發(fā)布時(shí)間：2023-03-22 17:37:58
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的籃球運(yùn)動(dòng)論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
1.1橄欖球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的現(xiàn)狀
1.1.1橄欖球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)仍然寂寞
橄欖球因球形似橄欖，所以在中國(guó)人們都稱之為橄欖球，在晚清時(shí)期，國(guó)內(nèi)部分地區(qū)就已經(jīng)出現(xiàn)了橄欖球運(yùn)動(dòng)。在高校，橄欖球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有了數(shù)十年的發(fā)展歷程，不論從內(nèi)部環(huán)境還是訓(xùn)練管理方面已經(jīng)形成一套高校橄欖球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練初步管理體系。但是總的來(lái)說(shuō)橄欖球在中國(guó)仍然寂寞，據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示橄欖球隊(duì)在高校建立成為提升學(xué)校知名度的幌子，在橄欖球隊(duì)訓(xùn)練及總體目標(biāo)的發(fā)展還有很大的差距。
1.1.2橄欖球在中國(guó)法流行的原因
從中國(guó)人的體制、收入、觀念以及文化方面來(lái)看橄欖球不能在我國(guó)興起也是需要時(shí)間的，中國(guó)人體制若比向西方人那么健壯，人均經(jīng)濟(jì)能力也不高，橄欖球裝備貴，橄欖球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體的運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人能興起的需要大家熱愛(ài)同時(shí)才能火熱發(fā)展，是需要時(shí)間的，另外最重要的也是最根本的還是國(guó)家不支持不投入。
1.2我國(guó)開(kāi)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)
我國(guó)是一個(gè)地大物博的多民族國(guó)家，如今被視為中國(guó)式的橄欖球-“搶花炮”在民族地區(qū)以及一些學(xué)校都廣為流行，是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的優(yōu)秀項(xiàng)目之一距今已有500多年的歷史。它和橄欖球運(yùn)動(dòng)具有很多相似之處，如在動(dòng)作上的假動(dòng)作、掩護(hù)、傳遞、奔跑、摟抱、阻擋、等。當(dāng)前部分地區(qū)及學(xué)校普及“搶花炮”運(yùn)動(dòng)表明我國(guó)有適合開(kāi)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的基本條件。另外我國(guó)高校橄欖球球隊(duì)繼續(xù)生存和發(fā)展存在一定的有利條件，首先此運(yùn)動(dòng)符合我國(guó)教育、體育事業(yè)發(fā)展的需要，社會(huì)各個(gè)方面對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都持肯定和支持的態(tài)度：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)部分高校在橄欖球球隊(duì)的教練員、場(chǎng)地設(shè)施、經(jīng)費(fèi)、政策等各個(gè)方面都在積極的揉入，重視橄欖球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。各方面研究證明我國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)還處在初級(jí)階段，還需要不斷普及和提高主要表現(xiàn)專業(yè)化水平不高、訓(xùn)練條件沒(méi)有保證，其成員的來(lái)源少。
2.發(fā)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的對(duì)策
2.1把橄欖球運(yùn)動(dòng)作為一種體育產(chǎn)業(yè)來(lái)進(jìn)行開(kāi)發(fā)和推廣
市場(chǎng)是任何一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的興起的根本，市場(chǎng)開(kāi)發(fā)對(duì)我國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)的普及有著至關(guān)重要的作用。隨著全球經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)際體育事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的飛躍，“橄欖球”運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體強(qiáng)身健身、娛樂(lè)的多元化體育項(xiàng)目，以其獨(dú)特的魅力被國(guó)人甚至世界人民喜愛(ài)，隨著其全球化的發(fā)展化進(jìn)程以及我國(guó)的實(shí)際情況，橄欖球運(yùn)動(dòng)有著廣泛的開(kāi)發(fā)市場(chǎng)。推廣橄欖球運(yùn)動(dòng)是非常關(guān)鍵的，可以通過(guò)轉(zhuǎn)播相關(guān)橄欖球比賽、推出橄欖球相關(guān)的廣告、服裝等，讓更多的人關(guān)注以至于投身橄欖球運(yùn)動(dòng)之中。
2.2加大對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)的資金投入
“發(fā)展緩慢的關(guān)鍵原因是對(duì)橄欖球的投入太少，如果能得到足球的千分之一甚至萬(wàn)分之一的經(jīng)費(fèi)和支持，我們肯定能拿到亞洲冠軍！”鄭教練介紹說(shuō)，“目前我國(guó)橄欖球的水平在亞洲最好能排到第四、五名。日本和韓國(guó)實(shí)力最強(qiáng)，中國(guó)臺(tái)北和中國(guó)香港隊(duì)水平稍次。不過(guò)這和10年前的大比分落敗比起來(lái)有了很大進(jìn)步，已經(jīng)初步具備了和強(qiáng)隊(duì)抗衡的實(shí)力?！?/p>
2.3培養(yǎng)人才、重視橄欖球隊(duì)工作
體育事業(yè)的發(fā)展同其他教育、經(jīng)濟(jì)事業(yè)一樣需要的人才，對(duì)人才的培養(yǎng)是至關(guān)重要的，橄欖球運(yùn)動(dòng)人才也是一樣，首先要有好的教練，選取合適的體育健兒集中訓(xùn)練，從培養(yǎng)一名到一隊(duì)最后到幾隊(duì)……玩的人越多，參與的人越多，關(guān)注的人越多，橄欖球運(yùn)動(dòng)自然而然就會(huì)蓬勃發(fā)展起來(lái)。學(xué)校是培養(yǎng)人才的主要場(chǎng)所,把橄欖球運(yùn)動(dòng)納入學(xué)校體育并在體育課中開(kāi)展教學(xué),是加速在年輕人中普及橄欖球運(yùn)動(dòng)的好方法,而且通過(guò)參加橄欖球運(yùn)動(dòng)比賽可以培養(yǎng)當(dāng)代青少年學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì),更重要的可以潛移默化中鍛煉團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。通過(guò)分析可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)抓好培訓(xùn)：首先加強(qiáng)教練員隊(duì)伍的培養(yǎng)，其次加強(qiáng)裁判員隊(duì)伍的培養(yǎng)，再次抓好國(guó)家隊(duì)的建設(shè)，培養(yǎng)技術(shù)骨干。
2.4向部隊(duì)、學(xué)校大力推廣
部隊(duì)是以鍛煉人意志、品質(zhì)為目的的，這正符合橄欖球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)和鍛煉隊(duì)員頑強(qiáng)、拼打、善于戰(zhàn)斗的作風(fēng)；增強(qiáng)在緊張環(huán)境下對(duì)外界壓力的耐受能力和警覺(jué)性，提高對(duì)抗的能力；有助于培養(yǎng)人們剛正不阿、坦誠(chéng)的品質(zhì)和舍生取勝、勇于獻(xiàn)身的精神；培養(yǎng)其集體主義觀，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和以集體的勝利為最高目標(biāo)的意識(shí)；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律性；鍛煉敏捷的思維，開(kāi)發(fā)思維提高判斷能力，進(jìn)而全面提高各方面能力和素質(zhì)。因此，動(dòng)在軍隊(duì)和學(xué)校大力推廣橄欖球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高軍人和學(xué)生的各方面素質(zhì)能力具有非常高的價(jià)值。
2.5依托市場(chǎng)，面向社會(huì)，推動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展
學(xué)校是文化傳媒的基地，在學(xué)校推廣和宣傳橄欖球運(yùn)動(dòng)是其普及發(fā)展的前提。學(xué)校成為這類新興的體育項(xiàng)目的發(fā)展主要的依托對(duì)象，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)橄欖球隊(duì)取得的成功經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)很好的例子,它基本代表了中國(guó)國(guó)家隊(duì)的水平。而如今美式橄欖球主要在上海地區(qū)的學(xué)校里開(kāi)展的比較火熱,筆者曾經(jīng)還在南京地鐵上碰見(jiàn)一位南京體育學(xué)院橄欖球隊(duì)的,不過(guò)一問(wèn)才知道他是玩英式的...在美國(guó)大專院校非常重視發(fā)展橄欖球運(yùn)動(dòng),常常用提供獎(jiǎng)學(xué)金和給予免交住宿費(fèi)等辦法鼓勵(lì)中學(xué)生中優(yōu)秀的橄欖球隊(duì)員,來(lái)就讀本校。如果能在我國(guó)高校中掀起一股“橄欖球熱”,橄欖球運(yùn)動(dòng)被青少年學(xué)生的認(rèn)可和接受,將來(lái)橄欖球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)學(xué)校必將是欣欣向榮、百花齊放的局面。
關(guān)鍵詞：群眾籃球運(yùn)動(dòng);現(xiàn)狀;對(duì)策
1.前言
眾所周知，中國(guó)職業(yè)化籃球經(jīng)過(guò)十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨的發(fā)展，職業(yè)籃球聯(lián)賽已經(jīng)形成規(guī)模。隨著職業(yè)籃球的發(fā)展和水平的提高，群眾籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也日益普及（群眾籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)是以籃球運(yùn)動(dòng)為主要手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富余暇生活、調(diào)節(jié)社會(huì)情感為目的，形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)）。在徐州市銅山區(qū)，群眾籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展較好，群眾基礎(chǔ)雄厚，普及率較高，人們喜歡進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)相當(dāng)頻繁，但在許多方面也存在著不足和需要改進(jìn)的地方。鑒于此，本文選取徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的參與者為主要研究對(duì)象，試圖通過(guò)對(duì)影響徐州銅山地區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及主要因素分析，提出可行性的建議和策略。
2.研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的參與者，體育教師，銅山區(qū)部分單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽（柳泉實(shí)驗(yàn)小學(xué)教職工籃球聯(lián)賽）的各球隊(duì)隊(duì)員及教練以及徐州市銅山區(qū)部分俱樂(lè)部（江蘇國(guó)立雄獅俱樂(lè)部）運(yùn)動(dòng)員及教練為研究對(duì)象。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱近10年來(lái)有關(guān)群眾籃球運(yùn)動(dòng)方面的文章，各種期刊雜志，并通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱了群眾籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)信息，吸取了作者對(duì)群眾籃球發(fā)展的建議和觀點(diǎn)。這些都為本論文的構(gòu)思、研究方法的確立及本論文的撰寫(xiě)提供了理論支持。
2.2.2專家咨詢法。訪談體育領(lǐng)域的專家、區(qū)內(nèi)某些俱樂(lè)部及單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽負(fù)責(zé)人、管理人員等，了解他們對(duì)徐州市銅山區(qū)群眾籃球俱樂(lè)部現(xiàn)狀的看法及對(duì)未來(lái)發(fā)展對(duì)策的見(jiàn)解。
2.2.3問(wèn)卷調(diào)查法。在徐州市銅山區(qū)各?；@球場(chǎng)館進(jìn)行整體隨機(jī)抽樣，對(duì)參與籃球運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體及個(gè)人，地方籃球俱樂(lè)部以及徐州師范學(xué)院體育學(xué)院相關(guān)專家，個(gè)別單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽的工作人員及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對(duì)論文有幫助的問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷200份，收回有效問(wèn)卷200份，回收率100%。有效問(wèn)卷100%。
3.結(jié)果與分析
3.1徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者分析
3.1.1參與者的性別及年齡。參與者的性別及年齡情況如表1和表2所示：
表1銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的性別結(jié)構(gòu)
性別男女合計(jì)
人數(shù)18317200
百分比91.5%8.5%100%
表2銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的年齡結(jié)構(gòu)
年齡18歲以下18-2728-3738-4748-5757以上合計(jì)
人數(shù)517029211910200
百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%
根據(jù)對(duì)表1的分析可見(jiàn)：銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的性別比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明顯高于女性的比例。說(shuō)明銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動(dòng)，女性很少選擇籃球運(yùn)動(dòng)作為自己的健身項(xiàng)目，而8.5%的女性參與者多數(shù)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生。
3.1.3參與者的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是為實(shí)現(xiàn)一定的目的激勵(lì)人們行動(dòng)的內(nèi)在原因，人從事任何活動(dòng)都有一定的原因，這個(gè)原因就是人的行為動(dòng)機(jī)?；@球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)就是激發(fā)和維持籃球鍛煉、進(jìn)行籃球活動(dòng)，并導(dǎo)致籃球活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的心理內(nèi)部趨向和動(dòng)力。銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的動(dòng)機(jī)見(jiàn)表5。
銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的動(dòng)機(jī)中娛樂(lè)健身所占比例最高為43%，這說(shuō)明隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平得到了廣泛的提高，群眾的健身意識(shí)大大增強(qiáng)，大眾體育深入人心。
3.2徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地分析
打籃球需要有場(chǎng)地，通過(guò)表8可知，銅山區(qū)的群眾籃球運(yùn)動(dòng)缺少自己專用的籃球場(chǎng)，一般是到學(xué)校（占76.5%）或是體育場(chǎng)館（其中公益體育場(chǎng)館占7.5%，收費(fèi)體育場(chǎng)館占14%）活動(dòng)，這些場(chǎng)地通常設(shè)施比較齊全，有很多要收受一定的費(fèi)用，而且要去打球的人也很多，場(chǎng)地比較緊張。
結(jié)論和建議
結(jié)論：
徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)已呈現(xiàn)出生機(jī)盎然的景象。第一，銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動(dòng)，女性很少選擇籃球運(yùn)動(dòng)作為自己的健身項(xiàng)目;第二，籃球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有成為大眾的體育運(yùn)動(dòng)，與參與者的經(jīng)濟(jì)條件有一定的相關(guān)性;第三，群眾自身狀況的因素，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施的缺乏以及適當(dāng)?shù)拿襟w宣傳，群眾籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還存在很多不足和困難。
建議：
因此，要促進(jìn)徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)足發(fā)展，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)努力：第一，營(yíng)造良好的群眾籃球硬件設(shè)施;第二，推動(dòng)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的游戲化發(fā)展;第三，努力爭(zhēng)取社會(huì)各階層群眾的支持，擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛(ài)好者隊(duì)伍;第四，加強(qiáng)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的管理，改變銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)往日的無(wú)序性，有目的、有科學(xué)的組織和管理群眾籃球運(yùn)動(dòng);第五，以繁榮校園籃球運(yùn)動(dòng)為突破口，促進(jìn)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。（作者單位：1.淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校;2.宿城中等專業(yè)學(xué)校）
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關(guān)鍵詞：現(xiàn)代籃球，科學(xué)化訓(xùn)練，方法，手段
隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，世界籃球運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)高速度、高對(duì)抗、高技巧的特點(diǎn)，科學(xué)化訓(xùn)練成為各國(guó)提升自身籃球水平的重要途徑?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化，有利于提高籃球訓(xùn)練過(guò)程的有效性、針對(duì)性和日的性，使訓(xùn)練符合籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展特點(diǎn)，有利于提高籃球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，對(duì)于提高我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)水平起到了決定性作用。
1現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析
1.1集體與個(gè)體相統(tǒng)一
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)比賽過(guò)程中個(gè)體與集體的統(tǒng)一，集體性主要體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同作風(fēng)，體現(xiàn)在球場(chǎng)上一切個(gè)人行動(dòng)要要基于全隊(duì)整體的目的與任務(wù)之中，同時(shí)要充分發(fā)揮教練員的指揮才華和場(chǎng)下替補(bǔ)隊(duì)員的作用，將全隊(duì)作為一個(gè)整體來(lái)制定戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在注重整體性的基礎(chǔ)上，更加注重個(gè)體的發(fā)揮，如當(dāng)年公牛隊(duì)的邁克爾喬旦，現(xiàn)今湖人隊(duì)的科比布萊恩特等世界著名球星，他們的表現(xiàn)對(duì)籃球比賽的勝負(fù)起著決定性的作用，縱觀當(dāng)今世界高水平籃球賽，只有處理好個(gè)體與集體的關(guān)系，在注重集體性的前提下充分發(fā)揮個(gè)體的作用，才能掌握比賽主動(dòng)爭(zhēng)取比賽勝利。免費(fèi)論文。
1.2攻守平衡性
籃球比賽是兩個(gè)隊(duì)在規(guī)則規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行不斷的攻守轉(zhuǎn)換，其實(shí)質(zhì)是兩支球隊(duì)控制球權(quán)的轉(zhuǎn)換，主要從瞬間的行動(dòng)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)組織和配合方法三方面進(jìn)行攻守配合，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)把進(jìn)攻-攻守轉(zhuǎn)換-防守和防守-守轉(zhuǎn)換-進(jìn)攻這三個(gè)不同階段，組成一個(gè)完整的攻與守的密不可分的整體來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，在比賽中強(qiáng)化轉(zhuǎn)換意識(shí)并加以運(yùn)用，從而使現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)從理論到實(shí)際訓(xùn)練與比賽形成進(jìn)攻、防守、攻守轉(zhuǎn)換這一現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)新的結(jié)構(gòu)體系。
1.3準(zhǔn)確性
籃球比賽的目的是將球投入對(duì)方球籃,并以得分多少來(lái)決定比賽勝負(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,投籃是得分的唯一手段,現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)既強(qiáng)調(diào)內(nèi)線高大隊(duì)員在籃下的近距離進(jìn)攻，也注重外線隊(duì)員在三分線附近的遠(yuǎn)程發(fā)炮，加之隊(duì)員的個(gè)人突破，形成了多方位、多角度的立體式進(jìn)攻，主要表現(xiàn)為三分球投手多，命中率普遍提高，投距遠(yuǎn)，投點(diǎn)廣。攻守轉(zhuǎn)換快，特別是進(jìn)攻速度加快，投籃機(jī)會(huì)增多，遠(yuǎn)、中、近都布有強(qiáng)投攻擊手。免費(fèi)論文。投籃訓(xùn)練過(guò)程中，既要求投籃技術(shù)方法不單一、能變化，更要求動(dòng)作扎實(shí)、正確和規(guī)范，而且要求在訓(xùn)練中對(duì)抗條件下投籃的高數(shù)量和高質(zhì)量。免費(fèi)論文。世界優(yōu)秀籃球隊(duì)都培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的投手，他們的投籃技術(shù)達(dá)到了藝術(shù)化的水平，普遍具有在對(duì)抗條件下投籃方式多、變化多、出手點(diǎn)高、心態(tài)穩(wěn)、投速快、突然性強(qiáng)和命中率高的特點(diǎn)。
1.4“四高”的完美結(jié)合
高速度、高強(qiáng)度、高技巧、高空爭(zhēng)奪激烈是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的又一特點(diǎn)，“四高”既強(qiáng)調(diào)提高攻守階段速度，又強(qiáng)調(diào)加快攻守轉(zhuǎn)換速度，使快攻反擊次數(shù)增多，快攻得分率提高,特別普遍重視提高高大隊(duì)員參與快攻的全面意識(shí)和速度，在高速度、高強(qiáng)度對(duì)抗中轉(zhuǎn)換技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、保持較高的投籃命中率，在高空對(duì)抗中爭(zhēng)奪進(jìn)攻和防守的主動(dòng)權(quán)，以速度爭(zhēng)取主動(dòng)，以爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)控制比賽，以高超的技藝來(lái)完成進(jìn)攻，贏得比賽勝利，成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的主要趨勢(shì)。
2現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練方法
2.1技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新
創(chuàng)新是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練的核心與靈魂，現(xiàn)代籃球創(chuàng)新訓(xùn)練，首先要求技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)新，如在被封蓋的條件下運(yùn)用各種不同的動(dòng)作投籃、傳球，在嚴(yán)密防守的情況下技術(shù)動(dòng)作的合理運(yùn)用，達(dá)到對(duì)動(dòng)作技術(shù)的全面掌握，實(shí)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)新。其次，在戰(zhàn)術(shù)配合上，通過(guò)不斷創(chuàng)新基礎(chǔ)配合，并把新的配合同本隊(duì)的實(shí)際相結(jié)合，形成獨(dú)特風(fēng)格，從而提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)水平。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)的協(xié)調(diào)發(fā)展，兩者相輔相成，創(chuàng)新過(guò)程中不能顧此失彼。
2.2科學(xué)安排訓(xùn)練負(fù)荷
負(fù)荷主要包括量和強(qiáng)度兩個(gè)方面，它們彼此依存又相互影響，任何負(fù)荷都是以一定的強(qiáng)度為條件而存在的，任何強(qiáng)度又都以一定的量為其存在的基礎(chǔ)，量和強(qiáng)度和合理搭配是訓(xùn)練取得成功的重要因素。
當(dāng)今籃球訓(xùn)練在大運(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)上，特別強(qiáng)調(diào)大強(qiáng)度的訓(xùn)練，突出強(qiáng)度訓(xùn)練在訓(xùn)練中的效果，大強(qiáng)度訓(xùn)練的科學(xué)性，首先要把握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的專項(xiàng)性符合比賽的要求,與隊(duì)員訓(xùn)練的水平相稱。其次要把握籃球運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)形式,籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練負(fù)荷特點(diǎn)，如在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中,掌握新難技術(shù)時(shí),負(fù)荷量和強(qiáng)度要小;在發(fā)展運(yùn)動(dòng)機(jī)能能力時(shí),負(fù)荷量和強(qiáng)度要大;在發(fā)展動(dòng)作對(duì)抗性能力和提高動(dòng)作熟練性時(shí),負(fù)荷強(qiáng)度要大,且負(fù)荷量相對(duì)減小;在訓(xùn)練技術(shù)運(yùn)用的比賽能力時(shí),要增加適宜的心理壓力。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中,量和強(qiáng)度要隨著戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的不同而變化。在安排個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)時(shí)，訓(xùn)練負(fù)荷量和強(qiáng)度較大,在安排兩三人之間的戰(zhàn)術(shù)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)行動(dòng)時(shí),負(fù)荷量和強(qiáng)度相對(duì)較小，技術(shù)越熟練，身體素質(zhì)水平越高,負(fù)荷量與強(qiáng)度越大。在身體訓(xùn)練時(shí)負(fù)荷量與強(qiáng)度增加不同，從負(fù)荷特征來(lái)看,一類以增加負(fù)荷強(qiáng)度為主的身體訓(xùn)練，如速度,一類以增加負(fù)荷量為主的身體訓(xùn)練，如耐力。在增加絕對(duì)力量時(shí),多采用大負(fù)荷強(qiáng)度小負(fù)荷量的訓(xùn)練方法。
2.3投籃技術(shù)的科學(xué)化訓(xùn)練
據(jù)資料顯示，世界強(qiáng)隊(duì)每天要求運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗條件下進(jìn)行投籃訓(xùn)練，一般在6.5米外區(qū)域的不同角度定時(shí)定量投進(jìn)500-600個(gè)球,這意味著一天每名運(yùn)動(dòng)員要投1000-1500次,而在投進(jìn)的500個(gè)球中的命中率要達(dá)到55%-70%,以此保障在正式比賽中球隊(duì)整體投籃命中率在50%-55%以上,全隊(duì)場(chǎng)次總得分不少于90分.據(jù)此可見(jiàn),現(xiàn)代籃球投籃訓(xùn)練,必須本著大強(qiáng)度,大運(yùn)動(dòng)量的原則,使隊(duì)員在高強(qiáng)度的對(duì)抗中練習(xí)投籃技術(shù),如內(nèi)線隊(duì)員在提高自身絕對(duì)力量的基礎(chǔ)上練習(xí)多名隊(duì)員防守下的擠投、后撤步投籃、左右手的勾手投籃和打三分的能力，外線隊(duì)員在牢固掌握投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上練習(xí)快速突破投籃、移動(dòng)中投籃、急停跳投和有防守情況下的貼身投籃，如后衛(wèi)或前鋒中距離的急停跳投，遠(yuǎn)距離的三分遠(yuǎn)投、急停三分遠(yuǎn)投和超遠(yuǎn)三分遠(yuǎn)投，通過(guò)這一系列投籃練習(xí)，命中率應(yīng)穩(wěn)定在50%左右。
2.4心理素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)指運(yùn)動(dòng)員與訓(xùn)練競(jìng)賽有關(guān)的個(gè)性心理特征，以及在訓(xùn)練競(jìng)賽過(guò)程中把握和調(diào)整心理過(guò)程的能力。高水平的籃球比賽不僅是技戰(zhàn)術(shù)之間的比拼，同時(shí)也是教練員和隊(duì)員心理素質(zhì)的較量，教練員心理素質(zhì)的提高主要來(lái)源于自身在訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)積累和專業(yè)知識(shí)的掌握，所以，作為球隊(duì)的教練必須認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球?qū)I(yè)知識(shí)，保持自身以最先進(jìn)的理念帶領(lǐng)球隊(duì)訓(xùn)練和比賽，同時(shí)仔細(xì)總結(jié)每次訓(xùn)練和比賽的經(jīng)驗(yàn)，并把新的經(jīng)驗(yàn)重新運(yùn)用到訓(xùn)練和比賽中，真正做到理論從實(shí)踐中來(lái)，到實(shí)踐中去。隊(duì)員的心理素質(zhì)除自身原因外，還依賴于教練員在訓(xùn)練過(guò)程中的培養(yǎng)，由于籃球比賽運(yùn)動(dòng)員心理承受的壓力大，情緒變化莫測(cè),所以籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練必須有足夠大的心理負(fù)荷和重點(diǎn)加強(qiáng)心理狀態(tài)的訓(xùn)練,如在訓(xùn)練過(guò)程中練習(xí)突然被全場(chǎng)緊逼情況下的傳球推進(jìn)，提高隊(duì)員的應(yīng)變能力；比分落后的情況下的穩(wěn)扎穩(wěn)打，提高隊(duì)員的穩(wěn)定素質(zhì)；一球定勝負(fù)的情況下敢打敢拼，提高隊(duì)員的自信心等。只有具備了積極的、適宜的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，從而保證訓(xùn)練的成果在比賽中表現(xiàn)出來(lái)，創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)。
3結(jié)語(yǔ)
事物是不斷發(fā)展變化的，籃球運(yùn)動(dòng)同樣處于不斷的變化之中，科學(xué)化訓(xùn)練方法的提出，歸根到底是實(shí)事求是，理論與實(shí)踐相結(jié)合的結(jié)果。在籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展多樣化的今天，我國(guó)的籃球水平與世界強(qiáng)隊(duì)之間還有很大的差距，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，客觀地分析我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題，更新觀念，改革創(chuàng)新，科學(xué)訓(xùn)練，使中國(guó)籃球盡快步入世界籃球強(qiáng)隊(duì)之列。
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摘 要：高空爭(zhēng)奪是現(xiàn)代籃球比賽的特點(diǎn)之一，也是在籃球比賽中取得主動(dòng)的關(guān)鍵。本文主要采用文獻(xiàn)資料法，專家訪談法等研究方法，結(jié)合青少年的特點(diǎn)和實(shí)際情況，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力進(jìn)行研究，從而科學(xué)地發(fā)展青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：青少年籃球運(yùn)動(dòng)員；彈跳力；訓(xùn)練
1.前言
1.1選題依據(jù)
現(xiàn)代籃球比賽已呈現(xiàn)高空爭(zhēng)奪的格局，高空拼搶不斷加劇。高空優(yōu)勢(shì)除了取決于運(yùn)動(dòng)員的身高外，出色的彈跳也是奪得高空優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵?；@球比賽中的彈跳力是一項(xiàng)綜合性的專項(xiàng)素質(zhì)，它取決于力量、速度、柔韌等各種素質(zhì)的綜合發(fā)展水平。目前籃球界對(duì)于如何提高彈跳力的問(wèn)題觀點(diǎn)較多，有的教練員強(qiáng)調(diào)以突出發(fā)展某項(xiàng)素質(zhì)（如力量或速度等），即以突出發(fā)展優(yōu)勢(shì)的方法來(lái)提高彈跳力；而有的教練員則認(rèn)為，彈跳力的發(fā)展應(yīng)建立在與彈跳有關(guān)素質(zhì)的均衡發(fā)展之上；本文根據(jù)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員這一時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳力進(jìn)行研究，為發(fā)展青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳力提供一定的參考。
1.2國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
在世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中進(jìn)程中，無(wú)數(shù)比賽典例證明，籃球運(yùn)動(dòng)員出色的彈跳在比賽中起著及其重要的作用。特別是90年代，世界籃球運(yùn)動(dòng)已呈現(xiàn)高空爭(zhēng)奪的格局，空中制高點(diǎn)拼搶更加激烈，誰(shuí)能獲得高空優(yōu)勢(shì)，誰(shuí)就能掌握比賽的主動(dòng)。關(guān)于高空優(yōu)勢(shì)除了決定于運(yùn)動(dòng)員的身高外，出色的彈跳則是奪得高空優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵。
許博等人在“籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)及其訓(xùn)練方法”一文中，提到彈跳力是一項(xiàng)綜合性的專項(xiàng)素質(zhì)，它取決于力量，速度等各種素質(zhì)的綜合發(fā)展水平。但目前籃球界對(duì)于如何提高彈跳力的問(wèn)題觀點(diǎn)較多。通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)彈跳的特點(diǎn)，彈跳訓(xùn)練的原則，彈跳訓(xùn)練的三方面。認(rèn)為：與多種技術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的彈跳力是籃球比賽中爭(zhēng)取空間優(yōu)勢(shì)的必備條件；籃球運(yùn)動(dòng)是應(yīng)看中發(fā)展肌肉離心收縮力量，提高從緩沖階段層快速過(guò)渡到蹬伸階段的能力；在彈跳訓(xùn)練中應(yīng)貫徹“補(bǔ)缺”訓(xùn)練思想。
胡本東在“籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳力及其訓(xùn)練”一文中，提到現(xiàn)在籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不僅是比技術(shù)，比戰(zhàn)術(shù)，比作風(fēng)，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的較量，運(yùn)動(dòng)實(shí)踐已證明，運(yùn)動(dòng)員要想合理，靈活，準(zhǔn)確地在場(chǎng)上運(yùn)用各種技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)來(lái)攻擊對(duì)方，取得比賽的主動(dòng)權(quán)，就必須具備良好的專項(xiàng)身體素質(zhì)。而籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)中最重要的就是彈跳力，彈跳力在籃球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出不同形式，同時(shí)受多種因素影響，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員彈跳動(dòng)作分析，找出影響彈跳力的構(gòu)成因素，制作訓(xùn)練方法，從而來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的彈跳力。
王加強(qiáng)在“籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力的訓(xùn)練方法及其生理依據(jù)”一文中，通過(guò)對(duì)上述文章的閱讀和理解和其他文獻(xiàn)資料中報(bào)道的籃球彈跳力的訓(xùn)練方法進(jìn)行進(jìn)一步的整理和分析，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)研究，找出影響彈跳力發(fā)展的因素，并提出彈跳力訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)原則，具有重要的理論和實(shí)踐意義，為運(yùn)動(dòng)員和教練員在以后的體能訓(xùn)練中提供需要。
綜上所述，現(xiàn)在人們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力在比賽中的重要性有很好的了解。通過(guò)對(duì)于資料的查閱，了解彈跳力在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性，尤其是對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員。目前在國(guó)內(nèi)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)彈跳力的研究比較多，但是針對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的具體的訓(xùn)練方法還是相對(duì)較少。各地方隊(duì)伍在訓(xùn)練方面缺乏更多的訓(xùn)練內(nèi)容，本論文通過(guò)針對(duì)彈跳力的各方面分析，提出一些訓(xùn)練方法，為運(yùn)動(dòng)員和教練員在今后的體能訓(xùn)練中提供需要。
2.
2.1研究對(duì)象
本文的研究對(duì)象是青少年籃球運(yùn)動(dòng)員
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
查閱了從20世紀(jì)70年代至今的訓(xùn)練學(xué)專著，利用中文期刊數(shù)據(jù)庫(kù)搜索閱讀了20世紀(jì)80年代至今的青少年籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力訓(xùn)練方面的科研論文成果，進(jìn)行分析總結(jié)論證，為本課題打下理論基礎(chǔ)。
2.2.2專家訪談法
對(duì)于本論文的研究思路、研究方法等方面的問(wèn)題向有關(guān)的專家、學(xué)者通過(guò)面談的形式進(jìn)行咨詢。
3.結(jié)果與分析
3.1影響彈跳力的因素
彈跳力屬于快速力量的一種表現(xiàn)形式。由于快速力量具有專項(xiàng)化的特點(diǎn)，所以完成動(dòng)作時(shí)正確技術(shù)的要求也很關(guān)鍵。
在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員為了更好地完成任務(wù)，表現(xiàn)出各種跳躍動(dòng)作，有優(yōu)美的凌空高跳、有迅速反應(yīng)的快跳和激烈爭(zhēng)奪的連續(xù)跳，高跳主要表現(xiàn)在：起跳騰空后，身體有較長(zhǎng)時(shí)間的滯空，便于空中有效地完成技術(shù)的動(dòng)作。快跳主要表現(xiàn)在：適應(yīng)攻守變化的節(jié)奏，把握稍縱即逝的有利戰(zhàn)機(jī)。隨著籃球技術(shù)的發(fā)展與創(chuàng)新，在起跳動(dòng)作上由原地起跳和助跑起跳發(fā)展成為變向、跨步轉(zhuǎn)身及不規(guī)則對(duì)抗下的多種起跳動(dòng)作。起跳后由空中收腹發(fā)展成為空中轉(zhuǎn)體、變向、空中位移等動(dòng)作。要完成這些的動(dòng)作還需要很好的靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)。
綜上所述，彈跳力的影響因素除了神經(jīng)肌肉學(xué)的影響外，還受到其他運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的影響，因此在發(fā)展運(yùn)動(dòng)員彈跳力時(shí)，最大力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌以及軀干穩(wěn)定性的訓(xùn)練可以在一定程度上促進(jìn)彈跳力能力的提高。
3.2籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力的特點(diǎn)
彈跳力是指運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)兩腿做蹬伸動(dòng)作與軀干和兩臂配合所爆發(fā)的一種力量，它使運(yùn)動(dòng)員向上運(yùn)動(dòng)。彈跳力是全身力量、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的髖、膝、踝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作，以及腰背、腿肌群和兩臂的協(xié)同用力，給予地面以作用力，使地面產(chǎn)生一個(gè)與作用力相等、方向相反的反作用力傳遞給運(yùn)動(dòng)員，使運(yùn)動(dòng)員獲得向上的加速度，而跳起騰空。彈跳力越好，起跳越高。籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳不僅要有絕對(duì)高度和速度，而且還要掌握好起跳的時(shí)機(jī)，能在各種情況下向各個(gè)方向及時(shí)起跳，跳起后還要能控制身體平衡，能準(zhǔn)確地落地并能迅速投入下一個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。從起跳方式看，籃球比賽中的彈跳幾乎包括了所有的起跳方式，有單腳起跳，也有雙腳起跳，有原地起跳，也有行進(jìn)間起跳，有跳一次的，更有連續(xù)多次跳起的，要求盡量跳得高，跳得快，滯空時(shí)間要長(zhǎng)，而且空中的動(dòng)作變化還要多。
3.3彈跳力對(duì)于青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的意義
彈跳力是快速力量的一種，指通過(guò)下肢和全身協(xié)調(diào)用力，使人體急速離開(kāi)地面的能力。
彈跳力作為青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的重要專項(xiàng)素質(zhì)，是由籃球運(yùn)動(dòng)自身特點(diǎn)所決定的。因?yàn)榛@球比賽是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)，而籃圈距地面距離是3.05米，所以青少年籃球運(yùn)動(dòng)員只有具備了突出的彈跳力（即跳的高），再加上身高優(yōu)勢(shì)才能更好地發(fā)揮籃下攻擊力，從而在攻守中出色得完成投籃、補(bǔ)籃、扣籃及空中封蓋、搶斷、爭(zhēng)搶籃板球等技術(shù)?；@球運(yùn)動(dòng)的主要體能特征是速度和高度。運(yùn)動(dòng)員在比賽中要不停的快速移動(dòng)（突破、快下、回防）和做起跳（封蓋、跳投、爭(zhēng)搶籃板）的動(dòng)作。因此，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員彈跳力的好壞直接影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
4.結(jié)論與建議
籃球運(yùn)動(dòng)中的彈跳力有著它獨(dú)有的特點(diǎn)，如，隨意性，連續(xù)跳等。而青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳也有它自身的特點(diǎn)和要求，所以對(duì)它的訓(xùn)練就必須與各種技術(shù)要求和比賽實(shí)際需要緊密結(jié)合，才能增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的骨骼等發(fā)育還不完全，在青少年彈跳力的訓(xùn)練中，要根據(jù)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，應(yīng)用科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段，提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳力。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：籃球?qū)ｍ?xiàng)，男生，踝關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)損傷，高校體育系
籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力風(fēng)靡校園，深受學(xué)生喜愛(ài)。然而，運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)常困擾著學(xué)生，也制約著學(xué)生籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的進(jìn)一步提高。論文參考，運(yùn)動(dòng)損傷。探索高校體育系籃球?qū)ｍ?xiàng)男生運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)部位的規(guī)律，采取積極的預(yù)防措施，相應(yīng)改進(jìn)訓(xùn)練方法，掌握規(guī)律性，以有效減少損傷對(duì)學(xué)生訓(xùn)練和比賽的消極影響已成為當(dāng)務(wù)之急。
1 研究對(duì)象和方法
1.1 研究對(duì)象
1.1.1 問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象
問(wèn)卷調(diào)查分別以湖北師范學(xué)院和黃岡師范學(xué)院體育系07級(jí)男子籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生。
1.1.2 訪談?wù){(diào)查對(duì)象
訪談?wù){(diào)查以上述兩所學(xué)院的籃球?qū)ｍ?xiàng)教師和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教師為對(duì)象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
閱讀國(guó)內(nèi)外有關(guān)的著作多部，并通過(guò)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)查閱了大量相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論依據(jù)。論文參考，運(yùn)動(dòng)損傷。
1.2.2訪談法
對(duì)上述兩所高校的10余名籃球?qū)ｍ?xiàng)教師和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教師進(jìn)行了訪談。
1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法
根據(jù)研究目的和內(nèi)容要求設(shè)計(jì)了問(wèn)卷表格和訪談提綱，并請(qǐng)有關(guān)專家進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性效度和信度檢驗(yàn)。對(duì)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷40份，回收有效問(wèn)卷36份，有效率為90%。
2 結(jié)果與分析
2.1 在籃球運(yùn)動(dòng)急性損傷中, 踝關(guān)節(jié)損傷居首位, 患者有疼痛、壓痛、腫脹、淤血、跛行等癥狀, 經(jīng)檢查都屬踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。論文參考，運(yùn)動(dòng)損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷主要有兩種類型: 踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷、踝外側(cè)韌帶損傷.經(jīng)調(diào)查得知; 在這兩種韌帶損傷中, 踝外側(cè)韌帶損傷最常見(jiàn)。論文參考，運(yùn)動(dòng)損傷。論文參考，運(yùn)動(dòng)損傷。
2.2 兩院籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生踝關(guān)節(jié)損傷部位，籃球?qū)ｍ?xiàng)的36 名學(xué)生中,踝關(guān)節(jié)有傷史的31 人,占總?cè)藬?shù)的86% ,踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻而使外側(cè)韌帶損傷,占總?cè)藬?shù)的87 %(見(jiàn)表1). 其它4人是因?yàn)閳?chǎng)地過(guò)滑使身體重心向內(nèi)偏移,使踝關(guān)節(jié)突然外翻,導(dǎo)致內(nèi)踝三角韌帶.占總?cè)藬?shù)的13%.踝關(guān)節(jié)的主要韌帶及損傷機(jī)理，踝內(nèi)側(cè)韌帶有稱三角韌帶，呈扇形，其功能是防止足跟外翻及距骨異常外翻及前后錯(cuò)動(dòng)．損傷的基本作用力是足的旋前力．踝外側(cè)韌帶包括距腓前、后韌帶和跟腓韌帶．功能是防止足跟內(nèi)翻及距骨異常內(nèi)翻及前后錯(cuò)動(dòng)．該韌帶薄弱松弛，其損傷包括足的內(nèi)旋，跟距骨關(guān)節(jié)內(nèi)翻及前足內(nèi)收．
表1學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中損傷部位統(tǒng)計(jì)表
【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；籃球運(yùn)動(dòng)；調(diào)查分析；?？谑?/p>
1.前言
籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有著悠久的歷史和雄厚的群眾基礎(chǔ)，頗受人們?nèi)罕姷南矏?ài)尤其受到青少年的追捧，它是我國(guó)三大球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最早、最長(zhǎng)時(shí)間雄霸于亞洲體壇的集體項(xiàng)目，也是最早沖出亞洲走向世界的項(xiàng)目。近年來(lái)，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)得到了很大程度的普及、發(fā)展和提高，但也出現(xiàn)了一系列亟待解決的問(wèn)題。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們生活水平和生活質(zhì)量得到普遍的提高，但是，值得注意的是被稱為未來(lái)祖國(guó)希望的中小學(xué)生身體素質(zhì)則出現(xiàn)了連年下滑的趨勢(shì)。他們更多的課外時(shí)間被電視、電腦、手機(jī)所占用，參加課外體育活動(dòng)的人越來(lái)越少。作為開(kāi)展最為廣泛的籃球運(yùn)動(dòng)在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面具有極大的優(yōu)勢(shì)。學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有利于豐富體育課教學(xué)的多樣性、有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)以及健康水平、有利于提高體育課堂學(xué)生興趣。本文通過(guò)對(duì)?？谑?0所中職學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，找出影響籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的相關(guān)因素，并找出開(kāi)展過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際提出相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。本研究旨在為改革和完善我市中職學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提理論依據(jù)和有益的參考。
2.研究對(duì)象與方法
2.1 研究對(duì)象
本文以海南省供銷學(xué)校、海南省商業(yè)學(xué)校、海南省銀行學(xué)校、海南省財(cái)稅學(xué)校、海南省旅游學(xué)校、海南省機(jī)電工程學(xué)校等10所中職學(xué)校的400名學(xué)生和20名體育老師為研究對(duì)象。
2.2 研究方法
文獻(xiàn)資料法：筆者在海南省圖書(shū)館查閱相關(guān)文獻(xiàn)32篇（論文26篇、著作6部），并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視等等途徑，搜集關(guān)于中職學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)報(bào)道23條，同時(shí)通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)下載有關(guān)論文15篇，為研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)。
調(diào)查法：根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要，設(shè)計(jì)了《?？谑兄新殞W(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的調(diào)查》，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了效度檢驗(yàn)（效度系數(shù)為0.81），在此基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)對(duì)各位專家意見(jiàn)的歸納與整理進(jìn)一步修正后發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。對(duì)?？谑?0所中職學(xué)校進(jìn)行發(fā)放，共發(fā)放400份，回收375份，有效358份，有效率95.47%。
數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：利用Excel 2012對(duì)回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
邏輯分析法：運(yùn)用歸納、類比、綜合等邏輯分析方法，對(duì)搜集的資料和統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析，根據(jù)分析結(jié)果提出相應(yīng)的對(duì)策。
3.研究結(jié)果與分析
3.1 參與課外體育項(xiàng)目調(diào)查
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的組成內(nèi)容之一，能豐富學(xué)生文化生活，能促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，提高體育綜合能力和身體素質(zhì)。所以，課外體育活動(dòng)與其它組織形式相互配合共同完成學(xué)校體育的任務(wù)。課外體育活動(dòng)已成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要部分，籃球活動(dòng)是課外體育活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，受到了青少年學(xué)生的青睞。對(duì)10所中職學(xué)校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：選擇參與課外籃球運(yùn)動(dòng)人數(shù)最多占43.7%，遠(yuǎn)高于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其次為排球運(yùn)動(dòng)占23.5%、乒乓球運(yùn)動(dòng)占13.2%、足球運(yùn)動(dòng)占8.7%、健身操類占4.8%、其它項(xiàng)目占6.1%?？梢钥闯鰠⑴c課外籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生最多，也說(shuō)明該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我市中職學(xué)校中較為普及，并且學(xué)生喜愛(ài)的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其他任何一個(gè)項(xiàng)目。這與籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有很大的關(guān)系，如強(qiáng)烈的表現(xiàn)力、協(xié)同性及對(duì)抗性比較符合中職學(xué)生的心理和生理的需要。
3.2 參與籃球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度調(diào)查
對(duì)體育的認(rèn)知態(tài)度是人們對(duì)體育現(xiàn)象在自身生活中的重要程度的評(píng)價(jià)、判斷，也是體育情感的直接流露，他與人們的體育需要、體育價(jià)值觀、體育生活中的直接體驗(yàn)有著密切的關(guān)系。對(duì)我市中職學(xué)生參加課外籃球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：喜歡和非常喜歡的人數(shù)最多，分別占48.2%和33.7%，且男生喜歡比例多于多于女生。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)持“無(wú)所謂”態(tài)度的占15.8%，這部分學(xué)生是一個(gè)潛在的課外籃球活動(dòng)群體，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視。如何使這部分學(xué)生轉(zhuǎn)變到喜歡行列，需要我們的正確引導(dǎo)，對(duì)教學(xué)方法和手段進(jìn)行改革，提高他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度，使其加入到籃球運(yùn)動(dòng)中去。男生參加課外籃球運(yùn)動(dòng)人數(shù)高于女生是由女生興趣特點(diǎn)，學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)境的影響，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身高和身體素質(zhì)的要求所決定。大多數(shù)女生不喜歡激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校和家長(zhǎng)的教育體制影響到女生參與籃球的程度，學(xué)校的場(chǎng)地也限制了女生的參與，基本上籃球場(chǎng)都被男生占了。
3.3 參與籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查
體育參與動(dòng)機(jī)是體育行為主體的人們從事體育活動(dòng)，并維持這些活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)，他是人們對(duì)客觀體育需要的主觀反映。參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是他們參加一項(xiàng)活動(dòng)所要達(dá)到的效果目標(biāo)，有什么樣的目的就會(huì)采取相應(yīng)的行動(dòng)。對(duì)經(jīng)常參與課外籃球運(yùn)動(dòng)的154名學(xué)生就參與動(dòng)機(jī)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：主要?jiǎng)訖C(jī)主要以增強(qiáng)體質(zhì)為主，占總參加人數(shù)的46.3%，也說(shuō)明了籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)作用是不可否認(rèn)的。其它參與動(dòng)機(jī)依次為“喜歡籃球運(yùn)動(dòng)”的占22.5%、“休閑娛樂(lè)”的占14.9%、“豐富業(yè)余生活”的占8.8%、“調(diào)節(jié)心理”的占4.2%、為“社交”的占1.8%。調(diào)查結(jié)果還反映了我市中職學(xué)生認(rèn)識(shí)上存在著偏差，如能體現(xiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”、“宣泄感情”、“表現(xiàn)自我”的各選項(xiàng)占比較低，特別是調(diào)節(jié)心理和社交所占比例較少。這些情況說(shuō)明，中職學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)本身價(jià)的值判斷的選擇上，健身性高于娛樂(lè)性和教育性。
3.4 場(chǎng)地器材狀況調(diào)查
對(duì)我市10所中職學(xué)?；@球場(chǎng)地進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，室外籃球場(chǎng)地平均每校4個(gè)，而室內(nèi)籃球場(chǎng)地?cái)?shù)量較少，全部10所中職學(xué)校沒(méi)有一所室內(nèi)籃球場(chǎng)地。對(duì)是否能滿足日常教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，有69.8%的人認(rèn)為不能滿足。因此我們要加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，增加籃球場(chǎng)地?cái)?shù)量，特別是室內(nèi)場(chǎng)地，因?yàn)楹Ｄ咸鞖庋谉?，多暴雨、臺(tái)風(fēng)和高溫天氣。
3.5 教練員隊(duì)伍調(diào)查
對(duì)10所中職學(xué)校的10位籃球教練員的學(xué)歷和再教育狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：各中職學(xué)校教練員人數(shù)偏少，且每所學(xué)校都沒(méi)有專職的籃球教練員，所有教練員都有繁重的體育教學(xué)任務(wù)。各教練周課時(shí)數(shù)一般在10節(jié)以上，如果算上早操和課外輔導(dǎo)時(shí)間，教練員工作量非常大，這就導(dǎo)致了他們精力不夠集中，最終影響了訓(xùn)練效果。從年齡結(jié)構(gòu)看，10名教練員平均年齡為32歲；從學(xué)歷結(jié)構(gòu)看，第一學(xué)歷為研究生的緊有1名，本科學(xué)歷的占50%，另外40%的為本科以下學(xué)歷?？梢钥闯鲈谟?xùn)練比賽中存在這比賽經(jīng)驗(yàn)不足的缺陷，在專業(yè)知識(shí)方面也存在這不足的問(wèn)題。希望各校要重視加強(qiáng)教練員的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，給教練員創(chuàng)造繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，從而提高訓(xùn)練水平和比賽成績(jī)。教練員繼續(xù)教育調(diào)查結(jié)果顯示，有6人進(jìn)行了學(xué)歷教育，專業(yè)培訓(xùn)的有3人。大多數(shù)接受繼續(xù)教育都是進(jìn)行學(xué)歷教育，目的在于提高自己的學(xué)歷層次，而籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)相對(duì)較少，不利于訓(xùn)練水平的提高。
4.影響籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的主要原因
4.1 場(chǎng)地器材短缺
由于多數(shù)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材是正常的體育教學(xué)與課外活動(dòng)公用的，不僅要保證體育教學(xué)的正常實(shí)用，而且在課余時(shí)間又要保證每天學(xué)校正常的課外活動(dòng)的正常進(jìn)行，所以在訓(xùn)練場(chǎng)地上經(jīng)常發(fā)生摩擦和沖突。部分學(xué)校為避免爭(zhēng)奪場(chǎng)地帶來(lái)的沖突，對(duì)籃球隊(duì)的鍛煉調(diào)整到早晨進(jìn)行，由于早上時(shí)間相對(duì)較短，又造成了訓(xùn)練時(shí)間的不足，同時(shí)根據(jù)人體生理變化的規(guī)律可以看出早晨并不是專項(xiàng)訓(xùn)練的最佳時(shí)間。
4.2 經(jīng)費(fèi)投入不足
經(jīng)費(fèi)匱乏仍然是困擾籃球教學(xué)訓(xùn)練的重要因素。由于籃球訓(xùn)練相對(duì)來(lái)說(shuō)投入大，因此許多學(xué)校投入籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的資金十分有限，要依靠學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)內(nèi)劃撥的體育維持經(jīng)費(fèi)額度有限，集中表現(xiàn)在：教練員的訓(xùn)練補(bǔ)助低，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練補(bǔ)助不到位，運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽經(jīng)費(fèi)得不到保障，嚴(yán)重影響了訓(xùn)練和比賽的正常進(jìn)行。
4.3 教學(xué)時(shí)數(shù)不足、教學(xué)手段和方法陳舊
第一，教學(xué)時(shí)數(shù)不足?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性極強(qiáng)，內(nèi)容又較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。要學(xué)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)中的一些基本技術(shù)，需要有一定的教學(xué)時(shí)數(shù)作保證。根據(jù)毛振明教授測(cè)定，學(xué)會(huì)籃球基本技術(shù)大約需要72學(xué)時(shí)。而調(diào)查發(fā)現(xiàn)籃球教學(xué)內(nèi)容由各校自行選定，平均20課時(shí)左右，遠(yuǎn)不能滿足籃球技術(shù)學(xué)習(xí)所需時(shí)數(shù)。第二，教學(xué)方法和教學(xué)手段陳舊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)各中職學(xué)校籃球教學(xué)方法陳舊，多數(shù)教師沒(méi)有突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，很少根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選取合適的教學(xué)方法，更缺乏現(xiàn)代教學(xué)手段的運(yùn)用，僅注重單個(gè)技術(shù)教學(xué)而忽略了對(duì)學(xué)生興趣的培訓(xùn)，缺乏生動(dòng)活潑的游戲與競(jìng)賽教學(xué)方法的運(yùn)用，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性。
4.4 教練員水平有待提高
調(diào)查發(fā)現(xiàn)部分教練員對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的掌握、理解十分有限，更不用說(shuō)運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法了，且多數(shù)教練員從沒(méi)參加過(guò)專業(yè)方面的繼續(xù)教育，訓(xùn)練方法完全憑著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)，使得籃球技戰(zhàn)術(shù)停滯不前，缺少創(chuàng)新意識(shí)。
4.5 惡劣天氣的影響
海南地處亞熱帶，四季如夏，溫度高，且多惡劣天氣（如暴雨、高溫、雷電、臺(tái)風(fēng)），影響了課外籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。因此，要修建室風(fēng)雨球館，不僅可以滿足惡劣天氣教學(xué)需求，日常對(duì)外經(jīng)營(yíng)也可帶來(lái)一定的收入，用以維護(hù)場(chǎng)館的支出。
5.發(fā)展對(duì)策
第一，規(guī)范教學(xué)，嚴(yán)格按規(guī)定執(zhí)行教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃。第二，適當(dāng)發(fā)展其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，解決籃球運(yùn)動(dòng)人數(shù)多場(chǎng)地少的尷尬局面，實(shí)施合理分流。第三，聘請(qǐng)專業(yè)籃球顧問(wèn)，培訓(xùn)體育教師、籃球教練，增加籃球基礎(chǔ)理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。聘請(qǐng)籃球教練員，對(duì)籃球訓(xùn)練隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和專門(mén)管理。第四，出臺(tái)相應(yīng)政策，鼓勵(lì)體育教師、籃球教練員進(jìn)行學(xué)歷提升和專業(yè)技能學(xué)習(xí)。第五，增加經(jīng)費(fèi)投入，改善基礎(chǔ)設(shè)施條件，增加籃球場(chǎng)地?cái)?shù)量，改善籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地周圍環(huán)境。第六，增加教學(xué)時(shí)數(shù)、規(guī)范教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)模式、更新教學(xué)方法。
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論文摘要：籃球運(yùn)動(dòng)是我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。我?；@球運(yùn)動(dòng)員多次在市區(qū)級(jí)的比賽中獲獎(jiǎng)。為把籃球運(yùn)動(dòng)深入開(kāi)展下去，以籃球文化為研究載體，培養(yǎng)孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的思維與探究能力，形成濃郁的校園籃球文化特色。
根據(jù)新時(shí)期學(xué)生的需求，提出了建設(shè)校園籃球文化，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的鮮明主題，構(gòu)建學(xué)生的課外活動(dòng)平臺(tái)，為廣大學(xué)生提供富有個(gè)性的課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我校俱樂(lè)部籃球特色的教育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽已形成機(jī)制，校園籃球文化的氛圍濃厚，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了良性反應(yīng)。下面就我校校園籃球文化建設(shè)的做法做簡(jiǎn)要的介紹。
一、實(shí)施籃球校本課程
籃球校本課程作為體育課的延伸與輔助，讓我們體會(huì)到了它的突出作用。《課程標(biāo)準(zhǔn)》具有相對(duì)的穩(wěn)定性，不可能經(jīng)常性地變化，而校本課程隨著社會(huì)和教育的發(fā)展，及時(shí)地作出調(diào)整。
1、鍛煉意志和毅力
籃球校本課程的實(shí)施能夠讓師生在緊張的工作之余，放松身心，以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入工作、學(xué)習(xí)。校本課程的實(shí)施，得到全體老師的大力支持和配合。他們根據(jù)課程安排主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣，指導(dǎo)學(xué)生利用課外時(shí)間加強(qiáng)鍛煉，掌握籃球的基本技能。在艱苦而充滿期待的訓(xùn)練中，師生共同經(jīng)歷了的困難和挫折，品嘗了成功的喜悅。培養(yǎng)了一批又一批有健康意識(shí)、將自己的情思與籃球交融的學(xué)生。
2、陶冶了情操，促進(jìn)身心發(fā)展。
學(xué)生參加體育鍛煉的積極性明顯提高，渴望在籃球比賽中拿到好名次，渴望在班級(jí)間比賽中能上場(chǎng)展示自己的才能。就連對(duì)體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，現(xiàn)在也成了活動(dòng)中的中堅(jiān)力量。學(xué)生從籃球活動(dòng)中得到興趣，運(yùn)動(dòng)能力也不斷地提高。
3、培養(yǎng)學(xué)生之間人際交往能力
校本課程的實(shí)施中相互合作非常關(guān)鍵。學(xué)生的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，互相之間的合作能力增強(qiáng)了，交往能力提高了。回顧校本課程的實(shí)施過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，有挫折的煩惱，也有成功的喜悅。校本課程的實(shí)施是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們將加倍努力，把校本課程的實(shí)施進(jìn)一步落到實(shí)處。
二、舉辦籃球知識(shí)講座
為了使學(xué)生保持對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)的興趣愛(ài)好，學(xué)校精心設(shè)計(jì)了一系列的籃球課外活動(dòng)：結(jié)合對(duì)國(guó)際國(guó)內(nèi)影響較大的重要比賽實(shí)況，剖析籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、介紹相關(guān)規(guī)則。學(xué)校成立了籃球梯隊(duì)開(kāi)展興趣活動(dòng)，通過(guò)興趣小組活動(dòng)等形式，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的體能、技能、智能訓(xùn)練。主要內(nèi)容包括耐力和爆發(fā)力；智能的訓(xùn)練主要包括籃球攻防的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、反應(yīng)的靈敏性等，使學(xué)生保持對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)的興趣愛(ài)好?；@球節(jié)期間，學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的籃球特色活動(dòng)，展示球星風(fēng)彩，介紹球賽經(jīng)典，觀看籃球比賽，一切都是圍繞籃球而開(kāi)展，使學(xué)生親歷籃球風(fēng)暴。
三、我校的俱樂(lè)部建設(shè)
1、面向全體學(xué)生
培養(yǎng)學(xué)生如何鍛煉,知道他們自己做自己的教練,自己做自己的醫(yī)生,能夠?yàn)樽约洪_(kāi)運(yùn)動(dòng)處方,能夠進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。為他們的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。俱樂(lè)部主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,傳授體育的知識(shí),技術(shù),讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。興趣的培養(yǎng)非常重要,有了興趣,搞體育就執(zhí)著。把培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓,不僅要培養(yǎng)一般的興趣,通過(guò)各式各樣的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的濃厚興趣。
2、建立會(huì)員的體質(zhì)檔案
俱樂(lè)部具有選拔體育后備人才的功能,我們應(yīng)做好學(xué)生的體質(zhì)檔案保存工作,以便于縱向?qū)Ρ群蛯?duì)訓(xùn)練效果的準(zhǔn)確記錄。俱樂(lè)部不僅是課外體育教學(xué)的形式,更是進(jìn)行的體教結(jié)合的一種新的嘗試。做好這一工作,是教育工作者和體育工作者們的期望。俱樂(lè)部是一種新興的組織形式,走體教結(jié)合之路,提高學(xué)生的身體素質(zhì),為祖國(guó)培育優(yōu)秀體育人才，更是充滿勃勃生機(jī)的光明之路。
四、實(shí)施人才強(qiáng)校戰(zhàn)略
提高教師隊(duì)伍整體素質(zhì)和專業(yè)化水平，加快建設(shè)一支具有現(xiàn)代教育理念、師德高尚、結(jié)構(gòu)合理、充滿生機(jī)與活力的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。積極開(kāi)展教學(xué)研究，堅(jiān)持以本校研究為主體，積極爭(zhēng)取市和區(qū)一些重大教學(xué)研究課題。鼓勵(lì)支持教師參加各級(jí)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。倡導(dǎo)教書(shū)育人、為人師表、甘于奉獻(xiàn)的精神，不斷提高教師的職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)，不斷增強(qiáng)教師忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)的責(zé)任感。我校體育教研組師資配備合理，教師經(jīng)驗(yàn)豐富，有區(qū)級(jí)籃球優(yōu)秀教練員，區(qū)籃球訓(xùn)練重點(diǎn)基地和教練員，儲(chǔ)備很大能量，在教育教學(xué)，課程開(kāi)發(fā)過(guò)程中，起到了指引作用，并提供許多理論的支持和精點(diǎn)案例的敘述；課題開(kāi)展以來(lái)，青年教師的科研素質(zhì)得到不同程度的提高，撰寫(xiě)出一些高質(zhì)量的論文和教學(xué)案例，制定許多體育活動(dòng)的計(jì)劃等。
五、營(yíng)造良好的校園籃球文化氛圍
籃球運(yùn)動(dòng)的校園文化氛圍以其鮮明的參與特征、強(qiáng)烈的時(shí)代特征以及獨(dú)特的規(guī)范特征，給學(xué)生以深刻的影響。為了營(yíng)造籃球運(yùn)動(dòng)的氛圍，使學(xué)生保持對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)的興趣愛(ài)好，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的校園籃球文化氛圍。引導(dǎo)組織學(xué)生組建班級(jí)興趣組、年級(jí)興趣組、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。組織學(xué)生鍛煉，班主任抓班級(jí)興趣組，社團(tuán)組長(zhǎng)抓社團(tuán)興趣組，專職體育教師抓校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并指導(dǎo)班級(jí)隊(duì)、社團(tuán)隊(duì)的技術(shù)動(dòng)作，形成了班主任、社團(tuán)組長(zhǎng)、體育教師共同參與的活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。
校園籃球文化建設(shè)，對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的效果是顯而易見(jiàn)的。也說(shuō)明我校的籃球特色教育是成功的。希望有更多的學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)，讓籃球的魅力帶給你無(wú)盡的愉悅。
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摘 要 籃球運(yùn)動(dòng)是商丘市普通高校體育課程的組成部分，是大學(xué)生喜歡的課程之一。提高大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，是高校體育課程急需解決的問(wèn)題。高校學(xué)生對(duì)籃球的了解和參與受到各種因素的影響，導(dǎo)致高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)有很大的局限性，男女生參與籃球運(yùn)動(dòng)的比例有很大的差別，制約了籃球在高校中的發(fā)展。本文通過(guò)對(duì)商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀的調(diào)查與分析，了解商丘市高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中存在的問(wèn)題，為商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供建議和幫助。
關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動(dòng) 商丘市高校 學(xué)生 調(diào)查與分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益于身心健康的體育活動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括集體性、對(duì)抗性、轉(zhuǎn)換性、綜合性、智藝性等，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)、休閑娛樂(lè)是一項(xiàng)非常好的體育活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展也有很好的幫助作用?；@球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及率較高，深受廣大體育愛(ài)好者的喜愛(ài)。籃球課程作為高校體育課程之一，也深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，可以提高學(xué)生鍛煉的積極性，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。商丘市高校的籃球課程開(kāi)展是比較早的，但受限于師資力量的不足，籃球課程的安排不足以滿足學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的要求，而籃球場(chǎng)地的不足也對(duì)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性和持久性有很大的影響。學(xué)校對(duì)體育方面的重視程度不足，對(duì)體育場(chǎng)地的投資較少，使得學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解不夠深入。而籃球教學(xué)課程較少，教學(xué)內(nèi)容比較基礎(chǔ)，導(dǎo)致很多喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)不愿意上籃球課。通過(guò)對(duì)高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度、參與籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和場(chǎng)地以及高?；@球課程開(kāi)展情況等方面的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)影響商丘市高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一些因素，為籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供建議和幫助。
一、研究對(duì)象與方法
（一）研究對(duì)象
本文以商丘市商丘師范學(xué)院、商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院、商丘學(xué)院、商丘醫(yī)學(xué)院、商丘工學(xué)院五所高校為研究對(duì)象。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
查閱近來(lái)年關(guān)于籃球方面的期刊、專著、論文等文獻(xiàn)資料，并對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行整理和分析。
2.訪問(wèn)法
在研究課題過(guò)程中，與部分有經(jīng)驗(yàn)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行交談，與專業(yè)籃球老師、教練進(jìn)行談?wù)摗?/p>
3.問(wèn)卷調(diào)查法
在各個(gè)高校內(nèi)采用隨機(jī)方法發(fā)放問(wèn)卷500份，回收問(wèn)卷480份，回收率96%；有效問(wèn)卷470份，有效率98%。
4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)收集到的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行基本的數(shù)據(jù)整理和統(tǒng)計(jì)。
二、研究結(jié)果與分析
（一）對(duì)商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查于分析
1.商丘市高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度和途徑
籃球運(yùn)動(dòng)相比于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在大學(xué)校園里的開(kāi)展要更普遍一些。籃球運(yùn)動(dòng)具有觀賞性、對(duì)坑性和表演性，對(duì)學(xué)生的吸引力比較大。但高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解卻不深入，由表1可知，商丘市高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度有很大的差異，在所調(diào)查的學(xué)生中對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)很了解的只占了29.5%，說(shuō)明這些同學(xué)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有很大的熱情，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，且對(duì)籃球文化有一定的了解。有36.7%的人對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定的了解，還有53.8%的同學(xué)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)不了解，只是把籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一種作娛樂(lè)休閑的方式，可以看出了解籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生只是占了其中的很少的一部分，高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的不了解非常不利于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。由表2可知，高校學(xué)生認(rèn)知籃球運(yùn)動(dòng)的途徑也是有很大區(qū)別的，通過(guò)在學(xué)校有課堂老師講解和聽(tīng)專家講座來(lái)了解籃球運(yùn)動(dòng)的占據(jù)了39.3%，而通過(guò)電視、電腦等傳媒工具來(lái)了解認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的占據(jù)了48.8，不關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)的占了11.9%?？梢钥闯龌@球運(yùn)動(dòng)在高校里還是很受歡迎的，只是學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度和途徑有很大的差異，通過(guò)學(xué)校來(lái)了解籃球運(yùn)動(dòng)的占的比例不大，所以商丘市高校應(yīng)加大對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)及其文化的宣傳。
2.商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間由表3可知，有58.7%的人主要集中在課堂上和課余時(shí)間及周末來(lái)參加籃球運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的主要方法和參與籃球運(yùn)動(dòng)的主要形式，有7.7%的人在其他時(shí)間參加籃球運(yùn)動(dòng)，這些人主要是在早上或晚上參加籃球訓(xùn)練，一般都是籃球隊(duì)或者對(duì)籃球有非常大熱情的學(xué)生。從不參加籃球運(yùn)動(dòng)的只占了33.6%，可以看出有很多的學(xué)生就沒(méi)有參加過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)也十分的不了解。從表4可知，高校學(xué)生每次參加籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也是不一樣的，有35.5%的學(xué)生參與時(shí)間在30分鐘以內(nèi)，參加籃球運(yùn)動(dòng)在30-90分鐘的占據(jù)了20.4%，而在90分鐘以上的占了5.4%，高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短也從側(cè)面體現(xiàn)了高校學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)程度，打的時(shí)間越長(zhǎng)也越喜歡籃球運(yùn)動(dòng)。還有38.7%的高校學(xué)生從不參加籃球運(yùn)動(dòng)，這在其中占據(jù)了相當(dāng)大的比例了，這也體現(xiàn)了高校對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳不夠。學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間的差異比較明顯，高校學(xué)生的時(shí)間安排也比較滿，只有一些非常喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生才會(huì)在籃球運(yùn)動(dòng)上花去較多的時(shí)間?？梢钥闯鰰r(shí)間也是影響高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的因素。
3.商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)
由表5可知，商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)有好多種，其中因?yàn)閷W(xué)校課程安排而參與籃球運(yùn)動(dòng)的占了很大的比例達(dá)到了54.9%，可知高校學(xué)生有很大一部分人對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解是在課堂上，而學(xué)校對(duì)籃球課程的安排并不多，不能滿足學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。為增強(qiáng)體質(zhì)和休閑娛樂(lè)而參加籃球運(yùn)動(dòng)的有28.5%，可見(jiàn)有部分學(xué)生是因?yàn)殄憻捝眢w采取參與籃球運(yùn)動(dòng)的。還有些學(xué)生是為了陪同學(xué)或朋友玩才會(huì)參加籃球運(yùn)動(dòng)以這種動(dòng)機(jī)參與籃球運(yùn)動(dòng)的占了6.8%。以其它動(dòng)機(jī)來(lái)參與籃球運(yùn)動(dòng)的占了其中的9.8%。可以看出，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生來(lái)說(shuō)還是很重要的，學(xué)校要多安排有關(guān)籃球方面的課程或比賽，讓更多的學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有更多的了解，從而促使更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中，促進(jìn)商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
4.商丘市高校學(xué)生⒓永呵蛟碩有無(wú)專業(yè)的指導(dǎo)老師
由表6可知，學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)有一名指導(dǎo)老師的占了28%，有兩名指導(dǎo)老師的有15.4%，而3人及以上的只有5.2%，可以看出學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)得到專業(yè)的老師指導(dǎo)是很少的，有很多學(xué)生得不到專業(yè)的籃球技能指導(dǎo)。而還有51.4%的人沒(méi)有受到過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)。學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)很多都是自發(fā)行為，訓(xùn)練和比賽都得不到專業(yè)的指導(dǎo)，這些對(duì)高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量有一定的影響。
5.商丘市高校籃球競(jìng)賽的開(kāi)展情況
籃球競(jìng)賽的開(kāi)展有利于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，更好的理解籃球運(yùn)動(dòng)及其文化。由表7可知，商丘市高?；@球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的開(kāi)展次數(shù)還是比較少的，有一次籃球比賽的占的比例為26.2%。2-3次籃球比賽的有13%，而籃球比賽達(dá)到3次以上只有2.5%，只占了其中很少的一部分。還有很大一部分學(xué)生根本沒(méi)有參加過(guò)籃球競(jìng)賽。籃球競(jìng)賽是籃球運(yùn)動(dòng)及其文化最直接的表現(xiàn)形式，能更直接的讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)并有利于促進(jìn)學(xué)生更積極的參與籃球運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)比賽過(guò)少，過(guò)多的學(xué)生不能參加籃球比賽，這些會(huì)讓他們對(duì)自身籃球技能的提升沒(méi)有直接的動(dòng)力，也會(huì)影響到這些學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)次數(shù)的，而這些是不利于商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的。
6.商丘市高校籃球課程的開(kāi)展情況
商丘市各高校的籃球課開(kāi)課情況都不一樣，其中體育專業(yè)的學(xué)生籃球課程相對(duì)較多，有很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)籃球技能，充分的了解籃球運(yùn)動(dòng)，慢慢喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的參與其中。而非體育專業(yè)的院系籃球課程相對(duì)要少了很多，并且由于專業(yè)教師比較少，每個(gè)老師上課時(shí)要帶很多學(xué)生，就用放羊式的教學(xué)方式教學(xué)，使得學(xué)生在課堂上不能學(xué)到專業(yè)的籃球技能。甚至有些學(xué)生在大學(xué)期間就沒(méi)有上過(guò)籃球課或沒(méi)接觸過(guò)籃球這一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
（二）影響商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的因素
1.高校重視程度不夠
高校對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的重視程度不夠，主要體現(xiàn)在籃球場(chǎng)地的投資不足和組織籃球競(jìng)賽的次數(shù)不足及專業(yè)的老師不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)。學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)中會(huì)受到這些因素的影響，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，對(duì)商丘市高?；@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有很大的影響。
2.缺少專業(yè)的指導(dǎo)老師
籃球運(yùn)動(dòng)有很多的技術(shù)要求，各種技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)配合是很好的參與籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，而這些需要專業(yè)的老師指導(dǎo)、訓(xùn)練。商丘市高校籃球方面的老師很少，不能滿足學(xué)生對(duì)籃球?qū)I(yè)技能的學(xué)習(xí)。很多學(xué)生對(duì)籃球技能的學(xué)習(xí)只是通過(guò)視頻或同伴的指導(dǎo)，使得在參與籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不能帶來(lái)很好的滿足感。這會(huì)在一定程度上影響籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
3.受場(chǎng)地器材制約
籃球場(chǎng)地是參與籃球運(yùn)動(dòng)必不可少的硬件設(shè)施，參加籃球運(yùn)動(dòng)要在籃球場(chǎng)地內(nèi)，而籃球場(chǎng)地的好壞會(huì)影響到打籃球的質(zhì)量，籃球場(chǎng)地不足會(huì)影響到參加籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的數(shù)量，專業(yè)的籃球場(chǎng)地是學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的必要因素，而高?；@球場(chǎng)地不足，不能滿足廣大學(xué)生的需求，籃球場(chǎng)地的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)不到專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，也不利于商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
4.高校的校內(nèi)與校際籃球比賽較少
商丘市高校在開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)是經(jīng)常出現(xiàn)的項(xiàng)目之一，但是開(kāi)展的籃球運(yùn)動(dòng)比賽次數(shù)較少，不能讓更多的人通過(guò)比賽來(lái)展示自己，這會(huì)影響學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，同時(shí)競(jìng)賽的不足，使高校學(xué)生不能更好的增強(qiáng)自己的技術(shù)和降低了學(xué)生提升技術(shù)的欲望，這對(duì)商丘市高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展產(chǎn)生了不利的影響。
三、結(jié)論
綜上所述，籃球運(yùn)動(dòng)是非常符合高校學(xué)生身心特點(diǎn)的體育活動(dòng)，對(duì)于高校學(xué)生培養(yǎng)自身的體育觀念有重要的意義。所以學(xué)校應(yīng)更多的組織籃球活動(dòng)和籃球比賽，可以讓學(xué)生更好的交流，取得進(jìn)步?？梢愿玫奶岣邔W(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)技能，同時(shí)促使高?；@球順利的開(kāi)展，通過(guò)調(diào)查得出以下幾點(diǎn)：
（一）商丘市高校的學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解較低，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知途徑較少。
（二）商丘市高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較少，且每次參與籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間普遍較低。
（三）商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)很多為學(xué)校課程安排并不是自身的愛(ài)好。
（四）商丘市高校學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)很多人都沒(méi)有指導(dǎo)老師，且指導(dǎo)老師較少。
（五）商丘市高校舉辦的校內(nèi)與校際籃球競(jìng)賽較少。
（六）商丘市高校的籃球課程教學(xué)情況效果不理想。
參考文獻(xiàn)：
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