视频一区国产日韩欧美91,欧美国产激情视频一区二区三区,欧美一级特黄特色大片,avtt亚洲一区中文字幕,韩国三级hd中文字幕久久精品,午夜免费国产福利视频,中文字幕第一区97,国产午夜精品在线免费观看,一区二区三区福利视频合集

首頁(yè) 優(yōu)秀范文 大學(xué)規(guī)劃總結(jié)

大學(xué)規(guī)劃總結(jié)賞析八篇

發(fā)布時(shí)間:2022-05-30 16:02:09

序言:寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁,我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)規(guī)劃總結(jié)樣本,期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā),請(qǐng)盡情閱讀。

大學(xué)規(guī)劃總結(jié)

第1篇

大三這一年我完成了我的gre考試和toefl考試,參與了第二十一屆馮如杯,試圖尋找參與科研的機(jī)會(huì),并開始正視出國(guó)的留學(xué)的相關(guān)事項(xiàng)。所有收獲,無(wú)論是硬件上的還是軟件上的,總結(jié)如下:

1. gre筆試部分獲得1510的好成績(jī),機(jī)考方面3.5也說(shuō)得過(guò)去;

2. toefl考試總分104,其中口語(yǔ)因?yàn)橹卮笫д`僅獲得17分,但個(gè)人認(rèn)為toefl成績(jī)不是很重要;

3. 在XX年三月期間參與校第二十一屆“馮如杯”,并獲得三等獎(jiǎng),同一項(xiàng)目獲得“北斗杯”全國(guó)青少年科技創(chuàng)新大賽大學(xué)組優(yōu)秀獎(jiǎng)。雖然名次不高,但整個(gè)項(xiàng)目完全由組內(nèi)成員獨(dú)立完成。從整個(gè)項(xiàng)目方案的確定,功能和結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì),到軟硬件的實(shí)現(xiàn),算法的編寫調(diào)試,故障的排除,完全由我們自主完成。期間我主要負(fù)責(zé)硬件連接、調(diào)試以及軟硬件結(jié)合,并協(xié)助組內(nèi)另一位成員進(jìn)行算法論證、實(shí)現(xiàn)和后期調(diào)試。在這一過(guò)程中自學(xué)wince6.0嵌入式開發(fā)平臺(tái)的搭建和使用,自學(xué)vc++的使用。可以說(shuō)完整的經(jīng)歷了一次項(xiàng)目流程,并最終通過(guò)自己的努力完成項(xiàng)目,使我對(duì)工程開發(fā)有了一定的認(rèn)識(shí),同時(shí)也從一個(gè)角度了解了電子信息工程方向的行業(yè)狀態(tài),更提高了自身的學(xué)習(xí)能力。

4. 偶爾從互聯(lián)網(wǎng)以及同學(xué)間了解國(guó)外高校的情況,清楚了自身申請(qǐng)的劣勢(shì)以及需要努力的方向。并通過(guò)綜合考慮,選擇集成電路數(shù)字電路方向作為主要方向,有針對(duì)性的尋找科研的機(jī)會(huì)。雖然到目前為止還沒(méi)有相關(guān)的經(jīng)歷,但在未來(lái)的一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該會(huì)有所行動(dòng)。

5. 大三上的課程學(xué)習(xí)雖說(shuō)不很理想,但也沒(méi)有過(guò)分的影響gpa,考慮大三上gre重考占用的大量時(shí)間,以及自身能力的有限,也是情有可原的。但從另外一方面講,讓我發(fā)現(xiàn)了自己具備一定的快速學(xué)習(xí)能力。雖然突擊學(xué)習(xí)的結(jié)果肯定不如日常勤奮學(xué)習(xí)的效果好,但并不是說(shuō)就完全不能再短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。從這一角度看,自己有一定快速切入項(xiàng)目的能力。

以上是到目前為止的收獲,以下是這一學(xué)年來(lái)的遺憾:

1. 自己在科研經(jīng)歷上的欠缺十分明顯,欠缺足夠的科研經(jīng)歷來(lái)對(duì)某一個(gè)方向有所感悟,也缺少對(duì)整個(gè)行業(yè)的認(rèn)識(shí)。知識(shí)儲(chǔ)備僅限于書本和學(xué)校所授的課程,,其中還有很多已經(jīng)還給老師了。同時(shí),由于自身的懶惰,業(yè)余時(shí)間多用來(lái)打游戲等消遣活動(dòng),浪費(fèi)了很多可以用來(lái)做科研的時(shí)間,有加重了自己科研方面的劣勢(shì),不能不說(shuō)是一個(gè)遺憾。

2. 平時(shí)對(duì)于參加學(xué)校、學(xué)院、社團(tuán)組織的活動(dòng)不積極,并沒(méi)有建立起自己的人際交流圈,或者說(shuō)沒(méi)有獲得較多的人脈。這主要是性格使然,自己更傾向于與熟悉的人在一起而不是去結(jié)交新的朋友,并且經(jīng)常喜歡一個(gè)獨(dú)處。并不是人際交流有障礙,而是不喜歡積極出動(dòng)。這一點(diǎn)讓我在大學(xué)的三年來(lái)沒(méi)有結(jié)交很多的朋友,也讓自己的生活很大程度上十分接近中學(xué)的狀態(tài),可能在心理成熟上也會(huì)受到影響。盡管自己清楚自己這方面的問(wèn)題,但不想去改變,導(dǎo)致一直到現(xiàn)在都保持著原樣。這可以說(shuō)是大學(xué)三年來(lái)的一個(gè)遺憾。

3. 成績(jī)上也是有遺憾的。主要是由于自己的懶惰,很多時(shí)候抱著得過(guò)且過(guò)的態(tài)度還伴有間歇的自欺欺人,導(dǎo)致很多可以做的更好的事情,僅僅達(dá)到合格的程度。而目前的成績(jī)對(duì)于出國(guó)留學(xué)來(lái)講,僅僅是一般的水平,更不可能彌補(bǔ)自己在科研方面的漏洞。平平的成績(jī)也體現(xiàn)出知識(shí)學(xué)習(xí)的不扎實(shí),給未來(lái)埋下一些隱患,例如準(zhǔn)備馮如杯時(shí),自己不得不花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)糾正一些基礎(chǔ)性的錯(cuò)誤。所以說(shuō),課業(yè)學(xué)習(xí)方面,這也是一個(gè)遺憾。

綜上所述,盡管自己能夠了解自己的弱項(xiàng)已經(jīng)需要努力的方向,但很多時(shí)候都敗給了懶惰??梢钥闯鲎约旱淖灾屏κ且粋€(gè)很大的問(wèn)題,直接的體現(xiàn)就是不能在該做某件事的時(shí)候做好這件事,并且喜歡極端化的要求,有時(shí)對(duì)自身要求嚴(yán)格,有時(shí)十分松懈,容易出現(xiàn)虎頭蛇尾的事情出現(xiàn)。雖然在這一學(xué)年獲得了一些成績(jī),但總體上自身性格上的缺陷也體現(xiàn)的十分明顯。對(duì)我來(lái)說(shuō),理性的思考的容易做到的,但理性的生活卻是十分困難的。

在可以預(yù)見(jiàn)的未來(lái)里,我還需面對(duì)許多與出國(guó)相關(guān)的繁雜事項(xiàng),能不能克服懶惰的毛病,哪怕是暫時(shí)克服,是能否較好的完成這些任務(wù)的決定因素。近期還有很多科目的考試,課程荒廢的我能否達(dá)到自己的目標(biāo)就看這幾天的表現(xiàn)了。

刨除出國(guó)留學(xué)這一目的明確的短期目標(biāo),自己在這一年里對(duì)于人生的思考也沒(méi)有停止,在這一方面還有很多疑惑,還需要更多的思考。

個(gè)人規(guī)劃未來(lái)一個(gè)月:努力完成各課程的考試,期望獲得一個(gè)較好的成績(jī),在最后時(shí)刻提升一點(diǎn)gpa;

未來(lái)兩個(gè)月:認(rèn)真對(duì)待暑期實(shí)習(xí),爭(zhēng)取協(xié)助完成一個(gè)以上的科研項(xiàng)目,一方面增加自己硬件方面的指標(biāo),另一方面也讓我更加了解這一行業(yè),規(guī)劃未來(lái)的方向。同時(shí),如果通過(guò)“電設(shè)”的校內(nèi)選拔,則要認(rèn)真對(duì)待,爭(zhēng)取完成一個(gè)項(xiàng)目。

下一學(xué)期:將聯(lián)系出國(guó)的具體事項(xiàng)放在首位,找好學(xué)校,選好專業(yè),聯(lián)系教授,咨詢學(xué)長(zhǎng),完成ps等材料的準(zhǔn)備。目標(biāo)學(xué)校希望是專業(yè)內(nèi)比較優(yōu)秀的學(xué)校,在國(guó)內(nèi)外認(rèn)同度都較高,目前傾向于攻讀碩士學(xué)位。

未來(lái)2-3年:完成碩士學(xué)位。

第2篇

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 研練教學(xué)法 職業(yè)生涯規(guī)劃

[作者簡(jiǎn)介]蔡小葵(1974- ),女,廣東湛江人,廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院,講師,研究方向?yàn)榇髮W(xué)生思想政治教育。(廣東 廣州 510300)

[中圖分類號(hào)]G642.4 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985(2013)32-0160-02

大學(xué)生就業(yè)難已成為牽動(dòng)政府、社會(huì)和老百姓家庭的一個(gè)實(shí)際問(wèn)題,盡早做好職業(yè)規(guī)劃,早日為自己的職業(yè)做好準(zhǔn)備是解決這一問(wèn)題的重要方面。因此許多大學(xué)生在認(rèn)可職業(yè)生涯規(guī)劃教育的作用的同時(shí),積極了解、確立自我的職業(yè)生涯規(guī)劃,并渴望得到有關(guān)方面的指導(dǎo)。但由于高校職業(yè)規(guī)劃師資力量缺乏,教育方式方法和途徑單一,導(dǎo)致許多高校職業(yè)規(guī)劃課的質(zhì)量不太理想,運(yùn)用研練教學(xué)法可提高職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)大學(xué)生有效地規(guī)劃職業(yè)生涯。

一、研練教學(xué)法與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

研練教學(xué)法是從實(shí)用主義教育哲學(xué)、行為主義教育哲學(xué)、人本主義教育哲學(xué)等教育理論出發(fā),以弘揚(yáng)學(xué)生的主體性為宗旨,以促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)性發(fā)展為目的,以學(xué)生研討、練習(xí)、實(shí)踐為主要形式,在教學(xué)過(guò)程中調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高學(xué)生搜集整理信息、分析問(wèn)題、語(yǔ)言表達(dá)、自我展示等能力的一種創(chuàng)新的實(shí)踐教學(xué)方法。從教師的角度看,這是一種實(shí)踐教學(xué)方法;從學(xué)生角度看,這是合作學(xué)習(xí)、共同探索的一種學(xué)習(xí)形式。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)踐性強(qiáng),具有前瞻性的課程。它能讓大學(xué)生在充分認(rèn)識(shí)自己和客觀分析環(huán)境(包括社會(huì)環(huán)境和職業(yè)環(huán)境)的基礎(chǔ)上,盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo),避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性,按照自己的目標(biāo)和職業(yè)理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力提高綜合能力,使自己具有更強(qiáng)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中運(yùn)用研練教學(xué)法,是打破以往單向的教學(xué)模式,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性,以案例分析、團(tuán)隊(duì)討論、小組互動(dòng)、訪問(wèn)調(diào)查、相互評(píng)價(jià)為形式,形成以學(xué)生探索操作、實(shí)踐討論為主,教師指導(dǎo)為輔的教學(xué)模式,最終形成融開放式教學(xué)、實(shí)用性教學(xué)、實(shí)踐性教學(xué)、前瞻性教學(xué)為一體的多元化的新的教學(xué)模式,使學(xué)生在生動(dòng)活潑、互動(dòng)實(shí)踐的教學(xué)環(huán)境中獲得職業(yè)規(guī)劃知識(shí)和職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

二、當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)

1.從學(xué)生的維度。首先,認(rèn)為學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃課,就是完成一份職業(yè)生涯規(guī)劃方案,完成老師布置的作業(yè)即可。其次,把職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)成一種形式,沒(méi)有真正沉下心來(lái)思考如何制定適合自己的發(fā)展方向,按照一定的規(guī)律選擇適合自己的人生道路。導(dǎo)致不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì),或茫然無(wú)所適從,或使規(guī)劃流于形式,或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)“規(guī)劃”,導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不能充分發(fā)揮。再次,把職業(yè)生涯規(guī)劃等同于職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃包括自我評(píng)估、探索外部環(huán)境、確立職業(yè)目標(biāo)、制訂實(shí)施方案、反饋修正五方面的內(nèi)容,而職業(yè)選擇只是找一份工作,它只是職業(yè)生涯規(guī)劃中的一個(gè)環(huán)節(jié)。最后,職業(yè)規(guī)劃急功近利。有些學(xué)生以職業(yè)收入高低或工作的舒適作為選擇職業(yè)目標(biāo)的唯一標(biāo)準(zhǔn),不顧自己的實(shí)際情況,結(jié)果是無(wú)法確定適合自己職業(yè)目標(biāo)。

2.從高?;蚪處煹木S度。首先,沒(méi)有對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師的任課資格進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)。師資隊(duì)伍的知識(shí)結(jié)構(gòu)、專業(yè)理念、文化背景、教學(xué)方法有待加強(qiáng)。其次,有些老師錯(cuò)誤地認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能獨(dú)立制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃方案,完成本門課程的作業(yè)。本門課程的教學(xué)目的在于指導(dǎo)大學(xué)生掌握職業(yè)規(guī)劃的知識(shí)和方法,促進(jìn)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、積極探索職業(yè)社會(huì)、擬定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展道路,并在實(shí)踐中積極行動(dòng)。最后,有些學(xué)生工作者簡(jiǎn)單地把職業(yè)生涯規(guī)劃理解為盡早為學(xué)生找一份工作。生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作,實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo),更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己,擬定一生的發(fā)展方向,根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

三、運(yùn)用研練教學(xué)法進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的可行性分析

首先,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科,需要學(xué)生通過(guò)親自參與實(shí)踐探索活動(dòng),評(píng)估及了解自我職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀等自我探索的內(nèi)容,同時(shí)要通過(guò)走進(jìn)企業(yè),走近職業(yè)生涯人物等訪談活動(dòng),探索職業(yè)世界。而研練教學(xué)正好是一種實(shí)踐的教學(xué)方法,教學(xué)活動(dòng)過(guò)程可以為學(xué)生提供足夠的參與機(jī)會(huì)及實(shí)踐舞臺(tái)。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃是伴隨學(xué)生整個(gè)職業(yè)生涯的一份規(guī)劃書,它要伴隨學(xué)生的大半輩子,離開學(xué)校后,學(xué)生要有自我規(guī)劃、反饋及對(duì)目標(biāo)、職業(yè)路徑等規(guī)劃內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整的能力,這種能力的獲得可以通過(guò)大學(xué)期間研練式職業(yè)生涯規(guī)劃課而掌握。最后,在研練實(shí)踐教學(xué)中可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的職業(yè)行為習(xí)慣。如守信譽(yù)、對(duì)任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé)、合作意識(shí)、溝通能力等。而不論是日常良好的行為習(xí)慣還是職業(yè)行為習(xí)慣都可以通過(guò)對(duì)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間的管理和引導(dǎo)來(lái)培養(yǎng)。如對(duì)學(xué)生日常的學(xué)習(xí)考勤可以培養(yǎng)他們守時(shí)和重信譽(yù)的良好行為習(xí)慣;通過(guò)讓學(xué)生自己負(fù)責(zé)尋找聯(lián)系,策劃組織訪問(wèn)企業(yè)的活動(dòng),訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)劃能力、團(tuán)隊(duì)合作、抗挫折能力、溝通能力等。

四、基于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研練教學(xué)法的三個(gè)環(huán)節(jié)

1.充分的準(zhǔn)備是上好職業(yè)生涯研練課的基礎(chǔ)和前提條件。首先,讓學(xué)生按照自己初步的職業(yè)目標(biāo)方向,分成每小組5~8人的團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng),并通過(guò)團(tuán)隊(duì)討論設(shè)立團(tuán)隊(duì)口號(hào)。例如汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)的學(xué)生可以從汽車銷售、汽車保險(xiǎn)等職業(yè)方向來(lái)組建團(tuán)隊(duì)。其次,教師設(shè)計(jì)研練教學(xué)的主題,布置研練任務(wù),讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)為單位在課前分工合作,通過(guò)查找資料、討論、制作演示PPT、準(zhǔn)備音頻視頻資料等途徑為研練做好充分的準(zhǔn)備。例如在職業(yè)價(jià)值觀研練活動(dòng)前要求學(xué)生做好兩項(xiàng)準(zhǔn)備:第一,每個(gè)團(tuán)隊(duì)討論出本團(tuán)隊(duì)認(rèn)為好工作的15個(gè)理由(即職業(yè)價(jià)值觀),為價(jià)值觀拍賣活動(dòng)做好準(zhǔn)備;第二,列出自己付出精力成功完成的10件事情,為在成功故事盤點(diǎn)中尋找職業(yè)價(jià)值觀做準(zhǔn)備。再次,教師在研練活動(dòng)前準(zhǔn)備好研練課需要采用的表格。在自我探索的活動(dòng)中,有許多學(xué)生自我評(píng)估的表格,如個(gè)人經(jīng)歷盤點(diǎn)、成功故事盤點(diǎn)等。另外,在研練活動(dòng)中各團(tuán)隊(duì)之間要進(jìn)行相互評(píng)價(jià),作為研練課成績(jī)的組成部分,所以課前教師要根據(jù)不同的研練內(nèi)容準(zhǔn)備好評(píng)價(jià)表。

2.完善的研練過(guò)程是成功上好研練課的關(guān)鍵。雖然不同的研練課具體過(guò)程會(huì)有所不同,但基本過(guò)程包括:教師交待研練目的,研練時(shí)間安排,研練活動(dòng)順序;各團(tuán)隊(duì)在教師指導(dǎo)下展開研練活動(dòng)(展示PPT、視頻或音頻資料,討論,辯論,填寫表格完成研練題目等);各團(tuán)隊(duì)互評(píng)。更重要的是,在研練過(guò)程中,教師做好以下方面。創(chuàng)設(shè)民主、輕松、活躍的課堂氣氛。可以在課前播放輕音樂(lè),主動(dòng)走到學(xué)生中詢問(wèn)活動(dòng)準(zhǔn)備情況,傾聽他們?cè)跍?zhǔn)備過(guò)程中遇到的困難,利用同理心拉近師生的距離。對(duì)學(xué)生的發(fā)言做出合理的反應(yīng),認(rèn)真傾聽,不要隨意打斷學(xué)生的發(fā)言。教師要善于運(yùn)用無(wú)聲語(yǔ)言,在研練活動(dòng)中,學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),此時(shí)教師的無(wú)聲語(yǔ)言顯得尤為重要。例如:用欣賞的眼光或點(diǎn)頭肯定學(xué)生的發(fā)言;用輕松的手勢(shì)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言;用暫停手勢(shì)阻止學(xué)生打斷他人的研練活動(dòng)。為了控制研練活動(dòng)的步調(diào),協(xié)調(diào)、控制研練局面,教師可以四處走動(dòng),或坐下,或做記錄等。研練過(guò)程教師要善于做好記錄。對(duì)學(xué)生有意義的或新的觀點(diǎn),研練過(guò)程突出的表現(xiàn),做下記錄,總結(jié)時(shí)給予肯定。對(duì)學(xué)生片面的觀點(diǎn)同樣需要做好記錄,在總結(jié)時(shí)給予澄清矯正。冷靜應(yīng)對(duì)研練過(guò)程中的突發(fā)事件。在研練過(guò)程中,如果對(duì)學(xué)生的提問(wèn)不能及時(shí)回答,可請(qǐng)學(xué)生課后查找資料解決或等老師課后了解清楚后再給予作答,并肯定積極思考、勇于提問(wèn)的態(tài)度。如果學(xué)生提與研練內(nèi)容不相關(guān)的問(wèn)題,可簡(jiǎn)單作答,然后引向正題。

3.完整的總結(jié)是上好研練課的保障。教師對(duì)研練活動(dòng)全面的總結(jié)可達(dá)到升華主題、畫龍點(diǎn)睛的效果,它是一堂成功研練課的保障。研練課總結(jié)包括以下三方面:(1)對(duì)研練活動(dòng)的開展情況進(jìn)行總結(jié),學(xué)生的準(zhǔn)備情況、參與活動(dòng)的積極性、研練活動(dòng)的效果等。肯定和表?yè)P(yáng)學(xué)生積極參與的態(tài)度、充足的準(zhǔn)備、獨(dú)到的見(jiàn)解等。同時(shí),指出需要改進(jìn)的地方,如有些同學(xué)沒(méi)有認(rèn)真聽取他人的發(fā)言等。(2)由于學(xué)生社會(huì)閱歷有限,對(duì)課程內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)的理解不夠全面和透徹,因此在研練過(guò)程中他們很難做到面面俱到,所以在總結(jié)中教師要及時(shí)歸納知識(shí)要點(diǎn),幫助學(xué)生抓住重點(diǎn),對(duì)難點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行分析講解。例如在探索職業(yè)興趣的研練活動(dòng)中,對(duì)霍蘭德職業(yè)興趣理論的理解是這一章節(jié)的難點(diǎn),教師要把該理論中個(gè)人人格、職業(yè)興趣與相匹配的職業(yè)類型之間的關(guān)系分析透徹,這樣才能引導(dǎo)于學(xué)生順利探索自我職業(yè)興趣,同時(shí)找到相匹配的職業(yè)。(3)對(duì)學(xué)生在研練過(guò)程中出現(xiàn)的片面的、模糊的、錯(cuò)誤的內(nèi)容或觀點(diǎn)進(jìn)行修正,使學(xué)生獲得正確的觀點(diǎn)。教師的完整總結(jié)可使學(xué)生對(duì)研練活動(dòng)有個(gè)整體的、清晰的認(rèn)識(shí),并從中得到鼓勵(lì),增強(qiáng)信心,從而提高研練課的效果。

五、研練教學(xué)法在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃運(yùn)用中注意的問(wèn)題

1.研練任務(wù)的布置要清晰,主題要明確,能激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生產(chǎn)生探索學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。特別是本次研練活動(dòng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)在任務(wù)布置時(shí)要告知學(xué)生,讓他們有一個(gè)參考的標(biāo)準(zhǔn),從面提高活動(dòng)準(zhǔn)備的質(zhì)量,為研練活動(dòng)的順利進(jìn)行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.教師在研練活動(dòng)中的角色定位。教師應(yīng)是活動(dòng)的引導(dǎo)者、參與者,可以說(shuō)既是導(dǎo)演,又是演員。當(dāng)活動(dòng)要組織安排,學(xué)生研練出現(xiàn)偏頗時(shí)我們要當(dāng)好導(dǎo)演;當(dāng)學(xué)生討論、實(shí)踐時(shí)我們可參與其中,作為與學(xué)生平等的一名演員。

3.在研練活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)精神??紤]到職業(yè)生涯規(guī)劃課的特殊性,我們?cè)谘芯毣顒?dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)精神。例如,在企業(yè)訪談活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、不畏困難、勇于挑戰(zhàn)的精神;在準(zhǔn)備匯報(bào)PPT的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生精益求精的作風(fēng)等。

4.鼓勵(lì)學(xué)生利用節(jié)假日或寒暑假積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),從事與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)崗位的工作,作為職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)活動(dòng)的一種有價(jià)值的延續(xù)。讓學(xué)生在職業(yè)實(shí)踐中不斷印證最初的職業(yè)方向的正確性,及時(shí)調(diào)整不適合自己的職業(yè)目標(biāo),讓職業(yè)規(guī)劃朝著更合理的方向發(fā)展。因?yàn)閷?shí)踐是永恒的,職業(yè)生涯規(guī)劃也只有在實(shí)踐中不斷調(diào)整,才能引領(lǐng)我們走向事業(yè)的成功之路,實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。

研練教學(xué)法是有價(jià)值的、較具彈性的一種教學(xué)方法。因?yàn)閰⑴c本身就是一種獎(jiǎng)賞,參與的經(jīng)歷能給學(xué)生一種內(nèi)在的滿足感。學(xué)生通過(guò)研練活動(dòng)的準(zhǔn)備、研討、訪談、展示等環(huán)節(jié),得到意想不到的鍛煉和收獲。他們?cè)讷@得職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)和能力的同時(shí)鍛煉了自己搜集、整理、分析、篩選信息的能力,自學(xué)能力,溝通能力,自我展示能力等,同時(shí)這種獲取知識(shí)和鍛煉實(shí)際能力的過(guò)程極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。但也有它的局限性,例如,研練活動(dòng)前要花大量的時(shí)間和精力準(zhǔn)備,考驗(yàn)學(xué)生的知識(shí)面,要克服困難走出課堂,走進(jìn)社會(huì)進(jìn)行調(diào)研;對(duì)老師的教學(xué)能力,特別是課堂的掌控能力也是一個(gè)挑戰(zhàn)等。因此,如何將研練教學(xué)法與傳統(tǒng)的講授法等其他方法有機(jī)結(jié)合,仍是我們需要深入研究的問(wèn)題,這需要我們不斷地反思、探索、總結(jié)。

[參考文獻(xiàn)]

第3篇

本文結(jié)合筆者實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)就大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行探討,文中首先就職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性進(jìn)行了分析,對(duì)當(dāng)前大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題進(jìn)行了總結(jié),并就如何更好的促進(jìn)相關(guān)工作提出了自己的見(jiàn)解,以期為他人提供些許借鑒之處。

【關(guān)鍵詞】

大學(xué)生;職業(yè)生涯規(guī)劃;問(wèn)題;對(duì)策

0 前言

一個(gè)人若想在自己的職場(chǎng)生涯中物盡其用,實(shí)現(xiàn)自身潛能的最大化發(fā)揮,就必須有一個(gè)完備的自我成長(zhǎng)計(jì)劃,而職業(yè)生涯規(guī)劃就是這一計(jì)劃的核心之一。每一個(gè)人其職場(chǎng)生涯的起始并非是其第一次就業(yè)算起,而應(yīng)始于其自身心智成熟之時(shí),也就是指每個(gè)人的大學(xué)時(shí)期。可以說(shuō)良好的就業(yè)前準(zhǔn)備是一個(gè)人能否獲得良好職業(yè)生涯開端的必要保障?,F(xiàn)階段我國(guó)尚處于社會(huì)改革的轉(zhuǎn)型階段,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈,勞動(dòng)力供大于求的局面必將會(huì)長(zhǎng)期維持,廣大學(xué)生就業(yè)壓力日趨嚴(yán)重。為更好的幫助大學(xué)畢業(yè)生完成自己的初次就業(yè),各大院校極為必要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,為廣大學(xué)生更好的融入社會(huì)提供幫助。

1 當(dāng)前大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題

1.1 自我評(píng)價(jià)不足

自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃制定的初始階段,能否對(duì)自己開展全面客觀的自我評(píng)價(jià),是一個(gè)學(xué)生能否制定科學(xué)全面的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵所在和必要前提。但在實(shí)際的實(shí)行中,大部分學(xué)生僅僅是根據(jù)簡(jiǎn)單的自我個(gè)性及興趣的分析進(jìn)行自我評(píng)價(jià),這種評(píng)價(jià)往往主觀性較強(qiáng),并未對(duì)自身的氣質(zhì)、能力、情感、意志、價(jià)值取向及適應(yīng)性等從多角度進(jìn)行全面分析,而這些要素則對(duì)職業(yè)生涯的制定有著顯著影響。此外,大學(xué)生總會(huì)通過(guò)與他人的對(duì)比進(jìn)行自我評(píng)價(jià),這往往會(huì)使其產(chǎn)生片面化的認(rèn)識(shí),要不過(guò)于自負(fù)、要不過(guò)于自卑。這也使得其在職業(yè)生涯的規(guī)劃中出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際之舉或過(guò)于自卑而不敢勇于挑戰(zhàn),難以把握眼前的機(jī)會(huì)。

1.2 對(duì)各個(gè)行業(yè)缺少了解

當(dāng)前我國(guó)大學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育建設(shè)相比西方發(fā)達(dá)國(guó)家嚴(yán)重滯后,學(xué)校很少對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同職業(yè)的詳細(xì)介紹,很多學(xué)生都是不斷的從一個(gè)學(xué)校到另一個(gè)學(xué)校,同社會(huì)的接觸相對(duì)較少,對(duì)社會(huì)中各行各業(yè)缺乏必要了解。

1.3 職業(yè)目標(biāo)模糊

大多數(shù)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中沒(méi)有明確的目的性,使得自己無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作都缺少動(dòng)力。許多學(xué)生從眾心理作祟,盲目追隨大流,看到他人去考各種證書,自己為了滿足虛榮心也盲目的參與其中,而忽視了自己的興趣、性格及未來(lái)規(guī)劃等,從而為自己的長(zhǎng)久發(fā)展造成了極大阻礙。

1.4 自身能力不足

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)極為重要的因素已逐漸在各大高校普及開來(lái),但各個(gè)學(xué)校在實(shí)際的實(shí)施中缺未能建立科學(xué)健全、切實(shí)有效的工作運(yùn)行體系,大多數(shù)學(xué)生均不具備自覺(jué)開展職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)。有的雖對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了規(guī)劃,但要不沒(méi)有具體可行的詳細(xì)執(zhí)行步驟;要不好高騖遠(yuǎn),目標(biāo)制定不合理;亦或受外界其他因素干擾,而未能順利執(zhí)行計(jì)劃,使得職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的作用難以發(fā)揮。

2 促進(jìn)大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的對(duì)策

2.1 用科學(xué)的手段讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估

為保證學(xué)生可以對(duì)自己有一個(gè)客觀、清晰的了解,各大院校應(yīng)提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生在開展職業(yè)生涯規(guī)劃前利用各種科學(xué)、有效的先進(jìn)評(píng)測(cè)手段對(duì)自己進(jìn)行全面檢測(cè),諸如朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)、朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)、MBTI 測(cè)試、霍蘭德職業(yè)性向測(cè)試、職業(yè)錨測(cè)試等眾多手段,通過(guò)這些測(cè)試,學(xué)生可以使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全面、科學(xué)的自我認(rèn)知,實(shí)現(xiàn)自我職業(yè)潛力的全面挖掘,進(jìn)而為自己進(jìn)行科學(xué)、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃制定提供保障,使自己確立明確的就業(yè)目標(biāo)。

2.2 學(xué)校大力開展就業(yè)知識(shí)講座

根據(jù)上述的研究分析,我國(guó)大學(xué)生對(duì)于社會(huì)上各行各業(yè)嚴(yán)重缺乏了解。學(xué)生在校的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),很少有機(jī)會(huì)與社會(huì)接觸,不能成分掌握各行各業(yè),當(dāng)面對(duì)就業(yè)時(shí),就無(wú)從下手。作為學(xué)校不僅僅要教給學(xué)生科學(xué)知識(shí),而且要教給學(xué)生一定的就業(yè)規(guī)劃知識(shí)。面對(duì)現(xiàn)在這種情況,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視起來(lái),組織學(xué)生參加就業(yè)知識(shí)講座,多了解一下社會(huì)上的各行各業(yè)。

2.3 擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)

人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)烈的追求和向往就是職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是人們對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃?!爸静涣?,天下無(wú)可成之事”這就要求我這職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中,一定要把握重點(diǎn),只要確立好目標(biāo),才能有動(dòng)力為之努力。任何一個(gè)目標(biāo)都一定會(huì)受到社會(huì)環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。

2.4 加強(qiáng)自身能力培養(yǎng)

大學(xué)生自身所擁有的能力是其能否有效實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的關(guān)鍵所在,而大學(xué)作為青少年進(jìn)入社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期,大學(xué)生應(yīng)充分利用四年的大好時(shí)光,對(duì)自身的能力進(jìn)行全面培養(yǎng)與提高,具體而言可從以下兩點(diǎn)做起。

(1)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。鑒于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性和多樣性,現(xiàn)代企業(yè)在招聘中愈發(fā)青睞有著蛛網(wǎng)式知識(shí)結(jié)構(gòu)的綜合型人才。大學(xué)生應(yīng)充分利用在校的時(shí)光以專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)委核心做到精通熟練,同時(shí)還應(yīng)對(duì)與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí),從而使兩者構(gòu)成如同蛛網(wǎng)般的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),做到專博相濟(jì)、一專多通,從而為自己今后的工作奠定基礎(chǔ)。

(2)增強(qiáng)基礎(chǔ)能力的鍛煉。能力是指人們順利達(dá)成某一任務(wù)所要擁有的個(gè)性心理特征。因此學(xué)生應(yīng)依據(jù)自身的愛(ài)好及未來(lái)職業(yè)規(guī)劃目標(biāo),對(duì)學(xué)校的資源進(jìn)行充分利用,確保自身基本能力得到全面提升。

3 總結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)已成為我國(guó)各大院校培養(yǎng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展所需人才的有效手段之一,但不可否認(rèn)的是在實(shí)際執(zhí)行中,大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃仍有著很多不足之處,使得應(yīng)用效果欠佳,極大地阻礙了高素質(zhì)人才的培養(yǎng)。因此只有認(rèn)真總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的不足之處,并進(jìn)行針對(duì)性的改善,才能取得更好的成效。

【參考文獻(xiàn)】

[1]邱穎明.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題、成因和對(duì)策[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào),2012.05:18-19

[2]趙戊辰.淺析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[J].職業(yè)時(shí)空,2010.09:89-90

第4篇

大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃的必要性

所謂“大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃”,是指學(xué)生個(gè)人結(jié)合自身實(shí)際情況和大學(xué)環(huán)境等因素,為自己確立大學(xué)在校四年的學(xué)習(xí)、生活以及擇業(yè)、就業(yè)的計(jì)劃和打算。它是人生規(guī)劃的一部分。大學(xué)四年是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的時(shí)期,是大學(xué)生精神成人的時(shí)期,盡早做好規(guī)劃,其重要性和必要性不言而喻。而且面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,作為大學(xué)生活規(guī)劃重要組成部分的職業(yè)生涯規(guī)劃也顯得越來(lái)越重要。據(jù)有關(guān)調(diào)查,很多大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確,不能運(yùn)用有關(guān)理論規(guī)劃未來(lái)的工作與人生,這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位,甚至影響將來(lái)的生活和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。而且,不少用人單位認(rèn)為,大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐少,實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱,只學(xué)到書本知識(shí)而沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法,缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)。而且相當(dāng)多的大學(xué)生沒(méi)有注重有計(jì)劃地在大學(xué)生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。所以,大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃是必要的,而且要從大一開始做。做好大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃是我們充分利用大學(xué)黃金時(shí)期的先決條件。今天,如果我們不生活在未來(lái),那我們將生活在過(guò)去。

(一)大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃

1.要真正學(xué)一些東西,專業(yè)基礎(chǔ),學(xué)的時(shí)候可能是沒(méi)有感覺(jué),但是一旦工作時(shí)用到某些東西時(shí),就會(huì)發(fā)出“我當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有好好學(xué)***”的感慨!

2.不僅要學(xué)學(xué)校教的,書本上有的知識(shí),要擴(kuò)大知識(shí)面,對(duì)于專業(yè)方向要對(duì)自己有一個(gè)明確的定位:比如我更喜歡哪個(gè)方向、或者哪個(gè)方向在我能夠更加好找工作等。這些都是要靠自己不斷地關(guān)注各方面的信息得到,而僅僅道聽途說(shuō)是不可靠的,現(xiàn)在的形勢(shì)變化太快!最好能夠根據(jù)興趣術(shù)業(yè)有專攻才好。

3.學(xué)理科的要注意補(bǔ)充人文方面的知識(shí),學(xué)文科的要注意邏輯思維的鍛煉。

4.人際關(guān)系也是大學(xué)里要注意的一個(gè)方面,大學(xué)是一個(gè)人世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期,以后的人生道路上的行事方式在很大程度取決于這個(gè)時(shí)期的形成的觀念和習(xí)慣。(也許覺(jué)得很理論化,但只有經(jīng)歷了才會(huì)領(lǐng)悟)

5.學(xué)會(huì)玩,各種玩的方式都要會(huì),這也許是有良好人際關(guān)系的另一個(gè)重要手段,而且也可以使你以后的生活更加豐富。

(二)大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提,是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求,是否能夠積極向上,以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率,達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò):一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí),而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考,多想問(wèn)題,不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭,往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是:預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等,這些環(huán)節(jié)把握好了,就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái),聽課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間,又能提高聽課效率,是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時(shí)要集中精力,全神貫注,對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解,要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容,經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考,消化吸收,變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí),是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記,對(duì)照課本和參考書,進(jìn)行歸納和補(bǔ)充,并把多余的部分刪掉,經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié),以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí),溫故而知新,形成自己的思路,把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈,使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí),考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度,他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié),加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三,觸類旁通,要養(yǎng)成良好習(xí)慣,對(duì)考試要有正確態(tài)度,不作弊,不單純追求高分,要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練,在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié),進(jìn)行思考,在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,及時(shí)注意消化和吸收。

大學(xué)學(xué)了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外,還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律,選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,提高獲取知識(shí)的能力。

結(jié)論:

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?,進(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān),第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是你離開家庭生活,第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí),第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切,而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問(wèn)題,支配所有屬于自己的時(shí)間。

第5篇

一、活動(dòng)目的及意義

要通過(guò)開展本次活動(dòng),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育引導(dǎo),同時(shí)幫助他們明確社會(huì)主義核心價(jià)值體系,牢固樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀,堅(jiān)定黨的信仰。并以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己的言行,主動(dòng)查擺自身的差距和不足,刻苦學(xué)習(xí)、甘于奉獻(xiàn),志存高遠(yuǎn)、敬業(yè)愛(ài)校、淡定從容、自信自律、篤之以信、持之以恒。引導(dǎo)學(xué)生真正樹立科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀,明確學(xué)習(xí)方向!以及職業(yè)生涯發(fā)展方向!,不斷提高自身思想政治覺(jué)悟,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展,把學(xué)生真正培養(yǎng)成為高素質(zhì)、能力強(qiáng)的服務(wù)型人才。

二、活動(dòng)主題

強(qiáng)化能力培養(yǎng),爭(zhēng)做多星級(jí)學(xué)生榜樣

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、開展學(xué)生職業(yè)、就業(yè)專題研討。學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),對(duì)職業(yè)生涯應(yīng)該做好精心的規(guī)劃,以備將來(lái)更好的履行黨的宗旨實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。通過(guò)指導(dǎo)教師指導(dǎo),學(xué)生相互研討可以摸清每名學(xué)生的基本狀況,使學(xué)生明確社會(huì)需要什么樣的大學(xué)生,自己應(yīng)該成為什么樣的大學(xué)生,目前自己處于什么位置,優(yōu)勢(shì)是什么,劣勢(shì)是什么,今后的努力方向!和成才目標(biāo)是什么,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性行動(dòng)步驟是什么,從而更明確的進(jìn)行的自我規(guī)劃。

2、加強(qiáng)學(xué)生能力培養(yǎng)。結(jié)合學(xué)生各自的優(yōu)勢(shì)和對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃,創(chuàng)造有利于學(xué)生黨員鍛煉能力,提高素質(zhì)的各種載體,為學(xué)生成長(zhǎng)搭建平臺(tái),舉辦有利于學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)展的系列活動(dòng),如主題演講,才藝展示,專業(yè)知識(shí)總結(jié)報(bào)告會(huì),學(xué)生寢室內(nèi)務(wù)大比拼等。并根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì),使學(xué)生做到寫一手好字、說(shuō)一口流利的外語(yǔ)、掌握一項(xiàng)完成一份專業(yè)發(fā)展調(diào)研報(bào)告、每學(xué)期做一次演講、參加一次演出、組織一次活動(dòng)、參加一次學(xué)習(xí)競(jìng)賽、參加一次科技創(chuàng)新活動(dòng),充分開發(fā)學(xué)生的能力與個(gè)性特長(zhǎng)。

3、開展“星級(jí)學(xué)生榜樣”評(píng)比活動(dòng)。調(diào)動(dòng)每名學(xué)生強(qiáng)化能力培養(yǎng)的積極性,采取“個(gè)人申報(bào)、教師指導(dǎo)、全程考核”的方式,對(duì)于評(píng)出的“星級(jí)學(xué)生榜樣”,頒發(fā)獎(jiǎng)品,同時(shí)總結(jié)出本次活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中的成績(jī)和不足,為下一步學(xué)生工作的開展提供依據(jù),以此引導(dǎo)學(xué)生黨員真正樹立科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀,明確學(xué)習(xí)方向!以及職業(yè)生涯發(fā)展方向!,提高自身思想政治素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。并鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)做“多星級(jí)學(xué)生”,切實(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、活動(dòng)形式

本次“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”特色活動(dòng)以“星級(jí)學(xué)生榜樣”評(píng)比為主。共分為文藝之星,體育之星,管理服務(wù)之星,道德模范之星,衛(wèi)生模范之星,技能特長(zhǎng)之星,實(shí)踐創(chuàng)新之星,團(tuán)隊(duì)協(xié)作之星以及科研學(xué)習(xí)小組集體之星十個(gè)星級(jí)評(píng)選。

五、活動(dòng)時(shí)間

本次“強(qiáng)化能力培養(yǎng),爭(zhēng)做多星級(jí)學(xué)生榜樣”創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)特色活動(dòng),

六、活動(dòng)預(yù)期效果

第6篇

1.1時(shí)間安排不合理

目前,國(guó)內(nèi)一些高校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是在第七學(xué)期或第八學(xué)期,還有一些學(xué)校雖然安排了職業(yè)生涯規(guī)劃課程,但僅有20學(xué)時(shí)。高校大學(xué)生進(jìn)入畢業(yè)班后忙于畢業(yè)論文設(shè)計(jì),其就業(yè)觀念和職業(yè)興趣已經(jīng)初步形成,短時(shí)間的職業(yè)生涯規(guī)劃課程并不能為他們的就業(yè)充當(dāng)“急救藥”,學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真思考,而是忙于應(yīng)付,因此,課程對(duì)學(xué)生的影響極其微弱,甚至讓學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生不信任感。

1.2學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的授課模式認(rèn)可度不高

高校在開設(shè)生涯規(guī)劃課程后,基本參照專業(yè)課和部分選修課的傳統(tǒng)授課模式進(jìn)行,以教師講解為主,以與PPT結(jié)合的理論講解為主。而學(xué)生高考志愿的選擇大多由家長(zhǎng)作主,學(xué)校和專業(yè)的選擇沒(méi)有考慮學(xué)生自己的意愿,養(yǎng)成了長(zhǎng)期被動(dòng)思考的習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生不再有來(lái)自家長(zhǎng)、老師的壓力,而自身也沒(méi)有明確的發(fā)展目標(biāo),只為應(yīng)付大學(xué)課程、應(yīng)付期末考試而上課。因此,傳統(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃授課模式無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)可度較低。

1.3職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍培訓(xùn)機(jī)制不完善

職業(yè)生涯規(guī)劃要求任課教師具有較高的理論基礎(chǔ)[6]。目前,許多高校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程主要由做學(xué)生工作的教師和思想政治輔導(dǎo)員來(lái)講授,大多數(shù)教師自身缺乏科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃以及心理學(xué)基礎(chǔ)和授課經(jīng)驗(yàn),而且職業(yè)生涯規(guī)劃教師的培訓(xùn)機(jī)制尚不完善,授課教師后期接受專業(yè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)較少。專業(yè)知識(shí)和技能的缺乏使得教師講授職業(yè)生涯規(guī)劃課程的后勁略顯不足。

2基于項(xiàng)目管理技術(shù)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程

設(shè)計(jì)的總體構(gòu)想項(xiàng)目管理技術(shù)采用項(xiàng)目小組作為臨時(shí)性動(dòng)態(tài)組織形式,實(shí)行項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)制,堅(jiān)持目標(biāo)管理。因此,可以嘗試將項(xiàng)目管理技術(shù)應(yīng)用于職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)[7]。

2.1職業(yè)生涯規(guī)劃課程中設(shè)立“項(xiàng)目小組”和項(xiàng)目小組組長(zhǎng)

在職業(yè)生涯課程中,結(jié)合心理學(xué)相關(guān)專業(yè)知識(shí),對(duì)參與課程學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分組,成立職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的“項(xiàng)目小組”,通過(guò)設(shè)立項(xiàng)目小組組標(biāo)、口號(hào)、課程目標(biāo)等形式增強(qiáng)項(xiàng)目小組的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào)。通過(guò)設(shè)計(jì)小游戲的方式,讓學(xué)生自主評(píng)選出項(xiàng)目小組組長(zhǎng)作為項(xiàng)目管理負(fù)責(zé)人,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織小組學(xué)習(xí)過(guò)程、小組學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂、過(guò)程監(jiān)督、協(xié)調(diào)、績(jī)效考核等工作。

2.2職業(yè)規(guī)劃課程監(jiān)督制度的制定

課程教學(xué)中,以項(xiàng)目小組為單位完成課程的相應(yīng)學(xué)習(xí)、課堂互動(dòng)以及課程論文等。同時(shí),小組成員相互制約,項(xiàng)目組長(zhǎng)參與監(jiān)督,扮演主要角色,教師在教學(xué)過(guò)程中輔助和監(jiān)督各小組的項(xiàng)目完成情況。

2.3在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中引入績(jī)效管理和目標(biāo)

管理機(jī)制在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中,嚴(yán)格階段性審查,隨時(shí)給予指導(dǎo)監(jiān)督,同時(shí),通過(guò)績(jī)效管理和目標(biāo)管理機(jī)制給予學(xué)生一定的獎(jiǎng)勵(lì),激發(fā)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的主動(dòng)性,注重在課程中鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)作精神和自我管理能力。

3基于項(xiàng)目管理技術(shù)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程

設(shè)計(jì)教學(xué)實(shí)施方案運(yùn)用項(xiàng)目管理技術(shù)中的生命周期理論,將職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)分為4個(gè)階段:?jiǎn)?dòng)階段、計(jì)劃階段、實(shí)施階段和收尾階段[8-9]。

3.1啟動(dòng)階段

根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的基本要求,編制基于項(xiàng)目管理技術(shù)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)大綱。結(jié)合項(xiàng)目管理的目標(biāo)管理機(jī)制,設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的培養(yǎng)目標(biāo)、課程教學(xué)基本要求和考核方式等。

3.2計(jì)劃階段

根據(jù)教學(xué)大綱對(duì)課程設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)要求,運(yùn)用項(xiàng)目管理技術(shù)進(jìn)行計(jì)劃,制定出課程設(shè)計(jì)進(jìn)度安排、績(jī)效考核機(jī)制、配套專業(yè)測(cè)評(píng)工具等。職業(yè)生涯規(guī)劃課程分為理論課、網(wǎng)絡(luò)課程以及課程設(shè)計(jì)作業(yè)3個(gè)環(huán)節(jié)。理論課通過(guò)詳實(shí)案例與專業(yè)心理測(cè)試相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,講授職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法和內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)課程則為學(xué)生量身定做視頻素材,并要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成觀看。課程設(shè)計(jì)作業(yè)則要求學(xué)生使用配套專業(yè)測(cè)評(píng)工具進(jìn)行自我評(píng)定。結(jié)合項(xiàng)目管理技術(shù),堅(jiān)持效益最優(yōu)的原則,在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中設(shè)立“里程碑”,通過(guò)中期工作報(bào)告、情景劇模擬、心理劇、小組課堂互動(dòng)情況匯總、組內(nèi)展示等方式檢查和監(jiān)督項(xiàng)目小組的進(jìn)度和質(zhì)量。同時(shí),引入績(jī)效考核機(jī)制,小組成績(jī)考核按照過(guò)程和結(jié)果兩個(gè)方面進(jìn)行考核。為了更好地完成課程設(shè)計(jì)工作,教師應(yīng)積極準(zhǔn)備易于理解和能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的案例資料及測(cè)評(píng)工具,成立課程設(shè)計(jì)小組,通過(guò)頭腦風(fēng)暴選擇最優(yōu)案例,便于學(xué)生結(jié)合自身做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

3.3實(shí)施階段

3.3.1項(xiàng)目小組的成立

運(yùn)用項(xiàng)目管理技術(shù),在領(lǐng)導(dǎo)方式上強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任,實(shí)行項(xiàng)目小組管理和小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。在職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始之前,隨機(jī)分組,7~8人組成一組,通過(guò)自主選擇指定小組負(fù)責(zé)人。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)明確課程各階段的任務(wù)和組員分工,調(diào)動(dòng)組員積極參與課堂互動(dòng),對(duì)實(shí)施過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)調(diào)。組員必須按照組長(zhǎng)要求積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作完成相關(guān)課程任務(wù)。如果組內(nèi)某個(gè)同學(xué)不積極,任務(wù)未完成,其個(gè)人成績(jī)按照績(jī)效考核扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)。另外,其小組成績(jī)也受到相應(yīng)影響。

3.3.2績(jī)效考核與進(jìn)度檢測(cè)

嚴(yán)格項(xiàng)目管理績(jī)效考核,以項(xiàng)目小組為單位進(jìn)行測(cè)評(píng)。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)進(jìn)度計(jì)劃,在每個(gè)“里程碑”階段,以項(xiàng)目小組為單位主動(dòng)參與匯報(bào)和表演,根據(jù)積極性和參與度進(jìn)行績(jī)效考核,同時(shí),教師對(duì)其完成情況進(jìn)行總結(jié)指導(dǎo),指出學(xué)生在該階段存在的問(wèn)題。對(duì)于不能積極參與的項(xiàng)目小組,問(wèn)清原因,并采取相應(yīng)的措施。

3.4收尾階段

根據(jù)項(xiàng)目管理生命周期理論,在項(xiàng)目收尾階段驗(yàn)收項(xiàng)目小組成果。在職業(yè)生涯規(guī)劃課程結(jié)束后2周內(nèi),組織學(xué)生進(jìn)行模擬招聘會(huì)和小組展示,提交職業(yè)生涯規(guī)劃書。通過(guò)最終小組展示和答辯,根據(jù)小組評(píng)價(jià)成績(jī)和其他各個(gè)階段任務(wù)成績(jī),給出學(xué)生課程綜合成績(jī)。通過(guò)這些環(huán)節(jié),使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃,并進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃。教師應(yīng)及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,為日后的課程教學(xué)提供更多有用的信息。

4總結(jié)

第7篇

一、引導(dǎo)畢業(yè)生樹立正確的就業(yè)觀

從大學(xué)生的角度來(lái)看,目前有很多的大學(xué)生價(jià)值取向和社會(huì)實(shí)際需求之間存在的不對(duì)稱現(xiàn)象,使其找工作的道路越走越窄。他們?cè)谡夜ぷ鲿r(shí),往往把外資公司、全球500強(qiáng)企業(yè)當(dāng)作首選,卻根本就不愿意去中小企業(yè)、尤其是中小民營(yíng)企業(yè)就業(yè)??偟膩?lái)說(shuō),現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難最關(guān)鍵的因素還在于他們的就業(yè)觀念。就業(yè)難,在很大程度上是因?yàn)楫厴I(yè)生就業(yè)期望值偏高,自身定位不準(zhǔn),理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。所以畢業(yè)生就業(yè)一個(gè)很重要的問(wèn)題就是要求畢業(yè)生適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,轉(zhuǎn)變陳舊的就業(yè)觀念,逐步樹立創(chuàng)新?lián)駱I(yè)的意識(shí)。

1,轉(zhuǎn)變依賴學(xué)校、家庭的觀念。隨著人才市場(chǎng)的建立和畢業(yè)生就業(yè)制度的改革,畢業(yè)生就業(yè)主要是畢業(yè)生和用人單位之間進(jìn)行雙向選擇。這就決定,畢業(yè)生就業(yè)必須轉(zhuǎn)變依賴學(xué)校、依賴家庭的觀念,要依靠自身的實(shí)力,要對(duì)自己準(zhǔn)確定位,大膽推銷自己。

2,轉(zhuǎn)變一次就業(yè)定終身的觀念。隨著人事體制改革的深入進(jìn)行,各種社會(huì)保障體制的建立和健全,人才合理有序流動(dòng)將是一種普遍現(xiàn)象和必然趨勢(shì)。這就要求我們每個(gè)畢業(yè)生轉(zhuǎn)變一次就業(yè)定終身的觀念,在工作中不斷提高自己、不斷的學(xué)習(xí)發(fā)展,要有隨時(shí)準(zhǔn)備重新?lián)駱I(yè)上崗的思想準(zhǔn)備。

3,轉(zhuǎn)變狹隘的專業(yè)對(duì)口的觀念。長(zhǎng)期以來(lái),我們的教育觀念是認(rèn)為大學(xué)的專業(yè)分得越細(xì)越好,專業(yè)之間有一種難以逾越的鴻溝。事實(shí)上,大學(xué)教育只是一種基礎(chǔ)教育的延伸,畢業(yè)生所掌握的只是專業(yè)所涉及的最基本的內(nèi)容。因此大學(xué)生還應(yīng)不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)面,注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。要主動(dòng)適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,不斷拓寬自己的擇業(yè)領(lǐng)域。

4,轉(zhuǎn)變擇業(yè)盲目攀高的觀念。很多學(xué)生不顧自己的實(shí)際情況,擇業(yè)過(guò)程中盲目攀高,追求三高六點(diǎn)式的職業(yè)(三高即起點(diǎn)高、薪水高、職位高,六點(diǎn)即名聲好一點(diǎn)、牌子響一點(diǎn)、效益高一點(diǎn)、工作輕一點(diǎn)、離家近一點(diǎn)、管理松一點(diǎn)),缺乏到生產(chǎn)一線、基層去鍛煉和艱苦創(chuàng)業(yè)的思想準(zhǔn)備,就業(yè)愿望脫離自身?xiàng)l件、就業(yè)實(shí)際和國(guó)家需要。為此,畢業(yè)生要處理好理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾,不要一味盲目追逐熱點(diǎn),應(yīng)根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng),選擇最能適應(yīng)自己的職業(yè),從最基本的一步一步做起。

二、幫助畢業(yè)生做份職業(yè)生涯規(guī)劃

為自己設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程,實(shí)際上是用有條理的頭腦為自己要達(dá)到的目標(biāo)規(guī)定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表,即為自己的人生設(shè)置里程碑。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展很有幫助,一份好多職業(yè)生涯計(jì)劃書的作用更是如此。

職業(yè)生涯規(guī)劃一旦設(shè)定,它將時(shí)時(shí)提醒大學(xué)生已經(jīng)取得了哪些成績(jī)以及你的進(jìn)展如何。一個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人生就像一場(chǎng)沒(méi)有球門的足球賽:對(duì)球員和觀眾都興味索然。職業(yè)生涯規(guī)劃大體有以下幾個(gè)步驟和要點(diǎn)。

第一步:分析自己的需求

第二步:優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn)分析

第三步:長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)

第四步:阻礙

第五步:提升計(jì)劃

第六步:尋求幫助

第七步:分析自己的角色

對(duì)自己的目前和未來(lái)都有了較為明確的定位和深刻認(rèn)識(shí),同時(shí)也激發(fā)了奮斗精神和開拓進(jìn)取的動(dòng)力。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃,很多同學(xué)能夠迅速、清晰的找到自己的劣勢(shì)所在,并化了大的力氣去改進(jìn)這些方面,在走入職場(chǎng)的過(guò)程中給自己提供了寶貴的益助。

三、督促畢業(yè)生妥善準(zhǔn)備求職前必備資料

在擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,決定勝敗的因素很多,其中求職前充分的資料準(zhǔn)備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實(shí)力、綜合素質(zhì)最具說(shuō)服力的證明。

求職前要準(zhǔn)備的求職資料大體包括:

1,個(gè)人簡(jiǎn)歷。這種簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)各不相同,從要求上講,以簡(jiǎn)單明了為好。主要內(nèi)容應(yīng)有:本人自然情況,包括姓名、性別、出生年月、民族、政治面貌、籍貫、畢業(yè)學(xué)校、系別、主修專業(yè)、輔修專業(yè)、學(xué)歷、學(xué)位、外語(yǔ)水平、計(jì)算機(jī)水平、畢業(yè)時(shí)間、身體狀況、特長(zhǎng)等;主要經(jīng)歷(從高中寫起);從事的社會(huì)工作、組織的活動(dòng)、擔(dān)任的職務(wù);社會(huì)實(shí)踐和生產(chǎn)實(shí)習(xí);受獎(jiǎng)勵(lì)情況及取得的成績(jī)等。表格上方要貼上一張一寸近照。

2,學(xué)校推薦表或推薦信及其他資料。這些資料主要有學(xué)校推薦表、就業(yè)協(xié)議書、學(xué)習(xí)成績(jī)單、各種證書等。

另外還有參加社會(huì)實(shí)踐、畢業(yè)實(shí)習(xí)的鑒定材料,有關(guān)科研成果證明及在報(bào)刊發(fā)表的文章,推薦、引薦信等等。

四、強(qiáng)調(diào)對(duì)畢業(yè)生在試用期間的具體要求

畢業(yè)生初就業(yè)最缺乏工作經(jīng)驗(yàn)、為人處事的方式方法。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們?cè)趶?qiáng)調(diào)事業(yè)心、敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)精神的同時(shí),對(duì)處于試用期(實(shí)習(xí)期)的畢業(yè)生提出了具體、可行的要求。其中最重要的一點(diǎn)就是要在工作中不斷總結(jié)、不斷進(jìn)步,一步一個(gè)臺(tái)階,切忌浮躁和不思進(jìn)取。

第8篇

1.1促進(jìn)科研項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)量和質(zhì)的提升截止2011年底,自2006年以來(lái)獲得資助項(xiàng)目共計(jì)312項(xiàng),資助經(jīng)費(fèi)總額近1.28億元??v向項(xiàng)目數(shù)較“十五”期間約增加2.5倍,經(jīng)費(fèi)較“十五”期間增加1.15億元。國(guó)家支撐計(jì)劃項(xiàng)目、公益行業(yè)專項(xiàng)等重大科技項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)零的突破?,F(xiàn)代產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系建設(shè)方面,獲得木薯、香蕉、荔枝、劍麻病蟲害防治、蜂等國(guó)家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系崗位專家團(tuán)隊(duì)。1.2促進(jìn)科技平臺(tái)的建設(shè)通過(guò)修繕購(gòu)置項(xiàng)目的支持與條件改善,先后獲批農(nóng)業(yè)部熱帶農(nóng)林有害生物入侵監(jiān)測(cè)與控制重點(diǎn)開放實(shí)驗(yàn)室和農(nóng)業(yè)部熱帶作物有害生物綜合治理重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,新增海南省熱帶農(nóng)業(yè)有害生物監(jiān)測(cè)監(jiān)控重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和海南省熱帶作物病蟲害生物防治工程技術(shù)研究中心。1.3促進(jìn)科技成果、專利、品種和論文的數(shù)量和質(zhì)量穩(wěn)步增長(zhǎng)2006年以來(lái)共獲得23項(xiàng)部省級(jí)以上科技獎(jiǎng)勵(lì),是“十五”期間的7倍;獲各類授權(quán)專利8項(xiàng),是“十五”期間的8倍。三大國(guó)內(nèi)索引收錄833篇論文,是“十五”期間(206篇)的4倍。1.4促進(jìn)了人才聯(lián)合培養(yǎng)通過(guò)研究條件的改善,吸引了大量學(xué)生來(lái)我所開展實(shí)驗(yàn)與攻讀學(xué)位論文,促進(jìn)了研究生的聯(lián)合培養(yǎng)。2006年以來(lái)我所培養(yǎng)博士研究生8名,碩士研究生160余名,本科生300余名。先后與中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、廣西大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)等進(jìn)行研究生交換學(xué)習(xí),并成為華中農(nóng)業(yè)大學(xué)在中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院的研究生實(shí)踐基地之一。1.5促進(jìn)了科技成果轉(zhuǎn)化與科技服務(wù)2006~2012年,該所轉(zhuǎn)化科技成果70項(xiàng),推廣應(yīng)用面積平共處五項(xiàng)原93萬(wàn)hm2,取得社會(huì)效益11.08億元。

2修繕購(gòu)置專項(xiàng)管理執(zhí)行過(guò)程中的不足

項(xiàng)目管理執(zhí)行過(guò)程中仍然存在一些問(wèn)題,具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):(1)立項(xiàng)預(yù)見(jiàn)性不足,項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中,建設(shè)方案調(diào)整和變更較大。(2)項(xiàng)目前期工作準(zhǔn)備偏慢,招投標(biāo)準(zhǔn)備過(guò)程較長(zhǎng),影響了項(xiàng)目執(zhí)行進(jìn)度。(3)與海關(guān)溝通不順,影響免稅報(bào)關(guān)手續(xù),影響了儀器設(shè)備的采購(gòu)進(jìn)度。(4)項(xiàng)目檔案管理不夠細(xì)致。項(xiàng)目從規(guī)劃,批準(zhǔn)到建設(shè)過(guò)程,工程資料分散管理,影響驗(yàn)收工作開展[1-3]。

3剖析修繕購(gòu)置專項(xiàng)管理執(zhí)行的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

3.1規(guī)劃階段修繕購(gòu)置專項(xiàng)項(xiàng)目管理得好不好,執(zhí)行得好不好,關(guān)鍵要看一個(gè)單位修繕購(gòu)置規(guī)劃做得好不好。從環(huán)植所的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,2006~2008年度的規(guī)劃是按當(dāng)時(shí)需求來(lái)設(shè)置項(xiàng)目編制規(guī)劃,就沒(méi)有形成合力,而2009~2012年度做的規(guī)劃是按照該所五大研究中心來(lái)設(shè)計(jì)項(xiàng)目,緊扣環(huán)植所的發(fā)展定位,項(xiàng)目執(zhí)行相對(duì)系統(tǒng),效果也逐漸顯現(xiàn),相對(duì)來(lái)說(shuō),第二期規(guī)劃要比第一期規(guī)劃系統(tǒng)。因此,做好頂層設(shè)計(jì),才能做好修繕購(gòu)置規(guī)劃。規(guī)劃做好頂層設(shè)計(jì)有兩點(diǎn)核心:(1)在科研院所,科技是核心,一切工作都是圍繞科學(xué)技術(shù)研究進(jìn)行的。修繕購(gòu)置專項(xiàng)也不例外,也是為科技服務(wù)的,是為科技提供硬件支撐。修繕購(gòu)置規(guī)劃離不開科技發(fā)展規(guī)劃,規(guī)劃內(nèi)容要緊扣單位的科技發(fā)展規(guī)劃[4-5]。(2)利用單位的重要科技創(chuàng)新平臺(tái),形成成套、成規(guī)模的硬件條件,如在設(shè)備購(gòu)置方面,根據(jù)平臺(tái)的研究領(lǐng)域(方向),集中項(xiàng)目,在某一領(lǐng)域,盡可能配齊相關(guān)設(shè)備。3.2項(xiàng)目申報(bào)階段這一階段,主要是根據(jù)規(guī)劃申報(bào)項(xiàng)目。申報(bào)過(guò)程中,沒(méi)有特殊情況,需要按照規(guī)劃的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行申報(bào)項(xiàng)目。這一階段,關(guān)鍵要說(shuō)清楚理由,無(wú)論是立項(xiàng)的理由,還是單臺(tái)設(shè)備購(gòu)置的理由,一定要把必要性說(shuō)清楚,說(shuō)明白,讓管理部門確認(rèn)這些項(xiàng)目是急需的,這些設(shè)備的購(gòu)置可以提高科研技術(shù)水平。同時(shí),項(xiàng)目的前期工作要做好,如房屋修繕和基礎(chǔ)設(shè)施改造,盡可能完成初步設(shè)計(jì)。3.3實(shí)施方案制定階段項(xiàng)目的實(shí)施方案,就是項(xiàng)目執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)和指南。因此,項(xiàng)目的實(shí)施方案要全方位考慮,包括如何實(shí)施,實(shí)施的進(jìn)度,實(shí)施方案的可行性和必要性。因?yàn)樵陧?xiàng)目的實(shí)施方案下來(lái)后,一般不建議變化,若有變化,要進(jìn)行上報(bào)備案批準(zhǔn)后,才能進(jìn)行下一步實(shí)施,這樣就會(huì)耽誤項(xiàng)目執(zhí)行時(shí)間,在很大情況下會(huì)影響單位的預(yù)算執(zhí)行進(jìn)度。3.4項(xiàng)目執(zhí)行階段項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中,關(guān)鍵是要看組織管理上是否得當(dāng)。從制度上符合法律法規(guī),要嚴(yán)格按規(guī)定的執(zhí)行。程序執(zhí)行合理合規(guī),對(duì)項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中的規(guī)定程序,一定要執(zhí)行。人員配備合理,項(xiàng)目執(zhí)行要有穩(wěn)定的管理人才隊(duì)伍,這樣才能把項(xiàng)目做好。3.5項(xiàng)目驗(yàn)收階段這一階段,一要看總結(jié),二要看效果。要依據(jù)實(shí)施方案,根據(jù)項(xiàng)目執(zhí)行的實(shí)施情況,進(jìn)行詳細(xì)的對(duì)比和總結(jié),找出優(yōu)點(diǎn)、不足和差距。另一重要的落腳點(diǎn)是看項(xiàng)目執(zhí)行完后,產(chǎn)生的效益,使項(xiàng)目完成后發(fā)揮最大功能。

4修繕購(gòu)置專項(xiàng)管理、執(zhí)行過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)

4.1嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)管理制度環(huán)植所的修購(gòu)項(xiàng)目嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國(guó)政府采購(gòu)法》、《中華人民共和國(guó)招投標(biāo)法》、《中央單位政府集中采購(gòu)管理實(shí)施辦法》和《合同法》及《建筑法》等法規(guī),依法管理。項(xiàng)目嚴(yán)格按照《中央級(jí)科學(xué)事業(yè)單位修繕購(gòu)置專項(xiàng)資金管理辦法》、《農(nóng)業(yè)部科學(xué)事業(yè)單位修繕購(gòu)置專項(xiàng)資金管理實(shí)施細(xì)則》、《中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院修繕購(gòu)置專項(xiàng)資金修繕改造項(xiàng)目實(shí)施細(xì)則》、《農(nóng)業(yè)部農(nóng)業(yè)事業(yè)單位修繕購(gòu)置項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理暫行辦法》、《農(nóng)業(yè)部政府采購(gòu)管理辦法》、《中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院基本建設(shè)管理辦法》和《中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院預(yù)算單位貨物和服務(wù)政府采購(gòu)管理實(shí)施辦法(試行)》、《中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院環(huán)境與植物保護(hù)研究所基本建設(shè)管理(暫行)辦法》執(zhí)行[6]。4.2全力為項(xiàng)目管理執(zhí)行提供保障為保證修繕項(xiàng)目順利實(shí)施,在農(nóng)業(yè)部及中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院財(cái)務(wù)處、基建處、審計(jì)監(jiān)察處等院職能部門的指導(dǎo)下,項(xiàng)目實(shí)行所長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)制,下設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組(工程建設(shè)或貨物和服務(wù)采購(gòu)),監(jiān)督小組和執(zhí)行小組,對(duì)項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中各環(huán)節(jié)進(jìn)行管理,保證了本項(xiàng)目順利實(shí)施。每個(gè)項(xiàng)目有專人負(fù)責(zé),采購(gòu)的儀器由專人統(tǒng)一管理,定期檢修,保障了設(shè)備的使用安全、使用壽命和利用效率。

5項(xiàng)目管理執(zhí)行改進(jìn)的建議

国产熟女乱伦一区二区三区| 国内少妇精品视频一区| 中文字幕高清乱码一区二区三区| 男生鸡鸡插女生鸡鸡APP| 久久久久99久久99| 色欧美一区二区在线观看| 老鸭窝最新地址在线观看| 日本mm高清在线观看免费视频| 日韩在线精品视频合集 | 97超级碰视频播放| 午夜免费体验一区二区三区| 3d成人动漫中文字幕| 国产伦精品一区二区三区免费优势| 国产精品精产在线观看| 欧美视频不卡在线观看| 综合久久婷婷狠狠搞| 给我免费播放片黄色| 亚洲视频欧洲视频有码| 国产精品内射老熟女| 九九热6免费在线观看视频| 欧美精品 亚洲视频| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 制服丝袜第一页综合| 亚洲精品国产av婷婷| 免费在线观看日本伦理片| 五月激情综合五月激情网| 老司机午夜免费精品视频| 五月激情高清综合网| 熟女五十老熟妇xxx| 伊人网免费在线播放| 日韩有码中文字幕在线播放| 有码中文字幕在线看| av天堂亚洲天堂亚洲| 日本深夜视频在线观看| 亚洲男人的天堂色偷免费| 青娱乐精品视频免费观看| 多人福利视频一区二区| 宫部凉花熟女中文字幕| 欧美国产剧情在线播放| 青青草手机在线视频在线| 免费在线看瑟瑟视频| 熟女一区二区三区蜜臀| 大人十八岁毛片在线| 欧美日韩成人影片在线| 加勒比人妻av无码不卡| 国产精品情侣啪啪自拍视频| 最新99视频精品免费观看| 欧美精品综合久久久久久| 午夜免费体验一区二区三区| 亚洲国产精品中文字幕自拍| 77ccvv欧美日韩一级片| 情侣大尺度激情做爰视频| 欧美欧美欧美欧美欧美日韩| 欧美一区二区三区熟妇| 多人福利视频一区二区| 国产精品资源在线视频观看| 伊人色网在线视频观看| 最新中文av在线天堂| 青青青最新视频观看国产| 精品哟哟哟国产在线不卡| 自拍偷拍 国产精品| av在线中文字幕av| 人妻中文字幕在线免费毛片| 日产免费的一级黄片| 美女干逼视频一区二区三区| 最新中文字幕在线观看| 男女啪啪永久免费观看网站| 东北老熟妇全程露脸被内射| 日韩AV有码无码一区二区三区| 亚洲欧美一区二区蜜臀蜜桃| 黄页大全在线免费观看| 国产av伦理一级伦理| 天天插日日射夜夜操| 91av精品在线视频| 韩国美女一区二区三区| 国产91白丝精品在线| 午夜国产一区二区三区四区| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 在线免费成人激情av| 91精品国产综合久久熟女| 亚洲 欧美 日韩 丝袜| 天天色天天射天天插| 男人的天堂天天拍天天操| 午夜精品一区二区三区大全| 三级电影在线观看网站| 97 在线免费视频| 91国内精品久久久久| 啪啪啪午夜免费网站| 劲爆欧美一区二区三区| 久久久久久久18岁精品| 日韩岛国高清在线视频| 午夜福利精品一区二区三区| iga肾病lee三级肾坏了多少| 亚洲xxx午休国产熟女| 亚洲乱熟女一区二区三区在线播放 | 亚洲激情在线小说图片| 婷婷5月激情四射手| 国产大神精品在线观看| 国产在线 一区二区三区 | 琪琪视频在线观看播放| 另类专区电影第八区| 亚洲avv在线资源| 成人福利av午夜伦理| 亚欧美偷拍女厕盗摄在线视频| 顶楼的大象激情视频| 强开警花又嫩又紧小婷的嫩苞| 青青久在线视频播放| 亚洲国产三级电影免费看| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 免费黄网网址在线观看| 久久久久99久久99| 亚洲最新的中文字幕| 高清大黑鸡吧内射美女裸模批| 1168av福利av一区二区| 免费国产综合视频在线看| 亚洲人妻av一区二区三区| 最新中文av在线天堂| 97干在线视频中文字幕| iga肾病三级有多严重| 亚洲 国产 日韩精品| 国语刺激对白勾搭视频在线观看 | 欧美黑人性猛交xx| 久草手机免费在线视频| 看亚洲欧洲在线视频| 欧美做真爱视频一区二区| 高清不卡日韩av在线| 欧美一级在线精品免费播放| 欲求不满的人妻中文字幕| 免费在线观看日本伦理片| 免费国产综合视频在线看| 91中文字幕综合在线| 亚洲欧美日韩视频电影| 亚洲av午夜福利网站| 国产亚洲青草蜜芽香蕉精品| 国产无套内谢普通话对白| 免费的不卡日韩av| 久久精品国产400部免费看| 亚洲av区一区二区三区| 55夜色66夜色亚洲精品视频| 国产av一区二区有码| 免费在线观看日本伦理片| 亚洲麻豆国产中文字幕| 91人妻人人澡人人人爽| 欧美 日韩 国产 一区二区三区| 97超碰大香蕉免费| 日本女同性恋互舔视频| 青青青国产精品免费观看| 国产精品内射老熟女| 男人天堂网手机在线| 欧美最黄视频一区二区三区| 亚洲麻豆国产中文字幕| 老司机67194精品视频| 国产高清一区二区三区av| 天天日天天射天天舔毛片看看唄| 国产一区二正操嫩逼视频| 亚洲天堂一区www| 人人妻人人澡人人爽人人舔| 亚洲成人天堂av在线观看| 中文人妻少妇爽爽视频| 小12萝裸体洗澡加自慰| 在线观看免费99视频| 国产精品 中文字幕 制服诱惑 | 日本熟妇乱码中文字幕| 91九色国产porny首页| 日日夜夜精品视频免费天天| 欧美美女激情在线观看| 国产精品无码免费不卡| 国产主播在线观看不卡| 91九色在线精品一区二区| 亚洲视频在线观看综合网| 色噜噜色狠狠天堂av| 日产极品一区二区三区| 久久综合视频五月天| 男人天堂网手机在线| 女孩阴部骚痒怎么治| 蜜桃臀后入在线视频| 欧美激情一级欧美精品| 大人十八岁毛片在线| 亚洲 自拍 偷拍 精品| 日本熟妇日本老熟妇| 亚洲成人大片av在线| 中文字幕字幕一区二区三区| 在线ay视频青青熟青青con| 国产精品 人妻 久久久久久久| 高清大黑鸡吧内射美女裸模批| 色人阁欧美在线视频| 精品人妻少妇一区二区城中村| 美女大黄啪啪啪淫语| 欧美日韩aa级一级片| 91精品国产偷窥一区二区三区| 无码国产成Av人片在线观看| 亚洲欧美国产日韩色伦| 宅男噜噜噜66网站高清| 插女生视频在线观看| 最近国产精品久久久久久| 久久久久久美女福利| 我与哺乳少妇疯狂做受| 宅男噜噜噜66网站高清| 男生鸡鸡插女生鸡鸡APP| 91亚洲熟女乱综合一区二区| 操 操 操 使劲操| 日韩另类av中文字幕人妻| 老司机精品视频在线看| 欧美大香焦在线观看| 粉嫩av淫片一区二区三区| 国产大尺度福利激情97| 亚洲激情在线小说图片| yy6080午夜理论片在线看| 亚洲第一男人网av天堂| 91精品国产偷窥一区二区三区| 男女操逼屌逼鸡巴插四虎| 精品成人免费观看在线| 99久热在线精品996热视频| 欧美日韩精品在线一区二区三区| 在线免费黄片日韩欧美| 熟妇高潮一区二区三区在线观看 | 午夜美女福利视频久久| 日本五十路人妻hd| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 强d乱码中文字幕熟女一| 欧美精品大胆人体艺术| 国产精品天堂久久久| 欧美性久久久久久久久久久| 自拍偷拍 国产精品| 给我免费播放片黄色| 97 在线免费视频| sm在线观看一区二区| 狠狠人妻久久久久久| 夜夜躁爽日日躁狠狠躁| 午夜在线观看视频网站| 在线观看视频一区二区三区| 青娱乐精品视频免费观看| 美女大黄啪啪啪淫语| 老白干精品580酒多少钱| 日日夜夜精品天天综合| 九九久久精品一区二区| miamelano精品av| 少妇高潮一二区三区| 精品www日韩熟女人妻| 亚洲av中文字字幕乱| 亚洲av电影免费在线观看| 青青草99久久精品国产综合| 国产原创演绎剧情有字幕的 | 啪啪啪午夜免费网站| 在线电影影院高清观看| 国产精品资源在线视频观看| 少妇高潮一二区三区| 久久久久 一区二区三区| 另类专区电影第八区| 日韩三级在线观看免费网站| 中文字幕乱码一区二区三区在线| 天天sese在线视频| 欧美特级黄色免费网站| 欧美一区二区三区熟妇| 华灯初上第二集中文字幕| 夜夜躁爽日日躁狠狠躁| 骚逼浪荡粉逼插死我了视频| 精品一区,二区,三区视频| 日韩成人性生活视频直播| 97人人添人澡人人爽超碰| 超碰精品99久久久久久宅男av| 一区二区三区在线观看视频观看| 91九色探花偷拍av| 日本不卡免费一区二区三区视频| 老婆带闺蜜一起三p视频| 综合久久加勒比天然素人| 日b视频一区二区三区| 免费人妻精品三级av| 亚洲aaaa_毛片av| 天天插天天日天天干| www久久久·com| 欧美特级黄色免费网站| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交 | 真人性囗交69视频免费观看| 不卡的欧美视频中文字幕| 欧美与日韩亚洲精品中文字幕| 天天色天天射天天插| 青青草小视频手机在线观看| 国内成人精品在线视频| 青青草小视频手机在线观看 | 国产精品内射老熟女| 野花高清完整在线观看国产麻豆福| 最近视频在线播放免费观看| 国产一区二正操嫩逼视频| 好大好骚好长好爽好舒服视频| 亚洲欧美日韩中文字幕视频网站| 国产精品 人妻 久久久久久久| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 国产亚洲青草蜜芽香蕉精品| 国产揄拍国产精品视频| 亚洲成人大片av在线| 天天日天天想天天爱天天做天天干| 日本熟女人妻第一页| 国产精品久久久久久久久免费看| 欧美在线全部免费观看天堂网| 人国产一区二区三区精品| 国产乱人妻精品无法满| 青青青青青久草国产| 一区二区三区熟女中文字幕| 香港精品国产三级国产av| 就要干就要日就要射就要操 | 国产美女福利啪啪视频| 91精品夜夜夜一区二区电影介绍| 最近中文字幕免费视频| 不卡的欧美视频中文字幕| 女孩阴部骚痒怎么治| 最新日本久久中文字幕| 久久久久久久久久狠| av天堂资源在线中文网| 伊人亚洲第一综合在线| 人妻mひかり人妻熟女| 日本中文不卡在线视频| 蜜桃av熟女人妻中文字幕| 一区二区三区在线观视频| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 青青久在线视频播放| 日韩一区二区三区精品蜜桃| 亚洲国内网友激情视频| 丝袜人妻诱惑在线看| 精品久久久久久777| 久久热在线视频只有精品| 99re热精品视频免费播放| 国产视频在线观看高清| 免费观看激情视频网站| 国产视频在线观看高清| 可以看的黑人性较视频| 91在线中文字幕播放| 91麻豆成人精品九色| 国产在线分享视频麻豆| 亚洲麻豆国产中文字幕| 欧美日韩亚洲动漫巨乳| 看亚洲欧洲在线视频| 亚洲一区二区精品在线看| 91在线观看国产日韩欧美| 天天做天天操天天干| 外国学生妹辩开逼逼拳交视频| 国产熟女一区二区三区十视频黑人 | 天堂av中文资源在线观看| 超碰在线免费视频播放| 老鸭窝最新地址在线观看| 深夜网址在线观看你懂的| 黄色成人一级二级片| 日韩三级在线观看免费网站| 欧美黄页网站在线观看| 日本性感美女啪啪视频| 午夜福利精品一区二区三区| 欧美在线全部免费观看天堂网 | 天天色天天色天天爽| 亚洲av五月天在线| 天天射天天干天天天天射| 老熟妇一区二区三区视频| av中文字幕观看在线| 蜜桃臀的女朋友有多爽| 亚洲国产精品自在线| 看亚洲欧洲在线视频| 国产亚洲青草蜜芽香蕉精品| 看亚洲欧洲在线视频| 欧美亚洲久久久久一区| 97干在线视频中文字幕| 天天日天天射天天舔毛片看看唄 | 午夜免费在线视频播放| 想看亚洲黄色一级片| 丝袜美腿制服中文字幕| 青青草青青在线视频观看| 涩涩涩在线免费视频| 久久国产美女av一区| 李丽莎国产专区视频| 色人阁欧美在线视频| 免费人妻精品三级av| 日本熟妇日本老熟妇| 午夜精品一区二区三区大全| 一区二区三区精品观看| 18免费在线观看视频| 有码中文字幕在线看| 人妻av一区二区三区精品污污| 日韩视频在线播放蜜桃| 男女操逼屌逼鸡巴插四虎| 青青青爽网站在线视频| 一本到av不卡在线网址大全| 欧洲亚洲国产综合在线| 久久五十路熟女视频| 精品国产三级在线观看| 欧美色综合天天久久综合合| 美女视频不卡在线播放| av黄色免费app| 日韩av中文字幕剧情在线| 精品人妻一区两区三区| 亚洲 精品 综合 精品| 91在线视频国产观看| 欧美久久久久久三级黄片| 丰满一区二区三区视频在线播放| av日韩美女久久久久久久久久| 91黄色片在线免费观看| 国产 亚洲 综合 欧美| 乡村大屁股熟女视频| 最新中文av在线天堂| 在线观看日韩一区二区视频| 美味人妻手机在线观看| 日本xxxxxxxxx三级| 一本青草高清视频在线观看| missav在线视频| 亚洲国产一区二区三区| 亚洲国产精品久久久久婷婷98| 亚洲图欧美综合偷拍| 亚洲欧美日韩中文字幕视频网站| yy6080午夜理论片在线看| 人人妻人人干人人草| 一区二区三区黄页网视频| 大尺度av网站在线观看| 日韩中文字幕高潮内射| 欧美刺激午夜性久久五月婷婷婷| av天堂加勒比系列| 中文字幕一区二区在线观看的| 国产一区二正操嫩逼视频| 国语刺激对白勾搭视频在线观看| 亚洲原创有码转帖区| 亚洲一区中文字幕麻豆| 大胸少妇扣逼自慰流淫水| 黄片av三级在线免费观看| 国内成人精品在线视频| 日本一区久爱精品免费| 成人7777免费在线| 精品一区二区成人观看| 亚洲欧美国产日韩色伦| 久久上司侵犯部下人妻视频| 久久熟妇人妻一区二区| 色欧美一区二区在线观看| 动漫精品专区一区二区三区| av电影在线不卡高清| 玩弄人妻少妇1~100| 我要看日韩黄色一级片| 亚洲欧美国产又粗又猛又爽又黄 | 日本熟妇人妻xxxx| 伊人久久久AV老熟妇色| 婷婷色中文字幕综合在线| 天天日天天射天天舔毛片看看唄| 91厕所偷拍视频给我看| 友田真希中文在线av| 国产成人免费电影一区二区三区| 亚洲一区二区三区波多野在线观看| 精品国产免费污污污污在线观看2| 香港精品国产三级国产av| 日日操夜夜操天天操| 极品美女露脸高潮在线观看国产| 大人十八岁毛片在线| 久久久久久久久热精品| av电影网站免费在线播放| 岛国小视频一区二区三区 | 91九色国产porny首页| 青青青青青在线免费播放 | 国产精品日日干日日摸| 综合一区二区三区在线| 国产精品186在线观看在线播放 | 真人操逼视频网站免费欧美| 一区二区三区久久精品在线| 欧美一区三区在线观看| 亚洲国产日韩中文字幕| 老司机午夜免费精品视频| 亚洲av五月天在线| 国产一区二区不卡高清更新 | 亚洲乱码中文字幕综合久久| 一区二区三区免费视频资源| 亚洲最大视频网站在线观看| 国产69精品久久又又| 国产女人的天堂在线人人看| 欧洲亚洲国产综合在线| 97一区二区免费视频| 国产在线精品自拍视频| 熟妇中出一区二区三区四区| 国内少妇精品视频一区| 91在线播放国产视频地址| 国产精品亚洲视频在线| 极品大尺度蜜桃社福利无圣光 | 国内少妇精品视频一区| 日日夜夜爱亚洲av| 精品人妻少妇一区二区城中村| 中文字幕一区婷婷在线| 久久er热在这里只有精品66 | 91免费在线观看福利| 亚洲欧洲精品在线免费看| 午夜福利精品一区二区三区| 亚洲午夜综合在线观看| 国产自拍小视频在线观看| 啪啪啪午夜免费网站| 97超碰人人爽人人澡人人妻| 一一本之道东京热加勒比懂色av| 李丽莎国产专区视频| 91在线播放国产视频地址| 亚洲欧美日韩视频电影| 国产免费啪啪视频播放| 日本一级片免费看看| 国内精品国内自产视频在线| 逼逼逼逼逼逼免费视频日本| 爆操内射双马尾女同学| 9l视频白拍9色9l视频| 蜜桃久久久亚洲精品成人av| 999精品视频在线观看| 91黄色片在线免费观看| 亚洲 自拍 偷拍 精品| av电影在线不卡高清| 久久中文字幕无码不卡一二区| 精品一区二区三区熟女av| 中文字幕久久久久人妻五十路| 精品久久久久久777| 欧美日本免费久久男人都是知道 | 国产主播在线观看不卡| 午夜国产一区二区三区四区| 性色av噜噜一区二区三区| 亚洲一区二区三四区五区| 国产成人免费电影一区二区三区| 久久人人爽人人爽人人片av不| 五月综合婷婷大香蕉| 人国产一区二区三区精品| 精品久久激情五月视频| 91精品一区二区三区| 久久久久国产精品国产三级| 亚洲在线观看视频一区| 国产精品熟女在线视频| 日本熟妇人妻xxxx| 夜夜躁爽日日躁狠狠躁| 亚洲色大成网站www私| 日日夜夜爱亚洲av| 国产自在自线午夜精品| 亚洲人妻av不卡片在线播放| 逼逼逼逼逼逼免费视频日本 | 国产欧美日韩在线精品一二区| 在线观看 欧美激情| 老司机福利在线免费观看视频s| 国产经典三级男人的天堂| 高潮爽到爆的喷水视频国产| 天天操夜夜摸日日干| 男女啪啪永久免费观看网站| 禁断介护在线中文字幕| 伦理网址资源在线观看| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 天天爽夜夜爽人人爽曰喷水| 日韩三级在线观看免费网站| 欧美日韩一级二级综合| 日本白嫩的18sex少妇hd| 高清国产精品日韩亚洲成人| 鲁死你资源网亚洲一级| 无限国产资源好片2018| 精品久久激情五月视频| 2020最新国产高清毛片| 91精品国产乱码久久久| 久久熟妇人妻一区二区| 亚洲手机免费在线观看视频| 深夜网址在线观看你懂的| 内射中文字幕精品电影| 91麻豆精品成人一区二区免费| 97人妻在线超碰精品| 适合30岁女人的发色| 深爱激情人妻中文字幕| 男人把大香蕉插的好爽网站| 男人插入女人逼逼的视频| 中文字幕一区二区三区2020| 白天操天天操夜夜夜夜操| 熟妇人妻视频一区二区| 3dhentai一区二区三区| 特色特黄特一级特黄大片| 亚洲成人av最大在线观看| 嗯啊舒服网站免费观看视频| 精品国产成人在线看| 在线一区二区福利视频| 欧美久久久久久三级黄片| 久久er热在这里只有精品66| 国产高清十八禁视频网站| 午夜短视频在线免费| 久久二区三区免费视频| 欧美午夜免费福利电影| 在线观看的免费网站黄页| 在线ay视频青青熟青青con| www久久久·com| 天天日天天艹天天爽| 蜜桃臀av在线看黄| 特大黑人巨交吊性xxx| 熟女五十老熟妇xxx| 亚洲人妻av不卡片在线播放| 极品大尺度蜜桃社福利无圣光 | 制服丝袜日韩另类欧美| 91精品人妻系列解析| 四虎av福利网址导航| 91九色在线精品一区二区| 蜜臀久久精品久久久久av| 免费国产综合视频在线观看 | 国产欧美日韩精品系列| 999精品视频在线观看| 免费黄色片在线免费观看| 亚洲女欲精品久久久久久久18| 蜜桃臀a视频一二三四区不卡| 中文字幕久久久久人妻五十路| 亚洲九九视频在线观看| 亚洲最大视频网站在线观看| 亚洲成人av在线二区| 性受XXXX黑人XYX蜜桃| 亚洲av电影在线网| 亚洲精区二区三区四区麻豆| 中文字幕超级碰久久| x7x7x7视频av| 黄色录像免费看中文字幕| 亚洲精品乱码国产精品不99| 黑人借宿人妻欲求不满| 国产最新一区二区在线不卡| 香港精品国产三级国产av| 99久免费精品视频在线观看| 婷婷5月激情四射手| 天天干天天操天天逼天天射处女 | 超碰精品99久久久久久宅男av| 亚洲午夜综合在线观看| 66精品视频在线观看| 在线观看的中文字幕av网| 加勒比人妻av无码不卡| 又大又色的国产av| 粉嫩av噜噜噜噜一区二区| 被公侵犯玩弄漂亮人妻| 国产高潮精品呻吟av| 一区二区三区久久久毛片| 欧美美女激情在线观看| 让女人看到高潮的视频| 人人妻人人澡欧美一区二区| 岳母的欲望电影在线观看| 在线成人激情自拍视频| 午夜精品一区二区三区大全| 97精产国品一二三产| 亚洲成人中文字幕第一页| 狠狠丁香婷婷综合久久| 亚洲乱熟女一区二区三区在线播放| 在线观看日韩一区二区视频| 91在线播放国产视频地址| 亚洲第一av在线免费观看| 亚洲一区二区三区四区大香蕉| 嗯嗯好大好爽拔出来一点视频| 亚洲手机免费在线观看视频| 97人妻在线超碰精品| 91在线观看国产日韩欧美| 天天日天天插天天艹| 国产嫩草视频在线播放| av天堂亚洲天堂亚洲| 爆操内射双马尾女同学| 日本一本二本三区不卡视频| 男生操女生逼的免费视频| 国产最新一区二区在线不卡| 人妻熟女中文字幕一区二区| 蜜桃臀的女朋友有多爽| 国产欧美日韩精品系列| 日韩美女主播在线免费观看| 日本美女高清视频免费| 欧美人与性动交α欧美精品2 | 国产又大又硬又黄视频| 污污污国产网站在线看| 91精品国产偷窥一区二区三区| 插女生视频在线观看| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀| 5月色婷婷在线视频| avhd一区二区三区| 人人操人人干人人摸人人看| 精品国产中文字幕乱码免费| 午夜夜伦鲁鲁片一级| 欧美精品中文字幕在线播放| 在线观看视频区二区三区| 宅男三级视频在线观看| 天天操天天舔天天摸| 国产黄色大片免费播放网站| 日本成人中文在线看| 午夜在线观看视频1000集| 少妇射精留精一区二区| 538在线视频一区二区| 午夜剧场免费在线观看视频| 久久久久国产精品国产三级| 久久99精品久久久久久中国国产| 免费在线看黄色的网站| 亚洲青青青青青青青青草| 逼逼逼逼逼逼免费视频日本 | 91人人妻人人澡人人爽人人蜜桃| 午夜福利中文字幕在线观看| 亚洲精品合集国产精品合集| 中文字幕乱码一区二区三区在线| 国产大神精品在线观看| 制服丝袜在线一区二区| 久久上司侵犯部下人妻视频| 久久久久久美女福利| 97人人添人澡人人爽超碰| a4yy欧美一区二区三区| 婷婷在线视频观看五月天| 欧美久久熟妇成人精品| 日本一本不卡在线视频| 精品人妻少妇一区二区城中村| 深爱激情人妻中文字幕| 综合精品久久久久久8888| 日本熟妇日本老熟妇| 亚洲图片欧美自拍偷拍| 日本熟妇日本老熟妇| 亚洲 欧美 中文字幕 人妻| 久91人人槡人妻人人玩老熟女| 日本女同性恋少妇xxl| 91在线播放国产视频地址| 国产 亚洲 综合 欧美| 日韩三级在线观看免费网站| 蜜桃av熟女人妻中文字幕| 亚洲熟女国产一区二区三区| 国产欧美日韩精品系列 | 啪啪啪午夜免费网站| 日本五十路人妻hd| 日本精品一级精品天堂| 亚洲一区二区三区四区中文 | 久久久sm调教视频| 熟妇熟女一区二区三区四区| 欧洲精品一区二区三区久久| 午夜av亚洲av欧美av| 天天插天天日天天干| 人人妻人人干人人草| 黄色床上免费在线观看| 麻豆91传媒精品国产| 色优网久久国产精品| 最近视频在线播放免费观看| 971在线观看视频午夜| 乡村大屁股熟女视频| 最近中文字幕免费视频| 日韩三级在线观看免费网站| 就要干就要日就要射就要操| 18免费在线观看视频| 强操美国老骚逼视频| 国产高中生视频一区在线| iga肾病三级有多严重| 亚洲一区二区三区四区婷婷香蕉| 东北老熟妇全程露脸被内射| 91精品夜夜夜一区二区电影介绍 | 一二三区精品福利视频| 91在线观看免费高清在线观看| 国产中文字幕日韩有码| 国产又粗又猛又爽的视频免费| 真人性囗交69视频免费观看| 附近操逼视频免费看| 久久二区三区免费视频| 国产女人的天堂在线人人看| 亚洲成人中文字幕第一页| 国产高清在线视频一区二区三区| 91人妻视频一区二区| 国产一区二区不卡高清更新| 熟妇中出一区二区三区四区| 国产中文字幕日韩有码| 国产高清一区二区三区av| 人妻四虎va精品va欧美va| 亚洲午夜综合在线观看| 久久久久麻豆精品国产| 最近国产精品久久久久久| 91人妻丝袜制服美腿| 久久久久国产精品国产三级| 91精品国产乱码久久久| 91在线观看国产日韩欧美| 欧洲一区二区三区精品中文字幕| 少妇吃鸡巴在线视频| 国产中文字幕日韩有码| 天天插天天日天天干| 大声叫鸡巴太大了一级黄色视频| 日本深夜视频在线观看| 久久久久 一区二区三区| 蜜臀av在线www| 国产高清在线免费播放| 大香蕉大香蕉久久在线| 亚洲一区二区精品在线看| 韩国深夜18禁视频啪啪| 91久久打屁股调教网站| 国产av午夜在线观看| 丝袜碰肉一区二区三区| 五十路六十路熟女中出| 老色妞久久亚洲av综合| 男人午夜免费视频观看在线| 国产高清十八禁视频网站| 日本岛国片免费网站| 色色视频逼穴给操烂| 亚洲人妻av一区二区三区| 91人妻精品国产麻豆国91| 欧美高潮喷水精品一区| 亚洲图欧美综合偷拍| 在线成人激情自拍视频| caopon中文字幕| 亚洲欧美国产日韩色伦| 久久人人爽人人爽人人片av不 | 综合久久加勒比天然素人| 森泽佳奈久久久久亚洲av首页| 国产精品久久久久久久免费观看| 亚洲美女激情久久久| 欧美久久熟妇成人精品| 尹人久久久久久久久| 久久禁止观看一区二区| 精品国产免费污污污污在线观看2| 国产精品久久久久白丝呻吟| 精品国产精品国产99网站| 55夜色66夜色精品视频| 天天插天天日天天干| 91精品国产乱码久久久| 亚洲最大国内在线视频一区| 精品无码国产自产在线观看水浒传| 欧美亚洲久久久久一区| 女生和男生黄色视频链接| 经典欧美一区二区三区| 吃瓜在线观看免费完整版| 99久久国产一区二区三区| 亚州欧美日韩在线一区二区三区| 在线一区二区福利视频| 亚洲国产丝袜美腿在线播放| 日产极品一区二区三区| 字幕专区码中文欧美在线| 精品一区二区三区熟女av| 麻豆mv高清免费观看在线播放| 91免费版在线观看| 亚洲最大国内在线视频一区| 亚洲人和黑人的屁股眼交| 天天干天天日天天操天天啪| 久久久sm调教视频| 一二三区精品福利视频| 久久综合视频五月天| 91精品夜夜夜一区二区电影介绍 | 国内精品国内自产视频在线| 骚逼棋牌室操骚逼已经受不了了| 91在线观看国产日韩欧美| 大香蕉新版在线观看| 欧美亚洲久久久久一区| 一木道av一区二区| 日本一本二本三区不卡视频| 视频一区国产日韩欧美91| av在线中文字幕av| 性xxxx欧美老妇胖老太肥肥 | 999精品视频在线观看| 0国产一级广片内射视频播放麻豆| 婷婷色中文字幕综合在线| 琪琪视频在线观看播放| x7x7x7视频av| 国产一区视频一区欧美| 老司机午夜免费精品视频| 丝袜美腿第一页av天堂| 视色av毛片一区二区三区| 大屁股多毛熟女hdvidos| caopor视频99| 黄色录像黄色片黄色片| 附近操逼视频免费看| 日b视频一区二区三区| 青青草小视频手机在线观看 | 让女人看到高潮的视频| 国产高中生视频一区在线| 国产又粗又猛又爽的视频免费| 亚洲午夜天堂在线观看| 国产自在自线午夜精品| 久久久999精品免费观看| 艳妇熟女一区二区三区精品| 老色妞久久亚洲av综合| 最近视频在线播放免费观看| 日本一本二本三区不卡视频| 一区二区三区在线 在线播放| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀 | 在线免费观看黄色片的网站| 国产精品 人妻 久久久久久久| 国产美女福利啪啪视频| 欧美sss视频在线| 美女视频不卡在线播放| 免费的不卡日韩av| 国产网红主播av在线观看| 综合一区二区三区在线| 97视频免费观看在线| 亚洲一区二区三区四区婷婷香蕉| 一级a一片在线免费看| 综合一区二区三区在线| 欧美色综合天天久久综合合| 老白干精品580酒多少钱| 色播五月深情五月激情五月| 欧美人与禽zozo性| 成年人的啪啪视频在线观看| 国内少妇精品视频一区| 91免费版在线观看| 天天添天天摸精品免费视频| 丰满一区二区三区视频在线播放 | 亚洲国产精品精华液999| 欧美视频在线观看免费福利资源 | 日韩 欧美p片内射久久| 一区二区三区黄页网视频| 欧美做真爱视频一区二区| 男人的天堂天天拍天天操| 亚洲avav天堂网| 中文字幕久久久久久妻| 91人妻丝袜制服美腿| 青青青国产精品免费观看| 老白干精品580酒多少钱| miamelano精品av| 日韩有码中文字幕在线播放| 宫部凉花熟女中文字幕| 亚洲图片视频自拍一区| 超碰97国产女人让你操| 性感美女诱惑黄色av| 国产一区视频一区欧美| 亚洲xxx午休国产熟女| 性受XXXX黑人XYX蜜桃| 自拍偷拍 国产精品| jul—297中文字幕友田真希| 天天干天天操天天逼天天射处女| 国产情侣大尺度x88av| 人国产一区二区三区精品| 免费人妻精品三级av| 国产九色91porny| a亚洲一区二区三区| 高清国产精品日韩亚洲成人| 2020最新国产高清毛片| 播放约丰满大屁股国产| 美女主播免费福利视频| 麻豆蜜桃一区二区三区视频免费看| 91人妻视频一区二区| 国内成人精品在线视频| 青青青青青久草国产| 午夜国产一区二区三区四区| 极品美女露脸高潮在线观看国产| 1168av福利av一区二区| 狠狠躁夜夜躁日日躁2022西西| 日韩岛国高清在线视频| 亚洲色大成网站www私| 日日夜夜精品天天综合| 国产精品久久久久久久白皙女| 精品一区二区高潮喷水| 欧洲亚洲国产综合在线| 吃瓜在线观看免费完整版| 亚洲 欧美 中文字幕 人妻| 97视频免费观看在线| 一区二区三区熟女中文字幕| 蜜桃久久99精品久| 成人深夜激情福利视频| 国产福利资源在线播放| 中文字幕a日本精品| 日本性少妇搡bbb| 新婚夜娇妻怀着孕灌满精视频| 国产又粗又硬又爽又猛又黄视频| 国产精品久久久久老色批| 亚洲欧美有码一区二区在线| 男女啪啪啪免费观看网站| 亚洲成人天堂av在线观看| 啪啪啪午夜免费网站| 熟女视频五月婷婷五月天| 免费黄色片在线免费观看| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 2020最新国产高清毛片| 无码国产成Av人片在线观看| 18禁真人在线无遮挡羞免费| 自拍偷拍 亚洲 中文| 久热这里只有精品99re| 精品人妻av在线免费观看| 情侣大尺度激情做爰视频| 国产大陆露脸对白av| iga肾病lee三级肾坏了多少| 亚洲国产国际精品福利| 熟女少妇中文自拍欧美亚洲| 免费看婷婷视频网站| 日本zzzjj视频| 久久老司机福利导航| 亚洲天堂男人免费在线| 亚洲成人中文字幕第一页| 午夜剧场免费在线观看视频 | 黄色录像男人操女人的逼| 好深好爽用力成人游| 国产精品亚洲中文字幕在线| 精品久久激情五月视频| 91精品国产综合久久熟女| 日韩欧美中文第一专区| 国产av伦理一级伦理| 美女啪啪骚气十足啊| 97人在线观看视频 | 亚洲一二区视频在线观看| 日本mm高清在线观看免费视频| 久久综合中文字幕天海翼| 亚洲av日韩在线观看| 国产精品三级国产精品| 情趣丝袜老熟女av| 亚洲精品乱码国产精品不99| 91色乱码一区二区三区竹菊| 日韩岛国高清在线视频| 国产在线观看一区二区| jul—297中文字幕友田真希| 亚洲精品情色在线播放| 亚洲精品乱码国产精品不99| 色四月婷婷色人妻在线 | 强开警花又嫩又紧小婷的嫩苞| 日本精品一级精品天堂| 好深好爽用力成人游| av天堂加勒比系列| 日本一级a一片vv| yellow91中文字幕在线| 亚洲成人大片av在线| 精品www日韩熟女人妻| 亚洲一区二区三区四区中文| 变态另类中文字幕在线视频| 天天射天天干天天天天射| 国产日韩av高清在线不卡| 日韩美女主播在线免费观看| 强d乱码中文字幕熟女一| 久久国产美女av一区| 激情婷婷激情综合网| 五月天网站国产剧情网站系列| 日韩AV有码无码一区二区三区| 日本一本二本三区不卡视频| 懂色av粉嫩av蜜臀av| 国内福利写真片视频在线| 亚欧美偷拍女厕盗摄在线视频 | 日本女人干逼的视频| 免费看婷婷视频网站| 96自拍视频在线观看| 超碰在线免费视频播放| 免费在线看黄色的网址| 色播五月深情五月激情五月| 他揉捏她两乳不停呻吟人妻| 91九色porny热门视频| 日本不卡一区二区三区| 国内福利写真片视频在线| ww亚洲五码免费在线观看| 国内自拍视频在线观看99| 日韩视频在线播放蜜桃| 91人妻视频一区二区| 99久国产av精品国产网站| 欧洲精品免费一区二区| 亚洲精品乱码****蜜桃| yellow91中文字幕在线| 天天爱天天摸天天爽,天天操| 全免费A级毛片免费看无码下载| 国产大尺度福利激情97| 青青青青青青青青青青青青青青草 | 又大又色的国产av| 日本中文字幕高清一区二区三区 | 亚洲天堂av加勒比| av天堂亚洲天堂亚洲| 欧美一级在线精品免费播放| 日本性感美女啪啪视频| 18禁真人在线无遮挡羞免费| 国内夫妻与黑人交换视频| 国产又粗又猛又爽的视频免费| 国产尤物A免费在线观看 | 天天看天天射天天干| 日本性少妇搡bbb| 日韩在线精品视频合集| √天堂亚洲av国产av在线| 日韩一区二区三区精品蜜桃| 国产精品a电影在线免费观看| 玩弄人妻少妇1~100| 午夜免费体验一区二区三区| 日本熟妇日本老熟妇| 森泽佳奈久久久久亚洲av首页| 黑人xxxx精品一区二区| 动漫精品专区一区二区三区| 制服丝袜第一页综合| 男女啪啪啪免费观看网站| 在线成人激情自拍视频| 日本深夜视频在线观看| 网禁拗女稀缺资源在线观看| 黄色片在线免费观看中文字幕| 欧美男女三级插视频| 青青草小视频手机在线观看| 最新成人中文字幕在线| 美女体内射精一区二区三区| 熟女嗷嗷叫88av| 国产精品自拍欧美日韩| 狠狠人人澡人人爽人人妻| 在线观看视频区二区三区| 999精品视频在线观看| 狠狠干狠狠爱婷婷老师| 精品免费视频久久久| 国产乱子伦xxxavavxxx| 超碰在线免费视频播放| 男人天堂网手机在线| 黄色片免费观看在线| 欧美刺激午夜性久久五月婷婷婷| 亚洲自拍校园春色一区| 亚洲精品乱码****蜜桃| 另类专区电影第八区| 字幕专区码中文欧美在线| 一木道av一区二区| 最新福利片中文字幕| 最近国产精品久久久久久| 视频一区国产日韩欧美91| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀| 最新日本无不卡视频在线| 乡下熟妇xxxx妇色黄| 婷婷久久综合久久综合久久| 友田真希中文在线av| 亚洲精品在线卡1卡2卡3| 夜夜躁爽日日躁狠狠躁| 国产av大片免费看| 亚州**色毛片免费观看| 91麻豆精品91综合久久久| 精品91国自产在线看| 国产免费啪啪视频播放| 国语刺激对白勾搭视频在线观看| 婷婷在线视频观看五月天| 国产精品自拍欧美日韩| 中文字幕人妻精品av| 国产自拍小视频在线观看| 欧美激情亚洲精品一区| 蜜桃臀av在线看黄| 人国产一区二区三区精品| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 伊人亚洲第一综合在线| 中文字幕a日本精品| 亚洲国内网友激情视频| 午夜精彩福利一区二区| 夜夜嗨av一区二区| 在线成人激情自拍视频| 狠狠人妻久久久久久| 天天艹天天日天天摸| 蜜桃久久久亚洲精品成人av| 日本丰满少妇体内射精视频| 亚洲中文字幕在线观看高清| 日韩中文字幕高潮内射| 伊人啊v 视频在线观看| 国产香线蕉在线手机视频| 久久国产美女av一区| 先锋av一区二区三区| 91九色porny热门视频| 综合一区二区三区在线| 国产又粗又长又大又爽又黄视频| 一区二区三区久久久毛片| 乡村大屁股熟女视频| a级tv电影在线免费| 亚洲第一男人网av天堂| 久久久久久久久久狠| 欧洲亚洲国产综合在线| 看看黄色录像中国片操逼| 在线免费成人激情av| 好大好骚好长好爽好舒服视频| 97干在线视频中文字幕| 午夜黄色高清在线播放| 亚洲精品6666久久久久| 四虎av福利网址导航| 午夜爱情动作片在线观看| 久久久久久久久久国产av| 亚洲精品6666久久久久| 0国产一级广片内射视频播放麻豆| 久久综合久久最新网| 海角社区熟女视频在线观看 | caopor视频99| 91人妻视频一区二区| 国内精品偷伦视频免费观看| 久久五十路熟女视频| 天天操天天干天天摸天天舔| 亚洲欧美国产又粗又猛又爽又黄 | 国产在线分享视频麻豆| 好大好骚好长好爽好舒服视频| 91精品人妻一二三区| 日本tv亚洲tv欧美tv| 午夜av亚洲av欧美av| 爆操内射双马尾女同学| 特级特黄一级特黄l| 特色特黄特一级特黄大片| 操逼用力操我视频免费看| 国产av久久久久又爽又高潮| 国内成人精品2018免费看| 大香蕉新版在线观看| 亚洲avav天堂网| 日本五十路人妻hd| 欧洲ZOOM人与ZOOM| 国产精品乱码一二四川人| 伦理网址资源在线观看| 国产免费啪啪视频播放| 91精品人妻一二三区| av日韩美女久久久久久久久久| 福利社区视频在线观看| 熟女人妻精品一区二区三| 免费看婷婷视频网站| 在线免费观看91av| 黄色录像免费看中文字幕| 91精品久久久久久久久久大网站| 他揉捏她两乳不停呻吟人妻| 人妻mひかり人妻熟女| 亚洲成人天堂av在线观看| 欧美浓毛大老妇热乱爱| 日日夜夜精品天天综合| 性色av噜噜一区二区三区| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 成年人的啪啪视频在线观看| 国产激情视频在线观看| 日本性感美女啪啪视频 | 极品美女露脸高潮在线观看国产| 变态另类中文字幕在线视频| 91精品久久久久久久久久大网站| 玩弄人妻少妇1~100| 欧美久久熟妇成人精品| caopor视频99| 久久久久久久久久国产av| 国产美女做a一级视频| 97人人添人澡人人爽超碰| 亚洲一区中文字幕在线观看| 麻豆91传媒精品国产| av黄色网在线观看| 亚洲人妻av不卡片在线播放| 美女 福利 在线视频| 欧美 国产 综合 欧美| 真空瑜伽美女福利视频| 成人深夜激情福利视频| 国产精品原创av个国产| nicoleaniston黑人| 亚洲精品在线卡1卡2卡3| 国产精品24时在线播放| 日本精品一级精品天堂| 国产精品高潮呻吟av久久樱花| 丝袜亚洲高清另类丝袜| 青青久在线视频播放| 男人操女人操操操爽爽死链接| 欧美日本免费久久男人都是知道| 无码国产成Av人片在线观看| ye321夜色资源网在线| 国产原创演绎剧情有字幕的| 爱在午夜降临前在线看| 美女张开大腿给男人桶| av天堂资源在线中文网| 在线观看精品亚洲麻豆| 小视频在线观看免费网站| 青青久在线视频播放| 国产最新女人高潮视频| 亚洲a∨综合色一区二区三区| 最新福利 中文字幕| 在线免费观看啪啪啪啪啪啪啪av | 想看亚洲黄色一级片| av毛片在线aaa叫| 9l视频自拍九色9l视频熟女| 久久综合视频五月天| 欧美视频在线观看亚洲一区二区| 国产精品资源在线视频观看| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 久久久无码精品午夜| 精品免费视频久久久| 美腿玉足一区二区三区视频| 日本深夜视频在线观看| 天天日天天想天天爱天天做天天干 | 天天操天天舔天天摸| 国产大陆露脸对白av| 一区二区三区熟女中文字幕| 亚洲成a人片在线观看app| 中文字幕无线码一区| 欧美日韩aa级一级片| 成人中文字幕视频在线观看| 粉嫩av淫片一区二区三区| yellow91中文字幕在线| 大战熟女丰满人妻av| 先锋av一区二区三区| 产精品人妻一区二区三| 美女视频不卡在线播放| 欧美亚洲另类自拍偷拍欧美激情| 婷婷久久综合久久综合久久| 成人在线免费黄色av电影| 欧美,亚洲,国产高清在线| 美女体内射精一区二区三区| 国产精品呻吟久久人妻无吗| 情侣大尺度激情做爰视频| 五月av在线资源网| 午夜福利一区二区三区在线观看| 天天日天天想天天爱天天做天天干 | 亚洲一区二区三区四区大香蕉| 在线观看免费99视频| 在线观看亚洲成人黄色| 无遮挡3d黄肉动漫午夜| 91九色国产porny首页| 日韩男女在线视频播放| av电影网站免费在线播放| 大香蕉新版在线观看| 宫部凉花熟女中文字幕| 91九色在线精品一区二区| 欲求不满的人妻中文字幕| 亚洲午夜综合在线观看| 午夜美女福利视频久久| 日本一级片免费看看| 国产精品综合最新地址| 我与哺乳少妇疯狂做受| 黄片av三级在线免费观看| 91在线观看免费高清在线观看| 国产精品亚洲综合专区片| 午夜美女福利视频久久| 国产美女做a一级视频| 日本福利动漫在线播放| 亚洲在线观看免费高清导航| 大香蕉av网站在线观看| 国产精品亚洲视频在线| 亚洲在线av中文字幕| 国产网红福利视频在线观看| 麻豆91传媒精品国产| 国产精品久久久久久久久久了 | 艳妇熟女一区二区三区精品| 99久久热这里只有精品| 亚洲一区二区欧美日韩在线| 国产精品露脸av在线| 日韩岛国高清在线视频| 美女啪啪骚气十足啊| 妈妈的朋友在线播放中文字幕| 九九视频在线观看66| 又粗又长又黄又硬又爽免费看 | 丝袜美腿制服中文字幕| 一二三区精品福利视频| 9l视频自拍九色9l视频熟女| 国产精品三级国产精品| 亚洲色大成网站www私| 少妇高潮一二区三区| 黄色片在线免费观看中文字幕| 日本福利在线免费观看| 久久久久久久18岁精品| 亚洲午夜天堂在线观看| 国产精品资源在线网站| 中文字幕一区婷婷在线| 国产一区视频一区欧美| 午夜av亚洲av欧美av| 成人小视频网站在线看| av在线中文字幕剧情| 日韩一区二区三区精品蜜桃| 熟女人妻人人舔人人干| 国产自拍小视频在线观看| 欧美区一区二区三区视频| 日本91av在线免费观看| 亚洲国产日韩欧美综合在线| 日韩 欧美p片内射久久| 午夜爱情动作片在线观看| 狠狠人妻久久久久久| 黄色床上免费在线观看| 少妇高潮一二区三区| 91精品人妻一二三区| 亚洲国产自拍精品视频| 久久二区三区免费视频| 国产又粗又猛又爽的视频免费| 中文字幕成人在线播放| 天天干天天操天天逼天天射处女 | 国产乱人妻精品无法满| 男人午夜免费视频观看在线| 91p65国产在线观看| 韩国美女一区二区三区| 91国内精品久久久久| 天天日天天插天天艹| 91精品人妻系列解析| 中文人妻少妇爽爽视频| 亚洲日本欧美一区在线观看| 性色av噜噜一区二区三区| 免费在线看黄色的网站| 人妻一区二区三区视频合集| 欧美 在线 一区二区三区| 亚洲激情在线小说图片| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 中文字幕亚洲乱码在线播放| 成人动漫精品一区二区三区| 黑人乱吗一区二区三区| 黄色成人一级二级片| 天天操天天舔天天摸| 欧美黄色xzxxxxx| 好深好爽用力成人游| 日av一区二区三区四区五区| 爱在午夜降临前在线看| 91久久人人澡人人添人人爽| 91黄床无遮挡30分钟免费视频| 亚洲可以在线观看的网站| 欧美成人综合在线观看视频| 欧美精品综合久久久久久| 欧美在线视频一二三下载| 亚洲av专区在线观看| 国产精品内射老熟女| 亚洲avv在线资源| 人人躁日日躁狠狠躁av麻豆男| 中文字幕a日本精品| 99re热精品视频免费播放| 特级特黄一级特黄l| 亚洲av区一区二区三区| 人妻四虎va精品va欧美va| 1024欧美一区二区日韩人| 动漫精品在线观看视频| 在线电影影院高清观看| 蜜桃臀av在线看黄| 亚洲国产精品精华液999| 在线免费观看啪啪啪啪啪啪啪av | 成年人免费观看视频中文字幕| 国产不卡一区二区在线视频| 熟妇高潮一区二区三区在线观看 | 国产尤物A免费在线观看| 肉大棒出出进进操逼视频| 国产精品综合最新地址| 91免费在线观看福利| 国产精品久久久久白丝呻吟| 在线免费成人激情av| 日韩美女主播在线免费观看| 在线ay视频青青熟青青con| 91麻豆精品久久久久久91| 日本高端清不卡视频| 一区二区三区黄页网视频| 9l视频自拍九色9l视频熟女| 久艹婷婷在线观看视频| 亚洲午夜综合在线观看| 久99久热re美利坚| 高清不卡日韩av在线| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀| 青青青青青在线免费播放| 午夜日韩啪啪啪网站| 亚洲av中文字字幕乱| av天堂资源在线中文网| 肉大棒出出进进操逼视频| 爆操日操操日免费视频网| 精品一区二区成人观看| 亚洲精品第一卡2卡3卡4卡5卡| 91中文字幕综合在线| 欧美一区二区三区午夜精品免费看 | 亚洲成人av在线二区| 国产精品国精品国精品| 国产尤物A免费在线观看| 欧美性久久久久久久久久久| 人国产一区二区三区精品| 亚洲va欧美va人人爽成| 日韩男女在线视频播放| 乡下熟妇xxxx妇色黄| 欧洲亚洲国产综合在线| 在线成人激情自拍视频| 黄色大片手机在线观看| 日本白嫩的18sex少妇hd|