發(fā)布時(shí)間：2023-10-10 15:58:40
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理健康教育的措施樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
小學(xué)生的心理發(fā)展是平穩(wěn)協(xié)調(diào)的，還沒(méi)有中學(xué)階段處于青春期時(shí)的叛逆，是個(gè)體社會(huì)化教育的大好時(shí)機(jī)；小學(xué)階段，學(xué)生極易與師長(zhǎng)溝通，關(guān)系融洽，這時(shí)的心理發(fā)展是開(kāi)放的；小學(xué)生的人生觀、世界觀等尚未形成，性格也未形成，習(xí)慣未定型，所以這一階段的心理發(fā)展具有很強(qiáng)的可塑性。鑒于此，我們可以采取下列措施對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育。
第一，用愛(ài)心叩啟學(xué)生的心扉。 “感人心者，莫先乎情?！苯處熂缲?fù)著“教書(shū)育人”的重任，而熱愛(ài)學(xué)生又是教書(shū)育人的前提。教師熱愛(ài)學(xué)生，學(xué)生對(duì)教師就會(huì)有深厚的感情，這本身就是一種高尚的道德情感。這種情感會(huì)營(yíng)造一種良好的道德氛圍，不斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行陶冶和感染，使他們漸漸懂得人與人之間應(yīng)當(dāng)是一種互相關(guān)心、互相幫助、友好相處的關(guān)系。如果教師對(duì)學(xué)生缺少愛(ài)心、理解和寬容，由于小學(xué)生心理的不成熟及愛(ài)沖動(dòng)的個(gè)性特點(diǎn)，在某種環(huán)境誘因的作用下，很可能導(dǎo)致種種惡的發(fā)生。
第二，從“情商”的培養(yǎng)著手。 心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人成功與否，20%取決于智商，80%取決于情商。因此，學(xué)校一是要給學(xué)生提供一個(gè)穩(wěn)定而愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造好學(xué)上進(jìn)、互助友愛(ài)、講究文明的集體氛圍，幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值觀，在集體生活中找準(zhǔn)自己的位置，使之得到應(yīng)有的尊重，形成樂(lè)觀、開(kāi)朗、進(jìn)取、寬容的性格；二是要教育學(xué)生以正確的態(tài)度悅納自我，激勵(lì)自我，引導(dǎo)學(xué)生善于了解自己所處的環(huán)境，既不怨天尤人，也不企圖逃避，始終保持樂(lè)觀積極的情緒；三是要重視學(xué)生的交往，幫助他們建立良好的同伴關(guān)系，引導(dǎo)他們?cè)诮煌倪^(guò)程中，能夠尊重別人的需要，領(lǐng)會(huì)別人的感情，多采取肯定的態(tài)度，如尊敬、信任、友愛(ài)等，少采取否定的態(tài)度，如輕蔑、懷疑、嫉妒等，在相互交往中要多贊美，多傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)換位思考。這些措施對(duì)學(xué)生情商的培養(yǎng)和提高都有直接或間接的影響。
第三，根據(jù)兒童的身心特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂(lè)。 對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，來(lái)自學(xué)習(xí)方面的壓力也許是最大的，教師可以通過(guò)開(kāi)展各種生動(dòng)活潑的文體活動(dòng)，如舞蹈合唱、詩(shī)歌朗誦等，使學(xué)生在悠揚(yáng)的歌聲中激發(fā)感情，在瑯瑯的笑聲中受到啟示，在翩翩的舞姿中受到感染，在競(jìng)賽、評(píng)比中產(chǎn)生自豪感和榮譽(yù)感，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使教育收到事半功倍的效果，讓學(xué)校變成學(xué)生最向往的地方，給孩子們一個(gè)幸福的童年。
第四，家校合作，關(guān)注孩子的心理需要，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。 充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校的作用，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行包括提高家長(zhǎng)自身心理健康水平，關(guān)注孩子的心理需要，創(chuàng)設(shè)良好的家庭氣氛，保護(hù)孩子的自尊和自信，培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)等方面的培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)選擇正確的教育方法，學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)方式，給予孩子們充分的欣賞、鼓勵(lì)和信任,為孩子們身心健康成長(zhǎng)夯實(shí)基礎(chǔ)。
大一是以適應(yīng)大學(xué)生活為目標(biāo)的成長(zhǎng)階段，是學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、心理等各方面實(shí)現(xiàn)由高中向大學(xué)轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段和轉(zhuǎn)型期。學(xué)生從高中階段進(jìn)入大學(xué)階段，對(duì)自己的人生目標(biāo)及生活定位都要重新思考，因此這一階段的目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立明確的人生目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，職業(yè)觀念，具體活動(dòng)包括以下幾個(gè)方面：
角色轉(zhuǎn)換教育。為了使一年級(jí)學(xué)生順利完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，尤其是從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，盡快融人大學(xué)生活，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，高職院校的學(xué)生管理部門(mén)可在新生入學(xué)教育中要安排心理健康教育，幫助新生完成角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)大學(xué)生生活；組織召開(kāi)班會(huì)，新老生經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)等活動(dòng)，通過(guò)老師與同學(xué)，同學(xué)與同學(xué)之間的互動(dòng)交流，增強(qiáng)新生對(duì)大學(xué)生活、學(xué)習(xí)的信心。
心理輔導(dǎo)與引導(dǎo)：大一學(xué)生在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑，為了幫助他們擺脫困擾，應(yīng)組織開(kāi)展新生心理健康教育系列活動(dòng)，高職院?？山M織開(kāi)展新生心理普測(cè)、心理測(cè)量、心理咨詢(xún)。同時(shí)針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題舉辦專(zhuān)題講座以幫助新生提升對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，為他們掃除心理障礙，解決適應(yīng)困難等問(wèn)題，引導(dǎo)他們正確看待生活環(huán)境和習(xí)慣的變遷，適應(yīng)大學(xué)人際關(guān)系的變化，樹(shù)立正確的交往觀，了解尋求心理幫助的途徑，構(gòu)建和諧心靈。
利用《大學(xué)生心理健康教育》課程宣傳和普及心理健康知識(shí)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程是心理健康教育的主陣地，高職院校應(yīng)在大一全體學(xué)生開(kāi)設(shè)《大學(xué)心理健康教育》公共必修課，要根據(jù)工作實(shí)際自主開(kāi)展心理健康教育課程，把課堂教學(xué)作為傳播心理健康知識(shí)的主要途徑之一，并針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，分年級(jí)、分專(zhuān)題開(kāi)設(shè)，幫助學(xué)生緩解來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、情感、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面的壓力，幫助大學(xué)生以科學(xué)態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題，形成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理保健意識(shí)，提高學(xué)生防范心理疾患的能力。
大二學(xué)生對(duì)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)都有了自己的設(shè)想和規(guī)劃。對(duì)二年級(jí)的學(xué)生，要側(cè)重于人生觀、價(jià)值觀，道德觀的培養(yǎng)，幫助學(xué)生構(gòu)建健全完善的人格，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入學(xué)生活動(dòng)之中，為學(xué)生成為合格的社會(huì)人才做準(zhǔn)備。
積極開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值取向。高職院?？煞e極打造心理健康教育品牌活動(dòng)，利用每年全國(guó)開(kāi)展的“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)和“10?10”世界精神l生日等有利時(shí)機(jī)，開(kāi)展主題宣傳教育活動(dòng)，爭(zhēng)取在活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)形式、活動(dòng)效果有所創(chuàng)新和突破，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，更好地服務(wù)于學(xué)生的身心和諧健康發(fā)展。同時(shí)通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育，使大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹(shù)立他們的團(tuán)體協(xié)作精和樂(lè)于助人的品質(zhì)，自覺(jué)地約束自己的行為，使其保持健康的心理狀態(tài)，構(gòu)建健康完善的人格。
推動(dòng)團(tuán)體心理訓(xùn)練、心理沙龍活動(dòng)的開(kāi)展，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)。高職院校要根據(jù)工作實(shí)際構(gòu)建完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，并利用這一網(wǎng)絡(luò)體系積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如在班級(jí)內(nèi)開(kāi)展團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)生認(rèn)知與行為良性互動(dòng)與積極改變，針對(duì)不同學(xué)生的需要，組織多個(gè)心理團(tuán)體，讓學(xué)生在團(tuán)體中成長(zhǎng)；每月每個(gè)班推出一期心理沙龍，讓學(xué)生共同探討成長(zhǎng)感悟，從而構(gòu)建良好的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系，促進(jìn)校園和諧友善。
大三學(xué)生則以擇業(yè)就業(yè)問(wèn)題居多，做好對(duì)學(xué)生就業(yè)前的指導(dǎo)工作，使學(xué)生們?cè)谶M(jìn)入社會(huì)之前了解就業(yè)行情和狀況，減少內(nèi)心的壓力感和緊張感。因此大三學(xué)生應(yīng)側(cè)重于職業(yè)教育和樹(shù)立正確的就業(yè)創(chuàng)業(yè)觀念的教育，以幫助他們正確認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)，客觀分析自我職業(yè)傾向，樹(shù)立正確的就業(yè)觀。
1999年國(guó)家提出實(shí)行中學(xué)新課程教學(xué)改革，隨著教育改革的深入，對(duì)中學(xué)教師的素質(zhì)提出了更高、更新的要求，而對(duì)于中學(xué)的體育教師來(lái)說(shuō)，其所面對(duì)的是正處于青春期的青少年，肩上所擔(dān)負(fù)的任務(wù)更加的重要，這些應(yīng)體現(xiàn)在體育教師與學(xué)生的互動(dòng)的過(guò)程中。
一、影響教師心理健康的因素分析
體育教師心理健康狀況的好壞不僅影響到本人的生活質(zhì)量和心理狀態(tài)的健康，而且嚴(yán)重影響學(xué)校體育工作及學(xué)生的心理健康。這就要求廣大教師轉(zhuǎn)變思想，更新觀念，在提高自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上，擔(dān)當(dāng)好學(xué)生的“心理保健者”的角色。
（1）升學(xué)的壓力。初中階段是小學(xué)和高中的過(guò)渡階段，這一階段起到了承上啟下的作用，學(xué)生們面臨著升學(xué)的壓力，又正值青春發(fā)育期，心理和生理上都還沒(méi)有發(fā)育成熟，突發(fā)因素比較多。而這一階段的體育教師，身上不僅擔(dān)負(fù)著教書(shū)育人的工作，而且同樣擔(dān)負(fù)著自己學(xué)生升學(xué)的壓力，更加擔(dān)負(fù)著對(duì)學(xué)生價(jià)值觀、人生觀以及心理健康調(diào)節(jié)的作用。因此，這一階段，教師的心理健康顯得尤為重要。
（2）體力透支。在現(xiàn)在的部分中學(xué)，教師不僅有自己的科研任務(wù)，還擔(dān)任著行政職位，在教學(xué)之余還要管理學(xué)校的一些事務(wù)，這在一定的程度上，加重了教師的負(fù)擔(dān)，個(gè)別教師因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的勞累，出現(xiàn)了體力透支的現(xiàn)象。
（3）職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇。隨著每年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的不斷增加，大量的新鮮血液也融入了教師隊(duì)伍，這在一定程度上也加劇了教師之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力，無(wú)形中也給教師的心理造成了一定的影響，而面對(duì)這些壓力，教師的心理健康問(wèn)題更加值得我們關(guān)注。
二、影響中學(xué)體育教師心理健康的因素分析
體育教師的心理健康影響到學(xué)生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學(xué)會(huì)心理調(diào)適，保持心理健康，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出和諧、健康、向上的心理成長(zhǎng)環(huán)境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要?jiǎng)?chuàng)造使人心理健康的條件。
（1）學(xué)校壓力因素。師資力量嚴(yán)重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門(mén)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等文化課。這在一定程度上增加了中學(xué)體育教師的負(fù)擔(dān)。
（2）中學(xué)體育教師自身因素。教師的心理健康意識(shí)不足?？偟膩?lái)看，影響中學(xué)體育教師心理健康的因素是多方面的，社會(huì)與學(xué)校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發(fā)現(xiàn)、重視自己的心理健康，另外，教育部門(mén)的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內(nèi)部因素，離不開(kāi)教師自己的調(diào)節(jié)。
三、體育教師心理健康的維護(hù)與調(diào)適
（1）正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題和心理疾病。在人的一生中，每個(gè)人都不可能是一帆風(fēng)順的，都會(huì)多多少少遇到一定的挫折和困難，會(huì)遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現(xiàn)不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現(xiàn)的心理失常是正?，F(xiàn)象，連續(xù)的心理失常才是心理疾病。就像我們常說(shuō)的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過(guò)有效的心理治療和咨詢(xún)，就能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，并且逐漸恢復(fù)。
（2）成立教師心理疏導(dǎo)與咨詢(xún)中心。學(xué)校在教師的心理疏導(dǎo)和咨詢(xún)方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導(dǎo)和咨詢(xún)中心，還要定期對(duì)教師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，真正做到在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)在校教師心理所出現(xiàn)的問(wèn)題，并且采取措施進(jìn)行解決。
（3）教師要增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己。在加強(qiáng)對(duì)教師心理監(jiān)管的外部條件的同時(shí)，還需要教師自己增強(qiáng)權(quán)益意識(shí)，依法保護(hù)自己的權(quán)益，在自己的利益、權(quán)利受到損害的時(shí)候，不要一味地?fù)?dān)心、害怕，以至于出現(xiàn)心理問(wèn)題，要加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，維護(hù)自己的權(quán)益。
（4）掌握心理調(diào)適的方法和維護(hù)心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導(dǎo)的心理優(yōu)勢(shì)，面對(duì)工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待，相信一切會(huì)重新好起來(lái)而保持積極樂(lè)觀心態(tài)。每一個(gè)人、每一份工作，都有其存在的價(jià)值，要把自己看成是一個(gè)有價(jià)值的人，其生命潛能就會(huì)得到充分的發(fā)揮。
總而言之，體育教師的心理健康既關(guān)系到自身的生活質(zhì)量，也關(guān)系到學(xué)生的身心發(fā)展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問(wèn)題，既要正視所出現(xiàn)的問(wèn)題，也要想辦法進(jìn)行解決。
參考文獻(xiàn)：
[1]李 祥，呈紀(jì)饒.學(xué)校健康教育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2000.
筆者采取分層抽樣的方法，在某高校發(fā)放了1000份《大學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀調(diào)查表》，回收967份，其中大一學(xué)生336人，大二學(xué)生230人，大三學(xué)生241人，大四學(xué)生160人。通過(guò)調(diào)查研究，筆者得出三個(gè)結(jié)論：第一，76.47%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，13.84%的學(xué)生認(rèn)為開(kāi)不開(kāi)設(shè)心理健康教育課程無(wú)關(guān)緊要，10.79%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。同時(shí)，有92.20%的學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程應(yīng)該面向全體學(xué)生。筆者認(rèn)為，大部分學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到開(kāi)設(shè)心理健康教育的必要性。第二，大學(xué)生對(duì)心理健康課程的需要是不同的。79.88%的學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程應(yīng)該注重激發(fā)人的潛力，72.87%的學(xué)生認(rèn)為心理健康課程應(yīng)該注重培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力和技巧，65.79%的學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程應(yīng)該幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和排解壓力。筆者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大學(xué)生希望心理健康教育課程能夠解決他們自身的心理問(wèn)題。第三，超過(guò)70%的學(xué)生不喜歡照本宣科的教學(xué)方法，也不喜歡課后作業(yè)以及道德說(shuō)教。通過(guò)了解大學(xué)生喜歡的教學(xué)方式，筆者發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生喜歡教學(xué)活動(dòng)、心理測(cè)驗(yàn)、拓展訓(xùn)練、案例分析、情景模擬等教學(xué)方法。由此可以看出，大學(xué)生喜歡的教學(xué)方法比較符合心理健康教育課程改革的要求?，F(xiàn)階段，大學(xué)生比較重視心理健康教育，但是我國(guó)心理健康教育課程的設(shè)計(jì)落后、教學(xué)方法死板、教學(xué)評(píng)價(jià)不合理，所以改革大學(xué)生心理健康教育課程勢(shì)在必行。
二、改革大學(xué)生心理健康教育課程的具體措施
1.確立合適的課程改革目標(biāo)
目前，高校教師都意識(shí)到了改革心理健康教育課程的重要性，但是怎么改、向哪兒改，還沒(méi)有形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。因此，要想改革心理健康教育課程，教師就必須先確立一個(gè)明確的改革目標(biāo)。傳統(tǒng)的心理健康教育把教育的重點(diǎn)放在矯正大學(xué)生的心理問(wèn)題上，這樣的教學(xué)目標(biāo)會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)消極的心理暗示，不利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，改革后的心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該以預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生以及培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理品質(zhì)為主，激發(fā)大學(xué)生的潛能，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
2.有針對(duì)性地選擇教學(xué)內(nèi)容
目前，我國(guó)高校心理健康教育的內(nèi)容太寬泛，內(nèi)容涉及大學(xué)生群體普遍存在的問(wèn)題。但是，每個(gè)人都有獨(dú)特性，寬泛的教學(xué)內(nèi)容無(wú)法滿(mǎn)足不同年級(jí)學(xué)生的發(fā)展要求，所以教師要選擇有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容。
3.改革傳統(tǒng)的心理健康教育方法
傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)以課堂、教師、教材為主，這樣的教學(xué)方式雖然便于教師管理，但是卻忽略了學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。長(zhǎng)此以往，甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響到學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。因此，改革心理健康教育方式是十分必要的。
4.學(xué)校應(yīng)采取的措施
學(xué)校在心理健康教育中扮演著重要角色，應(yīng)采取積極措施來(lái)推動(dòng)心理健康教育課程的改革。首先，學(xué)校要大力培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的心理健康教育人才，建設(shè)一支掌握先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法的心理健康教育師資隊(duì)伍。同時(shí)，積極開(kāi)展心理健康教育學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，鼓勵(lì)教師多與行業(yè)內(nèi)的精英交流，提高教師的教學(xué)水平。其次，學(xué)校要建設(shè)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)室等設(shè)施，收集各種有關(guān)心理健康教學(xué)的資源，以便開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
三、結(jié)語(yǔ)
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育；措施；
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，除面臨上述社會(huì)大環(huán)境的壓力沖擊外，還要面對(duì)其自身所特有的問(wèn)題，如環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等，這些問(wèn)題往往會(huì)給他們?cè)斐梢欢ǖ男睦韷毫?，進(jìn)而形成心理危機(jī)或心理障礙，因此，要全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育就必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。
一、心理健康內(nèi)涵闡釋
心理健康是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，我國(guó)學(xué)者把“心理健康”的定義做了一個(gè)全面的概括：有幸福感和安定感；身心的各種機(jī)能健康；符合社會(huì)生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng)；具有自我實(shí)現(xiàn)的理想和能力；人格統(tǒng)一和調(diào)和；對(duì)環(huán)境能積極地適應(yīng)，具有現(xiàn)實(shí)志向；有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力；具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病或危機(jī)中恢復(fù)的能力。
二、開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的意義
1.心理健康教育是打造大學(xué)生良好心理品質(zhì)、提高綜合素質(zhì)、促進(jìn)其全面發(fā)展的基本需求。
人才素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和身體心理素質(zhì)四個(gè)方面。實(shí)踐證明，良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)。直接影響和制約著大學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)的重要因素是人的心理健康狀態(tài)即心理素質(zhì)，它是學(xué)生各種素質(zhì)提高的中介，是大學(xué)生創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展的先導(dǎo)，因此，全面推進(jìn)素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì)，決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
2.心理健康教育作為高校德育工作的重要組成部分，有利于塑造大學(xué)生健全的人格。
在新形勢(shì)下，高校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展，大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下高校德育工作的重要組成部分。密切聯(lián)系著受教育者人格塑造的關(guān)鍵是心理健康教育，它直接影響受教育者的人格發(fā)展。它對(duì)大學(xué)生人格的塑造，思想和品德的訓(xùn)練均起到積極的促進(jìn)作用，可以使受教育者正確的把握自我，準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自身的行為，目的是使受教育者優(yōu)化心理、健全人格。
3.開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康，減少心理疾病。
近幾年來(lái)，大學(xué)生的心理問(wèn)題日益凸顯，不僅表現(xiàn)為具有心理障礙的學(xué)生數(shù)量增多，而且由于心理疾病導(dǎo)致學(xué)生非正常死亡的數(shù)量也呈上升趨勢(shì)，引起了人們的廣泛關(guān)注。開(kāi)展心理健康教育，有利于改變大學(xué)生諸多不良性格，如孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感等，通過(guò)各種方法和手段培養(yǎng)大學(xué)生健康的個(gè)性心理，以思想進(jìn)步、朝氣蓬勃、能獨(dú)立思考、有參與意識(shí)、積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
三、開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的措施
1.將心理健康教育和全部教學(xué)活動(dòng)有機(jī)融合，實(shí)現(xiàn)全過(guò)程育人。
任何一門(mén)學(xué)科的教學(xué)都把實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù)，為完成這個(gè)任務(wù)，教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。
2.將新生入學(xué)與開(kāi)展心理健康調(diào)查并舉，實(shí)現(xiàn)心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。
要了解和掌握大學(xué)生心理健康狀態(tài)，就必須開(kāi)展心理健康教育，從而可以有的放矢的、有針對(duì)性地提出教育的措施和方案。每年對(duì)新生采用“心理健康問(wèn)卷”的方式進(jìn)行心理健康普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理癥狀的學(xué)生，在學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)、必要的服務(wù)，根據(jù)診斷結(jié)果，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施。
3.進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校心理咨詢(xún)室建設(shè)，充分發(fā)揮輔助育人功能。
我們必須進(jìn)一步加大學(xué)校心理咨詢(xún)室的建設(shè)投入，避免有咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、無(wú)專(zhuān)業(yè)人員，有專(zhuān)業(yè)人員，無(wú)先進(jìn)設(shè)備的狀況。心理咨詢(xún)不但能夠幫助和指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，而且能夠排解學(xué)生心中的憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)其身心潛能。從而使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地去適應(yīng)外界環(huán)境。
4.建設(shè)專(zhuān)職與兼職結(jié)合的師資隊(duì)伍，提升理論研究水平。
應(yīng)按照《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)、兼、聘職教師進(jìn)行請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的長(zhǎng)短期培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺(jué)性，提高他們開(kāi)展心理健康教育工作所需的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力，建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育的教師隊(duì)伍。
大學(xué)生心理健康教育工作，除了在日常的教育與管理中探索思路、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、開(kāi)拓創(chuàng)新外，還應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)的研究，掌握大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，進(jìn)一步探索大學(xué)生心理健康教育工作的新途徑、新方法，不斷解決大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中遇到的各種問(wèn)題，努力實(shí)現(xiàn)廣大教育工作者的個(gè)體素質(zhì)和這支隊(duì)伍整體水平的進(jìn)一步專(zhuān)業(yè)化，推進(jìn)中國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向邁進(jìn)。
參考文獻(xiàn)：
[1] 于興虎.對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的思考[J].都市家教， 2010（2）.
一、組織管理中的問(wèn)題與對(duì)策
由于受當(dāng)前教育考評(píng)機(jī)制的制約，青海農(nóng)村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育普遍不夠重視，缺乏系統(tǒng)規(guī)劃，心理健康教育被等同于“副科”的現(xiàn)象普遍存在，多是被班主任或政治老師作為做學(xué)生思想工作的一種輔助手段，通過(guò)班會(huì)課、活動(dòng)課加以實(shí)施。一些條件較好的鎮(zhèn)中心學(xué)校雖有相對(duì)固定的心理健康教育教師從事專(zhuān)門(mén)的心理健康教育，但各級(jí)教育行政部門(mén)缺乏有效的評(píng)價(jià)機(jī)制，缺乏具有可操作性的管理機(jī)制，心理健康教育被當(dāng)作裝點(diǎn)門(mén)面的學(xué)科。針對(duì)上述問(wèn)題，我認(rèn)為可以采取以下對(duì)策。
1.加強(qiáng)宣傳和普及活動(dòng)，消除對(duì)心理健康教育的種種誤解；以點(diǎn)帶面，促進(jìn)心理健康教育事業(yè)的繁榮。
2.建立健全心理健康教育評(píng)價(jià)機(jī)制。由專(zhuān)兼職人員組成專(zhuān)家小組，依照一定的參照標(biāo)準(zhǔn)，定期和不定期地對(duì)農(nóng)村學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)與隊(duì)伍建設(shè)、教育教學(xué)工作中全面滲透心理健康教育、活動(dòng)課程開(kāi)設(shè)、日常心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與資金投入、心理健康教育的科研工作等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
二、師資隊(duì)伍建設(shè)的問(wèn)題與對(duì)策
心理健康教育在農(nóng)村學(xué)校畢竟屬于新興學(xué)科，缺乏相關(guān)專(zhuān)業(yè)教師，一些心理健康教育意識(shí)相當(dāng)強(qiáng)的農(nóng)村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，即使到高校招聘了相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教師，也因這些應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏經(jīng)驗(yàn)而使心理健康教育很難落到實(shí)處；而其他農(nóng)村學(xué)校大部分沒(méi)有專(zhuān)業(yè)老師，甚至讓政治教師擔(dān)任心理健康教育教師。并且，在農(nóng)村，很多家長(zhǎng)乃至部分教師還不知道有這么一個(gè)學(xué)科，因此教師和家長(zhǎng)參與心理健康教育的積極性沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)，業(yè)余和兼職的心理教師匱乏。針對(duì)上述問(wèn)題，我認(rèn)為可以采取如下策略。
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。針對(duì)農(nóng)村學(xué)校缺乏專(zhuān)業(yè)心理教師的現(xiàn)狀，要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作體制；地方教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)把心理健康教育課列入課標(biāo)進(jìn)行考核，并要求每個(gè)學(xué)校都按規(guī)定配備專(zhuān)兼職心理教師；切實(shí)提高心理教師的地位，解決好各種津貼待遇。
2.充分挖掘社區(qū)、家庭、學(xué)校、自身的心理健康教育資源，讓社會(huì)各界都來(lái)支持、配合學(xué)校的心理健康教育工作，增強(qiáng)業(yè)余和專(zhuān)業(yè)心理健康教育師資力量。
三、心理健康教育方式的問(wèn)題與對(duì)策
由于目前農(nóng)村地區(qū)教育行政部門(mén)大多沒(méi)有硬性推進(jìn)心理健康教育的措施，因此農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的推進(jìn)隨意性很大，主要根據(jù)各校領(lǐng)導(dǎo)的意愿和師資條件開(kāi)設(shè)。農(nóng)村學(xué)校心理健康教育教師的缺乏，又導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)校心理健康教育科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平低下，教育方式多以學(xué)科化方式進(jìn)行，重在照本宣科地灌輸概念。這種教育方式不僅與新課改精神不符，而且大大降低了心理健康教育的實(shí)效性，一些教師在教學(xué)過(guò)程中因教育方式不當(dāng)造成對(duì)學(xué)生的傷害。針對(duì)以上的問(wèn)題，可以采取下列措施。
1.加強(qiáng)對(duì)外交流，積極吸收他人的經(jīng)驗(yàn)和研究成果，注重心理健康教育的本土化，拓寬農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的思路。
關(guān)鍵詞：農(nóng)村；小學(xué)生；心理健康教育；問(wèn)題與對(duì)策
農(nóng)村小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題一直是困擾我國(guó)農(nóng)村教育質(zhì)量提高的一大阻礙，農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題得不到解決，教育教學(xué)質(zhì)量就得不到提高。也就是說(shuō)農(nóng)村小學(xué)生心理健康問(wèn)題的正確分析與解決是提高農(nóng)村教育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的重要保障，必須引起學(xué)校和社會(huì)的認(rèn)識(shí)與關(guān)注，下面我就在以下幾個(gè)方面對(duì)農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育方面遇到的問(wèn)題與解決對(duì)策展開(kāi)論述與探究。
一、當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)心理健康教育中存在的問(wèn)題
當(dāng)前農(nóng)村心理健康教育中存在著以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：首先，師資力量缺乏。農(nóng)村教師受傳統(tǒng)教育思想的影響較深，大多數(shù)教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康教育方面的認(rèn)識(shí)不管是實(shí)踐方面還是理論方面都是一知半解，認(rèn)識(shí)不深。這種認(rèn)識(shí)的模糊性對(duì)小學(xué)生的心理健康教育發(fā)展十分不利。其次，硬件設(shè)備資源不足。在進(jìn)行心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，教師需要借助多媒體和音響設(shè)備等教育硬件資源的輔助，才能順利進(jìn)行心理健康教育的各項(xiàng)工作，但是由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)資源不足，硬件設(shè)備達(dá)不到教師順利開(kāi)展心理健康教學(xué)活動(dòng)的要求。再次，教師對(duì)心理健康教育存在誤區(qū)。有些教師認(rèn)為心理健康教育教學(xué)活動(dòng)是班主任或者專(zhuān)門(mén)教師的職責(zé)，并不是和每一位教師有關(guān)。還有些教師則錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康教育是針對(duì)存在心理健康疾?。ㄈ缱蚤]癥）的學(xué)生而展開(kāi)的治療活動(dòng)。這些教育誤區(qū)也是我國(guó)當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育中存在的主要問(wèn)題之一。
二、農(nóng)村小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的重要性
1.心理健康教育有助于塑造小學(xué)生健康的個(gè)性發(fā)展
小學(xué)生的個(gè)性是指每個(gè)學(xué)生處于相對(duì)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境中所形成的各自獨(dú)有的特征，它包括氣質(zhì)和性格兩個(gè)方面。當(dāng)代小學(xué)生的性格表現(xiàn)為開(kāi)朗活潑、思維活躍、積極向上、獨(dú)立意識(shí)和參與意識(shí)強(qiáng)烈、好奇心和求知欲強(qiáng)烈，而心理健康教育有助于小學(xué)生養(yǎng)成這些優(yōu)秀的心理特征。
2.心理健康教育有助于小學(xué)生形成堅(jiān)韌的心理素質(zhì)
農(nóng)村小學(xué)生的心理形成較為復(fù)雜，受家庭環(huán)境的影響較深，有的家庭經(jīng)濟(jì)困難，父母常年外出打工的留守兒童居多，使小學(xué)生從小就缺乏家庭尤其是來(lái)自父母的關(guān)愛(ài)，形成特殊的缺愛(ài)性心理。這種心理一旦沒(méi)有得到來(lái)自他人的正確引導(dǎo)，很容易誤入歧途，走向錯(cuò)誤的人生道路。學(xué)校是小學(xué)生教育的主要陣地，只有通過(guò)學(xué)校教師對(duì)小學(xué)生進(jìn)行正確的心理健康教育，才能避免農(nóng)村留守兒童出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，形成健康堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
三、農(nóng)村小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的對(duì)策
1.定期組織教師培訓(xùn)，提高教師心理健康教育技能
針對(duì)農(nóng)村小學(xué)師資力量不足問(wèn)題，提出定期組織農(nóng)村小學(xué)教師進(jìn)行理論實(shí)踐培訓(xùn)的任務(wù)。教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)直接影響著其對(duì)學(xué)生的心理健康教育采取什么樣的行動(dòng)，因此，組織教師培訓(xùn)是開(kāi)展心理健康教育的第一步措施。學(xué)?？梢云刚?qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理教育專(zhuān)家到學(xué)校進(jìn)行授課，這樣能夠保證大多數(shù)教師學(xué)到正確的教育理論知識(shí)；學(xué)校還可以購(gòu)買(mǎi)相關(guān)視頻統(tǒng)一組織教師進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)；與此同時(shí)還可以以校區(qū)連片教研的形式組織多個(gè)學(xué)校之間進(jìn)行心理教育方面的交流探討。
2.對(duì)癥下藥，針對(duì)不同心理問(wèn)題采取不同教育措施
學(xué)校和學(xué)校之間，班級(jí)和班級(jí)之間，學(xué)生與學(xué)生之間，由于所處的環(huán)境不同，面臨的心理問(wèn)題也有可能不同，這就需要教師根據(jù)不同的情況進(jìn)行綜合分析，提出有針對(duì)性的教育措施。例如，有的學(xué)生思想封閉，不愿意接受新的事物，也不愿意與其他同學(xué)進(jìn)行交流，這是典型的自閉型心理健康問(wèn)題，針對(duì)這樣的學(xué)生心理健康問(wèn)題就需要教師做到：首先，可以采取家訪(fǎng)、找周?chē)鷮W(xué)生了解等形式找出問(wèn)題發(fā)生的原因，然后再對(duì)癥下藥，對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言開(kāi)導(dǎo)、故事激勵(lì)以及幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題等行動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。還有的學(xué)生為留守兒童，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，穿衣也不整潔，過(guò)于自卑。面對(duì)這樣的學(xué)生教師首先要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；其次，要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，告訴學(xué)生對(duì)待優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)待缺點(diǎn)要改正而不是逃避；再者在日常生活和學(xué)習(xí)中對(duì)這種自卑的學(xué)生要采取鼓勵(lì)性的語(yǔ)言激勵(lì)他們，多讓他們接觸生活中陽(yáng)光積極的方面（例如，鼓勵(lì)他們參加有意義的校園活動(dòng)等），逐漸樹(shù)立自信，克服自卑心理。
綜上所述，農(nóng)村小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題只有得到社會(huì)、學(xué)校和家庭的多重重視，并采取積極的措施改正和解決，才能促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生的心理健康發(fā)展，才能為全國(guó)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。
制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-20*學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-200年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。
(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置
成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。
設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。
配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書(shū)。
各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。
(三)培訓(xùn)工作4分
對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：
1、200×××專(zhuān)題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；
2、200×××專(zhuān)題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；
3、200×××10專(zhuān)題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；
4、200×××專(zhuān)題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；
5、200×××專(zhuān)題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；
6、200×××專(zhuān)題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。
(四)日常工作4分
學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)
制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫(xiě)了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：
1、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；
2、20*-20*學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；
3、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；
4、做好20*級(jí)新生upi普查協(xié)調(diào)會(huì)；
