發(fā)布時(shí)間：2023-01-09 12:10:29
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理健康教育模式樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)覆蓋到了包括教育行業(yè)在內(nèi)的方方面面。高校大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代忠實(shí)的“接觸體”，互聯(lián)網(wǎng)正在改變著大學(xué)生的行為模式、生活方式。網(wǎng)絡(luò)的多元化與開(kāi)放性必然會(huì)影響到大學(xué)生的思想與心理健康。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育顯然在新時(shí)期已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的特點(diǎn)，開(kāi)展大學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育已經(jīng)成為新的發(fā)展趨勢(shì)，如何針對(duì)大學(xué)生特點(diǎn)有效開(kāi)展高校心理健康教育是本論文討論的主要內(nèi)容。
關(guān)鍵詞：
互聯(lián)網(wǎng)；大學(xué)生；心理健康教育
互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在教育行業(yè)的滲透與普及正在改變與影響著教育的發(fā)展模式，網(wǎng)絡(luò)教育成為新的發(fā)展趨勢(shì)并逐漸形成自己突出的特點(diǎn)——多元化與開(kāi)放化。大學(xué)生的思想比較開(kāi)放，有著自己的行為模式與心理特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)教育更能促進(jìn)他們內(nèi)心的釋放。但網(wǎng)絡(luò)對(duì)教育環(huán)境的影響是雙面性的，在看到網(wǎng)絡(luò)給教育帶來(lái)好處和便利的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)中的不良信息也危害著大學(xué)生的心理與思想，改變著大學(xué)生價(jià)值觀與人生觀的形成。因此，有必要對(duì)網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生心理健康教育模式進(jìn)行相關(guān)探索，以滿足大學(xué)生心理健康教育需求，健全大學(xué)生的思想與人格。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建的必要性
與傳統(tǒng)的心理健康教育模式相比較而言，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式有諸多優(yōu)勢(shì)，可以更大程度地幫助大學(xué)生建立健全心理健康調(diào)節(jié)機(jī)制，從而針性地提出解決方案。1.資源信息的傳播與共享互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，資源和信息存在網(wǎng)絡(luò)式的傳播與發(fā)展，這些資源與信息無(wú)論內(nèi)容上還是形式上都豐富多樣，能夠多角度、多層面地提升大學(xué)生獲取信息的渠道。大學(xué)生現(xiàn)在上網(wǎng)比較方便，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)就可以了解到世界范圍內(nèi)的文字、圖書與視頻等資源。此外，大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上均可以對(duì)資源進(jìn)行編輯與傳播，在心理健康教育模式上，大學(xué)生可以通過(guò)遠(yuǎn)程連接的形式與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育專家進(jìn)行線上交流，大學(xué)生可以更多了解與掌握心理健康教育方面的知識(shí)。不可否認(rèn)的是，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育拓展了心理教育模式的范疇與內(nèi)涵。
2.有利于心理健康模式的多樣化傳統(tǒng)的心理健康教育模式比較單一，不注重人本教育思想，且教育的內(nèi)容與途徑比較單一，已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)前多元化與開(kāi)放化的教育環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育改變了心理教育的形式與途徑，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的創(chuàng)新型與前瞻性也有助于心理健康教育學(xué)科整體的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育有多種模式，例如教育論壇、專家在線咨詢、心理健康視頻講解等。這些形式都可以實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的目的。此外，這些創(chuàng)新的心理健康教育模式不會(huì)受到時(shí)間、空間、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地發(fā)現(xiàn)并解決大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題。當(dāng)然，互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育的優(yōu)點(diǎn)之一就是可以針對(duì)不同的學(xué)生群體，不同時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性和差異化的教育方法。大學(xué)生完全可以結(jié)合自己的性格與心理特點(diǎn)，選擇適合自己的內(nèi)容與資源進(jìn)行線上的相互交流與學(xué)習(xí)。另外，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的模式可以避開(kāi)大學(xué)生對(duì)自己自尊心、自信等因素干擾，抓住大學(xué)生的心理特點(diǎn)。
3.突破時(shí)空等因素的限制網(wǎng)絡(luò)心理健康教育所使用的平臺(tái)是互聯(lián)網(wǎng)，基于互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放性與共享性的特點(diǎn)，心理健康教育變得時(shí)時(shí)存在、刻刻存在。這種不受限制于時(shí)空因素的教育模式徹底摒除了傳統(tǒng)心理教育的缺點(diǎn)，更符合時(shí)代的特點(diǎn)，使得學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師、學(xué)生與心理健康專家之間的交流與溝通更靈活。現(xiàn)實(shí)生活中，心理健康教育方面的專家資源有限，知識(shí)水平參差不齊，而從大學(xué)生角度講，不同的學(xué)生心理健康教育所采取的方法應(yīng)不同，學(xué)生的基數(shù)又很大，要實(shí)現(xiàn)一對(duì)一的心理健康教育顯然要克服很多困難，操作起來(lái)非常不便利。因此無(wú)論從哪個(gè)方面講，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育都比傳統(tǒng)心理健康教育更有意義。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建原則
心理健康教育目前已經(jīng)發(fā)展成為一門獨(dú)立性的學(xué)科，有著學(xué)科自身的特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律。在對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的過(guò)程中必須尊重學(xué)科的發(fā)展規(guī)模，并結(jié)合高校大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新，才可以達(dá)到目的，高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建須遵循以下幾點(diǎn)原則：
1.差異性原則大學(xué)生在每個(gè)個(gè)體成長(zhǎng)的過(guò)程中均存在一定的差異性，即便同一個(gè)體在不同的成長(zhǎng)階段心理、思想情況也不盡相同。那么網(wǎng)絡(luò)心理健康教育必須遵循這一發(fā)展規(guī)律，重視這種特點(diǎn)開(kāi)展差異性的健康教育，依據(jù)不同的個(gè)體、不同成長(zhǎng)階段選擇針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容與教育形式，這就要求心理健康教育從業(yè)人員在掌握教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，更多進(jìn)行內(nèi)容上、方法上的靈活運(yùn)用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地發(fā)揮心理健康教育的目的。
2.整體性原則所謂“整體性”原則即意味著大學(xué)生心理健康教育必須要與互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)形成統(tǒng)一的發(fā)展模式。要嘗試將互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)有效運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育的全過(guò)程，實(shí)現(xiàn)兩者的有機(jī)結(jié)合。改變傳統(tǒng)的心理健康教育模式，需要從業(yè)者正確看待網(wǎng)絡(luò)資源與工具，將其視為一種培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的工具而非目的，在現(xiàn)有基礎(chǔ)理論研究的基礎(chǔ)上，豐富化與多樣化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的手段與形式，滿足高校心理健康教育的迫切需求。
3.人文性原則網(wǎng)絡(luò)心理健康教育歸根結(jié)底是以“人”為服務(wù)對(duì)象，要關(guān)注“大學(xué)生”這一主體，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我們要看重互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的過(guò)程性，要從深層次挖掘?qū)嵸|(zhì)，在這一教育過(guò)程中要融入多種教育元素，加入人文主義情懷，為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育創(chuàng)造和諧良好的環(huán)境。總之，心理健康教育從業(yè)者需要樹立正確的概念，在倡導(dǎo)這一教育過(guò)程的時(shí)候，注重與圍繞學(xué)生主體，挖掘精神方面的內(nèi)涵，努力提升大學(xué)生群體素質(zhì)教育的整體目標(biāo)。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建對(duì)策
1.更新健康教育理念，開(kāi)辟網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，心理健康教育有自己的內(nèi)涵，如人本理念、教育主體主導(dǎo)對(duì)象互動(dòng)理念等。大學(xué)階段是人生價(jià)值觀與世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校要努力為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供平臺(tái)與資源，如開(kāi)展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育知識(shí)講座、學(xué)校網(wǎng)站專門開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對(duì)大學(xué)生樹立正確的心理健康提供引導(dǎo)。高校還可以開(kāi)展一些更豐富的多媒體手段，以促成大學(xué)生就業(yè)心理方面的解決方案，學(xué)生可以養(yǎng)成正確調(diào)節(jié)心理的方法，養(yǎng)成正確的網(wǎng)路教育觀念，正確使用互聯(lián)網(wǎng)，減少互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響。
2.有效開(kāi)展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)健康教育調(diào)研有效開(kāi)展互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育調(diào)研可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中的大學(xué)生依賴于互聯(lián)網(wǎng)的虛擬性，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這對(duì)大學(xué)生的心理健康造成了很大的負(fù)面影響，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育調(diào)查可以第一時(shí)間了解到大學(xué)生群體的心理健康現(xiàn)狀，通過(guò)對(duì)調(diào)研數(shù)據(jù)的分析可以得出當(dāng)代大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律，有效地進(jìn)行預(yù)測(cè)與防治，更順利地完成大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)。
3.創(chuàng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育情境，增加學(xué)生情感體驗(yàn)高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建應(yīng)依托于學(xué)生主體進(jìn)行，增強(qiáng)互動(dòng)交流與情感體驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不僅僅要傳輸給學(xué)生正確的心理教育知識(shí)，更重要的是在過(guò)程上激發(fā)大學(xué)生的情感體驗(yàn)。高校心理健康教育工作者應(yīng)努力嘗試在教學(xué)環(huán)節(jié)中增設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生置身于真實(shí)的生活中而并非虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育應(yīng)綜合運(yùn)用文字、視頻、圖像與動(dòng)畫等形式讓學(xué)生壓抑的心理得到釋放，釋放心理的不愉快。
4.傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的結(jié)合傳統(tǒng)的心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育對(duì)大學(xué)生而言，各有優(yōu)點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，不應(yīng)僅僅使用一種方式，要結(jié)合兩者的優(yōu)點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育使得學(xué)生更加主動(dòng)、自覺(jué)與大膽地開(kāi)展相關(guān)內(nèi)容，但其目前仍處于研究的初級(jí)階段，不能完全替代傳統(tǒng)的心理健康教育，僅僅可以作為對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育的補(bǔ)充與輔助手段。
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關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康；教育模式
由于校園環(huán)境的變遷、理想與現(xiàn)實(shí)的落差產(chǎn)生的失落感，以及自身等諸多因素，高職學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)困難所帶來(lái)的焦慮心理、人際交往不適應(yīng)帶來(lái)的心理煩惱、戀愛(ài)誘發(fā)的心理困惑、互相攀比帶來(lái)的心理失衡、平日生活中引發(fā)的諸多不良情緒等心理問(wèn)題。學(xué)生只有心理健康成長(zhǎng)，才能保證他們?cè)陔x開(kāi)校園步入社會(huì)后，有健康的人生觀、價(jià)值觀及世界觀，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境與工作單位中，內(nèi)心有追求，不迷失自我。心理健康教育作為高職院校教育中不可缺少的一部分，應(yīng)該在充分了解高職生的生理、心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，為他們營(yíng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，以增強(qiáng)他們適應(yīng)能力，挖掘潛能，使個(gè)體得到成長(zhǎng)。然而，目前高職院校心理健康教育工作的開(kāi)展主要以消極心理學(xué)為模式，把更多注意點(diǎn)放在怎樣預(yù)防學(xué)生的心理問(wèn)題。將積極心理學(xué)理念引入高職心理健康中，是高職心理健康教育的重點(diǎn)。
一、高職積極心理模式的構(gòu)建
高職積極心理健康教育模式依照積極心理學(xué)的關(guān)注點(diǎn)，也可以分為三個(gè)部分構(gòu)建。1.開(kāi)展豐富有趣的課內(nèi)外活動(dòng)，強(qiáng)化積極體驗(yàn)學(xué)校開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的積極體驗(yàn)。創(chuàng)新形式的娛樂(lè)綜藝節(jié)目更易引起學(xué)生的興趣，例如，筆者所在學(xué)校仿照了韓國(guó)熱門綜藝節(jié)目“Runningman”及浙江衛(wèi)視大熱綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”模式開(kāi)展的“奔跑吧城建”活動(dòng)，吸引了眾多學(xué)生的參與。開(kāi)展這些活動(dòng)讓學(xué)生在其中學(xué)會(huì)人際互動(dòng)、體會(huì)專注，體驗(yàn)自我價(jià)值，增強(qiáng)其自我效能感，發(fā)現(xiàn)自身隱藏的潛能和特殊的技能，這些對(duì)增加學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)大有幫助。豐富多彩的活動(dòng)帶給學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，發(fā)展積極地個(gè)性品質(zhì)。并引導(dǎo)學(xué)生從消極的情緒體驗(yàn)中發(fā)掘出積極的意義，學(xué)會(huì)以積極的視角發(fā)現(xiàn)并解讀問(wèn)題。2.關(guān)注學(xué)生的積極特質(zhì)，培養(yǎng)積極人格高職生盡管在普通應(yīng)試教育下在在言語(yǔ)智力、數(shù)學(xué)智力顯得弱勢(shì)，但智力是多元的，高職生可能在音樂(lè)智力、空間智力、運(yùn)動(dòng)智力、人際智力、內(nèi)省智力、情緒智力等方面存在優(yōu)勢(shì)。多元智能理論提供了多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為不同的人存在不同的優(yōu)勢(shì)智力。這在很大程度上可以喚醒他們的自尊與自愛(ài)，并且能夠激勵(lì)其信心，引領(lǐng)他們?cè)谙Ｍ谐砷L(zhǎng)。心理教育幫助高職生了解、認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)智力，并鼓勵(lì)、支持發(fā)展其優(yōu)勢(shì)智力。不同于普通大學(xué)生，職校生除了一些常見(jiàn)的消極心理，同時(shí)，存在著較強(qiáng)的動(dòng)手能力、較創(chuàng)新的思維等積極的心理特質(zhì)，而這些積極的心理特質(zhì)時(shí)常被教育者所忽視，我們的教育依舊是將關(guān)注點(diǎn)放在學(xué)生是否落后是否產(chǎn)生了消極的情緒等。這使一些學(xué)生過(guò)度關(guān)注自己的負(fù)性心理，自尊不高，個(gè)體潛能也無(wú)法充分地得到應(yīng)有的發(fā)揮。Linley和Joseph認(rèn)為個(gè)體都有“自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在潛能”每個(gè)人都有著朝向成長(zhǎng)和樂(lè)觀發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。個(gè)體身上蘊(yùn)藏著巨大的積極潛能和積極品質(zhì)，要在各項(xiàng)活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)并肯定學(xué)生的積極情緒，給予積極回應(yīng)與贊賞，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的心理品質(zhì)。3、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造積極校園氛圍校園內(nèi)營(yíng)造樂(lè)觀、向上的育人環(huán)境，這能夠調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的心態(tài)，提高其認(rèn)知能力，促進(jìn)其關(guān)注自身的積極情緒從而使個(gè)體的機(jī)體保持健康和活力。讓積極的狀態(tài)成為學(xué)校的常態(tài)，讓學(xué)生在這種校園氛圍中日日熏陶，積極成長(zhǎng)。高職積極心理健康教育模式依照積極心理學(xué)的關(guān)注點(diǎn)，也可以分為三個(gè)部分來(lái)構(gòu)建。在心理健康教育課堂中，將積極的理念融入心理健康教育的課程中，在教學(xué)過(guò)程中側(cè)重于正面的教學(xué)內(nèi)容。例如，在講述人際關(guān)系時(shí)，不強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系矛盾，而側(cè)重感恩、真誠(chéng)、信任的情緒體驗(yàn)，讓學(xué)生回憶生命中需要感恩的人，并鼓勵(lì)學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)積極情感；在講述情緒的章節(jié)，不強(qiáng)調(diào)負(fù)性情緒，而主要側(cè)重于積極情緒的體驗(yàn)，如微笑的傳染效應(yīng)、自己幸福瞬間的回憶；在課堂上給與學(xué)生積極反饋，多給予肯定與贊美。
二、結(jié)論
積極心理學(xué)作為一種有效的引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種是方式，對(duì)高職院校學(xué)生心理健康教育方面具有重大的作用。本文首先分析了目前職業(yè)院校學(xué)生心理健康的重要性，然后就職業(yè)院校心理健康教育模型進(jìn)行了探討，為高職院校心理健康教育提供借鑒。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞 高校 心理健康 教育模式 理論研究
中圖分類號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.12.075
Abstract The current mental health status is an important standard to measure the talent， mental health is not only related to the study and life of contemporary college students， but also related to the overall quality of China's talent team. The theoretical research on the mode of mental health education in Colleges and universities is an important measure to pay attention to psychological counseling and humanistic care， to implement the party's educational policy and to cultivate high-quality talents. The background of the new era， the mental health education is an important part of quality education for college students， this paper makes the research on the theory of mental health education in Colleges and universities， aims to build the well-off society and realize the great rejuvenation of the Chinese nation to cultivate high-quality talents.
Keywords college； mental health； education mode； theoretical research
1概述
1.1 高校心理健康教育概念
高校心理健康教育，是心理健康教育工作者為幫助高校學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理方面的問(wèn)題，結(jié)合學(xué)生生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，綜合教育學(xué)、心理學(xué)和其它相關(guān)學(xué)科，開(kāi)展心理健康教育咨詢、心理疏導(dǎo)等心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和心理機(jī)能。①這充分展現(xiàn)了心理健康教育的內(nèi)涵、方法和目標(biāo)，是一種科學(xué)化的提法。
1.2 心理健康教育模式簡(jiǎn)介
心理健康教育模式，能夠在一定程度上反映心理健康教育的思想，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的作用，達(dá)到心理健康教育的預(yù)期目標(biāo)，是一種實(shí)用性和操作性極強(qiáng)的模式。心理健康教育模式架起了理論和實(shí)踐的橋梁，標(biāo)志著心理健康教育從經(jīng)驗(yàn)化轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)化，從無(wú)序化轉(zhuǎn)向有序化。我國(guó)的心理健康教育工作者結(jié)合多年的實(shí)踐和國(guó)外的研究經(jīng)驗(yàn)，將心理健康教育模式歸納總結(jié)出心理學(xué)模式、思想政治教育模式、愛(ài)心模式和醫(yī)學(xué)模式等幾大類，這些模式都具有各自的優(yōu)勢(shì)，但也存在局限性，所以對(duì)高校心理健康教育模式進(jìn)行理論研究是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。
高校學(xué)生心理健康教育的體目標(biāo)是為學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)，培養(yǎng)高校學(xué)生健全的人格，幫助大學(xué)生消除不利于心理健康發(fā)展的因素，增強(qiáng)他們的心理健康水平。人的心理健康水平分為心理健康、心理亞健康和心理疾病三個(gè)層次，②所以高校心理健康教育目標(biāo)分為發(fā)展性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)和矯治性目標(biāo)，發(fā)展性目標(biāo)針對(duì)所有學(xué)生開(kāi)發(fā)心理潛能，使學(xué)生獲得最優(yōu)化的發(fā)展。預(yù)防性目標(biāo)是針對(duì)心理亞健康的學(xué)生制定的，這部分學(xué)生雖然沒(méi)有心理病態(tài)，卻在一定程度上存在心理困擾，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和日常生活，所以要幫助他們調(diào)節(jié)情緒，完善認(rèn)知，預(yù)防心理疾病。矯治性目標(biāo)針對(duì)群體為出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生，為他們提供幫助，克服心理障礙。
2高校心理健康教育模式存在的問(wèn)題
2.1 缺乏推廣價(jià)值
第一，在一些相對(duì)落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)很難實(shí)施心理健康教育模式，發(fā)達(dá)地區(qū)的教學(xué)和管理都比較先進(jìn)，具有齊全的硬件和軟件設(shè)施，這是實(shí)施高校心理健康模式的前提條件，但是一些欠發(fā)達(dá)的地區(qū)，沒(méi)有這些先進(jìn)的教學(xué)和管理作保障，導(dǎo)致這種模式很難推廣。第二，我國(guó)的各個(gè)高校之間的教學(xué)條件具有較大的差異，但是學(xué)校根據(jù)自身的實(shí)際情況和經(jīng)驗(yàn)構(gòu)建屬于自己的高校心理健康教育模式，致使這種模式缺乏推廣價(jià)值，所以目前這種缺乏推廣空間和推廣價(jià)值的心理健康教育模式是我國(guó)面臨的一大問(wèn)題。
2.2 理論研究薄弱
首先，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外的理論研究可以發(fā)現(xiàn)，③目前并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)定義高校心理健康教育的操作程序，各個(gè)高校對(duì)心理健康教育模式有不同的解釋，不知道如何應(yīng)對(duì)實(shí)踐過(guò)程中遇到的困難。其次，缺乏對(duì)高校心理健康教育的研究，缺乏操作性，往往只是對(duì)理論進(jìn)行架構(gòu)，泛泛而談，沒(méi)有進(jìn)行深入的探討。
2.3 整合概念模糊
我國(guó)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行整合，但僅僅只是整合部分要素，還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)整體整合。整合既是對(duì)各種教育模式的整合，又是對(duì)各個(gè)模式的實(shí)施路徑進(jìn)行整合。目前我國(guó)對(duì)心理健康教育整合還沒(méi)有清晰的概念，缺乏明確的整合標(biāo)準(zhǔn)和整合途徑，整合的要素也互不相同。
2.4 本土化研究淺顯
我國(guó)當(dāng)前的心理健康教育主要是借鑒國(guó)外的教育模式、經(jīng)驗(yàn)、理論和方法。但這些經(jīng)驗(yàn)理論并不完全適合我國(guó)的國(guó)情，例如，西方的學(xué)生一般具有獨(dú)立的個(gè)性，他們崇尚自由，所以西方的心理健康工作者一般不對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理指導(dǎo)，不對(duì)他們的心理思想進(jìn)行任何評(píng)判。④但中國(guó)的學(xué)生則不同于西方學(xué)生，中國(guó)的學(xué)生從小就崇尚權(quán)威，非常依賴心理咨詢師的指導(dǎo)性意見(jiàn)，如果中國(guó)的心理咨詢師也尊重來(lái)訪者的個(gè)性和自由，他們的專業(yè)能力將受到質(zhì)疑。當(dāng)心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，西方學(xué)生會(huì)傾向于求助心理醫(yī)生，但中國(guó)的學(xué)生會(huì)去求助親人和朋友，這是因?yàn)槲鞣絿?guó)家絕對(duì)尊重別人的隱私權(quán)，而中國(guó)的傳統(tǒng)文化則是注重人與人之間的和諧。所以我國(guó)一定要結(jié)合自身國(guó)情特點(diǎn)進(jìn)行理論研究，研究出一套屬于我們本土的高校心理健康教育理論。
3高校心理健康教育模式實(shí)踐
3.1 加強(qiáng)理論基礎(chǔ)研究
面對(duì)當(dāng)前我國(guó)薄弱的理論基礎(chǔ)，必須加強(qiáng)理論基礎(chǔ)研究。在實(shí)踐過(guò)程中，使高校師生和辦公室管理人員都積極參與到對(duì)高校心理健康教育理論研究的工作中，吸收與心理健康教育相關(guān)的其他學(xué)科，通過(guò)各方的共同配合，加強(qiáng)對(duì)高校心理健康教育的理論基礎(chǔ)研究。
3.2 開(kāi)展心理健康狀況調(diào)查
由于資金、建校歷史和國(guó)家扶持力度等不同，我國(guó)各個(gè)高校在心理健康教育模式上存在不同程度的差距，只有通過(guò)調(diào)查研究才能夠發(fā)現(xiàn)這些差異的具體內(nèi)容，才能為高校心理健康教育的理論研究提供依據(jù)。但是僅僅了解學(xué)生的心理健康還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要調(diào)查學(xué)生的家庭和教育等其它背景，所以需要花費(fèi)大量的人力和物力進(jìn)行調(diào)查研究，增強(qiáng)這種模式的針對(duì)性和實(shí)用性，為高校心理健康教育模式的理論研究提供更全面可靠的依據(jù)。
3.3 深入整合高校心理健康教育
充分利用學(xué)校的心理健康教育資源，整合心理健康教育模式，使學(xué)生在具有專業(yè)心理健康教育的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，這是我國(guó)心理健康教育工作需要加強(qiáng)的工作內(nèi)容。目前對(duì)心理健康教育模式的探索相對(duì)比較分散，⑤使得心理健康教育的研究缺乏普遍性，這不利于高校心理健康教育的整體發(fā)展。所以必須進(jìn)行整合，明確整合概念和整合目標(biāo)，制定出一套規(guī)范、統(tǒng)一的心理健康教育模式，這是我國(guó)高校心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)，也是國(guó)際的發(fā)展大形勢(shì)。
3.4 重視理論本土化研究
我國(guó)是文明古國(guó)，具有歷史悠久的文化傳統(tǒng)，我國(guó)的民族文化博大精深、內(nèi)涵豐富，結(jié)合我國(guó)的傳統(tǒng)文化特點(diǎn)，一定能夠研究出最適合我們自身國(guó)情發(fā)展的高校心理健康教育模式，對(duì)于西方的經(jīng)驗(yàn)，我們只能有選擇性地加以借b，必須以我國(guó)自身的本土教育為主，要重視中國(guó)傳統(tǒng)文化的作用，大力進(jìn)行高校心理健康教育模式本土化探索，研究出我們自己的高校心理健康教育模式理論。
4構(gòu)建高校心理健康教育模式的注意問(wèn)題
4.1 心理健康教育與思想者政教育
促進(jìn)高校學(xué)生成長(zhǎng)，幫助學(xué)生樹立積極的人生觀和價(jià)值觀是心理健康教育和思想政治教育的共同目的，但是高校學(xué)生的思想意識(shí)、心理障礙和道德品質(zhì)往往容易混合，其實(shí)二者是有區(qū)別的，⑥無(wú)論是在工作形式、內(nèi)容，還是方法上都具有不同的側(cè)重點(diǎn)，心理健康教育關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和矯正，幫助學(xué)生提高自身的潛能，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，塑造健全的人格。思想道德教育則側(cè)重對(duì)學(xué)生的思想、政治和道德進(jìn)行教育，幫助學(xué)生樹立健康的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生的人生信仰和道德品質(zhì)。心理健康教育和思想道德教育是可以互相融合的，將思想政治教育引入到心理健康教育中，可以使心理健康教育更具有針對(duì)性。⑦思想政治教育也可以影響心理健康教育的方法和途徑，增強(qiáng)思想政治教育的教學(xué)效果。
4.2 調(diào)適性教育與發(fā)展性教育
前文介紹過(guò)調(diào)適性心理健康教育針對(duì)的群體是有心理障礙的學(xué)生，而發(fā)展性心理健康教育的教育主體是所有學(xué)生。我國(guó)的高校學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以發(fā)展性教育為主，調(diào)適性教育為次，⑧強(qiáng)調(diào)以全體學(xué)生為服務(wù)對(duì)象，采取多樣的心理健康教育方法，幫助學(xué)生健全人格，提高心理素質(zhì)。
4.3 課堂教育與生活教育
為了使高校心理健康教育專業(yè)化，使學(xué)生系統(tǒng)且完整地接受心理健康教育，學(xué)校會(huì)進(jìn)行課堂教育，但高校學(xué)生的心理活動(dòng)與日常生活具有密切的聯(lián)系，所以高校心理健康教育不僅要課堂化，也要生活化，讓學(xué)生將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到生活中，將兩者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，增強(qiáng)教學(xué)效果。
5 總結(jié)
總而言之，對(duì)高校心理健康教育的理論研究是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，必須在仔細(xì)分析當(dāng)前我國(guó)心理健康教育的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)理論基礎(chǔ)研究、開(kāi)展心理健康狀況調(diào)查、深入整合高校心理健康教育、重視理論本土化研究，注重對(duì)高校學(xué)生的心理健康教育，幫助他們消除心理障礙、樹立健康的人生觀價(jià)值觀，為國(guó)家儲(chǔ)備全面的高素質(zhì)人才。
注釋
① 周易.高校心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀、問(wèn)題和策略[J].青春歲月，2013（14）：240-241.
② 黃建春.積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育模式的構(gòu)建[J].湖南社會(huì)科學(xué)，2014（4）：247-250.
③ 梁日寧，鄭文清，楊澤楷等.高校心理健康教育模式探索――以學(xué)生管理的視角[J].時(shí)代教育，2015（7）：45-45，47.
④ 邵昌玉.高校心理健康教育模式探析[J].教育與教學(xué)研究，2014.28（10）：53-55.
⑤ 劉珊珊.高校心理健康教育模式的理論探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2014.13（6）：205-206.
⑥ 楊元花.論高校心理健康教育模式的有效途徑[J].世紀(jì)橋，2015（2）：63-64.
關(guān)鍵詞：高等院校；心理健康教育；創(chuàng)新模式；探索研究
中國(guó)教育改革已經(jīng)進(jìn)行到了最關(guān)鍵的時(shí)刻，高等院校的各項(xiàng)改革措施都在緊張有序地進(jìn)行著，對(duì)于心理健康教育方面尤其要進(jìn)行理念的更新與行動(dòng)，如果行動(dòng)不及時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的頻繁發(fā)生，而且還會(huì)以上升的趨勢(shì)呈現(xiàn)。因此，有些學(xué)者和專家已經(jīng)著手進(jìn)行高等院校心理健康教育工作的創(chuàng)新與探索，并且取得了一定的成績(jī)。這里，本文作者也把在多年的教學(xué)實(shí)踐中探索出的一些方法措施提出來(lái)，與同行們共同探索研究。
一、高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題
1、過(guò)分關(guān)注大學(xué)生心理的消極層面
現(xiàn)在各大學(xué)基本上都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，只不過(guò)存在著課程類型的方式不同，有的學(xué)校作為必修課開(kāi)設(shè)的，有的學(xué)校只是流于形式開(kāi)設(shè)少量的學(xué)時(shí)授課，教材采用大眾化的課本，忽視有針對(duì)性的培養(yǎng)，關(guān)注的視野放在對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的矯治及癥狀的解除上，關(guān)注心理問(wèn)題的診斷、治療和預(yù)后上，使大學(xué)生們產(chǎn)生了按照癥狀“對(duì)號(hào)入座”的情況，陷入更加恐懼、焦慮的心理狀態(tài)中。記得有人曾做了一個(gè)精辟的比喻：把高校心理健康教育工作者比喻成是“消防員”，只關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題后的“救火”，而不是把重點(diǎn)放在多數(shù)學(xué)生的心理“防火”層面上，重“診治”輕“預(yù)防”往往會(huì)使心理健康工作陷入被動(dòng)的局面中。
2、不能從多角度進(jìn)行心理健康教育工作
目前各大學(xué)心理健康教育課程是心理健康教育工作的重要組成部分，課堂上對(duì)于普及宣傳心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)起到了一定的作用。但我們也應(yīng)該注意到除了課堂教學(xué)外，還要多途徑開(kāi)展心理健康教育工作，在各項(xiàng)活動(dòng)中寓于心理健康教育，這樣才能開(kāi)展好此項(xiàng)工作。但就目前來(lái)看，由于課程、班型差異和授課時(shí)間段的不同，造成了心理健康教師不能有效地針對(duì)實(shí)際情況，有效地做好心理健康教育工作，有些學(xué)校在某些方面上還存在著很大的工作漏洞。
二、開(kāi)展心理健康教育創(chuàng)新工作的具體措施與策略
1、針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的授課計(jì)劃
新生入學(xué)通過(guò)有目的地進(jìn)行心理調(diào)查或者走訪等活動(dòng)，來(lái)進(jìn)行了解和調(diào)查出學(xué)生的心理問(wèn)題存在的方式，針對(duì)具體問(wèn)題制定授課計(jì)劃，合理分配學(xué)時(shí)，突出教學(xué)重難點(diǎn)和實(shí)踐訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)。通過(guò)培養(yǎng)教育保證學(xué)生對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題能自我調(diào)節(jié)；對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的新生能順利度過(guò)了大學(xué)的困惑期；學(xué)會(huì)處理學(xué)業(yè)與成才、人際與交往、戀愛(ài)與情感困惑和人格發(fā)展等方面的問(wèn)題；對(duì)于要臨近畢業(yè)的大學(xué)生，我們要幫助大學(xué)生做好畢業(yè)心理和職業(yè)規(guī)劃等方面工作；緩解大學(xué)生出現(xiàn)的擇業(yè)就業(yè)的心理壓力和不良情緒。
2、以心理健康課程為平臺(tái)，把拓展訓(xùn)練引入課堂教學(xué)
根據(jù)高等院校大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)要求，我們知道大學(xué)生要注重培養(yǎng)創(chuàng)新和主動(dòng)性，要理論知識(shí)和操作技能同步進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練，這樣才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展要求。所以，我們要把心理拓展訓(xùn)練課引進(jìn)課堂教學(xué)中，把富于啟發(fā)性、能激活課堂的團(tuán)體訓(xùn)練開(kāi)展起來(lái)，要把能夠引發(fā)思想內(nèi)涵的團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的不同授課內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)生們，讓他們?cè)趫F(tuán)體活動(dòng)中體驗(yàn)、感受和反思，這樣既能讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中，還能使課堂氣氛活躍起來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。實(shí)踐證明，通過(guò)這種寓教于樂(lè)的心理拓展訓(xùn)練方式給學(xué)生們以啟迪和思考，促進(jìn)了心理健康教學(xué)實(shí)效性的提高。
3、抓住各種活動(dòng)的契機(jī)，積極宣傳心理咨詢知識(shí)
我們除了注重要在課堂教學(xué)中普及和宣傳心理健康知識(shí)外，還要在平時(shí)的各項(xiàng)工作中大力宣傳心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生們知道網(wǎng)絡(luò)咨詢和個(gè)體咨詢的重要意義，及時(shí)解決出現(xiàn)的心理問(wèn)題，把問(wèn)題有效地消滅在萌芽之中。通過(guò)建立多方位心理教育工作平臺(tái)。比如：QQ心理交流群、微信心理交流群、微博和電子信箱等平臺(tái)，來(lái)鼓勵(lì)大學(xué)生們及時(shí)傾訴不良的心理情緒，學(xué)會(huì)求助同學(xué)或者心理老師，使學(xué)校的朋輩咨詢和心理咨詢室真正發(fā)揮作用，保證高等院校心理健康教育工作的有效開(kāi)展。
作者:劉恕華 陳冠宇 單位:遼源職業(yè)技術(shù)學(xué)院
參考文獻(xiàn):
［1］樊富珉.大學(xué)生心理健康研究［M］.北京：清華大學(xué)出版社，2002
［2］徐炳謙，張能云.高職生心理健康教育方法與途徑探析［J］.中國(guó)成人教育，2007，（3）：57-59.
［3］陳啟山，溫忠麟.高職大學(xué)畢業(yè)生的應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系［J］.心理發(fā)展與教育，2005，（2）：92-97.
關(guān)鍵詞：中學(xué)心理健康教育；有效模式；探析
在人們?cè)絹?lái)越重視心理健康教育的時(shí)代背景下，中學(xué)階段什么樣的心理教育模式最為有效呢？
一、目前中學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題和困難
當(dāng)前，許多條件較好的中學(xué)都以不同的途徑開(kāi)展心理健康教育，但在實(shí)際實(shí)踐中卻存在不少困難。目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師雖然都重視開(kāi)展心理健康教育，但由于種種主客觀原因，存在著許多難題，發(fā)展不均衡。有的學(xué)校搞得轟轟烈烈，有的學(xué)校就顯得比較冷清。學(xué)校心理健康教育可以用“雷聲大，雨點(diǎn)小”來(lái)形容。
1. 目前的心理健康教育屬于新興的專業(yè)，還處于萌芽狀態(tài)，人們對(duì)它的沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)。在中學(xué)實(shí)施過(guò)程中更是存在諸多錯(cuò)誤觀念和傾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面追求升學(xué)率的陳舊觀念不放，不愿花過(guò)多的時(shí)間和精力于心理健康教育，只迫于形勢(shì)或追趕時(shí)髦而象征性地開(kāi)展活動(dòng)。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，將改善、提高心理素質(zhì)與治療心理異常混為一談，對(duì)心理健康教育在五育中的作用期望過(guò)高。三是獨(dú)立化，將心理健康教育視為獨(dú)立于五育之外的新鮮事物，不注意課內(nèi)與課外、心理教育與其他形式相結(jié)合、專職教師與全體教師、心理專家與一般教師相結(jié)合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，認(rèn)為是心理有問(wèn)題的、有毛病的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學(xué)生自我成長(zhǎng)的一個(gè)重要方式。
以上錯(cuò)誤觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發(fā)展。因此，必須從觀念上提高認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的本質(zhì)和功能。
2. 心理健康教育還處于萌芽狀態(tài)，中學(xué)內(nèi)從事心理教育工作的教師專業(yè)化不夠。目前中學(xué)從事心理健康教育工作的教師由后勤人員或者是其他對(duì)此感興趣的教師兼職。真正的心理健康專業(yè)教師很少。
3. 缺乏針對(duì)性。在學(xué)校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生；有的以中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)去衡量小學(xué)生；有的目標(biāo)制定得過(guò)高過(guò)大，脫離了學(xué)校心理健康教育教師水平和硬件設(shè)施的實(shí)際情況，使學(xué)校心理健康教育徒有其形，而無(wú)其實(shí)；有的用心理教育代替心理健康教育，內(nèi)容過(guò)泛過(guò)濫，缺乏針對(duì)性，學(xué)生了無(wú)興趣。
三、如何在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作
中學(xué)心理健康教育是一個(gè)完整的系統(tǒng)，包括中學(xué)心理健康教育目標(biāo)體系、中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容、中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑三個(gè)方面。
1. 中學(xué)心理健康教育目標(biāo)。讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理潛能、增強(qiáng)適應(yīng)能力。通過(guò)教育，幫助學(xué)生應(yīng)達(dá)到四個(gè)學(xué)會(huì)(學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)生活)的總目標(biāo)。
根據(jù)不同年級(jí)中學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，制定中學(xué)心理健康教育的年級(jí)目標(biāo)。初一：幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；初二：幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期發(fā)育問(wèn)題，培養(yǎng)承受挫折的能力；初三：幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。高一：幫助學(xué)生適應(yīng)高中生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，為學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃提供咨詢幫助；高二：幫助學(xué)生樹立正確的愛(ài)情觀，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和科學(xué)人生觀；高三：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀和升學(xué)觀，正確對(duì)待高考，形成正常的應(yīng)試心態(tài)，掌握科學(xué)合理的應(yīng)試技巧。
2. 中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容。中學(xué)心理健康具有系統(tǒng)性和完整性，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，就要系統(tǒng)而深入地開(kāi)展教育活動(dòng)，主要包括學(xué)習(xí)心理教育；人際交往教育；合理調(diào)節(jié)情緒教育；青春期心理教育；挫折應(yīng)對(duì)教育；升學(xué)與擇業(yè)心理教育。具體的心理健康教育內(nèi)容要根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，制定適合不同年級(jí)的教育內(nèi)容。
3. 中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。目前，學(xué)校心理健康教育可以分為四種模式：心理治療模式、心理咨詢模式、心理講座模式和心理輔導(dǎo)模式。在中學(xué)，以心理輔導(dǎo)模式最為普遍和實(shí)用。所謂心理輔導(dǎo)，是指心理治療和心理咨詢理論和技術(shù)在教育實(shí)踐中的具體應(yīng)用。心理輔導(dǎo)，從層次上可以分為三級(jí)：預(yù)防、咨詢與矯治。中學(xué)心理健康教育具體實(shí)施途徑具有多元性，可以概括為：“一中心”“一課”“四室”和“一工程”。
“一中心”，即心理教研中心。它是中學(xué)心理健康教育的核心機(jī)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)中心，一般由負(fù)責(zé)德育的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，或由專職教師負(fù)責(zé)，校長(zhǎng)兼名譽(yù)組長(zhǎng)。中心建立工作接待制度、例會(huì)制度，作為學(xué)校獨(dú)立機(jī)構(gòu)，協(xié)調(diào)好與政教處、教務(wù)處、教研室的關(guān)系，負(fù)責(zé)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，管理“四室”，負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展和宣傳工作。
一課，即心理輔導(dǎo)課。它是中學(xué)心理健康教育的主要途徑，通常以班為單位開(kāi)設(shè)，心理健康課一般根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，選擇符合學(xué)生需求的課題，以學(xué)生活動(dòng)為主，重在讓學(xué)生能深入體驗(yàn)感受，從而進(jìn)行對(duì)自我反思。
關(guān)鍵詞：高校 心理健康 模式
進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，大學(xué)生心理健康教育工作越來(lái)越受到社會(huì)各界以及教育部門的重視。但是我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作相對(duì)世界發(fā)達(dá)國(guó)家而言，還相對(duì)比較落后，尚處于起步發(fā)展階段。因此我們應(yīng)該了解現(xiàn)今國(guó)內(nèi)外心理健康教育的各種模式，對(duì)比分析它們的特點(diǎn)，從而找出適合我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育的新模式。
一、國(guó)外大學(xué)生心理健康教育模式
1.矯治模式。矯治模式也稱“障礙性輔導(dǎo)模式”。該模式主要以有心理障礙或心理疾病的人群為對(duì)象，工作者與服務(wù)對(duì)象多站在醫(yī)患關(guān)系角度，根據(jù)咨詢者的癥狀程度進(jìn)行心理咨詢或心理治療。該模式首先與患者溝通，了解情況，其次根據(jù)情況具體分析做出心理診斷，最后對(duì)癥下藥。這種模式是一種被動(dòng)的、補(bǔ)救性的、只針對(duì)少數(shù)人的教育策略，是各國(guó)心理健康教育最初采取的，也是各國(guó)運(yùn)用最多、最為普遍的一種教育模式。
2.發(fā)展模式。發(fā)展模式是以心理疾病的預(yù)防和注重人的全面發(fā)展為主。這一模式以絕大多數(shù)健康、正常的學(xué)生為主要服務(wù)對(duì)象，旨在幫助他們掃除成長(zhǎng)中的一切障礙。這一模式的特點(diǎn)是針對(duì)普通人群的大眾服務(wù)，宗旨是防患于未然、放眼于發(fā)展。該模式的形成，使心理健康教育由以矯治為主走向了以預(yù)防為主，這標(biāo)志著心理健康教育邁入了一個(gè)新的發(fā)展階段。
3.心理輔導(dǎo)模式。心理輔導(dǎo)模式包括邀請(qǐng)、心理輔導(dǎo)綜合和顧問(wèn)教師計(jì)劃三種形式。這幾種模式在美國(guó)高校普遍使用。邀請(qǐng)模式是構(gòu)建在“邀請(qǐng)”教育理論基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)“要在教育過(guò)程的各個(gè)方面尊重每一個(gè)人的價(jià)值和潛能，充分調(diào)動(dòng)學(xué)校所有人員、物質(zhì)條件、規(guī)章制度、教育策略、各種教育計(jì)劃和活動(dòng)方面的資源，把學(xué)校變成最具吸引力的地方。學(xué)生在學(xué)校里應(yīng)感到自己是受歡迎、被接受和被欣賞的”。心理輔導(dǎo)綜合模式和顧問(wèn)教師計(jì)劃的共同點(diǎn)是注重心理輔導(dǎo)的綜合性與發(fā)展性，多采取心理輔導(dǎo)與教學(xué)相結(jié)合的方法，充分發(fā)展教師在心理輔導(dǎo)中的作用，目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生各方面能力的全面發(fā)展。
4.來(lái)訪者中心模式。來(lái)訪者中心模式是美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理治療法，也稱“非指導(dǎo)性療法”。這一模式是以來(lái)訪者為中心，強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者在心理治療和心理發(fā)展中的作用。該模式特點(diǎn)有三：一是充分信任來(lái)訪者有能力通過(guò)自己的調(diào)試以及心理咨詢師的配合而慢慢改變自己；二是心理咨詢工作人員要與來(lái)訪者建立良好的人際關(guān)系，讓他們把工作人員當(dāng)成朋友，以獲得安全感、歸屬感；三是強(qiáng)調(diào)咨詢師的非指導(dǎo)性，要求心理咨詢師無(wú)需有意識(shí)地去診斷，而是把自己作為來(lái)訪者傾述、發(fā)泄和改變的工具，從而促進(jìn)來(lái)訪者自己改變自己的偏執(zhí)和扭曲，釋放自己的潛能，達(dá)到“無(wú)為而治”的效果。
二、國(guó)內(nèi)高校心理健康教育的模式
1.思想政治教育模式。思想政治教育模式是當(dāng)前我國(guó)高校心理健康教育的主要模式。思想政治教育和心理健康教育，兩者是平行又有交叉，職能互補(bǔ)，相互滲透，實(shí)行大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育平行滲透模式，通過(guò)思想政治教育與心理健康教育的協(xié)同作用來(lái)解決學(xué)生心理問(wèn)題的。
2.心理學(xué)模式。心理學(xué)模式是以心理健康為取向，以普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)等為理論基礎(chǔ)，重視心理技術(shù)的運(yùn)用，多采用心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療方法的高校心理健康教育模式。
3.醫(yī)學(xué)社會(huì)模式。思想政治模式和心理學(xué)模式主要是幫助普通學(xué)生和有心理不健康傾向的學(xué)生解決心理困惑，預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生和實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展目的。醫(yī)學(xué)社會(huì)學(xué)模式主要是用于治療有心理疾患的學(xué)生，預(yù)防因心理疾病而造成不堪后果。
我國(guó)高校心理健康教育從無(wú)到有，從零散到系統(tǒng)，經(jīng)歷了一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程。但各高校心理健康教育模式的建構(gòu)往往局限于心理健康教育工作體系的架構(gòu)和心理輔導(dǎo)與咨詢機(jī)構(gòu)的建立，把心理健康教育看作孤立因子，而沒(méi)有將心理健康教育納入大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的全局中進(jìn)行規(guī)劃，造成大學(xué)生心理健康教育流于形式，心理健康教育的效果不夠理想。因此我們要更新健康教育理念，首先要樹立“以人為本”的思想。其次，不僅要提倡各部門相互配合、各學(xué)科全面滲透，還要提倡把心理健康教育納入課程教育、思想道德教育以及日常學(xué)生工作。再次，應(yīng)把課程教育內(nèi)容與個(gè)案分析相結(jié)合，形成一套切合大學(xué)生思維方式、心理特點(diǎn)的心理健康教育方法和體系，真正把心理健康教育落到實(shí)處。
參考文獻(xiàn)
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職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人材，為社會(huì)主義建設(shè)提供合格的勞動(dòng)者。其中高素質(zhì)包含健康的心理素質(zhì)。很顯然，在中等職業(yè)學(xué)校構(gòu)建自助式心理健康教育模式的目標(biāo)與職業(yè)教育目標(biāo)要求是不謀而合的，都是為了讓學(xué)生擁有健康的心理。當(dāng)然，擁有健康的心理，會(huì)更加有效地促進(jìn)其他素質(zhì)的養(yǎng)成與技能的形成。
（一）讓每一個(gè)學(xué)生都能成為心理健康的職校生
如果說(shuō)職業(yè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才，那么，自助式心理健康教育模式培養(yǎng)的目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)具備自助能力的心理健康的職校生。職業(yè)教育是面向全體的教育，自助式心理健康教育同樣必須面向全體。面向所有學(xué)生，堅(jiān)持一個(gè)不能少、一個(gè)不放棄原則，對(duì)于不同層面的心理需求，相應(yīng)地給予幫助和支持，讓無(wú)助的有助，讓求助的得助，讓寡助的多助。讓每一個(gè)學(xué)生都擁有一份健康的心情與天地。
（二）讓每一個(gè)特殊身份的學(xué)生心理不特殊
據(jù)調(diào)查，目前，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生家庭有超過(guò)三分之一的家庭是特殊家庭，如單親家庭、離異家庭、重組家庭、貧困家庭、祖孫家庭，等等。家庭構(gòu)成的特殊性，是學(xué)生心理缺失的重要因素，也是這些學(xué)生最后無(wú)奈地選擇職業(yè)學(xué)校的主要因素。據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，職業(yè)學(xué)校有超過(guò)三分之一的學(xué)生入學(xué)成績(jī)達(dá)不到中考總分的60%。如果說(shuō)，特殊的家庭教育是職業(yè)學(xué)校自助式心理健康教育的第一難題，那么，學(xué)習(xí)困難就是第二大難題。在職業(yè)學(xué)校，具有性格孤僻內(nèi)向、脾氣古怪、自卑自郁等負(fù)面心理特征的學(xué)生不在少數(shù)。所以，在面向全體的同時(shí)，時(shí)刻關(guān)注并幫助特殊學(xué)生學(xué)會(huì)自助，這也是的是職業(yè)教育的重要任務(wù)和目標(biāo)。
二、條件：堅(jiān)持三結(jié)合，明確兩途徑
教育的基本要素由教育者、教育對(duì)象、教育媒介（教育手段和方法）、教育內(nèi)容四個(gè)內(nèi)容組成，只有四要素齊全，教育才能成為可能。自助式心理健康教育模式的條件同樣要體現(xiàn)在這四個(gè)方面。前兩個(gè)條件是客觀存在的，后兩個(gè)條件則體現(xiàn)職業(yè)學(xué)校及教育者教育能力和水平。如何開(kāi)展自助式心理健康教育，學(xué)校必須做到“三結(jié)合”，堅(jiān)持生活教育和實(shí)踐教育。
（一）學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合
家庭教育、社會(huì)教育、學(xué)校教育是相輔相承的。作為職業(yè)學(xué)校教育，是學(xué)生從家庭走上社會(huì)的過(guò)渡，學(xué)校教育很關(guān)鍵，也很重要。同時(shí)，家庭教育，社會(huì)教育也是學(xué)校教育的有力補(bǔ)充，學(xué)校教育要充分利用家庭教育和社會(huì)教育兩條重要的途徑。通過(guò)社區(qū)教育、社會(huì)實(shí)踐、企業(yè)實(shí)踐等形式加深學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解與適應(yīng)，通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、電訪、家訪等形式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，提高教育的有效性。
（二）師生心理共同發(fā)展相結(jié)合
在心理教育過(guò)程中，學(xué)生是受益者，老師同樣是受益者。自助式心理健康教育的要義是“助人自助、自助助人”，通過(guò)幫助別人而獲得自助，通過(guò)自助而具備幫助別人的條件。教師要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育的要求，就必須了解學(xué)生的心理特點(diǎn)與現(xiàn)狀，否則，就不能針對(duì)性地開(kāi)展心理教育，幫助學(xué)生自助，其實(shí)對(duì)自己而言，也是一種自助。只有基于共同發(fā)展的師生關(guān)系，教師幫助學(xué)生自助才能成為可能，才能更有成效。
（三）心理教育與專業(yè)發(fā)展相結(jié)合
不同的專業(yè)有不同的心理素質(zhì)要求，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備良好的意志力和吃苦耐勞的精神，營(yíng)銷人員應(yīng)具備良好的溝通能力，電氣維修人員要求良好的邏輯思維能力，電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)人員應(yīng)具備空間想象能力，等等，自助式心理健康教育必須有意識(shí)地讓學(xué)生正確分析自己的氣質(zhì)類型，有意識(shí)地培養(yǎng)與專業(yè)發(fā)展相配的心理素質(zhì)。
（四）充分利用生活和實(shí)踐兩條重要途徑
俗話說(shuō)，“解鈴還需系鈴人”，心理障礙和問(wèn)題大多數(shù)來(lái)源于生活，生活中產(chǎn)生的心理障礙和問(wèn)題必須在生活中理解、頓悟和排除。在生活中讓學(xué)生自助成長(zhǎng)很重要，通過(guò)與別人合作，通過(guò)與別人的溝通，通過(guò)自己思考問(wèn)題，通過(guò)自己處理問(wèn)題，等等，使學(xué)生在生活中得到鍛煉。學(xué)校要充分挖掘生活教育資源，讓學(xué)生充分體驗(yàn)生活、了解生活、理解生活、適應(yīng)生活，在生活中學(xué)會(huì)自助。實(shí)踐是熔爐，只有真正在熔爐中得到錘煉的鋼，才能成為好鋼。職業(yè)學(xué)校的教育是學(xué)生走向社會(huì)前的教育，學(xué)生必須有足夠的心理準(zhǔn)備，一條有效途徑就是讓學(xué)生更多地接觸和感知社會(huì)，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自助。
三、程序：三個(gè)層次，三個(gè)步驟
要實(shí)現(xiàn)自助，首先必須要有自助意識(shí)，沒(méi)在自助意識(shí)就談不上自助，更談不上自助成功。而有了自助意識(shí)，還要掌握合適的自助方式，自助方式不恰當(dāng)也達(dá)不到有效的自助。具備這兩個(gè)要求，就會(huì)產(chǎn)生自助的行為與舉動(dòng)。這就是自助式心理健康教育模式的程序———“產(chǎn)生意識(shí)、獲取方法、具備行為”。根據(jù)學(xué)生的自助形式，這一程序的每個(gè)環(huán)節(jié)都可以分為三個(gè)層次，即求助、自助與付助。
（一）產(chǎn)生自助意識(shí)
學(xué)生無(wú)助時(shí)，就會(huì)求助，求助是自助的一種低層次表現(xiàn)。學(xué)生無(wú)助時(shí)，產(chǎn)生的自助意識(shí)首先是要求助，然后是向誰(shuí)求助、到哪兒求助，這些問(wèn)題正是需要學(xué)校告知學(xué)生的。學(xué)生失助時(shí)，就會(huì)自助，自助是學(xué)生成長(zhǎng)的必經(jīng)之道。這里的自助，主要是指自己能夠幫助自己，能夠知道自己目前所處的狀態(tài)，知道解決問(wèn)題的途徑和方法。學(xué)校所要做的就是大力宣傳自助的重要性，創(chuàng)設(shè)良好的自助氛圍。學(xué)生間寡助時(shí)，就會(huì)需要相互間的付助，付助是自助的高層次表現(xiàn)。能夠付助的學(xué)生一定是自助能力強(qiáng)的學(xué)生，同時(shí)，明白自助助人的道理。學(xué)校所要做的就是大力宣傳自助助人的理念，創(chuàng)設(shè)良好的助人氛圍。
（二）獲取自助方法
求助的自助方法主要為咨詢和治療。對(duì)于咨詢而言，可由學(xué)校專業(yè)心理咨詢師或?qū)I(yè)咨詢機(jī)構(gòu)給予幫助。咨詢師可通過(guò)面對(duì)面咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式給當(dāng)事人建議和要求。對(duì)于治療而言，主要由專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，輔以藥物治療。自助的方法主要是調(diào)適。通過(guò)心理暗示、情感宣泄、適度放松、有效溝通等途徑，努力解決心理困惑和疑慮，調(diào)適自己的心情。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同類型心理困惑總結(jié)不同的案例，告知不同的處理辦法，讓學(xué)生有章可循。付助主要解決的是如何給別人以有效的幫助。學(xué)校需要告知學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)需要幫助的人，如何幫助別人，幫助別人有哪些技巧與方法，等等。
（三）具備自助行為
發(fā)出求助信號(hào)，這是求助學(xué)生的主要表現(xiàn)。學(xué)校要充分建立各種心理救助平臺(tái)，對(duì)求助學(xué)生進(jìn)行救助。救助平臺(tái)除了要建立自己的心理咨詢中心外，還要與本地區(qū)各種咨詢中心和心理治療機(jī)構(gòu)建立良好的合作關(guān)系，構(gòu)建互動(dòng)、高效的救助網(wǎng)絡(luò)。運(yùn)用各種心理調(diào)適手段，讓自己的心情盡快恢復(fù)平靜，這是自助學(xué)生的主要表現(xiàn)。學(xué)校要積極建立各種心理自助平臺(tái)，充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、心理小報(bào)、黑板報(bào)等宣傳媒質(zhì)，廣泛宣傳心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法與手段，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助。積極的、發(fā)展的校園文化和宣傳氛圍有助于學(xué)生朋輩互助。學(xué)校要充分搭建各種付助平臺(tái)，讓寡助學(xué)生得到多助。如成立心理合作組，組織心理訓(xùn)練，進(jìn)行心理游戲，等等，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到幫助。
四、評(píng)價(jià)（3H）：健康，快樂(lè)，和諧
心理健康教育是德育的重要組成部分，傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要有講座、心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢等。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，雖然這些模式在不同的場(chǎng)合各有其優(yōu)勢(shì)，但是在組織一個(gè)大型群體（如某一年級(jí)全體學(xué)生）同時(shí)參與某項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)時(shí)，在活動(dòng)人數(shù)的容納能力、參與者的參與度調(diào)動(dòng)等方面，以上這些教育模式存在諸多不足，針對(duì)大型群體的心理健康教育模式有待豐富和完善。
在中學(xué)，對(duì)一個(gè)大型群體同一時(shí)間共同進(jìn)行心理健康教育這種教育形式的需求客觀存在，因此，為了探索一種更有效的教育模式，我校進(jìn)行了積極的探索。創(chuàng)意、構(gòu)思并實(shí)踐了“自我探索樂(lè)園”這一主題教育活動(dòng)。
二、“自我探索樂(lè)園”的創(chuàng)意構(gòu)思
1.樂(lè)園作為心理健康教育新模式的創(chuàng)意來(lái)源
樂(lè)園活動(dòng)最初創(chuàng)意來(lái)自于香港迪斯尼樂(lè)園，迪斯尼樂(lè)園通過(guò)一些趣味的迪斯尼主題游樂(lè)活動(dòng)，不知不覺(jué)中將迪斯尼的文化傳遞給游園的人，這給了我們啟發(fā)：也許心理健康教育活動(dòng)也可以通過(guò)這樣一種趣味樂(lè)園的形式來(lái)開(kāi)展，既能保證人數(shù)承載能力，又能保證教育效果，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。
2.教育內(nèi)容確定為“自我探索”的原因及自我探索樂(lè)園活動(dòng)架構(gòu)
要實(shí)踐這一新模式，首先需要確定樂(lè)園的主題，我們將主題聚焦于“自我探索”。所謂自我探索，核心就是認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生從小到大所受的教育中，認(rèn)識(shí)外部世界（環(huán)境、社會(huì)）的教育內(nèi)容居多，而認(rèn)識(shí)內(nèi)部世界（自我）的教育內(nèi)容相對(duì)較少，而對(duì)于開(kāi)始擺脫自我中心、理性思考人生、思考自我發(fā)展方向的高中學(xué)生而言，自我探索的主題教育顯得更為迫切。
為了培養(yǎng)學(xué)生自我探索的意識(shí)，使他們具備一定的自我探索的能力，我們構(gòu)想了以下樂(lè)園活動(dòng)（見(jiàn)第35頁(yè)表格）。
設(shè)計(jì)這些活動(dòng)的內(nèi)在教育邏輯：自我探索，首先要了解生理的自我、了解腦科學(xué)知識(shí)，為此活動(dòng)設(shè)計(jì)了主題為“Unbelievable”的腦科學(xué)知識(shí)講壇；其次，要了解現(xiàn)實(shí)的自我，了解自己的個(gè)性心理品質(zhì)及能力，高中階段學(xué)生的發(fā)展對(duì)能力的要求是全方面的，我們主要選擇了對(duì)高中學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)起關(guān)鍵作用的信任力、團(tuán)隊(duì)合作以及毅力三方面心理能力進(jìn)行自我探索教育，設(shè)計(jì)了“邁爾斯—布里格斯”迷宮、“不倒”圓環(huán)活動(dòng)、“荊棘島”任務(wù)、毅力大擂臺(tái)拓展訓(xùn)練；最后，澄清自我的價(jià)值觀及人生的發(fā)展方向，設(shè)計(jì)了題為“未來(lái)”和“特質(zhì)”的拍賣會(huì)、“Psychology”講壇、“探索之旅”影院、夢(mèng)想樹展板以及夢(mèng)幻之旅的催眠游戲。
另外，除了采用以上行為分析、自我陳述分析技術(shù)這類非正式的自我評(píng)估工具促進(jìn)學(xué)生自我探索外，還同時(shí)引入心理測(cè)驗(yàn)這類正式評(píng)估工具引導(dǎo)學(xué)生自我探索，以豐富自我探索的活動(dòng)形式。
三、自我探索樂(lè)園實(shí)踐中的審美化改造技法
所謂審美化改造，就是將德育活動(dòng)進(jìn)行美的改造，使德育變成一道美麗的風(fēng)景，讓德育的受眾在“賞析”這道風(fēng)景的過(guò)程中自主、自然地建構(gòu)自己的德育品質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，審美化改造是提升德育效果的有效途徑，因此，為了提升心理健康教育效果，探索有效的心理健康教育模式，將這種模式進(jìn)行審美化改造就成為必然。
自我探索樂(lè)園，首先要體現(xiàn)“樂(lè)”，要讓學(xué)生有興趣來(lái)參與，并在參與過(guò)程中保持興趣，這是審美化改造的關(guān)鍵點(diǎn)，我們主要從以下三方面入手。
1.活動(dòng)形式、內(nèi)容的多樣性和趣味性
樂(lè)園中的12個(gè)活動(dòng)，每一個(gè)我們都進(jìn)行了精心的構(gòu)思和打磨，以保證其以最好的姿態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生眼前。
“邁爾斯—布里格斯”迷宮：其實(shí)質(zhì)是邁爾斯—布里格斯心理類型學(xué)測(cè)驗(yàn)MBTI，通常使用這個(gè)測(cè)驗(yàn)進(jìn)行自我探索時(shí)，僅僅停留在紙質(zhì)測(cè)驗(yàn)的活動(dòng)形式上，科學(xué)性雖足，美感不夠。因此，我們將其進(jìn)行審美化改造，采用迷宮的呈現(xiàn)形式，讓學(xué)生親自去走一走，體驗(yàn)一番，每個(gè)路口就是一種測(cè)驗(yàn)維度的方向選擇，走到出口，自己的心理類型就自然呈現(xiàn)。
“毅力大擂臺(tái)”活動(dòng)：將操場(chǎng)的主席臺(tái)改造成擂臺(tái)，打擂的方式是學(xué)生雙手平舉，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。擂臺(tái)這一形式非常具有挑戰(zhàn)性，學(xué)生們躍躍欲試。我們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中將打擂成績(jī)前十名學(xué)生的班級(jí)和姓名張榜公示，成績(jī)隨時(shí)更新，這更激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)毅力極限的決心。最后，孫迪同學(xué)以42分鐘的時(shí)間榮居榜首，在堅(jiān)持的過(guò)程中，她采用了唱歌轉(zhuǎn)移注意力、自我加油等多種形式鼓勵(lì)自己，這也為臺(tái)下觀戰(zhàn)的學(xué)生提供了直接學(xué)習(xí)的榜樣。這一活動(dòng)形式將如何提升毅力這一教育活動(dòng)直觀化，提升了教育的趣味性。
“未來(lái)”和“特質(zhì)”拍賣會(huì)是傳統(tǒng)的心理健康教育形式，拍賣的方式能夠直觀呈現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值觀。但是，教育過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@是一種對(duì)未來(lái)可能性方面的探索，其效果往往受學(xué)生想象能力的限制，因此，為了增加趣味性和真實(shí)感，我們模擬拍賣會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)置了拍賣師、拍品、籌碼和拍賣號(hào)牌，并對(duì)拍品進(jìn)行繪畫等精心設(shè)計(jì)，力圖能讓學(xué)生真實(shí)感受到每一樣拍品的吸引力。
“探索之旅”影院：活動(dòng)前預(yù)先采訪學(xué)生，錄制了“我是誰(shuí)”“我的墓志銘”等主題的電影小片，在活動(dòng)過(guò)程中放映，為觀影學(xué)生提供他人如何認(rèn)識(shí)自我的參照。
夢(mèng)幻之旅催眠游戲活動(dòng)：我們對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了精心選擇，最后選定校園中最具有神秘色彩、學(xué)生平時(shí)不能隨意進(jìn)入的天文館作為活動(dòng)場(chǎng)地。最初的構(gòu)想是在渺渺星空的天文投影中，學(xué)生進(jìn)入未來(lái)的夢(mèng)幻之旅，增強(qiáng)活動(dòng)的玄幻效果。
除此之外，講壇內(nèi)容設(shè)計(jì)的趣味性、夢(mèng)想樹活動(dòng)中樹的形象設(shè)計(jì)以及書寫夢(mèng)想的紙張選擇等無(wú)一不經(jīng)過(guò)精心的構(gòu)思、挑選、美化，以促使以美育德的目標(biāo)達(dá)成。
2.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)組織過(guò)程中的美感
傳統(tǒng)德育活動(dòng)中，為了確保德育主體的參與度，一般都采用硬性要求參加的組織形式。為了充分呈現(xiàn)樂(lè)園這種教育模式的主體參與的積極性程度，本次活動(dòng)對(duì)學(xué)生是否參與不作硬性要求，而是試圖通過(guò)各種宣傳手段來(lái)提升學(xué)生的參與度。
活動(dòng)前，精心擬定每個(gè)樂(lè)園項(xiàng)目的題目，題目緊扣活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)直觀呈現(xiàn)活動(dòng)的趣味性（如擂臺(tái)、影院等），但又不顯得過(guò)于直白而 無(wú)趣，定語(yǔ)加名詞的題目擬定格式，使得整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容呈現(xiàn)系列感；精心編寫每個(gè)項(xiàng)目的說(shuō)明，采用排比、比喻等多種寫作手法凸顯活動(dòng)的吸引力；利用PS工具制作漂亮的成長(zhǎng)小報(bào)，學(xué)生人手一份，提高影響力；制作精美的樂(lè)園地圖，活動(dòng)前在校園內(nèi)張貼，激發(fā)學(xué)生的期待心理。
活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)都有精美的活動(dòng)宣傳海報(bào)，說(shuō)明參與方式；對(duì)活動(dòng)的外在形式也加以美化，如擂臺(tái)、拍賣品設(shè)計(jì)得更為逼真和形象；設(shè)計(jì)制作了精美的紀(jì)念徽章，作為紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì)給參與項(xiàng)目達(dá)到一定數(shù)量的學(xué)生，顯著提升了學(xué)生的參與積極性。
3.專業(yè)性保證
開(kāi)展此次自我探索教育需要組織者具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景，只有保證專業(yè)性才能確保實(shí)效性，而不同的教育內(nèi)容對(duì)專業(yè)性的需求不同，因此活動(dòng)中我們組建了心理專、兼職教師，資深年級(jí)組長(zhǎng)，班主任，學(xué)生會(huì)骨干，北師大心理專業(yè)本科、研究生的活動(dòng)實(shí)施團(tuán)隊(duì)，將專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)充分融合，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。
四、研究結(jié)論
