發(fā)布時(shí)間：2023-08-18 17:32:33
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生健康教育概論樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
[關(guān)鍵詞]高校 心理健康教育
健康的心理是人類在21世紀(jì)生存和發(fā)展的資本。大學(xué)生是中國(guó)未來全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍，他們不僅應(yīng)該具備較高的科技文化素質(zhì)，而且也應(yīng)該具備較高的心理素質(zhì)。早在20世紀(jì)90年代初就有調(diào)查表明，有心理問題的學(xué)生約占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的25％，近年來又有上升趨勢(shì)。成長(zhǎng)中的當(dāng)代大學(xué)生正處于社會(huì)變革時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活和適應(yīng)社會(huì)方面遇到越來越多的困難和挫折。特別是近幾年來，隨著大學(xué)擴(kuò)招、收費(fèi)、就業(yè)等方面改革的不斷深化，尤其是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生的心理健康教育越來越引起社會(huì)各界的高度重視。我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期。1985年，北京師范大學(xué)成立心理測(cè)量與健康服務(wù)中心，這是我國(guó)最早的在高等學(xué)校成立的心理測(cè)量與咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)。迄今為止，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育已走過了20余年的歷程，在培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力方面發(fā)揮了積極的作用。但是，回顧高校心理健康教育的實(shí)踐，筆者認(rèn)為，目前有關(guān)教育部門和教育者在大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上還存在著一些偏差，這是影響高校心理健康教育尚未取得滿意效果的重要因素。
一、定位的偏差——重診治，輕預(yù)防
長(zhǎng)期以來，大多數(shù)教育工作者對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)僅僅停留在治療心理疾病的層面上，僅以治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點(diǎn)放在對(duì)少數(shù)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的需要。盡管現(xiàn)在許多院校都成立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但我們必須正視這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：大學(xué)生心理健康教育存在著“重診治而輕預(yù)防”的傾向。大學(xué)生心理健康教育的正確定位在于激發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防教育為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。教育者要把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上，同時(shí)關(guān)注有心理障礙和心理疾病的學(xué)生的治療和康復(fù)工作。
二、認(rèn)識(shí)的偏差——把心理健康教育混同于德育
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中有兩種傾向應(yīng)引起我們的注意：一是片面夸大心理健康教育的作用，將學(xué)生中存在的大量思想觀念、人生價(jià)值甚至政治觀念上的問題都看作是心理問題；另一種是把學(xué)生中出現(xiàn)的所有問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視了心理健康教育的獨(dú)特作用，用德育代替心理健康教育，使心理健康教育具有德育化的傾向。這兩種傾向都是十分錯(cuò)誤和有害的，究其原因，是由于教育者對(duì)心理健康教育的概念、特性以及它和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不清。心理健康教育是通過有目的地向受教育者傳授心理學(xué)的基本原理和技術(shù)，使學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)和方法，從而培養(yǎng)個(gè)人良好的心理素質(zhì)，以維護(hù)個(gè)體的心理健康。它是以實(shí)現(xiàn)心理學(xué)自身的意義和價(jià)值為目標(biāo)、以培養(yǎng)與完善人格、提高人的心理素質(zhì)，從而進(jìn)一步提高生活質(zhì)量為目的的教育活動(dòng)。德育則是根據(jù)一定社會(huì)或階級(jí)的要求對(duì)受教育者施加的政治、思想和道德影響，是把受教育者培養(yǎng)成社會(huì)或階級(jí)所需要的人的教育活動(dòng)，其目的是使受教育者形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和政治信念心理健康教育的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)理論，德育是以為指導(dǎo)。兩者屬于兩個(gè)不同的范疇，心理健康教育屬于心理科學(xué)的范疇，是心理學(xué)理論在實(shí)踐中的發(fā)展和運(yùn)用，其任務(wù)是預(yù)防和消除心理障礙，維護(hù)心理健康。德育是屬于社會(huì)意識(shí)形態(tài)的領(lǐng)域和范疇，其任務(wù)主要是有目的地對(duì)受教育者施加意識(shí)形態(tài)的影響，提高人們的思想道德素質(zhì)，并以此來指導(dǎo)人們的行動(dòng)。可見，心理健康教育與德育有一定的聯(lián)系，共同之處都是對(duì)人格進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。但二者又有差別，其理論基礎(chǔ)、任務(wù)、教育目標(biāo)不同。德育側(cè)重于學(xué)生思想道德觀點(diǎn)、道德品質(zhì)的形成，而心理健康教育側(cè)重于個(gè)體心理素質(zhì)的提高和保持心理健康。正是因?yàn)閮烧哂胁煌慕逃繕?biāo)，側(cè)重點(diǎn)不同，背景材料不同，所以在實(shí)際的教育過程中既不能相互替代，也不能相互排斥。
三、對(duì)象的偏失——重補(bǔ)救，輕發(fā)展
在談到大學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性時(shí)，人們往往列舉出許多數(shù)字來說明大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度，這就使一些人誤認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象僅為少數(shù)存在著心理障礙和人格缺陷的異常學(xué)生，與多數(shù)心理健康的學(xué)生無關(guān)，這顯然不符合心理健康教育的目標(biāo)。事實(shí)上，相對(duì)于少數(shù)異常學(xué)生來說，更多的學(xué)生面臨著成長(zhǎng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，這些問題雖不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但也直接影響著學(xué)生的心理健康。心理健康教育有發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育之分。發(fā)展性教育主要是向?qū)W生有目的、有計(jì)劃地傳授心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)；補(bǔ)救性教育是對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行專門的輔導(dǎo)與幫助，使之戰(zhàn)勝心理問題，恢復(fù)心理健康狀態(tài)。發(fā)展性教育面對(duì)的是正常發(fā)展的大部分學(xué)生，主要任務(wù)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)；而補(bǔ)救性教育面對(duì)的只是出現(xiàn)心理問題的少數(shù)學(xué)生，承擔(dān)的是矯正性的工作?？梢?，如果把心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)放在少數(shù)心理問題學(xué)生身上，勢(shì)必會(huì)降低教育的目標(biāo)，不利于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著社會(huì)的發(fā)展，面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育勢(shì)必成為心理健康教育的重要組成部分，并將貫穿于學(xué)生成長(zhǎng)、成才的全過程。
四、師資力量薄弱——專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)歷偏低，數(shù)量不足
心理健康教育在我國(guó)是一項(xiàng)新興的教育活動(dòng)，學(xué)校心理輔導(dǎo)更是一項(xiàng)全新的教育內(nèi)容。目前高校開設(shè)相關(guān)學(xué)科的專業(yè)較少，教育行政部門也沒有進(jìn)行足夠的培訓(xùn)，導(dǎo)致高校心理健康教育的師資隊(duì)伍專業(yè)性不強(qiáng)、學(xué)歷較低。在當(dāng)前注重學(xué)習(xí)型教師隊(duì)伍建設(shè)的教育背景下，心理輔導(dǎo)教師的學(xué)習(xí)和在職培訓(xùn)卻顯得相對(duì)落后和遲緩。在歐美國(guó)家，從事心理健康教育工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位。在我國(guó)，按照要求，從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知識(shí)、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法、能運(yùn)用一些基本的心理測(cè)量工具。目前高校的心理健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的人員有以下幾類：心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。值得注意的是，心理健康教育隊(duì)伍中一部分專兼職德育教師沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解不多，對(duì)心理測(cè)試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，因此對(duì)大學(xué)生存在的問題分析也有待商榷。未經(jīng)過心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的德育工作人員在教育過程中往往受德育思維模式的影響，可能會(huì)違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對(duì)教育對(duì)象的心理產(chǎn)生副作用。另外，即使是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于不懂教育理論和咨詢理論，或者是不具備一定的個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)，也不適合從事心理健康教育工作。心理健康教育人員作為專業(yè)工作者，不能只懂理論而不懂操作，也不能只懂操作而理論基礎(chǔ)不扎實(shí)。教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。此外，教師數(shù)量少也是影響高校心理健康教育的一個(gè)重要因素。國(guó)外高校一般每2000名學(xué)生就擁有1名心理教育專職工作人員，美國(guó)學(xué)校的心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，而我國(guó)高校通常每10000名學(xué)生才配有1名心理教育專職工作人員。專職教師的數(shù)量較少直接制約了高校心理健康教育的發(fā)展。
五、保障機(jī)制不完善——從業(yè)人員待遇低，職稱評(píng)聘無保障
教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對(duì)心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評(píng)聘等保障機(jī)制都提出了要求。保障機(jī)制涉及人、財(cái)、物等多方面，其中，心理健康教育工作者的待遇是最重要的方面。有關(guān)資料顯示，當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師的工作量計(jì)算偏低，這將無法體現(xiàn)心理健康教育的重要性和先行性，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致心理健康教育教師隊(duì)伍的流失。如果說工作量的計(jì)算只是表面的，那么，其職稱系列上的保障則是深層次的，許多教師因?yàn)槁毞Q上沒有保障而不得不最終放棄心理輔導(dǎo)工作。有資料表明，把心理健康教育納入教育心理職稱和納入德育系統(tǒng)的學(xué)校還不到學(xué)校總數(shù)的1／3，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，更反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境。只有切實(shí)改善教師的生存環(huán)境，完善各種保障機(jī)制，才能提高教師的積極性，促進(jìn)心理健康教育的不斷發(fā)展。
[參考文獻(xiàn)]
[1]梁利．大學(xué)生心理健康與調(diào)試[m].北京：北京科學(xué)技術(shù)出版社，2003．
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理健康教育
21世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、交往頻繁的世紀(jì)，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，對(duì)人才的心理素質(zhì)提出了更高的要求。作為承載社會(huì)和家庭高期望值的大學(xué)生，面臨著學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力以及青春期所固有的困惑和煩惱，他們的心理健康狀況不容樂觀。相當(dāng)一部分學(xué)生心理上存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率有一定比例且呈上升趨勢(shì)。如中南大學(xué)近幾年對(duì)1999―2004年的新生進(jìn)行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約有20%的大學(xué)新生存在心理健康問題，其中經(jīng)常感到抑郁、焦慮、緊張的大學(xué)生分別占20.7%、11.6%、11.3%。有的學(xué)者甚至認(rèn)為目前我國(guó)在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理疾病傾向者已達(dá)30%―40%。從90年代后，因心理問題而導(dǎo)致心理疾病成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)乃至輕生的主要原因，并因此引發(fā)了許多社會(huì)問題。清華大學(xué)學(xué)生劉海洋傷熊案、云南大學(xué)生馬加爵殺人案在令人扼腕嘆息的同時(shí)也發(fā)人深省，而北京高校從2005年初到九月就有15名大學(xué)生自殺身亡、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)從2006年2月20日至3月1日不到兩周的時(shí)間連續(xù)發(fā)生四起跳樓事件，更是凸現(xiàn)了部分大學(xué)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。
同時(shí)，大學(xué)生心理不健康的類型較復(fù)雜。據(jù)四川大學(xué)心理咨詢室統(tǒng)計(jì)，1999―2004年求詢的大學(xué)生中除21%的神經(jīng)癥外，79%都是其他方面的困惑問題，其中有環(huán)境適應(yīng)問題（15%）、學(xué)習(xí)心理問題（17%）、人際關(guān)系心理問題（23%）、性格情緒問題（10%）、求職擇業(yè)心理問題（5%）、家庭問題、經(jīng)濟(jì)問題(3%)、自我發(fā)展問題（6%）。此外，由心理健康問題引發(fā)的的惡性事件，如走失、傷害他人或自殺的比例有所上升，心理問題已經(jīng)明顯地影響了一部分學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，開展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育顯得日益必要和緊迫。
筆者認(rèn)為，可通過以下途徑開展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。
一、開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程和專題講座
開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)作為大學(xué)生心理健康教育的主陣地、主渠道來抓。國(guó)家應(yīng)統(tǒng)一制定教學(xué)大綱，明確大學(xué)生心理健康教育的工作原則、工作內(nèi)容、工作方法、工作途徑、工作環(huán)境、工作機(jī)構(gòu)等。各高校應(yīng)保證心理健康教育有相應(yīng)的課時(shí)和師資，暫時(shí)還沒有能力開設(shè)一些大學(xué)生心理健康教育課程的高校，可以分時(shí)段、分群體有針對(duì)性地開設(shè)一些大學(xué)生心理健康專題講座。高校各學(xué)科教師應(yīng)普及最基本的大學(xué)生心理健康教育知識(shí)，將其滲透到各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中去。
二、開辟網(wǎng)絡(luò)心理健康教育渠道
21世紀(jì)是科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時(shí)代，以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展為核心的信息技術(shù)、通訊技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步為心理健康教育提供了現(xiàn)代化的手段。近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的日益成熟和發(fā)展，高校的網(wǎng)絡(luò)覆蓋面越來越廣，利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已成為一種新的渠道，為改變傳統(tǒng)的心理健康教育帶來了生機(jī)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是指把發(fā)達(dá)的校園網(wǎng)絡(luò)技術(shù)作為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)、解決心理問題、提高心理健康水平的專業(yè)性教育手段和措施。包括網(wǎng)上心理培養(yǎng)、網(wǎng)上心理訓(xùn)練、網(wǎng)上心理輔導(dǎo)、網(wǎng)上心理咨詢、網(wǎng)上心理測(cè)驗(yàn)、網(wǎng)上心理診斷、網(wǎng)上心理治療等。
網(wǎng)上心理教育具有信息快捷，即時(shí)性強(qiáng)、信息量大，準(zhǔn)確全面、選擇自由，隱秘性強(qiáng)、生動(dòng)活潑，互動(dòng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)決定了網(wǎng)絡(luò)心理教育必將成為高校心理健康教育的趨勢(shì)和主流。
三、建立心理機(jī)構(gòu)，有效地開展心理咨詢與心理治療工作
各高校應(yīng)當(dāng)設(shè)立心理健康服務(wù)中心，配備專兼職心理教師（醫(yī)生），對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)、咨詢，矯正心理障礙等，以維護(hù)大學(xué)生的心理健康。心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)、理論、技術(shù)、通過咨詢者的交流、指導(dǎo)，幫助求詢者達(dá)到自助目的的一種活動(dòng)。心理咨詢?yōu)閷W(xué)生的生理、心理健康服務(wù)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，造就身心健康的合格人才。對(duì)于那些行為正常的大學(xué)生，心理咨詢所提供的新經(jīng)驗(yàn)可以使他們排除成長(zhǎng)道路上的障礙，更好地發(fā)揮個(gè)人的才干；對(duì)于那些有心理障礙的大學(xué)生，利用心理咨詢幫助他們改變不適應(yīng)社會(huì)的思維和行為方式，學(xué)會(huì)新的適應(yīng)方式。心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)平時(shí)還可開展大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳，開展大學(xué)生心理健康教育和檢測(cè)，對(duì)需要進(jìn)行心理治療的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行救助和治療。
四、多渠道地開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，形成大學(xué)生的心理調(diào)控能力
心理健康的大學(xué)生一般都具有積極的人生觀和理想信念，并把目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要和愿望與社會(huì)的要求、集體的利益發(fā)生沖突，便會(huì)修正自己的人生觀，形成正確的人生指導(dǎo)，并投身社會(huì)實(shí)踐，從而使心理發(fā)展有正確的航向。學(xué)校要為大學(xué)生提供社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)和條件。要組織大學(xué)生開展豐富多彩的課外實(shí)踐活動(dòng)，如演講、征文、情景劇創(chuàng)作演出，組織各種智能訓(xùn)練和創(chuàng)新比賽，到社區(qū)、醫(yī)院參觀、實(shí)踐等，使大學(xué)生有機(jī)會(huì)學(xué)以致用，有機(jī)會(huì)自知、自省、自育和互助。
高校還應(yīng)當(dāng)把心理健康教育延伸到家庭中，建立起家長(zhǎng)學(xué)校，與家庭建立廣泛密切的聯(lián)系，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理健康教育的意識(shí)，使心理健康增長(zhǎng)率突破校園界限，擴(kuò)展到家庭、社會(huì)，形成學(xué)校―家庭―社會(huì)結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，成為全社會(huì)都關(guān)心、支持的工作。
學(xué)校心理健康教育的這幾種途徑，所起的作用是各有側(cè)重的。他們相輔相成，相互聯(lián)系，有機(jī)結(jié)合，共同促進(jìn)著心理健康教育功能的發(fā)揮，使得大學(xué)生心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的方向發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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心理健康教育問題是研究當(dāng)代學(xué)生心理健康狀態(tài)的前提，只有掌握了他們的心理情況才能采取針對(duì)性的措施對(duì)其問題進(jìn)行解決。心理指的是生物對(duì)于客觀世界事物的一種主觀性的反應(yīng)，心理的現(xiàn)象主要包含著心理過程以及人格。人類的心理活動(dòng)都需要經(jīng)歷發(fā)生到消失的整個(gè)過程。人在進(jìn)行日?；顒?dòng)的時(shí)候，通常都是通過感官來認(rèn)識(shí)外部的事物，再通過腦部來對(duì)事物的聯(lián)系等進(jìn)行思考，其中就會(huì)伴隨著各種不同的情緒，這一系列的心理變化都是心理過程。心理健康問題一般和心理疾病是相區(qū)別的，心理健康問題是指由于人的大腦的中樞神經(jīng)的控制系統(tǒng)出現(xiàn)問題多產(chǎn)生的一些性格的世界觀等方面的改變的現(xiàn)象。心理健康教育在國(guó)外很早就已經(jīng)開始提出并進(jìn)行研究，我國(guó)對(duì)于心理健康教育的提出和研究工作相對(duì)較晚，在研究之初主要是借鑒一些國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的宣傳和發(fā)展，逐漸開展一些大學(xué)生心理健康的咨詢工作。但是，我國(guó)目前存在著對(duì)于心理健康問題的一種誤解，認(rèn)為心理健康教育就是指心理輔導(dǎo)，而心理輔導(dǎo)指的就是個(gè)別性的心理咨詢。這樣誤解的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致內(nèi)容寬泛的心理健康教育被誤解為是個(gè)別性的心理輔導(dǎo)或者是專業(yè)化的心理咨詢工作。需要指出的是，心理輔導(dǎo)指的是一種專業(yè)性操作很強(qiáng)的工作，其不僅是科學(xué)，還是一種特殊的職業(yè)，是能夠用于心理健康教育方法之一。但是心理健康教育已經(jīng)不僅是局限在小范圍內(nèi)的工作，而是面向全體的大眾型教育。
2當(dāng)代學(xué)生心理問題
當(dāng)代學(xué)生在努力成為我國(guó)未來的人才資源的同時(shí)，其自身在心理健康方面可能出現(xiàn)一些問題。這些問題可能是和學(xué)校相關(guān)、和學(xué)習(xí)相關(guān)或者是和人際交往有關(guān)，他們?cè)谔幚砀鞣N關(guān)系的同時(shí)都可能因?yàn)橐恍﹩栴}而導(dǎo)致問題一直不能得到解決或者是在內(nèi)心留下一定的陰影，這樣就對(duì)他們的心理方面產(chǎn)生一定的影響。
2.1學(xué)校相關(guān)現(xiàn)在大部分踏入大學(xué)校園的學(xué)生都是“90后”，他們很多自身的問題在進(jìn)入校園獨(dú)立生活之后都不斷顯現(xiàn)出來了?！?0后”的大學(xué)生大部分都在性格方面比較自信，但是他們由于大部分都是獨(dú)生子女，所以其在成長(zhǎng)過程中都得到了很好的照顧，使得他們?cè)谏钪泻蛯W(xué)習(xí)中都很少遭遇困難，即便是遭遇困難也有父母的幫助，不需要自己去親身解決問題。這樣的話就導(dǎo)致大部分的“90后”在進(jìn)入校園之后由于不習(xí)慣自己處理所有的事情，所以在有關(guān)很多校園方面的問題都不能順利解決。因此，進(jìn)入大學(xué)之后的生活和學(xué)習(xí)都和高中時(shí)期不同，一些學(xué)生難以接受這樣的轉(zhuǎn)變就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間心理抑郁和厭食、失眠等一系列的情況。另外，在進(jìn)入大學(xué)校園之后，經(jīng)常被提起的是今后的就業(yè)問題和學(xué)習(xí)問題，這對(duì)于剛剛結(jié)束高中刻苦學(xué)習(xí)生涯的大一新生來說無疑又一個(gè)重大的打擊?；谶@些剛剛進(jìn)入大學(xué)校園需要面對(duì)的問題，很多大學(xué)生在心理上對(duì)校園生活產(chǎn)生厭倦和恐懼的心理，心理健康問題也就隨之產(chǎn)生了。
2.2學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)習(xí)問題是大學(xué)生進(jìn)入校園后需要面對(duì)的重大問題之一。很多大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，內(nèi)心缺乏驅(qū)動(dòng)自己進(jìn)行學(xué)習(xí)的力量，失去了學(xué)習(xí)的方向以及求知欲。大多數(shù)大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的原因主要是對(duì)于自身的專業(yè)缺乏學(xué)習(xí)的興趣或者是缺乏自我的效能等。另外，還有一部分的大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈。通常情況來看學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用是推動(dòng)學(xué)生展開學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?，但是并不是說其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈就越會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果。如果缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但是如果學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈，那么自身對(duì)于抱負(fù)等抱有過大的幻想，就只會(huì)專注于一些獎(jiǎng)勵(lì)性的東西也就不能真正學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈的學(xué)生會(huì)容易對(duì)自己產(chǎn)生自責(zé)和情緒緊張等情緒，影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。最后，學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象也是學(xué)習(xí)相關(guān)的影響大學(xué)生心理健康的問題之一。學(xué)習(xí)疲勞包含生理疲勞和心理上的疲勞，主要原因是學(xué)習(xí)的時(shí)間過長(zhǎng)或者是學(xué)習(xí)的難度較大以及睡眠的時(shí)間不足等。學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的疲倦心理就不僅會(huì)影響其情緒發(fā)展，還會(huì)影響身體健康。
2.3人際關(guān)系相關(guān)當(dāng)代學(xué)生在人機(jī)關(guān)系方面也存在著一定的問題，首先是認(rèn)知方面的問題。很多大學(xué)生在對(duì)自己和他人的認(rèn)知方面都存在偏差，不能正視自己也不能正確認(rèn)識(shí)他人，導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)行人際交往的時(shí)候出現(xiàn)很多問題。如果他們對(duì)于自身的認(rèn)知程度過高，那么在與人交往的時(shí)候就會(huì)過于高傲，不能和諧與他人相處。如果對(duì)自己的認(rèn)知程度過低，就會(huì)時(shí)刻產(chǎn)生自卑的心理，在與人交往的時(shí)候總認(rèn)為自己很多地方不好，從而心理長(zhǎng)時(shí)間處于低潮。很多大學(xué)生在進(jìn)入校園之后因?yàn)闆]有充分的交往經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致他們?cè)诤屯瑢W(xué)以及朋友的交往過程中很迷茫，不知道該如何處理和身邊人的關(guān)系，長(zhǎng)期困擾之后會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理健康發(fā)展。
3當(dāng)代學(xué)生心理健康教育的策略
針對(duì)以上討論的當(dāng)代大學(xué)生眾多的心理健康問題，需要迫切提出解決大學(xué)生心理健康教育問題的策略，以幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展的目標(biāo)。
3.1社會(huì)方面社會(huì)是一個(gè)很大的環(huán)境，當(dāng)代大學(xué)生在進(jìn)行各種交往活動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)在不同程度上受到社會(huì)大環(huán)境的影響。因此，要想改善當(dāng)代學(xué)生的心理健康問題，首先需要解決的是社會(huì)方面的問題，在社會(huì)大環(huán)境內(nèi)實(shí)現(xiàn)真正的心理健康教育氛圍。首先，社會(huì)方面需要改變以往陳舊的觀念，在整個(gè)范圍內(nèi)進(jìn)行大力的宣傳，讓社會(huì)公眾認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，這和身體上的不適一樣需要得到關(guān)注并及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)和治療，并幫助心理健康出現(xiàn)問題的人早日解決心理問題。除此之外，當(dāng)代學(xué)生群體中出現(xiàn)心理健康問題學(xué)生應(yīng)該得到社會(huì)的關(guān)愛尊重，不能以異樣的眼光看待他們，更不能對(duì)他們進(jìn)行歧視。大眾傳媒是一種宣傳能力極強(qiáng)和宣傳范圍極廣的手段，所以需要在社會(huì)上發(fā)揮大眾傳媒中一些不良因素的限制，發(fā)揮輿論的作用來加強(qiáng)人們對(duì)于心理健康教育的關(guān)注度，并引導(dǎo)他們對(duì)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生正確的態(tài)度。另外，還需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于大眾傳媒信息有正確的態(tài)度和足夠正確的識(shí)別能力。由于我國(guó)的科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，信息傳播的手段日益多樣化，大眾傳媒已經(jīng)不會(huì)受到時(shí)空或者是時(shí)間方面的限制。再加上現(xiàn)在國(guó)內(nèi)對(duì)于國(guó)外各種媒體信息已經(jīng)不過多限制，所以當(dāng)代學(xué)生所接觸的信息類型十分復(fù)雜，這就需要他們自身具備正確的識(shí)別能力。對(duì)于一些能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理或者是世界觀方面產(chǎn)生負(fù)面影響的因素需要及時(shí)屏蔽，吸收正能量的事物。
3.2家庭方面家庭方面對(duì)于當(dāng)代學(xué)生心理健康教育方面的影響也是十分關(guān)鍵的部分，家庭對(duì)于他們的成長(zhǎng)方面有重要的影響。因此，為了改善目前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，要提倡家庭美德并創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境和氣氛，讓他們?cè)诮】档募彝キh(huán)境下成長(zhǎng)。家庭的氛圍和環(huán)境指的是在一個(gè)家庭之中占據(jù)優(yōu)勢(shì)的一種態(tài)度以及感受，這是由家庭成員的語言和態(tài)度所共同促成的，家庭環(huán)境對(duì)于大學(xué)生的性格和品格等方面都有特別重要的意義。和諧家庭環(huán)境下生長(zhǎng)的人能夠在家庭的感染下和他人之間進(jìn)行互助和互相愛護(hù)，并懂得相互尊重，其自身在內(nèi)心也能夠獲得足夠的安全感。因此，要想促使當(dāng)代學(xué)生能夠在心理教育方面得到良好的改善，還需要在家庭方面營(yíng)造較為和諧的環(huán)境。另外，父母需要和大學(xué)生之間進(jìn)行時(shí)常性的情感方面的溝通。很多當(dāng)代的大學(xué)生因?yàn)楹透改溉狈π撵`上的溝通，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩蠈?duì)于家庭和溝通產(chǎn)生逆反心理，也就不適合其心理健康的發(fā)展。因此，父母需要盡可能抽出時(shí)間和子女進(jìn)行交流，了解他們的心理發(fā)展情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不好的問題要及時(shí)解決。
3.3學(xué)校方面學(xué)校的教育和環(huán)境問題也是影響當(dāng)代學(xué)生心理健康教育問題的主要原因之一。因此，要想促使當(dāng)代學(xué)生的心理教育形式得到改善，還需要在學(xué)校方面進(jìn)行相應(yīng)的改變。很多大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校的管理制度問題導(dǎo)致他們?cè)趦?nèi)心產(chǎn)生巨大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)產(chǎn)生心理方面的問題。所以，高校在教學(xué)管理制度方面需要進(jìn)行完善，學(xué)分制和必修課學(xué)分等設(shè)置要更加接近人性化。高校教學(xué)管理制度的設(shè)置方面需要在了解學(xué)生的發(fā)展情況之后，設(shè)置最適合現(xiàn)代大學(xué)生身心發(fā)展需要的教學(xué)制度。同時(shí)，高校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展個(gè)人的志向，給予學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)的權(quán)利，讓他們能夠?qū)W習(xí)自己想要學(xué)習(xí)的專業(yè)。這是降低當(dāng)代學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展等各方面壓力的重要方面，讓他們?cè)谛@中以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
4結(jié)語
關(guān)鍵詞：音樂教育；心理健康；高職學(xué)生
教育部在1989年頒發(fā)的《全國(guó)學(xué)校藝術(shù)教育總體規(guī)劃》中指出：藝術(shù)教育是學(xué)校實(shí)施美育的主要內(nèi)容和途徑，也是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)、潛移默化提高學(xué)生道德水準(zhǔn)、陶冶情操、促進(jìn)智力和身心健康發(fā)展的有力手段。音樂欣賞是進(jìn)行美育教育的一種非常好的形式。因此，將高職院校音樂教育與大學(xué)生心理健康教育結(jié)合起來，對(duì)進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展。作用如下：
一、培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)，塑造健全的人格
音樂教育首先是一種情感教育，大學(xué)生在接受音樂教育時(shí)，通過聆聽、體驗(yàn)音樂進(jìn)入音樂家的感情世界，審視自我、感動(dòng)心靈；優(yōu)美的音樂可以幫助大學(xué)生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度，用關(guān)愛、同情的態(tài)度去對(duì)待他人，從而培養(yǎng)一種真誠、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂。大學(xué)生欣賞這首樂曲或參與演唱這首樂曲，可以充分體驗(yàn)到一個(gè)音樂家高尚的靈魂，深刻感悟音樂中張揚(yáng)著的光明與力量、至善與友愛、和平與友誼、崇高與偉大，進(jìn)而幫助大學(xué)生從狹隘的個(gè)人世界中走出來，學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)心他人。大學(xué)生在音樂的感召下還可以培養(yǎng)友誼感。大學(xué)生可以從音樂家那里學(xué)習(xí)達(dá)觀的人生態(tài)度。面臨失敗和挫折時(shí)，要增強(qiáng)承受挫折的能力，培養(yǎng)積極、樂觀的心理品質(zhì)，有效提高心理健康水平，以適應(yīng)時(shí)代的挑戰(zhàn)，從而塑造良好的個(gè)性品質(zhì)和健全的人格。
二、促進(jìn)大學(xué)生的智力發(fā)展，提高記憶力，滿足大學(xué)生對(duì)新奇事物的求知欲望
智力是人類認(rèn)識(shí)客觀規(guī)律、改造客觀事物的能力，它包括想象、創(chuàng)造等形象思維和邏輯思維的能力，音樂用極富想象力的旋律，優(yōu)美的和聲，誘人深思的復(fù)調(diào)等手段，使欣賞者的思維隨著音樂一起奔放，而這正是科學(xué)家的思維方式?？茖W(xué)研究也表明，優(yōu)美的音樂能促使腦肽物質(zhì)大量釋放，這種物質(zhì)通過對(duì)情緒的調(diào)節(jié)來促進(jìn)人的形象思維，提高記憶力。音樂欣賞作為一種較為抽象的審美活動(dòng)，它需要有豐富的知識(shí)面和理解力。從音樂作品反映生活內(nèi)容層次來看，有反映大自然物象層次的，也有表現(xiàn)人類感情層次的，能夠滿足大學(xué)生對(duì)新奇事物的求知欲望。
三、增強(qiáng)大學(xué)生的自豪感和自信心，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作精神，形成良好的自我意識(shí)
音樂活動(dòng)的集體性，為學(xué)生提供了情感交流、人際交往的機(jī)會(huì)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作精神，形成良好的自我意識(shí)；音樂活動(dòng)的創(chuàng)造性，能影響學(xué)生的個(gè)性，改變學(xué)生的行為，從而改善和提高學(xué)生的心理健康水平。音樂活動(dòng)使學(xué)生個(gè)體參與到集體生活中去，在與他人的交往中，個(gè)體根據(jù)他人對(duì)本人的反應(yīng)和評(píng)價(jià)產(chǎn)生自我觀念，通過扮演他人的角色，把自己置于互動(dòng)對(duì)方的位置上而逐步形成自我意識(shí)。正確認(rèn)識(shí)自我是個(gè)體發(fā)展的重要前提。同時(shí)，音樂活動(dòng)這個(gè)過程還需要參與者的密切配合和精確的合作，要求學(xué)生必須控制可能破壞音樂和諧的任何自我沖動(dòng)和個(gè)人表現(xiàn)行為，這種音樂中的合作能力最終會(huì)轉(zhuǎn)移到他們的日常生活中去?？梢哉f音樂活動(dòng)沒有一項(xiàng)是能獨(dú)自一人完成的，即使是獨(dú)唱或是獨(dú)奏、獨(dú)舞，也需要作曲者、欣賞者，從這個(gè)意義上講，音樂活動(dòng)是一種社會(huì)交往活動(dòng)。
音樂活動(dòng)可以滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的需要，極大地增強(qiáng)學(xué)生的自豪感和自信心。大學(xué)生是一個(gè)充滿表現(xiàn)欲的群體，他們總是想方設(shè)法通過各種途徑滿足自我表現(xiàn)的需要，尋求成就感、自豪感和自信心，音樂活動(dòng)則是他們理想的選擇。在進(jìn)行音樂活動(dòng)時(shí)，不僅可以給參與表演的學(xué)生自己帶來愉悅的心情，同時(shí)由于他們用辛勤的表演可得到他人的稱贊，表演者和欣賞者相互尊重和理解，雙方彼此悅納和認(rèn)可，這種心與心、情與情交融使學(xué)生內(nèi)心充滿成就感。個(gè)人被他人需要的感覺、自我追求的感覺、獲得成功的感覺，都是人所需要滿足的情感，這些感覺能提高人的自豪感和自信心，一個(gè)充滿自信的人便可自覺抵御影響心理健康因素的干擾，保持樂觀向上的心態(tài)面對(duì)一切。
參考文獻(xiàn)：
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［2］孔繁昕.試析音樂欣賞在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理中的功能與途徑［J］.甘肅高師學(xué)報(bào)，2006，11（6）：67-69.
旨在探討對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育的途徑和方法，培養(yǎng)高職學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。筆者以吉林省、遼寧省部分高職院校學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)不同院校不同專業(yè)高職學(xué)生采用標(biāo)準(zhǔn)化問卷方式進(jìn)行調(diào)查開展了問卷調(diào)查，為客觀地認(rèn)識(shí)造成學(xué)生挫折的主要原因，更好地開展高職學(xué)生挫折途徑及方法工作提供了科學(xué)依據(jù)。本次調(diào)查共發(fā)放問卷377份，男生153人，女生224人；一年級(jí)182人，二年級(jí)137人，三年級(jí)58人；獨(dú)生子212人，非獨(dú)生子165人。主要從高職學(xué)生基本信息，高職學(xué)生受挫的來源、如何面對(duì)挫折，學(xué)生挫折教育應(yīng)該應(yīng)用哪些形式等三大部分開展調(diào)查。
二、高職學(xué)生挫折類型
1.學(xué)習(xí)方面的挫折。這是剛進(jìn)入大學(xué)的新生在學(xué)習(xí)方面遇到的主要挫折，考入高職院校，大部分學(xué)生存在心理不平衡，高考理想沒有實(shí)現(xiàn)的想法，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)厭倦。同時(shí)大學(xué)與高中學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)方式不同，教師指導(dǎo)是粗線條的，教學(xué)管理也比較寬松，主要靠學(xué)生的自覺和自學(xué)能力的培養(yǎng)，這種學(xué)習(xí)方式使一些大學(xué)新生無所適從。本課題組在沈陽部分高職院校問卷過程中發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)新生沒能考入本科院校而失去學(xué)習(xí)信心的同學(xué)占到64.3%。
2.生活方面挫折。主要為兩個(gè)方向：一是獨(dú)生子女，對(duì)家庭的依賴養(yǎng)成惰性。從調(diào)查中顯示，目前高職學(xué)生57%為獨(dú)生子女，基本為“90”后，在家中他們集所有家人寵愛于一身，形成了強(qiáng)烈的自我意識(shí)，他們倍受呵護(hù)，衣來伸手、飯來張口，導(dǎo)致了他們極具依附性。二是家庭經(jīng)濟(jì)原因造成悲觀，特別是來自農(nóng)村邊遠(yuǎn)地區(qū)，單親家庭和父母下崗家庭的學(xué)生，他們經(jīng)濟(jì)困難，有的同學(xué)學(xué)費(fèi)都是靠國(guó)家貸款，心理長(zhǎng)期失落，容易產(chǎn)生自卑感和挫折心理。
3.情感困擾的挫折。在本課題的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有48%的學(xué)生談過戀愛，三年級(jí)學(xué)生比例高于一年級(jí)；其中有29.3%學(xué)生受過“情感困擾”，造成情感挫折。在大學(xué)生中，因戀愛而引起的挫折特別多，失戀使當(dāng)前的大學(xué)生失望、彷徨、心灰意冷、感情冷漠，造成心理失調(diào)，甚至導(dǎo)致精神崩潰，有調(diào)查表明，失戀在所有心理疾病中最嚴(yán)重。
4.人際關(guān)系障礙的挫折。大學(xué)生交往渠道多種多樣，地域差異造成的觀念沖突，獨(dú)生子女特有個(gè)性帶來的交際障礙，如果與同學(xué)，朋友，老師的關(guān)系處理不當(dāng)，就很容易造成人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。在調(diào)查問卷中顯示，有25%的學(xué)生認(rèn)為挫折感來源于人際障礙，不少學(xué)生只顧埋頭苦學(xué)，忽視了培養(yǎng)自己的人際溝通能力，這樣自然而然會(huì)產(chǎn)生心理挫折。
就業(yè)難引起的挫折，本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，就業(yè)挫折不但是畢業(yè)生的先例了，部分大二甚至大一學(xué)生對(duì)將來的就業(yè)形勢(shì)擔(dān)憂，表現(xiàn)形式多種多樣，常見的有擇業(yè)焦慮、擇業(yè)冷漠、擇業(yè)幻想、擇業(yè)嫉妒、擇業(yè)逃避等。三年的學(xué)生就業(yè)挫折比例較高，達(dá)到58%左右。
三、構(gòu)建高職學(xué)生心理挫折教育體系
以高職院校學(xué)生思想政治課程為基礎(chǔ)、大學(xué)生心理健康教育必修課為核心、學(xué)生綜合素質(zhì)第二課堂為依托，構(gòu)建高職院校全程化、系統(tǒng)化挫折教育體系。
1.在思想政治課教學(xué)中加強(qiáng)高職學(xué)生的挫折教育
扎實(shí)和良好的思想政治教育不僅為成功開展挫折教育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)從思想政治教育入手開展挫折教育也具有其他學(xué)科不能替代的優(yōu)勢(shì)。思想政治因素是挫折容忍力的根本原因，一般來說，思想政治覺悟高低與挫折容忍力大小是成正比例的。高職院校開設(shè)60學(xué)時(shí)思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論及42學(xué)時(shí)的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)，俗稱“兩課”。它作為一項(xiàng)育人的基礎(chǔ)性工程，其教學(xué)效果直接關(guān)系到高校思想政治教育的實(shí)效性，關(guān)系到“培養(yǎng)什么人、如何培養(yǎng)人”的根本問題。應(yīng)根據(jù)高職生自身的實(shí)際，如學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，部分人目光短淺，胸?zé)o大志，個(gè)別人整天昏昏噩噩，對(duì)照具體情況查找挫折原因，有針對(duì)性地進(jìn)行教育。
2.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行挫折教育
大學(xué)生具有良好的受挫折能力不僅是現(xiàn)代健康人格的重要組成部分，而且是我國(guó)當(dāng)前心理素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。目前多數(shù)高職院校沒有把大學(xué)生心理健康教育課程納入學(xué)時(shí)，主要集中在活動(dòng)月、報(bào)告等形式教育。必須將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育中，同時(shí)列為公共的課程。學(xué)生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開對(duì)大學(xué)生的挫折教育。學(xué)校課程設(shè)置需多元化，增強(qiáng)教材中心理健康知識(shí)的含量，將學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)與活動(dòng)課程、顯性課程與隱性課程結(jié)合起來，使學(xué)生在潛移默化中接受挫折教育。要全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)就必須重視學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)，而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)的有效途徑。
3.學(xué)生綜合素質(zhì)第二課堂
開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)，心理素質(zhì)教育單靠課堂教學(xué)是不行的，還必須創(chuàng)造條件，開展豐富多彩的、有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的系列活動(dòng)，才能收到良好的效果。一方面，在活動(dòng)中可以更好地了解學(xué)生的心理特征，了解他們的優(yōu)勢(shì)和不足，發(fā)現(xiàn)不良的心理傾向；另一方面，可以讓學(xué)生在活動(dòng)中得到真正的鍛煉，使他們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過程中認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)意志，增加環(huán)境適應(yīng)力。如聘請(qǐng)校內(nèi)外專家進(jìn)行心理健康講座；定期舉辦心理健康宣傳活動(dòng)，擴(kuò)大心理素質(zhì)教育的影響。
引導(dǎo)學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐，高職院校在向?qū)W生強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)重要性的同時(shí)，也應(yīng)大力倡導(dǎo)學(xué)生重視參與社會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。實(shí)踐活動(dòng)是人的各種能力形成和發(fā)展的重要途徑，也是提高心理素質(zhì)的有效途徑。應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生從繁重的學(xué)業(yè)中走出來，讓他們走進(jìn)社會(huì)、深入群眾，自覺投入到勤工儉學(xué)、志愿活動(dòng)等社會(huì)實(shí)踐中來，引導(dǎo)他們加強(qiáng)與外界的溝通交流，客觀分析自己，合理制定目標(biāo)，提高挫折意識(shí)和應(yīng)對(duì)挫折的能力，積累抵抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。
四、結(jié)論
本文對(duì)探索構(gòu)建高職學(xué)生挫折教育體系的建立進(jìn)行了全面系統(tǒng)的分析，通過分析為高職學(xué)生挫折教育體系建立提供的一定的參考意見。
參考文獻(xiàn)：
\[1\]向軍榮.試論當(dāng)代大學(xué)生挫折教育\[J\].長(zhǎng)江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（3）.
闡明加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的意義，分析大學(xué)生主要心理問題及原因，提出加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的對(duì)策。
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生；心理素質(zhì)；教育
當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分。心理素質(zhì)教育在整個(gè)教育過程中占有重要地位，良好心理素質(zhì)是培養(yǎng)高尚思想情操的基礎(chǔ)，也是具備高水平文化素質(zhì)的基本保障。
1 加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的意義
1.1 可增強(qiáng)大學(xué)生自我調(diào)整能力
心理素質(zhì)是伴隨著人的成長(zhǎng)而逐漸發(fā)展起來的。在人的成長(zhǎng)過程中，必然會(huì)遇到各種各樣的心理挫折與沖突，如果不具備進(jìn)行自我調(diào)整的能力，就會(huì)形成心理疾患，造成人們不同程度的心理和行為異常，這樣即使他的智商再高、創(chuàng)造能力再強(qiáng)也會(huì)失去成功的機(jī)會(huì)。大學(xué)生的身心發(fā)展階段處于生理基本成熟，心理開始走向成熟、而又未真正成熟的過渡期，心理的矛盾與沖突時(shí)有發(fā)生；而我們過去忽視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，使許多大學(xué)生缺乏自我調(diào)整的能力。所以在高等教育中要彌補(bǔ)心理素質(zhì)教育，進(jìn)行人格優(yōu)化，以增強(qiáng)大學(xué)生自我調(diào)整的能力。
1.2 可增強(qiáng)大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力
對(duì)于大學(xué)生而言，要維持有效的智能活動(dòng)，更好的掌握現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，全面發(fā)展，需要良好的心理素質(zhì)做保證。隨著大學(xué)教育向?qū)W生自主型管理模式的轉(zhuǎn)變，要求學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠主動(dòng)的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)模式主要受學(xué)生本人興趣需要的推動(dòng)和支配，表現(xiàn)在自覺性和選擇性上。同時(shí)，這種學(xué)習(xí)模式表現(xiàn)在對(duì)外部信息的內(nèi)部加工上，受學(xué)生原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情感、意志、性格等心理要素的約束，表現(xiàn)為自主性和創(chuàng)造性?？梢韵胂螅粋€(gè)心理素質(zhì)較差的學(xué)生，是難以完成自主型教育、能動(dòng)性學(xué)習(xí)任務(wù)的。只有加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，才能增強(qiáng)大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力
1.3 可滿足大學(xué)生自身成長(zhǎng)和發(fā)展需要
從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用是極為重要的，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育能夠滿足其自身成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。人的一切心理活動(dòng)都是大腦的機(jī)能。開發(fā)人的大腦潛能，對(duì)人的感覺、知覺、記憶、思維、想象等心理要素進(jìn)行訓(xùn)練和提高，使學(xué)生了解知、情、意在人心理過程中的作用，可以學(xué)會(huì)有意識(shí)的優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)。同時(shí)，通過加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在紛繁復(fù)雜的生活、學(xué)習(xí)、工作過程中，調(diào)整自己的情緒，保持正常狀態(tài)，對(duì)于大學(xué)生發(fā)展自我、開發(fā)智力、改善思維、提高創(chuàng)造力、適應(yīng)社會(huì)有著基礎(chǔ)作用。
2 大學(xué)生主要心理問題及原因
2.1 環(huán)境變化導(dǎo)致心理適應(yīng)不良
在校大學(xué)生們離開父母進(jìn)入集體生活，從熟悉的家到陌生的異地，許多領(lǐng)域都發(fā)生了根本的變化。首先，在學(xué)習(xí)方面的變化導(dǎo)致心理適應(yīng)不良。不少學(xué)生在中學(xué)成績(jī)很好，進(jìn)大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)山外有山，樓外有樓，自己不能在學(xué)習(xí)上強(qiáng)人一等，失去了學(xué)習(xí)的優(yōu)越感；加上大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與原來中學(xué)的學(xué)習(xí)方法有很大差異，使相當(dāng)一部分學(xué)生不能很快適應(yīng)這種變化，不能正確處理學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，產(chǎn)生巨大的心理落差，表現(xiàn)為沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心、沒有興趣等；也有部分學(xué)生由于錄取的專業(yè)與原來的愿望不符，對(duì)現(xiàn)學(xué)專業(yè)不了解，造成情緒波動(dòng)很大，較長(zhǎng)時(shí)間不能調(diào)整過來。由此使他們處于心理沖突與痛苦之中，精神過度緊張，出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、郁悶、孤獨(dú)、失眠等適應(yīng)不良，以致影響到學(xué)習(xí)。
2.2 人際關(guān)系復(fù)雜導(dǎo)致心理調(diào)適矛盾
進(jìn)入青春期的大學(xué)生，處于特殊的身心發(fā)展期，一般會(huì)表現(xiàn)出特定群體的情緒特點(diǎn)：一是多樣性，隨著自我意識(shí)的不斷發(fā)展，各種新需要的強(qiáng)度不斷增加，具有自尊、自卑、自負(fù)等多樣性的自我情感。二是沖動(dòng)性，表現(xiàn)在對(duì)某一種情緒的體驗(yàn)尤其強(qiáng)烈、富有激情。隨著大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，對(duì)各種事物都有些敏感，再加上精力旺盛，因此情緒一旦爆發(fā)就有些難控制；特別是在激情狀態(tài)下，很容易感情用事。三是矛盾性，大學(xué)生情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)，并不總是一致的，在某些場(chǎng)合和特定問題上，有些大學(xué)生會(huì)隱藏、文飾和抑制真實(shí)情感；帶有明顯的波動(dòng)性，時(shí)而情緒激動(dòng)，時(shí)而消極情緒頹廢。而大學(xué)生離開原來熟悉的朋友圈進(jìn)入新的人際圈，遠(yuǎn)離家庭的呵護(hù)開始獨(dú)自的寢室生活，這些變化都使大學(xué)生們特別是大一的新生面臨著復(fù)雜的人際關(guān)系。一旦這些關(guān)系處理不好，就會(huì)使他們處于心理糾結(jié)之中，導(dǎo)致多種心理不適應(yīng)接踵而來。
2.3 情感挫折導(dǎo)致心理失落
大學(xué)生時(shí)期正值青春年少的戀愛季節(jié)，大學(xué)生活又為男女學(xué)生廣泛接觸提供了機(jī)會(huì)，因此大學(xué)戀愛已經(jīng)成為高校一種普遍現(xiàn)象。但是，由于大學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我控制能力不強(qiáng)，對(duì)于婚姻與戀愛缺少正確的認(rèn)識(shí)，往往是盲目尋求感情寄托或認(rèn)為上大學(xué)沒有談過戀愛是一件很丟人的事，致使部分學(xué)生交友不慎而受到身心損害，或在交友失敗后情緒低落而影響到學(xué)習(xí)與生活。由此而產(chǎn)生的心理問題也不少，如對(duì)失戀挫折的耐受力差，因失戀而悲觀、墮落等等。
2.4 就業(yè)壓力帶來心理問題
近幾年來，高校擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生增多；再加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)低迷使就業(yè)崗位減少，使大學(xué)生就業(yè)越來越困難；特別是一些不公平現(xiàn)象，比如在就業(yè)當(dāng)中托關(guān)系走后門，使一些學(xué)習(xí)、能力較差的學(xué)生找到了較好的工作，而那些成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生卻因?yàn)榉N種原因無法就業(yè)或找不到滿意工作，更使得一些大學(xué)生對(duì)自己的前途表現(xiàn)出憂慮，產(chǎn)生沮喪情緒，許多不良心理問題也隨之產(chǎn)生。
3 加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的對(duì)策
培養(yǎng)和提高大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，是一個(gè)既艱苦又長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的共同努力，包括家庭、學(xué)校、社會(huì)多層次形成合力來共同教育和幫助。作為高等院校來講，具體可以做以下幾個(gè)方面工作：
3.1 創(chuàng)造良好校園文化環(huán)境
良好健康的校園文化是培養(yǎng)大學(xué)生身心全面發(fā)展的基礎(chǔ)條件，直接關(guān)系到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在校園里如果充滿高尚校風(fēng)、豐富多彩文體活動(dòng)，有著良好教學(xué)秩序、寬敞教室、衛(wèi)生清潔食堂、溫馨舒適宿舍等，不僅能美化學(xué)生的心靈，陶冶情操，而且可以激發(fā)大學(xué)生奮發(fā)向上。因此，創(chuàng)設(shè)良好的校園文化環(huán)境，不但有利于大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，而且也有助于緩解大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的心理壓力。
用良好的校園文化氛圍，感染、熏陶、激勵(lì)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，也是提高心理素質(zhì)教育效果的重要條件之一?？梢苑e極運(yùn)用校園內(nèi)外的各種媒體如廣播、學(xué)報(bào)、?？?、網(wǎng)站等等，影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)。這方面的作用是潛移默化的作用。高校應(yīng)充分利用這些文化傳播媒體，廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，介紹各種心理調(diào)節(jié)的方法，以喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺要求，引導(dǎo)其主動(dòng)開展自主性的心理素質(zhì)教育。
3.2 健全心理咨詢機(jī)構(gòu)、完善預(yù)警機(jī)制
高校應(yīng)建立和健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，推廣專、兼職咨詢員進(jìn)行心理咨詢工作。應(yīng)定期定點(diǎn)地給大學(xué)生進(jìn)行心理檢測(cè)、咨詢，對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行備案；針對(duì)學(xué)生共同關(guān)心、帶有共性的心理問題舉辦系列講座，開展心理沙龍、心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)等社團(tuán)活動(dòng)，設(shè)立心理咨詢信箱，利用大眾傳媒手段和宣傳陣地開展心理教育宣傳等，以便及時(shí)了解和掌握大學(xué)生的心理狀況和異常傾向，努力給大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能傾吐心聲、發(fā)泄情緒的場(chǎng)所，從而有利于矯正大學(xué)生中可能有的心理問題，使其心理障礙能得到及時(shí)的疏導(dǎo)，從而防患于未然。
在加強(qiáng)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)與教育等措施基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)建立預(yù)警干預(yù)機(jī)制，通過家庭、學(xué)校、社會(huì)各方形成合力，建立預(yù)警體系，完善心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的組織結(jié)構(gòu)，以便采取措施，預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，減少危機(jī)發(fā)生的不良后果。
3.3 建立大學(xué)生心理健康溝通網(wǎng)絡(luò)
可以建立完善的校園心理素質(zhì)溝通組織網(wǎng)絡(luò)，即在高校學(xué)生心理健康咨詢機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，以學(xué)生輔導(dǎo)員、班主任等為聯(lián)系紐帶，建立班級(jí)心理健康聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)，使大學(xué)生的心理活動(dòng)、心理問題和心理疾病得以及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)有針對(duì)性解決，促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)及培養(yǎng)健康的身心。
同時(shí)，可以建立大學(xué)生心理健康教育檔案資料庫，形成對(duì)學(xué)生心理問題、心理健康教育教學(xué)資源的基礎(chǔ)配置。這樣做既可以使學(xué)校對(duì)學(xué)生整體的心理素質(zhì)狀況進(jìn)行及時(shí)、全面地掌握，同時(shí)也便于學(xué)生在學(xué)校心理健康溝通網(wǎng)絡(luò)內(nèi)對(duì)檔案庫的資料進(jìn)行查閱而自我檢查和評(píng)價(jià)。
3.4 實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育和各學(xué)科教育的融合
首先應(yīng)把心理素質(zhì)教育滲透到大學(xué)生的基礎(chǔ)學(xué)科的教學(xué)中去，根據(jù)課程的內(nèi)容、特點(diǎn)、思想性及其內(nèi)在的邏輯聯(lián)系進(jìn)行相關(guān)的教育；其次，可以把心理素質(zhì)教育滲透到專業(yè)教學(xué)中去。通過專業(yè)知識(shí)的講授，樹立良好的職業(yè)道德，培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐能力、專業(yè)技能、敬業(yè)精神和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng)。
特別要注意心理素質(zhì)教育與德育教育相結(jié)合。心理健康教育為思想品德教育提供依據(jù)和前提，而正確的思想品德觀念認(rèn)識(shí)指導(dǎo)著學(xué)生形成健康的心理。大學(xué)生能力的提高、道德品質(zhì)的完善離不開正確的思想觀念、健康的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志等基本的心理因素。因此，加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是高校思想品德教育的內(nèi)在要求。當(dāng)然心理學(xué)理論和方法的有效運(yùn)用，也會(huì)有助于思想品德實(shí)踐的充分發(fā)揮，從而更好地解決學(xué)生如何做人的問題。
3.5 提高教師心理素質(zhì)、發(fā)揮人格表率作用
加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育要充分注意教師及學(xué)校員工的人格表率作用，身教重于言教。學(xué)生的情緒、興趣、情感、態(tài)度等心理狀況與教師的表現(xiàn)緊密相關(guān)，教師的心理狀態(tài)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生暗示、示范和潛移默化的作用。所以，教師必須恪守師德，為人師表，切忌以消極的心態(tài)給學(xué)生以消極的影響。同時(shí)學(xué)校也要?jiǎng)?chuàng)造條件加強(qiáng)教師、輔導(dǎo)員等學(xué)校員工的心理修養(yǎng)，要定期或不定期對(duì)教師及輔導(dǎo)員等學(xué)校員工開設(shè)心理學(xué)知識(shí)方面的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)。
【參考文獻(xiàn)】
[1]王鐵梅.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育[N].光明日?qǐng)?bào)，2006-05-21
方法和標(biāo)準(zhǔn)心理健康教育方法是從學(xué)校-班級(jí)-寢室-學(xué)生四級(jí)對(duì)影響高職學(xué)生心理的內(nèi)外因素進(jìn)行一年干預(yù)。學(xué)校：心理咨詢室根據(jù)調(diào)查的內(nèi)外影響因素和大學(xué)生在校不同階段特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容。要求參與干預(yù)的學(xué)生必須參加學(xué)校組織的心理健康講座，且人手一份心理健康培訓(xùn)手冊(cè)，每次講座記分并納入考評(píng)細(xì)則。班級(jí)：聘兼職心理咨詢師擔(dān)任輔導(dǎo)員，引導(dǎo)學(xué)生集體制定班級(jí)公約，內(nèi)含總體心理健康目標(biāo)；鼓勵(lì)學(xué)生參加班級(jí)和學(xué)校開展的豐富多彩的文體活動(dòng)和心理健康活動(dòng)；引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身心理特點(diǎn)制定心理發(fā)展計(jì)劃，要求每學(xué)期有總結(jié)，輔導(dǎo)員及時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助，目的在于創(chuàng)造良好的班級(jí)氛圍，正面引導(dǎo)學(xué)生，防止不良班風(fēng)對(duì)學(xué)生的影響。寢室：每寢室另設(shè)一名心理聯(lián)絡(luò)員，以寢室為單位，組織寢室同學(xué)每學(xué)年在班級(jí)至少設(shè)計(jì)、開展一次班級(jí)心理活動(dòng)，除常規(guī)的心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理墻報(bào)等，主要引導(dǎo)她們?cè)趯W(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育概論》的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生中普遍存在的心理問題，擬定主題班會(huì)內(nèi)容，并負(fù)責(zé)主持主題班會(huì)，以此創(chuàng)造良好的集體環(huán)境，鍛煉學(xué)生的參與與協(xié)作意識(shí)，促進(jìn)心理健康知識(shí)的內(nèi)化。學(xué)生：每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身心理特點(diǎn)制定心理發(fā)展短期（一學(xué)期）、長(zhǎng)期（在校兩年）計(jì)劃，每學(xué)期做一次總結(jié)。從而促進(jìn)學(xué)生改變不合理認(rèn)知，達(dá)到自我完善，自我發(fā)展的目的。分別在學(xué)生剛?cè)胄Ｆ陂g及入校一年后用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）等進(jìn)行調(diào)查，比較干預(yù)前后的心理健康狀況改善情況。SCL-90量表由9個(gè)因子組成，分別是軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性，以1~5分5級(jí)計(jì)分法，任何一項(xiàng)因子分≥3時(shí)為存在中度以上心理問題。質(zhì)量控制與資料處理采取單盲法，兩次調(diào)查均面向12個(gè)班級(jí)。所有量表測(cè)試前課題負(fù)責(zé)人進(jìn)行集中培訓(xùn)，明確方法和注意事項(xiàng)后組織現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，當(dāng)場(chǎng)收回問卷，為保證真實(shí)性，問卷只要求填寫班級(jí)不要求署名。調(diào)查數(shù)據(jù)經(jīng)雙錄入檢錯(cuò)后用SPSS13.O統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行恰當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)學(xué)分析，同一受試對(duì)象干預(yù)前后的比較采用配對(duì)比較的t檢驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)組從干預(yù)前后心理健康狀況比較來看，各因子分均有明顯下降，除敵對(duì)外，其他各因子分干預(yù)前后差異均有顯著性（表略）實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后各因子分均下降，除敵對(duì)因子外，其他各因子分干預(yù)前后差異均有顯著性，（P<0.01）。說明經(jīng)過一年的在校學(xué)習(xí)和心理干預(yù)，學(xué)生們對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)、生活環(huán)境逐漸已經(jīng)熟悉，在學(xué)校-班級(jí)-寢室-學(xué)生四級(jí)心理干預(yù)下，通過學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)生們的心理健康狀況得到明顯的改善。敵對(duì)因子主要從思想、感情及行為三方面來反映敵對(duì)的表現(xiàn)，其項(xiàng)目包括厭煩的感覺、摔物、爭(zhēng)論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。[4]但學(xué)生干預(yù)前后敵對(duì)因子分下降差異均無顯著性，提醒今后新生入學(xué)心理健康調(diào)查要注意篩查敵對(duì)因子，以便有針對(duì)性地開展集體或個(gè)人心理干預(yù)。
由于在設(shè)計(jì)中我們采取匿名的方法來填寫調(diào)查表，沒有對(duì)新的干預(yù)方法干預(yù)前后的絕對(duì)改善值與傳統(tǒng)心理干預(yù)措施前后絕對(duì)改善值進(jìn)行比較，所以在下一步推廣的同時(shí)需要做進(jìn)一步探討。研究結(jié)果提示在心理健康教育過程中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。（1）切實(shí)掌握高職學(xué)生存在哪些心理問題，進(jìn)而有的放矢地加以疏導(dǎo)。（2）著眼點(diǎn)不能僅站在教育者立場(chǎng)，應(yīng)充分考慮學(xué)生本身的心理發(fā)展特點(diǎn)。在充分發(fā)揮心理咨詢教師、心理課程教師、輔導(dǎo)員及學(xué)校各相關(guān)部門正面引導(dǎo)作用的同時(shí)，應(yīng)重視引導(dǎo)學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我完善，提高學(xué)生培養(yǎng)良好心態(tài)的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生心理健康知識(shí)的內(nèi)化。（3）充分發(fā)揮班集體的力量。具有良好班風(fēng)的班集體積極因素多，進(jìn)步力量強(qiáng)，能給學(xué)生以多方面的正面引導(dǎo)和積極影響，對(duì)增進(jìn)學(xué)生心理健康具有重要作用。（4）寢室是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、休息、交流的重要場(chǎng)所，良好的寢室氛圍對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生積極的影響。此外，除發(fā)揮學(xué)校-班級(jí)-寢室-學(xué)生四級(jí)心理健康教育外，家庭、學(xué)校、社會(huì)其他因素的影響也不容忽視。
作者：王玉蓉 周和玲 單文娟 項(xiàng)青云 單位：巢湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院 安徽醫(yī)科大學(xué) 巢湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院
關(guān)鍵詞：高校;生命教育;課程;比較
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）06-0221-02
一、研究背景
1.現(xiàn)實(shí)背景。近年來大學(xué)生犯罪頻頻發(fā)生，“馬加爵案件”、“周一超刺殺公務(wù)員”、“清華大學(xué)舍友投毒案”、“藥家鑫撞人事件”、“復(fù)旦大學(xué)投毒案”、“南航金城學(xué)院學(xué)生捅死室友”等事件駭人聽聞。另外，大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力，飲食不規(guī)律，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣，身心健康堪憂。
2.政策背景。2010年國(guó)家教育部門正式公布實(shí)施的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010―2020）》中明確提出要“重視安全教育、生命教育、國(guó)防教育、可持續(xù)發(fā)展教育”，將生命教育作為四個(gè)“重視”教育之一。這不僅標(biāo)志著生命教育在國(guó)家意志層面取得了明確的地位，更是在規(guī)模和深度上推動(dòng)生命教育理論和實(shí)踐的發(fā)展。
3.文化背景。珍視每個(gè)鮮活的生命，尊重個(gè)人正當(dāng)?shù)臋?quán)利，這種西方個(gè)人主義思潮不斷地滲透、沖擊，呼喚各大高校開設(shè)生命教育的課程，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的生命觀。當(dāng)代大學(xué)生面臨許多的困惑和選擇，幫助大學(xué)生樹立正確的生命觀對(duì)于個(gè)人的發(fā)展、社會(huì)的安定有著積極的意義。在此大環(huán)境下，國(guó)家政策的及時(shí)出臺(tái)，學(xué)校相關(guān)的人員培訓(xùn)、課程設(shè)置很有必要。
二、臺(tái)灣大陸高校生命教育研究概況
1.臺(tái)灣地區(qū)。從2004年開始，臺(tái)灣有大學(xué)就開設(shè)生命教育的公共課程。臺(tái)灣東海大學(xué)就已經(jīng)開設(shè)了有關(guān)生命教育的必修課和選修課;各大專院校也開始重視生命教育，例如各校通識(shí)教育中生命教育的必修課和選修課;中華民國(guó)通識(shí)教育學(xué)會(huì)更肯定通識(shí)教育應(yīng)以“生命的覺醒”為核心，而若干大學(xué)也紛紛設(shè)立了相關(guān)研究所和研究中心。例如，2000年佛光大學(xué)成立生命學(xué)研究所，2003年高雄師范大學(xué)教育研究所設(shè)立生命教育碩士班，2004年臺(tái)北教育大學(xué)成立生命教育與健康促進(jìn)研究所。另外，2007年初秋，大仁科技大學(xué)成立了生命教育中心，為技專院校首例。臺(tái)灣大學(xué)更于2008年9月成立了生命教育研發(fā)育成中心，期望推動(dòng)生命教育的學(xué)術(shù)研發(fā)、創(chuàng)新育成、教育推廣、媒體傳播與社會(huì)實(shí)踐。
2.大陸。在大學(xué)階段，1994年大陸南昌大學(xué)首次實(shí)驗(yàn)生命教育相關(guān)課程《生死哲學(xué)課》，由鄭曉江教授主講，經(jīng)歷十二年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的累積，2006年起，江西師范大學(xué)道德與人生研究所鄭曉江教授與四位教授合作在江西師范大學(xué)開設(shè)了《生命教育與生死哲學(xué)》全校公選課，分為“學(xué)會(huì)生死”、“學(xué)會(huì)做人”、“學(xué)會(huì)生活”、“學(xué)會(huì)休閑”、“學(xué)會(huì)養(yǎng)生”五大板塊，并且在各大高校進(jìn)行生命教育大型專題講座。這在社會(huì)和學(xué)校形成一定影響，擴(kuò)大了生命教育在高校的影響力。
2005年，復(fù)旦大學(xué)開設(shè)了《生命教育研究》選修課，該課程通過分享年輕人的成長(zhǎng)故事以及各種思想的碰撞、交流，幫助學(xué)生尊重生命，實(shí)踐并活出天地人我共融共在的和諧關(guān)系。
2005年哈爾濱醫(yī)科大學(xué)設(shè)計(jì)并實(shí)施了以“生命教育”為主要內(nèi)容的心理健康教育課程改革。課程內(nèi)容包括生命的價(jià)值、生命的意義、心理危機(jī)的識(shí)別、有效自助與他助及求助等，課堂情景溫暖生動(dòng)，貼近學(xué)生實(shí)際給予啟發(fā)，學(xué)生反映熱烈。
2007年，武漢大學(xué)、中南民族大學(xué)工商學(xué)院等高校相繼將生命教育從思想道德教育中獨(dú)立出來，開設(shè)專門通選課。2008年浙江傳媒學(xué)院成立了國(guó)內(nèi)高校第一家專門的“生命學(xué)與生命教育x究所”把生命教育的理論研究、資源開發(fā)與教學(xué)實(shí)踐作為發(fā)展的主要目標(biāo)，何仁富、汪麗華等教授首先以教師團(tuán)隊(duì)方式開設(shè)了《生命學(xué)與生命教育》、《身心靈全人生命輔導(dǎo)》等課程，同時(shí)開授五個(gè)班級(jí)教學(xué)并編寫教材，生動(dòng)活潑的課程受到學(xué)生肯定，目前學(xué)校已將課程列為大一學(xué)生必修課。
2008年韓山師范學(xué)院以原校級(jí)精品課程《倫理學(xué)》教學(xué)團(tuán)隊(duì)為依托，組建專任的生命教育教師團(tuán)隊(duì)，開始率全國(guó)師范院校之先，面向全校各專業(yè)大學(xué)生開設(shè)大學(xué)生生命教育課程。在2008年編撰的《生命教育概論》教材的基礎(chǔ)上，2013年學(xué)校又在廣東高等教育出版社出版了《大學(xué)生生命教育概論》，聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，充實(shí)了許多內(nèi)容，以滿足教學(xué)形勢(shì)發(fā)展變化的需求。
2009年春季，汕頭大學(xué)文學(xué)院基督教研究中心開設(shè)多元的生命教育課程，主要涉及個(gè)人成長(zhǎng)、生死學(xué)、人生意義及倫理學(xué)等課題，踐行全人教育教學(xué)理念，部分課程大受歡迎，全部課程達(dá)到修讀人數(shù)。配合課程開展豐富的活動(dòng)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及技能之余，開拓文化視野，啟發(fā)學(xué)生觀察社會(huì)、思考人性。
2010年北京師范大學(xué)生命教育研究中心成立，是我國(guó)首家以“生命教育”為主題的學(xué)術(shù)研究機(jī)構(gòu)。2011年10月15日，首屆“大學(xué)生生命教育高峰論壇”在北京師范大學(xué)順利舉行。
三、生命教育開課概況
1.臺(tái)灣高校生命教育課程概況。（1）臺(tái)灣地區(qū)生命教育的發(fā)展：臺(tái)灣高校生命教育課程。臺(tái)灣目前已經(jīng)有超過三分之二的高校提供生命教育課程，采取單一課程、融入課程或者講座方式讓學(xué)生參與，形式多樣，而且涉及的領(lǐng)域很廣泛，包含生命哲學(xué)、家庭倫理、、心理健康等等。在現(xiàn)階段東海大學(xué)還設(shè)立了生命教育學(xué)程，這學(xué)程包括了六個(gè)必須主修的學(xué)分和十六個(gè)選修的學(xué)分，在這些課程中，必修的有《生命教育概論》、《生命發(fā)展與關(guān)懷》和《自然科學(xué)與信仰》這幾門，選修所包含的范圍就比較廣泛，比如有宗教方面的內(nèi)容、倫理道德方面的內(nèi)容、生存與死亡方面的內(nèi)容、自身的成長(zhǎng)方面的內(nèi)容、人際交流方面的內(nèi)容和服務(wù)業(yè)在實(shí)際生活方面的內(nèi)容等，參與這個(gè)課程學(xué)習(xí)的學(xué)生必須在這些選修課中各個(gè)方面的內(nèi)容選擇至少一門并且修滿學(xué)分，共計(jì)十六個(gè)學(xué)分。（2）臺(tái)灣高校生命教育的推動(dòng)。①直接地建立高校中生命教育學(xué)程。東海大學(xué)就設(shè)立了生命教育相關(guān)的必修課和選修課。另外，從2004年到2006年，臺(tái)灣大學(xué)和輔仁大學(xué)也研究了生命教育的師資力量以及學(xué)校開設(shè)的課程問題，提供給各高校一些開設(shè)生命教育課程的思路和途徑。②設(shè)立生命教育碩士班。比如高雄師范大學(xué)教育研究所的“生命教育碩士班”和臺(tái)北教育大學(xué)的“生命教育健康促進(jìn)所”。2004年，正式建成了“臺(tái)灣生命教育學(xué)會(huì)”，促進(jìn)臺(tái)灣地區(qū)生命教育的學(xué)術(shù)探討和專職教師的交流、學(xué)習(xí)。
2.大陸高校生命教育課程的實(shí)施。通過筆者查找資料，高校方面，除開醫(yī)學(xué)方面，學(xué)校多以選修課形式開設(shè)，并且課程多以“生命教育”直接命名。
其中，比較有代表性的是天津師范大學(xué)從2009年秋季起在全校開設(shè)生命教存課程，系校級(jí)公共選修課，至今已連續(xù)開課至今。課程內(nèi)容緊貼時(shí)下熱點(diǎn)，符合當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，覆蓋感恩教育、幸福教育、生命意義與價(jià)值觀教育等內(nèi)容。教師學(xué)生之間可以隨時(shí)交流、討論，這樣激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，對(duì)于校園形成良好的生命教育學(xué)習(xí)的風(fēng)氣有一定裨益。
值得一提的是在課程層面開設(shè)和實(shí)踐方面較為活躍的汕頭大學(xué)文學(xué)院基督教研究中心。自2010年秋季學(xué)期開設(shè)《宗教、生命教育與整全生命發(fā)展》、《心理輔導(dǎo)、心靈輔導(dǎo)與個(gè)人成長(zhǎng)》等通識(shí)課程以來，課程主題越來越具有針對(duì)性，填補(bǔ)汕大通識(shí)課程在生命教育領(lǐng)域的空白;課程形式多元，外聘專家與中心教師聯(lián)合授課，配合課程開展豐富的學(xué)生活動(dòng)，拓寬學(xué)生視野培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。中心總共開設(shè)了生命教育相關(guān)的20余門不同種類的課程，深受學(xué)生歡迎，在校內(nèi)有力地推廣了全人生命教育。
四、對(duì)大陸的生命教育課程的建議
1.課程設(shè)計(jì)的多元化。除了高校開設(shè)獨(dú)立的正規(guī)的生命教育課程，生命教育在高校的成功開展離不開全校性非正式課程的配合。如開展生命教育的專門的講座、社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)、結(jié)合特殊節(jié)日（如清明節(jié)、重陽節(jié)、母親節(jié)等）開展生命教育的主題活動(dòng)等。通過參加這些團(tuán)體活動(dòng)，深化學(xué)生對(duì)于生命的理解和體悟。在這其中，尤以“臺(tái)灣生命教育之母”紀(jì)潔芳教授設(shè)計(jì)的生命教育教學(xué)體驗(yàn)活動(dòng)（附光碟）和為生命教育學(xué)習(xí)網(wǎng)錄制的四十多本錄音繪本貢獻(xiàn)突出，影響廣泛。
2.長(zhǎng)期的培養(yǎng)專職教師。專職教師的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)的工程。第一，由于生命教育的教學(xué)實(shí)踐是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的新興的教學(xué)活動(dòng)，所以最好在經(jīng)驗(yàn)豐富、博學(xué)廣思的一線教師中進(jìn)行選拔。第二，對(duì)于教師的培訓(xùn)要制度化，利用視頻、互聯(lián)網(wǎng)課程進(jìn)行對(duì)于外國(guó)、臺(tái)灣地區(qū)成熟的培訓(xùn)模式的學(xué)習(xí)，使得生命教育專職老師的素質(zhì)得到進(jìn)一步的提升，充滿生命教育的情懷和活力。
3.積極推動(dòng)高校生命教育課程的開發(fā)。大陸地區(qū)整合政府、學(xué)校、課程開發(fā)的專家、一線生命教育種子教師的力量，借鑒外國(guó)、臺(tái)灣地區(qū)優(yōu)秀高校的有益經(jīng)驗(yàn)，多開發(fā)一些形式新穎、內(nèi)容豐富，大學(xué)生喜聞樂見的生命教育的課程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)旺的生命力。
4.生命教育配套資源的整合。現(xiàn)階段，例如：《校本課程實(shí)驗(yàn)教材：生命教育讀本（高中）》等有一些專門的教材，但是在各個(gè)生命教育階段生命教育教材的延續(xù)性和切合性還需要統(tǒng)整。另外，由于高校學(xué)生的特質(zhì)，他們對(duì)于電子圖書、主題講座、特選歌曲、互聯(lián)網(wǎng)視頻（微電影）等周邊學(xué)習(xí)材料的特殊需求也值得課程開發(fā)組織、圖書出版社、教育網(wǎng)站、學(xué)校等的相互配合、形成合力，共同為高校生命教育課程的發(fā)展做貢獻(xiàn)。
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