發(fā)布時間：2022-05-19 20:32:39
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生健康教育論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
與漢族大學(xué)生相比而言，少數(shù)民族大學(xué)生一般來自較為偏遠(yuǎn)的山區(qū)。所以，當(dāng)其遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境而進(jìn)入陌生環(huán)境的同時，內(nèi)心往往會感到孤獨(dú)與寂寞。另外，當(dāng)少數(shù)民族走入校園時，會在心理產(chǎn)生相應(yīng)的矛盾與沖突，并且容易將思想步入極端化。少數(shù)民族的大學(xué)生有時會過分的高估自己，而有時也會將自身進(jìn)行完全的否定。甚至有些大學(xué)生會因?yàn)樾碌哪吧h(huán)境而產(chǎn)生焦慮以及神經(jīng)衰弱等。
二、促進(jìn)少數(shù)民族大學(xué)生心理健康的具體措施
少數(shù)民族大學(xué)生在一定程度上代表了我國少數(shù)民族地區(qū)的未來及希望。我國少數(shù)民族地區(qū)在未來的發(fā)展取決于大學(xué)生的心理素質(zhì)如何。良好的大學(xué)生心理健康素質(zhì)可以使得我國少數(shù)民族地區(qū)在未來有良好的發(fā)展，而相對較差的心理素質(zhì)則會在一定程度上對我國少數(shù)民族地區(qū)未來的發(fā)展起到嚴(yán)重的阻礙作用。
（一）大力開展活動增強(qiáng)人際關(guān)系為了大力拓展少數(shù)民族的人際關(guān)系，則需要經(jīng)常開展一些多種形式的社會活動，使得學(xué)生們可以在活動中進(jìn)行相互交流并相互促進(jìn)，并為學(xué)生創(chuàng)造相應(yīng)的機(jī)會使其更多的接觸社會。如此，便可以在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生對于社會的認(rèn)知能力并在某些方面鍛煉了學(xué)生們心理承受能力，也對其心理健康起到了相應(yīng)的促進(jìn)作用[2]。
（二）對少數(shù)民族學(xué)生予以關(guān)懷若高校想要在一定程度上對少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康進(jìn)行提升，則需要對其進(jìn)行了解，并通過解決實(shí)際困難使得大學(xué)生可以得到自身所需要的東西。同時應(yīng)及時在校園成立一個心理特別服務(wù)中心，為了方便少數(shù)民族大學(xué)生在遭受一些煩悶的事情時可以對其進(jìn)行正確引導(dǎo)，并教會其合理的運(yùn)用科學(xué)方式來解決問題。應(yīng)該具有針對性的來為大學(xué)生們解除煩惱以及內(nèi)心的憂慮。如此，便可以更好的使得少數(shù)民族大學(xué)生們心里狀態(tài)得到更好的發(fā)展。
（三）創(chuàng)造良好校園氛圍良好的校園氛圍可以在一定程度上影響學(xué)生自身的心理素質(zhì)，也對學(xué)生的心理健康起到了一定影響。構(gòu)建和諧的校園氛圍是我國為緩解民族關(guān)系的重要條件。因此，校園中應(yīng)積極培養(yǎng)樂觀、開朗的校園氣氛，進(jìn)而對學(xué)生的心理健康起到促進(jìn)作用。只有大力開展豐富多彩的校園生活，才可以使得少數(shù)民族大學(xué)生在廣闊的空間中盡情的與人交流，并在某些方面培養(yǎng)其自身的性格特點(diǎn)。使得少數(shù)民族大學(xué)生擁有健全的心理，進(jìn)而提升高校中少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康狀況[3]。
三、結(jié)束語
心理健康教育課程美國高校心理健康教育課程實(shí)施于倫理課、社會課、體育課等課程中。美國高校沒有為全體大學(xué)生設(shè)置心理學(xué)課程，但一些高校在社會學(xué)的選修課程中設(shè)置了關(guān)于心理學(xué)的課程，例如社會心理學(xué)、文學(xué)心理學(xué)、心理學(xué)入門等。這些課程可以幫助大學(xué)生增強(qiáng)對人類行為的了解和掌握更好適應(yīng)快速發(fā)展的社會生活所需的必要方法和技能。通過心理健康教育課程或滲透于其他課程，使大學(xué)生能夠?qū)W會用心理學(xué)的方法，來解決學(xué)習(xí)和工作中的壓力以及情感問題。社會服務(wù)和健康圖書館社會服務(wù)是帶動學(xué)生以多種形式進(jìn)行義務(wù)服務(wù)，從而使學(xué)生有機(jī)會接觸社會，增強(qiáng)社會責(zé)任感。社會服務(wù)包括為老年人、殘疾人服務(wù)，環(huán)境清理、慈善工作等活動，使學(xué)生在社會服務(wù)中增強(qiáng)對社會的了解，對勞動價值和意義能夠有更加具體化的理解，從而彌補(bǔ)了高校教育中的不足。美國高校多數(shù)都設(shè)有健康圖書館。為大學(xué)生提供最新心理學(xué)的知識，幫助大學(xué)生做出健康、正確的選擇。以此來拓展高校心理健康的服務(wù)途徑，提高高校心理服務(wù)質(zhì)量。高校心理健康中心心理健康中心一般建有多功能活動場所，有閱覽室、游戲室、咨詢室，為大學(xué)生提供心理咨詢與治療，個別和團(tuán)體輔導(dǎo)、技能培訓(xùn)等服務(wù)。心理健康中心通過改善大學(xué)生適應(yīng)社會的能力，幫助大學(xué)生提高處理人際關(guān)系的能力。
二、美國大學(xué)生對我國大學(xué)生心理健康教育的重要啟示
自20世紀(jì)80年代以來，我國高校心理健康教育已經(jīng)取得了一些成效，高校心理健康教育得到了越來越多的關(guān)注。1990年教育部為加強(qiáng)對我國大學(xué)生心理健康教育工作的宏觀指導(dǎo)，成立了全國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會，并且分別于2001與2002年頒布了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》以及《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》。雖然我國大學(xué)生心理教育有了長足的發(fā)展，但在一些因素的制約下，心理健康教育發(fā)展還不平衡，一些問題比較突出，具體表現(xiàn)為：第一，心理健康教育隊(duì)伍專業(yè)水平不高，并且不穩(wěn)定。目前我國高校的心理健康者數(shù)量呈現(xiàn)出明顯的相對不足。大學(xué)生心理健康教育需要很強(qiáng)的專業(yè)性知識，對工作者專業(yè)素質(zhì)要求相對較高。但我國高校從事心理健康咨詢和教育的工作者主要包括心理學(xué)教師、政治課教師、輔導(dǎo)員等管理者，他們中多為兼職，并沒有受過系統(tǒng)的、正規(guī)的心理學(xué)技能的培訓(xùn)。因此，在咨詢和教育中不容易達(dá)到良好的效果，不能很好滿足大學(xué)生的需求。第二，對大學(xué)生的心理健康教育停留在咨詢和治療層面。我國高校大學(xué)生心理健康教育模式多數(shù)為“重心理咨詢，輕健康教育”和“重障礙性咨詢，輕發(fā)展性咨詢”，心理健康教育工作僅僅停留在針對心理異常學(xué)生的咨詢和治療上。而忽視相對多數(shù)心理健康卻面臨成才、學(xué)業(yè)與情感等問題困擾的大學(xué)生，導(dǎo)致高校心理健康的教育對象以及范圍受到很大的局限。第三，高校心理健康教育課程的教學(xué)活動不夠規(guī)范。雖然多數(shù)高校已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育的課程，但一些學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不高、課程內(nèi)容不夠規(guī)范，使用的教材也五花八門，沒有統(tǒng)一的質(zhì)量和內(nèi)容要求。這樣就很難有效地提高我國大學(xué)生心理素質(zhì)水平。美國大學(xué)生心理健康教育經(jīng)過一個多世紀(jì)的發(fā)展，形成了相對成熟的教育體系和模式，其成功經(jīng)驗(yàn)對加強(qiáng)我國大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展有著重要的借鑒意義。建設(shè)職業(yè)化、專業(yè)化、專家型隊(duì)伍首先，要完善心理健康教育者的資格準(zhǔn)入制度。上崗教師須持有職業(yè)資格認(rèn)證，并定期接受資格審查和檢驗(yàn)。其次，加強(qiáng)對心理健康教育者的培訓(xùn)。定期組織培訓(xùn)班，對從業(yè)人員進(jìn)行教育學(xué)、心理學(xué)、思想政治教育原理等方面的培訓(xùn)。舉辦心理健康教育論壇，鼓勵從業(yè)人員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，開展調(diào)研實(shí)踐。再次，政府要把高校心理咨詢師當(dāng)作人才來定位，明確心理健康教育專家的培養(yǎng)步驟和方向。通過劃撥科研基金，鼓勵從業(yè)人員進(jìn)行相應(yīng)的科研活動。科學(xué)開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的課程第一，基礎(chǔ)課程的開設(shè)。對低年級的大學(xué)生可以開設(shè)社會心理學(xué)、普通心理學(xué)等基礎(chǔ)公共課程，增強(qiáng)大學(xué)生對心理現(xiàn)象的理解。第二，實(shí)用性課程的開設(shè)。在不同階段開設(shè)入學(xué)教育、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、擇業(yè)與求職等實(shí)用課程，側(cè)重解決大學(xué)生具有共性的心理問題，增加教學(xué)的實(shí)用性。第三，設(shè)置有針對性的心理輔導(dǎo)活動，解析有代表性的心理案例。把輔導(dǎo)重點(diǎn)放在提高大學(xué)生解決自己心理問題的能力上來。進(jìn)一步拓寬大學(xué)生心理健康教育的路徑首先，充分借鑒美國高校心理健康教育工作的形式，組織培訓(xùn)活動，拓展有關(guān)服務(wù)的渠道，例如：可以建立心理健康圖書館，開展社區(qū)服務(wù)以及相關(guān)的團(tuán)體研討，使學(xué)生在產(chǎn)生心理困惑時，能夠從自身的問題出發(fā)找到解決辦法，在自我保健的同時，更能夠促進(jìn)自身良性發(fā)展。其次，進(jìn)一步拓展路徑，在宿舍和班級中挑選心理素質(zhì)好、各方面優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，發(fā)揮“朋輩”心理輔導(dǎo)員的作用。他們可以定期帶領(lǐng)自己小組的成員，針對一些有共同興趣的主題進(jìn)行討論，彼此幫助、彼此支持。能及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)中存在的問題，一方面成為學(xué)生和心理咨詢師之間溝通的橋梁，另一方面更利于心理健康教育知識在學(xué)生中的廣泛宣傳。
三、結(jié)語
從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會引起個人行為失范或做出違背社會規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致?？梢姡舸髮W(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時的糾正，定會嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：
（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會引起心理健康問題。
（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭或家暴家庭成長的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。
（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識教育過程，學(xué)校未對學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時所采取的手段欠公平等皆會激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。
二、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范
本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范：
1優(yōu)化心理健康課程，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師
大學(xué)生的心理健康程度直接關(guān)乎到學(xué)生對專業(yè)課程理論知識的學(xué)習(xí)效果，因此學(xué)校方務(wù)必要高度重視對大學(xué)生的心理健康教育，如若大學(xué)生具有優(yōu)異的專業(yè)成績，但心里不健康，則定會給社會造成嚴(yán)重的危害?？梢?，學(xué)校方非常有必要對大學(xué)生心理健康課程進(jìn)行優(yōu)化，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，如此為大學(xué)生的心理安全教育防范提供條件。
2加強(qiáng)文化教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)
大學(xué)生心理健康問題多由大學(xué)階段的目標(biāo)不明確所致，因此大學(xué)教育過程，應(yīng)注重對大學(xué)生的文化教育、個性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國大學(xué)教育對大學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強(qiáng)，具體從下列方面進(jìn)行把握：
（1）.傳統(tǒng)的教育知識論僅把教育過程看作簡單的傳授知識的過程，如此直接忽略對人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應(yīng)試教育僅把學(xué)生看作知識容器及純粹客體，且獲取的目標(biāo)結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。
（2）.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價值的實(shí)現(xiàn)過程，教育的重點(diǎn)應(yīng)為適應(yīng)性教育，但同時也要兼顧到超越性教育。
3重視生命與心靈的教育
即強(qiáng)化當(dāng)代大學(xué)生對生命的認(rèn)識，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對生活中的困難。當(dāng)今社會環(huán)境充斥著更多的壓力及競爭，因此高校在傳授知識的同時，應(yīng)兼顧到對學(xué)生生命與心靈的教育，由此讓當(dāng)代大學(xué)生了解生命的價值及培養(yǎng)更強(qiáng)的自信心與責(zé)任感。
4整合資源及建立健全當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育新機(jī)制
1.1調(diào)查對象
以新疆某高等院校373名維吾爾族大學(xué)生為調(diào)查對象，男生79名，女生294名。生源地來自城市的學(xué)生176名，來自農(nóng)村的197名。
1.2方法
采用精神癥狀自評量表（SymptomChecklist 90，SCL－90）為測量工具，該量表共90個項(xiàng)目，采用不同專業(yè)評分，量表內(nèi)容涉及感覺、情緒、思維、意識、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面，并使用軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性9個因子來評價被試者的心理健康水平。該量表是目前國內(nèi)最為常用的心理健康測查工具，能夠較為全面地反映測查對象的心理健康狀況［1－2］。調(diào)查中統(tǒng)一指導(dǎo)語，采用集體施測方式，由被試者根據(jù)自己最近1w以來的感覺無記名自填量表，當(dāng)場收卷。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用
SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和處理，所得數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（－x±s）表示，采用t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α＝0．05。
2結(jié)果
2.1不同性別維吾爾族大學(xué)生SCL－90測評結(jié)果
維吾爾族女大學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)和精神病性9個因子的得分均高于維吾爾族男大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。
2.2維吾爾族大學(xué)生SCL－90因子測評結(jié)果與國內(nèi)常模比較
維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分均高于全國常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)定義（P＜0．05）。
2.3不同生源地維吾爾族大學(xué)生SCL－90測評結(jié)果
來自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來自城市的維吾爾族大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。
3討論
本研究結(jié)果表明，來自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來自城市的維吾爾族大學(xué)生。究其原因：一方面，在上大學(xué)前，城市學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在人際交往、待人接物方面存在不少差異，城市學(xué)生呈現(xiàn)開放式，農(nóng)村學(xué)生呈封閉式。農(nóng)村大學(xué)生到大學(xué)后脫離父母，原來以父母為主要成員的小家庭轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝瑢W(xué)為主要成員的大家庭，角色發(fā)生了大的轉(zhuǎn)變；城市大學(xué)生中學(xué)時住校生比例較大，適應(yīng)能力比農(nóng)村同學(xué)快［3］；另一方面經(jīng)濟(jì)因素影響心理健康，維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生多來自新疆的北疆、南疆地區(qū)，其生活比較艱苦，家庭經(jīng)濟(jì)收入較低。許多農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)城市和鄉(xiāng)村之間不僅經(jīng)濟(jì)方面存在差異，而且政治文化、生活方式、生活習(xí)慣等方面也存在較大差異。來自農(nóng)村的大學(xué)生由于個人的言談舉止及穿著打扮與城市生活不太和諧，與其他很多家庭條件好的學(xué)生相比，不能大大方方花錢，從而產(chǎn)生自卑心理，人際關(guān)系敏感。研究發(fā)現(xiàn)，和睦的家庭氣氛、良好的父母關(guān)系、生活有一定的規(guī)律性對緩解焦慮和抑郁有特殊作用［4－5］。另外，可能與民族偏見有關(guān)，有些學(xué)生由于缺乏對少數(shù)民族歷史與現(xiàn)狀的了解，甚至對少數(shù)民族文化產(chǎn)生偏見，有意無意夸大了民族文化中某些因素并與貧困落后畫等號，所以傷害了維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生的民族自尊心，這些因素可能對維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平造成一定的影響。
本研究結(jié)果顯示，由于女性受性格特征所影響，女性比男性膽小，承受打擊的能力比男性弱；女性在生活中遇到的困難比男性多，且由于女性的生理特征很容易煩躁不安，因此長期下來就容易患抑郁恐懼等心理疾?。?］。本研究顯示維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病狀的因子得分均高于全國常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05），說明維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平低于全國水平。分析原因：首先，可能是由于大多數(shù)維吾爾族大學(xué)生在上大學(xué)之前生活在新疆的南疆和北疆地區(qū)，接受維語語言教學(xué)，而大學(xué)教育一直是以雙語與漢語形式進(jìn)行，所以維吾爾族大學(xué)生不容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活［7－8］。其次，維吾爾族大學(xué)生具有獨(dú)特的生活習(xí)慣和，其可能導(dǎo)致維吾爾族大學(xué)生在認(rèn)知、態(tài)度、行為及應(yīng)對方式上與其他民族大學(xué)生不同，可能是造成兩者心理健康水平差異的影響因素。本次調(diào)查結(jié)果提示對一些維吾爾族大學(xué)生的心理健康問題值得進(jìn)一步關(guān)注，在采用SCL－90篩查的基礎(chǔ)上對篩查陽性者應(yīng)作進(jìn)一步地心理評估與輔導(dǎo)。對大學(xué)生進(jìn)行心身健康指導(dǎo)時應(yīng)注意加強(qiáng)個體性格修養(yǎng)與塑造，使他們增強(qiáng)對心理、行為的自我調(diào)節(jié)能力，同時引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度與方式看待與處理問題。
[論文關(guān)鍵詞]素質(zhì)教育；健康水平；教學(xué)改革
高校體育實(shí)施素質(zhì)教育不是簡單的身體鍛煉和游戲，而是從學(xué)生的身體健康基礎(chǔ)出發(fā)，因材施教，發(fā)展?jié)撃?，提高學(xué)生的體育參與意識，促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)育，加強(qiáng)學(xué)生社會合作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育鍛煉中，建立樂觀向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于克服困難的能力。
一、高校學(xué)生身體健康現(xiàn)狀
在2008年全國大學(xué)生體質(zhì)健康測試中黑龍江省平均及格率為75％，我校學(xué)生的及格率略高于平均水平，但男生肥胖率由去年的24．25％提高到28．29％，女生在形體比例上控制較好，但在力量和爆發(fā)力測試方面不及格率達(dá)到29．30％在對東北農(nóng)業(yè)大學(xué)300名學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有59．59％的同學(xué)在體育課外沒有參加任何體育運(yùn)動，28．5％的同學(xué)認(rèn)為在體育課上運(yùn)動量明顯不夠，有85．4％的同學(xué)認(rèn)為自己需要鍛煉，這說明大學(xué)生對體育鍛煉的重要性還是很清楚的，但是學(xué)習(xí)的壓力、沒有較好的場地和專業(yè)指導(dǎo)，以及個人缺乏主動鍛煉意識等方面影響了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，另外有相當(dāng)多的同學(xué)認(rèn)為沒有建立起運(yùn)動興趣是阻礙運(yùn)動的主要方面，這和我校體育課教學(xué)質(zhì)量不高，體育教師沒有進(jìn)行很好的引導(dǎo)以及課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)陳舊有關(guān)。在對大三年級的測試中發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生的身體素質(zhì)較一二年級下降很快，這和他們沒有體育課，心理壓力大思想負(fù)擔(dān)重有關(guān)。
二、高校體育素質(zhì)教育現(xiàn)存問題
1．體育教師的專業(yè)素質(zhì)較低。很多體育教師仍在傳統(tǒng)教學(xué)模式下進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)在很多高校得不到足夠的重視，排除校領(lǐng)導(dǎo)觀念方面的因素，體育教師自身努力不夠也是主要原因。很多教師安于現(xiàn)狀、工作熱情不高、創(chuàng)新能力不夠，這些都制約了體育課程改革的發(fā)展，同時也影響了學(xué)生的運(yùn)動興趣的建立，所以，必須加強(qiáng)體育教師的責(zé)任感、緊迫感、敬業(yè)精神和專業(yè)技能水平的培養(yǎng)，只有這樣才能發(fā)揮好體育工作的主導(dǎo)作用，適應(yīng)新時代素質(zhì)教育對體育教師提出的更高、更廣泛的要求。
2．沒有進(jìn)行因材施教，同一內(nèi)容，同一標(biāo)準(zhǔn)，無法滿足不同學(xué)生的要求。有些同學(xué)先天身體素質(zhì)較差，運(yùn)動激情不高，對于他們不能簡單地用統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容和評價標(biāo)準(zhǔn)，要針對不同學(xué)生的不同情況進(jìn)行分層次、分內(nèi)容教學(xué)，使他們的目標(biāo)通過努力可以實(shí)現(xiàn)，調(diào)動他們的積極性，提高運(yùn)動能力，促進(jìn)每個學(xué)生達(dá)到自身運(yùn)動極限，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
3．課內(nèi)外一體化教學(xué)不能落到實(shí)處。很多高校在進(jìn)行身體健康測試后，沒有進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，無法了解本校學(xué)生的不足情況，體育課上沒有進(jìn)行有針對性練習(xí)，使體質(zhì)檢測和體育教學(xué)脫節(jié)。在課外活動上和各項(xiàng)體育協(xié)會的練習(xí)中，專業(yè)體育教師參與較少，使課外運(yùn)動無法全面調(diào)動學(xué)生的積極性，也不能起到普及的作用。
三、以學(xué)生為根本，發(fā)動教師的主動性。多角度調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動激情
1．加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。學(xué)校要制定一套可行性的獎罰制度，在專業(yè)素質(zhì)、備課和授課能力等方面進(jìn)行定期檢查，定期評比，以促進(jìn)教師的工作熱情，一堂好的體育課不僅能鍛煉身體，愉悅心情，同時還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)熱情，使他們愛好體育，愛好生活。相反，消極的體育課不僅是浪費(fèi)了學(xué)生90分鐘的時間，同時，也會使學(xué)生形成不思進(jìn)取、敷衍了事的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。所以，師德、師風(fēng)的建設(shè)是提高教學(xué)質(zhì)量的前提。
2．建立多項(xiàng)目、多層次體育課程體系。雖然很多高校已經(jīng)采取了分項(xiàng)教學(xué)體制，但在實(shí)際運(yùn)行中，很多學(xué)生因?yàn)檫^多的限制不能選擇自己喜歡的項(xiàng)目，在相同項(xiàng)目中教學(xué)內(nèi)容相同、考核標(biāo)準(zhǔn)一致，使得身體素質(zhì)好的同學(xué)“吃不飽”，身體素質(zhì)較差的同學(xué)“完不成”，即使做了最大的努力，也無法步人優(yōu)等生的行列，這一事實(shí)，打擊了先天素質(zhì)較差學(xué)生的運(yùn)動積極性。我們應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生提高幅度方面的認(rèn)可程度，使考核標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生身體條件及原有運(yùn)動基礎(chǔ)相聯(lián)系，這樣既能使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，又能夠?qū)W(xué)生的進(jìn)步和提高進(jìn)行鼓勵，從而激發(fā)和保護(hù)學(xué)生的運(yùn)動自信心，使各層次學(xué)生均能有較好的發(fā)展。
目前，我國民辦高校在校生數(shù)量穩(wěn)步增長，隨之而來的心理健康問題越來越多地受到教育界的普遍關(guān)注。為了全面貫徹黨的教育方針，針對民辦本科高校大學(xué)生心理問題的特殊性，立足一線民辦本科高校學(xué)生管理角度開展大學(xué)生心理健康教育工作，掌握“一手”民辦本科高校大學(xué)生心理健康問題并進(jìn)行理論研究，運(yùn)用“分年級心理健康教育”方法，有針對性地開展“接地氣兒”的心理健康實(shí)踐活動進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)民辦本科高校大學(xué)生健康的心理，輔助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)。
關(guān)鍵詞：
民辦本科高校；大學(xué)生；分年級心理健康教育；方法與實(shí)踐
由于民辦高校辦學(xué)的特殊性，使民辦高校大學(xué)生既有普通高校大學(xué)生共性心理問題，還承受著其他方面的心理壓力。本文針對民辦本科高校大學(xué)生，提出分年級心理健康教育方法，探索民辦本科高校心理健康教育的新思路、新途徑。
一、民辦本科高校大學(xué)生心理健康的主要問題。
通過查閱文獻(xiàn)資料得知民辦高校大學(xué)生心理問題普遍表現(xiàn)為自我意識強(qiáng)，抗挫能力差；學(xué)習(xí)興趣不高，目標(biāo)不明確；功利性強(qiáng)，缺乏感恩之心等。本文將從大一至大四不同年級的角度分析研究民辦本科高校大學(xué)生同年級學(xué)生存在的共性心理問題。
1.大一年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，是因高中填鴨式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向大學(xué)自主式學(xué)習(xí)，產(chǎn)生的學(xué)習(xí)心理壓力；另一方面，從高中以家庭為主的人際交往擴(kuò)大到與同齡人、老師甚至社會其他行業(yè)人士的人際交往，導(dǎo)致人際交往障礙心理。以上兩方面總的原因是能否渡過高中生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡早適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。如大一年級學(xué)生的心理問題得不到緩解，會導(dǎo)致學(xué)業(yè)困難，學(xué)生個性的自閉、自大、自卑、孤僻等一系列的嚴(yán)重后果。
2.大二年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因習(xí)慣大一以來“獨(dú)立”的生活模式，對學(xué)校周邊環(huán)境有了接觸性的認(rèn)識，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)精力上的松解。在學(xué)業(yè)上又進(jìn)入了專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，因精力上的松解，導(dǎo)致娛樂與學(xué)業(yè)的矛盾心理；另一方面，經(jīng)過一年的“考察期”，正處青春懵懂期的大學(xué)生進(jìn)入異性戀愛式交往的高峰期，從而導(dǎo)致一系列的戀愛問題心理。以上兩方面總的原因是因熟悉大學(xué)學(xué)習(xí)、生活模式，想自由而豐富多彩地生活。如此時得不到正確引導(dǎo)，會導(dǎo)致焦慮、自我懷疑、偏執(zhí)、困惑、敏感、憂郁、責(zé)任感缺失等心理問題。
3.大三年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，大三是開設(shè)專業(yè)課階段，需要全面整合文化、專業(yè)基礎(chǔ)知識，融會貫通于專業(yè)理論、技能學(xué)習(xí)，因知識底子“薄”，導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮心理。大三學(xué)生已對自己所學(xué)專業(yè)、社會大環(huán)境有一定的認(rèn)知，但對自己的將來，目標(biāo)仍然不確定，產(chǎn)生對未來的迷惑心理；另一方面，大學(xué)生對社會上的一些思潮有了一定的認(rèn)知，但對世界觀、人生觀、價值觀的定位仍不完善，多種態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)、思想相互“切磋”，處于“三觀”瀕臨成熟的緩沖期，產(chǎn)生壓抑模糊心理。以上兩方面如不能得到較好的心理疏導(dǎo)，會導(dǎo)致畢業(yè)困難、對生活失去動力、對人生失去目標(biāo)。
4.大四年級學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，因社會就業(yè)現(xiàn)狀所至，各高校包括民辦本科高校都在鼓勵學(xué)生大四上學(xué)期就進(jìn)入就業(yè)期。然而，學(xué)生一邊完成大四的相關(guān)課程，另一邊還要整合大學(xué)“收獲”，奔向招聘求職大潮中，從而產(chǎn)生就業(yè)、擇業(yè)心理問題，更甚者會出現(xiàn)消極求職等心理；另一方面，畢業(yè)在即，一邊要撰寫論文，另一邊要完成畢業(yè)前的各種離校事宜，會將學(xué)生推向煩躁的頂端，產(chǎn)生浮躁的心理。以上兩方面如不能得到較好的疏導(dǎo)，會導(dǎo)致學(xué)生求職、就業(yè)難，患得患失于自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，引發(fā)一系列不文明畢業(yè)離校問題，更甚者出現(xiàn)極端事件。
二、民辦本科高校大學(xué)生分年級心理健康教育方法與實(shí)踐
目前文獻(xiàn)中體現(xiàn)解決民辦高校大學(xué)生心理健康教育的途徑大多采取心理測試量表的方式，如：癥狀自評量表SCL-90、自尊量表SES、個人評價問卷PEI，或提出提高心理健康教育師資隊(duì)伍、建立建全心理健康教育機(jī)制等方式。本文將從民辦本科高校學(xué)生管理工作角度，有針對性地開展心理健康教育實(shí)踐。1.針對大一年級學(xué)生因?qū)W習(xí)方法改變產(chǎn)生的心理壓力，開展“優(yōu)秀學(xué)子事跡座談會”、“學(xué)生學(xué)業(yè)案例分析大會”，以學(xué)習(xí)成績突出的學(xué)生典型代表為主體，與大一學(xué)生分享學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變過程、心理調(diào)節(jié)方法等等。針對人際交往障礙心理，開展以寢室、班級、年級為單位的，豐富多彩的文、體、學(xué)、勞活動。讓大一參與者“享受”其中、收獲其中。通過實(shí)踐活動做好高中生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變，做好銜接育人管理，讓學(xué)生勇于與他人溝通、主動適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。
2.針對大二年級學(xué)生的娛樂與學(xué)業(yè)矛盾心理，開展“學(xué)業(yè)規(guī)劃大賽”、“學(xué)生學(xué)業(yè)家長座談會”。通過活動強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)的重要，還要發(fā)揮家長的推動作用，輔助家長從實(shí)際出發(fā)定位孩子的能力及目標(biāo)，不因家長的期望值過高或過低引發(fā)孩子不必要的自卑、自負(fù)心理。針對學(xué)生戀愛產(chǎn)生的心理問題，通過心理健康教育課的相關(guān)內(nèi)容解析性與愛的利害，引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)與異往，鼓勵以促進(jìn)學(xué)業(yè)、責(zé)任為先的戀愛觀。通過實(shí)踐活動做好學(xué)校家庭互動，關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)，推動學(xué)風(fēng)育人管理，讓學(xué)生正視學(xué)業(yè)，勇于面對戀愛問題心理，學(xué)會擔(dān)當(dāng)，學(xué)會取舍與放棄。
3.針對大三年級學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮及對未來的迷惑心理，開展“專業(yè)技能比賽推廣會”、“考研經(jīng)驗(yàn)交流會”。通過專業(yè)老師指導(dǎo)參加專業(yè)技能比賽，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過獲得獎勵的方式促進(jìn)學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)興趣；鼓勵學(xué)生考研，做好升學(xué)與就業(yè)的選擇，調(diào)節(jié)學(xué)生內(nèi)心的焦慮及迷惑。針對“三觀”漸于成熟的大三學(xué)生，因各項(xiàng)思想碰撞而產(chǎn)生的壓抑心理，開展優(yōu)秀畢業(yè)生返校事跡報告會，以生動、親近的方式與在校生溝通，講述自己的生活、工作情況、努力拼搏事跡，以此助力“三觀”的正確形成。通過實(shí)踐活動，在專業(yè)老師指導(dǎo)下參加專業(yè)技能比賽，同時也提升了專業(yè)育人管理水平，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)專業(yè)技能學(xué)習(xí)，對未來有一個初步打算，對“三觀”有更深刻的理解。
4.針對大四年級學(xué)生的就業(yè)壓力心理，開展“就業(yè)簡歷點(diǎn)評會”，與學(xué)生交流如何總結(jié)大學(xué)四年所獲，制作體現(xiàn)個人“閃光點(diǎn)”的、求職意向明確的求職簡歷，同時幫助學(xué)生樹立求職自信心。引入馬斯洛需求層次理論、赫茲伯格的激勵理論，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)價值觀，輔助學(xué)生就業(yè)及擇業(yè)。針對因即將畢業(yè)產(chǎn)生的浮躁心理，開展“畢業(yè)、就業(yè)有關(guān)事項(xiàng)說明會”，讓學(xué)生根據(jù)時間推進(jìn)做好相關(guān)安排。通過實(shí)踐活動，完善就業(yè)育人管理制度；加強(qiáng)學(xué)生的自我總結(jié)能力，明確畢業(yè)前的各種事項(xiàng)，合理安排，順利畢業(yè)；盡早給自己合理定位，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。
三、民辦本科高校大學(xué)生分年心理健康教育效果
任何實(shí)踐活動的開展都呈現(xiàn)出“多面立體”效果，對于學(xué)生心理健康的教育引導(dǎo)作用體現(xiàn)于實(shí)體，感知于無形，但其中的影響效果是極其明顯的。
1.防患于未然，影響于無形。不可否認(rèn)一點(diǎn)，從嚴(yán)格意義上講所有人都患有一定程度上的心理疾病，比如強(qiáng)迫癥、煩躁等等，但并不影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。能通過全國統(tǒng)一高考進(jìn)入高校的大學(xué)生，只有極少數(shù)學(xué)生患有醫(yī)學(xué)上的心理疾病，且患病人數(shù)不多，這類心理疾病學(xué)生的醫(yī)治方法大多選擇休學(xué)醫(yī)學(xué)醫(yī)治。對于民辦高校的在校大學(xué)生而言，心理健康教育重在防患于未然、影響于無形，從學(xué)生實(shí)踐活動的角度，進(jìn)行心理健康教育，讓這種無形的影響力達(dá)到最優(yōu)，即可以“防”又可以“引”。因此，心理健康教育工作與學(xué)生實(shí)踐教育活動相融合，更有助于解決、疏導(dǎo)心理問題學(xué)生的病癥。
2.干預(yù)極端個體，宏觀調(diào)控整體。心理健康本身的狀態(tài)就是一個變量，一顆心是孤獨(dú)的，但一群心是有力的，個人如粟，集體如倉。因此，在學(xué)生心理健康教育中，充分發(fā)揮集體的作用。通過針對性的實(shí)踐活動，可以讓很多顆心因?yàn)橐粋€理由在一起，彼此會有影響和照應(yīng)。同時，注意日常學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查，針對心理危機(jī)情況及時做出針對性的干預(yù)，既從心理健康教育的角度也從關(guān)心幫助學(xué)生的角度，控制住極端問題。在心理健康個體或集體教育過程中由學(xué)生管理者傳輸健康的思想、道德，最大限度地發(fā)揮“倉”的包容度和安全感。
3.學(xué)校、家庭、社會聯(lián)動，共同輔助學(xué)生學(xué)業(yè)有成。學(xué)生不僅僅是學(xué)校的學(xué)生，更是家長希望的延續(xù)者、社會的建設(shè)者。因此，通過系列實(shí)踐活動，立足學(xué)校，聯(lián)系家長，將學(xué)生推向社會，從中認(rèn)知自己、感知社會，面對問題、接受現(xiàn)實(shí)，完善自我、調(diào)節(jié)心理，順利完成學(xué)業(yè)。民辦本科高校大學(xué)生主要因?qū)W業(yè)問題、人際問題、就業(yè)擇業(yè)問題帶動一系列心理健康問題。從學(xué)生管理視角剖析學(xué)生心理問題，更有的放失地進(jìn)行實(shí)踐活動引導(dǎo)，從而更有效地解決問題。
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關(guān)鍵詞：積極探索 心理健康教育 學(xué)生 有效途徑 團(tuán)體 開展
本文系新疆職業(yè)院?！笆濉币?guī)劃項(xiàng)目“中職生積極心理健康教育的研究與實(shí)踐――以喀什地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校為對象（項(xiàng)目批準(zhǔn)號XJZZDY042 ）”課題的研究成果。
《正文》：中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于青春期，他們富有活力、充滿朝氣，他們大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢群體，中等職業(yè)學(xué)校使他們大部分人最終的落腳點(diǎn)，找準(zhǔn)教育切入點(diǎn)，采用合理的方法和技巧以及有效的心理健康教育途徑，表現(xiàn)出逆反心理、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)性、打造一支心理健康教育的教師團(tuán)體等方面的措施和方法，潛移默化地影響她們并創(chuàng)新開展的心里健康教育，探索為學(xué)生的心理健康服務(wù)的一種有效途徑，并以此為基礎(chǔ)探索出對中職生開展積極心理健康教育的有效途徑，達(dá)到塑造學(xué)生美好的心靈，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，已擺在我們教育工作者的重要課題
如：我校90%是少數(shù)民族學(xué)生，多數(shù)來自于農(nóng)村，年齡大多在15―20歲之間，正處于身心發(fā)展的重要時期。他們有的人由于興趣、情感、意志、習(xí)慣等非智力因素所致，學(xué)習(xí)成績欠佳，中考失意，產(chǎn)生自卑；由于受所處的社會環(huán)境、家庭教育、宗教因素等影響，加上社會偏見和競爭壓力，心理健康表現(xiàn)令人擔(dān)憂：上職業(yè)學(xué)校出于無奈只能是最后的選擇，認(rèn)為無法就業(yè)前途渺茫，從而導(dǎo)致不愿意學(xué)習(xí)；不喜歡所學(xué)專業(yè)；對未來的人才市場和求職擇業(yè)存在一定的恐懼心理等。如何使學(xué)生擺脫這些消極心態(tài)的影響，使之養(yǎng)成“自立、自信、自尊、自強(qiáng)”的良好心理素質(zhì)呢？我校就此問題次開展了《中職生積極心理健康教育的研究與實(shí)踐――以喀什地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校為對象》的課題研究。
一、心理健康教育途徑存在的問題
1、學(xué)習(xí)上存在的問題
高考或中考失利的學(xué)生往往是我們中等職業(yè)學(xué)校最終的歸宿，作為以醫(yī)學(xué)類專業(yè)知識為主的職業(yè)學(xué)校，如何使他們熱愛專業(yè)，發(fā)奮學(xué)習(xí)必須要有很好的漢語基礎(chǔ)，入學(xué)的第一年是學(xué)習(xí)漢語的預(yù)科一年，學(xué)生愛源于不同，漢語水平層次不齊，對學(xué)生強(qiáng)化漢語帶來一定的難度，從基礎(chǔ)漢語提升到醫(yī)用漢語的攻堅(jiān)階段，因漢語水平差專業(yè)課聽不懂，最后就是對學(xué)習(xí)沒有興趣，隨之而來的是其看到問題、解決處理問題的能力簡單，造成綜合能力下降，學(xué)習(xí)目的并不明確，學(xué)習(xí)動力和興趣欠缺，長此以往則產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，喪失學(xué)習(xí)的主動性和自信心。
2、行為中表現(xiàn)出逆反心理
逆反心理是一種與常態(tài)對立的反常情緒體驗(yàn)和行為傾向，一般表現(xiàn)出盲目性、抵觸性、放縱性、極端性、頑固性等的特點(diǎn)。對良好的儀容儀表、文明禮貌等等的給予拒絕，具體表現(xiàn)為： 一自身心理發(fā)展特點(diǎn)，思維發(fā)展不完善，喜歡獨(dú)立尋求事情發(fā)展原因和規(guī)律。二家庭的影響，家長給予期望過高，給學(xué)生造成重大心理壓力，同時又缺少溝通從而產(chǎn)生代溝，家長與孩子價值觀不一致，造成矛盾產(chǎn)生；三學(xué)校影響，思想觀念、價值觀不同，四同學(xué)朋友影響，模仿同年人，由于在家里或者學(xué)校得不到理解和認(rèn)同，自然而然就會在同齡人之中尋找共鳴，但是心智發(fā)育尚不成熟，因而容易輕信別人，或者分不清善惡。五社會環(huán)境影響，社會的道德風(fēng)氣，盡管從表面上看來似乎完全是消極的，甚至是帶有危險的。
3、心理素質(zhì)狹隘，人際關(guān)系不夠完善
我校學(xué)生普遍都處于青春發(fā)育期，屬于性發(fā)育成熟而迅速，然而性心理卻又很幼稚的階段。因此，當(dāng)他們離開家庭來到學(xué)校，有父母管到班主任管，由被動約束到主動約束行為的轉(zhuǎn)變過程，有的學(xué)生戒備心強(qiáng)，不能很好的與其他學(xué)生進(jìn)行溝通與交流，導(dǎo)致矛盾產(chǎn)生；有的學(xué)生生活在自己的半封閉或封閉的狀態(tài)之中，交際范圍不夠?qū)拸V，不具備溝通的技巧，性格孤單，不夠合群；有的學(xué)生在與異往的時候，部分同學(xué)會表現(xiàn)出無知、幼稚的一面，不愿意和任何人接觸溝通娛樂，人際關(guān)系不夠完善，嚴(yán)重缺乏自我保護(hù)的意識和警惕性。
4、缺乏積極上上的勇氣，環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)
我校學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村，從年齡上來講，大多數(shù)學(xué)生普遍都處于從青春期轉(zhuǎn)向成人的發(fā)展階段，在中職學(xué)校的學(xué)習(xí)生活將是他們逐步走向自主、自覺、成熟、獨(dú)立的性格轉(zhuǎn)型期。從現(xiàn)實(shí)生活來講，大多數(shù)的學(xué)生都沒有做好充分的思想準(zhǔn)備，同時又由于不能完全熟練的對新的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行掌握、獨(dú)立生活能力不強(qiáng)、社會經(jīng)驗(yàn)不豐富等原因，造成他們在新的學(xué)習(xí)任務(wù)和環(huán)境中容易造成心理失衡的狀態(tài)，從而感到孤獨(dú)寂寞、茫然憂郁、恐懼不安，環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)
5、缺乏高素質(zhì)心理健康教育的教師團(tuán)體
心理健康教育教師是近幾年出現(xiàn)的一個新的教師群體，心理健康教育教師指的是那些受過心理學(xué)與教育專業(yè)訓(xùn)練，而我校的心理健康教育教師教學(xué)，尚沒有以職業(yè)心理的培養(yǎng)目標(biāo)為核心，圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃，指導(dǎo)學(xué)生形成職業(yè)興趣與理想并進(jìn)行積極心理健康教育。沒有參加任何心理健康教育培訓(xùn)，大都在工作實(shí)踐中邊教、邊做邊自學(xué)，這已經(jīng)成為了制約中職學(xué)校實(shí)施心理健康教育過程中提高針對性、增強(qiáng)實(shí)效性的瓶頸，我校需要什么樣的心理健康教育教師？他們要有什么樣的素養(yǎng)和能力，才能勝任所擔(dān)當(dāng)?shù)墓ぷ?？需要我們進(jìn)一步探討
二、積極探索中職學(xué)生的心理健康教育有效途徑的措施和建議
1、首先要建設(shè)較強(qiáng)的心理健康教育教學(xué)的教師團(tuán)體，穩(wěn)步推進(jìn)心理健康教育工作
心理健康教育是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，教師首先必須有從事心理健康教育必須的基礎(chǔ)知識，包括心理學(xué)基礎(chǔ)知識、教育學(xué)基礎(chǔ)知識、心理診斷與干預(yù)知識、心理學(xué)統(tǒng)計(jì)與研究方法知識等，定期開展心理輔導(dǎo)課，定期做心理教育，幫助學(xué)生認(rèn)識并清楚了解青春期心理發(fā)展特點(diǎn)及自身本階段心理、生理特點(diǎn)。營造一個具有民主、寬容、善意、友好的班級氛圍，要從事心理健康教育教學(xué)實(shí)踐活動，向?qū)W生傳授心理健康知識，從事心理咨詢與個案輔導(dǎo)，消除學(xué)生的錯位心理，深入到他們的內(nèi)心世界并與他們產(chǎn)生共鳴。
2、營造一種家庭式的和諧班級氛圍
心理健康教育的有效途徑就是要讓班主任老師播撒一種持久的愛心，師愛是一種高尚的情感，在教育中發(fā)揮著重要的作用?！皼]有愛就沒有教育”，“愛是打開學(xué)生心靈的鑰匙”，充分利用各種機(jī)會與他們接觸、交往。課間、飯后找他們聊天、說笑；在他們遇到困難時，想辦法幫助解決；在他們出現(xiàn)思想問題時，找他們談心，耐心細(xì)致地說服教育。學(xué)生對陌生環(huán)境的焦慮和不安很快被師愛的愛心所取代，學(xué)生感覺到一種家庭式的和諧班級氛圍，于是心理的窗戶隨時打開，心理壓抑減輕，開始接受新的思想轉(zhuǎn)變
3、強(qiáng)化道德規(guī)范教育，提高學(xué)生道德認(rèn)知水平 （000）
結(jié)合德育課教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生的政治理論學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生的明辨力。一方面要注重用革命傳統(tǒng)教育學(xué)生。利用每年的傳統(tǒng)節(jié)日以及主題班會、演講比賽、歌詠比賽、參觀革命傳統(tǒng)教育基地等形式，對學(xué)生開展優(yōu)良傳統(tǒng)和民族精神的教育。另一方面還要用時代精神感召學(xué)生。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的今天，由于形勢的需要，責(zé)、權(quán)、利各方面都發(fā)生了相應(yīng)的變化，如何適應(yīng)形勢，以時代精神去感召每一個學(xué)生，堅(jiān)持理想信念教育，突出職業(yè)道德、職業(yè)理想和創(chuàng)業(yè)教育 ，引導(dǎo)學(xué)生逐步樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，特別是職業(yè)觀和就業(yè)觀，堅(jiān)持進(jìn)行熱愛勞動、崇尚實(shí)踐、奉獻(xiàn)社會的教育，培養(yǎng)學(xué)生擇業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)意識。幫助
4、進(jìn)行道德法制教育，提高遵紀(jì)守法的自覺性
學(xué)生道德觀念是道德情感和行為的思想基礎(chǔ)和內(nèi)在動力，所以要強(qiáng)化道德規(guī)范教育和法制教育，培養(yǎng)他們高尚的道德觀念和遵紀(jì)守法的自覺性，使他們明辯是非曲直，理清真善美與假惡丑，用校園文化活動啟迪學(xué)生 以珍愛生命、健全人格教育為重點(diǎn)，對學(xué)生開展心理健康教育、安全教育、艾滋病預(yù)防教育、預(yù)防教育、環(huán)境教育、廉潔教育等專題教育。要積極開展心理健康教育。
6、正確引導(dǎo)中職生健康度過逆反時期的心理健康教育
教師以寬容的心態(tài)對待學(xué)生的錯誤，寬容包括允許反復(fù)。學(xué)生進(jìn)步不是一帆風(fēng)順的，有反復(fù)是正常現(xiàn)象。教師“揪辮子”，“揭瘡疤”的做法是最令學(xué)生反感的，易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理而生成對抗行為或自暴自棄。因此，老師的批評教育一定要針對學(xué)生的這一心理特點(diǎn)，熟悉學(xué)生的個性差異，掌握其思想變化的一般規(guī)律，用辯證的方法處理問題，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，盡量做到教育有方，批評有度，因勢利導(dǎo)，靈活多變，讓學(xué)生在莊重嚴(yán)肅的環(huán)境中受到熏陶，在輕松愉快的氛圍中接受教育。
7、利用學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理
學(xué)校以教學(xué)為主，將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，能起到良好效果。這不僅能提高課堂教學(xué)效率，而且能維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生良好的健全人格。首先，合理設(shè)計(jì)教學(xué)過程，將心理健康知識融入其中，使學(xué)生能在愉快、有安全感、無心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。對學(xué)生的表現(xiàn)，要及時表揚(yáng)和贊美，培養(yǎng)他們的自信心。在重視學(xué)生的道德信仰的培養(yǎng)同時，還要重視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。
8、舉辦各類課外活動，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展
課外活動不僅能促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，而且還能通過活動本身潛移默化影響著學(xué)生。如通過采取以班級為單位，開展“學(xué)雷鋒活動”到敬老院、社會福利院進(jìn)行義務(wù)勞動，開展詩歌朗誦、歌唱比賽、民族舞比賽，攝影作品大賽等各種比賽，來豐富學(xué)生的業(yè)余生活。讓學(xué)生在各種活動，展現(xiàn)個人才華的同時，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進(jìn)取奮發(fā)的精神。同時他們通過活動能增進(jìn)情感，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，建立融洽和諧的人際關(guān)系。
9、開展各種心理輔導(dǎo)和咨詢活動，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展
心理輔導(dǎo)，是培養(yǎng)學(xué)生擁有積極良好心理狀態(tài)的一種方法。面對學(xué)生出現(xiàn)的常見問題，要改變以往的被動輔導(dǎo)變?yōu)橹鲃印］o導(dǎo)教師應(yīng)走出辦公室和電話的局限性，積極主動的對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，開展團(tuán)體訓(xùn)練。同時還可通過主題班會等形式向?qū)W生介紹如何處理在學(xué)習(xí)、交往、情緒、個性等常見的心理問題，在活動中，讓學(xué)生認(rèn)識自我、完善自我、發(fā)展自我，做到心理認(rèn)識與行為指導(dǎo)同步，使學(xué)生的心靈得到真正的放松，困惑和煩惱得到解脫和疏導(dǎo)。
三、開展心理健康教育的有效途徑體會
隨著社會環(huán)境與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活條件改善，如何積極探索中職生心里健康教育的有效途徑，已成為中職職業(yè)教育必須引起重視的主要問題之一，正確地引導(dǎo)學(xué)生健康積極地度過各種心理壓抑、心理障礙、逆反心理的時期，針對這幾項(xiàng)因素加強(qiáng)教育，探索開展心理健康教育的有效途徑勢在必行，尤其是學(xué)校開展心理健康教育就是積極創(chuàng)造有利于學(xué)生身心和諧健康的環(huán)境、培養(yǎng)出具有積極樂觀向上的人生態(tài)度、德育品質(zhì)和身心健康的新人，教育學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會做人，塑造學(xué)生美好的心靈，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格顯得尤為重要。
中職生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著生理、心理發(fā)育和變化，要教育學(xué)生正確對待名利、正確對待困難與挫折、正確對待批評、正確處理好同學(xué)之間的關(guān)系。對學(xué)生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，才能有效地維持學(xué)生心理健康，就要打造具有高尚師德修養(yǎng)、穩(wěn)定心理素質(zhì)、嶄新教育理念、科學(xué)教育方法的高素質(zhì)教師隊(duì)伍，通過以上心理健康教育的途徑，積極創(chuàng)造有利于學(xué)生身心和諧健康發(fā)展的環(huán)境、培養(yǎng)出具有積極樂觀向上的人生態(tài)度、德育品質(zhì)和身心健康的新人，教育學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會合作、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會做人，塑造學(xué)生美好的心靈，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。 逐步達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活，學(xué)會做人的目的-----
[參考文獻(xiàn)]
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3、教育學(xué)論文 教育理論論文
論文標(biāo)簽：心理健康論文 心理健康教育論文 教育心理學(xué)論文
作者：路鵬
上傳時間：2012年8月9日
作者簡介：熱米拉?玉麥爾，女，維吾爾族，出生于1964年5月，在職研究生學(xué)歷，校長，正高級職稱。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 生命價值觀教育 研究現(xiàn)狀 述評
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2017）07-0112-02
當(dāng)代大學(xué)生是整個社會中最富有朝氣、最具有積極性和創(chuàng)造性的群體，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興和實(shí)現(xiàn)中國夢的中堅(jiān)力量。然而，在我國高等院校內(nèi)，無視生命、戕害生命、漠視生命價值的現(xiàn)象卻屢見不鮮，不禁讓人扼腕嘆息。人們不禁發(fā)問：大學(xué)校園本是學(xué)生求知的殿堂，是國家培養(yǎng)社會棟梁的搖籃，如今為什么會成為埋葬生命的地方呢？這也讓我們意識到，高校教育不能僅是知識的傳授，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、積極樂觀、向上進(jìn)取的健康心態(tài)，要讓大學(xué)生擁有全面而自由發(fā)展的健全人格。
近些年來，生命價值觀教育作為一種新的教育思潮在我國高校中悄然興起。2003年湖北省專門組織召開了由全省81所高校黨委書記參加的“防止高校學(xué)生自殺專題會議”。可以算是大陸地區(qū)有史以來第一次以學(xué)生自殺為主題的專項(xiàng)大型會議。同年，高錦泉發(fā)表了《大學(xué)生生命教育初探》，也是大陸地區(qū)第一次公開發(fā)表的專題論文。2010年《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要2010-2020》的公布實(shí)施表明，“進(jìn)行生命教育已成為國家教育發(fā)展的戰(zhàn)略決策” 。在這樣的大背景下，大學(xué)生生命價值觀教育研究必將掀起新一輪熱潮。所以對近年來的研究成果進(jìn)行梳理和分析，將對大學(xué)生生命價值觀教育研究的進(jìn)一步發(fā)展提供有益的參考和借鑒。
一、我國生命價值觀教育研究現(xiàn)狀
雖然我國的生命教育的起步相較于歐美及港臺地區(qū)來說是比較晚的，但隨著相關(guān)理論研究的不斷發(fā)展和完善，目前已取得一定的理論成果。
從學(xué)術(shù)理論專著來看，我國大陸地區(qū)關(guān)于大學(xué)生生命教育的的專著較少。通過檢索發(fā)現(xiàn)，有如下專著：如2004年出版的馮建軍著寫的《生命與教育》、等著寫的《生命的律動》、劉濟(jì)良著寫出版的《生命教育論》，2007年出版的顧海良著寫的《生命教育大學(xué)生讀本》，2009年出版的梅萍著寫的《當(dāng)代大學(xué)生生命教育研究》等著作。
從學(xué)術(shù)期刊來看，通過對中國學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫（CNKI）的檢索，自2000年至今，以“生命教育”為關(guān)鍵字檢索博碩論文共計(jì)90000余篇，以“生命價值觀教育”為關(guān)鍵字的博碩論文共計(jì)1456篇，其中以“大學(xué)生生命價值觀教育”為關(guān)鍵字的文章共有765篇，占總數(shù)的52.54%。
通過文獻(xiàn)資料的匯總，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)學(xué)術(shù)界的研究主要集中在以下幾個方面：
（一）關(guān)于生命價值觀的研究
生命價值觀教育的“元問題”就是生命價值觀，所有理論都是基于這一基本問題之上的，所以，對生命價值觀的研究是十分必要的。當(dāng)前理論界關(guān)于生命價值觀涵義的定義尚未統(tǒng)一，分別有以下幾種：
張文遠(yuǎn)在《大學(xué)生生命價值觀教育研究》 中提出，生命價值觀即人作為生命主體對自己和社會作出影響的一種基本觀念，它由生命的自我價值和生命的社會價值組成，是生命的自我價值和生命的社會價值的辯證統(tǒng)一。
梅萍等在《當(dāng)代大學(xué)生生命價值觀教育研究》 中指出，生命價值觀是凝結(jié)了人們以往生活經(jīng)驗(yàn)和生命實(shí)踐的親身感受，也反映了對當(dāng)前生命價值的根本看法和態(tài)度。生命價值觀具體表現(xiàn)為人對生命價值的理想信念和信仰，其支配并調(diào)節(jié)著人們的生命價值選擇和生命價值的實(shí)踐創(chuàng)造。
（二）關(guān)于生命價值觀教育內(nèi)涵的研究
在國內(nèi)，有關(guān)于大學(xué)生的生命價值觀教育內(nèi)涵的研究還是相對比較模糊的，沒有產(chǎn)生一致的理論認(rèn)識。但基本都是以“加深大學(xué)生對生命價值的認(rèn)知、樹立良好生命價值意識、從而確立積極健康的生命價值觀”為出發(fā)點(diǎn)。
任桂平在《守望生命――不可缺席的生命教育》中提出，生命價值觀教育就是基于個人的生命和生活，在遵循生命和生活的規(guī)則的基礎(chǔ)上，促進(jìn)個體認(rèn)識生命、追尋生命意義、實(shí)踐生命價值的過程，最終使生命趨于真、善、美的完美境界。
朱虹在《淺談當(dāng)代大學(xué)生生命教育之生命價值觀教育》中指出，生命價值觀教育的內(nèi)涵應(yīng)包含三個方面：第一，是要引導(dǎo)人們對生死有一個科學(xué)的認(rèn)知和健康的態(tài)度。第二，引導(dǎo)人們探求和追尋生命的意義和價值。第三，引導(dǎo)學(xué)生向著全面而自由的方向發(fā)展。
（三）關(guān)于生命價值觀教育目標(biāo)層次的研究
教育的實(shí)際運(yùn)行是需要具有一定目標(biāo)指向的，并非雜亂無章、漫無邊際的。不同的研究者對生命價值觀教育的目的都有著不同的理解和劃分。
歐巧云在《當(dāng)代大學(xué)生生命教育研究》 中提到，生命教育的目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)知生命、珍視生命、敬畏生命、熱愛生命，提升生存技能，關(guān)注生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)生命價值。
廖桂芳在《生命與使命》中提到生命價值觀教育的終極目標(biāo)是對人的終極關(guān)懷和終極價值。書中認(rèn)為可以將大學(xué)生生命價值觀教育的目標(biāo)劃分為：自然生命層面目標(biāo)、社會生命層面目標(biāo)、精神生命層面目標(biāo)。這三個層面逐層遞進(jìn)、相互補(bǔ)充、相互滲透，共同指導(dǎo)著生命價值觀教育的實(shí)踐。
（四）關(guān)于生命價值觀教育方法和途徑研究
學(xué)者們對于大學(xué)生生命價值觀教育方法和途徑問題的研究探討，一般是從課程體系的設(shè)置、師資隊(duì)伍的建設(shè)、教育環(huán)境的構(gòu)建等幾個方面著手探究的。
申迪在《大學(xué)生生命價值觀教育對策研究》 中，提出在以下四個方面對大學(xué)生進(jìn)行生命價值觀教育：首先在思想觀念中認(rèn)識到生命r值觀教育的重要性，其次要在人文教育中樹立生命價值觀教育的觀念，再次要在高校制度管理服務(wù)中落實(shí)生命價值觀教育，最后在課程設(shè)置中注重生命價值觀教育。
喬麗在《淺析當(dāng)代大學(xué)生生命價值觀偏差及教育對策研究》 中提出的對策包括重塑教育理念，深化“以人為本”教育理念對高校教育的引領(lǐng)作用；制定生命價值觀教育課程的目標(biāo)、內(nèi)容和教學(xué)方法，在相關(guān)課程中滲透生命價值觀；不斷挖掘隱性教育資源，利用多種途徑增加生命實(shí)踐的機(jī)會；建設(shè)一支高素質(zhì)的師資隊(duì)伍和培育先進(jìn)朋輩群體，發(fā)揮其良好的帶頭示范作用。
二、我國生命價值觀教育研究現(xiàn)狀的簡要評述
筆者通過對現(xiàn)有文獻(xiàn)資料的整理分析，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)諸多學(xué)者已經(jīng)開始重視大學(xué)生生命價值觀教育的研究總結(jié)，這不僅豐富了現(xiàn)有的生命價值觀教育的理論，也為今后的研究打下了相當(dāng)堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，但研究的系統(tǒng)性和理論性不強(qiáng)，很難在全國范圍內(nèi)推廣并發(fā)揮作用。所以未來大學(xué)生生命教育的研究，可以在以下幾個方面深化和拓展。
（一）加強(qiáng)對大學(xué)生生命價值觀教育的理論探究，清晰界定大學(xué)生生命價值觀教育的內(nèi)涵
大學(xué)生生命價值觀教育的內(nèi)涵是大學(xué)生生命價值觀教育的最基礎(chǔ)的理論問題之一，也是研究的邏輯起點(diǎn)，但就目前而言，生命價值觀教育與生命教育研究相互重疊，相互之間的界定還不明確，而且，從兩者的文獻(xiàn)數(shù)量也可以看出，對生命教育的研究明顯多于對生命價值觀教育的研究。因此，幫助大學(xué)生更好地淞⒄確的生命價值觀，提高生命質(zhì)量，這是下一步研究中首先要解決的問題。
（二）加強(qiáng)對大學(xué)生生命價值觀的對策探討的整體架構(gòu)與梳理
就目前的學(xué)術(shù)研究而言，缺乏對大學(xué)生生命價值觀的對策探討的整體架構(gòu)與梳理。在研究文獻(xiàn)中可以看出，學(xué)者提出的對策大多集中在幾個問題上面，卻很少有人對大學(xué)生生命價值觀教育的對策進(jìn)行系統(tǒng)化的研究與總結(jié)，以架構(gòu)完整的對策體系和科學(xué)的教育模式。
（三）加強(qiáng)對大學(xué)生生命價值觀教育的實(shí)證研究
國內(nèi)學(xué)者對生命價值觀教育的研究起步較晚，研究方法仍是以理論分析為主，缺乏實(shí)證分析。而我國香港和臺灣地區(qū)則將實(shí)證研究重點(diǎn)集中在對比實(shí)施效果上，這樣不僅能夠及時掌握第一手資料，也更有利于深層次資料的挖掘，以提高研究的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。此外，國內(nèi)學(xué)者的研究方法單一，缺乏系統(tǒng)化的提升，缺少科學(xué)的總結(jié)與凝練，致使研究深度和廣度有限，實(shí)踐對策都基于理論提出，缺乏實(shí)際可操作性，對具體的生命價值觀教育缺乏科學(xué)的指導(dǎo)和促進(jìn)。
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