發(fā)布時(shí)間：2023-07-13 16:43:14
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的數(shù)字記憶力訓(xùn)練樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
你能在多長(zhǎng)時(shí)間里把100個(gè)雜亂的數(shù)字背下來(lái)？如果有人在100秒內(nèi)記住這100個(gè)數(shù)字，你信嗎？
無(wú)論你信與不信，這位記憶牛人就在我們中國(guó)，現(xiàn)已蜚聲世界。他叫王峰，今年20歲，目前是武漢大學(xué)資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院土地管理專業(yè)三年級(jí)學(xué)生。在2010年12月2日結(jié)束的廣州第世界腦力錦標(biāo)賽上，他以打破5項(xiàng)世界紀(jì)錄、9486分的總成績(jī)脫穎而出，戰(zhàn)勝了來(lái)自世界各地的記憶力高手。也為中國(guó)團(tuán)隊(duì)首獲該賽事團(tuán)體冠軍立下汗馬功勞。
世界腦力錦標(biāo)賽，這是一個(gè)非官方性質(zhì)的比賽，是由“世界記憶之父”托尼 博贊于1991年發(fā)起、由世界腦力運(yùn)動(dòng)委員會(huì)組織的世界最高級(jí)別的記憶力賽事，每年舉辦一次，俗稱“腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
說(shuō)起世界腦力錦標(biāo)賽，王峰充其量只能算是一個(gè)新手。從學(xué)習(xí)記憶到登頂世界記憶之王，王峰只用了1年零9個(gè)月，此前他的記憶力也很一般。
王峰學(xué)習(xí)“記憶法”，是從2009年3月份才開(kāi)始的，開(kāi)始也很偶然。那次，他從學(xué)校食堂出來(lái)，隨意一瞥看到了一個(gè)“大學(xué)生記憶協(xié)會(huì)”的宣傳牌，頓時(shí)好奇起來(lái)。他以前一直記憶力不好，便走過(guò)去詢問(wèn)：“記憶力不是天生的嗎，還能用后天的方法改善？”負(fù)責(zé)人員很肯定地告訴他可以，他便欣喜地報(bào)了名。從此，他真正體會(huì)到了記憶訓(xùn)練的苦與樂(lè)。
在學(xué)習(xí)“記憶法”的第一個(gè)暑假，王峰沒(méi)有回家，而是待在了火爐武漢，為備戰(zhàn)當(dāng)年11月在英國(guó)舉行的第18屆世界腦力錦標(biāo)賽做艱苦的集訓(xùn)。一個(gè)多月的時(shí)間，王峰進(jìn)步神速，不滿一月就達(dá)到了記憶大師三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一“兩分鐘內(nèi)記憶一副無(wú)規(guī)律撲克牌”。
隨后，在當(dāng)年的英國(guó)倫敦第18屆世界腦力錦標(biāo)賽上，王峰技驚四座。初次參賽的他，就以一小時(shí)正確記憶1984個(gè)數(shù)字打破世界紀(jì)錄獲得銀牌，以31.02秒記憶一副撲克牌的成績(jī)打敗該項(xiàng)紀(jì)錄保持者、英國(guó)人“老本”，同時(shí)在一小時(shí)內(nèi)正確記憶620張撲克牌，獲得“世界記憶大師”稱號(hào)，以十項(xiàng)總分6480分的好成績(jī)位居世界第五，歷史排名第九。
初戰(zhàn)告捷，王峰嘗到了艱苦之后的樂(lè)趣，堅(jiān)定了挑戰(zhàn)冠軍的信心。這次廣州比賽前，王峰和師傅袁文魁在武漢城中村租了一間不到20平方米的房子，屋內(nèi)只有一張床和兩張桌子，過(guò)起了與世隔絕的苦行僧生活。功夫不負(fù)有心人，這位訓(xùn)練還不到兩年的新手終于攬獲了總冠軍的獎(jiǎng)杯，并獲兩萬(wàn)美金的獎(jiǎng)金。
當(dāng)問(wèn)到為什么花那么大的精力去記憶那些枯燥的數(shù)字時(shí)，王峰說(shuō)，這是一個(gè)有樂(lè)趣的、適合他的游戲，在這個(gè)游戲里，他“可以和自己戰(zhàn)斗”。當(dāng)問(wèn)到是否有遺傳有天賦時(shí)，王峰笑言，自己的爸媽都是長(zhǎng)年在外打工的農(nóng)民，記憶力很一般，他并沒(méi)有沾到“遺傳基因”的光。而自己之前也是普普通通“記性不太好”。能成為冠軍，純粹是方法加堅(jiān)持。
實(shí)際上，王峰介紹，快速記憶法的原理很簡(jiǎn)單，不外乎是一種開(kāi)發(fā)右腦、利用圖像進(jìn)行聯(lián)想記憶的方法，但這并不是讓人過(guò)目不忘的靈藥，要想記得快，只能靠專一的不懈的苦練。所以在剛開(kāi)始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多，而熟練之后就會(huì)很快。正是由于專一的枯燥，訓(xùn)練的異常艱苦，不少人在訓(xùn)練的過(guò)程中是走的走，溜的溜，能堅(jiān)持下來(lái)的寥寥無(wú)幾。而為什么自己能堅(jiān)持下來(lái)，王峰將原因歸結(jié)為兩點(diǎn)：有堅(jiān)定的目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
【設(shè)計(jì)理念】
中學(xué)生階段是記憶力發(fā)展的黃金時(shí)期，在這一關(guān)鍵期進(jìn)行記憶力的鍛煉往往能收到不錯(cuò)的效果，對(duì)學(xué)生一生的發(fā)展都非常有幫助，特別是在現(xiàn)今學(xué)業(yè)壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈的背景下，掌握有效的記憶手段，可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1. 讓學(xué)生理解體驗(yàn)提升記憶力的重要性；
2. 在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)記憶規(guī)律，找到改善記憶方法的有效途徑；
3. 體驗(yàn)不同的記憶方法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中找到最適合自己的記憶方式。
【活動(dòng)對(duì)象】初中生
【活動(dòng)過(guò)程】
一 、熱身活動(dòng)：留住我心
1.教師先說(shuō)明專心對(duì)上課及閱讀的重要性，之后請(qǐng)學(xué)生們坐好，按照指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行想象（背景音樂(lè)：久石讓的《天空之城》），指導(dǎo)語(yǔ)的語(yǔ)速要慢。
2.指導(dǎo)語(yǔ)
（1）在空中設(shè)定有一個(gè)點(diǎn)，想象這個(gè)點(diǎn)永遠(yuǎn)存在，牢記這個(gè)點(diǎn)的位置，專心注視著這個(gè)點(diǎn)（半分鐘）。
（2）這個(gè)點(diǎn)慢慢開(kāi)始伸長(zhǎng)，變成了一條直線，想象它隨著時(shí)間的延續(xù)不斷延長(zhǎng)。
（3）隨著時(shí)間的不斷推移，這條直線也逐漸改變，變成星形、漩渦狀，這樣的想象一直繼續(xù)一段時(shí)間，并不斷地將圖形復(fù)雜化（一分鐘）。
（4）閉目休息。
3. 重復(fù)練習(xí)2～3次。
4.向?qū)W生們介紹此法可以隨時(shí)練習(xí)，對(duì)集中注意力非常有幫助。
二、主題活動(dòng)：記憶力測(cè)試與反復(fù)加工記憶法
1.請(qǐng)學(xué)生從身上隨機(jī)拿出16樣物品；
2.將16個(gè)物品放在一個(gè)4×4 的方格中，給大家一分鐘時(shí)間記住物品擺放的位置；
3.將這16個(gè)物品拿走，然后由一個(gè)學(xué)生自告奮勇地上來(lái)用最短的時(shí)間恢復(fù)物品擺放的次序。
4.重復(fù)幾次，變換擺放的次序，看誰(shuí)的正確率最高。
5.活動(dòng)探究
（1）請(qǐng)學(xué)生回答：記住這些物品擺放的位置使用了哪些技巧？
（2）提問(wèn)：重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，正確率提高了嗎？
6.活動(dòng)總結(jié)
重復(fù)記憶是提高記憶力最常用的手段，很多人認(rèn)為記憶是可以走捷徑的，的確，記憶如果通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以找到一些技巧，但是通過(guò)認(rèn)識(shí)記憶的過(guò)程（短時(shí)記憶經(jīng)過(guò)信息加工之后形成長(zhǎng)時(shí)記憶）我們不難看出，教師新授的知識(shí)往往在剛剛接觸的時(shí)候很難立刻將規(guī)律總結(jié)出來(lái)，必須經(jīng)過(guò)反復(fù)記憶這一環(huán)節(jié)。
三、主題活動(dòng)：聯(lián)想記憶法
1.實(shí)驗(yàn)：“記菜名”活動(dòng)
（1）事先準(zhǔn)備好有菜名的紙條，每位學(xué)生分別隨機(jī)抽取一張，并熟記屬于自己的菜名卡片。
（2）學(xué)生圍成一個(gè)圈，從第一個(gè)學(xué)生開(kāi)始，說(shuō)“今天我吃了××（如蜜汁香烤土豆餅）”。
（3）第二個(gè)學(xué)生接著說(shuō)“今天我吃了一個(gè)××，兩個(gè)××（不同的食物名，如肉粽燒春筍）”。
（4）用同樣的方式依次傳遞下去，且每次都要重復(fù)前面一個(gè)人所說(shuō)的所有菜名，最后再加上自己的，以此類推。
（5）分別采訪游戲中成功和失敗的學(xué)生，請(qǐng)他們分析一下自己成功或失敗的原因。
2.對(duì)照實(shí)驗(yàn)
調(diào)整記憶方式：聯(lián)想記憶法。
重新調(diào)整菜名卡片，每位學(xué)生分別抽取一張，并為自己的菜名（姓名）編一個(gè)故事，或一種介紹的方式。比賽看看誰(shuí)的介紹方法讓他人印象深刻，有助于記憶?？纯催@次介紹之后誰(shuí)記住的菜名最多。
3.學(xué)生小結(jié)
這種將菜名賦予很多故事意義的方法，讓人很容易就記住了需要記憶的內(nèi)容，把這種方法運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)中，尤其是英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，一定也能取得意外的驚喜，并且還能夠節(jié)約很多時(shí)間來(lái)進(jìn)行其他科目的學(xué)習(xí)。
4.活動(dòng)小結(jié)
單純的死記硬背并不能夠達(dá)到理想的記憶效果，反而因?yàn)槭卤豆Π攵寣W(xué)生產(chǎn)生逆反心理，失去學(xué)習(xí)的興趣和信心。根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)原理，將識(shí)記的內(nèi)容進(jìn)行深度的再次加工，是高效記憶的重要手段。
四、主題活動(dòng)：關(guān)聯(lián)記憶法
1.給每個(gè)角落和每堵墻指定一個(gè)數(shù)字，如下圖所示，1、3、6、8為角落，2、4、5、7為墻，地板為9，天花板是10，之后帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)這些方向位置所指代的數(shù)字進(jìn)行復(fù)習(xí)，一起反復(fù)復(fù)習(xí)數(shù)字的指向。如“這堵墻是幾？”直到學(xué)生準(zhǔn)確記住10個(gè)數(shù)字的指向。
1 2 3
4 9；10 5
6 7 8
2.請(qǐng)幾個(gè)人分別站起來(lái)，教師快速發(fā)問(wèn)，檢查各人的掌握程度。
3.給每個(gè)數(shù)字指定一個(gè)具體事物（如下表）。
1（角落） 玫瑰花 6（角落） 錄音機(jī)
2（墻） 自行車 7（墻） 小汽車
3（角落） 螺絲釘 8（角落） 塑料袋
4（墻） 飲水機(jī) 9（天花板） 日光燈
5（墻） 打印機(jī) 10（地板） 大草原
4.提示學(xué)生：為了快速有效地記住每個(gè)指定的具體事物，非常有必要賦予每個(gè)事物一個(gè)不尋常的、傻乎乎的，甚至是過(guò)分夸張的視覺(jué)效果。比如：“1是一朵藍(lán)色的玫瑰花，盛開(kāi)著，但也因?yàn)槿祟悩O端的喜好，失去了花的本質(zhì)，此時(shí)它孤寂地在角落里哭泣?！薄?0是大草原，10是最大的數(shù)字，代表了無(wú)邊無(wú)際，地板就是大地的代表?！睂W(xué)生必須去想象這一情景，賦予每個(gè)數(shù)字和事物以視覺(jué)效果。
5.活動(dòng)總結(jié)：把記憶方法收入你的記憶庫(kù)中。下次當(dāng)你要回想起那10個(gè)關(guān)鍵字時(shí)，就想想你在這個(gè)房間每堵墻、每個(gè)角落、天花板和地板上所看到的那些的夸張景象。設(shè)想的東西越有趣，以后越能輕易地回想起來(lái)。
關(guān)聯(lián)法是一種非常有效的記憶和學(xué)習(xí)方法，因?yàn)槿藗兛偸呛苋菀子涀∧切┥鷦?dòng)形象的事物，而很難記住那些枯燥無(wú)味、毫無(wú)關(guān)聯(lián)的東西。
五、記憶魔法課：教師分享提升記憶力的好習(xí)慣
1.高效閱讀手段
人們需要獲得大部分信息進(jìn)來(lái)應(yīng)對(duì)考試和完成工作，而這無(wú)法離開(kāi)閱讀。良好的閱讀習(xí)慣是在閱讀的過(guò)程中，一邊閱讀，一邊用筆進(jìn)行標(biāo)記，進(jìn)而提升閱讀過(guò)程中的專注程度，同時(shí)提高閱讀速度。
2.及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)
艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，只要在聽(tīng)講時(shí)做好筆記，并在結(jié)束后立刻復(fù)習(xí)，就能記住全部信息的百分之八十。同時(shí)，艾賓浩斯還指出，要想記憶效果達(dá)到最優(yōu)，應(yīng)在第一次復(fù)習(xí)之后的第二天進(jìn)行第二次復(fù)習(xí)，一個(gè)星期之后再進(jìn)行第三次復(fù)習(xí)，一個(gè)月后再進(jìn)行第四次復(fù)習(xí)，半年之后進(jìn)行第五次復(fù)習(xí)。艾賓浩斯稱之為“分配練習(xí)效應(yīng)”，并指出：“只要在一段時(shí)間內(nèi)重復(fù)一定次數(shù)，記憶效果肯定會(huì)超過(guò)一次性記憶?！?/p>
3.再次加工法
聯(lián)想和分類是長(zhǎng)時(shí)記憶的兩種重要方式，聯(lián)想記憶也就是主觀組織，分離的項(xiàng)目變成了有關(guān)聯(lián)的整體，可大大提高記憶效率；分類記憶也就是長(zhǎng)時(shí)記憶中的按語(yǔ)義類別編碼，歸類后，信息形成一定系統(tǒng)，有助于信息進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。
4.生活中提升記憶力的方法
有氧運(yùn)動(dòng)：保持血液循環(huán)通暢，可保證氧氣對(duì)大腦的充足供應(yīng)，改善大腦功能，提高記憶力。各種有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步，都對(duì)腦細(xì)胞成長(zhǎng)有利。最適合的有氧運(yùn)動(dòng)以二三十分鐘為宜，將有氧運(yùn)動(dòng)變?yōu)橐豁?xiàng)常規(guī)活動(dòng)，每周堅(jiān)持2～3次，人的整個(gè)身體，包括大腦，受益更多。
良好的睡眠：芝加哥大學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究表明，睡眠期間，大腦會(huì)自動(dòng)生成一些神經(jīng)通路，將人腦中的記憶和學(xué)習(xí)過(guò)的東西聯(lián)結(jié)起來(lái)。因?yàn)槿梭w處于最放松的狀態(tài)時(shí)，會(huì)充分打開(kāi)所有通路，讓迷失的記憶重新浮現(xiàn)。
合理膳食：神經(jīng)遞質(zhì)的乙酰膽堿，是神經(jīng)元活動(dòng)的基礎(chǔ)，維生素B族、維他命C、膽堿可以幫助身體生成乙酰膽堿。多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆類產(chǎn)品，可顯著促進(jìn)乙酰膽堿生成。
【活動(dòng)反思】
本課以訓(xùn)練學(xué)生正確的記憶手段為輔導(dǎo)方向，以進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、情景體驗(yàn)為主要活動(dòng)方式。在活動(dòng)中突出了新課程理念，遵循團(tuán)體輔導(dǎo)原則，按照學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和記憶力發(fā)展的生理心理學(xué)原理進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)，并基本達(dá)到了輔導(dǎo)目標(biāo)。
輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式的選擇，都突出了積極心理健康教育理念，尤其是提高記憶力方法的實(shí)際運(yùn)用，成為整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵點(diǎn)。
許多偉人的成功歷程證實(shí)，好的記憶力能夠成就夢(mèng)想。培養(yǎng)孩子，意味著家長(zhǎng)作為最有力的引導(dǎo)者，給予孩子未來(lái)成長(zhǎng)的最大關(guān)愛(ài)和傾注。
先看幾個(gè)真實(shí)的故事……
舟舟(原名：胡一舟)出生時(shí)由于基因變異，第21對(duì)染色體多了一條，被確診為唐氏綜合征患者。其父胡厚培是武漢交響樂(lè)團(tuán)的提琴師，自幼他便隨著父親到樂(lè)團(tuán)玩耍，常年受交響樂(lè)的熏陶，即便他不懂樂(lè)器、不識(shí)譜，他依然隨著氣勢(shì)磅礴的交響樂(lè)而揮棒指揮，可以說(shuō)音樂(lè)成就了當(dāng)今傳奇人物――著名指揮家舟舟。
愛(ài)因斯坦去世后，大腦科學(xué)家根據(jù)他的遺囑對(duì)他捐獻(xiàn)的大腦進(jìn)行解剖研究，發(fā)現(xiàn)他的右腦才開(kāi)發(fā)了4％左右而已，而平常人開(kāi)發(fā)約2％～3％。愛(ài)因斯坦是一名古典音樂(lè)不離耳、小提琴不離手的偉大科學(xué)家。在一次音樂(lè)會(huì)上，美國(guó)教育家郝伯特?齊佩爾博士問(wèn)他：“音樂(lè)到底對(duì)你有什么意義?”他答道：“如果早年我沒(méi)有接受音樂(lè)教育的話，那么我無(wú)論在什么事業(yè)上都將一事無(wú)成。”
好記憶力是訓(xùn)練出來(lái)的
好的記憶力能夠成就夢(mèng)想，關(guān)于記憶力的話題我們采訪了宜都市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師王祖清。
記憶力是人的天賦，人在呱呱落地之前就具有記憶力了。然而，隨著歲月的流逝，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象，這不是腦細(xì)胞死亡，而是由于忽視早期培育和缺乏經(jīng)常性刺激造成的。
人的記性不是天生的，而是訓(xùn)練出來(lái)的，人的左右腦不是平衡發(fā)展的，絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(dá)。全球只有10％的人右腦比較發(fā)達(dá)，換句話就是，普通人對(duì)大腦潛力的挖掘還不到10％。
人的左腦用于語(yǔ)言、概念、數(shù)字、邏輯推理等一類事物的記憶；右腦用于韻律、想象、創(chuàng)造、空間幾何等綜合功能。因而，孩子一出生，父母就應(yīng)當(dāng)誘導(dǎo)和刺激他們。
“愛(ài)和樂(lè)”助你成就偉人夢(mèng)
人在幼兒時(shí)期，耳朵是非常靈敏的。世界上有多少種聲音，他的心靈和腦神經(jīng)就能產(chǎn)生多少種應(yīng)對(duì)的方法，所以越豐富的聲音就越能刺激孩子的大腦發(fā)育。因此，如果能讓孩子以經(jīng)典音樂(lè)“配樂(lè)”學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生不少神奇的效果。
所謂記憶，就是對(duì)于目前和過(guò)去，聽(tīng)到或看到的事物留在腦中，能夠憑自己的意志把它們復(fù)現(xiàn)得清楚。缺乏記憶的人，則對(duì)于自己的一些經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法在腦海中復(fù)現(xiàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，衡量一個(gè)人的記憶力好壞，一般有以下四項(xiàng)指標(biāo)：
第一，記憶的敏捷性。這是指記憶的速度，即在單位的時(shí)間內(nèi)記住東西的多少。人的記憶速度有很大的個(gè)體差異?！度龂?guó)演義》中的張松，記憶速度驚人，他只看一遍《孟德新書》，就能夠從頭到尾背下來(lái)。而有人背首詩(shī)都要花費(fèi)好長(zhǎng)的一段時(shí)間，記憶速度很慢。
第二，記憶的持久性。這是指記住的東西保持時(shí)間的長(zhǎng)短，在個(gè)體上差異也很大。我國(guó)著名的科學(xué)家茅以升在青少年時(shí)代，就能背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后面的100位準(zhǔn)確數(shù)值，而到八十多歲高齡時(shí)，仍能準(zhǔn)確無(wú)誤地背誦如流，可見(jiàn)他的記憶力持久性。
第三，記憶的準(zhǔn)確性。這是指記住的東西再?gòu)?fù)現(xiàn)時(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，這是人類記憶最重要的品質(zhì)。的記憶力相當(dāng)準(zhǔn)確，就像一架電子計(jì)算機(jī)，只要會(huì)見(jiàn)一次，他就可把會(huì)見(jiàn)者牢牢地記憶在腦海里。
第四，記憶的備用性。這是指記住的東西在需要的時(shí)候，能很快回憶起來(lái)。記憶備用性好者，在需要時(shí)刻，能夠及時(shí)回憶，供應(yīng)使用，反之則不然，無(wú)法記憶猶新。
榮獲國(guó)際“記憶冠軍”稱號(hào)的漢考克披露，他在僅兩歲時(shí)就接受了“記憶訓(xùn)練”，十六歲時(shí)就打破了當(dāng)時(shí)的“吉尼斯”記憶世界記錄。他還認(rèn)為，即使是智能平平的人，通過(guò)記憶訓(xùn)練，也能成為記憶方面的出類拔萃的人才。眾所周知，太忙碌的生活節(jié)奏。最易使人健忘。而稍一失誤，往往又會(huì)影響個(gè)人的信譽(yù)或形象。為了改善、增強(qiáng)自己的記憶力，讓自己在事業(yè)、社交、生活上更能揮灑自如，以免失去別人對(duì)自己的信心，或?qū)ψ约簩W(xué)習(xí)、工作能力重新評(píng)價(jià)，人們可以通過(guò)下列幾種“記憶訓(xùn)練”法，使自己更聰明、更能干。
多通道協(xié)同記憶有學(xué)者研究表明，人從視覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住25％，從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15％，要把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，能夠記住65％。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，人們可以通過(guò)眼看、耳聽(tīng)，口念和手寫的“立體訓(xùn)練”，多通道協(xié)同記憶，要比單一記憶效果好。
全體、分段、聯(lián)合學(xué)習(xí)法有人把學(xué)習(xí)材料從頭到尾反復(fù)閱讀，直到熟記為止，此為全體學(xué)習(xí)法，適合年齡較大、智力較高的學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)的內(nèi)容、意義是連貫性的，此法效果較佳。有人把學(xué)習(xí)材料分為幾個(gè)部分，記熟了一段后再去記另一段，此為分段學(xué)習(xí)法，適合于兒童、智力較低的學(xué)習(xí)者，尤其是學(xué)習(xí)初期用此法效果較好。有人先把材料整體通讀幾遍，然后分段學(xué)習(xí)，此為聯(lián)合學(xué)習(xí)法，這是最佳學(xué)習(xí)法。
分散、集中學(xué)習(xí)法人們?cè)诒呈煲皇自?shī)過(guò)程中。有人連續(xù)不停地背，直到背熟為止，此為集中學(xué)習(xí)法。有人則一天讀幾遍，經(jīng)過(guò)幾天后熟記，此為分散學(xué)習(xí)法。心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)習(xí)能力高者采用集中學(xué)習(xí)法效果好，而學(xué)習(xí)能力低者可用分散學(xué)習(xí)法。如果兩者方法結(jié)合使用。有助攻克學(xué)習(xí)、記憶上的難關(guān)。
此外，人們還可以通過(guò)誦讀法、背誦法、過(guò)渡學(xué)習(xí)法、規(guī)律記憶法、歌訣記憶法、推算法、諧音法等訓(xùn)練。增強(qiáng)自己的記憶力。值得一提的是，心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究表明，記憶目標(biāo)越明確，記憶的效果越好。同時(shí)，學(xué)習(xí)要注意力集中，力求理解，因?yàn)槿藗兊拇竽X記憶活動(dòng)與思維活動(dòng)是密切聯(lián)系在一起的，故在記憶過(guò)程中，多用腦子想，比單純機(jī)械地背誦效果要好。這樣，人們通過(guò)努力學(xué)習(xí)，擴(kuò)大知識(shí)面，豐富經(jīng)驗(yàn)，掌握好科學(xué)的記憶技巧，就能提高記憶效果。
（一）縱觀數(shù)學(xué)試卷，有以下特點(diǎn)：
1、內(nèi)容體現(xiàn)趣味性，形式有趣，題目的出示圖文結(jié)合：如：第五題看圖列算式，將理性問(wèn)題感性化、抽象問(wèn)題具體化。有效激發(fā)學(xué)生解題興趣。
2、關(guān)注知識(shí)的運(yùn)用，與學(xué)生生活息息相關(guān)。例如：第六題解決問(wèn)題中的第3、4題，就地取材，利用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)解決生活中的問(wèn)題。
（二）試卷存在問(wèn)題：?jiǎn)栴}問(wèn)的模棱兩可。例如第一題填空，在9×4=36中，（）和（）叫做乘法算式中的（）。
（三）對(duì)檢測(cè)結(jié)果的整體評(píng)價(jià)：大部分學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，學(xué)習(xí)效果良好，特別是計(jì)算部分形成了一定的技能。解決問(wèn)題的能力較強(qiáng)。試題整體體現(xiàn)了層次性。
（四）對(duì)存在問(wèn)題的分析與對(duì)策：
（1）沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識(shí)加深，加廣，知識(shí)的整合和綜合運(yùn)用十分重要，這就要和學(xué)生的遺忘作斗爭(zhēng)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，遺忘的發(fā)生進(jìn)程是不平衡的。在記憶初期遺忘的速度最快，以后逐漸減慢。只有經(jīng)?；仡?，才能記得持久。
（2）學(xué)生答題主要存在以下幾個(gè)方面的普遍錯(cuò)誤類型：
A、乘法口訣、乘法算式及乘法算式的讀法發(fā)生了混淆。例如：第二題看算式填口訣。不少學(xué)生寫成了算式的讀法或者又把算式照抄了下來(lái)。
B、第六題解決問(wèn)題，學(xué)生列式計(jì)算后不知道帶單位名稱，有的學(xué)生知道帶，卻帶錯(cuò)。
C、不良習(xí)慣造成錯(cuò)誤，學(xué)生在答題過(guò)程中，認(rèn)為試題簡(jiǎn)單而產(chǎn)生麻痹思想，例如：數(shù)錯(cuò)小棒的根數(shù)造成計(jì)算錯(cuò)誤。
D、書寫馬虎，卷面不整潔。
（3）對(duì)策：
A、及時(shí)復(fù)習(xí)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
B、加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)困生補(bǔ)課，縮小兩極分化差距。
C、注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)（包括審題習(xí)慣、書寫習(xí)慣、答題習(xí)慣）。
縱觀本次數(shù)學(xué)檢測(cè)，大部分學(xué)生對(duì)新課標(biāo)所要求的知識(shí)和技能目標(biāo)基本能夠掌握，個(gè)別學(xué)生與其他學(xué)生差距較大，但在情感方面來(lái)說(shuō)，學(xué)生真的在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂(lè)了嗎？
數(shù)學(xué)本身在生活中無(wú)處不在，也時(shí)時(shí)給我們帶來(lái)快樂(lè)，一個(gè)個(gè)數(shù)字都是鮮活跳動(dòng)的生命，它可以創(chuàng)造出無(wú)數(shù)的奇跡，也正是這樣數(shù)字在開(kāi)創(chuàng)人類歷史和未來(lái)，從馬克思的《資本論》，到阿波羅飛船飛向月球，從古埃及的金字塔，到2008年北京奧運(yùn)會(huì)的鳥(niǎo)巢體育場(chǎng)，人類生活從來(lái)就離不開(kāi)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)給人類帶來(lái)快樂(lè)、美和和諧，構(gòu)建和諧社會(huì)也離不開(kāi)數(shù)學(xué)。在“新課程，新理念，新教材”的大環(huán)境下，作為一名數(shù)學(xué)教師，在傳授知識(shí)的同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造快樂(lè)課堂，快樂(lè)練習(xí)，讓學(xué)生在快樂(lè)中享受知識(shí)，在享受中獲得知識(shí)，讓知識(shí)與快樂(lè)并重！
小學(xué)二年級(jí)數(shù)學(xué)試卷分析（二）
一、數(shù)學(xué)試卷評(píng)析
1、試題結(jié)構(gòu)
2、試題特點(diǎn)
從試卷卷面情況來(lái)看，考查的知識(shí)面較廣，類型比較多樣靈活，同時(shí)緊扣課本、貼近生活。既考查了學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)把握的程度，又考查了學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用、計(jì)算、思維以及解決問(wèn)題的能力，不僅顧及了各個(gè)層次學(xué)生的水平，又有所側(cè)重。這份試題尤其注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的檢測(cè)，以及學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。總的來(lái)講，該份試題比較淺顯，學(xué)生對(duì)所考的知識(shí)點(diǎn)都基本掌握。
二、答卷分析
現(xiàn)將本次檢測(cè)的情況就學(xué)習(xí)力、記憶力、想象力等幾方面簡(jiǎn)單分析如下：
1、三種能力類型題分布
（1）屬于記憶力的題目有第一題第1、6小題，第二題1小題。這些題目主要考查學(xué)生對(duì)口訣及直角、銳角、鈍角概念的相關(guān)知識(shí)的記憶情況。
2、存在問(wèn)題及改進(jìn)措施
（1）記憶力的題目學(xué)生考得比較好，對(duì)于口訣以及直角、銳角、鈍角，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)耳熟能詳，理解并掌握了，所以考這類題目，難不倒他們。但是仍有極少數(shù)學(xué)生對(duì)角的概念記不牢，把銳角和鈍角的概念混淆，因此填空時(shí)出現(xiàn)“鈍角比銳角（小）”這樣的錯(cuò)誤；當(dāng)然也存在少數(shù)學(xué)生對(duì)口訣還記不住，導(dǎo)致計(jì)算出錯(cuò)，比如63÷9=4。還有個(gè)別考試時(shí)不夠細(xì)心，把“54+6”看成“54÷6”。今后的教學(xué)中要加強(qiáng)各類數(shù)學(xué)概念的理解及口訣的背誦訓(xùn)練，利用早讀、課前或上下午返校的時(shí)間，讓學(xué)生反復(fù)熟讀、背誦，而且要讓學(xué)生真正領(lǐng)悟其意，會(huì)用。
（2）關(guān)于想像力方面的，眾觀本次考試，想像力的題目考得還是比較理想，大部分的學(xué)生對(duì)于課本的只是掌握的比較好，對(duì)于類似的題目能很根據(jù)已有的知識(shí)，很快找到答案。比如平均分、兩步計(jì)算、平移與旋轉(zhuǎn)、解決問(wèn)題等這一類的題目，書本上已經(jīng)出現(xiàn)很多類似的題目，學(xué)生練得多了，自然就學(xué)會(huì)了方法。因此在本次考試中，這些題目很多學(xué)生很快就能準(zhǔn)確不無(wú)地寫出答案。但是少數(shù)學(xué)生對(duì)“一個(gè)數(shù)是另一個(gè)數(shù)的幾倍”的解答方法把握的不是很好，因此在填空題第4題和解決問(wèn)題的題目約有20%的人失分，而且有不少學(xué)生在解決問(wèn)題的題目中沒(méi)有答語(yǔ)。此外部分學(xué)生的計(jì)算能力和審題能力還有待提高，比如6×5-15、48÷8+34等題目，計(jì)算錯(cuò)的人較多。還有第五大題填上“+”“—”“×”“÷”，錯(cuò)誤的原因是沒(méi)有看清楚數(shù)字，粗心導(dǎo)致失分。第六大題畫出將三角形向右平移5格后的圖形，有8人失分，原因是平移了9格，或者把線條畫出格了。
對(duì)于學(xué)生存在這樣的失誤，我在以后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生理解并能靈活運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題。同時(shí)要多練，且形式多樣地加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算能力；在計(jì)算題的教學(xué)中，要使學(xué)生透徹地理解算理。還要教給學(xué)生解決問(wèn)題的能力，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何分析題目，培養(yǎng)學(xué)生良好的認(rèn)真讀題、審題好習(xí)慣。
介于這樣的現(xiàn)狀，我在今后的教學(xué)中要特別注意知識(shí)的遷移，教給學(xué)生分析題目的方法，讓他們懂得變通，將所學(xué)的知識(shí)靈活運(yùn)用進(jìn)行解題，培養(yǎng)他們的分析、推理、邏輯能力。平時(shí)練習(xí)的設(shè)計(jì)多訓(xùn)練發(fā)散學(xué)生的思維。此外加強(qiáng)對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，使全班的學(xué)生得到均衡發(fā)展。
觀本次檢測(cè)，可以看出學(xué)生的記憶力還是比較好的，比上個(gè)學(xué)期有了明顯的提高；想象力也不錯(cuò)，較上個(gè)學(xué)期來(lái)看是有提高的。試題中跟教材里題型類似的題目很多學(xué)生也能做得出來(lái)。
小學(xué)二年級(jí)數(shù)學(xué)試卷分析（三）
一、數(shù)學(xué)試卷評(píng)析
1、試題結(jié)構(gòu)
2、試題特點(diǎn)
從試卷卷面情況來(lái)看，考查的知識(shí)面較廣，類型比較多樣靈活，同時(shí)緊扣課本、貼近生活。既考查了學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)把握的程度，又考查了學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用、計(jì)算、思維以及解決問(wèn)題的能力，不僅顧及了各個(gè)層次學(xué)生的水平，又有所側(cè)重。這份試題尤其注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的檢測(cè)，以及學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力?？偟膩?lái)講，該份試題比較淺顯，學(xué)生對(duì)所考的知識(shí)點(diǎn)都基本掌握。
二、答卷分析
現(xiàn)將本次檢測(cè)的情況就學(xué)習(xí)力、記憶力、想象力等幾方面簡(jiǎn)單分析如下：
1、三種能力類型題分布
（1）屬于記憶力的題目有第一題第1.6小題，第二題1小題第四題1小題。這些題目主要考查學(xué)生對(duì)口訣及角概念的相關(guān)知識(shí)的記憶情況。
（2）屬于想象力的題目有第一題2、3、4、5第二題2、3、小題，第三題第2小題，第五題，這些題目都類似課本題目，只換了一些數(shù)據(jù)，主要考查倍數(shù)、圖形的變換以及解決問(wèn)題的相關(guān)知識(shí)。
（3）屬于學(xué)習(xí)力的題目有第一題的2、3、4、5、題，第二題的第5題，第六大題。主要考查用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行文字?jǐn)⑹雠袛嘁约皩?duì)將知識(shí)轉(zhuǎn)化和實(shí)際應(yīng)用。
2、存在問(wèn)題及改進(jìn)措施
（1）記憶力的題目學(xué)生考得比較好，對(duì)于口訣以及角的知識(shí)，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)耳熟能詳，理解并掌握了，所以考這類題目，難不倒他們。但是仍有極少數(shù)學(xué)生對(duì)角的概念記不牢，因此做題時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤；今后的教學(xué)中要加強(qiáng)各類數(shù)學(xué)概念的理解及口訣的背誦訓(xùn)練。
（2）關(guān)于想像力方面的，眾觀本次考試，想像力的題目考得還是比較理想，大部分的學(xué)生對(duì)于課本的只是掌握的比較好，對(duì)于類似的題目能很根據(jù)已有的知識(shí)，很快找到答案。比如觀察圖形，對(duì)稱圖形，此外部分學(xué)生的計(jì)算能力和審題能力還有待提高，錯(cuò)誤的原因是沒(méi)有看清楚數(shù)字，粗心導(dǎo)致失分。
對(duì)于學(xué)生存在這樣的失誤，我在以后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生理解并能靈活運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題。同時(shí)要多練，且形式多樣地加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算能力；在計(jì)算題的教學(xué)中，要使學(xué)生透徹地理解算理。還要教給學(xué)生解決問(wèn)題的能力，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何分析題目，培養(yǎng)學(xué)生良好的認(rèn)真讀題、審題好習(xí)慣。
[關(guān)鍵詞] 交替?zhèn)髯g；聽(tīng)力理解
【中圖分類號(hào)】 H315.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2013）07-104-2
一、引言
口譯作為一種重要的翻譯形式，在現(xiàn)代社會(huì)跨文化、跨民族的交往中扮演著不可或缺的角色?？谧g按照信息的傳遞方式，可以分為交替?zhèn)髯g和同聲傳譯兩大類別。同傳是聽(tīng)、理解和譯幾乎同步進(jìn)行，而交傳區(qū)別于同傳的最大特點(diǎn)是交傳譯員必須在發(fā)言人的講話持續(xù)一段時(shí)間之后才能進(jìn)行目的語(yǔ)的表達(dá)，因此這對(duì)譯員的聽(tīng)力理解和短期記憶都提出了更高的要求。譯員要想準(zhǔn)、順、快地完成翻譯，必須首先快捷高效地從聽(tīng)力中獲取原語(yǔ)信息，然后進(jìn)行信息解碼和重新編碼，即信息重組，最終以目的語(yǔ)方式產(chǎn)出。聽(tīng)力過(guò)程中，交傳譯員不僅要聽(tīng)懂原語(yǔ)所承載的信息，還必須懂得運(yùn)用合理的技巧對(duì)所聽(tīng)到的信息進(jìn)行邏輯分析和推理。
二、交替?zhèn)髯g聽(tīng)力與語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力的區(qū)別
首先，語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力是為了交流，是同種語(yǔ)言內(nèi)的交際。而交替?zhèn)髯g聽(tīng)力的目的是為傳譯服務(wù)，是英語(yǔ)與漢語(yǔ)之間的轉(zhuǎn)換，譯員是一個(gè)轉(zhuǎn)換中介。
其次，交替?zhèn)髯g聽(tīng)力要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力。語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力中，學(xué)生的注意力集中在捕捉主要內(nèi)容，相關(guān)信息，或者只是為了完成后面聽(tīng)力任務(wù)的信息。而交替?zhèn)髯g聽(tīng)力中，學(xué)生要聽(tīng)懂所有信息，而非主要信息，并且要真正理解信息所包含的字面及字面下意思。此外，譯員還要對(duì)講話的篇章結(jié)構(gòu)及邏輯有整體的把握，以便形成忠實(shí)于原語(yǔ)的譯語(yǔ)輸出。外交學(xué)院徐然教授將此聽(tīng)力策略命名為“專注聽(tīng)力”，譯員的注意力及壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力。
另外，語(yǔ)言教學(xué)聽(tīng)力訓(xùn)練時(shí)為了提高學(xué)生的交際能力，因此學(xué)生只需要記住必要的信息，學(xué)生無(wú)需或者很少進(jìn)行信息的加工和重組。而交替?zhèn)髯g聽(tīng)力教學(xué)的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生用口譯的思維方式進(jìn)行信息收集及思考加工，因此，學(xué)生需要記住幾乎所有信息并對(duì)其進(jìn)行加工。
三、交替?zhèn)髯g員通常面臨的聽(tīng)力問(wèn)題
（一）聽(tīng)力與筆記無(wú)法平衡。譯員注意力若集中在聽(tīng)與理解，則難以做到有效的筆記。 反之，若專注于筆記，則“聽(tīng)”成了被動(dòng)的信息輸入，未能進(jìn)行信息的加工和理解，從而造成信息的丟失或誤解。
筆記訓(xùn)練不足。譯員通常不了解口譯筆記的特點(diǎn)，將其與課堂學(xué)習(xí)筆記或者速記混淆，不知道記什么，如何記。口譯筆記通常無(wú)順序，無(wú)系統(tǒng)，甚至不認(rèn)識(shí)自己的筆記，從而達(dá)不到筆記對(duì)口譯過(guò)程的輔助作用。
忽略了信息的加工。很多譯員只專注于“聽(tīng)到信息”，而非“聽(tīng)懂信息”他們沒(méi)有捕捉到字面以下深層次的意思，或者講話者的意圖，從而造成整個(gè)口譯過(guò)程的信息缺失。
記憶能力差。很多譯員記不住聽(tīng)到的信息，在現(xiàn)場(chǎng)壓力下大腦出現(xiàn)暫時(shí)空白。
生詞，口音，語(yǔ)速對(duì)口譯員的困擾。很多口譯員應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)困擾的能力較差不會(huì)通過(guò)猜測(cè)，忽略來(lái)處理生詞，或者對(duì)講話者不同的口音，語(yǔ)速有良好的適應(yīng)，從而在口譯現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)出緊張，甚至冷場(chǎng)。
四、交替?zhèn)髯g聽(tīng)力訓(xùn)練模式
為克服以上問(wèn)題，口譯員正在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)首先對(duì)口譯聽(tīng)力特點(diǎn)有正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)從以下方面進(jìn)行系統(tǒng)有效的訓(xùn)練。
（一）注意力訓(xùn)練
口譯員必須具備的一項(xiàng)基本能力就是能夠分散注意力并平衡注意力。具體訓(xùn)練方法如下：
1.數(shù)數(shù)訓(xùn)練。學(xué)生通過(guò)耳機(jī)聽(tīng)一段中文或英文講話，聽(tīng)的同時(shí)從老師指定的某一數(shù)字開(kāi)始往下數(shù)。講話結(jié)束后，學(xué)生用原語(yǔ)對(duì)講話內(nèi)容的要點(diǎn)進(jìn)行復(fù)述，并說(shuō)出所數(shù)到的最后一個(gè)數(shù)字。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生不能進(jìn)行任何筆記。此項(xiàng)訓(xùn)練幫助學(xué)生提高分散注意力的能力，能夠在聽(tīng)力理解，記憶以及數(shù)數(shù)三項(xiàng)任務(wù)中做到記憶力的平衡。
2.影子跟讀練習(xí)。學(xué)生聽(tīng)一段英語(yǔ)講話，在講話開(kāi)始后三到五秒開(kāi)始口頭重復(fù)講話內(nèi)容。在復(fù)述過(guò)程中，應(yīng)始終保持此時(shí)間間隔，或者五到十個(gè)單詞的間隔。講話結(jié)束后，學(xué)生用英語(yǔ)或者漢語(yǔ)復(fù)述講話的主要內(nèi)容。值得注意的是，此訓(xùn)練不能使用原語(yǔ)為漢語(yǔ)的聽(tīng)力材料，因?yàn)槟刚Z(yǔ)復(fù)述對(duì)學(xué)生難度太低。此訓(xùn)練練習(xí)學(xué)生在聽(tīng)力理解，記憶力以及口述三者間平衡注意力，同時(shí)能夠訓(xùn)練學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)速的提高，為日后的口譯工作打下良好的語(yǔ)言基礎(chǔ)。
（二）記憶力訓(xùn)練
1.無(wú)筆記復(fù)述。學(xué)生聽(tīng)一段一分鐘左右的講話，聽(tīng)的過(guò)程中不允許做筆記。講話結(jié)束后，學(xué)生用原語(yǔ)對(duì)講話內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述。訓(xùn)練初期可以先進(jìn)行漢語(yǔ)復(fù)述，逐漸過(guò)渡到英語(yǔ)。學(xué)生可以使用不同的用詞，無(wú)需進(jìn)行字對(duì)字復(fù)述。此訓(xùn)練練習(xí)學(xué)生的大腦記憶能力，學(xué)生要對(duì)信息做到較完整的記憶，必須在聽(tīng)的過(guò)程中使用一些記憶策略對(duì)信息進(jìn)行加工，例如聯(lián)想，信息視覺(jué)化，或者聯(lián)系個(gè)人經(jīng)歷等。
值得注意的是，此訓(xùn)練內(nèi)容中數(shù)字出現(xiàn)越多，難度越大，因?yàn)閿?shù)字通常需要使用筆記進(jìn)行輔助記憶。
2.有筆記復(fù)述。與無(wú)筆記復(fù)述不同，此訓(xùn)練允許學(xué)生在聽(tīng)講話的同時(shí)做筆記，但筆記不計(jì)入評(píng)估成績(jī)內(nèi)。另外，此練習(xí)的講話內(nèi)容較長(zhǎng)，一般最少三分鐘。
筆記對(duì)口譯員記憶有很關(guān)鍵的輔助作用。但是筆記與腦記如何分配，筆記中“記什么”，“怎么記”卻是需要進(jìn)行長(zhǎng)期專業(yè)的訓(xùn)練。學(xué)生在平時(shí)的練習(xí)中，應(yīng)學(xué)會(huì)用腦記住70%以上的信息，筆記輔助記憶一些細(xì)節(jié)的信息，并且在筆記時(shí)學(xué)會(huì)使用一些口譯領(lǐng)域?qū)Ｓ玫姆?hào)，縮寫，以及圖表等等。
另外，老師需要訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)到口譯筆記與其他筆記的不同。例如課堂筆記，是用零散的點(diǎn)點(diǎn)畫畫記住課堂知識(shí)點(diǎn)，以便日后復(fù)習(xí)。而口譯筆記則要有系統(tǒng)性，記住的是講話的線條和思路，以便輔助口譯員對(duì)講話內(nèi)容有篇章性的整體理解。
例如，學(xué)生聽(tīng)到這樣一句話：“今天上午我去超市買菜，蘿卜、山藥、茄子、西紅柿、包菜都又新鮮又便宜，但是水果卻很貴，蘋果7塊錢一斤，火龍果6塊8，葡萄26塊9車?yán)遄?02塊。”聽(tīng)完后學(xué)生應(yīng)該具備這樣的記憶分配能力：“今天上午我去超市買菜， 蔬菜又新鮮又便宜，水果都很貴?！笔潜揪涞闹饕畔?，并且很好記憶，應(yīng)該是大腦記憶的部分，無(wú)需出現(xiàn)在筆記上。而筆記應(yīng)該記住的是蔬菜和水果種類的列舉以及具體的價(jià)錢。但是同時(shí)又要對(duì)本句內(nèi)容形成邏輯分析，即前后內(nèi)容的對(duì)比和轉(zhuǎn)折。
（三）信息的加工
信息加工是口譯員大腦進(jìn)行的一項(xiàng)復(fù)雜而又快速的一項(xiàng)工作，并且對(duì)口譯理解至關(guān)重要。但是初學(xué)者往往忽略了信息加工，只是進(jìn)行機(jī)械的記憶，或者字對(duì)字的記憶，從而造成口譯中信息的缺失或誤譯。因此，對(duì)學(xué)生信息加工能力的訓(xùn)練可以從以下方面進(jìn)行：
1.預(yù)測(cè)。老師提出一個(gè)話題，或者給出一個(gè)背景，學(xué)生分組討論講話可能涉及的內(nèi)容。例如：“金融危機(jī)與救援”，學(xué)生可能預(yù)測(cè)到此講話將會(huì)講到金融危機(jī)的起因，影響以及緩解方案，也可能包含政府的措施以及如何預(yù)防下一輪經(jīng)濟(jì)危機(jī)。在學(xué)生討論結(jié)束后，老師告訴學(xué)生他們遺漏的信息，增加的信息等。
另外一種訓(xùn)練方式是，學(xué)生聽(tīng)一段講話的過(guò)程中，老師暫停講話，讓學(xué)生討論接下來(lái)可能涉及的內(nèi)容，之后繼續(xù)播放講話。信息預(yù)測(cè)是對(duì)信息的預(yù)加工，以便幫助學(xué)生為理解信息做好準(zhǔn)備。
2.信息重組。老師提出一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)學(xué)生對(duì)此問(wèn)題作出即興回答、此學(xué)生無(wú)需對(duì)回答進(jìn)行邏輯性組織，想到什么說(shuō)什么。此學(xué)生回答的過(guò)程中，其他學(xué)生做筆記，回答完后，其他學(xué)生根據(jù)筆記將此學(xué)生的回答組織成連貫，流利，有體系性的一段話。此練習(xí)訓(xùn)練學(xué)生捕捉主要信息并對(duì)零散信息進(jìn)行分析重組的能力。
3.故事接力。此練習(xí)游戲性較強(qiáng)。先將學(xué)生分成幾組，每組五個(gè)學(xué)生并編號(hào)。1號(hào)學(xué)生向2號(hào)學(xué)生講一個(gè)故事，2號(hào)學(xué)生將此故事重復(fù)給3號(hào)。以此類推，直至5號(hào)學(xué)生講給1號(hào)學(xué)生。老師講每個(gè)學(xué)生的故事內(nèi)容錄音。游戲結(jié)束后，學(xué)生將5號(hào)學(xué)生所講的故事內(nèi)容與故事原內(nèi)容進(jìn)行比較，并找出問(wèn)題。 此訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言重組能力。
五、結(jié)語(yǔ)
譯員對(duì)原語(yǔ)的理解，記憶，加工能力對(duì)交替?zhèn)髯g能力的提高有著至關(guān)重要的作用，在交替?zhèn)髯g教學(xué)中，教師應(yīng)首先分析學(xué)生面臨的具體問(wèn)題，形成的原因，從而進(jìn)行有針對(duì)性的系統(tǒng)教學(xué)?？谧g能力的提高是一個(gè)長(zhǎng)期艱苦的過(guò)程，需要經(jīng)過(guò)大量系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練。以上訓(xùn)練方式可適用于課堂實(shí)踐訓(xùn)練及譯員課下自學(xué)訓(xùn)練，對(duì)口譯員聽(tīng)懂原語(yǔ)以及對(duì)信息的處理能力有很大的幫助，從而能夠?yàn)槿蘸髲氖卢F(xiàn)場(chǎng)交替?zhèn)髯g打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
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[3]王若瑾.口譯教學(xué)研究理論與實(shí)踐[M].北京：中國(guó)對(duì)外翻譯出版公司，2005.
智力是指人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)能力。智力開(kāi)發(fā)，可以有效提高人的觀察力、記憶力、想像力和思維能力。主要途徑是通過(guò)教育和飲食。早期的智力開(kāi)發(fā)是很重要的，今天給大家?guī)?lái)一些關(guān)于智力開(kāi)發(fā)的文章，希望可以幫助到需要幫助的同學(xué)!
小孩智力低下怎么辦
1、記憶力、數(shù)字計(jì)算能力：包括兒童注意力訓(xùn)練、注意力、記憶力訓(xùn)練、記憶增強(qiáng)訓(xùn)練、強(qiáng)化記憶訓(xùn)練和多種能力協(xié)同訓(xùn)練。
2、運(yùn)動(dòng)能力：訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走，跑、跳等大動(dòng)作的熟練程度，還要訓(xùn)練孩子肢體的靈活性和準(zhǔn)確性，從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西，能擺弄物品，到解鈕扣、穿針線等精細(xì)動(dòng)作，最后能拆裝物品等復(fù)雜動(dòng)作。
輔助治療，運(yùn)動(dòng)肯定不能少。
3、語(yǔ)言能力：在孩子還不會(huì)說(shuō)話時(shí)，就要對(duì)孩子說(shuō)話和與孩子進(jìn)行感情交流。
讓孩子多聽(tīng)音樂(lè)、對(duì)話、兒歌、故事等，增強(qiáng)孩子的語(yǔ)言感知與理解能力，并在娛樂(lè)中教會(huì)孩子發(fā)出單音，直到教會(huì)孩子簡(jiǎn)單的字詞句子。
幼兒智力發(fā)育遲緩的表現(xiàn)
初為人父母，很多育兒知識(shí)都是懵懵懂懂。可是，對(duì)于寶寶智力發(fā)育這個(gè)關(guān)鍵切不可大意。爸媽多關(guān)注寶寶的同時(shí)，也無(wú)需過(guò)分緊張。不少家長(zhǎng)時(shí)常擔(dān)心的問(wèn)題就是，寶寶這么大了，還不會(huì)說(shuō)話，這是發(fā)育遲緩嗎?一般來(lái)說(shuō)，3歲以內(nèi)孩子如有下列一項(xiàng)以上異常表現(xiàn)，則高度提示智力發(fā)育遲緩的可能性。
1、哭聲異常，即從刺激到引起啼哭的時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)需反復(fù)刺激或持續(xù)刺激才能引起啼哭，或者哭聲尖銳，或哭聲細(xì)小無(wú)力;
部分患兒不愛(ài)哭鬧，顯得異常“乖巧”。
2、寶寶吸吮能力差，咀嚼晚，吃固體食物時(shí)，容易發(fā)生吞咽障礙和嘔吐。
3、睡眠過(guò)多且不易喚醒。
4、滿百天嬰兒豎頭不起或轉(zhuǎn)頭困難，單眼或雙眼持續(xù)向里或向外。
5、滿百天后才有笑的表情，且表情呆滯，到6個(gè)月時(shí)不能表現(xiàn)出自然的笑容。
6、半歲后注視手和玩手的動(dòng)作仍持續(xù)存在。
7、對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍，6個(gè)月時(shí)不能注視臉面上方緩慢移動(dòng)的物體，不能朝發(fā)出聲響的方向轉(zhuǎn)頭，不能自己翻身，無(wú)CR幫助不能坐穩(wěn)。
8、在7~9個(gè)月仍常流口水，清醒時(shí)有磨牙動(dòng)作。
9、到9個(gè)月時(shí)不能主動(dòng)伸手拿東西，當(dāng)有大人扶時(shí)不能用雙腿支撐體重。
10、運(yùn)動(dòng)發(fā)育如俯臥抬頭、坐、站、走等動(dòng)作較正常兒童落后3個(gè)月或以上;
而且走不穩(wěn)。
智力低下寶寶的5個(gè)信號(hào)：
1.不會(huì)笑
智力低下的寶寶是不會(huì)笑的。一般來(lái)說(shuō)，孩子在出生以后沒(méi)幾天的時(shí)候，臉上就會(huì)有無(wú)意識(shí)的笑容，等到孩子長(zhǎng)大些，大概兩三個(gè)月左右的時(shí)候，孩子就已經(jīng)可以被逗笑了，而這時(shí)候只是有笑容，沒(méi)什么聲音。等到孩子再長(zhǎng)一兩個(gè)月的時(shí)候，孩子在被逗笑的時(shí)候就可以發(fā)出“咯咯咯”的笑聲。
如果你家寶寶生下來(lái)有幾個(gè)月了，還是不會(huì)笑，別人怎么逗逗沒(méi)有反應(yīng)的話，那么就要加以重視了，因?yàn)槟愕膶殞毢芸赡苁侵橇Φ拖隆?/p>
2.注意力不集中
如果孩子有注意力不集中的現(xiàn)象出現(xiàn)的話，家長(zhǎng)也要小心，因?yàn)檫@也可能是寶寶智力低下的體現(xiàn)。
正常情況下，在寶寶稍大些的時(shí)候，如果你和他說(shuō)話的話，他是會(huì)對(duì)你有短暫的注視的，他們會(huì)對(duì)你說(shuō)的話所吸引。
但是如果你的寶寶無(wú)論你和他說(shuō)什么都沒(méi)有反應(yīng)，一副對(duì)任何事情都不感興趣的樣子，就很可能是智力低下的寶寶，建議及時(shí)就醫(yī)。
3.喂養(yǎng)難
寶寶在剛出生不久的時(shí)候，全靠吸吮母乳來(lái)填飽肚子。而吸吮是孩子的本能，如果你的寶寶不會(huì)吸吮，而且到了添加輔食的時(shí)候還很難喂養(yǎng)的話，那么很可能就是智力低下的一種體現(xiàn)，一定要重視。
4.哭聲異常
寶寶生下來(lái)以后，都是會(huì)哭的，哭可以說(shuō)是從他們降生開(kāi)始就具備的技能。但是如果你的寶寶很少哭，總是需要很強(qiáng)烈的刺激才肯很小聲的哭的話，那么孩子很有可能是智力低下的寶寶。
2、要善于運(yùn)用成長(zhǎng)規(guī)律中的關(guān)鍵期。小學(xué)階段是孩子記憶力發(fā)展的黃金階段，而此時(shí)的理解力卻很薄弱，所以我們要對(duì)孩子的記憶力善加運(yùn)用。很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為記憶力適合文科的學(xué)習(xí)，理科用理解力就可以了，殊不知理科大量的公式、定律、口訣，也是需要背誦記憶的。如果在一年級(jí)時(shí)讓孩子通過(guò)背誦或者反復(fù)多次的速算訓(xùn)練，能夠熟記二十以內(nèi)加減法表，孩子做題的速度和正確率都會(huì)大大提升，有利于建立對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)信心。
3、會(huì)玩會(huì)學(xué)，寓教于樂(lè)。要給孩子一個(gè)數(shù)學(xué)原來(lái)這么有趣的第一印象。多與孩子做數(shù)學(xué)游戲、數(shù)字游戲，比如：用拍手歌的方式記加減法口訣；用各類手指操游戲、身體活動(dòng)游戲練習(xí)按規(guī)律數(shù)數(shù)；畫、剪、擺各種圖形等。
4、善于發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)，隨時(shí)隨地訓(xùn)練數(shù)學(xué)思維。上下樓梯數(shù)臺(tái)階練習(xí)對(duì)物數(shù)數(shù)；買東西時(shí)、做家務(wù)時(shí)、走路時(shí)，都可以數(shù)數(shù)、算加減法等。只要善于發(fā)現(xiàn)，處處都有鍛煉孩子數(shù)學(xué)思維的機(jī)會(huì)。孩子對(duì)抽象的概念理解起來(lái)比較困難，我們就要讓他體會(huì)到數(shù)學(xué)和生活息息相關(guān)，把作業(yè)中的問(wèn)題，轉(zhuǎn)換成具體形象的日常生活情景。比如：”咱家窗臺(tái)上擺了4盆花，地上還有5盆，一共多少盆？““爸爸買了8個(gè)蘋果，我們3個(gè)每人吃了一個(gè)，還剩幾個(gè)？”讓孩子直觀地理解加法、減法的概念。
5、除了以上四個(gè)方面，還有一個(gè)態(tài)度方面的問(wèn)題，那就是尊師重教！我們小時(shí)候上學(xué)，都有這樣的經(jīng)歷和體會(huì)：科目成績(jī)高低與對(duì)課任老師的喜歡程度成正比。所以，我們?cè)诤⒆用媲?，要做好尊師重教的榜樣。孩子天生有?duì)老師的敬畏感，我們要保護(hù)好這種赤子之心，孩子會(huì)一生受用不盡。
