發(fā)布時間：2023-03-08 15:29:01
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的扶貧的意義樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：藝術(shù)扶貧；文化意義；問題；對策
總書記在黨的十七屆五中全會上指出：“文化是一個民族的精神和靈魂，是國家發(fā)展和民族振興的強(qiáng)大力量。推動文化大發(fā)展大繁榮，提升國家文化軟實(shí)力，推進(jìn)文化創(chuàng)新，深化文化體制改革，增強(qiáng)文化發(fā)展活力，逐步建成符合國情、比較完整、覆蓋城鄉(xiāng)、可持續(xù)的公共文化服務(wù)體系?！痹擉w系的建立已經(jīng)成為落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會、全面實(shí)現(xiàn)小康社會奮斗目標(biāo)的一項(xiàng)重大任務(wù)。從2004年起，福建省藝術(shù)館和全省各級文化館以“關(guān)注農(nóng)村、關(guān)注教育、關(guān)注貧困”為主題在全國率先開展“藝術(shù)扶貧”工程，組織聯(lián)絡(luò)廣大群文工作者，面向農(nóng)村學(xué)生，進(jìn)行對口藝術(shù)教育與幫扶活動，開創(chuàng)了文化館專業(yè)人員常年堅(jiān)持為貧困地區(qū)開展公共文化服務(wù)的新途徑，并于2009年10月榮獲第三屆文化部創(chuàng)新獎，成為全國公共文化服務(wù)領(lǐng)域中的一個重要創(chuàng)新。藝術(shù)扶貧工程不僅讓農(nóng)村貧困孩子走進(jìn)美育世界，獲得藝術(shù)美的熏陶，而且對于公共文化服務(wù)更有著獨(dú)特的文化意義。
一、開展“藝術(shù)扶貧”工程的文化意義
1.發(fā)揮城市文化資源優(yōu)勢，促進(jìn)城鄉(xiāng)文化統(tǒng)籌發(fā)展
科學(xué)發(fā)展觀的根本方法就是統(tǒng)籌兼顧，在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀中要做到五個統(tǒng)籌發(fā)展，其中第一個就是要統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展。而統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展體現(xiàn)在文化上就是要統(tǒng)籌城鄉(xiāng)文化發(fā)展。如何使豐富的城市公共文化服務(wù)資源向貧困農(nóng)村流動，提升農(nóng)村落后地區(qū)公共文化服務(wù)水平，已是今天貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)城鄉(xiāng)文化統(tǒng)籌發(fā)展所要面對和解決的大問題。近年來，福建藝術(shù)扶貧工程實(shí)際上就是在走一條發(fā)揮城市文化資源優(yōu)勢，促進(jìn)城鄉(xiāng)文化統(tǒng)籌發(fā)展的新路子。在藝術(shù)扶貧過程中，各級文化館充分利用自身各類文藝人才云集的優(yōu)勢，有計(jì)劃、有步驟地讓文藝專業(yè)人才走進(jìn)貧困小學(xué)，為農(nóng)村孩子開展藝術(shù)教育。這種藝術(shù)扶貧一方面使得全省各地文化館資源和專業(yè)人才藝術(shù)特長得到充分挖掘，更好地發(fā)揮出在文化公益事業(yè)中應(yīng)有的作用，另一方面很好彌補(bǔ)了農(nóng)村公共文化服務(wù)機(jī)構(gòu)中專業(yè)人才不足的現(xiàn)狀，使得學(xué)校的藝術(shù)教學(xué)變得多姿多彩、富有生氣。
2.強(qiáng)調(diào)以人為本，充分體現(xiàn)公共文化服務(wù)精神
加強(qiáng)公共文化服務(wù)體系建設(shè)是當(dāng)前我國城鄉(xiāng)文化建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是推動我國文化大發(fā)展大繁榮的一項(xiàng)重要舉措。讓人人都享有文化權(quán)利，讓人人都共享文化發(fā)展的成果，是我國公共文化服務(wù)精神之所在。藝術(shù)扶貧工程的組織者和參與者并沒有忘記生活在農(nóng)村中的孩子們，他們也同樣享有與城市孩子一樣的藝術(shù)受教育權(quán)利，正因此如此，這些文化工作者遠(yuǎn)赴偏遠(yuǎn)貧困的山村海島學(xué)校，為孩子們開設(shè)美術(shù)、音樂、舞蹈和寫作等興趣班，開展藝術(shù)教育活動。從這一層面上講，藝術(shù)扶貧工程可以說是以人為本，充分體現(xiàn)了公共文化服務(wù)精神，同時也為新農(nóng)村文化建設(shè)寫下了濃墨重彩的華章。
3.深入基層，提高群眾文化隊(duì)伍形象
過去各級文化館管理比較松散，團(tuán)隊(duì)意識比較缺乏，各類專業(yè)人才基本上都把精力放在館外，這使得群眾文化隊(duì)伍在社會上缺乏影響，對于公共文化服務(wù)體系建設(shè)也是極為不利的。但自從開展藝術(shù)扶貧工程后，文化館各類專業(yè)人員紛紛行動起來，把他們的藝術(shù)知識和技能傳授給農(nóng)村貧困孩子，同時在藝術(shù)扶貧中更是嚴(yán)格要求自己，不搞陪同，不受吃請，不拿報(bào)酬，在群眾中樹立了良好的口碑。通過這項(xiàng)工程的深入開展，各級文化工作者感到自己身上的責(zé)任更重了，心靈境界更是得到了升華，對人生、社會和生活更有著全新的體會和認(rèn)識，同時也因參與這項(xiàng)工程所作出的努力和貢獻(xiàn)得到了社會各界的認(rèn)可和贊賞，這極大地提高了群眾文化隊(duì)伍在社會大眾中的形象和地位。
4.豐富農(nóng)村教育內(nèi)容，拓展藝術(shù)教育空間
藝術(shù)教育是促進(jìn)人的全面發(fā)展的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容和活動。在城市中小學(xué)校，藝術(shù)教育已經(jīng)擺上日常教學(xué)日程，但對于農(nóng)村中小學(xué)來說，藝術(shù)教育歷來是非常薄弱的，那里的孩子基本上沒有接觸過藝術(shù)教育。藝術(shù)扶貧工程首次有系統(tǒng)、有計(jì)劃地把藝術(shù)教育普及到貧困農(nóng)村孩子身上，有助于推動農(nóng)村教育，重視培養(yǎng)農(nóng)村孩子人文素質(zhì)，提高農(nóng)村孩子藝術(shù)素養(yǎng)，這極大地豐富了農(nóng)村教育內(nèi)容，也在一定程度上克服應(yīng)試教育所帶來的知識結(jié)構(gòu)不完整性，使農(nóng)村孩子有著更加完善的知識構(gòu)架。從藝術(shù)教育視角來看，這項(xiàng)工程也拓展了藝術(shù)教育的活動空間，促使我們對藝術(shù)教育進(jìn)行全新的審視，對藝術(shù)教育的社會功能和社會效果進(jìn)行更深的思考。
二、當(dāng)前藝術(shù)扶貧工作面臨的問題
1.個別領(lǐng)導(dǎo)干部思想認(rèn)識上不夠到位，存在“走過場”現(xiàn)象
近些年來，藝術(shù)扶貧工作開展得卓有成效，但是我們也應(yīng)該清醒地看到個別領(lǐng)導(dǎo)干部對這項(xiàng)工作的意義認(rèn)識不夠，缺乏全局意識，藝術(shù)扶貧存在“走過場”現(xiàn)象。有的把藝術(shù)扶貧理解成“一陣風(fēng)”，派幾位文藝工作者下鄉(xiāng)上幾堂課敷衍了事，有的事先沒有進(jìn)行充分的調(diào)查研究，匆忙定下藝術(shù)扶貧對象，致使有的學(xué)校已經(jīng)有了專職教師的也成為扶貧對象，造成教學(xué)資源的浪費(fèi)。扶貧工作非但沒能起到應(yīng)有的作用，反而擾亂了學(xué)校的正常教學(xué)秩序。這樣的扶貧，影響了教師情緒，影響了學(xué)校管理，成為了學(xué)校的一種負(fù)擔(dān)。
2.藝術(shù)扶貧主體過于單一，僅局限在文化館專業(yè)人員上
一談到藝術(shù)扶貧，人們首先就會想到文化館，但是文化館作為弘揚(yáng)群眾文化的公益性事業(yè)單位，一方面受人員和經(jīng)費(fèi)限制，另一方面受體制約束，單憑文化館的力量，縱然有三頭六臂也忙不過來。藝術(shù)扶貧還無法引起各級領(lǐng)導(dǎo)和干部群眾的重視，其他層面的人員基本都沒聽說過有關(guān)藝術(shù)扶貧的消息，更不用說參與進(jìn)來。另一方面，由于專業(yè)分工的不同，文藝工作者盡管在藝術(shù)方面有著精深的造詣，但畢竟不是專業(yè)教師，在日常的課堂教學(xué)中，往往會因?yàn)榻虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足，教學(xué)互動環(huán)節(jié)有時會表現(xiàn)得比較被動，難以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3.藝術(shù)扶貧資金來源渠道狹窄，財(cái)力捉襟見肘
由于藝術(shù)扶貧定位于免費(fèi)無償為農(nóng)村貧困孩子提供藝術(shù)教育，因此該項(xiàng)工作本身并不會產(chǎn)生任何的經(jīng)濟(jì)效益，資金完全來源于財(cái)政的撥款，講的直接點(diǎn)，也就是從文化館那少得可憐的辦公經(jīng)費(fèi)里擠出一小塊。由于資金實(shí)在是太少了，某些音樂器材無法配備，表演服裝難以添置，直接影響了藝術(shù)效果，有時會造成“巧婦難為無米之炊”的局面。有的專業(yè)人員在授課中發(fā)現(xiàn)孩子們連基本的學(xué)習(xí)用具都缺乏，就從自己的工資里拿出錢來為他們購買毛筆、畫夾、素描紙、練功鞋等各種用品。有的專業(yè)人員下鄉(xiāng)經(jīng)常自掏腰包，有的發(fā)票一直拖欠未報(bào)。長此以往，專業(yè)人員會感到心有余而力不足。
4.農(nóng)村藝術(shù)師資力量嚴(yán)重不足，孩子無法系統(tǒng)學(xué)習(xí)藝術(shù)
發(fā)展農(nóng)村藝術(shù)教育，從根本上講要依靠農(nóng)村的藝術(shù)教師，這就需要有較強(qiáng)的師資力量做保證。然而現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)幾乎沒有專業(yè)的藝術(shù)教師，只是由其他科目教師兼任。教師藝術(shù)水平不高，專業(yè)素養(yǎng)不夠，無法激發(fā)學(xué)生的藝術(shù)興趣，在很大程度上抑制了學(xué)生的藝術(shù)才能的發(fā)展。另一方面，學(xué)生家長認(rèn)為學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)等課程會影響孩子升學(xué)，不愿意讓孩子過多接觸音樂、美術(shù)。這些觀念，從各個層面沖擊著藝術(shù)教育在學(xué)校素質(zhì)教育中的應(yīng)有地位，嚴(yán)重制約著藝術(shù)教育的全面發(fā)展。此外，由于經(jīng)濟(jì)等各種因素的影響，農(nóng)村學(xué)生家長無法給孩子創(chuàng)造一個良好的藝術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子們也無法系統(tǒng)地學(xué)習(xí)藝術(shù)。
三、解決藝術(shù)扶貧面臨難題的思路對策
1.思想高度重視，建立藝術(shù)扶貧長效機(jī)制
改變農(nóng)村落后的藝術(shù)教育狀況是一個漫長的過程，因此，藝術(shù)扶貧是一項(xiàng)長期的政策，需要從領(lǐng)導(dǎo)者到參與者持之以恒的關(guān)注與支持，它不僅需要我們的激情，更需要持久的奉獻(xiàn)。這在客觀上就要求我們完善相應(yīng)的藝術(shù)扶貧制度計(jì)劃，建立長效機(jī)制，促使藝術(shù)扶貧工作以具體的目標(biāo)任務(wù)讓文化下鄉(xiāng)成為一種常規(guī)。平時要加強(qiáng)藝術(shù)扶貧專業(yè)干部職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)服務(wù)意識和奉獻(xiàn)精神，還要對專業(yè)干部進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，進(jìn)一步提高自身素質(zhì)和藝術(shù)水平。文化館領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)親自帶領(lǐng)專業(yè)干部下鄉(xiāng)授課，自己也承擔(dān)藝術(shù)扶貧教學(xué)工作，發(fā)揮專業(yè)特長?！耙获R當(dāng)先百馬奔騰”，藝術(shù)扶貧工程自然持續(xù)不斷堅(jiān)持下去。
2.廣泛發(fā)動社會力量，促進(jìn)藝術(shù)挾貧的社會化
藝術(shù)扶貧應(yīng)該沖破“小文化”的束縛，本著“大文化”的理念拓寬發(fā)展思路，以文化館為龍頭，整合社會各個層面的力量，促進(jìn)藝術(shù)扶貧社會化。在開展藝術(shù)扶貧工作中，廣泛發(fā)動文藝界人士和其他社會各界人士加入到藝術(shù)扶貧隊(duì)伍中來，成為藝術(shù)扶貧的參與者。比如說邀請教育界的藝術(shù)類教師加入隊(duì)伍。另外，可以充分發(fā)揮市場經(jīng)濟(jì)的作用，走文企聯(lián)誼的道路。文化主管部門應(yīng)借助藝術(shù)扶貧這一形式，積極會同一些商家企業(yè)為他們的企業(yè)和產(chǎn)品專門編排節(jié)目，采取靈活多樣的形式進(jìn)行廣告宣傳，或者可以發(fā)動企業(yè)界的力量，對藝術(shù)扶貧開展贊助活動，以彌補(bǔ)財(cái)力上的不足。
3.加大對藝術(shù)扶貧的投入，強(qiáng)化藝術(shù)扶貧隊(duì)伍建設(shè)
藝術(shù)扶貧是一個相對漫長的過程，需要城市人才、技術(shù)和資金以不同形式、不同渠道持續(xù)不斷投入農(nóng)村。既然文化下鄉(xiāng)是公益性，就要把社會效益放在首位。要采取政府介入的辦法，發(fā)揮政府職能作用，把藝術(shù)扶貧納入政府管理范圍，多方籌措資金，為藝術(shù)扶貧的正常開展做好后勤保障，特別是要注意研究解決藝術(shù)扶貧的激勵機(jī)制。在此基礎(chǔ)上，強(qiáng)化藝術(shù)扶貧隊(duì)伍建設(shè)，這就要求文化館切實(shí)轉(zhuǎn)變職能，不斷提高服務(wù)意識，發(fā)揮業(yè)務(wù)特長和優(yōu)勢，把“要我藝術(shù)扶貧”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙囆g(shù)扶貧”，從根本上解決藝術(shù)扶貧的被動性，變被動為主動，真正把藝術(shù)扶貧作為一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作來抓。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)教授李小云從事扶貧研究超過20年了，盡管見過許多地區(qū)和人群的窮困窘迫，兩年前當(dāng)他第一次來到云南西雙版納州勐臘縣河邊村的時候，仍然被深深觸動了。村里沒有一處像樣的房子，孩子們光著腳在冬日冰冷的地面上行走。他決定留下來，在這里開始他的精準(zhǔn)扶貧“最后一公里”試驗(yàn)。
“繡花”式扶貧
勐臘縣位于云南省最南端，與老撾接壤。下轄的河邊村是一個藍(lán)靛瑤自然村寨，背靠熱帶雨林，每到甘蔗成熟的季節(jié)，總有野象來啃食莊稼，甚至還發(fā)生過闖入村里的情形。由于交通非常不便，河邊村在整個勐臘貧困縣也算得上條件最差。
進(jìn)村的路非常難行，前一天下過雨，加上收購香蕉的超載大卡車壓壞了路面，一路上，司機(jī)好幾次下車用鐵鍬鏟平泥濘，才能順利通行。2017年4月5日下午，《南風(fēng)窗》記者在河邊村見到了李小云。他正在臨時辦公室與助手和志愿者開會，勾畫房屋草圖。
蓋房子，這是他的河邊村綜合治理的一部分。
眼前的河邊村，幾乎已經(jīng)看不到原貌的痕跡了。村里到處堆放著木料、建材。電鉆的聲音、來往的拉沙車讓村莊異常熱鬧。大部分人家房屋的主體結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本成型，從外觀上看，三層的木樓保留了傳統(tǒng)的瑤族風(fēng)格。有幾戶人家已經(jīng)進(jìn)入了軟裝階段，李小云把他們稱為第一批示范戶。開完會后，李小云帶著助手到第一批示范戶家里挨個查看裝修的進(jìn)展。在河邊村待了兩年多，他已經(jīng)和村民相當(dāng)熟稔了，可以隨意進(jìn)出他們的家。
木樓內(nèi)部與外觀截然不同，廚房、衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)建造以及裝飾和擺設(shè)完全是現(xiàn)代的。李小云讓助手記下來他的意見，墻面上要掛什么，窗簾和沙應(yīng)該選什么材料和顏色，每一處細(xì)節(jié)都不放過?！斑@里可以放一個他們原來用的灶臺，陳列一些生活用具，相當(dāng)于一個小型博物館。”李小云向助手比劃著。他補(bǔ)充道，藍(lán)靛瑤的介紹也要布置進(jìn)去。查看到燈飾的時候，李小云發(fā)火了，“我說了多少次，燈的作用不僅是照明，更重要的是裝飾，這個太高了。”助手辯白太低會撞到頭，他還是堅(jiān)持自己的審美。
“繡花式”扶貧，這是李小云給自己的評價。他要把助貧工作具體到每一個末梢和細(xì)節(jié)。李小云說，助貧就是要用自己的長處來彌補(bǔ)他們的短處。這樣的態(tài)度讓他顯得有些強(qiáng)勢，無論方向性的規(guī)劃還是細(xì)微之處，都是他的理念和審美的體現(xiàn)。村民對他也幾乎是言聽計(jì)從，“我們哪里懂得裝修?！币晃淮迕裥咔拥匦Φ?。
河邊村要脫貧，蓋房子是最重要的步驟。這是李小云經(jīng)過近一年的診斷后得出的結(jié)論。“貧困有兩種類型，一種是轉(zhuǎn)型貧困，轉(zhuǎn)型貧困值得關(guān)注的問題比較多，比如留守兒童、婦女，轉(zhuǎn)型貧困只是暫時現(xiàn)象。真正難做的是長期性、結(jié)構(gòu)性的貧困，受文化程度、語言的制約和少數(shù)民族本身特點(diǎn)的影響，勞動力不出去打工。精準(zhǔn)扶貧的核心應(yīng)該盯住這些人群，他們的貧困不是社會政策所能解決的?！崩钚≡普f，河邊村就屬于結(jié)構(gòu)性貧困。
挨家挨戶調(diào)研了之后，他發(fā)現(xiàn)，河邊村的59戶人缺的是可以產(chǎn)生持續(xù)收入的資產(chǎn)，以及讓資產(chǎn)變成收入的能力。同時，這個地方又有很多優(yōu)勢，全方位的氣候資源、熱帶雨林景觀、附近還有望天樹景區(qū)這個旅游資源?；谶@些判斷，李小云給河邊村定下了一個發(fā)展目標(biāo)，那就是高端會議經(jīng)濟(jì)旅游小鎮(zhèn)。房子蓋好之后，前來旅游、開會的人可以住在瑤族人家的客房里，與他們一起生活，形成“嵌入式”居住，讓農(nóng)民收入實(shí)現(xiàn)大幅度的提高。
@是李小云勾畫的脫貧藍(lán)圖上的主導(dǎo)性產(chǎn)業(yè)，另外還有基礎(chǔ)性產(chǎn)業(yè)，農(nóng)民可以繼續(xù)種植甘蔗、糧食，其次是輔產(chǎn)業(yè)，建立一個電商平臺，賣農(nóng)戶家里自產(chǎn)的熱帶雨林雞蛋?！叭齻€產(chǎn)業(yè)結(jié)合在一起，就可以解決吃飯、收入增長和福利問題了?！崩钚≡普f，不解決收入增長的問題，他們就只能在貧困陷阱里打轉(zhuǎn)。
貧困陷阱
河邊村的主要收入來自農(nóng)業(yè)。村里基本上都是山地，田地非常少，主要種植甘蔗、砂仁。甘蔗幾乎是支柱型產(chǎn)業(yè)，但野象的破壞讓村民蒙受大半損失。砂仁本來是重要的收入來源，由于氣候變化，從2014年開始，砂仁就結(jié)不出果子。
前任村支書李書記說，最困難的還要數(shù)交通。以前只要一下雨，村民基本上就被困在家中。孩子們上學(xué)要到鎮(zhèn)上或者縣里，最近的小學(xué)在9公里之外的另一個村莊，鎮(zhèn)上的中學(xué)離此12公里，如果有幸讀到高中，就要到幾十公里外的勐臘縣城住宿上學(xué)。摩托車成了最重要的交通工具，上學(xué)只能靠家人接送。很多孩子輟學(xué)就是因?yàn)榻煌l件的影響，一年400元的油費(fèi)，讓那些成績不怎么突出的孩子自覺放棄了讀書。
收入少，消耗大，村里很多人家都處于負(fù)債狀況。李小云經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，河邊村2014～2015年的戶均收入是13277元，人均純收入為3193元，遠(yuǎn)低于2014年我國農(nóng)村居民人均收入的10489元，也遠(yuǎn)低于云南省2014年人均可支配收入的7456元。河邊村2014～2015年人均年支出為7000多元，人均負(fù)債為4000多元。這意味著，假定支出維持不變，人均收入達(dá)到7000元，只能確保不發(fā)生新的債務(wù)，仍有老債未還；即使收入達(dá)到了11000元，也只是償還了債務(wù)，整體福利水平并無改善。這就是所謂的貧困陷阱。
因病致貧是重要因素，李小云發(fā)現(xiàn)，全村戶均醫(yī)療支出為1972元，有8名因病陷入重債，高達(dá)1～4萬元，有11名幾乎消耗完了當(dāng)年的家庭收入。
小盤就是受醫(yī)療和教育支出雙重影響致貧的家庭之一。
小盤今年31歲，和許多瑤族村里的女孩一樣，她早早就結(jié)了婚。大女兒已經(jīng)14歲了，在縣里讀初二。二女兒上小學(xué)，小兒子才四歲。家里原本還算過得去，她的丈夫替別人管理橡膠園，收入尚能維持生計(jì)，但是自從他患上嚴(yán)重的肝病之后，家里就變得非常困難?！翱赡苁且郧敖o橡膠打農(nóng)藥得的病?！毙”P說，打藥的時候沒有任何防護(hù)措施。她帶丈夫去勐臘縣、景洪市、甚至遠(yuǎn)赴昆明看病，家里欠了許多債，從信用社貸的款也沒能還上，即使掏空了家底，欠下了十多萬債務(wù)，她丈夫的病也未能治好，只能靠藥緩解痛苦。犯病的時候，翻身都很困難，沒法下地干活，家里也就越來越困難了。大女兒學(xué)習(xí)成績好，盡管在縣城住校每個月的開銷要1千多元，小盤還是想讓她讀書，將來能有一條出路?！坝幸粋€昆明的好心人從三年級開始資助我大女兒，今年年初給了四五千?！毙”P說，她現(xiàn)在最擔(dān)心的是，丈夫的病進(jìn)一步惡化。
怎么解決這樣的結(jié)構(gòu)性貧困，這是李小云試驗(yàn)的初衷。像小盤這樣的家庭，低保兜底、養(yǎng)殖業(yè)扶貧都已經(jīng)無法解決她的問題了。
可持續(xù)發(fā)展，不可能有一個公式
李小云是較早開始研究扶貧問題的學(xué)者之一，1987～1989曾在著名的“九號院”農(nóng)研室從事農(nóng)村政策研究。上世紀(jì)90年代初，李小云及其同事在國內(nèi)首次提出了參與式扶貧的理論和方法?；谒难芯颗c實(shí)踐，《中國農(nóng)村扶貧開發(fā)綱要（2001-2010）》中采納了參與式扶貧村級規(guī)劃方法。
卸任中國農(nóng)業(yè)大學(xué)人文與發(fā)展學(xué)院院長后，他決定親身試驗(yàn)精準(zhǔn)扶貧的“最后一公里”該怎么走?，F(xiàn)在，他大部分時間都待在河邊村。2014年底來到河邊村之后，大半年時間里只是做調(diào)研，反復(fù)到59戶人家了解他們的生活狀況。一開始，村民并不信任他，上門的次數(shù)多了，他們也有點(diǎn)不耐煩。在這樣的條件下，李小云做出了河邊村的扶貧方案，除了發(fā)展三個產(chǎn)業(yè)，還有道路、村莊環(huán)境、學(xué)前教育、養(yǎng)老等綜合治理規(guī)劃。與此同時，“小云助貧中心”公益組織也在勐臘縣正式注冊成立。
“原有的農(nóng)業(yè)、產(chǎn)業(yè)扶貧都做完了，只能發(fā)展新產(chǎn)業(yè)，結(jié)構(gòu)性貧困的問題不是讓他們養(yǎng)一些豬、雞就能解決的?！崩钚≡普f。怎么解決可持續(xù)的問題，不可能有一個公式，每個村每一戶的情況都不一樣，就得花時間診斷。對于河邊村來說，收入要實(shí)現(xiàn)成倍增長，才能擺脫貧困。他希望自己能夠創(chuàng)造一個經(jīng)驗(yàn)，提出解決深度性貧困的方案，盡管農(nóng)民還沒有完全受益，經(jīng)驗(yàn)尚在總結(jié)中。
“如果能夠細(xì)到這個程度，我就不可能失敗?！崩钚≡浦钢粋€木質(zhì)的六邊形垃圾桶說道，這是村民按照他的要求用剩余木料做成的，每一樣?xùn)|西都得符合他對高端會議旅游小鎮(zhèn)的設(shè)想。當(dāng)然，李小云在“河邊試驗(yàn)”中占據(jù)了較大的話語權(quán)與他的身份不無關(guān)系。他既是來自北京的教授，也與國務(wù)院扶貧辦等部門有良好的關(guān)系。基于此，他的權(quán)威感就不僅僅是來自于田野實(shí)干。這一點(diǎn)不僅在村民當(dāng)中奏效，對地方政府也是如此。
撬動公共資源
李小云自己也承認(rèn)，他的身份是一個優(yōu)勢。在與地方政府打交道的過程中，相比其他公益組織更為暢通?！靶≡浦氈行摹?順利成立，扶貧規(guī)劃幾乎被全盤認(rèn)可，有什么問題可以直接找到縣委書記。這都不是一個普通公益組織所能做到的。
勐臘縣委書記來過很多次，很支持李小云的工作，李小云不否認(rèn)身份帶來的便利，但他更看重與政府良性合作的結(jié)果?！拔也幌氚炎约悍旁诘谝痪€，政府應(yīng)該是起了主導(dǎo)作用。我們相當(dāng)于提供了方案，政府才能有一個抓手。沒有方案，政府做不了這個事情，只要他們的支持能夠到位，公共資源就能夠發(fā)揮作用?！崩钚≡普f，政府現(xiàn)在可支配的資源是他這個從事扶貧研究多年的學(xué)者也沒有想到的。所以，他要做的就是撬動這些資源。
“政府現(xiàn)在可支配的資源非常大?！崩钚≡普f，到目前為止，村里的擋水墻政府投了300多萬，道路也是300多萬，蓋房子時發(fā)現(xiàn)高壓線高度不夠要重新拉線，縣里也很快解決了，此外還有農(nóng)戶貸款。作為云南省易地搬遷的重點(diǎn)村，河邊村每戶可以獲得6萬元無息貸款，20年后開始才開始償還，建檔貧困戶還可以獲得4萬元的建房補(bǔ)貼，普通農(nóng)戶可獲得一萬元的建房補(bǔ)貼。此外，還有住建部門的危房改造補(bǔ)貼每戶7千元。
李小云提供方案和具體執(zhí)行，政府出資源，這樣的合作方式產(chǎn)生的效率令村民有些意外驚喜?！按謇镆郧皼]有4G網(wǎng)絡(luò)，李老師來了之后就有了。”河邊村青年創(chuàng)業(yè)互助小組組長黃小勇說。
李小云來了之后，鎮(zhèn)黨委書記、縣委書記都來了，村民們最初的不信任態(tài)度開始l生變化。起初，他們不愿意貸款，擔(dān)心20年后還不起，除去無息貸款和補(bǔ)貼，建房不夠的部分他們還要向信用社貸。李小云和政府做了很多工作，說服了他們；兩年前，李小云希望村民黃元周讓出部分宅基地作為村寨公共用地，黃元周不答應(yīng)，而且處處唱反調(diào)，電商平臺成立后，他家的雞蛋賣得最多，黃元周就主動讓出了部分宅基地，還開始主動幫著協(xié)調(diào)很多事。
整合政府資源做基礎(chǔ)性建設(shè)和貸款落實(shí)，利用個人資源讓大城市里的熟人客戶買一個十元錢的土雞蛋，李小云還能利用的就是社會資源，兩次通過捐助平臺以“為河邊瑤寨的村落建設(shè)和瑤族媽媽客房建設(shè)”的名義進(jìn)行公眾籌資，一共籌款200多萬，補(bǔ)貼村民蓋房。當(dāng)然，這些錢也帶來了很多意想不到的麻煩。
“河邊試驗(yàn)”的意義
按照規(guī)定，接受捐贈收入要收個人所得稅，李小云決定以實(shí)物的形式把籌集來的200多萬補(bǔ)貼給村民。他和助手親自去勐臘縣挑選材料，或者上淘寶買枕頭、被褥，用于布置村民的客房，按照河邊村的脫貧藍(lán)圖，客房將是他們未來最重要的收入來源，要按照賓館的標(biāo)準(zhǔn)布置。
李小云的助手張萍是勐臘縣本地人，但來到河邊村后，還是覺得做事很不容易。起初，有些村民對他們的籌款行為并不認(rèn)同，覺得“小云助貧”把他們的照片、生活狀況公之于眾，只是利用他們牟私利?？铐?xiàng)籌到后，有些村民還來跟他們借錢。
還有更麻煩的事。4月7日下午，西雙版納州首府景洪市住建局的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)來檢查河邊村的房屋建設(shè)。他們指出了房屋的缺陷，比如木樁與石基的連接處沒有加固、磚砌的衛(wèi)生間與整個木樓沒有形成一體，存在安全隱患，后期要改的話非常麻煩。盡管在建造之初，李小云招來了專業(yè)的設(shè)計(jì)師志愿者，但仍然留下了一些疏漏。
更重要的是，這個瑤族村寨的前景是否能像李小云勾畫的那樣，成為一個高端旅游小鎮(zhèn)，讓村民實(shí)現(xiàn)收入的倍數(shù)增長。盡管李小云對河邊村未來的商業(yè)前景很有信心，但不得不說，河邊村的交通、基礎(chǔ)建設(shè)以及名氣，距離他設(shè)想的高端小鎮(zhèn)還有一段距離。
關(guān)鍵詞：趣味性 時代性 新穎性
長期以來,社會中的人們對思想政治課教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識都是覺得政治課枯燥無味,對學(xué)生缺乏吸引力,這是學(xué)生上政治課產(chǎn)生厭倦情緒的重要原因,為此,思想政治課教師必須注重改進(jìn)教學(xué)方式和豐富教學(xué)內(nèi)容,讓課堂教學(xué)賦予時代性。隨著電腦信息技術(shù)的發(fā)展,多媒體教學(xué)方法的出現(xiàn),為完成這一任務(wù)提供了極大的幫助。
政治課教師要努力掌握多媒體技術(shù),以適應(yīng)教育現(xiàn)代化要求;要關(guān)注多媒體課件的時代性、藝術(shù)性和實(shí)效性;要深入吃透教材內(nèi)容,把握重點(diǎn)、難點(diǎn),清理教材脈絡(luò),教師利用多媒體這種形式把抽象枯燥的政治知識寓于趣味的活動之中,親身體驗(yàn),能活躍學(xué)生的思維,喚起他們的注意。多媒體輔助教學(xué)作為一種融知識性、趣味性、新穎性、時代性為一體的新興教學(xué)模式,是對傳統(tǒng)政治課教學(xué)模式的一場重大改革,利于克服教材的滯后性這一弱點(diǎn)。
建議復(fù)習(xí)應(yīng)注意以下幾個方面:?
一、復(fù)習(xí)要有“據(jù)”
《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《考試說明》是命題的依據(jù),因此要仔細(xì)研究《課程標(biāo)準(zhǔn)》,課標(biāo)不作要求的可不復(fù)習(xí)或不作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。《考試說明》對考試范圍及知識點(diǎn)要求更具體和仔細(xì),一定要認(rèn)真研讀,圍繞《考試說明》中所規(guī)定的素質(zhì)教育的整體目標(biāo),使復(fù)習(xí)內(nèi)容覆蓋基本概念、基本原理和基本觀點(diǎn),還要將《考試說明》要求培養(yǎng)的“學(xué)生在具體情境中運(yùn)用所學(xué)知識提出、研究、分析和解決問題的能力和整合、表達(dá)、運(yùn)用信息的能力”目標(biāo)滲透其中,在培養(yǎng)學(xué)生基本思想政治素養(yǎng)的同時,鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識和能力,積極主動地發(fā)表自己的觀點(diǎn)。我們在復(fù)習(xí)時,要將《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《考試說明》相結(jié)合,對《考試說明》要求的而《課程標(biāo)準(zhǔn)》中又是情感、態(tài)度與價值觀、過程與方法、知識與技能等幾個方面不同層次的要求做到心中有數(shù),并告訴學(xué)生,在教學(xué)中能放手的低層次要求的內(nèi)容盡管放手讓學(xué)生自己看書解決,對理解和要求掌握的內(nèi)容,要下功夫,探求規(guī)律,學(xué)活學(xué)透
二、復(fù)習(xí)要有“點(diǎn)”
一是要強(qiáng)化基礎(chǔ),突出重點(diǎn)。政治中考命題盡管愈來愈注重對能力的考查,強(qiáng)調(diào)能力立意,但若胸中無數(shù),能力從何談起。因?yàn)樵鷮?shí)的理論知識是基礎(chǔ),這就要求在復(fù)習(xí)中首先要要注重讓學(xué)生讀熟教材,切實(shí)掌握好基本概念、基本原理和基本觀點(diǎn),要求學(xué)生重在理解的基礎(chǔ)上記住其含義,能復(fù)述其主要內(nèi)容,并迅速而準(zhǔn)確地找到它們在教材中的位置,為考試時翻閱教材作好準(zhǔn)備,并且要把一個個的基本概念、原理經(jīng)過歸納、綜合、整理,形成知識網(wǎng)絡(luò),做到點(diǎn)、線、面的結(jié)合,在了解基本概念和內(nèi)容的基礎(chǔ)上,通過聯(lián)系實(shí)際來加深對這些知識的理解,因?yàn)榭荚囃?“題在課外、理在書內(nèi)”,所以對基本理論要做到“加深理解、重在運(yùn)用”,這樣才能全面而系統(tǒng)的認(rèn)識和分析問題。當(dāng)然,對基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)要抓住《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《考試說明》的重點(diǎn),切忌知識“泛濫”。
二是要關(guān)注時政,點(diǎn)擊熱點(diǎn)?！犊荚囌f明》明確提出要“體現(xiàn)時代性。注意結(jié)合社會熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問題,以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注國家、人類和社會的命運(yùn)”。時政熱點(diǎn)是命題的重點(diǎn),與教材內(nèi)容密切相關(guān)的熱點(diǎn)時政、 地方時政更是中考的重中之重。從近幾年的中考試題中也可以看出命題者往往注重以最新的時政熱點(diǎn)材料為背景,特別注重考查學(xué)生在實(shí)踐中的綜合應(yīng)用知識的能力,考生不能從課本中直接找到答案,而是要自己先弄清楚時事材料所設(shè)計(jì)的問題,再用所學(xué)過的知識進(jìn)行分析。教師在復(fù)習(xí)過程中要選擇典型的事例來解剖,其重點(diǎn)是方法的指導(dǎo)與解題技巧的培養(yǎng),力求舉一反三,觸類旁通,取得較好的效果。今年的中考,我認(rèn)為構(gòu)建社會主義和諧社會、建設(shè)社會主義新農(nóng)村、科學(xué)發(fā)展觀、依法治國等仍是考察的重點(diǎn)。
三是要分類研究,找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)。對熱點(diǎn)的透徹解剖,讓學(xué)生由社會問題回歸教材,這只是中考備考的一個層面,面對紛繁復(fù)雜的熱點(diǎn)問題,要做到“處變不驚”,還須對教材再次進(jìn)行研究,培養(yǎng)學(xué)生對知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)梳理,歸納和提高的能力,不僅要對本節(jié)、本章的內(nèi)容進(jìn)行歸納,更要打破章節(jié)和年級對知識進(jìn)行全面的橫向、縱向梳理,幫助學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),找準(zhǔn)分析熱點(diǎn)問題的聯(lián)結(jié)點(diǎn)。以構(gòu)建和諧社會為例:它和教材可以結(jié)合的知識點(diǎn)有八年級的社會公平正義,九年級的社會責(zé)任,以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,改革開放,科學(xué)發(fā)展觀,基本國策,社會主義文化和精神文明,依法治國,全面建設(shè)小康社會等。
同類產(chǎn)品：鯊魚軟骨粉、蝦青素
功效分析：
食品中能抵抗腫瘤的活性成分還是不少的，如免疫球蛋白、活性多糖、膳食纖維、某些維生素與微量元素，還有一些功能性植物化學(xué)物如酚類化合物、有機(jī)硫化合物、萜類化合物、食物中的天然色素、中草藥的植物化學(xué)物等等。其中有些成分已作為保健食品的成分廣為應(yīng)用。
例如大蒜制品抗腫瘤的功效成分主要是含硫有機(jī)化合物、活性酶、硒化合物、肽類、鍺元素。大蒜中含有的鍺元素含量雖僅占7.5/10000，卻可以抑制致癌物質(zhì)亞硝胺，起到防癌抗癌的作用。大蒜中含有的硒元素是谷胱甘肽過氧化物酶（GSHPX）的主要成分，其抗氧化能力，要比維生素E高幾百倍，可防止細(xì)胞過度氧化，保護(hù)細(xì)胞膜，增加免疫力，抑制癌變。據(jù)研究，人吃大蒜后，可激發(fā)人體內(nèi)的免疫器官發(fā)揮作用，促進(jìn)吞噬細(xì)胞去吞噬癌細(xì)胞。據(jù)報(bào)道，新鮮大蒜液可以促進(jìn)人體產(chǎn)生一種抗癌物質(zhì)――干擾素，從而阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散，并能延緩癌癥病程的發(fā)展。另外，大蒜里的含硒化合物以及多種肽類物質(zhì)，也是抗腫瘤的活性成分。大蒜能抑制腫瘤細(xì)胞作用的機(jī)理主要是：①阻斷或抑制化學(xué)致癌物誘發(fā)腫瘤的作用。亞硝胺是胃液內(nèi)的強(qiáng)致癌物，大蒜提高胃炎患者泌酸功能，直接改變患者胃內(nèi)環(huán)境，抑制了硝酸鹽還原菌的繁殖，使胃內(nèi)亞硝酸鹽含量降低，抑制癌物亞硝胺的合成，從而降低了胃癌的發(fā)生率；②大蒜能阻斷其他化學(xué)品、重金屬和毒素對人體的危害，并刺激人體產(chǎn)生抗癌干擾素；③可抑制動物移植性腫瘤細(xì)胞。由于有如此多的功效，市場上大蒜制品的保健產(chǎn)品很多，也被廣泛應(yīng)用。
微量元素在抵抗腫瘤方面的作用不可低估。如硒在預(yù)防和抑制腫瘤方面有一定作用。 硒制品抑制腫瘤功效成分主要是微量元素硒。微量元素硒為什么能抗癌呢？科學(xué)家們做了大量研究認(rèn)為硒是一種抗氧化劑。人生活在大氣之中，大氣和環(huán)境中含有相當(dāng)數(shù)量的氧化物，諸如臭氧、氧化氮、鹵族氣體等。環(huán)境污染越重這類氧化劑就越多。大家知道，銅鐵在空氣中很易被氧化而生銹，生了銹的銅鐵，逐漸被腐蝕爛掉。人也如此，人被氧化劑侵蝕，也會生“銹”而損害組織細(xì)胞?？寡趸瘎┛梢宰柚寡趸瘎┱T發(fā)癌癥；另一方面，硒可提高人體的免疫功能，通過免疫系統(tǒng)對癌細(xì)胞起殺滅作用和防止正常細(xì)胞突變；硒還能調(diào)節(jié)維生素A、C、E、K的吸收與消化，參與輔酶A和輔酶Q10的合成，對有些致癌物質(zhì)有拮抗作用。
適宜人群：
保健食品是適宜于特定人群食用的特殊食品，是為解決一部分特殊人群的特殊需要的特殊食品，它的食用對象、食用量都有一定的限制，并非人人皆宜。如硒制品，因?yàn)榈貧ぶ形暮渴窒∥?，大氣及工業(yè)污染進(jìn)一步破壞植物對硒的吸收利用，使得人類缺硒狀況日益嚴(yán)重。我國2/3的人口居住在低硒地區(qū)或者是缺硒地區(qū)。尤其是生活在高污染地區(qū)的居民，生活在貧硒地區(qū)的居民需要補(bǔ)硒。補(bǔ)充多少呢？世界衛(wèi)生組織WHO建議：人體每天補(bǔ)充200μg硒可有效預(yù)防多種疾病。但硒也有一個特點(diǎn)，就是其抗癌防病等有益生理作用往往需要較高的攝入量。而補(bǔ)充富硒產(chǎn)品時，如果其中的硒服用過量又會產(chǎn)生一定的毒副作用，當(dāng)硒在體內(nèi)慢慢堆積的過程中，會出現(xiàn)以下癥狀：體重下降、嘔吐、口中有金屬味感、皮膚改變、脫發(fā)、聲音沙啞、牙齒脫落和指甲斷裂。因此，補(bǔ)充富硒產(chǎn)品最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
食用禁忌：
服用保健食品要注意其食用禁忌，如有人認(rèn)為肝炎病人不宜食蒜，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食蒜?！瓣幪摶鹜呒煞场薄．?dāng)然對于大蒜的禁忌應(yīng)辨證地看待，不論什么病，由于陰虛或濕熱引起者均不宜多食大蒜。另外，服用大蒜一般無明顯不適，但個別病人服用大蒜浸出液有惡心、胃部燒灼、腸鳴等不適感，但只要改變一下服用方法，如在飯后或進(jìn)餐中服，胃部刺激癥狀大多能消失。服用大蒜揮發(fā)油的少數(shù)病人，也有惡心、噯氣、口干、口苦、便秘、眼分泌物增加、視物模糊、皮膚發(fā)熱、易于疲勞等不適感，但停服一周左右即自行消失。大蒜注射液對血管壁有一定刺激性，可加重心肌缺血，長期注射可引起靜脈炎。還有大蒜并不是吃得越多越好，中醫(yī)認(rèn)為“久食傷肝損目”。
選購建議：
選購保健食品要認(rèn)清產(chǎn)品包裝上的衛(wèi)生行政管理部門的批準(zhǔn)文號和標(biāo)識，要仔細(xì)參看產(chǎn)品包裝上的說明書，確定產(chǎn)品的保健功能，要注意產(chǎn)品的禁忌。不要相信“靈丹妙藥”，應(yīng)該客觀的認(rèn)識產(chǎn)品的功效。
可替代食品：
天然食物是眾多營養(yǎng)保健食品的原料。因此我們可以從某些天然食物中攝取我們所需。如在腫瘤的預(yù)防和治療過程中，給予適當(dāng)?shù)纳攀呈澄?，不但可以增加體力和加強(qiáng)免疫功能，同時也可預(yù)防腫瘤的發(fā)生
有防癌作用的綠色食品有：
香菇：含多糖類，可提高人體免疫力。
蘆筍：又名龍須菜，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸蘆丁、膽堿、精氨酸等，對白血病及某些癌癥有一定療效。
胡蘿卜：含有干擾素誘生劑，能抗病毒感染、抑制腫瘤。胡蘿卜素有抗氧化的作用，可防癌。
玉米：含有長壽因子谷胱甘肽和胡蘿卜素，可以防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成并抑制致癌物的作用；此外還含有豐富的纖維素，可預(yù)防大腸癌。
杏：含有豐富的維生素A原及維生素C，有防癌、抗癌作用。
茶葉：含有微量元素硒等抗癌物質(zhì)。近年報(bào)道，烏龍茶確有防治癌癥的作用。
海帶：含有大量鈣質(zhì)，有預(yù)防白血病、骨痛癥及防癌作用。
西紅柿：含有抗癌物質(zhì)谷胱甘肽，還含有非常豐富的維生素C。
薏米：含有抗癌因子。
獼猴桃：含有豐富的維生素C及黃酮類物質(zhì)，可防止胃內(nèi)亞硝胺的形成，預(yù)防胃癌。
猴頭菇：含多糖及多肽類物質(zhì)，對胃癌的防治作用較好。
柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子更要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化。
冷飲空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍飲料，會強(qiáng)烈刺激胃腸發(fā)生攣縮，久而久之可導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。
香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
山楂和橘子含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
牛奶牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
白薯空腹食用白薯容易引起腹脹，建議與一些米飯、粥類食物同吃會更好。
大蒜由于大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛并影響胃腸消化功能。
西紅柿由于西紅柿內(nèi)含豐富的果膠、柿酸及多種可溶性收斂成分，如果空腹吃，以上這些成分容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，生成難以溶解的硬塊物，易形成胃結(jié)石，引起胃腸脹滿、疼痛等癥狀。
杏杏不能空腹吃，也不能在吃了肉類和淀粉食物后吃，這有可能引起胃腸功能紊亂。
她對自己的再婚生活不是很滿意的，但又不知道該如何去調(diào)節(jié)。她向好友美萱訴苦并嘆氣道：“再婚就像買了件二手貨，袖口和領(lǐng)子都有磨損的痕跡了，扔了又覺得不舍，只能湊合著過吧。”
好友美萱不這么認(rèn)為，她瞪大眼睛反問道：“為什么要湊合著過？你和他為什么就不可以忘掉過去？像所有剛結(jié)婚的人一樣，互相信任，甜甜蜜蜜在一起？”她一驚，手上的煙頭不知什么時候觸到好友的抱枕上，燙出一個洞來。她覺得很過意不去。第二天，悄悄上街買了一只一模一樣的抱枕賠給美萱。美萱笑笑說：“不用不用，那個洞，我已經(jīng)補(bǔ)好了，你看?！?/p>
她這才看到原先那只抱枕上多了一朵花。而那朵花，據(jù)美萱介紹，是從一塊碎布上剪下來的。
她夸獎美萱手巧，但仍堅(jiān)持要賠新抱枕給美萱：“別人不知道，我是知道的，這朵花再美，也是塊補(bǔ)丁，我看著不舒服?！?/p>
美萱笑笑說：“我這可不是簡單的補(bǔ)丁，是用心做出來的拼布工藝品！”說完，意味深長地沖著她笑。
她一愣，可隨即明白了過來，明白了同樣是再婚的美萱，為什么能過得瀟灑且幸福了。原來在美萱的眼里，拼布不是打補(bǔ)丁。打補(bǔ)丁只是消極地去掩蓋破洞，而拼布則是用心剪掉不堪的一面，用最好最美的另一面，積極地去拼就一段完美的人生。
想明白了這一點(diǎn)后，她把新的抱枕塞給美萱，自己則歡天喜地抱著那只補(bǔ)過的抱枕回家，洗手做羹湯。
當(dāng)沙鍋里的小雞燉蘑菇湯沸騰飄香時，老公正開門進(jìn)來，她高興地跟他說：“今天，我燉了一鍋雞湯，待會兒開瓶紅酒吧，紀(jì)念一下咱們結(jié)婚滿九十九天?！?/p>
navigare品牌。
navigare作為意大利以海洋為主題的知名服飾品牌，從1961年其母公司Manifattura Riese在意大利Reggio Emilia省的Rio Saliceto創(chuàng)立開始，截至2011年，公司已有近50年的歷史，在全球46個國家和地區(qū)，經(jīng)營的4000余家店鋪，為NAV的客戶提供著最為快樂的消費(fèi)體驗(yàn)。面對中國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，并且不斷提升的時尚消費(fèi)能力，眾多國際服飾品牌紛紛進(jìn)入中國。這種市場機(jī)遇與消費(fèi)魅力同樣也是navigare無法拒絕的。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
我認(rèn)識了一個名叫陳麗兒的大姐姐，她有一絲枯黃的頭發(fā)，兩雙沒有神的眼睛，臉蛋上的皮膚已經(jīng)爆開了，我這時心里油然生出一種惜老憐貧的感覺。
我不敢再去想他們是多么的貧窮，因?yàn)槲液退奶斓臅r間已經(jīng)不是很多了。我拿起筆來問：“你有沒有想過出來工作幫你的爸爸媽媽攢錢呢？”話音剛落，她走到欄桿旁，托著腮幫，歪著腦袋，皺著眉頭若有所思。過了一會兒，她終于開口了：“其實(shí)我有過許多這種想法，可是有一天我實(shí)在是無法忍受這個想法了，我回到家里就跟我的爸爸媽媽說了。我剛一說完，媽媽就跑到了房間里大哭，而爸爸就狠狠地打了我一巴，有點(diǎn)兒想哭的聲音說‘這個畜生，我整天活里活外的攢錢，都是為了供你讀書用的，可是你卻把不想讀書的思想告訴我們，你怎能讓我和你媽媽有心思去干活啊。’爸爸說完了以后都痛苦起來，后來我也撲在了媽媽的懷里失聲大哭，現(xiàn)在我再也沒有不想讀書的思想。因?yàn)槲抑溃绻易x好書，長大后，出來幫父母攢錢。”聽完后，我已經(jīng)熱淚盈眶了，心里突然才感覺自己是多么的幸福，別人家境那么窮還要讓他們的孩子讀書，何況我們這些生在富裕家庭里的孩子呢！
談完話后，我們來到了一個14歲的大姐姐的家。
在去她家的路上我不時聞到了豬屎和雞屎的臭味，我真的不知道這里農(nóng)村的孩子是怎樣在這種地方生活的？
