發(fā)布時間：2022-06-03 12:58:11
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學生新生論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
題目：網(wǎng)絡境遇下大學生身心素質(zhì)與個性心理對策研究
摘要：大學作為人生的一個重要階段，社會生活節(jié)奏的加快給大學生的生活、戀愛、學習以及擇業(yè)等諸多方面存在著多重壓力，在成長過程中難免遇到各種現(xiàn)實問題和人生挫折，如果大學生缺乏自我調(diào)控自己的能力，得不到周遍人群及時的心理疏導和關懷，進而不僅會影響到他們的身心健康，而且會出現(xiàn)各種不測的問題和嚴重后果。如今，大學生群體已經(jīng)成為心理問題介入對象的重災群體，因此，如何對大學生進行心理健康教育和開展情感教育拓展訓練，打造大學生強健的身心素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的綜合性人才日漸成為現(xiàn)實高等教育的一個主題。
關鍵詞：人文關懷；心理疏導；情感教育
微時代以來，特別是微信的開通，學生有了更多的網(wǎng)絡閱讀的機會，而不再局限于在學校接受知識的傳授，同時在課堂上也會從教師的言傳身教中領悟到做人做事的道理，因為教師是學高為師、身正為范的使者，更是傳授學生社會道德的先行者，特別是現(xiàn)今的網(wǎng)絡社會，諸多教育方法和手段都是面向主體學生，并且是按照時代和社會發(fā)展的既定需求對學生進行群體教育，以便最大限度保證學生獲得最大限度的知識和技能，同時兼顧個別學生身心發(fā)展，調(diào)和個體的差異和滿足情感需求，現(xiàn)階段，在我國在高等教育中，依然還是以對大學生職業(yè)技能的培養(yǎng)為著力點，而對大學生能否在以后的生活中能否適應社會和具備適應社會的能力方面并沒有得到很好的重視。另外，舊有的體制造成的評價標準往往體現(xiàn)在考試分數(shù)及其能力的高低上，就是說所有的學習理念都服務于文化知識的提升，這種狹隘的教育目標勢必會對學生形成較為枯燥的教育氛圍，或者說將會不可避免地壓抑學生的個性發(fā)展，學生的社會適應能力的忽視必然不能建立起良好的人際關系和團隊精神，網(wǎng)絡高速公路的開通，負面的公共輿論對大學生的心理健康問題影響較大，競爭日趨激烈的今天，特別是市場經(jīng)濟環(huán)境下的競爭加劇造成大學生的獨立競爭意識也隨之增強，個體自我調(diào)節(jié)能力的不足使大學生追求的人生目標趨于功利性，變得更為實際，對社會主流大眾文化和人文氛圍表現(xiàn)出相對淡漠的態(tài)度，所有這些消極因素都會在一定程度上影響到大學生的身心健康及其日后走向。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會于2015年公布的關于大學生心理調(diào)查數(shù)據(jù)表明：有嚴重心理問題的大學生約占17.37%,有某種單一心理問題的大學生占44.9%,并且這一趨勢還在不斷持續(xù)上升，大學時期是人生最為美好階段，大學時光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學期間的個性心理也日間趨于成熟，與此同時，也是大學生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對不夠穩(wěn)定的時期。
對調(diào)查結(jié)果做橫向質(zhì)性分析，不難發(fā)現(xiàn)，當代大學生常見的心理問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是情緒化嚴重，遇事易興奮，易暴怒，大學校園里可以經(jīng)常舉辦各種文體活動，放松大學生的焦躁情緒，如果這種情緒得不到及時有效的干預，便會使大學生產(chǎn)生驕傲自滿的心態(tài)。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產(chǎn)生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。二是習慣性抑郁。大學階段通常會感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負荷，比如學業(yè)壓力、生活壓力、就業(yè)壓力等常常會使他們感受到外界壓力而在學生內(nèi)心產(chǎn)生抑郁的不良情緒，甚至會出現(xiàn)厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。三是嫉妒心強。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態(tài)使自己陷于孤立，可能產(chǎn)生嫉妒的情緒，若不及時調(diào)整心態(tài)，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。四是易焦慮。焦慮想必是每個大學生經(jīng)常會有的情緒體驗，如考前對自己信心不足，對考試結(jié)果過于擔憂，生活中無法適當與人正確溝通，與同學相處產(chǎn)生誤解和摩擦等都會使得他們產(chǎn)生心理焦慮，身處群英聚集的大學校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態(tài)得不到有效的干預，同樣會使他們產(chǎn)生心理問題或者社會問題。五是冷漠孤獨。理想和現(xiàn)實之間的距離，對大學的期望值過高，會使得大學生感到落空，進而產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉(xiāng)，遠離父母和親朋，對外界環(huán)境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當?shù)男睦硗卣褂柧毑拍苡行У亟鉀Q。
目前，美國高校在大學生生理健康與心理健康干預教育方面處于領先地位，有一擋節(jié)目叫《生存者》，于2000年被《時代》周刊評為最受歡迎電視節(jié)目，節(jié)目通過其巧妙的構(gòu)思、獨特的情節(jié)設計以及高超的拍攝手法，值得我們好好品讀借鑒，而對于我國大學生的心理拓展訓練來說，實為一部好教材，對我國各校正在開展的入學新生軍訓加入拓展訓練項目的編排設計都有著重要的借鑒意義。因為健康不僅僅是身體沒有疾病或告別虛弱，而且精神層面的健康也同樣重要，所以健康應包括以下四個方面：身體健康、心理健康、社會適應狀況良好和道德評價體系健康。因此，改變大學生的心理健康狀況是當前我國高校教育的一個重要環(huán)節(jié)和緊迫任務。
特別是對大一新生而言，經(jīng)歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會適應能力顯然會比其他高年級學生的自我調(diào)控能力遜色一些，好的一面是進入大學之后便對一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實際問題，再加入學心理教育的介入，都會使新生在新環(huán)境下盡快適應新環(huán)境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學生社會適應能力偏差一些，原因就是能夠進入高校學習的大學生大多都是高考分數(shù)較為理想的學生，自我學習能力和學習自覺性相對比較強，但是，他們的家庭經(jīng)濟條件和成長經(jīng)歷往往也不盡相同，同時又普遍都是從小就在父母的百般呵護下長大，特立獨行的個性比較強，規(guī)范自己獨立生活的自律性較差，在與同學相處過程中往往表現(xiàn)出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會責任感和缺乏擔當精神，自我約束上表現(xiàn)不佳，沒有危機意識，對未來的人生走向缺少規(guī)劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時隨即表現(xiàn)出的就是不知所措，有時會選擇逃避現(xiàn)實。心理咨詢網(wǎng)絡平臺的開通，為高校心理健康教育提供了新的路徑，有效的心理健康教育往往依賴心理健康資源，網(wǎng)絡信息的內(nèi)容涉及面廣，豐富和拓展了高校心理健康教育的視野，通過網(wǎng)絡可以使各個心理健康教育主體形成一股教育合力，拓寬心理健康教育空間，心理健康教育工作者可以運用新多媒體技術(shù)，采用多樣的信息呈現(xiàn)手段，使學生通過體驗、感知心理變化情景來提高心理健康教育的效果，網(wǎng)絡世界是個虛擬社會，隱藏自己的真實身份去網(wǎng)上沖浪，可以使有心理疾病者通過網(wǎng)絡平臺毫無顧忌地傾訴，以達到心靈溝通和心理平衡，同時，網(wǎng)絡社會又在某種程度上說存在著真實性，在虛擬空間里的人們反而更容易傾情流露其內(nèi)心的真實想法，所以說，教育工作者可以通過網(wǎng)絡比較準確地把握學生的心理動向，洞察學生心理健康狀況，提高心理健康教育工作的實效性。
剖析大學生的社會適應能力需要從多維度思考，比如家庭教育是否缺失、學校教育是否健全、社會因素以及大學生自身性格成因等因素做綜合分析，家庭作為社會細胞往往承擔著最基本的教化功能，家庭教育對學生個體產(chǎn)生的影響是深遠的，家庭環(huán)境是個敏感而又重要的因素，如父母的知識和閱歷、家庭經(jīng)濟收入以及住房面積等都會影響到孩子人格的健全，家庭的和諧氛圍會直接影響學生人格的完整培育，諸多家庭因素都會在一定程度上給生活在這個特定環(huán)境中的大學生的思維和行為方式產(chǎn)生潛移默化的影響，國外的研究數(shù)據(jù)表明，在信息高速公路未開通之前，如果父母在家庭教育方面尊重了孩子的主體行為選擇，并且鼓勵和積極地去引導其思想的正確表達，并且耐心地聽其傾訴，而且求同又忍異，以此方式為媒介將會為父母與子女之間的溝通打開一扇開放的溝通橋梁，著往往使孩子們在追求自我認同的過程中有效地抑制和減少不良行為的發(fā)生，促進他們向健康化軌道發(fā)展。相反，如果父母教養(yǎng)方式是以嬌縱子女的手段去溺愛，這往往和子女的溝通經(jīng)常告別使用處罰和拒絕等手段去無條件滿足，這只會給子女在社會適應能力磨練上產(chǎn)生的負面影響。此外，在大學生成長的過程中的心理健康問題往往容易受到網(wǎng)絡負面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長的關注，大多家長的主要精力都放在了注重孩子文化知識的提升上，這更容易導致孩子身心發(fā)展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國留學讀博期間，以自己在國外的親身經(jīng)歷對中韓大學生社會適應能力做了橫向比較分析，韓國學生在高中階段在課余時間外出打工的經(jīng)歷基本都有，而國內(nèi)的孩子上大學之前的勤工儉學經(jīng)歷基本很少，甚至說是沒有。
參考文獻
[1]夏和國。吉登斯風險社會理論研究[D].首都師范大學，2014.
隨著年齡的增長，作為大學生的我們逐漸同社會接軌，與社會的交流也相對獨立起來。近年來，“征信”一詞逐漸出現(xiàn)在我們的生活中，可有多少人知道這個詞語的出現(xiàn)又有何意義。
早在《左傳》中就有“君子之言，信而有征”的說法，意思就是一個人說話能否可信，是可能得到證實的。
為了讓專業(yè)化的征信機構(gòu)依法采集、調(diào)查、保存、整理提供企業(yè)和個人的信用信息活動，來滿足從事信用活動的機構(gòu)在信用交易中對信用信息的需要，我國銀行等機構(gòu)也在近幾年逐步建立并不斷完善個人征信體系，以便及時反應個人的信用信息。由此可以看出，當今社會社會對誠信的重視與需要已達到一個共知、共認的程度。同時，作為二十一世紀的一個合格的公民，一個大學生，我們是不是也應該思考一下：銀行為何要采用征信系統(tǒng)并把踐行它呢?答案是肯定的
就我們大學生而言，現(xiàn)在與銀行的關系無非就是存款、取款、貸款、還款的關系，但現(xiàn)在大學生辦理助學貸款相對往年已變得比較困難，這與有些大學生惡意欠費、貸款惡意違約等不誠信現(xiàn)象有直接聯(lián)系的。銀行、電信等從事信用服務的機構(gòu)使用征信系統(tǒng)也是一種無奈之舉。如果我們業(yè)務受理人能夠自覺、有責任的對自己的“信”負責，那么“征信”一詞是不會出現(xiàn)在這個世界上的。這也折射出一種現(xiàn)象，即人對人的信用程度降低了，只有靠征信來衡量每個人。“信”在生活中猶為重要，如果有逾期還貸或有其他違反合同的規(guī)定，那么，個人信用記錄上將被抹上灰色的一筆。日新月異的今天，一切都在前進，就連一個抽象的詞語“誠信”也要用上“征信”來加以考核，看得出誠信在社會生活中的含金量比較高，人們對它的重視也很高。
征信能夠使企業(yè)和個人從制度上約束自己的行為，有利于良好的社會信用環(huán)境的形成，而自古以來我國就崇尚誠信美德，現(xiàn)在我國的《八榮八恥》也時刻教導我們要“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。誠信是立身之本，是每個人品質(zhì)的保證。誠信既是一種價值觀念，也是一種社會交往的前提。面對征信問題，提高誠信是必要的，誠信教育是一個必不可少的環(huán)節(jié)。
在大學里，對大學生的道德教育很重要，而誠信教育更為重要。作為即將與社會接軌的新一輩，少了誠信教育的引導，那社會就將會像現(xiàn)在這樣出現(xiàn)更多的類似“征信”的系統(tǒng)。學校對每位學生采取一定的誠信教育，如誠信與信用作以記錄與考評，這也是對銀行征信體系的有利補充，也可以說得上是一種支持。真正要解決這一難題。需要學校、社會、家庭和個人的多方面努力與協(xié)作。誠信教育離不開日常的教育，更離不開有效的管理體系和懲戒獎勵機制。加大對不誠信行為的懲罰力度，使不誠信行為無利可圖。懲罰不是目的，只是一種手段，在有力的誠信考核制度保障下讓誠信教育成為自我品質(zhì)培養(yǎng)，提高自我境界的有效工具，這也是我們大學生應該注意的。
就銀行機構(gòu)的角度來說，征信就是要通過有利的途徑來實現(xiàn)、收獲自身本應有的利益。通過合法的制度、正規(guī)的管理渠道選擇符合自身公司利益的受理人，既是對公司利益的一種保證。也是對未作到誠信的受理人的一種抵制?，F(xiàn)在在我國，征信系統(tǒng)也是初顯重要作用的。各商業(yè)銀行是通過中國人民銀行征信中心交換信息獲取企業(yè)或個人信用報告的。對于信用良好的用戶或銀行業(yè)務受理人可簡化審批流程，縮短審批時間；幫助商業(yè)銀行做出靈活的貸款決策；幫助銀行了解客戶在異地、他行的借款及還款記錄，對客戶的還款能力或還款意愿進行客觀判斷，規(guī)避潛在風險；有利于商業(yè)銀行核實借款人真實身份，收回逾期貸款。這一些都是征信為銀行帶來的一些益處。
其實對于我們自身，征信系統(tǒng)的出現(xiàn)也為我們帶來了不少方便與好處。它讓銀行對客戶的信息在少量時間內(nèi)就能核實、調(diào)查清楚。對于一個信用報告好、按時還款、認真履約的人，銀行不但能給我們提供貸款等服務，還會在金額、利潤上給予優(yōu)惠。征信系統(tǒng)還會提醒我們自己的貸款還款情況，由此提醒我們珍惜自己的信用記錄，自覺積累自己的信用財富，愛護自己的“經(jīng)濟身份證”。
作為大學生的我們，只在學校接受誠信教育還不能為征信政策做些什么，重要的是我們要從自身做起，以一個有誠信、信用的人在社會中生活，將是最幸福、最快樂的。征信所記錄的是個人的“信用”信息，一個人誠信與否也與征信有不可抹滅的關系，大學生的助學貸款過程中也少不了要通過征信中心了解貸款學生的信用信息及家庭狀況，幫助預測未來是否履約。我們要把征信考核體系當做一個必要的責任來抓，引起大學生對征信的高度重視。使社會對個人的征信信用狀況進行密切關注，對征信狀況較差的人群起到眾人監(jiān)督的作用。我們大學生要積極宣傳征信政策，自覺遵守自己的道德準則。
大學生擇業(yè)與求職中的心理健康
一、2006年我國就業(yè)領域面臨的突出問題
1、勞動力供大于求壓力進一步加大。
2、困難地區(qū)、困難行業(yè)和困難群體的就業(yè)問題更為突出。
3、農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)規(guī)模加大，就業(yè)服務急待加強。
4、高校畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。
5、初高中畢業(yè)生繼續(xù)處于政策邊緣化狀態(tài)，退役軍人就業(yè)問題比較突出。
6、產(chǎn)能過剩、經(jīng)濟波動和貿(mào)易摩擦所引發(fā)的就業(yè)風險增加。
二、擇業(yè)中的心理問題
（一）擇業(yè)的心理矛盾
1、有遠大的理想，但不能正視現(xiàn)實
2、想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備
3、有較強的自我觀念，但缺乏把握自我的能力
4、渴望競爭，但缺乏競爭的勇氣
5、魚和熊掌不可兼得，難以決斷
（二）擇業(yè)的心理誤區(qū)
1、“學而優(yōu)則仕”的自負心態(tài)
2、自認“白玉有瑕”，盲目自卑
3、求職過程中過于保守
4、“舉棋不定”，猶豫再三
5、信心不足
（三）擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象
1、焦慮
2、自卑
3、怯懦
4、孤傲
5、冷漠
6、問題行為
7、軀體化癥狀
三、擇業(yè)中的怎樣面對就業(yè)新形勢
（一）樹立正確的擇業(yè)觀
1、拓寬思路，樹正確的就業(yè)觀
2、樹立“先就業(yè)，在擇業(yè)”的擇業(yè)觀念
3、樹立自主創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀
（二）擇業(yè)時應遵循的原則
1、服從社會需要的原則
2、積極參與與競爭的原則
3、爭取及時就業(yè)的原則
4、多渠道就業(yè)的原則
前言（就業(yè)指導課程開設的意義）
人的一生是漫長的，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。目前，大家面臨的關鍵一步就是——就業(yè)。有人曾經(jīng)對就業(yè)作過這樣的比喻：就業(yè)如同婚姻，一樁美滿的婚姻可以造就一個幸福的家庭，一份理想的職業(yè)可鑄造一個輝煌的人生。對面臨畢業(yè)的大學生而言，選擇職業(yè)可以說是人生道路的緊要處，因為在一定程度上擇業(yè)決定一個人未來事業(yè)和人生的目的、追求。但很多大學生對如何擇業(yè)，擇業(yè)中可能面臨哪些問題，如何解決等缺乏足夠的思想準備。
針對目前大學生的現(xiàn)狀，為了滿足大家的需求，同時也是國家教育部開設課程的相關要求，我校就業(yè)指導中心特別開設了就業(yè)指導課程。我們這門課程主要分為擇業(yè)心理、簡歷制作、職業(yè)道德、面試技巧、就業(yè)政策、就業(yè)途徑六個模塊，下面主要針對大家擇業(yè)心理這一模塊做一個比較詳細的闡述，讓大家在就業(yè)前有充分的心理準備。
一、2006年我國就業(yè)領域面臨的突出問題
2006年，我國勞動力供給增量達到峰值，供給總量快速增長。但經(jīng)濟增長的就業(yè)彈性較低，勞動力需求難以大幅增長，勞動力總量仍然嚴重供過于求。就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾隨著結(jié)構(gòu)調(diào)整和產(chǎn)業(yè)升級的推進而日益突出，增加了就業(yè)工作難度。
1、勞動力供大于求壓力進一步加大。
2006年16歲以上人口增長達到高峰，勞動力資源增量有1700多萬人。預計全年城鎮(zhèn)需要安排就業(yè)總量約2500萬人，其中城鎮(zhèn)新成長勞動力約900萬人，下崗人員460萬人和城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員840萬人，按政策需在城鎮(zhèn)安排就業(yè)的農(nóng)村勞動力和退役軍人約300萬人。從需求情況看，如果經(jīng)濟增長和就業(yè)彈性保持近年水平，今年可增加就業(yè)崗位800萬個左右，加上自然減員提供的就業(yè)崗位，預計今年城鎮(zhèn)可新增就業(yè)人員約1100萬人。勞動力供大于求將達到1400萬人，比2005年增加100萬人。因此，如何應對今年的就業(yè)壓力是一個嚴峻的考驗。
2、困難地區(qū)、困難行業(yè)和困難群體的就業(yè)問題更為突出。
目前，國有企業(yè)下崗職工還有60多萬人，集體企業(yè)下崗職工約400萬人，今后3年國企實施政策性破產(chǎn)還需安置360萬人，輔業(yè)改制約有300萬職工需要分流安置。在已實現(xiàn)再就業(yè)人員中，約有三分之一就業(yè)穩(wěn)定性較差。資源枯竭型困難城市和困難行業(yè)中，由于傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)衰退，失業(yè)人員積累多，失業(yè)周期拉長，再就業(yè)矛盾更為突出。面臨就業(yè)困境的還有近年迅速增加的失地失業(yè)農(nóng)民，亟需納入就業(yè)政策扶持范圍。
3、農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)規(guī)模加大，就業(yè)服務急待加強。
2006年全國勞動力供給增量中，約有60%是農(nóng)村新增勞動力，其中絕大部分需要到城鎮(zhèn)尋找就業(yè)機會，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)的任務十分艱巨。同時，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)環(huán)境和服務亟待改善，特別是在農(nóng)村勞動力較多的中西部地區(qū)，服務設施和設備短缺陳舊、教師和管理人員不足且素質(zhì)較低等問題的存在，嚴重制約著農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)的擴大和穩(wěn)定
4、高校畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。
2006年全國普通高校畢業(yè)生達413萬人，比上年增加75萬人，就業(yè)壓力進一步加大。從地區(qū)分布看，東部沿海發(fā)達地區(qū)和大中城市勞動力需求相對旺盛，而西部地區(qū)需求不足。從學歷層次看，就業(yè)困難者主要集中在大專和高職畢業(yè)生，重點院校、熱線專業(yè)供不應求。多數(shù)新增畢業(yè)生的就業(yè)崗位層次趨于下降，薪酬、福利減少。非正規(guī)就業(yè)崗位比重增加，適合高校畢業(yè)生就業(yè)的高端服務業(yè)崗位不足。部分東部城市開始討論人口控制政策，有可能造成東部就業(yè)空間的緊縮。以就業(yè)和社會需求為導向的高等職業(yè)教育改革仍需進一步深化。
5、初高中畢業(yè)生繼續(xù)處于政策邊緣化狀態(tài)，退役軍人就業(yè)問題比較突出。
2006年，進入勞動力市場的初、高中階段畢業(yè)生繼續(xù)增加，總量達到480多萬人。加上城鎮(zhèn)還有200萬左右的往屆初高中畢業(yè)生處于失業(yè)（受登記制度限制，多數(shù)未登記）或半失業(yè)狀態(tài)，就業(yè)矛盾不可忽視。他們普遍缺少職業(yè)技能，又難以得到直接的政策扶持，與下崗人員相比，在就業(yè)競爭中處于不利地位，需要引起更多關注。近年每年約有30多萬退役軍人需要在城鎮(zhèn)安置就業(yè)，今年軍隊縮減員額，數(shù)量將有所增加。雖然安置人員總量并不很多，但是受社會就業(yè)形勢嚴峻和體制政策不完善影響，其就業(yè)安置工作面臨較大困難。
6、產(chǎn)能過剩、經(jīng)濟波動和貿(mào)易摩擦所引發(fā)的就業(yè)風險增加。
2006年，由投資過快增長、結(jié)構(gòu)不合理引發(fā)的產(chǎn)能過剩以及能源、紡織、房地產(chǎn)、汽車等行業(yè)供求關系的變動，都將直接或間接對就業(yè)增長產(chǎn)生影響。特別是經(jīng)濟增長方式轉(zhuǎn)變要求整頓甚至關閉一些高耗能、高污染企業(yè)，大量人員的分流安置問題不容忽視。國際貿(mào)易關系對就業(yè)的影響將更加顯著。2006年，是全球紡織品貿(mào)易配額取消后的第二年，我國紡織業(yè)在面臨發(fā)展機遇的同時，也面臨來自美歐等國以及一部分發(fā)展中國家變相設限、貿(mào)易摩擦加劇的風險，對國內(nèi)就業(yè)的負面影響將進一步加大。
二、擇業(yè)中的心理問題
面對擇業(yè)，大學生的心理是復雜多變的。就業(yè)崗位和就業(yè)方式的多樣化為畢業(yè)生就業(yè)提供了更多的機遇和更大的自由度，許多畢業(yè)生都躍躍欲試或惴惴不安。在擇業(yè)過程中畢業(yè)很難免會出現(xiàn)種種心理矛盾、心理誤區(qū)和心理障礙。
（一）擇業(yè)的心理矛盾
1、有遠大的理想，但不能正視現(xiàn)實。
大多數(shù)畢業(yè)生在畢業(yè)時躊躇滿志，懷有遠大的理想抱負，希望到社會施展才華，成就一番事業(yè)。但是他們懷有遠大的理想和宏偉抱負的后面隱藏著閱歷較淺，實踐經(jīng)驗不足，對社會和生活認識膚淺及自命清高等弱點。這種矛盾使他們感到理想與現(xiàn)實有著巨大的差距，過高的期望值和客觀的社會現(xiàn)實的反差，使他們?nèi)狈π睦沓惺苣芰?，在擇業(yè)前表現(xiàn)出興奮和惶恐，熱情和回信交織的矛盾心理。
2、想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備。
在擇業(yè)中，很多畢業(yè)生都愿意從專業(yè)出發(fā)選擇職業(yè)，準備干一番事業(yè)，實現(xiàn)自己的人生價值，不愿庸庸碌碌，無所作為。同時他們又缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備，想走捷徑，想涉足層次高、工作條件好的單位，想一舉成名，一蹴而就。不愿到艱苦的地方去，不愿到西部去，到邊遠地區(qū)去，不愿深入基層。
3、有較強的自我觀念，但缺乏把握自我的能力。
即將畢業(yè)的學生，自我意識日趨完善，他們對自我的存在及意義有了明確的認識。在擇業(yè)中，他們意識到自己的價值，迫切地需要得到社會的認可，但是，由于他們社會經(jīng)驗不足，自我意識還不完善，還不能正確地認識自我和評價自我。有時評價過高，洋洋得意，目無一切；有時評價過低，自卑自賤，自怨自艾。
4、渴望競爭，但缺乏競爭的勇氣。
就業(yè)制度的深化改革，為畢業(yè)生提供了公平公開的競爭環(huán)境，他們已經(jīng)認識到一個人如果沒有強烈的競爭意識，就不可能成就事業(yè)。但是，真正面對社會為其提供的競爭機會時，許多大學生又顧慮重重，缺乏勇氣，有的怕競爭失敗丟了面子，有的怕競爭傷了和氣，有的認為不正之風干擾太大，競爭肯定會失敗等。
5、魚和熊掌不可兼得，難以決斷。
擇業(yè)過程中往往會遇到許多種選擇的境遇。各種選擇各有千秋，倘若猶豫不決，往往會坐失良機。Eg:做教師待遇穩(wěn)定，但收入不高；經(jīng)商收入豐富，但風險大；留在原籍，人際關系熟悉，但缺乏新鮮感和挑戰(zhàn)性；去外地人生地不熟等等這些都是畢業(yè)生在擇業(yè)中經(jīng)常遇到的難以決斷的問題。
以上種種矛盾心態(tài)，給畢業(yè)生順利就業(yè)帶來消極的影響，個別畢業(yè)生甚至發(fā)展到形成了心理障礙影響身心健康，嚴重影響就業(yè)。
（二）擇業(yè)的心理誤區(qū)
1、“學而優(yōu)則仕”的自負心態(tài)。
有些大學生特別是以優(yōu)等生在擇業(yè)時眼光只盯著大城市、好單位，追求安逸的生活，[怕吃苦，眼高手低，一旦遇到挫折，找不到工作就萬念俱灰。
2、自認“白玉有瑕”，盲目自卑。
有些畢業(yè)生過分看重自己某方面的缺陷和不足，害怕用人單位看不上，還有一些人因犯錯誤而抬不起頭來，也有部分人因為自己專業(yè)課程不好而信心不足，結(jié)果錯過時機以致難以找到理想的工作。
3、求職過程中過于保守。
一些畢業(yè)生缺乏社會競爭意識，害怕風吹秀木，不愿當出頭鳥。到了人才市場本可一試鋒芒卻總是退避三舍，不敢子薦，過分謙虛，擔心別人嘲笑自己“自賣自夸”，以致錯失良機。
4、“舉棋不定”，猶豫再三。
有些畢業(yè)生擇業(yè)時缺乏主見，常為家長、同學所左右，身不由己，以致彩球四飛，中了哪家算哪家，可一旦簽了協(xié)議后又后悔不迭。
5、信心不足。
在人才市場同樣遵循貨真價實這一市場經(jīng)濟的基本特點，用人單位把要求薪水底的人視為“無用之材”，而對那些薪水要求比以前還搞一些或平等的人另眼相看。假如你對薪水要求明顯低于市場價格，那么你不僅沒有表達你的自信心，還可能給用人單位無真才實學的印象。另外畢業(yè)生過于看重在求職過程中自己的學歷水平，導致自己信心不足。
畢業(yè)生要想找到理想的工作，必須沖破以上的誤區(qū)，樹立正確的求職觀念。首先要正確認識自我，了解分析市場信息，做到“知己知彼”，才能“百戰(zhàn)不殆”。其次要用于推銷自己，敢于競爭，“該出手時就出手”。要學做“當代愚公”，堅忍不拔，百折不撓，不達目的不罷休。如此這樣，求職不再只是夢。
（三）擇業(yè)的幾種常見心理現(xiàn)象
在求職過程中，大學生的心理矛盾如果得不到及時的解決，扭結(jié)和沉積在一起，往往會產(chǎn)生一些心理干擾。困擾畢業(yè)生擇業(yè)的心理現(xiàn)象主要有：
1、焦慮
畢業(yè)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。在職業(yè)為最終確定以前，畢業(yè)生普遍有急躁心理。他們恨時間過得太慢，怨用人單位優(yōu)柔寡斷，他們希望談判桌前就一錘定音，希望無需周折就如愿以償。急躁心理還反映在選擇單位上，在對用人單位信息掌握較少或不完全了解用人單位的性質(zhì)時，就匆匆簽約。一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，后悔莫及。尤其在規(guī)定的期限內(nèi)尚未落實單位的一些學生，心里更為焦躁。大學生在擇業(yè)中的這種焦躁心理，常使他們憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無所適從。
2、自卑
一些畢業(yè)生往往過低估價了自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在求職過程中他們?nèi)狈τ職?，不敢競爭。在屢遭挫折之后，一些畢業(yè)生容易產(chǎn)生強烈的自卑心理，變得膽小，畏縮，覺得自己事事不如人。這種心理不僅是一些學生悲觀失望，憂郁孤僻，不思進取，而且還有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。過度自卑，還會產(chǎn)生精神不振，心靈扭曲，以及沮喪、失望、孤寂、脆弱等心理現(xiàn)象。
3、怯懦
有些畢業(yè)生在求職過程中，過于怯懦，有一種“丑媳婦怕見公婆”的心理。有的在談判桌前不是面紅耳赤，就是語無倫次、張口結(jié)舌、支支吾吾、答非所問，辛辛苦苦準備的臺詞、腹稿在一急之下忘得一干二凈；有的謹小慎微，害怕說錯一句話、一個問題回答不好會影響自己在用人單位代表心中的形象，以致不敢放開說話，該表達的意思未能充分表達。這種怯懦心里多見于內(nèi)向或抑郁氣質(zhì)類型的學生。
4、孤傲
一部分學生對自己估價過高，自認為高人一等，非常傲氣；或認為自己學了很多指示，各方面條件也不錯，不會沒有好的歸宿，哪個單位錄用自己是其榮幸；或認為現(xiàn)時太落后，英雄無用武之地，瞧不起那種職業(yè)，橫挑鼻子豎挑眼，沒有自己滿意的。
孤傲心里是缺乏可觀的自我分析和自我批評的表現(xiàn)。一旦有了這種心理，很容易脫離實際，脫離群眾?；孟胍坏┐骘@示，會使自己的擇業(yè)目標和現(xiàn)實產(chǎn)生很大的反差。
5、冷漠
當一些畢業(yè)生在擇業(yè)中受到挫折而感到無能為力、失去信心時，表現(xiàn)出不思進取、情緒低落、意志麻木等不健康的精神狀態(tài)。他們自認為看破了紅塵，決計聽天由命，任憑自然發(fā)落。冷模式遇到挫折后一種心理反應，是逃避現(xiàn)實、缺乏斗志的表現(xiàn)。這種心理與就業(yè)的競爭機制是不相適應的。
6、問題行為
問題行為既違背社會行為規(guī)范的不良行為。畢業(yè)前，一些大學生因某些主體需要不能滿足獲獎度較大的挫折感，加之平時缺乏應有的品德和個性修養(yǎng)，在他們身上可能發(fā)生各種各樣的問題行為，常見的有逃課、損壞東西、對抗、抱負、遷怒于人、拒絕交往、進行不良交往、過度消費、嗜煙、嗜酒等等。問題行為的存在，不僅會影響學生順利擇業(yè)，還可能導致嚴重危機與違法。
7、軀體化癥狀
軀體化癥狀是指由于心理壓力和生活方式而導致的異常的生理反應。畢業(yè)生由于心理應急水平偏高、心理沖突強度大，挫折體驗多，加之一部分畢業(yè)生性格上本來并不十分健全，因此容易導致某些軀體化癥狀，如頭痛、頭昏、血壓不正常、消化紊亂、背痛、肌肉酸痛、口感、心慌、尿頻、飲食障礙等。這些癥狀若不及時排除，就可能危及學生的身體健康及心理健康。
三、擇業(yè)中的怎樣面對就業(yè)新形勢
針對畢業(yè)生就業(yè)形勢不容樂觀的情況及影響就業(yè)的因素多元化的特點，一方面我們要冷靜地面對激烈競爭就業(yè)形勢；另一方面，更重要的是解放思想，樹立正確的就業(yè)觀，完善自我，以適應快速發(fā)展的人才市場的需要。
（一）立正確的擇業(yè)觀
1、拓寬思路，樹正確的就業(yè)觀
2、樹立“先就業(yè)，在擇業(yè)”的擇業(yè)觀念
3、樹立自主創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀
（二）擇業(yè)時應遵循的原則
1、服從社會需要的原則
2、積極參與與競爭的原則
（一）有助于更新傳統(tǒng)教育觀念，促進大學生素質(zhì)教育的開展
通過豐富大學生思想政治理論課教學內(nèi)容，實現(xiàn)大學生思想政治理論課教學內(nèi)容綜合運用，能夠動態(tài)的突出教學知識重點，實現(xiàn)對感官的延伸功能，有利于大學生消化吸收突破學習難點，提高大學生思想政治理論課教學效率，可以在內(nèi)容的知識性與發(fā)展性上下功夫，能夠增強大學生走向社會的信心。整合研究將使教學內(nèi)容擺脫封閉，實現(xiàn)開放，實現(xiàn)大學生思想政治理論課課上與課下的統(tǒng)一，在社會中自覺接受社會主義的價值觀教育，鼓勵大學生更多更好地接觸社會現(xiàn)實。將古老的歷史成果，輔助以網(wǎng)絡及信息技術(shù)，來增強歷史的厚重感，拉近與學生的距離，讓大學生了解國情、黨情和民情，以此樹立他們的使命感和歷史責任感，賦予大學生思想政治理論課更加豐富的教學內(nèi)容。
（二）有助于大學生向探究性、合作性學習，激發(fā)教師與學生主體的創(chuàng)造性
使大學生實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，由被動變?yōu)橹鲃?。營造個性化學習環(huán)境和協(xié)作式學習氛圍相結(jié)合，為大學生提供更為開闊的分析問題的觀點和思路，實現(xiàn)教師教和大學生學的實際效果。這不僅可以適當緩解大學生思想政治理論課教師教學的繁重強度，還能夠確保對大學生進行必要的學業(yè)和科研能力的培養(yǎng)，這也有助于教師的自身能力素質(zhì)的普遍提高。
（三）發(fā)揮情境教學的可設計性，延伸情景教學的空間與時間，使課程更生動有趣
大學生思想政治理論教材近些年得到了很大的豐富，特別是對大學生的探究活動的要求明顯增加，但是課堂教學的局限性，使有些探究驗證活動無法實施，這就可以通過網(wǎng)絡信息技術(shù)的支持，為大學生思想政治理論課學習提供更加豐富的教學信息素材，將自由探究和自主學習相結(jié)合，變他人要我學為我要自己學的實踐的能力。教學環(huán)境也不再拘泥于課堂教學，而是實現(xiàn)與課下的網(wǎng)絡學習實踐的相結(jié)合，完成由封閉走向開放的教學過程，增強了大學生學習以及同教師交流的靈活性。在課堂教學中采用豐富多樣的信息素材，再配備以圖文并茂，音頻和視頻的有機結(jié)合，規(guī)避傳統(tǒng)教學手段比較單一的不足，有利于激發(fā)學額生的學習興趣。
二、思想政治課程與網(wǎng)絡“信息素養(yǎng)”整合的主要途徑
（一）制定大學生網(wǎng)絡信息素養(yǎng)的權(quán)威標準
2003年，教育部就曾指出，信息素養(yǎng)主要涉及到五個方面：社會成員信息技術(shù)人文修養(yǎng)的表現(xiàn)；各種信息技術(shù)知識技能的基礎掌握程度；社會成員能否自行利用信息解決生活、工作和學習過程中的實際問題的能力；能否持有客觀公正的信息技術(shù)價值觀；社會成員廣泛擁有良好規(guī)范的信息技術(shù)的使用習慣，特別是具有極強的社會責任感。我國大學生網(wǎng)絡信息素養(yǎng)標準可以借鑒國外大學信息素養(yǎng)教育的相關標準，例如美國教育傳播與技術(shù)協(xié)會就曾經(jīng)在《信息能力：創(chuàng)建學習的伙伴》中提出的學生信息素養(yǎng)九大標準。我們將其概括為獲取信息的快捷性、有效性、個體性，信息處理的批判性、及時性、道德性，信息使用的精確性、創(chuàng)造性、效益性。
（二）實現(xiàn)思想政治理論課教學信息化思想政治理論課教學信息化主要是指在高等學校開展
的大學生思想政治理論課的知識講授和社會調(diào)查等的教學實踐過程中，需要不斷完善現(xiàn)有的教育教學理念，在教學過程中依托科學的教學方法設計，實現(xiàn)信息技術(shù)的電子化應用，豐富教師與學生交流的渠道，為提高課程教學改革效果開拓新的思路。
（三）在高校思想政治理論課社會實踐中的網(wǎng)絡信息素養(yǎng)教育
高校思想政治理論課是實現(xiàn)課堂網(wǎng)絡信息教學的一種有效方式，可以增強大學生的直觀感性認識和普遍認同感。因此高等學校應圍繞網(wǎng)絡信息素養(yǎng)教育這一目標，形成切實可行的信息素養(yǎng)教育計劃，首先，從授課教師的網(wǎng)絡信息素養(yǎng)入手，使課程設計考慮學生的知識結(jié)構(gòu)和層次，有針對性地開設課程；考慮學生學習的階段，合理地把課程安排在合適的時段，開設的方式應服從需要實現(xiàn)的教學目標，并把網(wǎng)絡信息素養(yǎng)教育納入學校社會實踐教育的教學規(guī)劃。
（四）注重高校思想政治理論課網(wǎng)絡信息素養(yǎng)辯證批判性思維教育
網(wǎng)絡信息素養(yǎng)需要通過哲學思辨性為依托，實現(xiàn)大學生群體的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新精神的發(fā)展。重視等發(fā)散思維。使大學生能以積極的態(tài)度去選擇、利用，自覺整理和加工網(wǎng)絡信息，通過去偽存真、去粗存精，正確評價、消化網(wǎng)絡信息，同時通過調(diào)查分析，獨立思考，最終吸收有效的網(wǎng)絡信息。
（五）開展高等學校網(wǎng)絡制度建設成功的高校思想政治理論課實踐，需要有成熟的制度
建設為保障，以規(guī)范和強化文明的網(wǎng)絡行為管理機制，促使大學生自覺形成責任意識和遵紀守法的觀念，預防和減少網(wǎng)絡犯罪以及不道德行為的發(fā)生。如制定有關上網(wǎng)行為規(guī)章和制度、成立網(wǎng)絡教育管理領導小組、成立網(wǎng)絡信息教育宣傳聯(lián)絡隊伍、網(wǎng)絡文明協(xié)會等大學生社團組織，不斷增強大學生的自律意識，實現(xiàn)教育信息化目標，充分發(fā)揮大學生的道德主體作用。
（六）深入開展大學生網(wǎng)絡環(huán)境下進行思想政治教育的咨詢選擇功能
從理論角度而言，大學生心理健康問題屬于心理認知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認知偏差定會引起個人行為失范或做出違背社會規(guī)范的行為。例如，2013年，復旦大學林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導因素所致?？梢?，若大學生的認知出現(xiàn)偏差，且未得到及時的糾正，定會嚴重影響到大學生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當代大學生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：
（1）學生自身的心理因素，即某些學生的個人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學習中也不善與人交往；某些學生性格孤僻且自閉，對待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會引起心理健康問題。
（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟困難家庭或家暴家庭成長的學生心理負擔往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學知曉自己的家庭狀況。
（3）學校環(huán)境因素。知識教育過程，學校未對學生的心理健康予以足夠的關注或在處理與學生利益相關的事件時所采取的手段欠公平等皆會激發(fā)學生的過激行為，甚至導致嚴重的不良后果。
二、大學生心理健康與心理安全教育防范
本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強對當代大學生心理健康與心理安全教育防范：
1優(yōu)化心理健康課程，同時配備相應的專業(yè)心理咨詢教師
大學生的心理健康程度直接關乎到學生對專業(yè)課程理論知識的學習效果，因此學校方務必要高度重視對大學生的心理健康教育，如若大學生具有優(yōu)異的專業(yè)成績，但心里不健康，則定會給社會造成嚴重的危害?？梢姡瑢W校方非常有必要對大學生心理健康課程進行優(yōu)化，同時配備相應的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當代大學生的心理健康水平，如此為大學生的心理安全教育防范提供條件。
2加強文化教育，充分開發(fā)學生的潛質(zhì)
大學生心理健康問題多由大學階段的目標不明確所致，因此大學教育過程，應注重對大學生的文化教育、個性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國大學教育對大學生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強，具體從下列方面進行把握：
（1）.傳統(tǒng)的教育知識論僅把教育過程看作簡單的傳授知識的過程，如此直接忽略對人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應試教育僅把學生看作知識容器及純粹客體，且獲取的目標結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。
（2）.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價值的實現(xiàn)過程，教育的重點應為適應性教育，但同時也要兼顧到超越性教育。
3重視生命與心靈的教育
即強化當代大學生對生命的認識，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對生活中的困難。當今社會環(huán)境充斥著更多的壓力及競爭，因此高校在傳授知識的同時，應兼顧到對學生生命與心靈的教育，由此讓當代大學生了解生命的價值及培養(yǎng)更強的自信心與責任感。
4整合資源及建立健全當代大學生的心理健康教育新機制
當今的世界是人才的競爭，而人才的競爭已逐步從從知識能力向心理素質(zhì)轉(zhuǎn)變。良好的心理素質(zhì)是大學生全面發(fā)展的關鍵，當代大學生正處在重要的心理轉(zhuǎn)型期，面臨學習和就業(yè)等多重壓力，這些壓力給大學生心理帶來了一系列的矛盾和沖突。心理素質(zhì)教育課的開展，不僅能幫助大學生解決學習和生活中的各種心理問題，還能幫助大學生更加全面地認識自己，保持客觀開朗的心理狀態(tài)，使大學生具有更好的心理素質(zhì)面對生活中的困難。大學生心理素質(zhì)教育課程的開展也是實現(xiàn)我國高校素質(zhì)教育的客觀要求，隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，大學生在現(xiàn)代社會中面臨各種壓力，大學生心理素質(zhì)的高低將直接影響他們的學習和就業(yè)。心理素質(zhì)教育能夠使大學生具備良好的心理素質(zhì)，能夠幫助大學生營造愉悅的學習氛圍、激發(fā)學習興趣以及提高學習效率，促進大學生身心健康發(fā)展。心理素質(zhì)教育工作的開展不僅關系到大學生的前途和命運，也關系到我國的國家繁榮和民族振興。所以，開展心理素質(zhì)教育是實現(xiàn)我國繁榮發(fā)展的有效途徑。
二、大學生心理素質(zhì)教育課存在的問題
我國高校心理素質(zhì)教育主要存在的問題之一是理論闡述遠遠多于實踐指導。為了促進大學生身心健康發(fā)展和滿足國家對高素質(zhì)人才的需求，我國很多高校開設了心理素質(zhì)教育課程，但是這種課程一般都是公共選修課，課堂教學以教授講解心理學知識為主，課程缺乏針對性和系統(tǒng)性，理論闡述遠遠多于實踐指導，尤其是在如何提高大學生心理素質(zhì)操作層面上，還未得到更多的重視，所以這種教學方式難以滿足社會發(fā)展對高素質(zhì)大學生的需求。我國高校心理素質(zhì)教育主要存在的另一個問題是強調(diào)心理咨詢多于重視心理教育發(fā)展。目前，國內(nèi)高校心理素質(zhì)教育的方式主要是課堂教育，而忽視了大學生心理的教育發(fā)展，高校每年時有發(fā)生大學生自殺事件，這反映了提高大學生心理素質(zhì)教育的必要性。與此同時，畢竟大部分學生的心理健康水平還是正常的，作為高等教育機構(gòu)，不僅僅要在課堂上開設課程和重視心理咨詢工作，還要重視大學生的心理教育，主動和學生溝通，化解大學生在學習和生活中面臨的困境，采用心理教育和心理輔導的方法幫助學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使其保持積極良好的心態(tài)，促進大學生身心健康發(fā)展。
三、大學生心理素質(zhì)教育課的教學方式
有針對性的精選課題。大學生在心理素質(zhì)教育課程中很難集中注意力聽教師講解枯燥無味的知識，為了提高心理素質(zhì)教育課程的實際效果，就必須在心理素質(zhì)教育的基礎上把心理教育基本理論與心理素質(zhì)拓展相結(jié)合，開展對大學生個性化與社會化有實質(zhì)性幫助的心理素質(zhì)教育課程，精選對大學生有實質(zhì)幫的課題，提高學生的學習興趣。在課程選擇上要貼近大學生實際學習和生活中遇到的各種問題，比如人際交往訓練、情緒管理訓練、心理疾病預防、戀愛心理教育以及職業(yè)生涯規(guī)劃訓練等，通過貼近現(xiàn)實生活的課程，能使大學生在課堂上達到鍛煉的目的，提高大學生在實際面臨這些問題時的心理素質(zhì)。開展情情景教學方式。高校的心理素質(zhì)教育課程應注重創(chuàng)設教學情景，學生在特定情景下更容易激發(fā)自身潛在的心理機能，提高大學生心理素質(zhì)。在常規(guī)心理理論知識教學外，要更多的采用心理拓展的形式進行教學，充分利用情景教學的優(yōu)勢，在創(chuàng)設的情景中使大學生得到鍛煉，提升自身健康水平。在情景教學中要充分利用現(xiàn)代化多媒體設備，這樣更容易使大學生融入到情景當中，其次，還要充分利用戲劇、表演以及情景劇等豐富的情景表現(xiàn)形式，創(chuàng)設出貼近大學生的現(xiàn)實生活的情景，使大學生在創(chuàng)設的情景中得到鍛煉，提高其面對這些問題時的心理素質(zhì)。不管運用何種表現(xiàn)方式，都要突出心理素質(zhì)教育的主題，通過情景教學使大學生心理素質(zhì)得到訓練和提升。開展個性化教育，提高大學生認知水平。為了讓大學生全面發(fā)展，使教育效果向縱向發(fā)展，就必須有意識的針對教學內(nèi)容對大學生開展個性化教育。教師要充分了解學生，針對不同學生開展不同的個性化教育，要鼓勵大學生以他們不同的個性和認知來彰顯自己的特點，讓他們認識到人生的多角度發(fā)展和個性化色彩。認知水平的提高對大學生具有非常重要的意義，認知水平是指人們對外界事物認識、判斷、評價的能力,認知水平的高低與知識水平、思維能力、信息儲量等因素有關,是影響人們思想形成的主觀因素之一。在心理素質(zhì)教育課程中，教師要結(jié)合學生實際情況有針對性的提出各種現(xiàn)實問題，比如學習壓力、重大喪失、戀愛失敗、經(jīng)濟困難以及生理缺陷等，通過這種十分現(xiàn)實的問題來引發(fā)大學生內(nèi)心的認知沖突，引發(fā)其正確解決這些問題的迫切心理需求。然后教師要引導學生參與討論，與其他同學交換看法，還可以結(jié)合表演和辯論等形式，使學生在表演中享受心理素質(zhì)提升后帶來的變化，這不僅能提高大學生心理健康水平，還能提高大學生的認知水平。
四、結(jié)語
大學生素質(zhì)教育分為：思想政治素質(zhì)教育、人文素質(zhì)、創(chuàng)新精神和實踐能力、法律素質(zhì)及道德素質(zhì)。思想素質(zhì)有思想情感、思想認識、思想方法三方面，政治素質(zhì)有政治觀點、政治信念、政治立場三方面。思想政治素質(zhì)是大學生價值觀、人生觀、道德及政治觀的綜合體現(xiàn)。人文素質(zhì)是指人們在人文方面所具有的綜合品質(zhì)或達到的發(fā)展程度。大學生創(chuàng)新精神和實踐能力是學習過程中形成和體現(xiàn)出的創(chuàng)造發(fā)明素養(yǎng)，以及運用所學所能將個人目標或任務付諸實踐的能力。法律素質(zhì)是其所具法律知識，法律意識，法律行為的綜合體現(xiàn)。道德素質(zhì)是其做人及行為實踐過程中對其自身起規(guī)范作用的心理品質(zhì)。
二、大學生素質(zhì)教育存在的主要問題
雖然我國高等教育一直提倡專業(yè)教育與素質(zhì)教育并進，但實際情況不近人意，大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)過程中，主要存在以下幾方面的問題：
1.思想政治素質(zhì)教育難入人心,。在這個價值觀高度多樣化的時代，學生現(xiàn)有的思想政治認知結(jié)構(gòu)和相關課程內(nèi)容差異大，施教者難以有效輸入新的思想政治認知。
2.人文素質(zhì)教育難以深化,現(xiàn)行人文素質(zhì)教育只達到人文知識教授層面，學生無法真正理解人文思想、法掌握人文方法，更無法遵循人文精神。
3.大學生缺乏創(chuàng)新意識原動力，普遍只想順利完成學業(yè)并獲得工作，缺乏高層次追求。4.大學生法律和道德意識薄弱，缺乏維權(quán)意識和社會責任感。道德素質(zhì)存在道德評價失準、道德價值取向混亂問題。
三、運用教育心理學知識提高大學生綜合素質(zhì)
大學生素質(zhì)教育過程中們，我們需要理論結(jié)合實際，發(fā)現(xiàn)大學生的心理發(fā)展規(guī)律，運用教育心理學相關知識引導大學生綜合素質(zhì)的逐步形成，解決高校在大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)過程中遇到的實際問題。
其一，用皮亞杰的建構(gòu)學說中同化和順應這兩種建構(gòu)認知結(jié)構(gòu)的方式的理論來指導思政素質(zhì)教育。思政教育過程中，受教育者會將施教者所教授的信息納入并整合到自身已有的認知結(jié)構(gòu)，加強和豐富原有的結(jié)構(gòu)，只是這一同化過程學生會過濾和改造施教者給予的外界刺激。也就是說，學生已有的思想政治認知結(jié)構(gòu)如果和施教者所授結(jié)構(gòu)不一致，那么他們就可能不接受甚至排斥。這正是目前思政教育存在的問題。雖然思政教育在同化過程中受挫，但是我們可以在順應過程中找到改變這一現(xiàn)狀的希望。因為受教者的認知無法適應客體要求時，就會創(chuàng)造新的認知結(jié)構(gòu)來適應環(huán)境需要，這是一個自我改造的過程。高校對大學生的思政素質(zhì)教育如果能把握好學生在同化和順應過程的中認知結(jié)構(gòu)變化的節(jié)奏、時間以及思想政治教育的強度，那么思想政治素質(zhì)教育就可能發(fā)生實質(zhì)性的轉(zhuǎn)變，建構(gòu)起大學生全新的思想政治認知結(jié)構(gòu)。
其二，高校若能重視和提高學生的認知驅(qū)力，那么大學生人文素質(zhì)教育將實現(xiàn)由現(xiàn)目前學生僅僅是機械接受人文知識的層度到理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神的深層次轉(zhuǎn)變。認知驅(qū)力是奧蘇貝爾三大成就動機中最重要和最穩(wěn)定的一項，此外還有自我增強驅(qū)力和附屬驅(qū)力。我們需要認識到這種動機就是對求知的需要。人文教育無法深化的原因在于對實利的追求。而奧蘇貝爾對認知驅(qū)力的重視本質(zhì)是對認知和理解的價值的追求，這種追求同學生作為學習者的心理傾向契合。所以只要高校引導和培養(yǎng)大學生的認知驅(qū)力，就能轉(zhuǎn)變大學生認為人文素質(zhì)教育沒有現(xiàn)實意義的想法。
其三，將馬斯洛的需要層次理論介紹給大學生，并引導學生追求較高層次的人生需求，幫助他們找到創(chuàng)新意識的原動力。文獻顯示我國大部分大學生在高校就讀期間的人生需求模糊，甚至是缺失，尤其缺乏對自我實現(xiàn)需求的追求。馬斯洛理論把需求由低到高層次分成生理需求、安全需求、愛和歸屬感、尊重和自我實現(xiàn)。我們可盡力引導大學生追求馬斯洛理論的高層次需求，鼓勵他們將自我實現(xiàn)作為自己的終身人生目標。
其四，高?？稍诜傻赖陆逃恼n程中引入科爾伯格的道德發(fā)展階段理論以喚起大學生的道德和法律意識以及對責任感的考慮?？茽柌竦牡赖掳l(fā)展階段理論分為六個階段，而我們要重點引薦給學生的是第六個階段，即普遍性倫理原則階段。這一階段的人確立起了一種用于社會治理的道德觀，他們懂得德性的本質(zhì)、以尊重人為目的而非手段為前提。執(zhí)此道德觀的人是推動社會道德發(fā)展的力量。具體可選用科爾伯格的“海因茨難題”這一經(jīng)典道德兩難問題作為課堂開放式討論話題，了解學生的道德觀和法律基礎知識掌握情況。而后，為其講解科爾伯格的道德發(fā)展階段理論及基本法律知識以激發(fā)和普及大學生的法律道德意識。
積極心理學提出，自我決定性、樂觀、主觀滿意程度等積極的人格都能夠借助積極的感受而持續(xù)地累積獲得，在個體經(jīng)受了社會生活中非常多的積極感受后，就會自動地提升積極感受的基準線指標，就會自覺地提出越來越高的需要，進而推動形成積極的人格。積極的情感感受能夠更加深入地強化思想政治教育的感染力，推動大學生可以有效地借助自身資源使自我的思想政治素質(zhì)提高。一方面，應當啟發(fā)學生樹立積極的認知態(tài)度，加深大學生的主觀幸福體會。在大學思想政治教育中，幸福感教育屬于一個必不可少的部分，其也是提高大學生社會技能和提高大學生思想道德素質(zhì)的關鍵前提，也是激發(fā)大學生追求價值目標與增強生活信心的基礎保障。心理學的分析證實，決定個體情感情緒等感受的并非事件本身，而是個體對時間的態(tài)度與認知，應當啟發(fā)學生通過積極的思想正視問題、困難，有效地化解情感情緒問題，提高積極感知幸福的意識。另一方面，啟發(fā)學生掌握積極地調(diào)控情感情緒的方式，像是放松的方法、轉(zhuǎn)移的方法、宣泄的方法等等，增強學生自身的調(diào)控能力。應當啟發(fā)大學生懂得積極地應對以往的得失，增強以往生活和學習過程中的積極感受，應對現(xiàn)實且收獲成就感與滿足感，提高對以后生活和學習的期望，敢于挑戰(zhàn)一切事物。積極心理學提出，所有的個體都具備潛力與優(yōu)勢，只有培育與增強個體本來具備的積極能力，才可以消除個體的消極思想。在大學思想政治教育中，應當通過積極的態(tài)度面對學生，懂得激發(fā)學生的潛能，且進行激勵與引導，如此才可以使學生更加有效地體現(xiàn)積極向上的能力。應引導學生全面地評價自己，發(fā)現(xiàn)自我的積極潛能與品質(zhì)，懂得自我控制與調(diào)節(jié)，確保大學生積極品質(zhì)的泛化，進而可以在大學生生身上加以固定。積極心理學注重所有人的自我發(fā)展要求，且以此當作實施教育的基礎，在營造情境、提供基礎、創(chuàng)設機會的前提條件下，讓人塑造良好的品質(zhì)、思想，最終推動人的健康發(fā)展。在大學思想政治教育中，應當激發(fā)學生在思想政治教育過程中的參與性、自主性，體現(xiàn)學生自我服務、管理、教育的功能，啟發(fā)學生積極思考，有效地體現(xiàn)學生的積極品質(zhì)。
二、懂得給大學生創(chuàng)設積極的思想政治教育環(huán)境
積極心理學提倡在社會環(huán)境中融入個體的積極品質(zhì)以及感受且進行考察，明確積極的社會文化、國家制度、學校與家庭教育環(huán)境有利于個體積極品質(zhì)的培養(yǎng)。這在某種意義上類似于提出的社會和個人互相影響的理論。提出，環(huán)境跟人都具備能動與受動的方面，從本質(zhì)上講，它們是相互創(chuàng)造的。換言之，環(huán)境創(chuàng)造了，同樣的，人也創(chuàng)造了環(huán)境。為此，基于的指導，大學思想政治教育更加需要給學生創(chuàng)設積極的思想政治教育環(huán)境。具體而言，高校需要積極地建設學校文化，創(chuàng)設健康積極的學校環(huán)境。學校環(huán)境是大學生學習與生活的場所，并且大學生在發(fā)展與成長過程中形成積極品質(zhì)以及情緒情感感受也跟學校的環(huán)境密切相關。高校需要借助積極的學校環(huán)境在潛移默化中使學生受到感染。一方面，高校需要注重學校內(nèi)部環(huán)境的創(chuàng)設，以使修德、好學、和諧的學校文化形成?？梢越M織班風大賽，以創(chuàng)設良好的班級文化；可以組織宿舍文化節(jié)，以創(chuàng)設和諧的宿舍文化；還可以組織多姿多彩的社團文化活動，以創(chuàng)設多樣性的社團文化。并且，高校還需要體現(xiàn)輿論宣傳的功能，懂得通過一系列的傳媒在學校宣揚社會主義的核心價值觀念，讓大學生在積極的學校文化中感受先進的理念。另一方面，高校需要有效地統(tǒng)一社會環(huán)境和自身學校環(huán)境的創(chuàng)設，進而給大學生開辟更加廣闊的戰(zhàn)場。高校能夠聯(lián)合家庭、企業(yè)、社區(qū)等，建設積極的實習環(huán)境，讓大學生在社會實踐的過程中提高自身的積極感受，并且強化認知主流意識形態(tài)，像是借助志愿者活動提高學生的團結(jié)協(xié)作意識等。
三、結(jié)語
