發(fā)布時(shí)間：2022-10-30 04:12:45
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生睡眠調(diào)查報(bào)告樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了?他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤?讓我們來(lái)做一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法：
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有18個(gè)人近視，其中3人偶爾會(huì)戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒(méi)戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級(jí)同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦游戲等，由于長(zhǎng)時(shí)間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過(guò)詢問(wèn)調(diào)查后進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級(jí)的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下，休息時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒(méi)有引起高度重視，對(duì)做眼操非常隨意，不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來(lái)越多，但有些近視的同學(xué)也沒(méi)有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們必須隨時(shí)調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。看電視要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了，他們常說(shuō):戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是，我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍，并且詢問(wèn)醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、 調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容 書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等 上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)?dǎo)致失明。 上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因: (1)看電視距離太近; (2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ;(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書 ; (6)在光線太弱的光下看書;(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前; (8)不合理飲食; (9)在車廂里看書 (10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng)，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼，近視眼其實(shí)可以預(yù)防的，但要做到以下幾點(diǎn): (1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書本過(guò)近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要瞇眼(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，
才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1.通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，
中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，
近視對(duì)生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便;
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);
④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等;
對(duì)身心健康的危害:
① 造成營(yíng)養(yǎng)不良，思維受到限制
②對(duì)自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
(1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
(3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
是否該為女性提供補(bǔ)貼
――調(diào)查顯示城市女性生活質(zhì)量評(píng)價(jià)下降
近日，女性生活藍(lán)皮書《2009―2010年：中國(guó)女性生活狀況報(bào)告》公布： 本次中國(guó)城市女性生活質(zhì)量調(diào)查在北京、上海、廣州、深圳等10個(gè)城市進(jìn)行，兼顧了我國(guó)東、中、西部不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，被調(diào)查者年齡結(jié)構(gòu)在20~60歲，平均年齡為35歲。調(diào)查顯示，城市女性最幸福的事是家人健康(69.6%)、家庭和睦(66.2%)、孩子有進(jìn)步(36.3%)，最焦慮的事情是物價(jià)上漲、買不起房和家庭收入低。同時(shí)，城市女性對(duì)工作滿意度不高，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、單位裁員和無(wú)法充分發(fā)揮自己的能力，成為女性工作壓力的三大來(lái)源。
《報(bào)告》還首次公開(kāi)了全國(guó)婦聯(lián)發(fā)展部調(diào)查形成的《女大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調(diào)查報(bào)告》。調(diào)查顯示，被訪女大學(xué)生平均投出9份簡(jiǎn)歷才可能得到一次面試或筆試的機(jī)會(huì)，56.7%的被訪女大學(xué)生在求職過(guò)程中感到“女生機(jī)會(huì)更少”；91.9%的被訪女大學(xué)生感到用人單位存在性別偏見(jiàn)。女大學(xué)生就業(yè)難已成為無(wú)法回避的社會(huì)問(wèn)題。
男人為什么喜歡看美女
――美女能激活快樂(lè)中樞神經(jīng)
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：美女能激活男性大腦的快樂(lè)中樞神經(jīng)，讓他們興奮起來(lái)。當(dāng)一個(gè)男人還是嬰兒的時(shí)候，他對(duì)美女的偏好就已形成。
在一個(gè)針對(duì)男寶寶的實(shí)驗(yàn)中，心理學(xué)家們先讓成年男性對(duì)一些女性圖片按性魅力程度排列，然后把這些圖片呈現(xiàn)給男寶寶們看，并記錄他們的目光在每張圖片上的停留時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，即使2~3個(gè)月大的男寶寶，也會(huì)更長(zhǎng)久地注視“迷人女性”的圖片。這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果在一定程度上證明：男人對(duì)美女的心理偏好有著強(qiáng)大的遺傳機(jī)制。
女人喜歡什么樣的男人
――外表有女人味的男性更受青睞
美國(guó)一份最新調(diào)查報(bào)告顯示，女人偏好挑選面相中有女人味的男性作為交往對(duì)象。
主持這項(xiàng)研究的心理學(xué)家表示，大多數(shù)女人偏好長(zhǎng)相陰柔且皮膚黝黑的男性，例如英國(guó)足球金童貝克漢姆。調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，一般男性喜好女性有長(zhǎng)眼睛和豐潤(rùn)雙唇，例如好萊塢女星安吉莉娜?茱利。男女之間“魅力”的定義也不完全相同或相反。一般男女所認(rèn)為的“魅力長(zhǎng)相”，也并非是公認(rèn)最有魅力的臉蛋，帥氣或美麗不直接等于“有魅力”。
特殊的“母親節(jié)”――5月4日，北京市女子監(jiān)獄在母親節(jié)來(lái)臨之際，舉辦了“‘感恩母愛(ài)’匯報(bào)佳績(jī)”母親節(jié)主題教育活動(dòng)。60余名服刑人員的母親和家屬來(lái)到監(jiān)獄，探視正在服刑的親人，觀看由服刑人員自編自演的文藝節(jié)目，感受她們的改造成果和全新的精神面貌。
穿越時(shí)空的吻
――日本發(fā)明網(wǎng)絡(luò)接吻器，可感受對(duì)方的動(dòng)作
日本的研究人員近日研發(fā)了一種裝置，可以借助互聯(lián)網(wǎng)傳遞親吻，讓網(wǎng)絡(luò)兩端的使用者感受到對(duì)方的動(dòng)作。
接吻器包括一黑一白兩個(gè)長(zhǎng)方體終端，上部各有一根吸管，看起來(lái)像飲料盒，裝置還包括一些連接設(shè)備。使用者將一個(gè)終端上的吸管含入嘴中，用舌頭轉(zhuǎn)動(dòng)吸管，另一個(gè)終端上的吸管會(huì)以同樣的方式轉(zhuǎn)動(dòng)。這種接吻器現(xiàn)階段只能傳遞部分接吻要素，有待進(jìn)一步完善。
研究人員說(shuō)：“吻不僅包括舌頭的活動(dòng)，還包括味道、呼吸方式和舌頭的濕潤(rùn)度?！比缃瘢麄円呀?jīng)攻克舌頭活動(dòng)，正著手研究其他要素。
不過(guò)，接吻器也遭到了不少質(zhì)疑。有人認(rèn)為，人類通過(guò)這種方式互動(dòng)是一種悲哀。人們是否希望生活在這樣一個(gè)世界――連接吻都可以用一個(gè)帶吸管的盒子來(lái)復(fù)制？
“忘情水”不再是夢(mèng)
――科學(xué)家發(fā)現(xiàn)抹除痛苦回憶的方法
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的科學(xué)家宣稱，他們已經(jīng)找到一種被稱為PKM的蛋白質(zhì)與煩惱回憶之間的聯(lián)系，并研究出了一種可能從腦海中刪除創(chuàng)傷的方法，這讓忘記痛苦回憶成為可能。
科學(xué)家表示，這項(xiàng)研究成果還可用于戒毒、治療阿爾茨海默病和其他長(zhǎng)期記憶混亂的疾病。
打字機(jī)將成為歷史――1867年，世界上第一部商用打字機(jī)在美國(guó)誕生。但是現(xiàn)在，打字機(jī)早已不敵更方便的計(jì)算機(jī)。日前，位于印度孟買的全球最后一家打字機(jī)工廠宣布關(guān)閉，打字機(jī)即將走入歷史。
外星植物是什么顏色
――模擬研究顯示外星植物可能呈現(xiàn)黑色
根據(jù)一項(xiàng)最新的模擬研究顯示，在圍繞雙星或多星系統(tǒng)運(yùn)行的行星上，可能會(huì)進(jìn)化出人類肉眼看上去呈現(xiàn)黑色的植物。研究同時(shí)還認(rèn)為，這樣的生物甚至可能還會(huì)發(fā)展出自己的移動(dòng)“遮陽(yáng)傘”，以躲避致命的太陽(yáng)耀斑。
地球上的生命活力都來(lái)自太陽(yáng)，陽(yáng)光驅(qū)動(dòng)了植物的光合作用，通過(guò)這種作用，植物能借助太陽(yáng)輻射能和空氣中的二氧化碳合成糖類物質(zhì)。太陽(yáng)與地球的距離、太陽(yáng)的顏色和溫度，決定了地球上的植物可以吸收大部分波長(zhǎng)的光，卻不吸收綠色光，這一波長(zhǎng)的光背反射回去，進(jìn)入我們的眼睛，于是我們感覺(jué)到植物呈現(xiàn)綠色。
但宇宙中的大部分恒星和太陽(yáng)不同。銀河系中，超過(guò)八成的恒星是暗淡的紅矮星。因此，天體生物學(xué)家們認(rèn)為，生活在圍繞此類恒星運(yùn)行的行星世界上的植物，如果同樣發(fā)展出了光合作用，那么它們將進(jìn)化出不同的波長(zhǎng)吸收模式，因而呈現(xiàn)紅色、藍(lán)色、黃色、紫色甚至灰黑色，以便更有效地吸收光照資源。
最“萌”的文物――山西博物館館藏青銅器商 卣（音：xiāo yǒu。 是貓頭鷹， 卣則是一種酒器，是商代晚期精美的藝術(shù)品）的圖片，在微博上被網(wǎng)友瘋轉(zhuǎn)，網(wǎng)友稱其外形酷似網(wǎng)絡(luò)游戲里“憤怒的小鳥”，是最“萌”的文物。
大腦確實(shí)可以半睡半醒
――或與活動(dòng)能力有關(guān)
美國(guó)的研究人員用實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行了如下實(shí)驗(yàn)：讓一些實(shí)驗(yàn)鼠較長(zhǎng)時(shí)期處于清醒狀態(tài)，直到可能開(kāi)始犯困的時(shí)候。這時(shí)雖然可以明顯看到它們?nèi)栽诨顒?dòng)，其腦電波在總體上也表現(xiàn)出清醒的特征，但用探針在其大腦中某些局部區(qū)域測(cè)量到的腦電波特征卻顯示其已睡著了。而且多次實(shí)驗(yàn)顯示，這些睡眠區(qū)域出現(xiàn)的位置是隨機(jī)的。這就說(shuō)明，當(dāng)大腦總體上還處于清醒狀態(tài)時(shí)，某些局部區(qū)域已經(jīng)開(kāi)始入睡。這些局部入睡的大腦區(qū)域可能與活動(dòng)能力有關(guān)，這較好地解釋了在“半睡半醒”狀態(tài)下做事準(zhǔn)確度下降的情況。
1 中國(guó)人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
王登峰教授〔1〕認(rèn)為心理健康至少要具備以下4個(gè)條件：良好的心理適應(yīng)能力、自我接受的能力、有理想有追求和保持常新的心態(tài)。黃希庭教授〔2〕認(rèn)為心理健康是一個(gè)連續(xù)體，連續(xù)體的一端是最差的心理健康狀態(tài)，即心理障礙或心理疾病狀態(tài)，另一端是最佳的心理健康狀態(tài)，即健全人格狀態(tài)。根據(jù)中國(guó)文化特點(diǎn)，他認(rèn)為可把中國(guó)健全人格者的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：對(duì)世界抱開(kāi)放態(tài)度，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作，不斷吸取新經(jīng)驗(yàn)；以正面的眼光看待他人，有良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)精神；以正面的態(tài)度看待自己，能自知、自尊、自我悅納；以正面的態(tài)度看待過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，追求現(xiàn)實(shí)而高尚的生活目標(biāo)；以正面的態(tài)度對(duì)待困難和挫折，能調(diào)控情緒，心境良好?？傊?，以辯證的態(tài)度對(duì)待世界、他人、自己、過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)、順境與逆境，是一個(gè)自立、自信、自尊、自強(qiáng)、幸福的進(jìn)取者。
2 我國(guó)不同社會(huì)群體的心理健康現(xiàn)狀
21 大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀 從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，我國(guó)大學(xué)生心理健康的總體狀況較為一般。黃希庭、鄭涌〔3〕用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)對(duì)全國(guó)6大區(qū)16所高校的5280名大學(xué)生的調(diào)查表明，224％的大學(xué)生有心理障礙。上述有心理障礙的學(xué)生中，441％的有1項(xiàng)超標(biāo)，最高超標(biāo)的有9項(xiàng)。對(duì)1780名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中度心理問(wèn)題檢出率為324％，重度心理問(wèn)題檢出率為78％〔4〕。某些特定大學(xué)生群體如新生、貧困生、高職學(xué)生以及研究生心理健康問(wèn)題較為突出?？梢哉f(shuō)心理問(wèn)題已經(jīng)給大學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，并成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、犯罪和意外死亡的首要問(wèn)題。
22 中小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀 我國(guó)中學(xué)生心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。對(duì)河南省高中生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于中等焦慮水平的學(xué)生占7780％，重度焦慮水平的學(xué)生占252％〔5〕；對(duì)北京市2萬(wàn)多名中學(xué)生跟蹤調(diào)查顯示，有輕度心理問(wèn)題的占28％，中度的占39％，重度的占01％〔6〕。對(duì)559名浙江省湖州市4～6年級(jí)小學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理問(wèn)題的總檢出率達(dá)229％〔7〕。某些特定中小學(xué)生群體如重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生、農(nóng)村中小學(xué)生、民族中學(xué)生、宏志班學(xué)生、輟學(xué)中學(xué)生的心理健康狀況較差。
23 幼兒的心理健康現(xiàn)狀 我國(guó)幼兒的心理健康狀況也不盡人意。對(duì)深圳市羅湖區(qū)3047名4～6歲幼兒調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其行為問(wèn)題的檢出率達(dá)259％。另?yè)?jù)上海精神衛(wèi)生中心對(duì)上海市3000名4～5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示，88％的幼兒有不良習(xí)慣，11％的幼兒情緒抑郁、自卑，58％的幼兒焦慮、緊張，20％的幼兒表現(xiàn)多動(dòng)、坐立不安，25％的幼兒偏食，22％的幼兒性情古怪〔9〕。
24 教師的心理健康現(xiàn)狀 我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題較為嚴(yán)重。1999年4月初，國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組〔10〕對(duì)遼寧省14個(gè)市、168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師的抽樣檢測(cè)結(jié)果表明，5123％的教師存在心理問(wèn)題。其中，3218％的教師屬于輕度心理障礙，1656％的教師屬于中度心理障礙，249％的教師已構(gòu)成心理疾病，69％的教師自卑心理嚴(yán)重。另外，嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高等也是較突出的問(wèn)題。2005年對(duì)280名高校教師進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理問(wèn)題檢出率高達(dá)33%〔11〕。某些特定教師群體如農(nóng)村中小學(xué)教師、高校女教師、幼兒教師心理健康問(wèn)題較為突出。
25 軍人、護(hù)士、運(yùn)動(dòng)員、企業(yè)家等社會(huì)群體的心理健康現(xiàn)狀 我國(guó)軍人總體心理狀況良好，但也有值得重視的心理問(wèn)題，如與人交往時(shí)容易自卑、敏感、感到不被理解、感情易受傷害及對(duì)他人求全責(zé)備等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50％以上的臨床護(hù)士存在程度不等的頭痛、腰痛、精力下降、神經(jīng)過(guò)敏、內(nèi)心過(guò)分擔(dān)憂、記憶力減退、做事不放心、工作沒(méi)有耐心等多種不健康的心理狀況，而以記憶力減退、容易遺忘最為突出，占768%〔12〕。對(duì)河南省女運(yùn)動(dòng)員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，軀體化、病態(tài)人格、抑郁、疑心分別為44％，31％，24％，24％，其他幾項(xiàng)因子最低檢出率也達(dá)到18％〔13〕。對(duì)企業(yè)家的心理健康抽樣檢測(cè)表明，5977％的被調(diào)查者存在心理問(wèn)題，其中3678％的被調(diào)查者有較明顯的心理障礙，578%患有抑郁癥或躁狂癥等心理疾病，中青年企業(yè)家更為突出〔14〕。
26 各種弱勢(shì)群體的心理健康現(xiàn)狀 資料表明，85%老年人或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題，如對(duì)上海市1447名60～79歲老年人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重心理問(wèn)題檢出率為1064％，其中憂郁癥占3117％，焦慮癥34人，占2208％〔15〕。婦女的心理健康狀況總體上較為良好，但更年期婦女、農(nóng)村婦女、妊娠期婦女、賣女等群體存在較多的心理問(wèn)題。對(duì)聾啞學(xué)生的調(diào)查表明，8133％的學(xué)生處于一般焦慮水平，267％的學(xué)生具有明顯的焦慮傾向〔16〕。對(duì)離異單親家庭子女的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)對(duì)兒童的心理健康有著直接而深遠(yuǎn)的影響，離異單親家庭子女多存在著自卑自責(zé)、冷漠孤獨(dú)、對(duì)人焦慮、沖動(dòng)等心理問(wèn)題〔17〕。
3 不同年代中國(guó)人心理健康的變化情況
中國(guó)人心理健康狀況總體上在不斷惡化。王玉鳳等研究發(fā)現(xiàn)，1993年北京市兒童問(wèn)題行為的檢出率為109％，明顯高于1988年的檢出率〔18〕。我國(guó)中小學(xué)教師心理健康發(fā)展趨勢(shì)也有類似情況。1993年對(duì)廣州市400余名中學(xué)教師進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)中學(xué)生心理健康狀況總體上較為良好，可能有心理問(wèn)題的教師僅占104％〔19〕。2000年國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)2000余名中小學(xué)教師進(jìn)行抽樣檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的中小學(xué)教師高達(dá)512％〔10〕。我國(guó)老年人群體的心理健康狀況也逐漸趨于嚴(yán)重，如1988年對(duì)廣州市452名老人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)離退休后的生活感到幸福的占864％，對(duì)晚年生活有不良感受者僅占136％〔20〕。2004年有學(xué)者用SCL-90對(duì)1024名老年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理健康狀況正常者占119％，低分臨界者占796％，有心理疾病者占85％〔21〕。
4 中國(guó)人精神障礙發(fā)生的流行病學(xué)分析
中國(guó)精神障礙的患病率呈上升趨勢(shì)。衛(wèi)生部提供的資料〔22〕顯示，精神疾病在中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，重性精神病患病率由20世紀(jì)50年代的27‰，70年代的54‰，上升到80年代的114‰，輕性精神病患病率達(dá)到221％。1993年國(guó)內(nèi)抽樣調(diào)查顯示，發(fā)病率達(dá)1347‰，全國(guó)約有1800萬(wàn)精神疾病患者。近年來(lái)未進(jìn)行全國(guó)規(guī)模的精神障礙調(diào)查。綜合多種資料發(fā)現(xiàn)，精神障礙發(fā)生率比較高的依次是睡眠障礙、神經(jīng)癥、酒精依賴、藥物依賴、抑郁癥、精神分裂癥、情感障礙、自殺等，其中重度障礙以抑郁癥最高，輕度障礙以睡眠障礙最高。我國(guó)有425％以上的人存在著不同程度的睡眠障礙，失眠癥的發(fā)生率高達(dá)10％～20％，但僅有1／3的失眠患者主動(dòng)去綜合醫(yī)院或睡眠障礙專科就醫(yī)〔23〕。在15～59歲的人口中，神經(jīng)癥的發(fā)生率大約為222％左右〔24〕。1993年全國(guó)人均飲酒量為362L純酒精，酒精依賴發(fā)生率為3183％。蘭州抽查10910人口中查出阿片類物質(zhì)濫用發(fā)生率為31％〔25〕。按世界衛(wèi)生組織的估計(jì)，全球抑郁癥的患病率約為5％，20世紀(jì)90年代初的我國(guó)抑郁障礙發(fā)病率為15％，但有過(guò)抑郁體驗(yàn)的人約13％～20％。1993年國(guó)內(nèi)精神分裂癥的發(fā)生率為655％。目前精神分裂癥總?cè)藬?shù)約為600到900萬(wàn)人〔26〕。對(duì)≥15歲的19223人的調(diào)查顯示，查出情感性精神障礙患病率為083‰，與之前比呈明顯上升趨勢(shì)〔27〕。2002年我國(guó)自殺死亡的人數(shù)達(dá)287萬(wàn)人，年平均自殺死亡率為23／10萬(wàn)，每2min有1人死于自殺，8人自殺未遂，自殺在中國(guó)人死亡原因中已位居第5位〔28〕。目前，從中國(guó)精神障礙患者的年齡結(jié)構(gòu)上看，20歲左右的青少年約占75％，近年來(lái)獨(dú)生子女的發(fā)病率大幅上升。從性別上，女性約占65％左右。從地域分布上，農(nóng)村患者約占60％左右。從文化程度上，文化程度越低，發(fā)病率越高〔29〕。
5 我國(guó)心理健康現(xiàn)狀研究成果的有效性分析
盡管我國(guó)目前心理健康現(xiàn)狀研究已取得了大量有價(jià)值的成果，對(duì)國(guó)人心理健康的基本情況有所了解，但研究中存在的問(wèn)題主要有：(1)普遍存在報(bào)憂不報(bào)喜的現(xiàn)象。研究者常常出于某種目的，常常不愿意對(duì)調(diào)查結(jié)果中的積極情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，而對(duì)消極情況分析偏多，甚至有夸大心理問(wèn)題嚴(yán)重性的傾向；(2)研究工具本身存在不足。目前使用較多的研究工具主要有癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、心理健康診斷測(cè)驗(yàn)(MHT)、大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)、Achenbach兒童行為量表(CBCL)、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)(16PF)等，其中使用最多的是SCL-90。由于其本身的有效性仍存在較大爭(zhēng)議，因而常常出現(xiàn)了結(jié)果差異很大甚至相互矛盾的現(xiàn)象。而且一次調(diào)查，一個(gè)量表的測(cè)評(píng)并不能得出準(zhǔn)確的結(jié)論；(3)常模的老化與混亂。心理健康評(píng)定需要常模，但我國(guó)測(cè)量工具的常模多是在20世紀(jì)80年代建立的，如SCL-90只是在80年代建立了全國(guó)青年常模，而研究者卻要把現(xiàn)在各個(gè)不同年齡群體的數(shù)據(jù)與之進(jìn)行對(duì)比，必產(chǎn)生說(shuō)服力不強(qiáng)及標(biāo)準(zhǔn)混亂的問(wèn)題；(4)研究方法較為單一。對(duì)心理健康研究大多采用問(wèn)卷評(píng)定法，很少采用訪談、產(chǎn)品分析、臨床評(píng)定等方法。量表評(píng)定后對(duì)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析具有客觀性、數(shù)量化的優(yōu)點(diǎn)，但也有忽視社會(huì)文化因素、不易深入研究心理健康發(fā)展機(jī)制的缺點(diǎn)，而且一種方法的評(píng)定難以相互印證；(5)研究范圍的廣泛性存在不足。如對(duì)取樣方便的大學(xué)生群體研究較多，對(duì)中小學(xué)教師、學(xué)生群體研究也較多，但對(duì)其他社會(huì)群體如公務(wù)員、高校教師、監(jiān)獄犯人群體卻較少，特別是缺乏規(guī)模性的大樣本研究。由于這些問(wèn)題的存在，可能會(huì)在一定程度上影響已有研究結(jié)論的有效性。
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30.職業(yè)組合卡使用過(guò)程中阻抗的表現(xiàn)正
31.山西省大學(xué)生消費(fèi)心理調(diào)查研究張海燕，黃俊秀
32.手中的魔鏡——自我意象的分析技巧莫?jiǎng)?/p>
33.婚姻沖突對(duì)孩子問(wèn)題行為的影響及對(duì)策吳艷，鄭昊敏
34.高職"自卑生"心理危機(jī)干預(yù)一例劉愛(ài)華
35.校園心理 催眠療法治療考試焦慮癥一例周愛(ài)保，王志丹，謝璐，李平
36.高職新生心理危機(jī)干預(yù)一例鄧小琴
37.一般心理問(wèn)題咨詢案例一例明志強(qiáng)
38.高三女生考試焦慮一例李云珍
1.四川省南充市不同類型院校本科學(xué)生應(yīng)對(duì)方式比較研究羅賢，LUOXian
2.高中學(xué)生不合理信念維度構(gòu)建及現(xiàn)狀研究丁云洪，DINGYun-hong
3.單親家庭學(xué)生的教育鐘潮慶
4.少數(shù)民族預(yù)科生的壓力源調(diào)查胡雯潔，HUWen-jie
5.中等職業(yè)衛(wèi)校護(hù)理專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣調(diào)研鄒玉玲，ZOUYu-ling
6.消息
7.大學(xué)生"網(wǎng)戀"態(tài)度調(diào)查分析王佳權(quán)，丁紅燕，WANGJia-quan，DINGHong-yan
8.浙江省瑞安市農(nóng)村職業(yè)高中生心理健康狀況調(diào)查陳蓓蓓，CHENBei-bei
9.試論學(xué)習(xí)效能感與學(xué)習(xí)策略的相互影響孫會(huì)珉
10.信息異化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及教育策略高巍奇，陸曉丹
11.從大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生因素談家庭教育的重要性高超，開(kāi)塞爾·艾斯卡爾，吐遜江
12.淺析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)與激發(fā)王天貺，裘金飛
13.警惕教育中的"超時(shí)效應(yīng)"校園心理 彭巖
14.從自我認(rèn)知偏差的角度認(rèn)識(shí)高職貧困生心理障礙杜瓊
15.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及矯正建議張衛(wèi)勇
16.正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)障礙提高學(xué)習(xí)能力張振國(guó)，王旭飛
17.淺析網(wǎng)絡(luò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生人際交往的負(fù)面影響季春紅
18.談當(dāng)代大學(xué)生的壓力管理易琳，許海波
19.關(guān)于統(tǒng)計(jì)學(xué)符號(hào)使用的說(shuō)明
20.注意機(jī)制在籃球運(yùn)動(dòng)防守中的應(yīng)用李春蘭，忤曉民
21.針對(duì)大學(xué)生團(tuán)體的音樂(lè)心理治療姚聰燕
22.意義治療理論對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)的啟示蘇昊
23.焦點(diǎn)解決短期心理咨詢的特點(diǎn)及其在兒童心理咨詢中的應(yīng)用郝慧穎
24.建立新型的教練員與運(yùn)動(dòng)員關(guān)系張茂林
25.論不良宿舍環(huán)境對(duì)大學(xué)生犯罪心理形成的影響及預(yù)防董雪
26.大學(xué)生心理危機(jī)的成因與干預(yù)過(guò)程易曉明，高莉
27.影響專業(yè)性心理求助行為的心理因素研究進(jìn)展邵海英
28.中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題透視李修貴
29.家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響陶德春
30.高校學(xué)生干部"罷工現(xiàn)象"背后的深層思考馬國(guó)慶
31.大學(xué)生感恩教育現(xiàn)狀及加強(qiáng)策略劉朋
32.農(nóng)村生源中學(xué)生心理弱勢(shì)原因及對(duì)策分析龍柱蓮
33.校園心理 淺談減負(fù)與心理健康教育章敏
34.面對(duì)"90"后的中學(xué)生賀京
35.現(xiàn)行小學(xué)語(yǔ)文教育評(píng)析高平，張建興
36.以《金屬鈉的性質(zhì)》為例淺談化學(xué)課堂中的追問(wèn)藝術(shù)王剛
37.英語(yǔ)課件在教學(xué)應(yīng)用中不容忽視的幾個(gè)問(wèn)題張舜
38.大學(xué)生恐懼癥的心理咨詢一例杜紅梅
39.癔癥患者的精神分析治療一例栗文敏
40.就業(yè)焦慮癥一例劉莉貞hHTTp://
41.一般心理問(wèn)題的心理咨詢一例蘇新莉
42.神經(jīng)衰弱癥心理咨詢一例盧莉麗
43.學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的心理輔導(dǎo)一例孫海燕，王旭飛
1.心靈先到達(dá)那個(gè)地方馬志立
2.過(guò)一個(gè)浪漫的情人節(jié)要花多少錢《校園心理》編輯部
3.人格完善新概念之五:愛(ài)情是人性的學(xué)校王艷軍
4.都是打水惹的禍遇事心理應(yīng)對(duì)五步走程大云
5.辦公室禮儀幫你盡快融入職場(chǎng)新環(huán)境白丁
6.日記有助于情緒宣泄嗎歐陽(yáng)常青
7.明確而具體的目標(biāo)助人成功劉萍
8.害人害己的"摩擦癖"校園心理 天心月圓
9.多面體方興東與互聯(lián)網(wǎng)2.0時(shí)代與謬
10.暗訪鄧謙
11.一名大學(xué)生的生活自述葉穩(wěn)
12.世界著名大學(xué)校訓(xùn)集錦
13.開(kāi)始戀愛(ài)吧紅孩兒
14.木棉花在春天飄落流浪狗
15.你的初吻,我不敢忘文格格
16.從身邊找到世界的美麗洪玲
17.第一次的勇氣:從藍(lán)天一躍而下克麗斯·蘭克勒爾，劉旭東
18.女浴室里有男生蔡晨瑞
19.產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)的螺旋形
20.愛(ài)心接力:供姐姐讀書的打工仔圓夢(mèng)大學(xué)光明
21.治療憂郁的"三A療法"
22.和同學(xué)比賽爬樓梯蔡晨瑞
23.校園另類"啟事"引發(fā)的思索
24.走出自我否定的怪圈王旭飛
25.東京,今夜我沒(méi)有迷失裴英梅
26.何不自己造一扇門曾照旭
27.學(xué)會(huì)說(shuō)不弗洛伊德·德?tīng)枺钪覗|
28.給父親打工病貓鼠
32.那時(shí)花開(kāi)王雪寧
33.校園心理 優(yōu)質(zhì)睡眠必修課
34.《情人結(jié)》——愛(ài)比恨更脆弱袁章平
35.信賴度檢測(cè)高速公路之魔
Abstract: Objective:To evaluate mental health of Higher Vocational Technical students. Method:1144 samples were tested with SCL-90. Results:The factor scores of higher vocational technical students were different fromnorm. The relevance ratio of mental problem is 9.09%. Some factor scores of the students from the technical major had significant differences between those of the students majored in humanities; and factor scores of sociality, hostility, terrorist the former were higher than the later; the antagonism was lower than the students majored in humanities. Conclusions:The psychological status of the students from vocational technical school is worse thannorm; there are also differences between students of technical major and humanities major.
關(guān)鍵詞: 技校類;高職生;SCL-90;心理健康
Key words: technical schools;students from vocational colleges;SCL-90;mental health
中圖分類號(hào):G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-4311(2010)23-0223-02
0前言
目前,隨著社會(huì)的高度發(fā)展和壓力的日益劇增,在校學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起廣泛關(guān)注,而高等職業(yè)教育作為與普通高等教育并列的一種新的教育類型,近年來(lái)得到了大力發(fā)展,已經(jīng)有相當(dāng)一部分學(xué)生選擇這種教育形式。高等職業(yè)群體這一群體的學(xué)生來(lái)源多種多樣,既有應(yīng)往屆的高中畢業(yè)生,又有未成年人的初中生。與大學(xué)生相比,他們既有一般大學(xué)生的共性,又因培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方式的不同,有他們獨(dú)特的心理特征,該類學(xué)生由于對(duì)專業(yè)技能、知識(shí)結(jié)構(gòu)和職業(yè)目標(biāo)缺乏較全面的理解,加之社會(huì)對(duì)高職教育認(rèn)識(shí)不夠,使得他們比一般大學(xué)生承受更多來(lái)自社會(huì)、家庭和自身的壓力。作為培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需的操作型和應(yīng)用型人才的高等職業(yè)教育,不僅要強(qiáng)化基礎(chǔ)、拓寬專業(yè)、提高技能,而且要注重非智力因素的培養(yǎng),其中心理健康是關(guān)系人才質(zhì)量的重要問(wèn)題[1]。為了更好地了解和分析技校類高職生的心理健康狀況,為心理健康教育提供客觀的數(shù)據(jù)和材料及理論基礎(chǔ),本研究采用“癥狀自評(píng)量表(SCL-90)”對(duì)1144名高職生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。
1對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象采用分層抽樣和整群抽樣相結(jié)合的方法,抽取西安某技術(shù)學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)(包括數(shù)控、機(jī)電、計(jì)算機(jī)、廣告、裝潢、旅游、幼教、酒店)學(xué)生1198人為調(diào)查對(duì)象,其中有效問(wèn)卷1144份(男生748份,女生396份),有效問(wèn)回收率為95.5%。由調(diào)查人員以中性語(yǔ)言統(tǒng)一講解填寫方法,要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不討論并自愿獨(dú)立完成。
1.2 方法采用癥狀自評(píng)量表SCL-90(Symptom Check-list-90)進(jìn)行測(cè)查。該量表是目前國(guó)內(nèi)使用得比較多的身心癥狀自評(píng)量表,有較高的信度和效度。SCL-90共有90個(gè)題目,其中隱含著9個(gè)因子,即軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性等,內(nèi)容涉及感覺(jué)、思維、情緒、意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食、睡眠等,能較為全面地反映被測(cè)對(duì)象的心理健康狀況[2]。評(píng)定前,統(tǒng)一指導(dǎo),要求被測(cè)者根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)做出評(píng)定,問(wèn)卷現(xiàn)場(chǎng)收回。癥狀嚴(yán)重程度采用1-5級(jí)評(píng)分,任一因子分≥2為陽(yáng)性。問(wèn)卷收回后統(tǒng)一編號(hào),用Excel和SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,并進(jìn)行平均數(shù)的顯著性檢驗(yàn),即t檢驗(yàn),P
2結(jié)果與分析
2.1 高職學(xué)生SCL-90測(cè)量的結(jié)果據(jù)國(guó)內(nèi)使用標(biāo)準(zhǔn)[4],如果被試的SCL-90總分超過(guò)160分就應(yīng)考慮篩查陽(yáng)性;總分大于200分說(shuō)明有很明顯的心理問(wèn)題;總分大于250分則比較嚴(yán)重,需要作醫(yī)學(xué)上的詳細(xì)檢查。從下表1可以看出,以總分為例,大多數(shù)學(xué)生907人(占79.28%)的得分在160分以下,表明心理健康;其中133人得分為160分到200分之間,心理存在一定困擾,占11.63%;84人(7.34%)得分在200分到250分之間,提示有一定心理健康問(wèn)題;20人(1.75%)得分超過(guò)250分,存在嚴(yán)重心理問(wèn)題,需要醫(yī)學(xué)輔助檢查,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)。因此200分以上的占樣本的比率為9.09%。
除了總分外,要明確各因子異常人數(shù)的比例就需要計(jì)算出各個(gè)因子分,按照標(biāo)準(zhǔn),某一因子分超過(guò)2分則認(rèn)為該因子所指向的癥狀突出;某一因子的得分大于3,則個(gè)體在該方面就很有可能有心理健康方面的問(wèn)題。結(jié)果如表2所示。
2.2 高職學(xué)生SCL-90測(cè)量結(jié)果與全國(guó)常模比較表3是高職學(xué)生SCL-90測(cè)量結(jié)果與全國(guó)常模比較,顯示發(fā)現(xiàn)除抑郁因子外總分和各個(gè)因子均與常模有顯著性差異 (P
2.3 不同專業(yè)類別高職學(xué)生SCL-90測(cè)量結(jié)果的比較把專業(yè)按照技術(shù)類和人文類進(jìn)行劃分,對(duì)兩大類別專業(yè)學(xué)生的各因子進(jìn)行t檢驗(yàn),統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表4。人際關(guān)系、敵對(duì)、恐怖因子得分技術(shù)類專業(yè)學(xué)生均顯著低于人文類學(xué)生;偏執(zhí)因子得分則前者顯著高于后者。
2.4 按生源地進(jìn)行分組比較按來(lái)自城鎮(zhèn)還是農(nóng)村進(jìn)行分組比較,SCL-90各因子分差異都無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。這與以往的研究相一致[5] 。
3結(jié)論
綜上所述,技校類高職生的心理健康水平差于全國(guó)成人常模,有6個(gè)因子的得分和總分顯著高于常模。而且目前有9.09%的高職生存在不同程度的心理問(wèn)題,這表明對(duì)高職生的心理健康問(wèn)題要引起更多的關(guān)注,并要進(jìn)一步加大心理預(yù)防和干預(yù)。高職生中所存在的問(wèn)題主要集中強(qiáng)迫、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等6項(xiàng)指標(biāo)上。在不同專業(yè)類別上,技術(shù)類學(xué)生與人文類學(xué)生在四個(gè)因子上均存在顯著差異,其中人際關(guān)系、敵對(duì)、恐怖因子技術(shù)類專業(yè)學(xué)生問(wèn)題更多;偏執(zhí)因子人文類則更明顯。此外,城鄉(xiāng)學(xué)生在SCL-90的各個(gè)因子中并沒(méi)有顯著差異。這就提示我們?cè)谝院蟮男睦磔o導(dǎo)工作中應(yīng)注意不同專業(yè)類別間學(xué)生心理問(wèn)題的差異性,必要時(shí)做心理干預(yù)。
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原發(fā)性高血壓患者的述情障礙研究 劉曉鵬，林莉，田剛，王東，刁俊榮，魏秀芹，王懷霞，范玉霞
Klinefelter綜合征1例報(bào)告 孔永彪，孫洪強(qiáng)
250名高中生自我和諧量表測(cè)查分析 刁俊榮，范玉霞，王玉紅，劉曉鵬，楊瑩
抗精神病藥物合并音樂(lè)康復(fù)療法治療以陰性癥狀為主的精神分裂癥對(duì)照研究 賀方仁，馬龍，孟憲偉
中小學(xué)教師神經(jīng)衰弱調(diào)查研究 李建輝，胡夫東，李淑敏，孫慧娟
曲唑酮對(duì)腦卒中后抑郁癥患者神經(jīng)功能康復(fù)的影響 周剛，邵榮，韓伯軍，盛蕾
舒血寧合并氯氮平治療精神分裂癥陰性癥狀36例臨床分析 王勝利，王啟軍
100例癲癇病人的剝奪睡眠誘發(fā)腦電圖分析 宗文斌，張桂娟，張志成
自殺死亡482例資料分析 祝英祿，張玲，祝強(qiáng)
血管性癡呆106例臨床分析 周增杰，曾存芝
認(rèn)知行為療法在心理護(hù)理工作中的應(yīng)用(附100例住院精神分裂癥對(duì)照分析) 龍瑞芳，李連啟
老年性譫妄病人的護(hù)理(附36例護(hù)理資料分析) 盧世臣，張曉艷
精神科護(hù)理工作中心理溝通的技巧 徐清芝
凱爾丁對(duì)美沙酮脫毒治療后海洛因癮者的繼續(xù)治療 羅學(xué)東，何純正
精神分裂癥與性有關(guān)的精神癥狀 張小聆，溫達(dá)民，姚在瑞
利培酮治療抽動(dòng)障礙15例療效觀察 譚常贊，胡衡麗
氯氮平所致糖尿病的研究進(jìn)展 孫振曉，于相芬
重癥情感障礙的遺傳學(xué)研究 汪廣劍，仲愛(ài)芳
精神分裂癥伴低血鎂1例 張泉水，夏莉，羅小年
深化分配制度改革提高科室核算質(zhì)量 張超敬，于建新
舍曲林(左洛復(fù))治療8例強(qiáng)迫癥觀察 金衛(wèi)東
以精神異常為首發(fā)癥狀的胰腺癌1例 張燕
帕羅西汀與阿米替林治療抑郁癥的對(duì)照研究 孫振曉，于相芬
損害多系統(tǒng)的肝豆?fàn)詈俗冃?例 林永，夏傳紅
氟西汀與多塞平治療抑郁癥療效觀察 孫樹(shù)花，史青，張陸云
氟西汀與多塞平治療抑郁癥療效觀察 徐文英，刁琨圃
甲基苯丙胺致精神障礙1例報(bào)告 劉銘濤，趙汝銘
曲唑酮與阿米替林治療焦慮性神經(jīng)癥的對(duì)照研究 李箕君，袁勇貴
曲唑酮與阿米替林治療焦慮性神經(jīng)癥的對(duì)照研究 鄭占杰，王騫，王立濤，田博
大黃蘇打片治療藥源性便秘30例 孫守憲，馬洪濤，林中
Tourette綜合征患者的智力水平研究 陳景清，李功迎
苯丙胺類興奮劑濫用情況調(diào)查 唐衛(wèi)東，陳良義，李培芬，賈偉
嗅觀念--牽連綜合征2例分析 張勤鋒
顱腦外傷患者的抑郁癥狀及相關(guān)因素研究 侯瑞華，陳騰，唐茂芹，高軍，高松，李傳奇
石杉?jí)A甲膠囊治療增齡相關(guān)記憶減退癥(良性記憶障礙)雙盲對(duì)照研究 柴新生，盛建華
維思通治療兒童孤獨(dú)癥顯效1例報(bào)告 陳德昌
防風(fēng)通圣散治療精神分裂癥104例臨床研究 趙建桐，周長(zhǎng)來(lái)，周華琳，王繼欒，侯明進(jìn)，胡佰文，程子翠，李秀紅
性受虐癖1例報(bào)告 孫振曉，于相芬
利培酮與氯丙嗪治療難治性精神分裂癥對(duì)照研究 馮春霞，黃世勛，楊洪志，陳九義，劉和祥
萬(wàn)拉法新與氟西汀治療老年抑郁癥的對(duì)照研究 張?jiān)?/p>
季節(jié)性發(fā)作抑郁癥臨床特征的對(duì)照研究 陳景清
以精神障礙為首發(fā)癥狀的嗜鉻細(xì)胞瘤1例 翟秀芝，張吉柱，董蘭
Alzheimer病患者精神科門診現(xiàn)狀調(diào)查 盛建華，高之旭
卡馬西平致剝脫性皮炎1例報(bào)告 鄒海寧
晚發(fā)性和早發(fā)性抑郁癥的臨床比較研究 左津淮，尋知元，王茂樺
丙戊酸鎂致脫發(fā)1例 孫振曉，于相芬
男性青少年犯的人格特征差異研究 原秋華，紀(jì)術(shù)茂，房明
初中生違紀(jì)行為的相關(guān)因素研究 曹秉玉，翟靜，劉金同，郭傳琴，呂曉敏，陳修哲
大學(xué)生性心理與調(diào)查分析 宋玉東，趙聯(lián)和
被拐婦女心理狀況調(diào)查 林崇光，黃文武，陳素琳，蘇尚益
氟奮乃靜致單肢水腫1例 張吉柱，翟秀芝，董蘭
利培酮治療首發(fā)精神分裂癥臨床觀察 倪峻華，歐陽(yáng)筠淋
情感性精神障礙231例復(fù)發(fā)因素分析 戴福強(qiáng)，陸萬(wàn)美，朱文波
精神疾病患者中性粒細(xì)胞核突變化觀察 魏琦
萊蕪市精神疾病流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告 劉太浩，孫守憲，陳延華
癲癇性精神障礙90例臨床分析 劉惠敏，張玉海，王文安
腦卒中后抑郁癥狀的對(duì)照研究 李玉蘭，張李娜，李猷河，李蘭英
100例精神疾病患者CCMD-2-R與ICD-10診斷符合率對(duì)比分析 石善江
氯丙咪嗪合并暴露療法與單用氯丙咪嗪治療強(qiáng)迫癥的對(duì)照研究 劉紹梅，肖培賢
鹽酸曲唑酮對(duì)高血壓病患者的輔助降壓療效觀察 楊瑞豐，張戈，朱榆紅
維思通所致靜坐不能的研究 朱少毅，蟻麗芬
痊愈精神分裂癥病人服藥依從性及相關(guān)因素的對(duì)照分析 郝維德，黃穎，張淑芹，劉兆璽，侯慶香
利培酮、氯氮平對(duì)分裂樣精神病的療效對(duì)照觀察 張玉勝，安慶華，高勇
氯氮平合并舒必利高、低劑量治療精神分裂癥對(duì)照觀察 韓攸村，石壽森，許榮九，尚鳳枝
哈力多、氟癸酯治療慢性精神分裂癥臨床對(duì)照研究 龐道記，孫良民，張哲福
精神分裂癥住院患者服藥不依從因素分析 薛令合
老年患者的心理特點(diǎn)及護(hù)理體會(huì) 丁秀珍
654-2醇液、復(fù)方補(bǔ)骨脂酊治療肌注性皮下硬結(jié)療效分析 杜桂麗，李宜翠，郝鳳華
快速循環(huán)型雙相情感障礙的治療進(jìn)展 袁勇貴
循證醫(yī)學(xué)在精神科的應(yīng)用 唐濟(jì)生
新型抗精神病藥-奎的平 張秀平，姜有京
性別、負(fù)性情緒對(duì)醫(yī)學(xué)生自殺態(tài)度的影響 袁勇貴，孫厚純
兒童家庭健康知識(shí)及心理衛(wèi)生狀況調(diào)查 王燕妮，張玉英
158例抑郁癥患者共患焦慮障礙的臨床分析 熊鵬，王繼才，張吉營(yíng)
無(wú)抽搐電休克治療癔癥性搖頭1例報(bào)道 孫菊水
阿爾采默病和血管性癡呆死亡病例病程分析 王軍，奚巍
氟西汀致抽搐發(fā)作1例報(bào)告 王東，朱孔美，刁俊榮
氯氮平致癲癇發(fā)作的臨床分析 何伋，何任，欒清明，謝傳革
可樂(lè)定治療杜冷丁依賴18例臨床分析 潘文，米國(guó)琳，朱樂(lè)信
男性同性戀群體45例分析 石濤，荊小莉，王潤(rùn)平，王新瑞
15年間住院病人一般情況及診斷變遷調(diào)查 姚建軍，袁國(guó)楨，周德祥
利培酮合并阿米替林治療精神病性抑郁癥的臨床觀察 李守春，盧振勝，李艷，韓崇明
20例酒精所致精神障礙刑事案例司法鑒定分析 徐厚才，羅明，衡克禮，李沛亨
旅途性精神病2O例臨床分析 牟宗平，楊霞，王松梅
納洛酮在急性氯氮平中毒的臨床應(yīng)用 羅加國(guó)，江秀云
奧氮平合并碳酸鋰治療躁狂癥1例報(bào)告 李寧，金衛(wèi)東
疑病癥并發(fā)肝癌1例報(bào)告 張建華，楊學(xué)玲，程玉梅
首次住院精神疾病患兒父母的心態(tài)變化及健康教育 孫麗麗，劉虹
精神科護(hù)理糾紛的原因及對(duì)策 張兆秀，孫希潤(rùn)
關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育;中職田徑課程;內(nèi)容設(shè)置
2007年4月29日, “全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”已正式啟動(dòng)，這是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)可有效的吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下進(jìn)行體育鍛煉。由于受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，中職田徑課程內(nèi)容的設(shè)置仍然采用傳統(tǒng)模式，致使田徑課缺乏健身性和趣味性。因此，在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的形勢(shì)下，體育教師有必要對(duì)田徑課程的內(nèi)容設(shè)置進(jìn)行改革。
1陽(yáng)光體育的涵義
1.1陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的概念
2006年12月23日在北京舉行的全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上首次提出了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)容主要包括堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的意識(shí)和能力；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一個(gè)學(xué)生受益；努力做到“育體――育人”的新教學(xué)觀。[1]
1.2開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速增長(zhǎng)，人們的生活水平不斷得到提高，但參加體育鍛煉的時(shí)間卻逐漸減少。近年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)已明顯下降。最近的一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學(xué)生高達(dá)83％。[2]針對(duì)這些問(wèn)題，國(guó)家教育部貫徹落實(shí)了對(duì)學(xué)校工作的要求，包括依法保障學(xué)生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利；學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)等。
“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的啟動(dòng)意味著學(xué)校體育的春天到來(lái)，其現(xiàn)實(shí)意義在于號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下、操場(chǎng)上、大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。因此，我們應(yīng)以“陽(yáng)光體育”為背景,以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的改革。使他們?cè)?陽(yáng)光體育"背景下健康的成長(zhǎng)。
2我國(guó)中學(xué)田徑課程內(nèi)容設(shè)置的現(xiàn)狀
近年來(lái)，廣大中職體育教師對(duì)田徑教材內(nèi)容、教學(xué)形式、技術(shù)難度和競(jìng)技規(guī)則等進(jìn)行了改革嘗試，并取得了一定成效，但普遍上田徑課仍沿用傳統(tǒng)模式來(lái)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，致使體育課單調(diào)、乏味。有關(guān)研究者對(duì)我國(guó)中職在校生進(jìn)行抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)：喜歡田徑運(yùn)動(dòng)的男生只有10.31%，喜歡田徑運(yùn)動(dòng)的女生只有4.5%。[3] 因此，有必要對(duì)中學(xué)田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革。
目前，在中職教學(xué)大綱中，田徑的比重達(dá)14%～16%，有的省份實(shí)際上比重更高。新的課程大綱中田徑有18課時(shí)，是課時(shí)最多的體育項(xiàng)目。[4]教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有以青少年的身心特點(diǎn)、性別、年齡和興趣進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過(guò)上田徑課并沒(méi)有學(xué)到太多的田徑知識(shí)和健身知識(shí)。
3中職校田徑課程內(nèi)容設(shè)置存在問(wèn)題
通過(guò)對(duì)中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，結(jié)合“陽(yáng)光體育”背景，從發(fā)展青少年的身體素質(zhì)、田徑運(yùn)動(dòng)的健身性以及田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性三方面入手，對(duì)田徑課程的內(nèi)容設(shè)置進(jìn)行探討，得出以下結(jié)論：
3.1現(xiàn)階段，學(xué)校田徑課程的內(nèi)容普遍是由掌握某個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)為教學(xué)目標(biāo)來(lái)設(shè)置的，其教學(xué)內(nèi)容具有較強(qiáng)的專項(xiàng)性和單一性。
3.2田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)基本練習(xí)有較高的健身價(jià)值和娛樂(lè)價(jià)值，其內(nèi)容豐富、形式多樣、應(yīng)用性較廣。
3.3由于田徑教學(xué)普遍采用傳統(tǒng)模式，導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容普遍存在狹隘、枯燥、單調(diào)等問(wèn)題。
3.4由于青少年身體素質(zhì)的局限性，加上田徑項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)有限。因此，大部分學(xué)生根本就無(wú)法在很短的時(shí)間內(nèi)掌握某項(xiàng)目的完整技術(shù)。
4“陽(yáng)光體育”背景下我國(guó)中職田徑課程內(nèi)容設(shè)置的開(kāi)發(fā)策略
隨著“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的廣泛開(kāi)展，必將為田徑課程內(nèi)容設(shè)置的改革提供廣闊的空間。這就要求我們既要敢于打破傳統(tǒng)模式，還要增加田徑教學(xué)內(nèi)容的健身性和趣味性，以符合青少年的實(shí)際和需求。
4.1按發(fā)展身體素質(zhì)來(lái)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容
身體素質(zhì)包括主要包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)。教師可以根據(jù)中學(xué)生的年齡、身心發(fā)展的需要，首先確定發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的主要類型，然后再按相應(yīng)的素質(zhì)類型進(jìn)行二級(jí)分類，再安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。比如發(fā)展速度素質(zhì)的可練習(xí)30米、50米、80米和110米跑等；發(fā)展力量素質(zhì)可練習(xí)原地或跳起推杠鈴等；發(fā)展耐力素質(zhì)可練習(xí)1000米、1500米、2000米和3000米跑等；發(fā)展靈敏素質(zhì)可選擇反向站立起跑、聽(tīng)信號(hào)起跑練習(xí)等；發(fā)展柔韌素質(zhì)可選擇側(cè)壓腿、弓步壓腿等；發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)可采用競(jìng)走、三線折返跑等。
4.2按田徑運(yùn)動(dòng)的健身性來(lái)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容
現(xiàn)行田徑教材的基本活動(dòng)形式包括走、跑、跳、投。根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況的需要，教師可將這些專門性的練習(xí)內(nèi)容趣味化和簡(jiǎn)單化，再靈活的安排教學(xué)內(nèi)容，比如單腿跳30米迎面接力可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，必要時(shí)教師可參與進(jìn)來(lái)，不僅使體育課充滿生機(jī)和活力，而且讓學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體和陶冶情操的效果。
關(guān)鍵詞：高校；心理健康教育；心理教師；職業(yè)成長(zhǎng)
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）09-0028-02
一、引言
近年來(lái)，黨和國(guó)家十分重視高校大學(xué)生的心理健康教育工作?！督逃筷P(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》（教社政[2001]1號(hào)）就明確規(guī)定，大學(xué)生心理健康教育工作是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這是政府以文件形式將大學(xué)生心理健康教育納入大學(xué)德育課程的最早規(guī)定，從政策上確認(rèn)和強(qiáng)調(diào)了高校心理健康教育的重要性。[1]在中央一系列文件要求和部署下，我國(guó)各地高校心理健康教育得到了蓬勃的發(fā)展。目前，大部分地區(qū)的高校都成立了心理健康教育和咨詢機(jī)構(gòu)，設(shè)立專職心理教師積極開(kāi)展高校學(xué)生的心理健康教育。但不容忽視的是一些從事心理健康教育工作的專業(yè)人員正在承受著自身心理問(wèn)題和職業(yè)發(fā)展的困惑，為保證我國(guó)高校心理健康教育事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展，我們就必須關(guān)注高校心理教師的職業(yè)成長(zhǎng)。
二、高校心理教師個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)
個(gè)人的職業(yè)成長(zhǎng)是指?jìng)€(gè)體努力趨向某一職業(yè)目標(biāo)和方向所取得的自我品質(zhì)的積極變化。在心理教師的專業(yè)生涯中，個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)歷時(shí)彌久，范圍廣闊，將面臨心理知識(shí)的內(nèi)化，人格的整合、對(duì)未完成事件的處理、職業(yè)枯竭等成長(zhǎng)任務(wù)。[2]
三、高校心理教師個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)存在的問(wèn)題
1.大量接觸學(xué)生負(fù)面情緒自身被感染。在咨詢的過(guò)程中很多心理教師都會(huì)在咨詢的過(guò)程中對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同情，如有的學(xué)生家境貧寒、有的學(xué)生父母離異或有的教師自身婚姻不幸，在同情對(duì)方的同時(shí)也影響了心理教師自身的情緒，使其無(wú)法理性的引導(dǎo)學(xué)生走向心理康復(fù)。
2.長(zhǎng)時(shí)間接觸有心理的問(wèn)題學(xué)生造成的情感冷漠。在長(zhǎng)時(shí)間接觸負(fù)面情緒的同時(shí)，很多心理教師采取內(nèi)心隔離的方式進(jìn)行自我保護(hù)。內(nèi)心隔離可以使咨詢師免受不良情緒的傷害，但同時(shí)會(huì)對(duì)求助者情感淡漠，對(duì)學(xué)生的各種心理問(wèn)題反應(yīng)冷淡，習(xí)以為常。
3.對(duì)待求助者難以真誠(chéng)。我國(guó)的心理工作者缺乏相應(yīng)的心理體驗(yàn)和心理分析，導(dǎo)致不少心理教師自身的心理問(wèn)題和人格問(wèn)題沒(méi)有較好的處理，形成多面人格或假面具，甚至不能較好的處理自身和外界的關(guān)系，自身價(jià)值觀存在沖突，內(nèi)心存在很多矛盾感，在開(kāi)展心理教育時(shí)很難正確協(xié)調(diào)自己和學(xué)生的關(guān)系，無(wú)法給學(xué)生足夠的支持和包容。
4.長(zhǎng)時(shí)間工作產(chǎn)生的職業(yè)倦怠。心理教師在心理教育和咨詢工作中長(zhǎng)時(shí)間接觸有心理問(wèn)題的學(xué)生，容易身心疲倦，產(chǎn)生資源枯竭感，厭倦生活與工作，還可能會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。另外，很多求助的大學(xué)生悟性差，心理咨詢的效果不明顯，讓心理教師產(chǎn)生無(wú)奈感。很多學(xué)生在進(jìn)行心理咨詢后沒(méi)有反饋與感恩，這也容易造成心理教師的職業(yè)挫敗感。
四、高校心理教師個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)產(chǎn)生問(wèn)題的原因
1.與高校的工作環(huán)境有關(guān)。2001年上半年《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查報(bào)告》顯示：從北京市23所高校中抽取5220個(gè)樣本，按照學(xué)校層次的類別、男女比例、不同年級(jí)、不同專業(yè)的調(diào)查得出：有23.2%的大學(xué)生存在不同程度的心理衛(wèi)生問(wèn)題，女生的問(wèn)題比例（17.34%）高于男生（16.07%）；低年級(jí)心理健康差于高年級(jí)，其中二年級(jí)心理癥狀最為突出，為17.56%；農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生，為19%。2002年，盛紅宇在對(duì)合肥市高校大學(xué)生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，合肥市高校大學(xué)生存在中等以上心理障礙者為23.7%。[3]2003年，徐巖在對(duì)邯鄲市1750名大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生焦慮、抑郁的發(fā)生率分別為19.9%和21.8%。[4]這個(gè)比例從總體上來(lái)說(shuō)并不是太大大，但對(duì)于師生比例嚴(yán)重失衡的心理教育工作來(lái)說(shuō)卻是很重的工作量?，F(xiàn)在高校學(xué)生人數(shù)眾多，但專職心理教師往往較少，這就使得心理教師在一個(gè)相對(duì)比較封閉的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間接觸大量的有心理問(wèn)題的學(xué)生，因此心理壓力過(guò)大。[5]如果心理教師缺乏職業(yè)界限，在工作和生活中持續(xù)付出，就很容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠和職業(yè)枯竭。
2.與心理教師的個(gè)人因素有關(guān)。許多心理教師滿懷熱忱投身心理教育工作，但心理的改變是一個(gè)極其復(fù)雜的過(guò)程，很多求助者沒(méi)有發(fā)生任何成長(zhǎng)的變化，這對(duì)于心理教師是一種心理上的挫敗，心理教師很容易產(chǎn)生焦慮、委屈、內(nèi)疚的情緒，甚至?xí)岩勺约旱哪芰?；還有些心理教師自身就有潛在的心理創(chuàng)傷沒(méi)有處理，而這種創(chuàng)傷很可能會(huì)被有著類似心理問(wèn)題的求助者激活，從而影響到心理工作。
3.與缺乏專業(yè)心理督導(dǎo)有關(guān)。心理督導(dǎo)主要解決心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題，特別是心理咨詢技能的提高，現(xiàn)在許多高校的心理教師在工作中有了問(wèn)題無(wú)處訴說(shuō)，有了困惑無(wú)人幫助，有了失誤無(wú)人提醒。特別是在實(shí)際工作中有些個(gè)案錯(cuò)綜復(fù)雜，心理教師在咨詢工作中常產(chǎn)生無(wú)能為力感，但出于保密原則心理教師在咨詢中的困惑又無(wú)人傾訴，內(nèi)心充滿了孤獨(dú)感和壓抑感。
五、高校心理教師個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的途徑
高校心理教師職業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題的解決離不開(kāi)職業(yè)的規(guī)劃和成長(zhǎng)，因?yàn)樾睦砉ぷ髡呤且粋€(gè)需要不斷成長(zhǎng)的終身職業(yè)，需要健全的人格、專業(yè)認(rèn)證和執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。國(guó)際上在專業(yè)心理工作者的成長(zhǎng)過(guò)程中，各個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家都有一套完整的培養(yǎng)體系，認(rèn)證之后的繼續(xù)教育、見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)、專家督導(dǎo)都有相應(yīng)的學(xué)分學(xué)時(shí)要求。[6]而我國(guó)現(xiàn)有的職業(yè)心理工作者的培養(yǎng)體系不健全，側(cè)重認(rèn)證，后續(xù)培養(yǎng)環(huán)節(jié)多有缺失。許多已經(jīng)在崗的心理工作者沒(méi)有個(gè)人的職業(yè)成長(zhǎng)的方向。這就需要我們廣大的心理教師自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，不斷推動(dòng)自身職業(yè)成長(zhǎng)。高校心理教師的職業(yè)成長(zhǎng)可以通過(guò)以下一些途徑完成。
1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高業(yè)務(wù)能力。要成為合格的心理教師首先要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)心理學(xué)方面的理論知識(shí)，如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、咨詢心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、精神分析心理學(xué)等，以及其他相關(guān)知識(shí)如精神病學(xué)等。只有真正掌握和理解了這些知識(shí)，才能應(yīng)用這些知識(shí)去解決實(shí)際中的心理問(wèn)題。但掌握知識(shí)不等于就會(huì)應(yīng)用知識(shí)，學(xué)習(xí)者還要逐漸學(xué)會(huì)從心理學(xué)的角度來(lái)看待生活中的形形的心理現(xiàn)象和心理問(wèn)題，比如學(xué)會(huì)應(yīng)用行為理論來(lái)解釋和分析各種良好行為或不良行為的形成機(jī)制，學(xué)會(huì)使用合理情緒療法的理論來(lái)分析各種不良情緒的不合理信念內(nèi)容，學(xué)會(huì)應(yīng)用精神分析的觀點(diǎn)來(lái)分析童年經(jīng)歷對(duì)于個(gè)體人格發(fā)展的影響等，這不僅是一個(gè)知識(shí)內(nèi)化的過(guò)程，同時(shí)也是一個(gè)職業(yè)技能形成的過(guò)程。
2.參加國(guó)家心理咨詢師的資格認(rèn)證考核。走心理咨詢師的專業(yè)化道路，也是解決高校心理教師成長(zhǎng)問(wèn)題的一個(gè)重要途徑。國(guó)家心理咨詢師的資格認(rèn)證，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較規(guī)范、嚴(yán)格和公正的，有著較強(qiáng)的專業(yè)化和權(quán)威性。當(dāng)然也不是所有人都適合這條途徑，如下列情況進(jìn)行心理咨詢師培訓(xùn)認(rèn)證就是應(yīng)該謹(jǐn)慎的：①僅僅是為了從事這個(gè)職業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。當(dāng)心理工作僅是個(gè)飯碗時(shí)就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者沒(méi)有工作動(dòng)力，工作表面化，學(xué)習(xí)也表面化。②僅僅為解決某個(gè)心理問(wèn)題而來(lái)，比如情感問(wèn)題、教育孩子問(wèn)題等等，這樣的咨詢?nèi)菀拙褪抡撌拢茈y實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)者知識(shí)的內(nèi)化和自身人格完善。③自身有比較嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷和人格問(wèn)題，比方說(shuō)有自戀型人格特征的人就很難與別人共情和互動(dòng)，因而無(wú)法實(shí)現(xiàn)意義真正上的助人。
3.加強(qiáng)自身人格分析，進(jìn)行自我心理探索。心理教師絕對(duì)不是帶著專家的面具應(yīng)用專業(yè)知識(shí)在幫助來(lái)訪者，而是很大程度上在用自己的人格來(lái)影響和幫助來(lái)訪者。如一個(gè)對(duì)生活缺乏信心和熱情的人是不可能幫助求助者積極面對(duì)生活的；一個(gè)頭腦中充滿許多不合理信念的咨詢師，也是不可能分析出求助者的錯(cuò)誤認(rèn)知的。因此，要解決學(xué)生的問(wèn)題，心理教師首先要獲得成長(zhǎng)。咨詢師的成長(zhǎng)就是應(yīng)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，分析自己的人格特點(diǎn)，解決自己的心理問(wèn)題，塑造健康的人格，最后才能以健康的人格去影響影響來(lái)訪者。心理工作者自我成長(zhǎng)的過(guò)程有一個(gè)最近的道路，那就是找一個(gè)成熟、權(quán)威的心理督導(dǎo)師，就自身的心理問(wèn)題做自我體驗(yàn)，用咨詢的方式處理自身的問(wèn)題。
4.構(gòu)建有助于心理咨詢師成長(zhǎng)的環(huán)境。心理教師的專業(yè)成長(zhǎng)至少要在下述兩種環(huán)境中去成長(zhǎng)：第一是理論與實(shí)踐相結(jié)合的環(huán)境。高校心理教師在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)還必須親身參與心理健康教育的實(shí)踐，特別是個(gè)體心理咨詢的實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)增進(jìn)理論知識(shí)的理解；在咨詢實(shí)踐的同時(shí)學(xué)習(xí)加強(qiáng)理論，用理論知識(shí)來(lái)解決實(shí)際咨詢過(guò)程中的問(wèn)題。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)知識(shí)結(jié)構(gòu)和思維方式的轉(zhuǎn)變。第二是專家督導(dǎo)與同行交流的環(huán)境。心理健康教育水平的提高離不開(kāi)專業(yè)引領(lǐng)和學(xué)術(shù)交流，沒(méi)有指導(dǎo)和交流的心理工作就像是在黑暗中摸索。心理督導(dǎo)是心理教師的第三只眼，也是高校心理教師職業(yè)成長(zhǎng)的重要支持，可以說(shuō)沒(méi)有督導(dǎo)的心理咨詢工作是不完整的心理咨詢。定期接受督導(dǎo)，有助于心理咨詢師解決自身的一些心理問(wèn)題或心理創(chuàng)傷，認(rèn)清自己的問(wèn)題，避免在工作過(guò)程中對(duì)求助者的誤導(dǎo)，從而促進(jìn)知、情、意的統(tǒng)一，完成自己的人格轉(zhuǎn)變；而同行交流可以形成一個(gè)良性的互相支持的成長(zhǎng)環(huán)境。這些積極因素都可以有效促進(jìn)咨詢師職業(yè)技能提高和人格的積極轉(zhuǎn)變。
5.維護(hù)身體健康。高校心理工作者應(yīng)定期鍛煉身體、保證充足的睡眠、進(jìn)行多樣化的娛樂(lè)休閑，這對(duì)心理教師保持穩(wěn)定的工作狀態(tài)是十分必要的，也是預(yù)防職業(yè)枯竭的有效方法。同時(shí)心理工作者還可以經(jīng)常進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松訓(xùn)練可以緩解疲勞，減少壓力，使人精力充沛。只有心理工作者自己身心健康，才能增加內(nèi)心的和諧感與幸福感，在職業(yè)工作中保持良好的心理狀態(tài)。
六、總結(jié)
心理健康教育作為一種培養(yǎng)人格與心靈的教育活動(dòng)，對(duì)于健全學(xué)生人格，激發(fā)學(xué)生潛能，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。為了更好的助人，每一個(gè)高校心理工作者都應(yīng)該健全自身人格、提高心理素質(zhì)，以更好的狀態(tài)服務(wù)于每一個(gè)來(lái)訪者。
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