發(fā)布時(shí)間：2023-09-14 17:28:49
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初中生理健康教育樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)
1.學(xué)校對(duì)心理健康教育不重視。對(duì)于大多數(shù)學(xué)校而言，受應(yīng)試教育的影響，升學(xué)率是學(xué)校追求的最重要目標(biāo)，因此，抓好學(xué)生文化課學(xué)習(xí)是學(xué)校最重要的任務(wù)，心理健康教育課程則可有可無，少數(shù)學(xué)校安排的心理健康教育課幾乎為自習(xí)課或其它主科的補(bǔ)課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認(rèn)為心理健康教育沒有意義，學(xué)生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時(shí)，無法開展適宜的心理健康教育活動(dòng)[4]，僅在班級(jí)有學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時(shí)求助于相關(guān)精神心理科醫(yī)生。
2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開設(shè)心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設(shè)心理健康教育課程，且只有少數(shù)學(xué)校將其設(shè)為必修課，多數(shù)學(xué)校將其列為選修課或活動(dòng)課，難以保證心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。[5]相對(duì)于初一而言，初二、初三學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應(yīng)的心理健康教育課程及心理輔導(dǎo)。此外，多數(shù)學(xué)校即使開設(shè)心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學(xué)效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用，在缺乏相應(yīng)的心理健康互動(dòng)教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的條件下，教學(xué)效果難以保證。對(duì)于部分較為復(fù)雜的心理學(xué)理論和觀點(diǎn)，初中生確實(shí)難以理解和掌握。
3.心理學(xué)相關(guān)師資缺乏，業(yè)務(wù)能力相對(duì)欠缺。受制于教師編制限制及中考?jí)毫?，多?shù)初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學(xué)工作的教師多為政治、德育、團(tuán)委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個(gè)人興趣愛好或?qū)W校任務(wù)要求，未受過系統(tǒng)的心理學(xué)教育，僅經(jīng)歷短期培訓(xùn)，對(duì)于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學(xué)專業(yè)教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實(shí)踐，專業(yè)技能有所減退，難以達(dá)到有心理咨詢需求學(xué)生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對(duì)心理咨詢整體把握存在問題造成求助學(xué)生心理問題惡化的個(gè)案。
4.社會(huì)對(duì)心理咨詢存在誤區(qū)，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數(shù)人習(xí)慣上認(rèn)為心理問題等同于精神疾病，受社會(huì)偏見的影響，許多初中生認(rèn)為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標(biāo)簽。因此，即使部分初中生意識(shí)到自己可能有心理問題，受制于其他同學(xué)的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復(fù)要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時(shí)，初中課程安排相對(duì)緊湊，學(xué)生沒有大段空余時(shí)間前往學(xué)校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數(shù)學(xué)校心理咨詢室開放時(shí)間與學(xué)生上課時(shí)間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發(fā)事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數(shù)學(xué)校心理咨詢室僅用于應(yīng)付上級(jí)檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設(shè)。[5]
5.學(xué)校心理健康工作重治療輕預(yù)防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學(xué)生突發(fā)心理疾病的處理，而對(duì)于初中生日常生活、學(xué)習(xí)中的壓力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當(dāng)、青春期性沖動(dòng)等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導(dǎo)及心理健康教育，不僅不能從根本解決學(xué)生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。
6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對(duì)自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當(dāng)開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應(yīng)其自身性器官變化，同時(shí)有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識(shí)，教學(xué)方法過于簡(jiǎn)單，內(nèi)容較為枯燥，對(duì)學(xué)生吸引力不足[6]，部分學(xué)校甚至對(duì)性問題避而不談。如果學(xué)校不能對(duì)初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動(dòng)予以合理教育、引導(dǎo)，初中生會(huì)將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結(jié)果。
7.心理健康關(guān)注對(duì)象存在偏差。長期以來，教育界習(xí)慣于將學(xué)困生作為心理健康工作對(duì)象，但相關(guān)研究表明，學(xué)優(yōu)生同樣受困于心理問題。[7]學(xué)優(yōu)生因?qū)W校、家長及自身過高的期望，使其相對(duì)于學(xué)困生更容易從學(xué)業(yè)中體會(huì)到壓力，對(duì)成績波動(dòng)敏感，過分關(guān)注周圍人群對(duì)自己的評(píng)價(jià)，產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，導(dǎo)致心理問題甚至心理障礙。
二、 初中生心理健康教育對(duì)策
1.學(xué)校重視，構(gòu)建高效心理健康管理機(jī)構(gòu)。學(xué)校及各級(jí)教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育的重視程度，意識(shí)到學(xué)生心理健康水平的重要性，在初中設(shè)置相應(yīng)的教師編制。同時(shí)，學(xué)校有必要成立相應(yīng)的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，切實(shí)保障心理健康教育課程的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地需求、心理健康課程教學(xué)時(shí)間及相應(yīng)師資培訓(xùn)，使心理健康教育工作順利開展。
2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)。除招聘心理學(xué)專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實(shí)到初中心理健康教育工作崗位以外，學(xué)校及各級(jí)教育部門還要經(jīng)常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測(cè)驗(yàn)的使用與心理咨詢與治療技能的培訓(xùn)、進(jìn)修，邀請(qǐng)相關(guān)心理學(xué)專家講座、指導(dǎo)。同時(shí)，由主管部門定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學(xué)教師參加案例討論會(huì)，針對(duì)近期各學(xué)校心理咨詢個(gè)案提出心理干預(yù)方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數(shù)師范類心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生沒有醫(yī)學(xué)背景，對(duì)神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點(diǎn)及其與一般心理問題的區(qū)別把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關(guān)醫(yī)院見習(xí)，使其了解相關(guān)精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。
3.加強(qiáng)心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，規(guī)范心理咨詢工作，保障其有效運(yùn)行。多數(shù)初中心理咨詢室較為簡(jiǎn)陋，缺乏心理咨詢的環(huán)境和必備的硬件設(shè)施。加強(qiáng)初中心理健康教育工作，除需要引進(jìn)必要的專業(yè)心理咨詢與心理輔導(dǎo)人員以外，還應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如改善心理咨詢室的環(huán)境，咨詢室墻壁應(yīng)以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢室環(huán)境與教室或教師辦公室過于相似，使學(xué)生產(chǎn)生壓抑感；盡可能配置心理測(cè)驗(yàn)軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離學(xué)生教室，以免使求助學(xué)生感到周圍同學(xué)的歧視和偏見，產(chǎn)生心理壓力。同時(shí)，切實(shí)保障心理咨詢室開放時(shí)間，在學(xué)生自習(xí)課、午間或晚自習(xí)前安排相關(guān)心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學(xué)生能夠在其課余時(shí)間尋求心理幫助。
4.改革心理健康教育課設(shè)置，避免傳統(tǒng)理論講授教學(xué)模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設(shè)置在初中一年級(jí)完成教學(xué)，這種安排在適應(yīng)初中學(xué)習(xí)、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認(rèn)識(shí)等方面有重要的意義。但隨著初中生年級(jí)的上升，學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關(guān)系逐漸復(fù)雜，自我意識(shí)矛盾出現(xiàn)，卻沒有安排有針對(duì)性的心理健康教育幫助初中生適應(yīng)其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學(xué)期均開設(shè)的課程，根據(jù)不同年級(jí)面臨的不同心理壓力開設(shè)不同的教學(xué)內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學(xué)業(yè)，維護(hù)心理健康，順利成長。如可以在初一學(xué)生入學(xué)時(shí)開設(shè)初中生心理特點(diǎn)概述、心理健康概述、學(xué)業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級(jí)開設(shè)中學(xué)生常見心理問題識(shí)別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專題教育；初三階段開設(shè)考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個(gè)月開設(shè)考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓(xùn)練，必要時(shí)考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請(qǐng)心理學(xué)專家開設(shè)考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護(hù)初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學(xué)過程中，心理健康教育課堂上應(yīng)避免灌輸式的理論教學(xué)，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學(xué)模式，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目的。例如，在初中生性格特點(diǎn)方面的教學(xué)過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個(gè)性問卷、人格體液?jiǎn)柧淼刃睦頊y(cè)驗(yàn)，要求學(xué)生完成測(cè)量并將相應(yīng)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果予以恰當(dāng)?shù)慕忉專瑤椭鷮W(xué)生更好的理解自身性格特點(diǎn)，達(dá)到塑造良好性格的教學(xué)目的；在人際交往方面的心理健康教學(xué)專題中，除教授學(xué)生自我調(diào)節(jié)及人際關(guān)系調(diào)節(jié)的技巧，促進(jìn)學(xué)生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理游戲或素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在實(shí)踐中完成人際交往及團(tuán)隊(duì)合作方面的心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)；在心理疾病方面教學(xué)中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學(xué)的方式，通過對(duì)影片中人物表現(xiàn)進(jìn)行講解，使學(xué)生能夠?qū)Ω黝惓Ｒ姷男睦韱栴}初步認(rèn)識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。
5.盡可能在其它學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不能僅依賴于相關(guān)心理學(xué)課程教學(xué)和心理健康輔導(dǎo)，還需要全體教師的努力，通過在其它相關(guān)科目教學(xué)過程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達(dá)到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學(xué)科教學(xué)中，通過設(shè)置開放性題目訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維[9]；在生物學(xué)科教學(xué)中，通過實(shí)地調(diào)查，訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力；通過青春期發(fā)育使學(xué)生了解心理變化的生理基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)初中生的性心理特點(diǎn)予以合理的解釋，使其對(duì)性發(fā)育有客觀的認(rèn)識(shí)，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關(guān)章節(jié)教學(xué)中，教育學(xué)生在挫折、沖動(dòng)、憤怒時(shí)，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)內(nèi)容教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生理解心身相關(guān)的含義；在體育課教學(xué)中，通過合理的安排體育活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作等。[11]
6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學(xué)工作的同時(shí)，還承擔(dān)班級(jí)日常管理，與學(xué)生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對(duì)初中班主任簡(jiǎn)單心理培訓(xùn)，使其初步掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴(yán)重程度，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)與心理支持，并結(jié)合所掌握的學(xué)生家庭情況、性格特點(diǎn)，將相關(guān)信息報(bào)至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學(xué)教師做出準(zhǔn)確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關(guān)教師相對(duì)不足的矛盾，改善初中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]
7.開展豐富的校園心理活動(dòng)，緩解學(xué)生心理壓力，維護(hù)心理健康。學(xué)校通過開展一定數(shù)量的校園活動(dòng)能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護(hù)心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會(huì)、心理健康主題簽名活動(dòng)、心理圖片或心理影片展等。同時(shí)，開展校園活動(dòng)提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作心理特征，改善人際關(guān)系。
8.定期舉辦家長培訓(xùn)，尋求家長配合。學(xué)校有必要舉辦家長心理培訓(xùn)，使家長了解簡(jiǎn)單的心理學(xué)知識(shí)和青春期心理特點(diǎn)，能夠識(shí)別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡(jiǎn)單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的精神，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。[13]
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：初中生；成長環(huán)境；以生為本
一、初中生的主要心理問題
1.生理變化引起的心理問題
初中生的身體開始發(fā)育，性機(jī)能逐漸成熟，學(xué)生對(duì)性開始有了懵懂的認(rèn)識(shí)，對(duì)異性開始產(chǎn)生好奇心和傾慕之情。在這種好奇心的驅(qū)使下，初中生往往會(huì)對(duì)異性展開追求，這就出現(xiàn)了所謂的“早戀”問題。
2.成長環(huán)境引發(fā)的心理問題
現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，在家中都是所謂的“小皇帝”、“小公主”，但在學(xué)校，老師會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生一視同仁，誰都不會(huì)有特權(quán)。兩種迥然不同的方式，使得學(xué)生容易與老師和家長產(chǎn)生隔閡，進(jìn)而影響初中生的價(jià)值觀和人生觀。
3.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境帶來的心理問題
現(xiàn)階段社會(huì)迅猛發(fā)展，信息技術(shù)成為衡量綜合國力的重要因素之一，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入到人們生活的方方面面；社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，學(xué)生從小就被灌輸“考上名牌大學(xué)”“將來找個(gè)好工作”的想法。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得青少年們極易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，逃避到網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中去，出現(xiàn)所謂的“網(wǎng)癮”問題。
二、初中生心理健康教育的實(shí)施方法
1.以學(xué)生為本，做到“寓學(xué)于樂”
新課程改革要求教育教學(xué)活動(dòng)要“以學(xué)生為中心”，學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，是教學(xué)活動(dòng)的主要參與者。這就要求我們?cè)趯?duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要從學(xué)生的角度出發(fā)，將教育的科學(xué)性與趣味性結(jié)合起來?？茖W(xué)性是指在心理健康教育過程中，要從學(xué)生本身的問題出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，培養(yǎng)其樂觀向上的性格，幫助學(xué)生確立正確的人生觀、價(jià)值觀。趣味性是指進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，要采取多樣化的教育方法，單一的教育方式往往難以達(dá)到預(yù)期的效果；同時(shí)，構(gòu)建輕松有趣的教育氛圍，使同學(xué)們?cè)谶@種環(huán)境中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，充分展示自我，達(dá)到心理教育的目的。
2.了解學(xué)生心理狀況，開展相關(guān)的知識(shí)講座
了解學(xué)生的心理健康狀況是進(jìn)行心理健康教育的前提條件。初中生具有極強(qiáng)的好奇心和求知欲，富有冒險(xiǎn)精神，內(nèi)心世界極其豐富，在這個(gè)過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題。他們非常敏感，老師、家長一個(gè)細(xì)小的行為都有可能使他們的心理產(chǎn)生波動(dòng)；同時(shí)，他們性格不太穩(wěn)定，情緒變化比較快，容易與周圍的人產(chǎn)生矛盾。這就需要老師與同學(xué)們建立良好的師生關(guān)系，通過各種途徑及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況。
同時(shí)，針對(duì)每個(gè)時(shí)期學(xué)生易產(chǎn)生的心理問題，學(xué)校與老師應(yīng)該積極行動(dòng)起來，開展相關(guān)的知識(shí)講座，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理引導(dǎo)。在開展講座的過程中，老師還應(yīng)該注意共性和個(gè)性的統(tǒng)一、一般和個(gè)別的統(tǒng)一。因?yàn)橐话愕男睦斫】道砟钍蔷哂袕V泛性的，所以老師應(yīng)該取其精華，然后進(jìn)行整合，找出貼近本班學(xué)生的心理健康教育方法，做到“因材施教”。
3.讓初中生正視社會(huì)壓力，端正面對(duì)壓力的態(tài)度
激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)造成就業(yè)壓力變大，類似“名牌大學(xué)畢業(yè)生賣豬肉”的新聞無疑會(huì)對(duì)初中生產(chǎn)生一定的心理沖擊，使他們產(chǎn)生“我為什么要好好學(xué)習(xí)”“我好好學(xué)習(xí)將來就一定會(huì)成功嗎”等問題。面對(duì)這樣的情況，老師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，端正他們面對(duì)壓力的態(tài)度。一方面，21世紀(jì)是一個(gè)數(shù)字化時(shí)代，信息技術(shù)的飛速發(fā)展，要求人們對(duì)社會(huì)要具有更強(qiáng)的適應(yīng)性；一個(gè)人，如果不好好學(xué)習(xí)，進(jìn)而掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，將來就無法在社會(huì)上立足，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，就一定會(huì)被社會(huì)所淘汰；只有通過不懈的努力學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。另一方面，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使人們開始轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，以后大學(xué)畢業(yè)生各種各樣的擇業(yè)方式會(huì)越來越多地見諸報(bào)端，但這不代表“學(xué)習(xí)無用論”；現(xiàn)階段，初中生好好學(xué)習(xí)，為將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，才是正確的明智的選擇。
4.引導(dǎo)初中生正確使用網(wǎng)絡(luò)，抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的危害
在這個(gè)階段，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為初中生學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的內(nèi)容之一。無疑，網(wǎng)絡(luò)給同學(xué)們的學(xué)習(xí)帶來了更多的資源，但是，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，帶來益處的同時(shí)，也給同學(xué)們帶來了危害。初中生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，長時(shí)間坐在電腦前面，缺乏鍛煉，會(huì)影響他們的成長發(fā)育，造成視力下降、思維能力下降等后果，進(jìn)而影響到他們的成長和人際交往；同時(shí)，專注于虛擬世界的初中生，往往會(huì)忽略現(xiàn)實(shí)生活中與老師、家長、同學(xué)的溝通交流，造成人際關(guān)系淡漠，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生自卑感和孤獨(dú)感；除此之外，網(wǎng)絡(luò)中的大型電子游戲，可能會(huì)使學(xué)生沉迷其中而無法自拔，影響學(xué)生健康成長。故而，在心理健康教育過程中，教師要積極與同學(xué)溝通網(wǎng)絡(luò)的使用方法，引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，使互聯(lián)網(wǎng)成 為學(xué)生學(xué)習(xí)的有力的輔助工具，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息。
初中生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵性階段，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，他們?nèi)菀资艿酵饨绺鞣N因素的影響，產(chǎn)生心理健康問題。所以，心理健康教育刻不容緩。作為一名中學(xué)生物教師，不僅應(yīng)該提高自身教學(xué)水平，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是重中之重。
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】心理健康 校園環(huán)境 師生關(guān)系
學(xué)生是未來的新星，是民族的希望。在新課標(biāo)實(shí)施進(jìn)程中我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康狀況對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和成長起到了重要的作用，一個(gè)心理不健康的學(xué)生又何談為祖國、為社會(huì)效力呢？學(xué)生心理健康不僅需要學(xué)生自己的調(diào)節(jié)，更需要教師給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和策略引導(dǎo)。
一、全方位了解學(xué)生狀況
初中三年是學(xué)生身體成長和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這短短三年的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生的身體機(jī)能便能逐步的趨于成熟化，生理上的成熟促使學(xué)生對(duì)心理成長產(chǎn)生了迫切的期望，他們對(duì)生理上的成熟一方面存在隱隱的不安和好奇，另一方面又希望獲得邁向成熟道路上所擁有的承認(rèn)權(quán)利，由此使得學(xué)生的生理和心理上產(chǎn)生了極大的矛盾。很多時(shí)候初中生是成熟與幼稚、內(nèi)向與外向、開放與自閉、自信與自卑的結(jié)合體。教師需要充分了解每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展達(dá)到了怎樣的一個(gè)層次，又存在怎樣的問題，才能做到有的放矢。
二、打造良好的校園環(huán)境
初中生的大部分時(shí)間都是在校園里度過的，所以說校園環(huán)境如何將對(duì)學(xué)生心理健康狀況產(chǎn)生一定的影響。我們難以想象一個(gè)校風(fēng)惡劣、環(huán)境骯臟、人心冷漠的校園環(huán)境會(huì)培養(yǎng)出怎樣的學(xué)生，更不用說學(xué)生是否可以健康成長了。良好的校園環(huán)境體現(xiàn)在多個(gè)方面，學(xué)校應(yīng)該從多方面出發(fā)為學(xué)生打造全方位良好的校園環(huán)境。在校風(fēng)建設(shè)上應(yīng)該設(shè)立嚴(yán)格的規(guī)章制度，并通過完整的實(shí)施和反饋體系促使校園規(guī)章制度的實(shí)施。在環(huán)境建設(shè)上應(yīng)該為學(xué)生打造一個(gè)綠色舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，如可以擴(kuò)大校園綠色植物的種植，并讓每一個(gè)學(xué)生積極加入到綠色校園建設(shè)上來，學(xué)?？梢远ㄆ陂_展植樹和植物修剪活動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生都為綠色校園的建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量。在精神文明建設(shè)上應(yīng)該在校園組顯眼的地方掛一些文明標(biāo)語，或是在校園板報(bào)上留出心理健康引導(dǎo)的專欄，盡可能為學(xué)生打造一個(gè)積極向上的精神文明氛圍，引導(dǎo)學(xué)生朝著健康愉悅的方向成長。
三、建立融洽的師生關(guān)系
學(xué)校生活占中學(xué)生日常生活的大部分時(shí)間，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種難題都可以向教師請(qǐng)教，然而我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到了困難后不會(huì)選擇與教師交流，久而久之當(dāng)困難積累成了難以逾越的鴻淘，學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心就會(huì)大大的降低。因此教師要努力通過各種方式拉近與學(xué)生之間的距離。首先，教師應(yīng)該放下身段，站在同一高度與學(xué)生交流，由此避免不平等帶來的隔閡。在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中，教師應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生群體，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理健康狀況，從而使得學(xué)生的問題在出現(xiàn)之前得到預(yù)防，在出現(xiàn)過程中得到扼殺，在出現(xiàn)之后得到挽救。其次，在情感中拉進(jìn)師生之間的關(guān)系。教師對(duì)學(xué)生情感的付出在一定程度上影響了學(xué)生心理健康的發(fā)展。教師在平時(shí)要避免一些粗俗的語言，避免對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予冷嘲熱諷的態(tài)度，應(yīng)該以和藹的態(tài)度面對(duì)學(xué)生，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)也應(yīng)該以肯定為主。尤其是那些學(xué)習(xí)滯后的學(xué)生，除了學(xué)習(xí)上的輔導(dǎo)，更要在心理上給予特別的關(guān)注和引導(dǎo)，進(jìn)而讓學(xué)生在和諧的師生關(guān)系中健康成長。
四、正確對(duì)待學(xué)生產(chǎn)生的心理問題
隨著時(shí)代的發(fā)展，中學(xué)生的心理問題已經(jīng)逐漸引起了廣大教師們的關(guān)注，而對(duì)于如何處理學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，我認(rèn)為教師應(yīng)該以正確的態(tài)度加以對(duì)待。一方面教師要足夠重視學(xué)生的心理健康教育。一些教師忽視和淡漠學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生的心理問題，教師的忽視和淡化讓學(xué)生的心理問題極度的惡化，很多時(shí)候一些可以再一開始就得以遏制的心理問題在教師的“默許”下開始泛濫，等到問題出現(xiàn)進(jìn)一步惡化，教師的補(bǔ)救便顯得無濟(jì)于事。因而只有做到重視并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題才是解決的良策。另一方面教師要理解學(xué)生產(chǎn)生的心理問題。學(xué)生之所以產(chǎn)生不健康的心理問題一定是存在著某種引導(dǎo)的誘因，教師需要在了解誘因之后給予學(xué)生真誠的關(guān)懷，在理解中包容學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生，從而與學(xué)生成為學(xué)習(xí)和生活上的良師益友，這樣教師的理解才能更好的促使學(xué)生健康的發(fā)展。
五、開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)
對(duì)初中生心理健康教育重在心理輔導(dǎo)。很多中學(xué)為了節(jié)省出更多文化課時(shí)間，忽視了心理輔導(dǎo)課在心理健康教育方面的重要性。所以學(xué)校每星期至少要安排一至兩節(jié)心理輔導(dǎo)課程，讓覺生重視起心理健康教育，必要的時(shí)候可以以考核方式檢驗(yàn)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)結(jié)果。此外學(xué)校還應(yīng)該定期組織心理輔導(dǎo)講座，通過邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)方面的權(quán)威專家為覺生做心理健康測(cè)試，并引導(dǎo)中學(xué)生重視心理健康教育。最后針對(duì)部分中學(xué)生存在的心理問題老師要盡量通過一對(duì)一輔導(dǎo)幫助學(xué)生度過難關(guān)。例如有的學(xué)生在進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段，由于受到來自中考的壓力以及其它各方的壓力，極容易出現(xiàn)各種阻礙學(xué)生健康發(fā)展的心理問題，這時(shí)教師一方面要給學(xué)生一對(duì)一的指導(dǎo)，另一方面要在平時(shí)教學(xué)中給這些學(xué)生特別的關(guān)照，如多讓他們回答問題，多鼓勵(lì)，多肯定，由此幫助學(xué)生逐步解決心理問題。綜上所述，對(duì)中學(xué)生心理健康的教育是全體教師共同努力的方向，在新課改實(shí)施進(jìn)程中，我們教師不僅要教會(huì)學(xué)生各種各樣的學(xué)科知識(shí)，更要在對(duì)其心理健康方面作出正確的指導(dǎo)，從而為社會(huì)培養(yǎng)出德才兼?zhèn)?，身心健康的有用之人?/p>
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：心理健康教育；親子關(guān)系；生命價(jià)值觀；青春期
由于生物學(xué)科的特點(diǎn)，在生物課堂的教學(xué)中，滲透和進(jìn)行心理健康教育，具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，這就需要結(jié)合生物課時(shí)的特點(diǎn)，充分挖掘素材，利用相關(guān)資源，進(jìn)行心理健康教育。筆者根據(jù)初中學(xué)生的心理特征和認(rèn)知水平，結(jié)合初中生物學(xué)課本知識(shí)，初步在生物學(xué)課堂教學(xué)中通過樹立正確生命價(jià)值觀、親子關(guān)系構(gòu)建、青春期心理健康等方面來滲透心理健康教育。
一、利用生物課堂，使學(xué)生樹立正確的生命價(jià)值觀
隨著應(yīng)試教育和升學(xué)壓力的增大，近年來，有關(guān)初中學(xué)生出現(xiàn)自暴自棄、甚至輕視生命的事件時(shí)有報(bào)道，這不得不讓人反思我們當(dāng)前的課堂教學(xué)。作為生物教師，因?yàn)樯飳W(xué)的教學(xué)內(nèi)容豐富，所學(xué)內(nèi)容與人們的日常生活相關(guān)，再者新課標(biāo)要求生物學(xué)教學(xué)要讓學(xué)生理解生命的價(jià)值，樹立生命意識(shí)。這就要求生物教師在教學(xué)過程中，注重生命價(jià)值觀的滲透。即要教育學(xué)生熱愛大自然，欣賞大自然的美麗，感恩大自然給我們帶來的豐厚的禮物，樹立大自然是我們生命中的一部分的意識(shí)；熱愛生命，認(rèn)識(shí)生命的不易，善待生命，樹立正確的價(jià)值觀、世界觀、生命觀[1]。在八年級(jí)“保護(hù)生物的多樣性”這節(jié)課中，筆者做了如下的設(shè)計(jì)：播放視屏，用倒計(jì)時(shí)的方式播放出中國十種瀕臨滅絕的動(dòng)物剩余的數(shù)量。從而提出如果任由這種情況繼續(xù)下去，當(dāng)世界上只剩下人了，那是多么可怕的景象啊。學(xué)生在認(rèn)識(shí)到我們熟知的動(dòng)物只剩下僅僅幾十只的時(shí)候，就會(huì)更加認(rèn)識(shí)到每一種生物的價(jià)值，知道每種生物都有存在的權(quán)利。所以我們要參與到保護(hù)生物的生命活動(dòng)中來，保護(hù)生物，就是保護(hù)人類自己。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命的同時(shí)珍惜生命、尊重生命，從而樹立正確的生命價(jià)值觀[2]。
二、利用生物課堂，進(jìn)行青春期親子關(guān)系的心理教育
隨著學(xué)生身體的發(fā)育和心理的變化，自我意識(shí)的增強(qiáng)，他們開始用自己的眼光和角度去觀看周圍的世界，心理上一方面渴望獨(dú)立、自主，另一方面又渴望被關(guān)注、被理解。這一階段是建立和諧融洽的親子關(guān)系的關(guān)鍵階段。特別是隨著社會(huì)的轉(zhuǎn)型，留守兒童家庭、空巢家庭、單親家庭的增多，引發(fā)的隔代教育、親子關(guān)系的淡化、學(xué)生的心理變化等，致使越來越多的家庭出現(xiàn)了親子問題。在七年級(jí)的“人的生殖和發(fā)育”這節(jié)課中，筆者是這樣設(shè)計(jì)的：在講解受精的時(shí)候，一次生殖活動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生成億只，這些中生命力最強(qiáng)、最優(yōu)秀的，最先和卵細(xì)胞結(jié)合，形成了受精卵，這就標(biāo)志著生命已經(jīng)誕生了。所以說生命是父母賜予的，同時(shí)是最優(yōu)秀的、最有活力的冠軍，要相信自己。在講解分娩這個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，筆者用視頻播放一個(gè)母親分娩時(shí)的痛苦鏡頭，隨著鏡頭的推進(jìn)，教師提出“分娩不僅僅給母親帶來了十幾個(gè)小時(shí)的撕心裂肺的疼痛，還使身體發(fā)生了一系列的變化?！蓖瑫r(shí)，筆者抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，給學(xué)生普及相應(yīng)的知識(shí)。其實(shí)受精卵的形成，到胎兒的正常的產(chǎn)出，時(shí)間是漫長的280天，給母親的心理和身體帶來了一些非常大的變化，特別是到了懷孕的后期，不論是吃喝、睡覺、運(yùn)動(dòng)，還是血液循環(huán)、新陳代謝，母親要負(fù)擔(dān)著兩個(gè)人的一切。好不容易盼到了分娩，有的母親為了自己的孩子的出生，甚至冒著生命危險(xiǎn)?？梢?，孕育是一件非常艱難和偉大的事情，我們每個(gè)人要時(shí)刻牢記母親的生育之恩，銘記父母的養(yǎng)育之恩，我們應(yīng)該理解父母、體諒父母，不要一時(shí)沖動(dòng)，破壞了親子之間的關(guān)系。
三、利用生物課堂，普及青春期心理健康教育知識(shí)
隨著社會(huì)的發(fā)展，不良圖片、不良文章和視頻等充斥著整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，初中學(xué)生抵不住這些誘惑，過早的、早孕、學(xué)生媽媽、青少年性犯罪等事件已屢見不鮮。這不僅給當(dāng)事人的身體帶來了不小的傷害，也給心理帶來了嚴(yán)重的創(chuàng)傷。在七年級(jí)“青春與健康”這節(jié)課中，筆者會(huì)留出一兩節(jié)課，給學(xué)生普及性方面的知識(shí)：在了解男女的生殖器官形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生正確對(duì)待因青春期而至的遺精、月經(jīng)等生理現(xiàn)象，同時(shí)使其學(xué)會(huì)懂得自身保健和護(hù)理的原則和方法；學(xué)生懂得受精卵的形成和發(fā)育的過程，懂得一些基本的常識(shí)，比如性激素是性器官分泌的結(jié)果，一者消除他們對(duì)性的羞澀、好奇心和神秘感，消除因生殖器官發(fā)育變化而帶來的困擾和不適，同時(shí)注重愛護(hù)和保護(hù)自己的生殖器官；對(duì)于如早戀、避孕、性病、性心理、性自我保護(hù)意識(shí)不足、性態(tài)度較開放、與異性的相關(guān)行為過于親密等方面的知識(shí)可以讓學(xué)生進(jìn)行普及。從而使其在正視自己身體發(fā)育帶來的不適和變化的同時(shí)，調(diào)節(jié)自己的心理，健康地成長?？傊?，初中學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)不可輕視的教育工程，教師要不斷地探索，充分挖掘生物學(xué)科中所涉及的心理健康教育內(nèi)容，才能讓心理健康教育之花在生物課堂教學(xué)中絢麗綻放。
作者:劉文達(dá) 單位:甘肅省靜寧縣第三中學(xué)
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】 初中生 心理健康 現(xiàn)狀 對(duì)策
【中圖分類號(hào)】 G412 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1006-5962(2012)03(b)-0191-02
當(dāng)前,我們的教育事業(yè)有了進(jìn)一步的發(fā)展,教育理念也不斷得以更新,現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行填鴨式的灌輸,而是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行書本知識(shí)教育的基礎(chǔ)上著重于對(duì)他們綜合素質(zhì)的培養(yǎng),這些綜合素質(zhì)包括體能、道德等方面的內(nèi)容,也包含著心理健康這一非常重要的內(nèi)容。初中學(xué)生是剛剛進(jìn)入青春期的一個(gè)群體,也是國家將來的建設(shè)者和接班人,對(duì)初中生心理健康現(xiàn)狀的把握程度和對(duì)其教育的方式恰當(dāng)與否,直接關(guān)系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向,因此,摸清初中生心理健康的現(xiàn)狀及其教育對(duì)策就顯得尤為重要。
1 初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)
初中生處在一個(gè)特殊的時(shí)期,這期間其生理和心理都剛剛開始發(fā)育成長,因此很多時(shí)候他們的心理都呈現(xiàn)出過渡性的特點(diǎn),時(shí)而理智,時(shí)而任性,時(shí)而堅(jiān)強(qiáng),時(shí)而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點(diǎn),才能夠科學(xué)地提出與之相對(duì)性的教育對(duì)策。經(jīng)過筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多方了解,初中生的心理特點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面:
1.1 自制能力較差,容易意氣用事
初中生剛剛進(jìn)入青春期,稚氣未脫,又已開始步入成熟,常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象,面對(duì)很多以往沒有面對(duì)過的問題,往往不能做出正確的判斷,容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時(shí),學(xué)習(xí)成績就會(huì)逐步攀升,而在其情緒不好時(shí),不僅學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下降,人際關(guān)系、平時(shí)表現(xiàn)都會(huì)出現(xiàn)下滑。
1.2 因?qū)W習(xí)壓力往往導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生
初中生由小學(xué)進(jìn)入初中,無論是老師的授課方式還是平時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容都發(fā)生了或多或少的變化,對(duì)于一些適應(yīng)能力差的孩子,往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。如果學(xué)習(xí)壓力得不到正常的疏導(dǎo)和解決,很容易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理,進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同感越來越低,隨著自信的喪失、自卑的滋生,就會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理問題,同時(shí)表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級(jí)活動(dòng)不積極等反應(yīng)。
1.3 對(duì)自身能力估計(jì)不科學(xué)
這個(gè)時(shí)期的孩子,自我意識(shí)已經(jīng)開始萌芽,開始有意無意地思考“我是一個(gè)什么樣的人”、“我想成為一個(gè)什么樣的人”的問題,但是由于生活閱歷的缺乏,他們往往會(huì)對(duì)自身能力產(chǎn)生錯(cuò)誤地估計(jì),并且容易受到來自外界的暗示。一方面,他們?nèi)菀桩a(chǎn)生如前所述的自卑心理,另一方面,一些相對(duì)比較聰明外向的孩子,也容易產(chǎn)生自負(fù)的心理,一旦產(chǎn)生自負(fù)心理,一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生也往往會(huì)出現(xiàn)成績退步和人際關(guān)系緊張的情況。而來自外界的暗示也會(huì)給這部分學(xué)生帶來不可估量的影響,初中生一般都有自己的偶像和目標(biāo),這一偶像的確立會(huì)對(duì)他們的成長產(chǎn)生很重要的作用,青少年缺乏對(duì)是非的辨別能力,如果確立了好的榜樣,他們就會(huì)沿著積極向上的道路發(fā)展,而一旦確立了不好的偶像,往往就會(huì)一蹶不振,很多本來學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)青年和低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。
1.4 青春期綜合征影響較為普遍
青春期綜合癥是青少年進(jìn)入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學(xué)、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴(yán)重,但是幾乎每一位學(xué)生都或多或少的存在一些青春期綜合癥的癥狀,如果不能得以良好的調(diào)節(jié),青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴(yán)重的心理障礙,而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。
1.5 性意識(shí)開始萌芽,容易發(fā)生早戀
初中生的性意識(shí)開始萌芽,由小學(xué)時(shí)的男女生之間相互排斥到開始相互吸引,他們依靠自身并不能較好地處理這種變化,往往將自己對(duì)他人的好感認(rèn)為是愛情,由此引發(fā)早戀。應(yīng)該意識(shí)到,對(duì)異性的傾慕是這個(gè)年齡段的孩子必然會(huì)遇到的一個(gè)現(xiàn)象,但是教師如果不能及時(shí)的加以引導(dǎo),他們很可能會(huì)走上早戀的誤區(qū),這對(duì)他們的人生、對(duì)他們的學(xué)業(yè)、對(duì)他們的前途都會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。
2 針對(duì)初中生心理現(xiàn)象的教育對(duì)策建議
通過對(duì)初中生所存在的心理現(xiàn)象分析,我們可以看到處于這一時(shí)期的學(xué)生心理特征的特殊性,根據(jù)這些心理特征,筆者提出以下建議,以幫助初中生培養(yǎng)一個(gè)積極的心理,幫助孩子們找到正確的人生道路,幫助班級(jí)形成一個(gè)良好的氛圍。
2.1 加強(qiáng)任課教師尤其是班主任老師的心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn)
教師尤其是班主任的一言一行都對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性,這既有利又有弊,一方面,他們?nèi)菀资艿絹碜酝饨绲挠绊?另一方面,這有利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo),從而將他們帶上健康成長的道路。而班主任要想科學(xué)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通和輔導(dǎo),就要掌握科學(xué)的心理咨詢方法,這一點(diǎn)尤為重要。此外,各科任課老師完全可以將對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)融入到各科的教學(xué)活動(dòng)中,尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等,對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行潛移默化的影響,這往往比直接對(duì)其進(jìn)行教育和灌輸要有效。
2.2 引導(dǎo)學(xué)生疏通不良情緒,加強(qiáng)自身修養(yǎng)
作為一名教師,應(yīng)當(dāng)具備的基本功之一就是溝通的藝術(shù),這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語成珠,而且也表現(xiàn)在課下與學(xué)生的溝通技術(shù)。教師應(yīng)當(dāng)把每一個(gè)學(xué)生看成獨(dú)立的個(gè)體,發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足,關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的生活,與學(xué)生進(jìn)行平等的對(duì)話。只有這樣,學(xué)生才愿意與之溝通,對(duì)之傾訴。對(duì)于性格比較內(nèi)向,口頭表達(dá)能力差的同學(xué),可以和其采取寫信的方式進(jìn)行交流,事實(shí)證明,相對(duì)來說采用筆談的方式學(xué)生更愿意說出自己的心里話。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；家庭教育
孟德斯鳩認(rèn)為："我們接受三種教育：一種是來自父母，一種來自教師，另一種來自社會(huì)。"家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，家庭教育對(duì)初中生的成長過程以及社會(huì)化方面，具有學(xué)校難以起到的作用。偉大的德國教育家福爾貝說："國家的命運(yùn)與其說操縱在掌權(quán)者的手里，不如說是掌握在母親手里。"一個(gè)孩子品德是否高尚、習(xí)慣是否良好、人格是否健全、身體是否健康，且成績是否良好，都與家庭教育有著極為密切的關(guān)系。為了更好地拓寬教育渠道，構(gòu)建三位一體化教育，以適應(yīng)現(xiàn)代化教育的發(fā)展要求，必須重視家庭教育的研究。尤其是80年代后，獨(dú)生子女家庭的增加，年輕的父母"望子成龍""望女成風(fēng)"的愿望愈加強(qiáng)烈，他們不惜代價(jià)，迫切希望自己的孩子能考上重點(diǎn)高中乃至一個(gè)好的大學(xué)，然而卻忽視了孩子其他方面的培養(yǎng)，這又以思想教育的削弱最為突出，從而一定程度上影響了孩子的心理健康成長。
一、我國家庭教育存在的主要誤區(qū)
（一）家庭教育觀念片面
重養(yǎng)育，輕教育；重生理，輕心理。持這種觀念的家長把教育視為學(xué)校的責(zé)任，認(rèn)為家長的義務(wù)是解決孩子的吃、穿、住、用及其他花銷。這些家長往往用物質(zhì)需求的滿足與否，衡量自己對(duì)孩子所盡的責(zé)任，忽略了孩子的精神需求和心理發(fā)展。在這種家教觀念的影響下，一些初中學(xué)生的需求發(fā)展出現(xiàn)畸形，高級(jí)需求-精神道德需求萎縮，給年輕的心靈帶來一系列心理和行為障礙。望子成龍、望女成鳳這一傳統(tǒng)觀念深深扎根于廣大父母的心中，這種心態(tài)使他們的教育觀念往往帶有濃厚的個(gè)人感彩。從孩子一出生就開始為他們的將來進(jìn)行設(shè)計(jì)，希望孩子按照自己所設(shè)計(jì)的發(fā)展道路成長，很少考慮到孩子的智力、性格、興趣、愛好、家庭環(huán)境以及學(xué)校和社會(huì)教育的實(shí)際情況。不僅如此，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多家庭把對(duì)孩子的教育看成是家庭私事。結(jié)果，必然導(dǎo)致家教態(tài)度和行為的偏差影響學(xué)生的身心健康。
（二）家庭教育方式的不恰當(dāng)
不少家庭的教育方式有很多是不科學(xué)的，不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞街杏型怀霰憩F(xiàn)三種形式：a.溺愛和過分保護(hù)型，以溺愛為特征的父母在教育孩子的方式上不能正確把握感情的分寸，被愛心蒙住了眼睛，不但覺察不到孩子的弱點(diǎn)或不足而且還言過其實(shí)地稱贊孩子的智慧特長或外貌特征，結(jié)果導(dǎo)致孩子自我評(píng)價(jià)的歪曲，形成唯我獨(dú)尊、好高騖遠(yuǎn)，為所欲為等性格缺陷。b.過分嚴(yán)格型，主要表現(xiàn)為一些家長恪守"不打不成才"的信條，對(duì)子女采取嚴(yán)厲管制和強(qiáng)迫教育。這種要求過嚴(yán)、限制過多的教育方式，久而久之，只會(huì)增加孩子的反抗意識(shí)，甚至做出極端的舉動(dòng)。c.放任型，主要表現(xiàn)為一些家長本著"樹大自然直"的原則，對(duì)孩子不管不問，聽其自然，這會(huì)使孩子養(yǎng)成散漫的習(xí)慣，缺乏自制，善惡不分，易受外界誘感，不能很好地接受社會(huì)約束，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致違法犯罪。
（三）家庭氣氛的不和諧
家庭氣氛往往通過家庭人際關(guān)系集中體現(xiàn)出來，不良的家庭關(guān)系是影響孩子心理健康的重要因素。家庭氣氛對(duì)孩子的智力開發(fā)、情感陶冶、個(gè)性塑造和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，有潛移默化的影響。父母不和經(jīng)常打架爭(zhēng)吵使孩子處于焦慮不安，形成孤僻冷漠等不良性格特征。父母離異家庭破裂殘缺重新組合等對(duì)孩子的心理健康有許多不利影響，由于家庭婚變父母的精神壓力較大容易沉悶暴躁，喜怒無常，從而導(dǎo)致對(duì)孩子缺乏耐心關(guān)懷和理解，容易使孩子脫離健康的家庭教育，受不良環(huán)境的消極影響誤入歧途。案例表明，離異家庭的孩子其心理和行為上的創(chuàng)傷，比其他行為問題家庭的孩子心理創(chuàng)傷更多更大。
如果父母意志薄弱缺乏耐心，固執(zhí)已見優(yōu)柔寡斷，不能保持良好的心境等，那么家庭氣氛的種種弱點(diǎn)就會(huì)感染孩子，通過孩子這面鏡子折射出來。
二、家庭教育培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的途徑
（一）家長要轉(zhuǎn)變家庭教育觀念
由于家長的教育觀念和教育方式，造成了孩子物質(zhì)生活的"營養(yǎng)過剩"而在心理需求上"營養(yǎng)不足"的困境，他們的心理健康教育問題常被擱淺。因此家長要及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的家教觀念，摒棄以往那種只顧子女智力投資和學(xué)業(yè)成績的錯(cuò)誤觀念，樹立新的家教觀念，理智地愛護(hù)子女，降低過高的期望。
（二）創(chuàng)造和諧、溫馨、民主的家庭氛圍
家庭環(huán)境對(duì)孩子無意識(shí)的、潛移默化的影響是孩子成長的基礎(chǔ)。"世風(fēng)民風(fēng)皆起于家風(fēng)"，中國自古就特別重視家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響及教育。過去人們所倡導(dǎo)的"治家""齊家"，目的就是管理好家庭事物，處理好家庭關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)理想的家庭生活環(huán)境，使家庭成員從中受到熏陶、感染。要建立民主和諧的家庭氛圍，前提是家庭成員要團(tuán)結(jié)，夫妻之間和睦相處，互相尊重，互相理解，互相關(guān)心。否則，夫妻反目，整日爭(zhēng)吵，意見不一致，孩子無所適從，這樣孩子會(huì)漫漫養(yǎng)成自私、虛偽、說謊、冷漠的心理，對(duì)他今后的個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生不良影響。特別是一些生活、工作壓力大的家庭，家長要保持樂觀向上的情緒，不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀失望、怨天尤人、傷心泄氣的樣子，給孩子幼小的心靈蒙上陰影，只有讓孩子擁有健康的心理，形成積極向上的生活態(tài)度，才能將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來。
（三）以身作則，身教重于言教
孩子是家長的一面鏡子，榜樣的力量是無窮的。造成兒童心理扭曲，性格缺陷，行為失當(dāng)?shù)母驹?，還是家長自身精神的貧乏、失誤和偏頗。所以，教養(yǎng)子女，根本的是家長要從自身做起。自己做出好榜樣，讓自己的精神世界更豐富、更純凈、更美好。讓孩子能夠身心健康的成長。讓他們熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
總之，做為家長要充分家庭教育的重要性，自覺地做好孩子的教育工作。應(yīng)切實(shí)提高家長自身的素質(zhì)修養(yǎng)，樹立正確的家庭教育觀，努力營造良好的家庭教育氛圍，把家庭教育與學(xué)校教育、社會(huì)教育結(jié)合起來，共同培養(yǎng)身心健康成長。對(duì)于處于青春期的初中生，我們應(yīng)該尊重、理解他們，和他們共同成長！
參考文獻(xiàn)
山區(qū)教育 初中生 寄宿生 心理健康
一、主要心理表現(xiàn)及其成因
榆中北山地區(qū)，山大溝深，經(jīng)濟(jì)落后，交通不便。由于十年九旱，家長常年外出打工，留守兒童過多。家庭是孩子成長的搖籃，父母是最好的啟蒙老師，家庭教育應(yīng)是成長過程中關(guān)鍵的一環(huán)，然而這里家庭教育觀念落后、教育方法簡(jiǎn)單、知行脫節(jié)，他們無力也無心孩子的心理健康成長，認(rèn)為孩子有學(xué)上，有飯吃，還會(huì)有什么心理問題，離異父母、父母外出、父母無責(zé)任心等直接導(dǎo)致學(xué)生心理上出現(xiàn)障礙，同時(shí)這些孩子缺乏與父母的溝通交流，這種缺失從小學(xué)帶到初中，現(xiàn)象更為普遍，情況更為嚴(yán)重。在特定的環(huán)境背景下，寄宿生的心理有其獨(dú)特的表現(xiàn)。
（一）憂郁、焦慮、缺乏安全感
1.留守兒童過多，他們自小跟爺爺奶奶一起生活或被寄養(yǎng)在親戚家，內(nèi)心深處本身就缺乏愛的滋養(yǎng)，升入初一過寄宿生活，生活方式發(fā)生根本性改變，要獨(dú)自面對(duì)生活中的方方面面，經(jīng)常產(chǎn)生難以應(yīng)付的消極的自我暗示，怕被同學(xué)欺負(fù)，怕有病無人照顧，怕尿床，怕從床上掉下來，怕自己學(xué)習(xí)差，處理能力差被同學(xué)恥笑等等。周末回家父母又不在身邊，無處傾訴，無處宣泄，久而久之，就會(huì)缺乏安全感，導(dǎo)致憂郁，情緒焦慮。
2.家庭教育觀念落后、教育方法簡(jiǎn)單、知行脫節(jié)。大部分家長認(rèn)為教育是學(xué)校的事，與自己無關(guān)。據(jù)學(xué)校統(tǒng)計(jì)：上學(xué)年我校召開三次畢業(yè)班家長會(huì)及兩次全校性家長會(huì)。三次畢業(yè)班家長會(huì)家長出席率分別為：
48.3%、52.56%和63.21%，基礎(chǔ)年段家長出席率各班不一，約介于30%～60%之間，即使出席了家長會(huì)的家長中一部分竟然不知道自己的孩子讀哪個(gè)班級(jí)？班主任是誰？一旦孩子出現(xiàn)了問題，他們態(tài)度粗暴，輕則謾罵，重責(zé)打、罰，從而導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。
（二）自卑、孤僻、心胸狹窄、報(bào)復(fù)心強(qiáng)
山區(qū)寄宿生的興趣不夠廣泛，在升學(xué)率的指揮棒下，家長教師更看重學(xué)習(xí)成績。學(xué)生一旦學(xué)習(xí)跟不上，在大集體中便得不到認(rèn)可，開始對(duì)生活失去信心，找不到心理平衡的支點(diǎn)，導(dǎo)致自卑孤僻。在生活中開始多疑，一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)打架斗毆事件。
（三）集體主義觀念弱，人際交往能力差
榆中北山地區(qū)人口居住分散，交通不便，學(xué)生與外界接觸較少，加之經(jīng)濟(jì)落后，學(xué)校和家長提供給學(xué)生了解外界的途徑有限。本地文化水平普遍較低，家長的言行直接影響著學(xué)生。學(xué)生社會(huì)參與和社會(huì)交往意識(shí)弱，對(duì)世事冷漠；交往評(píng)價(jià)能力不強(qiáng)，辨別是非、善惡、美丑的能力不強(qiáng)，常用“好人”或“壞人”這樣的思維來評(píng)價(jià)他人；交往中的心理承受能力弱，受挫折時(shí)情感脆弱。
二、對(duì)山區(qū)初中寄宿生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)策
（一）合理安排寄宿制學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間、健身活動(dòng)內(nèi)容，盡量使健身活動(dòng)豐富多彩
研究發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每天一小時(shí)體育鍛煉可以幫助調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，降低對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、過敏傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向比率，緩解緊張壓力，促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)習(xí)效率。
（二）營造關(guān)愛氛圍，給以更多的情感關(guān)懷
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)?？梢?，情感關(guān)懷在教育中處于相當(dāng)重要的位置。學(xué)生的過分冷漠實(shí)際上是一種精神情感的失調(diào)，教師給以較多的情感關(guān)懷，可以收到明顯的調(diào)節(jié)療治效果。一是從學(xué)習(xí)、生活方面針對(duì)不同心理表現(xiàn)進(jìn)行分類、分組，制定幫扶計(jì)劃，明確幫扶時(shí)間、內(nèi)容和階段性效果。并對(duì)幫扶效果進(jìn)行定期檢查，建立進(jìn)步檔案。二是精心策劃主題活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更多的交流平臺(tái)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交流、感受溫暖、感受成長的快樂與幸福。
（三）加強(qiáng)自尊教育，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系
經(jīng)常犯嚴(yán)重錯(cuò)誤的學(xué)生，不但缺乏集體榮譽(yù)感，而且往往缺乏個(gè)人自尊感，因此，他們對(duì)輿論和老師的表揚(yáng)與批評(píng)常常采取無所謂的態(tài)度。所以，對(duì)這部分學(xué)生采取傳統(tǒng)的教育方法，往往難以奏效，這就必須點(diǎn)燃他們心中的個(gè)人自尊的火種，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。為此，教師應(yīng)更多地采取贊許、表揚(yáng)和鼓勵(lì)、給予信任性委托等措施來培養(yǎng)學(xué)生的自尊心，使他們自尊、自立、自愛、自強(qiáng)，并且在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。教師要盡可能地創(chuàng)造有利條件，吸引他們參加各種集體活動(dòng)，使他們真正認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步與落后都關(guān)系到集體的榮譽(yù)，作為集體中的一員，就要熱愛集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，奮發(fā)圖強(qiáng)，從而制止不良行為，產(chǎn)生良好的道德行為，創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系
（四）學(xué)校加強(qiáng)與家長的溝通，引導(dǎo)家長關(guān)注心理健康教育
家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師。家庭教育方式對(duì)學(xué)生心理健康不僅具有直接的影響作用，而且還體現(xiàn)在對(duì)學(xué)校教育的效果起促進(jìn)、干擾或者抵消的作用上。在這個(gè)意義上講，家庭教育不容忽視。
（五）設(shè)立心理輔導(dǎo)室，加強(qiáng)個(gè)別心理輔導(dǎo)
心理是復(fù)雜、隱蔽、豐富，微妙的，為了解決學(xué)生的困惑，設(shè)立平臺(tái)，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題應(yīng)用疏導(dǎo)、啟發(fā)接納、交流理解等方式，逐步排除個(gè)別學(xué)生的心理問題。
三、總結(jié)
總之，隨著農(nóng)村基礎(chǔ)教育改革的深入，農(nóng)村教育資源的整合，使得寄宿生人數(shù)急劇增加，尤其是山區(qū)復(fù)雜的背景環(huán)境中，中學(xué)寄宿生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，如果沒有健康的心理，身體再健康，學(xué)業(yè)越優(yōu)秀，能力越出色，那么對(duì)社會(huì)的危害就會(huì)越大。這就要求我們的家長，我們的學(xué)校，乃至我們的社會(huì)，全員參與到學(xué)生的心理健康教育中來，為營造一個(gè)美好的社會(huì)而共同努力！
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在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生之所以產(chǎn)生心理壓力，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，主要原因是對(duì)教學(xué)內(nèi)容不感興趣，而繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)容易使學(xué)生產(chǎn)生畏難的情緒，久而久之，就容易產(chǎn)生心理問題。因此，教師認(rèn)知研讀生物教材，在教材中挖掘出學(xué)生喜歡的教學(xué)內(nèi)容，然后將這些教學(xué)內(nèi)容和心理健康教學(xué)聯(lián)系起來，利用這些教材來對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行引導(dǎo)。比如在學(xué)習(xí)初中生物中“新陳代謝”這部分內(nèi)容的時(shí)候，教師就可以利用新陳代謝越強(qiáng)的生物，表現(xiàn)出越強(qiáng)的生命活力這樣的知識(shí)點(diǎn)，來引導(dǎo)學(xué)生要做一個(gè)有活力的人，不斷革新自己的思想，從而促進(jìn)自己的創(chuàng)造能力的提高；在學(xué)習(xí)“生物和環(huán)境”之間的關(guān)系時(shí)候，教師就可以利用生物之間相互依存的關(guān)系，讓學(xué)生明白人是一種社交性的生物，人的情感、行為以及價(jià)值觀都會(huì)和周圍的事物發(fā)生關(guān)系，能夠適應(yīng)環(huán)境變化的生物才能生存下來，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠明白，在社會(huì)生活和學(xué)習(xí)中，必須要根據(jù)現(xiàn)實(shí)需求來改變自己的學(xué)習(xí)策略和生活方式，這樣才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，才能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中生存下來；在學(xué)習(xí)“綠色植物是生物圈的生產(chǎn)者”這部分知識(shí)的時(shí)候，教師可以通過人類對(duì)植物的這樣一種依存的關(guān)系，使學(xué)生明白自己要懷著一種對(duì)大自然敬重的心態(tài)，友善地對(duì)待周圍的一切，和自己的同學(xué)、父母是否能夠和諧相處，懷著一種感恩的心態(tài)，并像植物一樣向社會(huì)奉獻(xiàn)自己的力量。總之，教師需要善于從生物之間的關(guān)系來延伸到人際交往之間的關(guān)系，讓學(xué)生從生物的學(xué)習(xí)中能夠形成一種積極向上的心理素質(zhì)。
二、改善教學(xué)環(huán)境，營造健康氛圍
初中生出現(xiàn)心理問題，原因不僅僅是學(xué)習(xí)壓力引起的，還和周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境之間存在著密切的關(guān)系。因此，在教學(xué)中，教師需要改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，比如在桌子上放上一盆花，讓學(xué)生感受到一種生命的力量；在教室里面貼上名言警句，讓學(xué)生獲得一種積極的心理暗示。教師在進(jìn)行生物教學(xué)的時(shí)候，也要善于和學(xué)生進(jìn)行溝通，讓學(xué)生能夠感覺到教師對(duì)自己的關(guān)心，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)整好自身的心理狀態(tài)。比如在學(xué)習(xí)初中生物“呼吸作用”這部分知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，教師在講解過程中就可以將吸煙的害處滲透到教學(xué)過程中，讓學(xué)生明白人在吸煙的時(shí)候，就會(huì)對(duì)人體的細(xì)胞造成損害，然后影響人體的健康，在教學(xué)時(shí)可以給學(xué)生放一些吸煙對(duì)肺部損傷的圖片讓學(xué)生來觀看。當(dāng)學(xué)生看到圖片的時(shí)候，就會(huì)受到一種震撼。此時(shí)對(duì)于一些班級(jí)里面有吸煙現(xiàn)象的同學(xué)，教師不要直接指出，讓學(xué)生能夠通過直觀的感受明白吸煙對(duì)人的危害是很嚴(yán)重的。教師要用輕松幽默的環(huán)境來緩解學(xué)習(xí)氣氛，尊重每一個(gè)學(xué)生的自尊心，然后讓學(xué)生來回答自己對(duì)于呼吸的理解，學(xué)生處于這樣的教學(xué)環(huán)境中，就會(huì)感覺到一種放松，因此就想要積極參與進(jìn)來，一些平時(shí)有吸煙現(xiàn)象的同學(xué)也愿意去表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而使每個(gè)同學(xué)對(duì)吸煙都有了自己的感受，然后就能夠主動(dòng)地去約束自己的行為。這樣的教學(xué)過程，給予了學(xué)生較大的學(xué)習(xí)自由度，讓學(xué)生自己對(duì)知識(shí)進(jìn)行理解，從而使得他們能夠主動(dòng)改變自己的行為和心理狀態(tài)。
三、優(yōu)化教學(xué)過程，滲透心理教育
在素質(zhì)教育背景下，要求教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，需要將課堂教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)聯(lián)系起來，并優(yōu)化上課的環(huán)節(jié)，將心理教育滲透到課堂和實(shí)踐教學(xué)中，從而對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)。教師要逐漸使學(xué)生自己參與到教學(xué)過程中，讓學(xué)生自己來完成對(duì)知識(shí)的構(gòu)建。在設(shè)計(jì)實(shí)踐課堂的時(shí)候，教師需要讓學(xué)生通過實(shí)踐以后能夠具備積極向上、勇敢頑強(qiáng)以及合作的精神。比如在學(xué)習(xí)“植物的光合作用”這部分知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，教師為了能夠讓學(xué)生理解光合作用對(duì)于環(huán)境的好處，就可以帶領(lǐng)學(xué)生到周邊的樹林里面進(jìn)行徒步行走，讓學(xué)生在樹林里清新的環(huán)境中去感受大自然所帶來的神奇。在這個(gè)過程中，由于行走比較辛苦，有的學(xué)生就想放棄，此時(shí)教師就需要鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生能夠堅(jiān)持下去。學(xué)生身處樹林里面的時(shí)候，就會(huì)對(duì)樹木、花草進(jìn)行觀察，就會(huì)感覺到一種生命的力量，盡管生存條件比較艱苦，但是每一朵花、每一棵樹都在積極地向著太陽伸展自己的枝葉，想要把自己最美好的一面呈現(xiàn)出來，這就跟人一樣，無論處于怎樣的環(huán)境中，都要懷著一種善良美好的心態(tài)，用自己的美去感染身邊的人。這樣的過程，學(xué)生學(xué)到了在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，學(xué)生的心理素質(zhì)也得到了提升。
