發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 15:25:51
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的兒童近視調(diào)查報(bào)告樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。下面就讓小編帶你去看看關(guān)于近視人數(shù)及狀況調(diào)查報(bào)告范文5篇，希望能幫助到大家!
關(guān)于近視調(diào)查報(bào)告1一、問(wèn)題的提出：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法： 1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣
3、查閱有關(guān)書(shū)籍，了解近視
危害和預(yù)防方法。
4、調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
三：調(diào)查情況和資料整理 :本班共有56名同學(xué)，近視的人數(shù)有22人，占全體同學(xué)的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢(shì)。
四、結(jié)論 : 1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;
要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間，并每天做眼保健操;
學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;
要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng);
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車(chē)閱讀習(xí)慣;
不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);
不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護(hù)眼睛，讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!
關(guān)于近視調(diào)查報(bào)告2一.問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
(1)通過(guò)上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)訪問(wèn)，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
(3)通過(guò)與本人交談、調(diào)查，走訪家長(zhǎng)的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。
三.調(diào)查情況的資料整理
1近視眼(myopia)也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué)，無(wú)先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢(shì)。
3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成視覺(jué)疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書(shū)，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用帶你腦等。
四.結(jié)論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處來(lái)的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書(shū)姿勢(shì)不正確，近距離看書(shū)、寫(xiě)字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續(xù)看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。(二)不躺著看書(shū)。(三)不走路看書(shū)。
關(guān)于近視調(diào)查報(bào)告3據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問(wèn)卷
二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線太弱的光下看書(shū)
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
一：?jiǎn)栴}的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：調(diào)查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四：調(diào)查結(jié)果：
1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%，中學(xué)生為55、2%，高中生為70、3%。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害：
近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便;
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
③單眼視力低于1、0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人!
關(guān)于近視調(diào)查報(bào)告4我國(guó)近視人數(shù)越來(lái)越多，尤其是學(xué)生。我看見(jiàn)許多同學(xué)眼周貼著灰色的小圓片，這是什么東西呢?于是，我利用課間十分鐘進(jìn)行了“采訪”。小圓片原來(lái)是一種治療近視眼的藥膏，貼上冰涼冰涼的?？磥?lái)，近視眼在困擾著同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)，怎么才能預(yù)防和矯正呢?
調(diào)查我利用課余時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查。云天：450度，愛(ài)看電腦，喜歡在車(chē)上看書(shū)。楊澤同：400度，喜歡看電腦、書(shū)、動(dòng)畫(huà)片，父母遺傳。溫雋：150度，喜歡看電腦。馬星宇：300度，喜歡看電腦。牛何子琪：300度，父母遺傳。張東淼：300度，喜歡看書(shū)，玩電腦。
分析事實(shí)告訴我們，導(dǎo)致同學(xué)近視的原因有以下幾種：1.長(zhǎng)時(shí)間在電腦上玩游戲。2.長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，光線太弱或太強(qiáng)。3.看書(shū)、看電視、電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，坐姿不正確。4.有的同學(xué)坐接送車(chē)，在車(chē)行駛過(guò)程中看書(shū)。5.有的是父母遺傳所致。6.還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，在燈光下學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)。
結(jié)論1.班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。2小學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離太近，光線太強(qiáng)或太弱，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
建議1.養(yǎng)成良好的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，牢記一尺、一寸、一拳。2.不能在坐車(chē)和行走時(shí)看書(shū)，更不能躺在床上看書(shū)、看電腦、電視等。3.每次讀書(shū)寫(xiě)字四十分鐘左右，要向遠(yuǎn)方眺望，或到戶外活動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。4.每天堅(jiān)持做眼保健操數(shù)次。5.不要在電視或電腦上長(zhǎng)時(shí)間用眼，因?yàn)殡娔X和電視有很強(qiáng)的輻射性。6.還要注意多吃水果、蔬菜，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)充足?？傊B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，注意身體，及早地預(yù)防和治療眼睛吧!
同學(xué)們，讓我們愛(ài)護(hù)自己這雙明亮的眼睛吧!
關(guān)于近視調(diào)查報(bào)告5一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了，班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?liu__ue86.com
二、調(diào)查方法
1 看書(shū)
2 上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢(shì)，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。
高度近視的遺傳類(lèi)型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。
但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
(2)輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線太弱的光下看書(shū)
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要?？墒?，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng)；寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確；喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，或躲在陰暗的房間里看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)；不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見(jiàn)人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開(kāi)始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書(shū)房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒(méi)轍了，只好把寬帶取消了?？筛绺缦莸锰盍?，千方百計(jì)剩下零用錢(qián)，甚至“拿”媽媽包里的錢(qián)去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見(jiàn)我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
褚仁遠(yuǎn)認(rèn)為，遺傳在近視眼的形成中大約起50％的作用，但另外50％取決于環(huán)境因素。對(duì)此，他表示，無(wú)節(jié)制上網(wǎng)以及握筆姿勢(shì)不正確是導(dǎo)致青少年近視的最常見(jiàn)原因。另外，照明亮度對(duì)青少年的視力影響也很大。
南京鼓樓區(qū)實(shí)施“饅頭計(jì)劃”干預(yù)慢性病
南京鼓樓區(qū)實(shí)施的“饅頭計(jì)劃”正在使越來(lái)越多的慢性病患者受益，已有越來(lái)越多的人開(kāi)始主動(dòng)參與到這項(xiàng)計(jì)劃中。
這項(xiàng)“饅頭計(jì)劃”其實(shí)是通過(guò)倡導(dǎo)居民每天吃一個(gè)粗糧饅頭，對(duì)居民的慢性病進(jìn)行干預(yù)。根據(jù)對(duì)參與人群定期體檢的結(jié)果可看到，社區(qū)居民的健康水平有了明顯的改善。在肥胖患者中，有36％的人出現(xiàn)不同程度的體重下降；在腹型肥胖人中，有61％的人腰臀比下降。粗糧饅頭對(duì)糖尿病、高血壓等病的患者都有一定的效果，在吃粗糧饅頭的糖尿病患者中，有70％的人血糖在下降。
專(zhuān)家提醒：不要神化普洱茶
最近，我國(guó)一些茶葉專(zhuān)家再次重申，普洱茶只是飲品而非藥品，不能神化或無(wú)限夸大其功效。中國(guó)茶葉流通協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)王慶和我國(guó)著名茶葉專(zhuān)家、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授施兆鵬都指出，普洱茶不能包治百病，但它確實(shí)是一種很好的健康飲品，有降低由高脂肪誘導(dǎo)的體重增加趨勢(shì)，處于亞健康狀態(tài)的人群更適合飲用。
上海女白領(lǐng)太“苗條”
一項(xiàng)對(duì)京、滬、穗25～40歲白領(lǐng)女性調(diào)查顯示，上海白領(lǐng)女性在三地女性中最瘦，有34％的白領(lǐng)女性已經(jīng)處于消瘦狀態(tài)。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系蔡美琴教授指出：“現(xiàn)在很多年輕的白領(lǐng)女性飲食非常不合理，吃的主食太少了，大多數(shù)人每餐只吃少量的素食和水果，根本不吃大米、饅頭等主食和含脂肪的食物，這是他們身體偏瘦的主要原因?！?/p>
洋快餐口味重讓兒童上癮
英國(guó)最新調(diào)查報(bào)告稱，通過(guò)對(duì)必勝客、肯德基、麥當(dāng)勞、漢堡王等快餐連鎖店出售的346種食品、飲料以及264種套餐的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃一餐比薩、炸雞等快餐食品攝入的鹽分是專(zhuān)家建議每日最高攝鹽量的兩倍多，一些快餐食品含鹽量甚至堪比海水。專(zhuān)家說(shuō)，“如果你吃了高鹽食物，舌頭對(duì)鹽的味覺(jué)感受功能會(huì)受到抑制，致使你對(duì)高鹽食物的需求進(jìn)一步增加?！?/p>
北京將為居民建立健康檔案
北京市計(jì)劃通過(guò)目前已遍布全市街鄉(xiāng)的數(shù)千家社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，對(duì)全市所有戶籍居民和在京生活半年以上的常住居民開(kāi)展全民健康狀況普查，并建立健康檔案。內(nèi)容包括慢性病、家族病史等全部個(gè)人身體狀況。該項(xiàng)健康狀況調(diào)查將于近期開(kāi)始部署。
此外，針對(duì)高血壓、糖尿病、腦卒中、心臟病4種主要危害老年人的疾病，將在有這4種慢性病患者的家庭中選擇1名家屬，免費(fèi)將其培訓(xùn)成家庭保健員。今年的目標(biāo)是培訓(xùn)1萬(wàn)名家庭保健員。
1.“多嚼硬的老得慢。”
――北京東直門(mén)醫(yī)院副院長(zhǎng)田金洲教授說(shuō)，當(dāng)人咀嚼的次數(shù)增多或頻率加快時(shí)，大腦的血流量明顯增多，起到防止大腦老化和預(yù)防老年癡呆癥的作用。因此，中老年人每天嚼點(diǎn)硬的東西，不僅能充分品嘗到食物的美味，又能鍛煉大腦活力，可謂一舉兩得。
2.“吃過(guò)。照片就登在肝炎基金會(huì)的網(wǎng)站上?！?/p>
――針對(duì)記者“您跟乙肝病毒攜帶者一起吃過(guò)飯嗎?”的提問(wèn)，著名肝病專(zhuān)家賈繼東教授如此回答，他的舉動(dòng)也批判了對(duì)乙肝傳播途徑的誤解。
3.“每年至少查一次尿，這對(duì)所有人都適用，40歲以上的人更得堅(jiān)持?！?/p>
――在廣東地區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有10.8％的人患有慢性腎病，更可怕的是，其中九成以上的人并不知情。對(duì)此，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)副主任委員余學(xué)清教授指出，定期體檢是第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)慢性腎病的最有效方法。
隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，上網(wǎng)已成了我們生活的一部分也在學(xué)生中形成了一股熱潮，然而，網(wǎng)絡(luò)也給少年兒童帶來(lái)了許多危害。網(wǎng)絡(luò)對(duì)小學(xué)生的利弊到底如何呢?為此，我特地做了一個(gè)小學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查報(bào)告。
二、研究對(duì)象和方法
研究對(duì)象：我校四——六年級(jí)學(xué)生。
研究方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查和采訪詢問(wèn)。
三、研究結(jié)果
調(diào)查中26%的人從不上網(wǎng)，上網(wǎng)學(xué)生中72%是男生，28%是女生。男生上網(wǎng)65%都是在家上網(wǎng)，35%的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，而且有上通宵的現(xiàn)象。男生上網(wǎng)一般是玩游戲聊天，偶爾上網(wǎng)學(xué)習(xí)查資料。女生都是在家上網(wǎng)，一般都是在網(wǎng)上聊天，查資料，偶爾玩游戲。從調(diào)查問(wèn)卷中，可以看出：
1、對(duì)于上網(wǎng)，學(xué)生隨著年級(jí)的升高，基本上都會(huì)上網(wǎng)，熟練上網(wǎng)的比率也越來(lái)越高，且男生多于女生。
2、在網(wǎng)絡(luò)中迷戀的、家庭氛圍過(guò)于壓抑的那些學(xué)生大多選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)。
3、學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間，一般選擇在雙休日、放學(xué)回家時(shí)，平均每星期上網(wǎng)時(shí)間為2～3小時(shí)，做到有節(jié)制與適度;但有15%的學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)之中，難以自拔，每星期上網(wǎng)時(shí)間至少7小時(shí)，幾乎是天天想去。
4、小學(xué)生上網(wǎng)的目的，主要是玩游戲、交朋友、聊天，其次才是學(xué)習(xí)或查資料。
5、上網(wǎng)的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。65%是來(lái)自于父母給的零用錢(qián)或壓歲錢(qián)，2.5%的是向同學(xué)借的，還有32.5%，都是靠給別的同學(xué)抄作業(yè)，甚至向別人勒索。
6、對(duì)于孩子上網(wǎng)，家長(zhǎng)持支持、理解態(tài)度的不多，僅僅為20.6%，大多家長(zhǎng)是反對(duì)或控制孩子上網(wǎng)。其反對(duì)原因大多是“上網(wǎng)耽誤學(xué)習(xí)”及“上網(wǎng)容易受不良信息的影響。”
四、網(wǎng)絡(luò)對(duì)小學(xué)生的積極影響
(1)可以開(kāi)闊視野，擴(kuò)大知識(shí)面。
(2)可以促進(jìn)小學(xué)生的學(xué)業(yè)。在網(wǎng)上查閱信息非常方便，學(xué)生可以根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，找到合適的學(xué)習(xí)資料，甚至是合適的老師。這可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效率。
五年級(jí)有關(guān)近視眼的研究報(bào)告一、問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)通過(guò)上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)訪問(wèn)，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
(3)通過(guò)與本人交談、調(diào)查，走訪家長(zhǎng)的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。
三、調(diào)查情況的資料整理
1.近視眼(myopia)也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。
2.本班有39名同學(xué)，無(wú)先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢(shì)。
3.多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成視覺(jué)疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書(shū)，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用帶你腦等。
四、結(jié)論
1.近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處來(lái)的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2.近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書(shū)姿勢(shì)不正確，近距離看書(shū)、寫(xiě)字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的：
(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。
除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：
(一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。
(二)不躺著看書(shū)。
(三)不走路看書(shū)。
五年級(jí)關(guān)于水資源研究報(bào)告一、研究背景
最近，我國(guó)的西南地區(qū)又鬧干旱了，不要說(shuō)種莊稼，就是人喝的水都難以保證。我總覺(jué)得不可想象，水不是地球上最多的東西嗎?大江、大河、大湖、大海不是有那么多嗎?怎么會(huì)缺水呢!
后來(lái)，我上網(wǎng)查了有關(guān)水資源的資料，我才明白：水是地球上所有生命的源泉。地球上的總水量為18萬(wàn)億億升。這個(gè)數(shù)量似乎能滿足全球人口對(duì)水資源的需求，但實(shí)際情況并不令人樂(lè)觀?，F(xiàn)存水儲(chǔ)備的99%是不宜人類(lèi)利用的海水和極地冰，其余1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的河流湖泊的水僅占總量的0。01%。世界上已有18個(gè)國(guó)家的人均可再生水資源擁有量不到1000立方米。據(jù)世界資源研究所的一項(xiàng)報(bào)告表明，世界上有34億人口平均每年只能得到50升水，這標(biāo)志著人類(lèi)正面臨著淡水短缺的危機(jī)。
我們家鄉(xiāng)地處黃河之濱，水資源雖然比較豐富，但是大部分水都是海水，而海水是咸的，是不能直接飲用的，我們?nèi)粘ｏ嬘玫拇蟛糠值挤植荚诘厍蛏虾涞哪?、北兩極和終年積雪的高山上，這樣淡水資源就所剩無(wú)幾了，而且分布不均，東多西少，南多北少，缺水的地方實(shí)在很多。因此，流到我們家鄉(xiāng)的生活和生產(chǎn)用水更是稀少。隨著家鄉(xiāng)城市化、工業(yè)化的快速發(fā)展，我們賴以生存的河流、湖泊正面臨著越來(lái)越多污染的威脅。水的危機(jī)，已經(jīng)向我們敲響了警鐘!
二、研究目的
(一)讓我們了解家鄉(xiāng)水污染的現(xiàn)狀，了解保護(hù)水資源的重要意義。
(二)讓同學(xué)們知道水污染的危害，使同學(xué)們都來(lái)關(guān)心、保護(hù)家鄉(xiāng)的水資源。
(三)培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)自己美好的家鄉(xiāng)，熱愛(ài)社會(huì)，熱愛(ài)大自然，從小養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣。
(四)提高同學(xué)們深入社會(huì)、關(guān)心社會(huì)、融入社會(huì)的能力。
三、研究過(guò)程
(一)研究時(shí)間：XXXX年4月20日
(二)研究地點(diǎn)：XXXX鎮(zhèn)境內(nèi)的響坎河、中山河流域
(三)研究方法：詢問(wèn)長(zhǎng)輩、實(shí)地考察
(四)研究組成員：
領(lǐng)隊(duì)：王老師
組長(zhǎng)：楊雪琪
成員：XXXX縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)5〔5〕班3組同學(xué)
四、研究結(jié)果
十年前：
水的顏色：無(wú)色;水的用途：生活用水、農(nóng)業(yè)用水;河道大?。阂话愦笮?水上漂浮物：水草等水生植物。
現(xiàn)在：
水的顏色：大部分呈現(xiàn)黑色;水的用途：生活用水、農(nóng)業(yè)用水、工業(yè)用水;河道大?。汉枚嗪拥雷冋?，河床升高;水上漂浮物：白色垃圾，生活垃圾等。
五、主要原因分析
(一)居民環(huán)境保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)。有不少居民隨意將生活垃圾拋入河道中。
(二)由于農(nóng)民在種植過(guò)程中，越來(lái)越多的使用化肥、農(nóng)藥，導(dǎo)致水質(zhì)越來(lái)越壞。
(三)某些工廠的廢水不經(jīng)過(guò)污水處理直接排入河道中，導(dǎo)致水質(zhì)變壞，水生植物消亡。
六、建議
針對(duì)家鄉(xiāng)水資源已經(jīng)受到污染的現(xiàn)狀，我提出以下幾點(diǎn)意見(jiàn)：
(一)充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等傳播媒體，加強(qiáng)水資源保護(hù)意義的宣傳，讓環(huán)保意識(shí)深入人心。
(二)提倡居民節(jié)約用水，推廣節(jié)水器材，日常生活中盡量減少使用化學(xué)用品。
(三)提倡農(nóng)民盡量減少使用農(nóng)藥、化肥，轉(zhuǎn)變種植品種，多種耐旱植物。
(四)要求工廠污水排放時(shí)，必須經(jīng)過(guò)污水處理后，達(dá)標(biāo)排放。
(五)希望政府強(qiáng)化環(huán)境保護(hù)管理，加大環(huán)境保護(hù)投資，制定一系列保護(hù)水資源的法律法規(guī)，對(duì)廢水排放等各方面，作出嚴(yán)格的限制和規(guī)定，為建設(shè)綠色家園保駕護(hù)航。
為何要查痰?
問(wèn)：我近來(lái)患了肺結(jié)核病，醫(yī)生不但叫我胸透，而且讓我查痰。不知查痰有何意義?
江蘇宜興 章容
答：診斷肺結(jié)核病，僅憑x線表現(xiàn)有時(shí)是很困難的。在痰中查找結(jié)核菌，不但有助于確診，而且可以反映病變進(jìn)展情況?，F(xiàn)在國(guó)際上普遍重視查痰，世界衛(wèi)生組織也以痰中是否有結(jié)核菌為診斷肺結(jié)核的標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)我國(guó)第三次結(jié)核病流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告，目前老年結(jié)核病患者比例較高，其x線表現(xiàn)很不典型。臨床特點(diǎn)為咳嗽、咯痰，此外尚有咯血、胸痛、氣急等癥狀。大約有25％～50％的老年結(jié)核病患者伴有慢性支氣管炎、肺氣胂、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病。因此，在鑒別診斷時(shí)要充分利用痰檢技術(shù)。以避免誤診誤治。
總之，查痰具有以下優(yōu)點(diǎn)：①技術(shù)簡(jiǎn)單。操作方便，報(bào)告及時(shí)；②經(jīng)濟(jì)節(jié)約，費(fèi)用低廉；③準(zhǔn)確，性高，誤診率低。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，認(rèn)真接受這項(xiàng)毫無(wú)痛苦的檢查。
王香君
得了宮頸糜爛怎么辦?
問(wèn)：我是一名35歲的商場(chǎng)售貨員，前不久婦女病普查發(fā)現(xiàn)我患了“宮頸糜爛”，請(qǐng)問(wèn)這種病有沒(méi)有生命危險(xiǎn)?沒(méi)啥不舒服需不需要看醫(yī)生?
答；宮頸糜爛屬慢性宮頸炎，慢性宮頸炎是子宮頸的非細(xì)菌性炎癥，包括宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉和宮頸腺體囊腫幾種類(lèi)型，以宮頸糜爛最常見(jiàn)。
由于宮頸糜爛的程度輕重不同，患者的自我感覺(jué)也不一樣，輕者往往僅有白帶偏多，有異味，重者白帶量多，呈膿性，更嚴(yán)重的常伴后出血及下腹墜脹，腰背酸痛。
宮頸糜爛系良性疾患，確診后不必有思想負(fù)擔(dān)，只要配合醫(yī)生積極治療，一般均可治愈。治療以局部治療為主。一是藥物治療，適用于糜爛面積小、炎癥浸潤(rùn)淺的病例，月經(jīng)干凈后三天開(kāi)始，用棉簽蘸適量藥液涂抹糜爛面，每周上藥1-2次，2～3周為1療程。二是理療，方法包括電熨、激光、冷凍和微波等。冷凍療法利用快速降溫的原理使糜爛組織冷凍壞死，其他幾種方法則使病變組織炭化結(jié)痂，而后痂皮脫落，肉芽面為新生的鱗狀上皮所覆蓋。這些方法大同小異，要求患者月經(jīng)干凈3～7天施術(shù)，治療時(shí)無(wú)明顯不適。術(shù)后7-15天陰道流黃水，量多，屬正常治療反應(yīng)。治療后應(yīng)保持外陰清潔，每月復(fù)查一次，在創(chuàng)面未愈合前，禁性生活、盆浴及陰道沖洗。愈合過(guò)程約需4～8周，主要取決于病變深淺。值得注意的是，許多研究表明，有宮頸糜爛的婦女，其宮頸癌的發(fā)生率明顯高于無(wú)宮頸糜爛的婦女。由此可見(jiàn)，及時(shí)治療宮頸糜爛是降低宮頸癌發(fā)病率的重要措施，希望你及時(shí)治療。
南京市婦幼保健院 劉慧
如何看懂驗(yàn)光單?
問(wèn)：我孩子因?yàn)檠劬?。定期要去醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。可每當(dāng)醫(yī)生問(wèn)起孩子目前所戴眼鏡的度數(shù)時(shí)，我都答不出來(lái)。請(qǐng)問(wèn)如何看懂驗(yàn)光單。
南京 秋紅
答：驗(yàn)光單即配鏡處方，是配鏡前醫(yī)生根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果開(kāi)出的處方，家長(zhǎng)憑此處方去眼鏡店配鏡。如果家長(zhǎng)能看懂驗(yàn)光單。就能清楚地了解孩子的屈光性質(zhì)與度數(shù)，即使沒(méi)有妥善保管好驗(yàn)光單，也能為日后再檢查時(shí)給醫(yī)生提供病史。
驗(yàn)光單的內(nèi)容一般包括：姓名，性別，年齡，日期。左、右眼的屈光情況，瞳孔距離及醫(yī)生簽名。難看懂的就是眼鏡度數(shù)，臨床上常用OD代表右眼，OS代表左眼，D代表屈光度，1.00D就相當(dāng)于通常所說(shuō)的100度，S代表球鏡片，C代表圓柱鏡片，“+”代表遠(yuǎn)視鏡片，“一”代表近視鏡片，“()”是聯(lián)合符號(hào)，Ax代表圓柱鏡片的軸向。如：OD：+1，00DS()+2.00DC×90°，表示屈光情況是右眼有100度的遠(yuǎn)視并伴有200度的遠(yuǎn)視散光，散光片的軸向在90°位置上。如果是OS：－0.50DS―0.75DC×180°表示左眼有50度的近視并伴有75度的近視散光，散光片的軸向在180°位置上。
你只要掌握了以上這些，你就能看懂驗(yàn)光單了。
江蘇省兒童保健研究中心
張佩斌
臉上長(zhǎng)粉刺
怎么辦?
問(wèn)：我是一名高一學(xué)生，今年春天開(kāi)始，我臉上的粉刺越長(zhǎng)越多。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以消除或減少臉上的粉刺?
鎮(zhèn)江李力
答：粉刺是青春期最常見(jiàn)的皮膚病，也稱痤瘡。你可在平時(shí)的生活中注意做到以下幾點(diǎn)：
(1)注意皮膚清潔，每天用溫水及硫磺香皂洗臉3次以上。
(2)隨時(shí)用干凈的軟毛巾或面巾紙揩擦面部滲出的油脂，使空氣中的灰塵不易粘在面部。
(3)少用油脂類(lèi)的化妝品，以防止皮膚腺口堵塞，加重粉刺的生長(zhǎng)。
(4)平時(shí)多飲溫開(kāi)水，以疏導(dǎo)胃腸，保持大便通暢。
(5)少吃動(dòng)物性脂肪、糖類(lèi)和辛辣性食物，多吃新鮮蔬菜、水果等含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物。
(6)保證充足的睡眠，積極參加體育活動(dòng)，以促進(jìn)身體的新陳代謝。
(7)千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓粉刺，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D壓粉刺不但不能使粉刺減少。反而會(huì)使炎癥加重，細(xì)菌進(jìn)入真皮層，使粉刺惡化，最后留下終身遺憾的桔皮臉和永久性小疤痕。
江蘇省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院 王虎生
久患痔瘡是否
會(huì)導(dǎo)致直腸癌?
問(wèn)：我長(zhǎng)期患有痔瘡，近來(lái)疼痛明顯，不知這毛病會(huì)不會(huì)發(fā)展成直腸癌?
山東臨朐 李集松
答：古人言，“十人九痔”，這說(shuō)明痔瘡發(fā)病率非常之高。據(jù)1997年全國(guó)普查資料，幾乎每2人中就有1人為痔瘡患者，其發(fā)病率占全部肛腸疾病之首。痔瘡是直腸下端肛管和部位靜脈血管曲張擴(kuò)大所形成的血管瘤?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這和人體解剖因素有一定關(guān)系。直腸、處于較低位置，血液回流受到一定影響，加上腹壓增高，胃腸功能紊亂，久坐、久站、久蹲以及年老體弱、肌肉松弛等因素，故可發(fā)生痔瘡。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡形成的誘因是：過(guò)量飲酒、饑飽不均、吃辛辣食品、久瀉久痢、脾胃失調(diào)、氣虛下陷、婦女妊娠、產(chǎn)后用力過(guò)猛、久忍大便、負(fù)重遠(yuǎn)行等。
痔瘡與直腸癌是兩種不同疾病，國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料中尚無(wú)痔瘡導(dǎo)致直腸癌的報(bào)道。筆者祖?zhèn)魅鷮?zhuān)門(mén)診治痔瘡及肛腸疾病，也從未發(fā)現(xiàn)因?yàn)橹摊彾鴮?dǎo)致直腸癌的患者。所以說(shuō)，痔瘡不會(huì)導(dǎo)致直腸癌變。但肛腸專(zhuān)家們提醒人們注意：若是痔瘡已有疼痛和炎癥，長(zhǎng)期便血不止，并有脫肛等情況時(shí)，就不可不聞不問(wèn)，而要及時(shí)到醫(yī)院去診治。
江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)肛腸病研究所
侍忠 魯華
青春期應(yīng)如何
調(diào)攝飲食營(yíng)養(yǎng)?
問(wèn)：我兒子目前正值青春發(fā)育期，請(qǐng)問(wèn)在日常生活中應(yīng)如何調(diào)攝飲食營(yíng)養(yǎng)?
上海劉蕓
答：為使青春期身體發(fā)育良好，在飲食上應(yīng)注意做到：
(1)熱量充足：青春期所需要的熱量比成人要多。熱量的最主要成分是糖，而糖主要來(lái)自糧食的淀粉中。青少年活動(dòng)量大，糖的需要量也大。有些青少年經(jīng)常喜歡不吃早飯，或者只吃一點(diǎn)，這樣易造成熱量供不應(yīng)求，天長(zhǎng)日久，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
(2)營(yíng)養(yǎng)豐富：蛋白質(zhì)是構(gòu)成生物體的最主要成分，是生命的基礎(chǔ)。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，需要大量的蛋白質(zhì)，所以青少年平時(shí)應(yīng)多食蛋類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)、乳等富含蛋白質(zhì)的食物；鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)是人體所需成分，青春期對(duì)這些礦物質(zhì)的需要量特別大，青少年應(yīng)多食如豆類(lèi)、土豆、谷類(lèi)、綠色蔬菜、肝、海帶、海魚(yú)、木耳等富含礦物質(zhì)的食物；維生素也是青春期不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，青少年應(yīng)多食含有維生素的蔬菜和水果。
(3)不暴飲暴食：一次吃得太多或喝得太多，對(duì)人體危害很大，會(huì)引起消化不良或胃腸病，從而影響營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)身體發(fā)育不利。
[關(guān)鍵詞] 體格檢查;視力低下;齲齒;肝功能檢查;保健服務(wù)
[中圖分類(lèi)號(hào)] R193[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1673-7210(2010)06(c)-122-02
為了全面落實(shí)衛(wèi)生部、教育部關(guān)于《中小學(xué)生健康體檢管理辦法》的通知精神[1],推動(dòng)中小學(xué)生常見(jiàn)病防治工作向前發(fā)展,了解中小學(xué)生的身體健康狀況,為制定今后防治措施提供可靠的科學(xué)依據(jù),結(jié)合我市實(shí)際情況,我院于2009年10～11月對(duì)全市18 493名中小學(xué)生進(jìn)行了一般檢查,對(duì)19 009名中小學(xué)生進(jìn)行了乙型肝炎標(biāo)志物和肝功能化驗(yàn)。現(xiàn)將結(jié)果分析報(bào)道如下:
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
2009年10月~11月對(duì)全市18 493名中小學(xué)生進(jìn)行了一般檢查,對(duì)19 009名中小學(xué)生進(jìn)行了乙型肝炎標(biāo)志物和肝功化驗(yàn)。
1.2 方法
根據(jù)《河北省中小學(xué)生健康體檢培訓(xùn)手冊(cè)》中的有關(guān)要求進(jìn)行一般性檢查;根據(jù)《臨床檢驗(yàn)操作規(guī)范》肝功抽血在學(xué)生早晨空腹時(shí)進(jìn)行,結(jié)果判定以復(fù)檢結(jié)果為準(zhǔn)。參加體檢的人員是獲得相應(yīng)職稱的執(zhí)業(yè)醫(yī)師和護(hù)師并參加了石家莊市衛(wèi)生局的專(zhuān)職培訓(xùn)。
2 結(jié)果
2.1 視力不良
采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力燈,判斷標(biāo)準(zhǔn)為雙眼視力均在5.0及以上為視力正常,4.8~4.9為輕度視力低下,4.6~4.7為中度視力低下,4.5及以下為重度近視[1]。視力低下檢出陽(yáng)性率隨著年齡而增高,與學(xué)齡呈正相關(guān)關(guān)系,在51 036名體檢學(xué)生中,檢出率為43.3%,小學(xué)生為26.7%,初中生為65.4%。高中生高達(dá)68.7%,小學(xué)生一、二年級(jí)有部分為先天性屈光不正、散光等而引起的視力低下。
2.2 齲齒
檢出率為4.6%,其中小學(xué)生為3.1%,初中生為6.5%,高中生為7.4%。其中,職教中心學(xué)校占11.1%,普通高中占5.1%。
2.3 脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎?rùn)z出率為0.14%,其中,小學(xué)生為0.10%;初中生為0.40%;高中生為0.41%。
2.4 心臟異常
體檢中心臟聽(tīng)診異常檢出率為0.004%,其中,小學(xué)生為0.600%;初中生為0.100%;高中生為0.050%。對(duì)心臟聽(tīng)診陽(yáng)性學(xué)生經(jīng)心臟彩色多普勒檢查,大部分心臟結(jié)構(gòu)及血流未發(fā)現(xiàn)異常,及個(gè)別患有先天性心臟病、心率失常者需立即治療。
2.5 乙型肝炎標(biāo)志物、肝功能檢查
對(duì)初級(jí)12 084名中小學(xué)生進(jìn)行了肝功能和乙型肝炎標(biāo)志物(乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎表面抗體)檢驗(yàn)[1],根據(jù)《臨床檢驗(yàn)操作規(guī)范》肝功能和乙型肝炎標(biāo)志物抽血在學(xué)生早晨空腹時(shí)進(jìn)行,結(jié)果判定以復(fù)檢結(jié)果為準(zhǔn)[2]。見(jiàn)表1。肝功能異常檢出率為0.13%。
表1乙型肝炎標(biāo)志物檢驗(yàn)結(jié)果[n(%)]
3 討論
從體檢結(jié)果看,我市中小學(xué)生視力低下率比我國(guó)各地調(diào)查中小學(xué)生偏低[3];初高中生視力低下率高于小學(xué)生的監(jiān)測(cè)結(jié)果與國(guó)內(nèi)外諸多資料相符[4]。學(xué)生隨著年級(jí)及年齡的增長(zhǎng)視力低下率遞增,初中生視力低下率的增加應(yīng)引起有關(guān)部門(mén)的注意,學(xué)生要增加戶外活動(dòng)時(shí)間,減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),培養(yǎng)學(xué)生良好的坐姿、閱讀和書(shū)寫(xiě)習(xí)慣,堅(jiān)持做好課間操和眼保健操以降低視力低下的發(fā)病率[4,5]。
我縣中小學(xué)生齲齒發(fā)病率高中生>初中生>初中生>小學(xué)生,這可能與普高及職高學(xué)生因住校晚間加餐有關(guān),學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的口腔衛(wèi)生保健工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、掌握正確的刷牙方法,定期檢查,早期治療,提高口腔健康水平[1,3,6]。
乙型肝炎標(biāo)志物、肝功能檢查:隨著國(guó)家對(duì)產(chǎn)后乙型肝炎疫苗接種措施的實(shí)施,乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性的發(fā)生率呈逐年下降的趨勢(shì),中小學(xué)生發(fā)病率,小學(xué)生
脊柱側(cè)彎的原因部分與長(zhǎng)期坐姿不良有關(guān)。對(duì)患有先天性心臟病的學(xué)生,要給家長(zhǎng)講明情況,及時(shí)進(jìn)行治療[7]。
總之,建議學(xué)校把健康教育列入教學(xué)計(jì)劃,并開(kāi)設(shè)健康教育課程,使學(xué)生掌握應(yīng)有的衛(wèi)生知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
[參考文獻(xiàn)]
[1]王俊明,程征濤.河北省中小學(xué)生健康體檢培訓(xùn)手冊(cè)[J].石家莊:河北科學(xué)技術(shù)出版社,2001.
[2]中華醫(yī)學(xué)會(huì).臨床技術(shù)操作規(guī)范[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2000.
[3]葉廣俊.兒童少年衛(wèi)生學(xué)[M].4版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2001:78.
[4]王道橋,陳春英,徐延斌.2005年濟(jì)寧市中小學(xué)生健康體檢結(jié)果分析[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生雜志,2007,28(11):982.
[5]張海秀,田天明.夏縣中小學(xué)生健康體檢分析[J].實(shí)用醫(yī)技雜志,2007,9(8):78-79.
[6]何冰冰.715名青少年口腔健康狀況的調(diào)查[J].實(shí)用醫(yī)技雜志,2005,12(7):56-57.
[7]王振堂,李中實(shí),劉朝暉,等.北京市中小學(xué)生脊柱側(cè)凸患病率調(diào)查報(bào)告[J].中國(guó)脊柱脊髓雜志,2007,9(17):69-70.
關(guān)鍵詞： 中小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān) 素質(zhì)教育 對(duì)策措施 減負(fù)
中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是長(zhǎng)期以來(lái)困擾我國(guó)教育工作整體質(zhì)量的“頑癥”，并逐漸成為制約廣大青少年健康成長(zhǎng)的障礙，嚴(yán)重影響了我國(guó)當(dāng)前素質(zhì)教育的全面實(shí)施及教育的健康發(fā)展。切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，給學(xué)生提供全新的教育環(huán)境和優(yōu)質(zhì)高效的教育是新時(shí)期教育向我們提出的重大課題。廣大教育工作者必須充分認(rèn)識(shí)學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的危害性，深刻領(lǐng)會(huì)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)的重要意義，積極推進(jìn)素質(zhì)教育的全面落實(shí)。
一、中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀透視
減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)即減負(fù)。討論減負(fù)問(wèn)題，首先必須搞清楚什么是“學(xué)生的負(fù)擔(dān)”。所謂學(xué)生負(fù)擔(dān)是指學(xué)生為了達(dá)到國(guó)家規(guī)定的教育目標(biāo)和自身素質(zhì)全面發(fā)展的目的所承擔(dān)的全部目標(biāo)與責(zé)任。我國(guó)對(duì)適齡兒童實(shí)施九年義務(wù)教育，法定的、強(qiáng)制性的是義務(wù)教育的基本特性，因此，中小學(xué)生完成國(guó)家法定的課業(yè)是一種責(zé)任和義務(wù)?！皽p負(fù)”多指減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕的是不合理、不必要的負(fù)擔(dān)，而不是不要教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)，推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，從而促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展和身心的健康成長(zhǎng)。減負(fù)的同時(shí)還要增效，教師要改變教學(xué)方式，學(xué)生要改變學(xué)習(xí)方式，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握高效的學(xué)習(xí)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
近年來(lái)雖然從中央到地方各級(jí)教育行政部門(mén)都一再?gòu)?qiáng)調(diào)將中小學(xué)生過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減下來(lái)，但中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象依然不同程度地存在著，在某些學(xué)校甚至愈演愈烈。學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)主要表現(xiàn)為如下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。許多學(xué)生早晨7點(diǎn)鐘左右就前往學(xué)校，晚上十點(diǎn)多才能回家。上午四節(jié)課，下午四節(jié)課，有些還有晚修課程。
第二，學(xué)生作業(yè)多。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前許多初高中學(xué)生每天作業(yè)量至少在2小時(shí)以上，畢業(yè)班學(xué)生的作業(yè)更多。如此沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)令學(xué)生苦不堪言，有些學(xué)生甚至到晚上12點(diǎn)還不能完成當(dāng)天作業(yè)。
第三，教輔資料和講義多。目前學(xué)生書(shū)包里有名目繁多的學(xué)習(xí)資料，有的是學(xué)校訂購(gòu)的，有的是任課老師要求購(gòu)買(mǎi)的，有的是家長(zhǎng)給學(xué)生買(mǎi)的。如各種習(xí)題、教材同步訓(xùn)練與優(yōu)化設(shè)計(jì)等。各種學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)直令人眼花繚亂?！袄瓧U書(shū)包”現(xiàn)象從側(cè)面顯示出當(dāng)前中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題。
第四，考試多?？荚囀俏覈?guó)當(dāng)前教育中必不可少的重要評(píng)估手段，但現(xiàn)在許多學(xué)校三天一小考，一周一大考，考試名目眾多，單元與章節(jié)考試、月考與段考、各種模擬考試及統(tǒng)考與會(huì)考等，考得讓學(xué)生抬不起頭來(lái)。特別隨著年級(jí)的升高，考試將越來(lái)越多，學(xué)生的擔(dān)子也將越來(lái)越重。
第五，培訓(xùn)項(xiàng)目多。許多中小學(xué)生周末忙于參加各種培訓(xùn)班，既有文化補(bǔ)習(xí)方面的培訓(xùn)，又有各種興趣班。假期也不例外，學(xué)生的休息時(shí)間越來(lái)越少，身心疲憊不堪。
第六，師生關(guān)系緊張，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重。某些教師將考試、課堂提問(wèn)等作為懲罰學(xué)生的一種手段，利用考試分?jǐn)?shù)排名安排座位，對(duì)考試分?jǐn)?shù)低的學(xué)生諷刺、挖苦、責(zé)罵。學(xué)生把學(xué)習(xí)視為苦差事，不少學(xué)生甚至出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼、逃避、退縮、缺乏自信心和進(jìn)取心等現(xiàn)象，學(xué)生逆反心理相當(dāng)嚴(yán)重。
二、中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的原因分析
中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，一直是學(xué)校、家庭、社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題。同志在黨的十七大報(bào)告中明確指出：“要更新教育觀念，減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)?！痹斐蓪W(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的原因是多方面的，既有內(nèi)部原因，又有外部原因；既有表層原因，又有深層原因；既有教育體制的原因，又有教育本身及家庭、社會(huì)方面的原因，還有思想觀念、文化傳統(tǒng)方面的原因。除去眾多學(xué)者與教師的研究所提到的現(xiàn)行學(xué)校教育體制、招考制度及家庭教育方式等因素外，結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)教育工作的實(shí)際，以下三個(gè)方面的原因不能忽視。
（一）名校崇拜觀。
我們以往的高考教育一直都是“嚴(yán)進(jìn)寬出”，“嚴(yán)進(jìn)”構(gòu)成了中小學(xué)畸形教育的總禍根[1]。隨著社會(huì)對(duì)人才需求的嚴(yán)重膨脹，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注教育，這一價(jià)值取向愈演愈烈，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)生的過(guò)高期望值。在整個(gè)中小學(xué)教育中，一直存在強(qiáng)烈的“名校崇拜”情節(jié)。長(zhǎng)期以來(lái)，公眾對(duì)于子女升入名校抱有狂熱的期待，日益火爆的中小學(xué)課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是這一觀念的產(chǎn)物。
（二）學(xué)歷的壓力。
現(xiàn)在社會(huì)上“唯學(xué)歷”、“唯文憑”和“唯考試”的一元化選拔方式直接制約了孩子的成長(zhǎng)模式，很多人把通過(guò)考試當(dāng)成了發(fā)展個(gè)人前途、改變自己的命運(yùn)、升遷晉級(jí)的途徑，從而加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，迫使學(xué)生只能埋頭于沉重的學(xué)業(yè)當(dāng)中，以求得將來(lái)的金榜題名[2]。在各個(gè)單位的用人機(jī)制方面，只注重文憑、學(xué)歷而不注重能力的現(xiàn)象普遍存在。只需要有較高的學(xué)歷文憑，就能夠較容易地找到好工作。為了獲得一紙文憑，廣大學(xué)子拼命地在考學(xué)的道上“擠獨(dú)木橋”，逐漸形成爭(zhēng)奪高分的惡性競(jìng)爭(zhēng)局面，導(dǎo)致中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。
（三）傳統(tǒng)觀念的影響。
吃苦耐勞是中華民族的傳統(tǒng)美德，已深深扎根于傳統(tǒng)倫理文化中。這種思想折射到學(xué)校教育，就形成了讀書(shū)人的苦學(xué)觀?！安怀钥嘀锌啵y為人上人”，學(xué)習(xí)歷來(lái)就被認(rèn)為是苦差事。“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，不知被多少讀書(shū)人奉為鞭策自己的座右銘?！皯?yīng)試教育”造成的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象，是科舉制留下的后遺癥，古代為了走科舉之途不惜十年寒窗甚至白首而空歸[3]。從學(xué)生的角度看，苦學(xué)才能求得學(xué)業(yè)質(zhì)量的現(xiàn)象給他們帶來(lái)了過(guò)重負(fù)擔(dān)，而從學(xué)校和教師的角度分析，學(xué)校與學(xué)校之間以學(xué)生的平均成績(jī)論學(xué)校教育質(zhì)量的優(yōu)劣，也使得學(xué)校在教上向教師加壓，在學(xué)上向?qū)W生加壓。而教師所承受的壓力又再一次轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。此外，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校、對(duì)子女的期望過(guò)高，把所有的期望聚集到子女身上，把自己不能實(shí)現(xiàn)的理想寄托在孩子身上，望子成龍、望女成鳳的思想在很多家長(zhǎng)身上存在著，強(qiáng)迫孩子多學(xué)、苦學(xué)，逼使子女成才，這無(wú)疑大大加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使其有的甚至走向極端，很不利于他們身心的健康發(fā)展。
三、中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的危害
過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的危害是多方面的，不僅對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展無(wú)益，還對(duì)學(xué)校教學(xué)及教育的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。
（一）損害學(xué)生身心健康。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，影響了身體健康。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有調(diào)查報(bào)告稱國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。除了身體上的摧殘，過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)壓抑了學(xué)生的天性和創(chuàng)造性，把學(xué)生逼得精神緊張，懼學(xué)、厭學(xué)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，甚至造成心理失衡。過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)扭曲了學(xué)生的心理，使他們失去了純真、活潑、快樂(lè)的幸福童年，也使他們失去了青少年應(yīng)有的生動(dòng)、浪漫和朝氣蓬勃，降低了日后發(fā)展的后勁和可持續(xù)發(fā)展的能力。
（二）降低教育教學(xué)水平。
以應(yīng)試教育為目的的教育以獲取知識(shí)為主要任務(wù)。它違背了教育規(guī)律，使廣大師生整天陷于大量的重復(fù)性、技能性的講解與訓(xùn)練中。過(guò)重的負(fù)擔(dān)降低了教育教學(xué)水平，不僅影響了學(xué)生創(chuàng)造性素質(zhì)的形成，還影響了教師教育智慧的發(fā)揮和教學(xué)藝術(shù)水平的提高。
（三）阻礙素質(zhì)教育實(shí)施，影響教育改革發(fā)展。
將應(yīng)試教育簡(jiǎn)單地等同為考試，考什么教什么，怎么考怎么教，讓教育淪落成了一種工具——學(xué)生升學(xué)、就業(yè)的工具。這樣的教育其實(shí)不是在培養(yǎng)人，而是在壓抑、摧殘人，甚至是扼殺人。
四、減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的對(duì)策措施
要減輕過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，需要多方的協(xié)力合作，甘肅省教育廳廳長(zhǎng)王嘉義說(shuō)，從目前全國(guó)發(fā)達(dá)地區(qū)有關(guān)學(xué)生減負(fù)的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，堅(jiān)持把健全法律法規(guī)作為規(guī)范辦學(xué)條件、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的基本前提和有效保障[4]。具體來(lái)講，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)可以從以下幾方面著手。
（一）操作層面的對(duì)策。
1.改革教育管理
首先，必須理順各部門(mén)的管理關(guān)系，防止“政出多門(mén)”及“管理真空”現(xiàn)象，實(shí)行統(tǒng)一管理。改進(jìn)教育管理方式，教育管理社會(huì)化、社會(huì)管理統(tǒng)一化是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的根本保障。其次，在學(xué)校內(nèi)部，也要對(duì)教學(xué)質(zhì)量評(píng)估方式、教師工作考核方式進(jìn)行改進(jìn)。必須對(duì)評(píng)估方式進(jìn)行全面的改革，變封閉為開(kāi)放，將以分?jǐn)?shù)為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力為重點(diǎn)。
2.完善課程設(shè)置
要減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，必須改革中小學(xué)的課程設(shè)置，該精簡(jiǎn)的就精簡(jiǎn)，該合并的就合并，該取消的就取消，做到重點(diǎn)突出、層次分明。
3.改進(jìn)課堂教學(xué)
談“減負(fù)對(duì)策”提的最多的就是“提質(zhì)減負(fù)”，“提質(zhì)”從何而來(lái)？向課堂45分鐘要效率就成為關(guān)注的焦點(diǎn)。心理學(xué)研究表明：在45分鐘的一節(jié)課中，學(xué)生的認(rèn)知積極性會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)波形。最初的3～5分鐘注意力不穩(wěn)定，學(xué)生還處于上一節(jié)課的影響之中；其后的30分鐘是一般學(xué)生注意力最積極的時(shí)期；下課之前的7～10分鐘，注意力又開(kāi)始逐漸趨于衰退[5]。因此，教師要充分利用教學(xué)自身的規(guī)律，實(shí)現(xiàn)教學(xué)過(guò)程的最優(yōu)化。
4.優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)
長(zhǎng)期以來(lái)，教師在研究布置什么樣的作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生怎樣完成作業(yè)方面做得不夠。由于有現(xiàn)成的練習(xí)冊(cè)、作業(yè)本，又沒(méi)有作業(yè)時(shí)間限制，教師留作業(yè)只說(shuō)多少頁(yè)、多少題，隨意性很大。再加上重復(fù)性作業(yè)和懲罰性作業(yè)，使得作業(yè)量大一直是學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的主要成因之一。壓縮作業(yè)總量，降低難度對(duì)于減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)固然重要，但使作業(yè)變得更富有創(chuàng)造性、趣味性，從而發(fā)展學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力卻更重要。
5.提高教師素質(zhì)
提高教師的課堂教學(xué)水平和師德水平是“減負(fù)”的關(guān)鍵。過(guò)去教師要在增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的情況下提高教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)在教師要在減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的同時(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。只有增強(qiáng)教師事業(yè)心和責(zé)任心，提高教師思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能讓校長(zhǎng)和教師變被動(dòng)“減負(fù)”為主動(dòng)為學(xué)生“減負(fù)”。諾爾研究發(fā)現(xiàn)，教師思維的流暢性與教學(xué)效果的等級(jí)有顯著相關(guān)；蘇羅門(mén)等研究指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)與教師表達(dá)的清晰度有顯著的相關(guān)[6]，這無(wú)疑對(duì)教師提出了更高的要求。
（二）觀念層面的對(duì)策。
減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)，除了操作上和制度上要采取一定的措施外，人們的觀念乃是“減負(fù)”的最后堡壘，必須樹(shù)立一個(gè)正確的教育價(jià)值觀、人才觀、質(zhì)量觀。
在教育價(jià)值觀上，應(yīng)該明確人是教育的核心，最理想的教育價(jià)值是人的完善發(fā)展。不只看近期，更要看長(zhǎng)遠(yuǎn)、看終身；不只看少數(shù)，更要看多數(shù)、看全體；不只看分?jǐn)?shù)，更要看全面的素質(zhì)。英國(guó)著名教育家赫伯特·斯賓塞指出：“不要太看重孩子的考試分?jǐn)?shù)，盡管它是一個(gè)暫時(shí)無(wú)法改變的事實(shí)，而應(yīng)該更多地關(guān)注孩子的思維能力、學(xué)習(xí)方法，盡量留住孩子最寶貴的興趣和同樣寶貴的好奇心。不要以分?jǐn)?shù)去判斷一個(gè)孩子的優(yōu)劣好壞，也不要以此為榮辱?！睂?duì)待成績(jī)，教師要有一顆平常心，要教會(huì)學(xué)生用平常心看待，能客觀地查找問(wèn)題，尋求解決和提高的辦法。這樣，成績(jī)才真正發(fā)揮了它的作用[7]。
在人才觀上，要破除學(xué)而優(yōu)則“才”的觀念，不能認(rèn)為只有成“家”才是人才，要承認(rèn)每個(gè)人的素質(zhì)潛能各異，各人成長(zhǎng)的道路不同。用一個(gè)統(tǒng)一的“高分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求、塑造每一個(gè)人，這既不科學(xué)，又失之公正。學(xué)校和教育部門(mén)要改革評(píng)價(jià)制度和建立新的評(píng)價(jià)機(jī)制，使每一個(gè)學(xué)生都感到有奔頭、有作為。在學(xué)生所從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，當(dāng)其或多或少地發(fā)揮了自己的積極性而不是教師的積極性時(shí)，才是更加有效的[8]。
總是，“減負(fù)”不僅僅是減去學(xué)生過(guò)重的負(fù)擔(dān)，而且還要注意在減掉不必要的負(fù)擔(dān)的同時(shí)，致力于提高教學(xué)質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的智力和技能，不能片面單純地強(qiáng)調(diào)“減負(fù)”。
參考文獻(xiàn)：
[1][3]寧本濤.“沉疴新疾”與“刮骨療傷”——中小學(xué)生“減負(fù)難”還能“難于上青天”[J].基礎(chǔ)教育，2011（2）.
[2]李舒宇，溫鳳姝.影響中小學(xué)生“減負(fù)”的因素分析[J].考試與評(píng)價(jià)，2013（02）.
[4]龔正剛.減負(fù)決不能減質(zhì)——省教育廳廳長(zhǎng)王嘉義談中小學(xué)生減負(fù)問(wèn)題[N].甘肅日?qǐng)?bào)，2013-4-1.
[5]汪劉生.現(xiàn)代教學(xué)研究新論[M].北京：教育科學(xué)出版社，2008.
[6]章兼中，俞紅珍.英語(yǔ)教育心理學(xué)[M].北京：警官教育出版社，1998.
