發(fā)布時(shí)間：2023-01-08 08:41:53
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的公務(wù)員面試技巧樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
第一印象很重要
千萬(wàn)別穿拖鞋、汗衫,新衣服不妨先穿兩天
20xx年夏天，魯東大學(xué)畢業(yè)的李憲文順利考取了牟平區(qū)某鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員，面試成績(jī)87分，他面試所在的考場(chǎng)一共28個(gè)人，他在那個(gè)考場(chǎng)中是最高分。對(duì)去年6月6日的面試他記憶猶新：公務(wù)員考試是決定一個(gè)人一生命運(yùn)的大事，尤其是已通過(guò)筆試的考生，面試對(duì)于我們就是最后一關(guān)，成敗在此一舉。
小李說(shuō)，面試的第一印象非常重要，大多數(shù)考生都很重視面試秘籍，特意買一套新衣服穿上，可是新衣服剛穿有時(shí)會(huì)不適應(yīng)或者不舒服，讓人顯得很呆板、拘謹(jǐn)，再加上緊張，就會(huì)下意識(shí)地聳肩、扭動(dòng)身體，這樣一方面容易分散考生的注意力，無(wú)法專心答題;另一方面還會(huì)讓考官看出考生的緊張、不自信。
我個(gè)人認(rèn)為，面試不一定非得穿新衣服，只要穿著得體，大方、整潔就可，買了新衣服不妨先適應(yīng)兩天。另外，千萬(wàn)別穿奇裝異服，面試時(shí)天氣較熱，有的考生不注意細(xì)節(jié)，穿雙大拖鞋、穿件大汗衫就去了，這樣第一印象肯定不好。小李面試時(shí)沒(méi)有特意買新衣服，而是把平時(shí)最喜歡的一套淺色休閑西服穿上，他說(shuō)自信最重要。
去年考入婦聯(lián)系統(tǒng)的小譚還給女性考生支一招，最好穿得職業(yè)化一點(diǎn)，要得體、大方，如果是裙裝，按社交禮儀不要暴露大腿和腳指，要穿絲襪和不露腳指的涼皮鞋，不要穿鞋拖。
1、注意力集中
在開(kāi)始面試前通過(guò)沉思和冥想來(lái)去除心中的雜念，把注意力集中在當(dāng)前的面試上，從而不至陷入緊張、自責(zé)和自我懷疑的狀態(tài)。
2、以平常之心對(duì)待
這種自然來(lái)自于你面試前的充分準(zhǔn)備。要表現(xiàn)出真實(shí)的自我，表現(xiàn)出自己的專業(yè)性，與面試者誠(chéng)實(shí)地對(duì)話。面試前，應(yīng)與你的家人或朋友做幾次模擬面試，就像期末考試前設(shè)想可能出現(xiàn)的試題一樣。
3、把握機(jī)會(huì)推介自己
要做到在結(jié)束面試前盡可能多地向面試者介紹自己的技能、能力、經(jīng)歷和成就。如果有什么誤解的地方，在離開(kāi)前一定要澄清。如果你感到面試者沒(méi)有問(wèn)到你認(rèn)為很重要的問(wèn)題，直接或間接地引導(dǎo)其提出這些問(wèn)題并給出圓滿的回答。在面試中一定要提出你自己的問(wèn)題，并盡可能爭(zhēng)取第二次面試。
4、探尋問(wèn)題實(shí)質(zhì)
事實(shí)上，所有的問(wèn)題最終都?xì)w結(jié)為這樣一個(gè)問(wèn)題，即：為什么我們應(yīng)該錄用你?有些問(wèn)題實(shí)際上是想了解你的個(gè)人生活，擔(dān)心你的家庭是否會(huì)干擾你未來(lái)的工作。這時(shí)你應(yīng)該有意識(shí)地避免給面試者造成這樣的印象。
5、換位思考
面試者的責(zé)任重大，她所選擇的必須是眾多候選者中最棒的。你確實(shí)有能力做這份工作嗎?你有什么獨(dú)特的地方嗎?你能很快適應(yīng)公務(wù)員工作嗎?這些問(wèn)題時(shí)?？M繞在面試者的腦海中。作為候選者，換位思考很重要，你不僅應(yīng)該表現(xiàn)得剛好合格，還應(yīng)該超越工作所要求的最低標(biāo)準(zhǔn)。
6、精心準(zhǔn)備自我介紹
請(qǐng)介紹一下你本人的情況，這是每個(gè)面試者都會(huì)被問(wèn)到的問(wèn)題。你的回答應(yīng)該圍繞這樣一個(gè)問(wèn)題來(lái)展開(kāi)，即：為什么我們應(yīng)該錄用你?面試前詳細(xì)準(zhǔn)備好這個(gè)問(wèn)題的答案，一定要包括有你過(guò)去工作經(jīng)歷中的例子，并盡量與你當(dāng)前報(bào)考的職位要求相吻合。因此，事前盡可能多地了解你所求職的職位的情況必不可少。
7、把握好自己的身體語(yǔ)言
據(jù)專家分析，口頭語(yǔ)言只表達(dá)了我們要交流內(nèi)容的30%-35%，而其余的是靠面部表情和身體動(dòng)作來(lái)傳達(dá)的。以一種自信的姿態(tài)走進(jìn)面試者并就座，向面試者稍微傾斜上身以顯示自己的興趣和熱情，保持眼睛接觸，說(shuō)話時(shí)語(yǔ)調(diào)自然而略帶興奮以顯示你是多么渴望得到這份工作。
一、 了解時(shí)政熱點(diǎn)、關(guān)注國(guó)家大事
公務(wù)員面試是為了選拔公務(wù)員人員，而公務(wù)員人員最終是公共權(quán)力的行駛著，直接關(guān)系到社會(huì)與人民的福祉，關(guān)系到政府的形象，關(guān)系到和諧社會(huì)的構(gòu)建。這就決定了公務(wù)員面試必須和公務(wù)員職業(yè)特點(diǎn)緊密結(jié)合起來(lái)。要求考生對(duì)社會(huì)問(wèn)題有著細(xì)致入微的觀察，有自己獨(dú)立的思考與判斷。與企業(yè)面試不同，公務(wù)員面試必須體現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)的思維品質(zhì)。
現(xiàn)在越來(lái)越多的面試題以政府的公共政策作為背景，通過(guò)一些時(shí)政熱點(diǎn)讓考生談一談對(duì)政策的理解與看法。那就要求考生在作答時(shí)應(yīng)與中央最新精神匹配。并給自己明確的定位，身為一名國(guó)家公職人員，遇到類似的問(wèn)題應(yīng)該怎樣去做?？忌私庑陆l(fā)生的、具有一定影響力的且與中央有關(guān)精神相聯(lián)系的社會(huì)熱點(diǎn)。
公務(wù)人員是為政府和人民服務(wù)的，這就決定了必須對(duì)公務(wù)員的政治鑒別力和政治敏感度有較高的要求。很多考生以為面試大多數(shù)的考生還是存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為面試沒(méi)有什么可以準(zhǔn)備的。有同學(xué)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的理解為類似于企業(yè)的面試，或者把面試說(shuō)成說(shuō)官話的過(guò)程，口若懸河的大談特談，自以為回答的很好，卻并沒(méi)有抓住要點(diǎn)。要回答好面試問(wèn)題，需要考生平時(shí)要關(guān)心國(guó)家大事，關(guān)注社會(huì)發(fā)展，正確洞察熱點(diǎn)事件、掌握官方表述，這樣才能對(duì)政策有較為深刻的理解和系統(tǒng)的把握。同時(shí)，回答問(wèn)題時(shí)聯(lián)系時(shí)政將彰顯你思考的深度和廣度?？忌绻芤庾R(shí)到自己所報(bào)考的是公務(wù)人員這一特定角色，在回答問(wèn)題時(shí)能有意識(shí)地聯(lián)系到時(shí)下國(guó)家的大針?lè)结樅蜔狳c(diǎn)問(wèn)題，一方面可體現(xiàn)出考生關(guān)心國(guó)家發(fā)展、關(guān)注社會(huì)民生，另一方面也可彰顯出考生思想的高度和深度，讓考官感受到你不是一個(gè)鼠目寸光的人，而是一個(gè)高屋建瓴、視野開(kāi)闊的人。
二、 回答問(wèn)題以公務(wù)員處理問(wèn)題的思路展開(kāi)
面試過(guò)程中，考生回答問(wèn)題的過(guò)程體現(xiàn)的是思考問(wèn)題的思路。公務(wù)員在日常工作中處理的是和人民群眾切身利益相關(guān)性很高的事務(wù)，一件很小的事處理不好可能造成很惡劣的影響，今年出現(xiàn)的石首事件等幾次政府公關(guān)危機(jī)就跟當(dāng)事官員對(duì)突發(fā)事件處理不當(dāng)有相當(dāng)大的關(guān)系。因此考生在面試過(guò)程中要做到思路清晰，思考全面，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。
例如：?jiǎn)栴}：銀行經(jīng)常經(jīng)常只開(kāi)設(shè)很少窗口，造成大部分人員排隊(duì)等候，同時(shí)又開(kāi)通VIP窗口方便重要客戶，你的看法?深層次意義?
解題思路
分析出現(xiàn)排隊(duì)現(xiàn)象的原因，提出相應(yīng)對(duì)策。
【就事論事】銀行排隊(duì)的現(xiàn)象，給廣大中小儲(chǔ)戶帶來(lái)極大的不便，很容易引起客戶的不滿，影響了銀行的形象，破壞了和諧社會(huì)的構(gòu)建。
【分析原因】出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有：(1)銀行柜臺(tái)資源利用不充分，普通窗口與VIP窗口的開(kāi)設(shè)數(shù)量與客戶人數(shù)之間不協(xié)調(diào)。(2)銀行的自助服務(wù)利用的不夠充分。(3)銀行職員的工作效率不高，辦理業(yè)務(wù)的技術(shù) 不夠熟練。
【對(duì)策】(1)銀行方面應(yīng)該合理的安排開(kāi)放窗口數(shù)量，在周末、節(jié)假日等可能出現(xiàn)辦理用戶高峰的時(shí)段，應(yīng)靈活的加開(kāi)一些窗口，或者將VIP窗口臨時(shí)向普通客戶開(kāi)放，來(lái)緩解用戶排隊(duì)的情況。(2)在用戶較多的銀行附近建立銀行自主服務(wù)營(yíng)業(yè)廳，方便用戶自行辦理一些業(yè)務(wù)。鼓勵(lì)用戶采用電話銀行、網(wǎng)上銀行等渠道辦理個(gè)人銀行業(yè)務(wù)。(3)加強(qiáng)對(duì)銀行志愿的培訓(xùn)，提高志愿的工作效率。
關(guān)于禮儀在面試成績(jī)所占的比重，我想考生們應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)一句話說(shuō)，面試的考場(chǎng)上其實(shí)是形式大于內(nèi)容，這句話說(shuō)的不無(wú)道理。面試，本來(lái)就是考察一個(gè)人的綜合能力與整體氣質(zhì)的考試，所以面試當(dāng)天的禮儀一定是必不可少的。禮儀可大體從兩個(gè)方面來(lái)準(zhǔn)備：一是著裝，二是進(jìn)場(chǎng)問(wèn)候語(yǔ)。首先說(shuō)著裝問(wèn)題，很多考生對(duì)于著裝問(wèn)題都存在著一個(gè)誤區(qū)，就是經(jīng)常認(rèn)為：只有新穎、時(shí)尚才能夠吸引考官的注意。但其實(shí)不然，因?yàn)樵诿嬖嚳紙?chǎng)上，我們的身份更多的是作為一名求職者，那么根據(jù)我們的崗位需求以及面試官的年齡構(gòu)成，考生在選擇服裝上應(yīng)本著大方、得體、穩(wěn)重的標(biāo)準(zhǔn)去挑選。其次，關(guān)于禮儀方面，最重要的就是進(jìn)場(chǎng)的問(wèn)好，聲音和音調(diào)都要適度，既要體現(xiàn)出考生作為年輕的精神狀態(tài)又要體現(xiàn)出考生作為求職者的成熟穩(wěn)重。
第二點(diǎn)、答題。
雖然前面說(shuō)了面試中形式及禮儀的重要性，但并不意味這內(nèi)容的重要性就可以忽略不計(jì)。如果說(shuō)考場(chǎng)上禮儀部分的得分可以讓考生不至于落后，那么內(nèi)容部分的得分才是真正可以得高分的關(guān)鍵。對(duì)于答題內(nèi)容來(lái)說(shuō)，首先要做到的就是語(yǔ)言的連貫性，這一點(diǎn)是重中之重。其次就是答題內(nèi)容的整體邏輯性，這里說(shuō)的邏輯性既指考生在自己答題時(shí)要思路清晰，另外也要做到讓人聽(tīng)起來(lái)思路清晰，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是要讓考官知道你在說(shuō)什么。一些關(guān)鍵性的詞語(yǔ)和句子在說(shuō)之前可以加入第一、第二、首先、其次等這些提示性的詞匯，目的是為了讓考官能夠夠清晰的聽(tīng)到你答題內(nèi)容的邏輯性。當(dāng)然，內(nèi)容的好壞除了邏輯性之外，還要通過(guò)平時(shí)的練習(xí)來(lái)提高答題內(nèi)容的廣度和深度，在這里華圖教育的老師建議大家可以多看些評(píng)論性的文章或者是焦點(diǎn)訪談等新聞報(bào)道類的節(jié)目。
著裝是形象工程的大事。西方的服裝設(shè)計(jì)大師認(rèn)為：服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來(lái)自于著裝。服裝不僅能體現(xiàn)一個(gè)人的身份、職業(yè)、性格特征和品位，還是你給考官留下的第一印象。有句話說(shuō)的好，考官不會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)來(lái)給他留下第一印象，所以面試時(shí)著裝的重要性可想而知。面試時(shí)的著裝很重要，既不能穿得太孩子氣，顯得太幼稚，也無(wú)需太正式，顯得老氣橫秋。應(yīng)簡(jiǎn)單大方，切忌過(guò)于另類夸張。男女生在著裝上需要注意的地方有所區(qū)別，下面我們就分別談一談。
1.男生的著裝
大部分男生比較不拘小節(jié)，平時(shí)在著裝問(wèn)題上就不太在意，而且有的男生甚至認(rèn)為，花半天或者一天的時(shí)間去逛街買衣服，還不如多看一會(huì)書(shū)。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的想法。有時(shí)候，知識(shí)以外的因素才是導(dǎo)致成功的關(guān)鍵，而且俗話說(shuō)得好，磨刀不誤砍柴工。因此，像面試這種比較正式的場(chǎng)合，稍微花點(diǎn)時(shí)間和心思裝扮一下，還是很有必要的。
衣服的顏色應(yīng)遵循三色原理，即全身衣服的顏色不能超過(guò)3種。
不要背雙肩背包，以免使自己顯得太學(xué)生氣，但也沒(méi)必要打扮的像個(gè)保險(xiǎn)推銷員。
皮鞋最好不要穿新的，以免穿著不舒服，影響面試發(fā)揮。新買的皮鞋，最好提前穿幾天。記住，衣服不在新舊，只要自己穿著舒服，別人看著也舒服即可。但是一定要保持衣服的潔凈，尤其是淺色襯衣的領(lǐng)口和袖口。
如果是在南方氣溫相對(duì)較高的城市，一定要選擇帶領(lǐng)子的襯衣，最好是單一色系的衣服，不要穿顏色過(guò)于花哨的衣服或者花襯衣。也不要因?yàn)樽非笳蕉┑奶?同樣，在北方比較寒冷的城市，也應(yīng)該按照季節(jié)和氣溫選擇合適的衣服，以免過(guò)熱或過(guò)冷引起身體上的不適，得不償失。衣服尤其是西裝袖口上的商標(biāo)應(yīng)該拆除。
2. 女生的著裝
女生在服裝的選擇上比男生有更大的空間，但在面試著裝上，也應(yīng)遵循整潔大方得體的原則，不要太過(guò)時(shí)髦，也無(wú)需太過(guò)土氣。我建議在保守的基礎(chǔ)上，選擇略能突顯知性美的服飾為宜。女生在選擇面試服裝是應(yīng)注意以下禁忌：
骯臟褶皺：服裝并非要高檔華麗，但必須保持清潔平整，不要出現(xiàn)過(guò)多的褶皺，穿起來(lái)大方得體，顯得精神煥發(fā)。整潔是對(duì)他人的尊重，是良好儀態(tài)的第一要?jiǎng)?wù)。
過(guò)于正式：國(guó)家公務(wù)員面試畢竟不同于職場(chǎng)面試，著裝只要不過(guò)于休閑，過(guò)于幼稚，給考官留下對(duì)考試不重視、對(duì)考官不尊重的印象即可。過(guò)于鮮艷：暗色系在面試時(shí)永遠(yuǎn)是安全的顏色，由其是下裝，例如深藍(lán)色、深灰色或深咖啡色的褲子或裙子都是不錯(cuò)的選擇。但為了避免顯得過(guò)于老氣，上衣可搭配淺粉色或米白色等顏色比較柔和的襯衣，顯得清新自然，落落大方。切忌顏色過(guò)分鮮艷如鮮紅色或圖案過(guò)分繁復(fù)的服裝。
過(guò)于雜亂：女生的服裝搭配也應(yīng)遵循三色原理，即全身衣服的顏色不能超過(guò)3種，太過(guò)雜亂地顏色和圖案容易給人以不舒服的感覺(jué)。
過(guò)于暴露：不管天氣多么炎熱，女生的穿著都不能太暴露。夏天即使是穿短袖，也要選用帶領(lǐng)子的衣服。在正式的面試場(chǎng)合，通常要求衣服不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露大腿。
過(guò)于緊身：過(guò)緊的衣服有失莊重，自己穿著不舒服，別人看著更不舒服。
得知自己獲得面試資格后，一些考生，驕傲如斯，相信以自己的人格魅力一定可以秒殺考官;而也有一些考生，因?yàn)樽员?，?duì)面試沒(méi)有信心。這兩種心態(tài)都需要調(diào)整，要正確地認(rèn)識(shí)職位、正確地對(duì)待這次機(jī)遇。
正確認(rèn)識(shí)職位
三個(gè)工人在砌一面墻。有一個(gè)人過(guò)來(lái)問(wèn)：你們?cè)诟墒裁?第一個(gè)工人愛(ài)理不理地說(shuō)：沒(méi)看見(jiàn)嗎?我在砌墻。第二個(gè)工人抬頭看了一眼問(wèn)話的人，說(shuō)：我們?cè)谏w一幢樓房。第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：我們?cè)诮ㄒ蛔鞘小Ｊ旰?，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻;第二個(gè)人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師;第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。
聽(tīng)完這個(gè)故事，你是否受到了一些啟迪?
在找工作的時(shí)候，一方面，應(yīng)試者希望自己選擇的工作單位待遇高，福利好，工作舒服;另一方面，又希望能專業(yè)對(duì)口，能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。這種求全心理在初出茅廬的大學(xué)畢業(yè)生身上體現(xiàn)得較為明顯。世上本沒(méi)有完美的事物，政法干警這個(gè)職位也是如此。一般基層政法干警工作累、待遇低，如果考生只是為了政法干警三個(gè)字而來(lái)，而對(duì)報(bào)考職位沒(méi)有深入了解和正確認(rèn)知，那么就無(wú)法高效、正確的備考和應(yīng)試。要盡量像第三個(gè)人一樣把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，對(duì)自己有個(gè)合理的從政規(guī)劃，考官也希望錄用有追求、有目標(biāo)、有正確定位的年輕人。
相信自己能夠成功
兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱，非洲人向來(lái)都打赤腳，第一個(gè)推銷員看到后，失望至極，放棄努力，沮喪而回;另一個(gè)推銷員，驚喜萬(wàn)分：這些人都沒(méi)有皮鞋，市場(chǎng)潛力巨大，最后發(fā)財(cái)而歸。
同樣的兩個(gè)人，一個(gè)灰心失望，不戰(zhàn)而敗;另一個(gè)滿懷信心，大獲全勝。在備考階段，了解到面試內(nèi)容的范圍如此之廣、難度如此之大之后，有些筆試靠后的考生難免會(huì)灰心喪氣，甚至想放棄。拉丁美洲有句諺語(yǔ)，越是有知識(shí)的人，不懂的的東西越多;越是無(wú)知的人，偏偏認(rèn)為什么都知道。考生發(fā)現(xiàn)自己有很多不懂的地方，這是成功的第一步，因?yàn)橹挥兄雷约喝鄙偈裁矗拍苷业秸鎸?shí)的目標(biāo)，確定努力的方向。而成功往往由心態(tài)決定，考生應(yīng)該相信自己，只要堅(jiān)持不懈，一定能夠成功。
第二步 考中--淡定，淡定，再淡定
在人生的關(guān)鍵路口，考生當(dāng)然無(wú)法淡定到像某劫匪砍銀行一樣，在4分鐘的時(shí)間里均勻地砍了198下，但還是有很多工作可以準(zhǔn)備的。
佛曰：一切皆為虛幻
候考室是沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，當(dāng)你不幸地發(fā)現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手長(zhǎng)得比自己對(duì)得起觀眾，還一副胸有成竹、志在必得的樣子，難免會(huì)心虛，甚至打退堂鼓。這時(shí)候，你要淡定說(shuō)不定對(duì)方看到你之后，心里也在嘀咕：為什么我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手這么有精神?不得不承認(rèn)，他的西服很得體，舉止很大方。
或者再悲劇點(diǎn)，對(duì)方在你身邊繞了左三圈、右三圈，正當(dāng)你懷疑他會(huì)不會(huì)暈眩的時(shí)候，對(duì)方優(yōu)雅地來(lái)了句：你哪兒畢業(yè)的?沒(méi)等你回過(guò)神兒，他又砸下一句：我北大的。
北大!
抑或，他問(wèn)：你參加培訓(xùn)班了沒(méi)?我參加的VIP班，哈哈哈
切記，神馬都是浮云，心理戰(zhàn)術(shù)而已。俗話說(shuō)，哀莫大于心死，對(duì)手只是熟諳此道。
挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存
你剛跨進(jìn)面試考場(chǎng)，走向考生席的途中，突然看到計(jì)分席上的兩個(gè)小姑娘開(kāi)始交頭接耳，聲音毫無(wú)意外地傳到你的耳朵里：他怎么這么瘦?你的腦袋一嗡：她們嫌我瘦，瘦剩下的考試時(shí)間里，你的大腦一直糾結(jié)于瘦這個(gè)字，自己怎么飄出考場(chǎng)都不知道，結(jié)果可想而知。
可是，記分員給你打分嗎?這不是《非誠(chéng)勿擾》現(xiàn)場(chǎng)吧?
面試考場(chǎng)上，考生應(yīng)該屏蔽一切不相關(guān)的因素，鎮(zhèn)靜地發(fā)揮出自己的正常水平。面試考場(chǎng)很安靜、考官很嚴(yán)肅，這些經(jīng)常給別人講話的領(lǐng)導(dǎo)們現(xiàn)在都靜靜地聽(tīng)你一個(gè)人講，當(dāng)焦點(diǎn)的感覺(jué)很刺激，壓力也很大。在這種負(fù)重心理的作用下，有些考生甚至出現(xiàn)了暈場(chǎng)、面癱的意外，下了考場(chǎng)，進(jìn)了醫(yī)院。所以考生要放松身心，釋放壓力，可以深呼吸或者回憶備考資料來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
有些考生因表現(xiàn)過(guò)分而賣弄做作，有一些因拘謹(jǐn)而表現(xiàn)不足。有人一進(jìn)考場(chǎng)：各位考官、記分員、監(jiān)督員，大家上午好!然后唰的一聲瀟灑地鞠躬90度，雖然他是想表現(xiàn)對(duì)面試的重視和對(duì)考官的尊重，但90度的鞠躬一般用于道歉或者默哀的場(chǎng)合下，顯然不適合這里?？忌沧詈貌灰摌?gòu)個(gè)人信息，考官不一定看過(guò)《Do Not Lie To Me》，但對(duì)說(shuō)謊的表情一定有研究，所以考生應(yīng)出誠(chéng)信牌。心理學(xué)研究指出，一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。應(yīng)試者的適度表現(xiàn)是正常的，但過(guò)分表現(xiàn)就可能給主考官留下相反的印象。
考生席雖然和考官席相距不到三米，但拘謹(jǐn)?shù)目忌涂脊俚男睦砭嚯x遙遠(yuǎn)得可以用光年來(lái)計(jì)算。心理上的距離感，使應(yīng)試者過(guò)于防范、疏遠(yuǎn)、不愿說(shuō)心里話?？忌苏膽B(tài)，這次面試對(duì)你來(lái)說(shuō)只是一個(gè)機(jī)會(huì)，各位慈眉善目的考官只是給你提供一個(gè)機(jī)會(huì)，最壞的結(jié)果是明年再來(lái)，你是黃金圣斗士，愈戰(zhàn)愈勇。
功敗垂成
終于最后一道題了，前面回答的很順利，這最后一道題還練過(guò)類似的，這次面試十拿九穩(wěn)了，然后長(zhǎng)舒一口氣。這時(shí)候，悲劇發(fā)生了---那張薄薄的題本借著你那口神氣從桌面上飛了起來(lái)，飄乎乎地落到了地面上。撿還是不撿?
佛曰：大悲無(wú)淚，大悟無(wú)言，大笑無(wú)聲。凡事還是謹(jǐn)慎為好。
第三步 考后--釋放壓力
面試結(jié)束后，有些考生仍然感到有壓力，這是源于責(zé)任感(比如，當(dāng)場(chǎng)宣布得分，但是分?jǐn)?shù)不理想)和對(duì)面試結(jié)果的未知?？忌梢酝ㄟ^(guò)以下渠道釋放壓力：
1 想哭就哭
候分室也被稱為候哭室，醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，哭能緩解壓力，讓人類情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。
2 運(yùn)動(dòng)消氣
通過(guò)大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發(fā)等方式，做一種運(yùn)動(dòng)量頗大的減壓消氣操。?
3 運(yùn)用言語(yǔ)和想象放松
通過(guò)想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽(tīng)著優(yōu)美的輕音樂(lè)”，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺(jué)得安詳、寧?kù)o與平和。
4 一讀解千愁
在書(shū)的世界遨游時(shí)，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。
5 擁抱大樹(shù)
在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹(shù)，這是他們用來(lái)減輕心理壓力的一種方法。據(jù)稱：擁抱大樹(shù)可以釋放體內(nèi)的快樂(lè)激素，令人精神爽朗。而與之對(duì)立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6 看恐怖片
與其通過(guò)放松技巧來(lái)克服壓力，倒不如激勵(lì)自己去面對(duì)充滿壓力的情況，例如去看一場(chǎng)恐怖電影。
7 吃零食
吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對(duì)緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。
第一題：以前當(dāng)縣長(zhǎng)的時(shí)候是沒(méi)時(shí)間睡覺(jué)現(xiàn)在當(dāng)了縣委書(shū)記是睡不著覺(jué) 。權(quán)力的背后，還有許多不為人知的壓力發(fā)展的壓力、社會(huì)穩(wěn)定的壓力、抵制****的壓力有人慨嘆，縣委書(shū)記也是一種高危職業(yè)。請(qǐng)談?wù)勀愕目捶?，作為一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員應(yīng)該怎么做?
這讓考生如何還能答下去，還沒(méi)通過(guò)考試，就先來(lái)了個(gè)下馬威，考上之后面臨著睡不著覺(jué)的壓力，這讓考生如何抉擇?？赡苄睦锒既ハ脒@該怎么辦，沒(méi)心思考慮答題了。
實(shí)際上，只要考生認(rèn)真思考，分析壓力的來(lái)源。官員壓力不斷加大是不是從很大程度上說(shuō)明了我國(guó)官員責(zé)任意識(shí)的增強(qiáng)和官員考核評(píng)價(jià)體系的完善呢?這樣不就搞清楚問(wèn)題是如何產(chǎn)生的了?接下來(lái)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，提出一些解決辦法，這個(gè)題目就很好的解決了。
第二題：領(lǐng)導(dǎo)搶了你的功勞你怎么辦?
這題確實(shí)難為了參加考試的考生。自己辛辛苦苦作出的工作，被領(lǐng)導(dǎo)搶去了，這心里得多難受啊!但是對(duì)方是領(lǐng)導(dǎo)，我們又不能表現(xiàn)出來(lái)。所以很多考生就答到，領(lǐng)導(dǎo)搶了我的功勞，我不生氣可見(jiàn)他有多生氣啊!
這樣的題目其實(shí)是一種陷阱，題干的問(wèn)法本身就是一種誤導(dǎo)性提問(wèn)?？忌鷤兛梢韵胍幌耄瑔挝坏墓诓欢际窃陬I(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，一個(gè)團(tuán)隊(duì)所獲取的么?領(lǐng)導(dǎo)真的那么小氣就要搶你的功勞么?為什么會(huì)有問(wèn)題上的這種想法?其實(shí)如果這些問(wèn)題想清楚了，就應(yīng)該知道有領(lǐng)導(dǎo)搶了我的功勞這種想法，本身就是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，無(wú)形中放大了自己的功勞，縮小了團(tuán)隊(duì)配合的作用。如果從這個(gè)角度作答，就會(huì)非常能夠打動(dòng)考官了。
對(duì)于知識(shí)上或者禮儀上的培訓(xùn)，短期內(nèi)可能會(huì)有大幅度的提高，但有些準(zhǔn)備，是必須提前就要做好的。憑借以往的面試研究經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
1、服裝
很多同學(xué)會(huì)覺(jué)得這個(gè)東西要準(zhǔn)備，再簡(jiǎn)單不過(guò)，去店里買一套不就得了，但是，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，臨近考試的學(xué)生卻很難找到一身合身的服裝。面試時(shí)大家的服裝要體現(xiàn)出自己的干練、得體甚至能展現(xiàn)自己良好的品味，但是服裝店里的正裝，往往尺碼一致且不隨身，有些特別瘦或者體型稍胖的考生，雖然穿了正裝但是松松垮垮或者綁在身上，實(shí)在不能展現(xiàn)出良好的風(fēng)貌，所以，考生最好訂做一套西裝，特別是男生，符合自身尺寸的衣服是最能展現(xiàn)挺拔感的。女生的服裝最好能是套裝，褲裝裙裝均可，顏色以黑、白、灰為主，這三色能體現(xiàn)出一種高雅感，給考官的第一印象會(huì)比較好。
2、精神狀態(tài)
以目前的時(shí)間來(lái)看，大家要盡快調(diào)整好生物鐘，生活是要規(guī)律一些，用良好的精神狀態(tài)備考。
3、心理建設(shè)
考前的心理建設(shè)一定要做好，不要過(guò)早的就對(duì)自己?jiǎn)适判?，該去補(bǔ)充的社會(huì)熱點(diǎn)的知識(shí)，一定要及時(shí)的補(bǔ)充，該有的自我肯定也要及時(shí)反饋給自己。
4、訓(xùn)練基本的站坐禮儀
對(duì)自己的站坐禮儀進(jìn)行訓(xùn)練，盡可能讓身邊的人幫忙糾錯(cuò)，彎腰駝背的同學(xué)一定要注意及時(shí)對(duì)自己的體態(tài)進(jìn)行調(diào)整，早作準(zhǔn)備，以免臨近考前只注重答題，忘記這些細(xì)節(jié)。
拓展閱讀
談起公務(wù)員面試，許多考生顯得底氣不足，更有甚者，產(chǎn)生了恐懼心理。這樣會(huì)嚴(yán)重影響面試成績(jī)。為了這場(chǎng)考試，考生付出了許多的努力，承受著或多或少的壓力。公務(wù)員之旅走到這一步，又怎能這樣失敗?
那么應(yīng)該如何克服這種心理障礙呢?認(rèn)為，考生在遇到這樣的心理頹勢(shì)的時(shí)候，可以想辦法給自己打氣：把面試官想象為自己的上級(jí)，把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想為自己的同事。這時(shí)，面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境，考生就能在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。真正健康、成熟的人際交往心態(tài)的特點(diǎn)是：發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂(lè)觀進(jìn)取的精神狀態(tài)。一旦擁有了這種態(tài)度，考生就不必勞神費(fèi)力去討好主考官、壓制別人，坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢(shì)，理性地繞過(guò)考官有意無(wú)意設(shè)下的陷阱。
下面向大家介紹一些自我肯定的技巧，希望對(duì)大家有所幫助。
1.學(xué)會(huì)使用我陳述
沒(méi)有自信的人不太會(huì)坦然地用我式的陳述方法表達(dá)自己，因?yàn)樗麄兒ε聞e人不同意。同時(shí)害怕被拒絕，傾向于同意別人的思想，采取中立的立場(chǎng)而不是表達(dá)自己的感受。多用我式陳述(如我對(duì)感到很生氣、我感到你對(duì)我說(shuō)的這些不對(duì))，事實(shí)上是在自然地表達(dá)自己的感受，而不是壓制自己的感受，增強(qiáng)了自我的疆界，極大地增強(qiáng)了自我認(rèn)同。這一技巧同樣更加適用于無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論過(guò)程。
2.運(yùn)用視線接觸
在人際交流過(guò)程中，不敢看別人往往會(huì)被認(rèn)為是沒(méi)有安全感的人、不自信的人、或者是在撒謊，而事實(shí)也正是如此。非語(yǔ)言交流比口頭語(yǔ)言更可信。反過(guò)來(lái)，增加目光交流，也能增強(qiáng)我們的自信。先從短時(shí)間的間隔開(kāi)始(一兩秒)發(fā)展到8～10秒的間隔。在視線停頓時(shí)，眼光要直視而不是上下飄動(dòng)，但在暫時(shí)側(cè)視后，再返回進(jìn)行直接的目光接觸。但是也要注意直盯對(duì)方(長(zhǎng)時(shí)間的目光接觸)會(huì)被認(rèn)為是對(duì)個(gè)人空間的侵犯，應(yīng)當(dāng)加以避免。
3.使用確定性的身體語(yǔ)言
1.對(duì)應(yīng)聘單位和應(yīng)聘職位要有充分的了解
面試前對(duì)應(yīng)聘單位和應(yīng)聘職位進(jìn)行調(diào)查研究，是獲取有用信息的必要和有效的手段。求職動(dòng)機(jī)是面試過(guò)程中的一個(gè)重要的評(píng)價(jià)要素。主考官經(jīng)常會(huì)問(wèn)類似這樣的問(wèn)題：你對(duì)我們單位了解嗎？你為什么來(lái)應(yīng)聘？你對(duì)你要應(yīng)聘的職位了解嗎？你為什么應(yīng)聘這個(gè)職位？假如你被錄用后，你將如何開(kāi)展工作？對(duì)于這樣的問(wèn)題，回答絕不僅僅是個(gè)技巧問(wèn)題，從來(lái)也沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)的答案。面試過(guò)程中，你回答每一個(gè)問(wèn)題都要有根據(jù)，從客觀實(shí)際出發(fā)。這個(gè)客觀實(shí)際就是指應(yīng)聘單位和應(yīng)聘職位的實(shí)情，離開(kāi)這一點(diǎn)，你的回答就失去了根基，你的成功也就失去了保障。
為了爭(zhēng)取面試成功，需要調(diào)查了解以下幾點(diǎn)具體問(wèn)題：第一，要調(diào)查研究應(yīng)聘單位的性質(zhì)、主要職能、組織結(jié)構(gòu)和規(guī)模。第二，要調(diào)查研究應(yīng)聘單位的人員結(jié)構(gòu)，如年齡結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)等以及人際關(guān)系狀況。第三，了解有關(guān)應(yīng)聘職位盡可能全面真實(shí)的信息。如工作的性質(zhì)、中心任務(wù)和責(zé)任，所需的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及對(duì)興趣愛(ài)好、個(gè)性特征、技術(shù)特長(zhǎng)等的專門要求。第四，了解單位主管、你所應(yīng)聘職位的直接上司以及可能的面試考官的個(gè)人情況，如姓名、教育程度、專業(yè)、出生地、民族、信仰、家庭、興趣愛(ài)好等等。第五，面試的大約時(shí)間，面試場(chǎng)所的環(huán)境，面試可能采取的形式等。第六，有關(guān)單位的新聞報(bào)導(dǎo)，有關(guān)可能出現(xiàn)面試考官的新近情況。
2.為面試應(yīng)做的準(zhǔn)備
面試是國(guó)家公務(wù)員錄用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，許多基本功相當(dāng)扎實(shí)、筆試成績(jī)也不賴的考生卻出人意料地被排除在國(guó)家公務(wù)員行列之外，這樣的事情并不鮮見(jiàn)。其原因就在于在面試中發(fā)揮不佳，他們或事前準(zhǔn)備不夠充分，或現(xiàn)場(chǎng)緊張，或不慎落入考官故意設(shè)置的陷阱……總之，他們沒(méi)有掌握一定的面試技巧。
（1）心態(tài)準(zhǔn)備。在面試的特定情景中，多數(shù)的面試者，是一半醒，一半醉。經(jīng)常是面試遠(yuǎn)未開(kāi)始，多數(shù)的面試者就已進(jìn)入這種沉悶的自我混亂狀態(tài)之中了。原因是多方面的，主要是由于認(rèn)知的偏差、焦慮、恐懼等莫名的情緒引起的。在面試之前，明智的考生就應(yīng)該試著挖掘自己潛在的力量，用積極的心態(tài)來(lái)消除負(fù)面心理的影響，滿懷信心地在未來(lái)的面試中一展自己的風(fēng)采。
（2）形象準(zhǔn)備。在面試前，面試者應(yīng)對(duì)自己進(jìn)行全方位的包裝，以求以最佳的形象去面對(duì)考官。通常情況下，目標(biāo)單位很難一開(kāi)始就發(fā)現(xiàn)你的才能，但你的儀表卻能給人留下深刻的印象。這不僅是一種內(nèi)在的情緒反映，更是一種直觀的現(xiàn)實(shí)。儀表形象是最先進(jìn)入主考官評(píng)價(jià)范圍的測(cè)評(píng)要素，因此考生應(yīng)當(dāng)重視自己的儀表形象。
（3）求職動(dòng)機(jī)。弄清應(yīng)試者的求職動(dòng)機(jī)，是主考官的基本任務(wù)之一。通?？脊贂?huì)問(wèn)：你為什么來(lái)本單位應(yīng)聘？你對(duì)應(yīng)聘職位有哪些期望？如果你被錄用，你會(huì)如何發(fā)展自己？你在工作中追求什么？你為什么辭去原來(lái)的工作？由于中國(guó)公務(wù)員的待遇較低，生活比較清苦，因此強(qiáng)調(diào)公仆意識(shí)、奉獻(xiàn)精神、責(zé)任心等精神上的追求。因此在面試過(guò)程中，當(dāng)談到自己的求職動(dòng)機(jī)時(shí)，你要顯露自己崇高的精神境界，不能表現(xiàn)出過(guò)于崇拜物質(zhì)利益，也不能表現(xiàn)得太過(guò)于自命清高，否則你很可能被淘汰。
（4）工作經(jīng)驗(yàn)。用人單位一般堅(jiān)持這樣一個(gè)用人原則，即在素質(zhì)、能力相當(dāng)?shù)那闆r下，有一定工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。以下有關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的問(wèn)題在面試中一般會(huì)被提及：你以前從事過(guò)哪些工作？你喜歡哪個(gè)工作，為什么？你討厭哪個(gè)工作，為什么？你在工作中曾取得了哪些值得自豪的成績(jī)？你在工作中曾犯過(guò)哪些錯(cuò)誤，經(jīng)受過(guò)什么挫折？在回答這類問(wèn)題時(shí)要考慮周全。
2、進(jìn)入考場(chǎng)走兩步，會(huì)看到評(píng)委和其他人員在室內(nèi)一側(cè)，而你的面前會(huì)有一桌一椅，請(qǐng)?jiān)谧琅哉径āＨ缓笙蚋魑辉u(píng)委鞠躬，報(bào)出自己的面試順序號(hào)（注：萬(wàn)不可說(shuō)出自己的考號(hào)和姓名，這樣會(huì)被取消考試資格，直接清除出場(chǎng)）。
3、鞠躬完畢等待主考官的提示。這時(shí)主考官會(huì)向你介紹考試的方式和內(nèi)容（包括共有幾題，共有多少時(shí)間，如何答題，一般面試前一天會(huì)有面試說(shuō)明，要提前搞清楚，這時(shí)要確認(rèn)），主考官介紹完畢，會(huì)問(wèn)你聽(tīng)清楚了嗎？你要清晰明確的回答“聽(tīng)清楚了”，如未聽(tīng)清楚，則可以提出疑問(wèn)，萬(wàn)不可不懂裝懂，搞錯(cuò)了規(guī)則。當(dāng)然，一次聽(tīng)清是最好不過(guò)的了。
4、思考問(wèn)題?？甲郎蠒?huì)提供紙筆，思考時(shí)要把回答要點(diǎn)寫出按主次列好，以備回答中提示自己。注意要分清主次、輕重、緩急。特別要寫清一、二、三、四，這樣會(huì)更加條理，答題也是如此。
5、回答問(wèn)題。要口齒清楚，思路清晰，條理分明，常用詞有一是二是三是等等，這樣會(huì)給考官更加條理的感覺(jué)。注意加強(qiáng)對(duì)時(shí)間的掌控，不要超時(shí)。另外，如果是多道題集中回答，則要注意揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自己拿手的題可以多說(shuō)一會(huì)兒，對(duì)自己拿不準(zhǔn)的要少說(shuō)一點(diǎn)，但不要差太多。
6、注意說(shuō)回答完畢。如果是一題一題的提問(wèn)，那么每題回答完要說(shuō)回答完畢，如果是集中回答，那么所以的回答結(jié)束后要說(shuō)回答完畢。
