序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的青少年心理健康樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對(duì)策

工作以來(lái)，我長(zhǎng)期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)人們?cè)谧非笊龑W(xué)的同時(shí)忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面，教育者更應(yīng)擔(dān)負(fù)起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）就把“健康”定義為：“健康是指身體的、精神的和社會(huì)福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒(méi)有疾病?！敝赋鼋】蛋ㄈ齻€(gè)要素：身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。該組織強(qiáng)調(diào)：“健康的一半是心理健康?！眹?guó)力的競(jìng)爭(zhēng)就是科技的競(jìng)爭(zhēng)，科技的競(jìng)爭(zhēng)就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說(shuō)心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會(huì)要求相適應(yīng)的數(shù)以萬(wàn)計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說(shuō)心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。

一、青少年心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)今社會(huì)不同往昔，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過(guò)艱苦生活的磨煉，“艱苦”一詞對(duì)他們來(lái)說(shuō)是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏對(duì)社會(huì)、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來(lái)的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問(wèn)題，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識(shí)等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問(wèn)題，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況，僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、青少年心理健康問(wèn)題的成因

21世紀(jì)青少年處于改革發(fā)展和知識(shí)信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識(shí)強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯的，心理矛盾非常突出。近年來(lái)，通過(guò)調(diào)查分析，社會(huì)環(huán)境，學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對(duì)青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害學(xué)生的心理健康，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類(lèi)。

（一）厭學(xué)問(wèn)題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)與厭學(xué)問(wèn)題占青少年心理問(wèn)題的主要部分。

1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期待望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使得他們對(duì)學(xué)習(xí)既無(wú)奈又恐懼。

2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對(duì)自己不理解，從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進(jìn)。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題。這是青少年反映最多的問(wèn)題，事實(shí)上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無(wú)非就是：師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系，而這些簡(jiǎn)單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。

1.與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解，過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流，被老師苛刻地指責(zé)，嚴(yán)重刺傷他們的自尊心，導(dǎo)致對(duì)教師的反感對(duì)立，而有的學(xué)生在老師對(duì)待不同學(xué)生的態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌貧愛(ài)富”輕視自己，處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2.與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對(duì)自己的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠(chéng)，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會(huì)，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，不知怎樣去做，從而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，交不到真正的朋友。

3.與父母的關(guān)系，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容覺(jué)得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說(shuō)，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿待在家里，整天就想往外跑，心里煩悶至極，覺(jué)得人活著沒(méi)意思。父母的不良行為，給子女帶來(lái)不安全感，從而對(duì)父母厭惡、鄙視，給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

（三）情感類(lèi)問(wèn)題。青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。他們情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。

三、相應(yīng)的對(duì)策

青少年的情感問(wèn)題并不是簡(jiǎn)單的，面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因，從而開(kāi)展心理健康教育，具體應(yīng)從下面幾方面入手。

（一）學(xué)校開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)解問(wèn)題解答。明確認(rèn)識(shí)，矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突，使青少年通過(guò)有效途徑認(rèn)識(shí)自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會(huì)技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

（二）現(xiàn)在的青少年自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān)，對(duì)他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先要注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第2篇

論文關(guān)鍵詞：社區(qū)青少年；心理健康

社區(qū)青少年是指16歲到25歲之間，沒(méi)有固定工作和收入，沒(méi)有進(jìn)一步就學(xué)的青少年。社區(qū)青少年群體具有青年群體的普遍特征，但他們由于家庭教育的失當(dāng)，不良風(fēng)氣的影響，學(xué)校教育出現(xiàn)盲區(qū)以及社區(qū)組織管理不到位等原因，他們不參加全日制學(xué)校的學(xué)習(xí)，沒(méi)有固定工作和穩(wěn)定收入，也不受任何一級(jí)組織的管理，游離于學(xué)校和工作單位之外。

現(xiàn)階段我國(guó)社區(qū)工作與管理體系還未建立、完善，對(duì)他們的身心發(fā)展?fàn)顩r還只是停留在主觀意識(shí)的判斷上，很少有過(guò)專(zhuān)門(mén)針對(duì)社區(qū)青少年的心理健康狀況嚴(yán)格的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，而有些問(wèn)題如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到解決，將會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此本課題基于對(duì)社區(qū)青少年心理健康狀況的關(guān)心，及時(shí)準(zhǔn)確把握青少年心理動(dòng)向，建立和完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制提供第一手的資料進(jìn)行了此次的調(diào)查研究。

一、對(duì)象和方法

（一）對(duì)象

對(duì)200名16-25歲的南昌市社區(qū)青少年隨機(jī)抽樣。共回收有效問(wèn)卷191份（其中男130人，女61人）。認(rèn)為樣本在誤差范圍內(nèi)可以代表總體。

（二）方法

調(diào)查過(guò)程中采用的是華東師范大學(xué)的桑標(biāo)編制的《社區(qū)青少年心理現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》。問(wèn)卷共分人格特征，情緒和行為發(fā)展，認(rèn)知發(fā)展，與人交往和行為表現(xiàn)五個(gè)部分，有較高的信度與效度。題目分為主觀題和客觀題，客觀題有單項(xiàng)選擇和不定項(xiàng)選擇。主觀題需要自行填寫(xiě)。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

采用Epidata302雙份輸入、糾錯(cuò)、建立數(shù)據(jù)庫(kù)，進(jìn)行SPSS160統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果

（一）人格特征與人格障礙方面

社區(qū)青少年所處的環(huán)境要比一般青少年更加不穩(wěn)定，其人格特征較一般青少年來(lái)說(shuō)更容易偏離正常的文化期望范圍，形成不良的個(gè)人傾向和行為反應(yīng)模式。據(jù)上海市一項(xiàng)社區(qū)青少年心理健康調(diào)查報(bào)告，社區(qū)青少年在敵意，妄想，焦慮，強(qiáng)迫，抑郁等方面都要比一般的青少年更嚴(yán)重，人格問(wèn)題較為普遍。

從數(shù)據(jù)看出社區(qū)青少年在人格上存在的一些問(wèn)題：1、回避型人格障礙，占所調(diào)查人群的1941%。主要體現(xiàn)在人際交往能力差，自卑感很?chē)?yán)重；2、依賴性人格障礙：有7859%的人承認(rèn)自己仍靠家人供養(yǎng)，沒(méi)有獨(dú)立性，其中男生占16%，女生84%。他們雖然渴望能夠獨(dú)立出來(lái)，但是認(rèn)為自己沒(méi)有自立的能力，還有一部分的人非常滿意現(xiàn)在的情況，不愿意參加工作，承擔(dān)責(zé)任。

（二）情緒和行為發(fā)展特征方面

與同齡人相比，情緒困擾從高到低的排列是：挫折無(wú)助，自卑感，壓抑憂郁，自負(fù)，焦慮不安，敵對(duì)怨恨和悲觀絕望。

1、自卑：有3541%的人報(bào)告自己存在著自卑情緒，尤其為女生。青少年正處于身心發(fā)展面臨急劇轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，極易產(chǎn)生自卑心理且走向極端。

2、孤獨(dú)：有477%的社區(qū)青少年表示通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交友排解現(xiàn)實(shí)生活中的孤獨(dú)，他們感覺(jué)生活無(wú)聊，需要與別人溝通，但是又由于網(wǎng)絡(luò)使青少年接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)更少，更加加深了他們的孤獨(dú)感。

3、焦慮：有30%的人報(bào)告自己因升學(xué)，就業(yè)感到壓力很大，人際交往，生理方面等問(wèn)題也是焦慮感的來(lái)源。

4、習(xí)得性無(wú)助：習(xí)得性無(wú)助感是指?jìng)€(gè)體在不斷的受到挫折后感到自己對(duì)一切都無(wú)能為力，喪失信心的一種心理狀態(tài)。數(shù)據(jù)分析中有176%的人自己有習(xí)得性無(wú)助的感覺(jué)。

5、壓抑苦悶：有2340%的人是壓抑苦悶的。對(duì)于社區(qū)青少年來(lái)說(shuō)，周?chē)那楦兄С滞鄬?duì)處于弱勢(shì)，父母不太關(guān)注其情緒狀況，對(duì)社區(qū)青少年的理解和幫助不足，導(dǎo)致社區(qū)青少年的壓抑失去最安全的釋放口。

無(wú)論是男生還是女生，困擾他們最大的情緒問(wèn)題主要是挫折無(wú)助，但男生與女生困擾不同的地方是，男生為自負(fù)情緒所困擾，而女生較多的是自卑情緒，檢出率為06%，男408%，女031%，男高于女，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=1317，P=0028)。而隨著學(xué)歷的升高，他們?cè)诰蜆I(yè)，生活方面的要求要比低學(xué)歷的人要求高，所受到的壓力也越大，越容易產(chǎn)生挫折感。

（三）人際交往方面的問(wèn)題

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，父母是他們?nèi)穗H交往的重要對(duì)象。報(bào)告說(shuō)有6749%的人認(rèn)為自己與父親的關(guān)系好，8756%的人認(rèn)為自己與母親的關(guān)系好。

較之于家庭關(guān)系，同伴關(guān)系，社區(qū)工作者和青少年的關(guān)系更類(lèi)似于服務(wù)與被服務(wù)，指導(dǎo)與被指導(dǎo)之間的關(guān)系。2536%的人表示與他們的關(guān)系好。

網(wǎng)絡(luò)人際交往關(guān)系在之前也有提到，它對(duì)于社區(qū)青少年的成長(zhǎng)既有正面效應(yīng)也有一定的負(fù)面效應(yīng)。社區(qū)青少年作為一個(gè)閑散于社會(huì)的未成年人群體，為了減輕心理壓力，需要尋找友誼，尋找心理支持。

（四）行為特征與行為適應(yīng)問(wèn)題

在各種壓力源下，青少年出現(xiàn)了一系列的行為問(wèn)題，最突出的一個(gè)就是網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，絕大部分的青少年報(bào)告自己曾經(jīng)去過(guò)網(wǎng)吧，有5840%的人報(bào)告自己在網(wǎng)吧停留的時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)以上。

社區(qū)青少年正處于青春發(fā)育期，普遍具有好奇心強(qiáng)，易于接受新事物，感情用事，自我監(jiān)控力弱等特點(diǎn)。另外，由于社區(qū)青少年的特殊生活狀態(tài)，極其容易用上網(wǎng)來(lái)發(fā)放時(shí)間，填補(bǔ)空虛的生活。3240%的人說(shuō)靠玩電子游戲以打發(fā)時(shí)間，逃避壓力源帶來(lái)的壓力。

（五）認(rèn)知特征與認(rèn)知偏差

認(rèn)知方面主要有對(duì)自己的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的社區(qū)青少年對(duì)自己的評(píng)價(jià)是正性的，他們?cè)谟萌齻€(gè)詞來(lái)描述自己時(shí)，發(fā)現(xiàn)使用比較多的有積極，樂(lè)觀，自信的人，較少的人使用如自卑，憂郁等負(fù)性評(píng)價(jià)。

出現(xiàn)這種評(píng)價(jià)的一個(gè)重要的原因就是歸因偏差。有5551%的認(rèn)為是事情的成功與否在與運(yùn)氣，在韋伯的三維度歸因理論中，運(yùn)氣歸結(jié)為不穩(wěn)定的，外在的，不能控制的維度，當(dāng)個(gè)體將成功歸因于運(yùn)氣時(shí)，他就很可能成為一個(gè)守株待兔的人，什么都不做而期待著運(yùn)氣的到來(lái)。

三、討論

第3篇

摘要：本文就針對(duì)二十一世紀(jì)是預(yù)防醫(yī)學(xué)和自我保健醫(yī)學(xué)的時(shí)代，心理健康、健康促進(jìn)將成為衛(wèi)生事業(yè)優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略的話題進(jìn)行探討與研究。把高中學(xué)生作為研究對(duì)象，通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷法，個(gè)人訪談法，進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和分析，對(duì)中學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析研究，從中了解到中學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理活動(dòng)狀態(tài)，及一些心理的各種的形態(tài)，情緒傾向等等，為從事教育工作者們提供一些參考依據(jù)。

1．引言：

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼?，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。

去年本人所在的學(xué)校一名高三女生因承受不了思想壓力而服毒自殺；鄰近一中學(xué)的初三男生因無(wú)端猜疑他人而跳樓，這看似特殊的事件卻反映了當(dāng)今青少年學(xué)生存在的心理障礙。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問(wèn)題更應(yīng)引起各方面的重視、關(guān)注、研究與探討。怎樣加強(qiáng)青少年的心理健康教育與保健，預(yù)防心理疾病，已成為越來(lái)越迫切需要解決的問(wèn)題。

2．研究的對(duì)象、方法及結(jié)果

研究對(duì)象：本校2500名中學(xué)生

研究方法：進(jìn)行心理健康水平測(cè)試的問(wèn)卷調(diào)查（發(fā)出試卷2500份，收回2516份，收回率達(dá)96.64%，表明本次調(diào)查為有效調(diào)查）。

測(cè)試結(jié)果表明：雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說(shuō)明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問(wèn)題。當(dāng)然，首先我們要弄清楚中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

3．1心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

世界衛(wèi)生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無(wú)病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對(duì)社會(huì)做出良好的適應(yīng)，才會(huì)呈現(xiàn)出完滿的健康狀態(tài)。參照世界衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，我把中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面：認(rèn)知能力發(fā)展正常；情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀；意志健全，有較強(qiáng)的行動(dòng)自覺(jué)性、頑強(qiáng)性、果斷性和自制力；和諧的人際關(guān)系。

3．2當(dāng)今青少年心理素質(zhì)存在的主要問(wèn)題

3．2．1智力問(wèn)題

學(xué)生的智力問(wèn)題主要表現(xiàn)為多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學(xué)、創(chuàng)新能力不足、動(dòng)手能力差等。

3．2．2情緒問(wèn)題

意志是有意識(shí)在支配、調(diào)節(jié)行為，通過(guò)克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定，目標(biāo)的心理過(guò)程。學(xué)生的情緒問(wèn)題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊等?？荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。通過(guò)問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)：對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法是造成學(xué)生心理上的痛苦的最重要的原因。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長(zhǎng)的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。

3．2．3意志問(wèn)題

意志是有意識(shí)在支配、調(diào)節(jié)行為，通過(guò)克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。學(xué)生的意志問(wèn)題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動(dòng)時(shí)無(wú)法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑。

3．2．4人格問(wèn)題

學(xué)生的人格問(wèn)題主要表現(xiàn)為自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自閉、不合群、不善于合作等。

3．3產(chǎn)生各種心理問(wèn)題的原因分析

研究表明，某些遺傳基因、不良的產(chǎn)前環(huán)境與惡劣的早期生長(zhǎng)環(huán)境可能是導(dǎo)致多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。

3．3．1攻擊

心理學(xué)認(rèn)為，攻擊是宣泄緊張和不滿的消極方式，攻擊可分為兩種方式：一是直接攻擊，二是轉(zhuǎn)向攻擊。前者是將憤怒發(fā)泄到其他的對(duì)象上。自我折磨、自我虐待或自殺也屬于轉(zhuǎn)向攻擊，其特點(diǎn)是把攻擊對(duì)象轉(zhuǎn)向自己。老師和家長(zhǎng)可以采用“轉(zhuǎn)移注意”法，對(duì)有攻擊的學(xué)生給予較多的關(guān)注，在日常生活中多用一些有趣的事來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力，這樣可以培養(yǎng)興趣、陶冶性情達(dá)到“根治”的目的。

3．3．2逆反心理

處于“心理斷乳期”的青少年學(xué)生強(qiáng)烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識(shí)獲得空前發(fā)展，但自我控制能力還比較差，他們會(huì)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地違反紀(jì)律；他們喜歡與人爭(zhēng)論，但論據(jù)不足；喜歡發(fā)表見(jiàn)解，卻又判斷不準(zhǔn)；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實(shí)根據(jù)。

3．3．3不合群現(xiàn)象

主要原因是父母和祖輩的溺愛(ài)缺少與其他小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)機(jī)會(huì)，學(xué)校教育中缺乏對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

第4篇

從這些冰冷的數(shù)據(jù)可以看出，青少年，尤其是中小學(xué)生自殺問(wèn)題的嚴(yán)重性，導(dǎo)致這些問(wèn)題的發(fā)生，固然有教育體制、學(xué)業(yè)壓力等許多客觀方面的原因，但青少年心理健康問(wèn)題也不容忽視，孩子在中小學(xué)這段時(shí)間心理成長(zhǎng)非常關(guān)鍵，在大環(huán)境無(wú)法從根本改變的時(shí)候，我們更應(yīng)該做好家長(zhǎng)和老師的工作，從培養(yǎng)孩子陽(yáng)光的心理著手，增強(qiáng)孩子心理韌性，減少悲劇的發(fā)生。

針對(duì)當(dāng)前青少年心理健康問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際，對(duì)下步工作提出以下幾點(diǎn)建議：

一是推動(dòng)形成服務(wù)體系。黨委政府應(yīng)明確重青工作的主體牽頭單位，將預(yù)青考核繼續(xù)納入平安建設(shè)考核體系，明確各具體群體的工作兜底部門(mén)，督促各級(jí)各部門(mén)按照有關(guān)要求切實(shí)做好重點(diǎn)青少年群體的心理疏導(dǎo)和干預(yù)，并在人員和經(jīng)費(fèi)支持上相應(yīng)予以傾斜，尤其在心理健康服務(wù)體系建設(shè)、平臺(tái)建設(shè)、設(shè)施建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、宣傳推廣、項(xiàng)目服務(wù)等方面給予必要的經(jīng)費(fèi)支持。其次，要將心理服務(wù)體系融入社會(huì)治理體系，建立常態(tài)預(yù)防、重點(diǎn)篩查、心理輔導(dǎo)、觀察回訪的閉環(huán)工作格局，確保在校學(xué)生定期接受心理健康知識(shí)的科普宣傳，讓正確的心理健康理念，深入在校青少年的心中，讓有困惑的青少年能夠主動(dòng)找心理老師進(jìn)行心理咨詢、答疑釋惑和健康教育等服務(wù)。

二是不斷強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。教育行政部門(mén)應(yīng)加大各級(jí)各類(lèi)學(xué)校對(duì)于專(zhuān)職心理老師的配備，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的專(zhuān)職心理老師考評(píng)辦法，以專(zhuān)職心理老師為主體，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，寓教于樂(lè)開(kāi)展各類(lèi)豐富多彩的活動(dòng)，確保專(zhuān)職心理老師招得來(lái)、用得好、留得??；加強(qiáng)對(duì)其他學(xué)科教師的心理健康教育，一方面及時(shí)調(diào)整、干預(yù)教師的心理狀態(tài)，確保教師的心理健康，另一方面讓其他學(xué)科教師學(xué)習(xí)掌握基本的青少年心理健康工作知識(shí)和方法，不在日常教學(xué)中無(wú)意識(shí)損害學(xué)生的心理健康。同時(shí)，加強(qiáng)社會(huì)觀護(hù)工作隊(duì)伍社會(huì)化、專(zhuān)業(yè)化、規(guī)范化建設(shè)，一方面廣泛招募具有專(zhuān)業(yè)背景的社會(huì)觀護(hù)工作志愿者，另一方面加強(qiáng)各類(lèi)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和交流，細(xì)化工作規(guī)范，逐步滿足工作需求。未來(lái)探索向職業(yè)化道路邁進(jìn)，爭(zhēng)取發(fā)展形成團(tuán)干部+職業(yè)觀護(hù)員+專(zhuān)兼職青少年社工+社會(huì)觀護(hù)志愿者的工作格局，推動(dòng)涉案未成年人司法保護(hù)社會(huì)支持體系建設(shè)。

第5篇

一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析

有專(zhuān)家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康，現(xiàn)達(dá)30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

如果我們用心觀察學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心;有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會(huì)做出正常人認(rèn)為不可理喻的事;有的則生性激動(dòng)，對(duì)所見(jiàn)所聞極易做出過(guò)激行為;有的對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄;以上類(lèi)似的還有許多。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。

二、青少年心理健康問(wèn)題形成的因素

1.家庭教育因素?！凹彝ナ侨松牡谝徽n堂”，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。

2.學(xué)校教育因素。學(xué)校注重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了心理衛(wèi)生，學(xué)生的身心健康也會(huì)受到損害。僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞會(huì)造成學(xué)生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。

三、如何解決青少年心理問(wèn)題的方法

1.家庭教育對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子;其次，要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過(guò)于順從溺愛(ài)，也不能過(guò)于嚴(yán)厲甚至專(zhuān)制，要有民主的作風(fēng)。

2.學(xué)校教育中，首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀;教師具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;教師要有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力，有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度多于消極態(tài)度，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己;所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。

其次，對(duì)低年級(jí)的教育方法主要是各種游戲。有入學(xué)時(shí)的“自我介紹”游戲開(kāi)始，有利于語(yǔ)言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲，通過(guò)學(xué)生自己照鏡子，學(xué)會(huì)自我觀察、自我描繪，進(jìn)行自我評(píng)價(jià);“文明用語(yǔ)”游戲，通過(guò)學(xué)生的表演學(xué)會(huì)日常文明用語(yǔ)，無(wú)形中規(guī)范了孩子的日常行為;“稱(chēng)贊”游戲，通過(guò)學(xué)生之間的互相稱(chēng)贊，使學(xué)生明白，應(yīng)當(dāng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)，知道稱(chēng)贊和尊重別人，從而使他們的情感交流得到鍛煉。另外還有互助游戲、日常行為習(xí)慣游戲等等。

再次，對(duì)中高年級(jí)的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性，除了上述一些游戲、活動(dòng)外，增加閱讀材料、心理問(wèn)答、談心、交流等內(nèi)容。通過(guò)對(duì)閱讀材料的分析，學(xué)習(xí)良好的心理品質(zhì);通過(guò)心理問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)組織談心、交流。無(wú)論是問(wèn)卷調(diào)查，還是材料分析、談心等，都是建立在中高年級(jí)學(xué)生具有一定理解能力的基礎(chǔ)上，也恰好彌補(bǔ)了低年級(jí)游戲活動(dòng)的缺點(diǎn)。

總之，青少年時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期心理則幾乎從零開(kāi)始，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是這與學(xué)校教育階段相比，則顯得微乎其微，這一階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)青少年心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第6篇

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代 青少年 心理健康教育

國(guó)家教育部提出在全國(guó)中小學(xué)基本普及信息技術(shù)教育，全面實(shí)施“校校通”工程，以信息化帶動(dòng)教育的現(xiàn)代化。網(wǎng)絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物逐漸進(jìn)入了校園，進(jìn)入了千家萬(wàn)戶。網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展悄然改變著學(xué)習(xí)、工作方式和傳統(tǒng)的生活習(xí)慣，它在給人們帶來(lái)諸多便利的同時(shí)，也對(duì)人們的心理、行為產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，偽科學(xué)、不健康甚至有害的信息泛濫，不同程度地影響了青少年的心理健康。

一、青少年的心理特征

青少年處于未成年向成年的過(guò)渡階段。從生理上講，青少年的身高、體重、肩寬等繼續(xù)發(fā)育，內(nèi)臟器官趨于成熟，精力旺盛，情感日益豐富，性意識(shí)也逐漸覺(jué)醒。隨著大腦的發(fā)育，辯證思維能力和創(chuàng)造能力都得到發(fā)展和提高，認(rèn)識(shí)記憶能力進(jìn)入最佳狀態(tài)。因此，青少年在心理上有若干共同的特征。

1.獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)。青少年時(shí)期，正是人的自我意識(shí)和獨(dú)立人格形成與發(fā)展的時(shí)期。自我意識(shí)的強(qiáng)化，標(biāo)志著一個(gè)人開(kāi)始走向成熟。獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，使得青少年樂(lè)于獨(dú)立處理自己的事情，以顯示自己的力量和才華。這本是一種進(jìn)步，但是由于涉世不深，閱歷淺，世界觀還沒(méi)有成熟，辦事易主觀武斷，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)和忠告，有時(shí)還會(huì)干出自以為得意，實(shí)則幼稚荒唐的事情。

2.感情豐富，但情緒波動(dòng)性較大。這一時(shí)期的青少年由于身心都處于迅速發(fā)育時(shí)期，但生活經(jīng)驗(yàn)不足，心理發(fā)育還不成熟，情緒容易波動(dòng)，缺乏自我控制能力。在學(xué)習(xí)和生活中，他們急于求成，取得一點(diǎn)成績(jī)便沾沾自喜，稍遇挫折就悲觀失望。青少年渴望別人的關(guān)懷理解，但由于青少年時(shí)期特有的閉鎖心理，不肯主動(dòng)打開(kāi)心扉，主動(dòng)與陌生人交往的特點(diǎn)，所以熱情奔放的青少年有時(shí)會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

3.富有理想，但又有一定的盲目性。隨著自我意識(shí)的逐漸強(qiáng)化，對(duì)人的價(jià)值的思考和追求，對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注和參與，已成為青少年相當(dāng)強(qiáng)烈的心理欲望。但是，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，不成熟，再加上思維方式偏激，求新心切而又急于表現(xiàn)自己，他們往往容易被各種思潮所誘惑，有盲目隨從和盲目反對(duì)的傾向；求知欲望的強(qiáng)烈而又缺乏鑒別力，他們有時(shí)會(huì)饑不擇食，表現(xiàn)出一定的沖動(dòng)性。

二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年存在的心理矛盾

青春期由于發(fā)育引起的生理變化容易引起心理上的波動(dòng)，青少年的心理在發(fā)展過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些矛盾和沖突，而特別是在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，這些問(wèn)題特別突出，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.閉鎖性和開(kāi)放性的矛盾。青少年心理閉鎖性主要是因?yàn)樗麄儾辉敢庀騽e人透露自己的思想感情，甚至對(duì)自己的父母也保持一定的心理距離，這種心理閉鎖性常使青少年深感孤獨(dú)。然而青少年又具開(kāi)放性，他們朝氣蓬勃，精力充沛，內(nèi)在潛力很大且急于顯露出來(lái)，另一方面，青少年要掌握更多的知識(shí)，要了解社會(huì)，要得到他人的幫助，這一切都需要同其他人加強(qiáng)信息交流、思想溝通和感情聯(lián)絡(luò)才能實(shí)現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)為此提供了一個(gè)廣闊的交流平臺(tái)。

2.求知欲與識(shí)別力的矛盾。青少年的求知欲很強(qiáng)，樂(lè)于接受新知識(shí)和新觀點(diǎn)，然而，由于他們的識(shí)別能力有限，有時(shí)會(huì)真假不分，甚至吸取一些糟粕。他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的眾多知識(shí)，往往很難作出全面、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，容易真?zhèn)尾槐妗＿@種求知欲和識(shí)別力的矛盾在不少青少年身上表現(xiàn)得較為突出。

3.性心理的矛盾。青少年時(shí)期，生理逐漸成熟，而心理尚未成熟。此時(shí)，青少年的性心理健康問(wèn)題較多，主要有對(duì)性的好奇與敏感，性沖動(dòng)的困擾，以及如何與異往等問(wèn)題。因此，他們想知道性知識(shí)，但又無(wú)法知道。大多數(shù)學(xué)生發(fā)生是受黃色書(shū)籍、網(wǎng)站的誘惑以及周?chē)h(huán)境的影響。但青少年在面對(duì)性問(wèn)題時(shí)，由于認(rèn)知的缺陷，他們分不清科學(xué)的知識(shí)和的界限，導(dǎo)致產(chǎn)生許多與性有關(guān)的心理矛盾。

青少年是社會(huì)中最活躍的群體，他們的心理發(fā)展階段決定了他們處于一個(gè)渴望社交但又患得患失的矛盾期。因?yàn)樯鐣?huì)開(kāi)放程度受社會(huì)道德限制，青少年情感和性的需要往往無(wú)法在現(xiàn)實(shí)生活中得到滿足，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了機(jī)會(huì)。今天的青少年基本上是獨(dú)生子女，他們與同伴交流的機(jī)會(huì)較少，網(wǎng)絡(luò)的出新，使青少年可以以不同的身份在網(wǎng)上與人聊天、交友。在網(wǎng)上，他們可以找到很多與自己行為和想法相似的“伙伴”，這使他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足使他們思網(wǎng)不歸，沉迷其中。

三、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理的負(fù)面影響

1.網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年道德品質(zhì)的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)信息可能會(huì)引發(fā)青少年道德認(rèn)知的沖突。我國(guó)是道德教育一元化國(guó)家，網(wǎng)絡(luò)空間打破了青少年與學(xué)校，家庭，社會(huì)道德教育的傳統(tǒng)模式，使得不同種族，國(guó)家間的多元化網(wǎng)絡(luò)倫理信息與青少年頭腦中已有的和正在形成的道德觀念經(jīng)常發(fā)生沖突與碰撞。另一方面，網(wǎng)絡(luò)獲取了青少年道德情感和道德意志成長(zhǎng)的土壤和空間，引發(fā)了道德行為的失衡與異化。青少年的道德感情以直覺(jué)的道德情感和形象性的道德情感為主，而這種道德情感的產(chǎn)生與直接的道德情境和具體的道德形象相聯(lián)系，但網(wǎng)絡(luò)又提供不了相應(yīng)的道德情境，所以，青少年迷戀上網(wǎng)，致使人際交往減少，直覺(jué)的和形象的道德情感體驗(yàn)減少，最終導(dǎo)致用來(lái)豐富青少年道德情感體驗(yàn)，培養(yǎng)道德意志品質(zhì)的許多途徑和方法發(fā)揮不了作用。

2.網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年健康人格的影響。脫離現(xiàn)實(shí)人類(lèi)社會(huì)，沉溺于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，容易引發(fā)青少年的非人性化傾向，從而影響青少年人格的健康發(fā)展。健康的人格是在不斷滿足需要和追求自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程中形成和發(fā)展的，個(gè)體在滿足需要、實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程中，遭遇壓力和挫折是在所難免的。要想成功，必須經(jīng)受挫折和壓力，勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。而有些青少年卻把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作逃避現(xiàn)實(shí)的一種選擇，他們希望在網(wǎng)上滿足現(xiàn)實(shí)無(wú)法滿足的需要，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的理想，追求一種虛擬價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和幻想的成功。還有，網(wǎng)絡(luò)上的黃色信息可能成為青少年變態(tài)人格的禍根。

3.過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò)易導(dǎo)致“因特網(wǎng)綜合癥”?，F(xiàn)代人在充分享受著網(wǎng)絡(luò)給自己帶來(lái)的諸多方便與樂(lè)趣的同時(shí)，也承受著它帶來(lái)的種種心理困惑甚至痛苦?！耙蛱鼐W(wǎng)綜合癥”是指長(zhǎng)期沉溺與網(wǎng)絡(luò)而給人們的心理、生理造成的病態(tài)反映。其癥狀表現(xiàn)為每天不自覺(jué)地花大量時(shí)間上網(wǎng)，無(wú)法控制，產(chǎn)生類(lèi)似吸毒上癮的癥狀，如：頭暈、目眩、惡心、無(wú)力等。不久前美國(guó)正式宣布“因特網(wǎng)綜合癥”為一種心理疾病。

四、心理健康教育對(duì)策

基于上述網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理影響的認(rèn)識(shí)，對(duì)青少年的心理健康教育必須隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展采取相對(duì)應(yīng)的對(duì)策。

1.加強(qiáng)與青少年的交流對(duì)話。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?nèi)狈ο嗷ブg的交流和溝通，就等于失去了表現(xiàn)自我、發(fā)泄情緒的暢通管道，心靈會(huì)被冷漠吞噬。不少青少年除了做功課外，就是和電腦打交道，逐漸養(yǎng)成沉默寡言、獨(dú)來(lái)獨(dú)往的習(xí)慣，進(jìn)而出現(xiàn)心理障礙，交際能力得不到培養(yǎng)。

我們可以逐步建立學(xué)校心理輔導(dǎo)體系，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，使學(xué)生以正確的心態(tài)接受網(wǎng)絡(luò)教育；通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立心理咨詢室、開(kāi)設(shè)網(wǎng)上溝通欄目和設(shè)立信箱等方式，積極開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

2.用豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)吸引青少年。重視個(gè)性與社會(huì)性的協(xié)調(diào)，個(gè)性的發(fā)展是以社會(huì)性的發(fā)展為前提的。知識(shí)經(jīng)濟(jì)尤其是網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)為個(gè)性的充分自由發(fā)展提供了空前的優(yōu)越環(huán)境。

國(guó)外一些社區(qū)推廣一種被稱(chēng)為“啪啦啪啦”的減肥舞蹈，以適應(yīng)青少年的愛(ài)美心理。還為青少年開(kāi)辟農(nóng)場(chǎng)生態(tài)旅游，組織青少年參加爬山、鉆地道等各種有趣的活動(dòng)。家長(zhǎng)對(duì)指導(dǎo)孩子的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)也負(fù)有不可推卸的責(zé)任。他們應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)，盡快成為孩子網(wǎng)絡(luò)教育的引路人。

總之，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，是一項(xiàng)需要不斷完善，不斷探索的課題，只有做青少年的知心人，深入了解青少年的心理動(dòng)向、心理特點(diǎn)，才能做到有的放矢，才能更好地盡己所能，讓青少年更好地享有安全而又有教育意義的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

［1］朱熊兆.健康心理學(xué)［M］.南京：南開(kāi)大學(xué)出版社，2006.

［2］崔麗娟.心理學(xué)是什么［M］.北京：北京大學(xué)出版社，2003.

第7篇

[關(guān)鍵詞] 青少年 心理健康 影響因素

隨著上個(gè)世紀(jì)80年代我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立,素質(zhì)教育,終生教育的理念逐漸深入人心。作為其中的核心部分之一,心理健康教育受到了來(lái)自于政府、社會(huì)、家庭乃至青少年自身多個(gè)層面的關(guān)注與重視。陜西省于1997年在全國(guó)率先召開(kāi)了中小學(xué)素質(zhì)教育工作會(huì)議,并確定了11個(gè)縣30所中小學(xué)校作為素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)縣。在推行素質(zhì)教育方面,陜西省進(jìn)行了大量的理論研究與實(shí)踐。目前,陜西省青少年的心理健康狀況如何?影響因素有哪些?對(duì)于這些問(wèn)題的思考有助于今后陜西省在素質(zhì)教育中更有效地開(kāi)展心理健康教育,更好地促進(jìn)陜西省青少年的心理健康發(fā)展。

一、陜西省青少年心理健康狀況

目前,陜西省青少年心理健康狀況總體水平良好,但存在的心理問(wèn)題亦不容忽視,其中學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀問(wèn)題尤為突出。2004年,韓曉琴、康偉對(duì)陜西省7地市1000名城鄉(xiāng)中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),陜西省中小學(xué)生心理健康發(fā)展水平總體樂(lè)觀,在回收的700份有效問(wèn)卷中,有問(wèn)題的為40人,占5.63%;問(wèn)題較嚴(yán)重者即存在明顯心理問(wèn)題的為11人,占1.55%,心理健康問(wèn)題的總檢出率僅為1.55%。同時(shí),調(diào)查結(jié)果也表明,雖然總體健康狀況良好,但在某些方面存在的心理問(wèn)題也是不容忽視的。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),34.65%的學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題,11.69%的學(xué)生有身體癥狀,7.89%的學(xué)生有過(guò)敏傾向,7.32%的學(xué)生有沖動(dòng)傾向,6.06%的學(xué)生有恐懼傾向,5.63%的學(xué)生有自責(zé)傾向,4.65%的學(xué)生有孤獨(dú)傾向,3.08%的學(xué)生對(duì)人焦慮。

另一方面,陜西省農(nóng)村青少年心理健康狀況總體水平較城市青少年低。2008年,郝雁麗、李景華對(duì)西安市城鄉(xiāng)6所中學(xué)的1756名高中生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),西安市農(nóng)村高中生在強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、恐懼、偏執(zhí)、精神病性等方面與城市高中生存在顯著差異,農(nóng)村高中生的整體心理健康水平要低于城市高中生。同年,楊梅,王有智對(duì)陜西地區(qū)1299名城鄉(xiāng)初中生心理健康素質(zhì)特點(diǎn)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在人際素質(zhì)、動(dòng)力系統(tǒng)、自我和歸因風(fēng)格分量表的得分中,城市學(xué)生顯著高于農(nóng)村學(xué)生。

二、陜西青少年心理健康影響因素探析

1.陜西省青少年學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀問(wèn)題突出的原因

來(lái)自現(xiàn)實(shí)的或預(yù)想的學(xué)習(xí)情境對(duì)學(xué)生的自尊心構(gòu)成威脅時(shí),學(xué)生感到的某種擔(dān)憂或恐懼的心理傾向被稱(chēng)之為學(xué)習(xí)焦慮。身體癥狀一般指強(qiáng)烈的心理焦慮引起的不良生理反應(yīng),如心跳加快、食欲不振、消化不良、頭疼、心神不定、疲勞等。那么,陜西省青少年學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀問(wèn)題突出的原因何在?首先,我國(guó)的教育制度雖幾經(jīng)改革,但本質(zhì)上仍是應(yīng)試教育,分?jǐn)?shù)是衡量學(xué)生、教師及學(xué)校唯一的標(biāo)尺。學(xué)校為了自身生存,為了爭(zhēng)取更多的教育資金和資源,教師為了完成學(xué)校下達(dá)的班平均分?jǐn)?shù)、重點(diǎn)大學(xué)升學(xué)率等硬性指標(biāo),家長(zhǎng)為了自己的孩子能夠考出好分?jǐn)?shù)、進(jìn)入好大學(xué)、選擇好專(zhuān)業(yè)、最后選擇好工作的目標(biāo),層層加碼于學(xué)生。在這樣教育制度及環(huán)境中,加諸于青少年身上的學(xué)習(xí)壓力有多大,是可想而知的。面對(duì)壓力時(shí),人的肌體常會(huì)產(chǎn)生一種自發(fā)的神經(jīng)反應(yīng),即應(yīng)激反應(yīng)。心理學(xué)的研究表明,面對(duì)壓力時(shí),如不能及時(shí)適當(dāng)調(diào)整、適應(yīng),特別是長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)中時(shí),會(huì)嚴(yán)重危害人的健康。下面是一些典型的長(zhǎng)期應(yīng)激反應(yīng)癥狀(Doctor & Doctor,1994),情緒信號(hào):焦慮、淡漠、易怒、精神疲憊;行為信號(hào):回避責(zé)任、回避與人交往,出現(xiàn)極端行為或自我傷害行為,忽視自己,判斷力差;生理信號(hào):對(duì)疾病過(guò)度擔(dān)心,經(jīng)常生病,疲憊,過(guò)量用藥,病痛及抱怨。其次,多數(shù)情況下,人的行為是由內(nèi)在需要和外在誘因兩方面的因素共同驅(qū)動(dòng)的,內(nèi)在需要即內(nèi)源性動(dòng)機(jī),外在驅(qū)動(dòng)因素即外源性動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)本應(yīng)該致力于開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛力,促進(jìn)其素質(zhì)全面發(fā)展。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,要努力培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī),使學(xué)習(xí)成為一種需要,成為一種樂(lè)趣,在潛移默化中完成教育過(guò)程。然而在目前的教育制度及環(huán)境下,家長(zhǎng)、老師過(guò)分地追求分?jǐn)?shù),分?jǐn)?shù)成為衡量學(xué)生學(xué)業(yè)成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。高分便是好孩子、好學(xué)生。為了取得高分,學(xué)生長(zhǎng)期高強(qiáng)度學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)時(shí)間一再增加,休息、娛樂(lè)以及投入到其它愛(ài)好活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。心理學(xué)的研究表明,過(guò)分的外部刺激強(qiáng)度會(huì)降低內(nèi)部動(dòng)機(jī)和損害自發(fā)性的興趣,使學(xué)習(xí)變?yōu)橐患嗖钍?。如果這種狀況得不到改善,必將引起對(duì)學(xué)習(xí)的疲倦甚至是厭惡,從而引發(fā)學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀等一系列心理問(wèn)題。

2.陜西省農(nóng)村青少年心理健康狀況總體水平低于城市青少年的原因

陜西省農(nóng)村青少年心理健康狀況總體水平要低于城市青少年,原因何在?陜西城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡,農(nóng)村地區(qū)與城市在生活環(huán)境、教育資源,文化觀念等方面存在著很大的差別。一方面,這些差別影響到家庭、學(xué)校對(duì)孩子的教育;另一方面,也會(huì)直接制約孩子本身的發(fā)展。首先,在農(nóng)村,許多家長(zhǎng)文化程度不高,接觸現(xiàn)代教育理念的機(jī)會(huì)較少,仍舊遵循著傳統(tǒng)的教育方式,將孩子視為自己的私有財(cái)產(chǎn),從家庭而不是孩子的角度去看待孩子的發(fā)展教育,教養(yǎng)方式缺乏科學(xué)性、有效性。2008年,郝雁麗、李景華在西安市城鄉(xiāng)父母教養(yǎng)方式對(duì)高中生心理健康影響的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),父母教養(yǎng)方式對(duì)中學(xué)生心理健康有明顯影響。高中生父母教養(yǎng)方式的城鄉(xiāng)比較顯示,城鄉(xiāng)父母在情感溫暖、理解和拒絕否認(rèn),城鄉(xiāng)母親在懲罰嚴(yán)厲,城鄉(xiāng)父親在過(guò)度保護(hù)方面均存在顯著差異。城市父母比農(nóng)村父母對(duì)高中生有更多的情感溫暖、理解,農(nóng)村母親比城市母親對(duì)高中生有更多的懲罰,農(nóng)村父親比城市父親對(duì)高中生有更多的過(guò)度保護(hù)。其次,由于資金、師資、意識(shí)觀念等方面的限制,農(nóng)村家庭、學(xué)校對(duì)于心理健康教育的關(guān)注、投入較之城市更為薄弱。農(nóng)村地區(qū)普通中、小學(xué)一般都未設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理支持、咨詢機(jī)構(gòu),甚至從未開(kāi)設(shè)與此相關(guān)的專(zhuān)門(mén)課程。當(dāng)面臨問(wèn)題時(shí),農(nóng)村青少年能夠獲得正確疏導(dǎo)的渠道較少。再次,農(nóng)村學(xué)生占有的社會(huì)資源明顯少于城市學(xué)生。對(duì)大部分農(nóng)村家庭和孩子來(lái)說(shuō),讀書(shū)、上大學(xué)是他們改變?nèi)松奈ㄒ怀雎?對(duì)升學(xué)考試的過(guò)高期望給農(nóng)村家庭和學(xué)生造成了很大的精神壓力。在進(jìn)行這種孤注一擲的拼搏時(shí),外界的些許壓力或許就會(huì)造成學(xué)生的心理失衡。

3.影響陜西省青少年心理健康的一般因素

目前,陜西省青少年心理健康狀況總體水平良好,但存在的心理問(wèn)題也是不容忽視的,那么影響陜西省青少年心理健康水平的一般因素主要有哪些呢?

(1)教育中重智育輕素質(zhì),學(xué)習(xí)至上傾向明顯

隨著主體性教育思想的確立,素質(zhì)教育的推行,當(dāng)代家庭中大多數(shù)父母樹(shù)立起了與當(dāng)前社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的現(xiàn)代家庭教育意識(shí),重視子女的全面發(fā)展與教育,重視其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。家庭教育的重心已不再被偏置在智力的開(kāi)發(fā)與知識(shí)技能的學(xué)習(xí)上,基本道德品質(zhì)以及良好的社會(huì)交往和生活習(xí)慣的養(yǎng)成也得到了越來(lái)越多家庭的關(guān)注。但家庭教育不可能脫離整體社會(huì)背景,我國(guó)傳統(tǒng)文化中對(duì)教育活動(dòng)某些不恰當(dāng)?shù)睦斫饧艾F(xiàn)行教育制度設(shè)計(jì)和實(shí)踐中的某些缺陷,不可避免地投射到了當(dāng)前家庭教育中?？几叻?上好大學(xué),然后找一份好的工作仍是大部分家長(zhǎng)乃至孩子自身對(duì)教育活動(dòng)的基本定位。實(shí)際的家庭教育活動(dòng)中,家長(zhǎng)將大部分的資金投入到為孩子請(qǐng)家教、買(mǎi)學(xué)習(xí)資料、補(bǔ)課、參加興趣班等方面,成績(jī)與學(xué)習(xí)是家長(zhǎng)首要關(guān)心的問(wèn)題,至于對(duì)孩子的生活習(xí)慣、心理健康等其它方面的重視程度則要低得多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。近日,陜西省心理健康教育研究會(huì)對(duì)西安市一所中學(xué)的200余名高一學(xué)生進(jìn)行了一次心理健康調(diào)查,發(fā)現(xiàn)近3成學(xué)生的理想是出國(guó),至于出國(guó)的原因多位學(xué)生解釋為:“國(guó)外的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力小,生活更自主些”。

(2)不良親子關(guān)系

親子關(guān)系即父母與子女的關(guān)系。親子關(guān)系是家庭教育的邏輯起點(diǎn),“在教養(yǎng)孩子的問(wèn)題上,親子關(guān)系的質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比某一具體的教育方法來(lái)得重要,在影響家庭教育的諸因素中,親子關(guān)系直接決定著孩子的發(fā)展水平。”親子關(guān)系越和諧,父母對(duì)子女的教育效果就越好,子女就越能順利成長(zhǎng)。雖然目前,民主、平等的親子關(guān)系是發(fā)展的主流,但傳統(tǒng)“家庭本位”思想的影響仍在繼續(xù),在許多偏遠(yuǎn)農(nóng)村更甚,父母處于絕對(duì)的權(quán)威地位,往往按自己的意愿設(shè)計(jì)孩子的未來(lái)與發(fā)展,從家庭和功利的角度而不是個(gè)體充分發(fā)展的角度出發(fā)。在實(shí)際的家庭教育中,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),孩子自主性和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),尤其是到了青少年時(shí)期,如果父母不能和孩子有效及時(shí)的溝通,尊重傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn),善于引導(dǎo),在觀念、教育態(tài)度、方法等方面跟隨時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步,就有可能導(dǎo)致與孩子的關(guān)系惡化,使得孩子對(duì)父母關(guān)閉自己的心扉,合理的需求得不到滿足,思想行為等得不到正確引導(dǎo)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

(3)家庭教育責(zé)任轉(zhuǎn)移

家庭教育責(zé)任轉(zhuǎn)移即在子女未成年階段,父母將家庭教育責(zé)任轉(zhuǎn)移或推卸給他人。當(dāng)前,社會(huì)生活節(jié)奏加快,越來(lái)越多的父母因忙于工作事業(yè)或是因工作流動(dòng),工作壓力等無(wú)暇照顧孩子。在農(nóng)村地區(qū),年輕的父母?jìng)兺獬龃蚬?老人和孩子留守家里,家里的老人肩負(fù)起了孩子的教育責(zé)任。在城市,由于父母工作的繁忙,隔代教育的現(xiàn)象也十分普遍,還有一些家庭,將孩子送入寄宿學(xué)校,由學(xué)校承擔(dān)起大部分的教育責(zé)任。這種家庭教育責(zé)任轉(zhuǎn)移會(huì)帶來(lái)很多不良影響。隔代教育中,祖輩多溺愛(ài)孩子,照管方式不科學(xué),教育觀念落后,這些都會(huì)帶來(lái)很多消極后果,如孩子任性、自我中心、意志薄弱、責(zé)任感差等。而將孩子送入寄宿學(xué)校,則會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系缺失,易使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)感,被遺棄感等,從而導(dǎo)致心理行為問(wèn)題的產(chǎn)生,嚴(yán)重影響青少年的心理健康。

(4)父母教育方式方法不當(dāng)

劉玲玲、毛健玲對(duì)犯罪青少年心理健康狀況與父母教育方式的關(guān)系研究表明,父母教養(yǎng)方式對(duì)青少年心理健康狀況有重要影響,不良父母教養(yǎng)方式不利于青少年心理健康發(fā)展。在實(shí)際的教育當(dāng)中,有些父母對(duì)孩子的管教中存在著管得過(guò)嚴(yán)或過(guò)松的現(xiàn)象。過(guò)分嚴(yán)厲會(huì)使得孩子缺乏安全感,敏感多疑,而過(guò)分干涉保護(hù)會(huì)使得孩子自卑,無(wú)主見(jiàn)。父母對(duì)孩子行為的約束標(biāo)準(zhǔn)常常不一致,這也是導(dǎo)致孩子行為心理問(wèn)題的一個(gè)常見(jiàn)原因。如對(duì)于孩子的說(shuō)謊行為,父母也許這一次會(huì)提出批評(píng),而下一次則輕易放過(guò)。這種管教方式常常會(huì)造成孩子的困惑,使得孩子缺乏安全感與穩(wěn)定感。

(5)不良家庭環(huán)境

家庭是孩子出生成長(zhǎng)的地方,是孩子的第一所學(xué)校,家庭環(huán)境對(duì)孩子心理健康的影響無(wú)疑是巨大的。研究表明,和諧、溫暖的家庭氛圍有助于形成良好的夫妻關(guān)系,親子關(guān)系。反之,則會(huì)使得孩子置身一個(gè)充滿矛盾、沖突的環(huán)境,對(duì)孩子的身心造成很多消極影響,如對(duì)雙親的反感甚至怨恨,行為的放縱、自制力缺乏,不良道德品質(zhì)及心理病態(tài)危險(xiǎn)的增加等。自改革開(kāi)放以來(lái),隨著婚姻觀,戀愛(ài)觀等一系列家庭觀念的轉(zhuǎn)變以及社會(huì)環(huán)境的改變,我國(guó)的單親家庭,重組家庭的數(shù)量在逐年增加,這無(wú)疑是不利青少年成長(zhǎng)的,也是影響青少年心理健康的一個(gè)重要因素。

(6)學(xué)校重視、投入程度不足

2007年,魏書(shū)堂、彭虎軍對(duì)陜西省44所中小學(xué)心理健康教育狀況進(jìn)行了實(shí)地考察與調(diào)研分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在思想認(rèn)識(shí)、機(jī)構(gòu)建設(shè)、師資力量、硬件設(shè)施等方面不到位,是目前中小學(xué)心理健康教育存在的突出問(wèn)題。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在心理健康教育機(jī)構(gòu)設(shè)置方面,45所學(xué)校僅有7所設(shè)有心理健康教育機(jī)構(gòu),占15.6%,其中,中小學(xué)特別是農(nóng)村中小學(xué)的差距更大,有86.36%的中小學(xué)無(wú)心理健康教育機(jī)構(gòu);在學(xué)校心理健康教育實(shí)習(xí)生承擔(dān)課程方面,52名實(shí)習(xí)生中,直接從事心理健康教育活動(dòng)的僅占25%,75%的實(shí)習(xí)生承擔(dān)的是其它課程的教學(xué)任務(wù);在中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍方面,44所中小學(xué)配備21名專(zhuān)兼職人員,平均2所中小學(xué)不到1名專(zhuān)兼職心理健康教育人員,同時(shí)兼職人員中多為學(xué)校管理干部、班主任和思想政治課教師。

(7)社會(huì)變遷

我國(guó)目前正從傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)型,在這一變遷過(guò)程中,隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立,經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域發(fā)生的巨大變化必將引起政治及整個(gè)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的變化,引起人們生存意識(shí)及生存方式的轉(zhuǎn)變。這些變化與轉(zhuǎn)變將會(huì)滲透于生活的方方面面,從而影響著社會(huì)中的人們。2009年,辛自強(qiáng)、張梅的一項(xiàng)關(guān)于1992年以來(lái)中學(xué)生心理健康變遷的橫斷歷史研究表明,中學(xué)生SCL-90得分與社會(huì)威脅、教育狀況、經(jīng)濟(jì)狀況三方面的10項(xiàng)社會(huì)指標(biāo)相關(guān)顯著,社會(huì)變遷是預(yù)測(cè)中學(xué)生心理健康水平的重要因素。改革開(kāi)放以來(lái),人們生活水平的提高、城市化進(jìn)程的加快和教育的普及以及在這一過(guò)程中出現(xiàn)的貧富差距擴(kuò)大、失業(yè)率、離婚率和犯罪率的上升,間接投射在青少年家庭生活、學(xué)習(xí)、交往行為中,已成為影響中學(xué)生心理健康的重要因素。

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第8篇

關(guān)鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康

家庭教育是家長(zhǎng)在與子女朝夕相處的過(guò)程中，通過(guò)自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍，有目的有意識(shí)地對(duì)子女施以影響的活動(dòng)。家庭教育對(duì)青少年的身心健康，對(duì)他們的個(gè)性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響是潛移默化的、意義深遠(yuǎn)的。良好的家庭教育是青少年健康成長(zhǎng)的第一要素。

一、當(dāng)前很多家長(zhǎng)在家庭教育方面存在的誤區(qū)

（一）認(rèn)為教育孩子就是對(duì)孩子進(jìn)行智的教育

家長(zhǎng)很舍得教育投資。家長(zhǎng)想方設(shè)法讓孩子上重點(diǎn)幼兒園、重點(diǎn)小學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外，家長(zhǎng)還給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班，希望孩子掌握更多的知識(shí)和技能。家長(zhǎng)認(rèn)為，只要孩子學(xué)習(xí)好，以后就能成為社會(huì)所需要的人才，而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來(lái)，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛(ài)玩的天性，使孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)不快樂(lè)，生活沒(méi)意思，容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對(duì)父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題。

（二）家長(zhǎng)言傳多于身教

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)教不斷，整天對(duì)孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實(shí)際生活中卻按不同的原則處理問(wèn)題。如此表里不一，口是心非，經(jīng)常使孩子不知所措，無(wú)所適從，不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會(huì)。

（三）對(duì)孩子物質(zhì)要求的滿足超過(guò)對(duì)孩子精神需求的關(guān)注

家長(zhǎng)普遍認(rèn)為再苦不能苦孩子。對(duì)孩子的物質(zhì)要求，家長(zhǎng)大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，成績(jī)提高了，家長(zhǎng)更樂(lè)于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，家長(zhǎng)很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負(fù)面情緒，多表現(xiàn)平淡，只是一味督促孩子不要胡思亂想，好好學(xué)習(xí)，否則會(huì)影響成績(jī)。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛(ài)護(hù)，覺(jué)得孤獨(dú)無(wú)助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長(zhǎng)。

長(zhǎng)期以來(lái)，家長(zhǎng)只重視青少年身體的健康、知識(shí)的進(jìn)步，嚴(yán)重忽視了青少年心理的健康成長(zhǎng)，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。

二、家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

（一）家長(zhǎng)良好的榜樣作用

家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)到自己的一言一行、一舉一動(dòng)對(duì)孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)要言傳身教，以身作則。

孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”心理學(xué)家班杜拉曾做過(guò)攻擊反應(yīng)試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動(dòng)作。這一實(shí)驗(yàn)向人們證明了榜樣行為對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要意義。家長(zhǎng)是孩子的榜樣，孩子是家長(zhǎng)的影子。家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，一言一行，甚至神態(tài)表情，動(dòng)作細(xì)節(jié)，無(wú)不對(duì)青少年有潛移默化的影響。家長(zhǎng)的示范行為會(huì)起到重要的榜樣作用。

（二）良好的教養(yǎng)方式的作用

家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心、尊重、理解、信任，愛(ài)而不慣，嚴(yán)而不苛。對(duì)孩子多鼓勵(lì)和引導(dǎo)。家長(zhǎng)的關(guān)心和尊重使孩子真誠(chéng)、自信、自尊，積極進(jìn)取，有責(zé)任感，人際關(guān)系融洽，社會(huì)適應(yīng)良好的民主型方式對(duì)青少年健康成長(zhǎng)是最有益的。有研究表明，家長(zhǎng)教養(yǎng)方式對(duì)青少年人格特征形成及其對(duì)生活事件應(yīng)對(duì)方式都有重要影響。家長(zhǎng)良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定，輕松興奮，自信開(kāi)朗，能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成，使青少年形成解決問(wèn)題、求助的積極應(yīng)對(duì)方式。不良的家長(zhǎng)教養(yǎng)方式讓孩子或以自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無(wú)情，人際關(guān)系差，適應(yīng)能力差，主觀幸福感缺失，導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對(duì)方式。

家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長(zhǎng)不僅要關(guān)心孩子身體的健康，智力的培養(yǎng)，更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己，如何關(guān)心幫助他人，如何建立良好人際關(guān)系，會(huì)很好地促進(jìn)孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。

（三）良好家庭氛圍的重要作用

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時(shí)刻感染著孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對(duì)孩子成長(zhǎng)有重大意義。一個(gè)充滿愛(ài)的家庭是孩子心理健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長(zhǎng)的重要保障。

為了青少年心理健康發(fā)展，為了他們的快樂(lè)成長(zhǎng)和一生幸福，父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系，這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關(guān)心，互相幫助，給孩子創(chuàng)造充滿愛(ài)的家庭環(huán)境，使孩子在愛(ài)的撫慰下健康快樂(lè)成長(zhǎng)。夫妻間有矛盾分歧，應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責(zé)，要讓孩子感到父母仍然愛(ài)著自己。在愛(ài)的氛圍中長(zhǎng)大，孩子也懂得了愛(ài)，學(xué)會(huì)了愛(ài)，變得活潑開(kāi)朗，積極向上，豁達(dá)大度，善解人意。