發(fā)布時(shí)間：2022-04-11 14:50:37
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的素質(zhì)拓展活動(dòng)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力；
樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心, 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng)新意識(shí)；
通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓(xùn)計(jì)劃
09：00 抵達(dá)基地
09: 30 精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)
[破冰]
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹
選隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式
10：30 戶外場(chǎng)地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00 午餐
13：30 場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目
[挑戰(zhàn)no1]
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
a 能量傳輸
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流 觸手和掉落 停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
b 巧接彩球
規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂
c 不倒森林
規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協(xié)調(diào)能力 信任的重要性
d 激情鼓掌
規(guī)則：挑戰(zhàn)no1的最后一項(xiàng) 所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的： 領(lǐng)導(dǎo)力 團(tuán)隊(duì)合作力 思維方式互換
16：30 總結(jié)與評(píng)估
介紹：每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估
目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到評(píng)估培訓(xùn)效果
17：00 返程
活動(dòng)注意事項(xiàng)
1 所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；
2 在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；
3 安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；
4 參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目；
5 著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6 培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；
7 培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整；
二、活動(dòng)背景：目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)成員之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定開展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
四、策劃主辦單位：河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)目的:
1、增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。
2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。
3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。
4、使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。
六、活動(dòng)時(shí)間： 二一二年五月六日
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
八、活動(dòng)對(duì)象：河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成員
九、活動(dòng)方式：素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動(dòng)為主。
十、活動(dòng)宣傳：
由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知（附上策劃書），各班負(fù)責(zé)人在班級(jí)進(jìn)行宣傳，同時(shí)在青協(xié)博客，微博上活動(dòng)相關(guān)消息。
十一、活動(dòng)報(bào)名：有意參加的青協(xié)成員請(qǐng)于5 月 3日18：00前于各班負(fù)責(zé)人處報(bào)名。
十二、前期籌備：
1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行分組，確定各組組長。
2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練 。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具。
4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
十三、活動(dòng)流程：
1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。同時(shí)準(zhǔn)備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。
2、各參與活動(dòng)成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統(tǒng)一帶隊(duì)前往目的地。
3、統(tǒng)一進(jìn)入公園（門票每人十元，費(fèi)用自理）；
4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午進(jìn)行野炊（食品自帶，吃飯時(shí)自由結(jié)合，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理）。
4、開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練（具體內(nèi)容參見活動(dòng)設(shè)計(jì)）。
5、合影留念，組織帶回。
6、活動(dòng)設(shè)計(jì)（此處略）
十四、注意事項(xiàng)：
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。
2、嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向帶隊(duì)隊(duì)長請(qǐng)假。
3、青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，各組組長聽從主席安排。
4、活動(dòng)過程中不亂仍垃圾，活動(dòng)完后打掃場(chǎng)地。
5、活動(dòng)中注意安全，準(zhǔn)備必要藥品，以免急用。
6、注意交通安全,來回時(shí)確保人員到齊。
7、辦公室注意進(jìn)行拍照，留下紀(jì)念。
十五、活動(dòng)預(yù)算：
此處略
十六、可行性分析：
1、天氣因素，各種突況。
2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。
很多同學(xué)都覺得大學(xué)不再像高中一樣，跟同學(xué)有深厚的友誼，對(duì)班級(jí)有深厚的感情。他們需要一些故事記錄大學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
二、活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們的校園生活，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助精神，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，拉近同學(xué)們心與心之間的距離，提高同學(xué)們的積極性，信息科學(xué)與電氣工程學(xué)院宣傳部為同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)班級(jí)自我魅力，綻放青春活力的平臺(tái)——“葉繁何方·心向何處”之愛在班級(jí)素質(zhì)拓展大賽。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
邀請(qǐng)嘉賓,評(píng)委,準(zhǔn)備物品：2個(gè)話筒,音響，投影儀1個(gè)（連接線）,茶葉、紙杯,熱水,桌簽,獎(jiǎng)狀,筆記本電腦、插排,抽獎(jiǎng),入場(chǎng)券,裝飾品等。
四、活動(dòng)基本情況
（一）活動(dòng)分為兩大個(gè)部分
1 、前六個(gè)班級(jí)展示
2 、后五個(gè)班級(jí)展示
3 、開場(chǎng)部內(nèi)節(jié)目,中場(chǎng)吉他彈唱,結(jié)束二人合唱
（二）活動(dòng)的過程：
1 、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓.活動(dòng)流程，部內(nèi)節(jié)目表演
2 、前六個(gè)班級(jí)視屏展示，加上才藝展示，評(píng)委打分
3 、中場(chǎng)休息，吉他彈唱，抽取幸運(yùn)觀眾。
4、后五個(gè)班級(jí)視屏展示，加上才藝展示。
5、二人才藝表演，請(qǐng)嘉賓發(fā)言，頒獎(jiǎng)典禮。
五、活動(dòng)的效果
（一）、充分表現(xiàn)班級(jí)活動(dòng)的多樣性，現(xiàn)場(chǎng)氣氛很活躍，“葉繁何方·心向何處”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項(xiàng)活動(dòng)。各班節(jié)目多樣，啞劇、歌曲、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。
（二）、以幻燈片形式展開，各班的視屏使主題深動(dòng)形象。將活動(dòng)主題一直作為貫穿始終的一條主線。但是都從不同側(cè)面講述了我們應(yīng)該心向班級(jí)，與同學(xué)建立深厚友誼，以班級(jí)的視屏講訴各班同學(xué)之間的故事，向我們講述過去回憶的絢爛，及對(duì)未來的憧憬，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們?cè)陂_展活動(dòng)的同時(shí)，利用幻燈片的文體動(dòng)感形象，將班級(jí)同學(xué)之愛演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了初高中年代。透射出我們大學(xué)時(shí)期對(duì)夢(mèng)想的追求和向往，對(duì)友情的渴望。初高中是一段值得回憶的美好往事，大學(xué)也如此，古人曾說：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)。
六、存在問題及建議
（一）問題
1、客觀原因，場(chǎng)地因素
2、第一個(gè)節(jié)目之后話筒都出現(xiàn)問題，導(dǎo)致后面表演效果受到影響。
3、活動(dòng)中出現(xiàn)很多小問題.ppt跟不上，甚至有些視頻放不出來。
4、節(jié)目之間的銜接不理想； 出現(xiàn)冷場(chǎng)。
5、存在同學(xué)缺席的情況；
6、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
（二）建議
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接；
2 、開展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育
河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)背景：
目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)成員之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定開展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：
在游戲中認(rèn)識(shí)自我;在歡樂中結(jié)交朋友;在團(tuán)隊(duì)中提升能力;在合作中凝聚力量。
四、主辦單位：
河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)目的:
1、增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。
2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。
3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。
4、使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。
六、活動(dòng)時(shí)間：
二一二年五月六日
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
八、活動(dòng)對(duì)象：
河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成員
九、活動(dòng)方式：
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動(dòng)為主。
十、活動(dòng)宣傳：
由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知(附上策劃書)，各班負(fù)責(zé)人在班級(jí)進(jìn)行宣傳，同時(shí)在青協(xié)博客，微博上活動(dòng)相關(guān)消息。
十一、活動(dòng)報(bào)名：
有意參加的青協(xié)成員請(qǐng)于5 月 3日18：00前于各班負(fù)責(zé)人處報(bào)名。
十二、前期籌備：
1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行分組，確定各組組長。
2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練 。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具。
4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
十三、活動(dòng)流程：
1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。同時(shí)準(zhǔn)備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。
2、各參與活動(dòng)成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統(tǒng)一帶隊(duì)前往目的地。
3、統(tǒng)一進(jìn)入公園(門票每人十元，費(fèi)用自理);
4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午進(jìn)行野炊(食品自帶，吃飯時(shí)自由結(jié)合，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理)。
4、開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(具體內(nèi)容參見活動(dòng)設(shè)計(jì))。
5、合影留念，組織帶回。
6、活動(dòng)設(shè)計(jì)(此處略)
十四、注意事項(xiàng)：
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。
2、嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向帶隊(duì)隊(duì)長請(qǐng)假。
3、青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，各組組長聽從主席安排。
4、活動(dòng)過程中不亂仍垃圾，活動(dòng)完后打掃場(chǎng)地。
5、活動(dòng)中注意安全，準(zhǔn)備必要藥品，以免急用。
6、注意交通安全,來回時(shí)確保人員到齊。
7、辦公室注意進(jìn)行拍照，留下紀(jì)念。
十五、活動(dòng)預(yù)算：
此處略
十六、可行性分析：
1、天氣因素，各種突況。
2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。
薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發(fā)脈于羅田境內(nèi)的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險(xiǎn)，溝壑縱橫，地勢(shì)險(xiǎn)要，集華山之險(xiǎn)，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭(zhēng)之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞?dòng)谕舛疄楸〉稁X。
行程設(shè)計(jì)：
第一天
07：00在指定地點(diǎn)集合，發(fā)放裝備。
07：30出發(fā)，開往薄刀嶺大本營，車行4個(gè)小時(shí)約在11：30分到達(dá)目的地薄刀嶺山莊。
11：30學(xué)習(xí)野外生存知識(shí)，吃原汁原味的農(nóng)家飯。
12：30叢林穿越，定向登頂，過脊魚背使你步步驚魂，險(xiǎn)象環(huán)生。
14：30牛脊天然巖壁攀爬，讓您感受在四肢并用的向上攀爬中，發(fā)揮你最原始的潛能，僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗(yàn)極限。
18：30農(nóng)家小撮。簡(jiǎn)單的粗糧粗怍，咸咸的、酸酸的。大嬸笑呵呵的向你推薦"來盤土雞蛋吧，這東西你們城里可沒有."看到了，才知道什么叫金燦燦。
19：30親自搭建營帳，體驗(yàn)大地當(dāng)床，天空做被的山間野趣。好幾十年了，每天為了房子、車子、票子奔波，累嗎？記得小時(shí)候和鄰居家孩子玩過家家嗎？來吧，搭把手，享受一次簡(jiǎn)單的樂趣。其實(shí)，國家登山隊(duì)登珠穆朗瑪峰支帳篷也不過如此。
20：30篝火聯(lián)歡（跳兔子舞，幸福團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)等）
23：00入住帳篷/睡袋休息，沒有希夢(mèng)思，沒有輕音樂，沒有柔軟的睡衣，不過，睡得很好。可以聽到溪流的聲音，夜鳥的鳴叫，隔壁帳篷的細(xì)語，驗(yàn)天當(dāng)房、地當(dāng)床的山林野趣，數(shù)著多的看不清楚的星星。。。。
第二天
07：30起床，洗漱。
08：00農(nóng)家早餐。清早的霧氣散了，空氣被沉淀了一宿，拉開帳篷門，用力吸氣，吐氣，反復(fù)3次，感覺就像把肺里的灰塵洗凈了，象是新生兒一樣清爽。多久沒有好好吃過早飯了，因?yàn)槊?，這頓早餐你一定喜歡，因?yàn)檫€有一天的路要走呢，也一定要吃飽，
因?yàn)橹形缫谏街谐愿杉Z呢。
08：00穿越原始生態(tài)林區(qū)，抵百米斷崖
09：00絕版垂直極限-斷崖懸降活動(dòng)。挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限、終身回味?？催^喋中喋里湯姆-克魯斯后背上拴根繩"刷"的從屋頂躍下嗎？你要做的比他牛多了，因?yàn)槟阋獜陌倜椎难卤谏蠐Q根繩索，再下50米，然后再"刷"的跳下來。不過跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我們的安全繩很結(jié)實(shí)，上次一只大象都玩上癮了呢:)。
百步穿楊—飛鏢，古代印地安人的狩獵裝備，現(xiàn)代射擊的標(biāo)準(zhǔn)，這所有的一切都靠您的手上的巧勁和眼力上演一出百步穿楊的神話。04：00農(nóng)家飯合影留念，總結(jié)回顧，評(píng)選"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等20：00有些疲勞，有些想家，兩天的收獲就是享受了疲憊后的輕松。圓滿完成愉快的山林探險(xiǎn)，帶著對(duì)野外生存活動(dòng)的回味回到城市中來，信心百倍的迎接新的挑戰(zhàn)。行程特點(diǎn)：4級(jí)4星，穿越式，難度高，娛樂性強(qiáng)。版權(quán)所有
活動(dòng)內(nèi)容：絕壁攀巖、叢林穿越、斷崖速降、定向登頂、露營、篝火晚會(huì)、農(nóng)家飯注意事項(xiàng)：事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo)，在整個(gè)活動(dòng)過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互作幫助。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：
1、往返交通接送、食宿、藥品；
2、提供全套法國、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械；
3、提供所需野外用品（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國家級(jí)專業(yè)持證教練；
5、10萬元人身意外傷害保險(xiǎn)；
6、提供"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等；
7、贈(zèng)送集體合影照一張（6寸）個(gè)人要求和須知：個(gè)人自備：手電筒、水壺、登山鞋、寬松耐磨衣褲、個(gè)人洗漱用品、水。其他：我們還可以根據(jù)企業(yè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和安排相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，費(fèi)用另算?？紤]季節(jié)、天氣及突變情況可能會(huì)作者適當(dāng)調(diào)整，但不影響整個(gè)活動(dòng)質(zhì)量。注意事項(xiàng)：
事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo)，認(rèn)真閱讀《安全篇》和《環(huán)保篇》，在整個(gè)活動(dòng)過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互幫助。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：
1、往返交通接送、農(nóng)家飯、露營、藥品；
2、提供全套法國、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械；3
、提供所需生活裝備（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國家級(jí)持證教練和資深教練；
5、10萬元人身意外傷害保險(xiǎn)；
6、評(píng)選“挑戰(zhàn)獎(jiǎng)”、“巾幗獎(jiǎng)”、“環(huán)保獎(jiǎng)”等并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品；
7、集體合影照一張（7寸）
個(gè)人要求和須知：
1、熱愛大自然，具有較強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)；版權(quán)所有
2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備；
3、具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念，愿意接受臨時(shí)紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo)；
4、個(gè)人所帶物品僅有：耐磨寬松衣褲、小物品袋、手電、登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋、備用鞋、水壺及小刀。
5、自帶2份中餐干糧，請(qǐng)帶質(zhì)輕、便于攜帶和保存的高熱量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿腸、壓縮餅干、八寶粥、水果黃瓜等：
6、個(gè)人身體健康，無心臟病、高血壓等病史，無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。
其他：
關(guān)鍵詞：綜合素質(zhì)；拓展計(jì)劃；職業(yè)學(xué)院；素質(zhì)教育
從2002年開始，教育部、就聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見》（中青聯(lián)[2002]14號(hào)），自此，全國各高等院校、職業(yè)院校陸陸續(xù)續(xù)開始制定針對(duì)本校實(shí)際情況的綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃。廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院制定并執(zhí)行了圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同等四個(gè)環(huán)節(jié)的計(jì)劃，收到了一定效果，但也表現(xiàn)出了一些問題。以下，筆者就從綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施的意義談起，對(duì)計(jì)劃實(shí)施過程的現(xiàn)狀與問題進(jìn)行剖析，并探討科學(xué)推進(jìn)素質(zhì)拓展計(jì)劃的有效途徑。
一、綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的意義
（一）實(shí)施素質(zhì)拓展是高校思想政治教育的重要手段。學(xué)生通過參加各類校內(nèi)校外素質(zhì)拓展活動(dòng)能夠積極主動(dòng)地參加到黨和國家政策、方針的學(xué)習(xí)中來，及時(shí)了解國內(nèi)外發(fā)生的重大事件，有助于他們樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，有助于培養(yǎng)他們的政治素養(yǎng)和愛國熱情，有助于幫助他們緊跟時(shí)代步伐，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
（二）實(shí)施素質(zhì)拓展對(duì)培養(yǎng)社會(huì)需要型人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)生在參與各類校內(nèi)校外實(shí)踐活動(dòng)的過程中能夠接觸社會(huì)、接觸更多來自各行各業(yè)的人，了解社會(huì)與企業(yè)對(duì)人才的需求；參加學(xué)術(shù)與創(chuàng)業(yè)活動(dòng)可以提升學(xué)生觀察問題、分析問題、解決問題的能力；參加文化藝術(shù)活動(dòng)能夠提升學(xué)生的欣賞水平與審美能力，培養(yǎng)他們高層次的興趣愛好。
二、廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施現(xiàn)狀
（一）計(jì)劃理解不透徹。在素質(zhì)拓展培訓(xùn)會(huì)后，部分班級(jí)和學(xué)生未能形成對(duì)素質(zhì)拓展的統(tǒng)一思想與規(guī)劃，未能參與到后續(xù)的黨委、團(tuán)委、院系組織的各級(jí)素質(zhì)拓展計(jì)劃中來。
（二）活動(dòng)組織盲目性。以班級(jí)為單位的素質(zhì)拓展計(jì)劃小組沒有針對(duì)自身特點(diǎn)制定系統(tǒng)性、思想性、可行性高的素質(zhì)拓展實(shí)施步驟，只是隨即地、被動(dòng)地組織一些活動(dòng)。這使得素質(zhì)拓展成為了一項(xiàng)以獲取學(xué)分為目的、不得不完成的“任務(wù)”，失去了素質(zhì)拓展計(jì)劃本身的意義，打擊了學(xué)生參與實(shí)踐的積極性。
（三）申報(bào)項(xiàng)目簡(jiǎn)單化。各班級(jí)、社團(tuán)、小組在申報(bào)素質(zhì)拓展計(jì)劃時(shí)填寫過于簡(jiǎn)單，整個(gè)項(xiàng)目只有基本框架，沒有具體策劃、缺乏具體實(shí)施步驟。這導(dǎo)致素質(zhì)拓展計(jì)劃難以得到批復(fù)，即便批復(fù)實(shí)施效果以及評(píng)價(jià)反饋也較差。
（四）參與活動(dòng)被動(dòng)性。學(xué)生對(duì)于綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的認(rèn)知仍停留在學(xué)分上，并沒有理解其中的深層次意義。對(duì)于自己參與計(jì)劃的目的很盲目。這導(dǎo)致學(xué)生參與積極性不高，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升較為緩慢。
三、廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施的有效途徑
（一）建立健全體制，保證環(huán)節(jié)流通。廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院率先構(gòu)建了三層素質(zhì)拓展計(jì)劃申報(bào)與實(shí)施結(jié)構(gòu)，其中，校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展中心，用以指導(dǎo)和認(rèn)證校級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)；系部學(xué)生拓展中心用于對(duì)本系部素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行初審與指導(dǎo)；班級(jí)設(shè)立素質(zhì)拓展小組，主要用于制定素質(zhì)拓展實(shí)施計(jì)劃。
（二）搞好宣講培訓(xùn)，重在計(jì)劃指導(dǎo)。素質(zhì)拓展計(jì)劃涉及申報(bào)、認(rèn)證、授予學(xué)分等多個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)校需在各環(huán)節(jié)設(shè)置培訓(xùn)宣講活動(dòng)，發(fā)揮自身指導(dǎo)作用，使每一位同學(xué)都能理解綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的目的、實(shí)施步驟。
（三）打造優(yōu)質(zhì)品牌活動(dòng)，營造良好校園環(huán)境。黨部、共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)等各級(jí)學(xué)生組織應(yīng)依據(jù)自身特點(diǎn)與訓(xùn)練目標(biāo)著力打造高水平的校園素質(zhì)拓展活動(dòng)。精品活動(dòng)應(yīng)具有特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、可參與度高等特點(diǎn)，方便讓廣大同學(xué)都能參與其中，從而能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性。就目前來看，廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院的品牌活動(dòng)有“暑期社會(huì)實(shí)踐”“綜合素質(zhì)大賽”“挑戰(zhàn)杯大賽”“人文論壇” 等等。這些多樣化的活動(dòng)營造了良好的素質(zhì)拓展活動(dòng)氛圍，對(duì)于學(xué)生鍛煉自身能力、發(fā)揮自身特長具有十分重要的意義。
結(jié)語：總之，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是新形勢(shì)下全面推進(jìn)素質(zhì)教育，更好發(fā)揮課外活動(dòng)的育人功能，引導(dǎo)學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手能力，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)展需要的高素質(zhì)人才的重大舉措。為了積極響應(yīng)這一計(jì)劃，學(xué)校要積極為青年學(xué)子的綜合素質(zhì)提升打造了良好的平臺(tái)，指導(dǎo)他們完成素質(zhì)拓展活動(dòng)，從多方面為其能力提升提供幫助。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞 素質(zhì)拓展 應(yīng)用型本科 大學(xué)生
素質(zhì)拓展是當(dāng)前高校共青團(tuán)的一項(xiàng)重點(diǎn)工作，很多高校在新生中開展了素質(zhì)拓展教育，作為服務(wù)素質(zhì)教育的一種方式，受到了越來越多師生的歡迎。應(yīng)用型本科院校更加注重學(xué)生工程實(shí)踐能力的培養(yǎng)，在工程實(shí)踐項(xiàng)目中往往需要團(tuán)隊(duì)成員的相互配合，需要團(tuán)隊(duì)成員有堅(jiān)韌的個(gè)人意志品質(zhì)和敢于打破常規(guī)的創(chuàng)新能力，因此，在應(yīng)用型本科院校中開展素質(zhì)拓展教育有一定的必要性。
1素質(zhì)拓展可以提高大學(xué)生的心理抗壓能力
當(dāng)前應(yīng)用型本科院校學(xué)生，一般自主學(xué)習(xí)的能力較差，進(jìn)入大學(xué)校園以后，缺少高中家長式管理后，容易在心理上產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的懈怠，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績一落千丈。一些學(xué)生甚至開始懷疑自身能力問題，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生心理問題。這些學(xué)生要走出陰影，最關(guān)鍵的力量還是源自他們的內(nèi)心。素質(zhì)拓展通過體驗(yàn)式教學(xué)能夠讓學(xué)生克服與人溝通障礙，打開心扉，使其能夠更加客觀的認(rèn)識(shí)自我，提高自身的心理承受能力。
人與人之間的交流是人類社會(huì)的基礎(chǔ)，如果大學(xué)生在校園期間，無法很好的與人溝通，進(jìn)入社會(huì)以后，適應(yīng)能力必然會(huì)很大程度上影響他自身的職業(yè)前景。進(jìn)入社會(huì)以后，學(xué)生面對(duì)的壓力會(huì)增加，不論從壓力的性質(zhì)還是壓力的程度來說。而良好的心理素質(zhì)，過硬的抗壓心理是解決這些壓力的根本途徑。通過素質(zhì)拓展活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)在校大學(xué)生的心理壓力，學(xué)會(huì)釋放自我，讓他們明白，今天再大的事情相對(duì)于明天來說也是小事，從而提高他們面對(duì)困難的心理抗壓能力。
2素質(zhì)拓展可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
團(tuán)隊(duì)意識(shí)在當(dāng)今社會(huì)非常重要，很多公司在新職員的培訓(xùn)中也加入了素質(zhì)拓展教育。然而，當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)的盛行，客觀上減少了大學(xué)生之間相互交流機(jī)會(huì)，尤其是自制力不足的學(xué)生，甚至?xí)詰偕暇W(wǎng)絡(luò)游戲，沉醉于虛擬世界。這種現(xiàn)象在應(yīng)用型本科院校學(xué)生中更加普遍，這時(shí)候家長，老師的介入往往效果甚微。其實(shí)，本質(zhì)上虛擬世界也需要人與人之間交流的過程，只不過現(xiàn)實(shí)生活中缺少了類似場(chǎng)景，弱化了當(dāng)代大學(xué)生的交際能力。通過素質(zhì)拓展，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，靈活的開展例如畢業(yè)墻，背摔，無敵風(fēng)火輪等一系列團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
素質(zhì)拓展可以很好的把學(xué)生從獨(dú)立的個(gè)體中解放出來，創(chuàng)造優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)環(huán)境，使得大學(xué)生在活動(dòng)的過程中，相互交流，增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)。有的內(nèi)向型大學(xué)生可能會(huì)排斥與人交流，這些學(xué)生內(nèi)向型心理，在遇到困難的時(shí)候往往會(huì)走向極端，靠他們自身很難有良好的心態(tài)去走出困境。通過強(qiáng)迫他們參加素質(zhì)拓展活動(dòng)，可以人為的創(chuàng)造交流環(huán)境，潛移默化，讓他們知道身處集體的快樂。
3素質(zhì)拓展可以提高學(xué)生的創(chuàng)新能力
素質(zhì)拓展活動(dòng)中，每一個(gè)學(xué)生都是主體，可以更好的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在拓展活動(dòng)中創(chuàng)新活動(dòng)方式。比如，定向越野活動(dòng)對(duì)環(huán)境，器械設(shè)備的依賴較少，在高校中開展較多。如果可以將定向越野活動(dòng)拓展到校園之外，使得大學(xué)生能走出象牙塔，更好的感受大自然。人類社會(huì)起源于大自然，內(nèi)心會(huì)存在一股回到大自然的力量。在大自然的環(huán)境下，更容易釋放人的心性，發(fā)揮自我內(nèi)心的潛力。諸如定向越野之類的項(xiàng)目，在鍛煉大學(xué)生身體的同時(shí)，更鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，需要他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)候有獨(dú)立冷靜的判斷，也需要隊(duì)友之間的相互幫助，共同完成任務(wù)。
在上述經(jīng)常性拓展項(xiàng)目的實(shí)施過程中，也可以結(jié)合學(xué)生主體的特性，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，開設(shè)豐富多彩的拓展活動(dòng)，不拘泥于項(xiàng)目本身，而是以鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)互助精神為出發(fā)點(diǎn)。
與工程需要?jiǎng)?chuàng)新一樣，在拓展活動(dòng)中的創(chuàng)新意識(shí)也很重要。在拓展活動(dòng)中，難免會(huì)遇到多種困難，如何正確的分析問題，解決問題，獨(dú)立思考，結(jié)合自身環(huán)境判斷，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力有很大幫助。例如，在定向的過程中，有很多方法：指南針或羅盤定向；手表定向；太陽升落法；樹木法等。這不僅要求學(xué)生能夠熟練掌握拓展需要的理論知識(shí)，并要求學(xué)生能夠靈活的應(yīng)用于實(shí)踐，結(jié)合自身資源，選擇合適的方法，或者在這些原始方法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新方法。
4素質(zhì)拓展可以豐富高校體育教學(xué)活動(dòng)
高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動(dòng)有很多弊端，比如過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，學(xué)生的興趣分化，體育器械、場(chǎng)地的限制等。而素質(zhì)拓展活動(dòng)則沒有這些問題，很多拓展活動(dòng)不需要學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，只是采用大家聚在一起參加一些游戲活動(dòng)，沒有過高的體育器械和場(chǎng)地的限制，因此，學(xué)生不會(huì)有心理排斥，在活動(dòng)中享受真正的自由快樂。素質(zhì)拓展作為一種新興的體育活動(dòng)，可以從生理上和心理上同時(shí)鍛煉學(xué)生，更加豐富了高校的體育教學(xué)活動(dòng)。
大學(xué)生素質(zhì)教育是當(dāng)代大學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑，而素質(zhì)拓展是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)秀方式，創(chuàng)新性的結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的興趣愛好，在素質(zhì)拓展中鍛煉身體，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使大學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面提升。
參考文獻(xiàn)
[1] 蘇增術(shù)，任建紅.淺談拓展訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的影響[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2015.
一、大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的概述
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的具體實(shí)施采用項(xiàng)目化的運(yùn)行辦法，運(yùn)行過程類似于科研項(xiàng)目完成的全過程。學(xué)校每學(xué)年初項(xiàng)目活動(dòng)指南，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目活動(dòng)和一般項(xiàng)目活動(dòng)提出總體要求，體現(xiàn)指導(dǎo)思想和學(xué)年重點(diǎn)安排。全校廣大同學(xué)及各年級(jí)學(xué)生組織，根據(jù)指南設(shè)計(jì)項(xiàng)目活動(dòng)，通過網(wǎng)絡(luò)填報(bào)項(xiàng)目活動(dòng)申請(qǐng)表提交學(xué)校審批。學(xué)校成立專家小組采取答辯會(huì)等方式進(jìn)行評(píng)審，決定是否批準(zhǔn)，獲批準(zhǔn)的項(xiàng)目活動(dòng)得到相應(yīng)經(jīng)費(fèi)支持。項(xiàng)目實(shí)施期間要接受學(xué)校組織的必要檢查，結(jié)束時(shí)需要提交總結(jié)報(bào)告和經(jīng)費(fèi)決算。
二、實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的原則
（1）自主性原則；計(jì)劃的主體是各位同學(xué)，學(xué)校以各位同學(xué)的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了同學(xué)們?cè)谒刭|(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證各位同學(xué)的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過程中得到尊重和張揚(yáng)。
（2）開放性原則：素質(zhì)拓展是在各級(jí)組織的總體安排下的群眾性的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)。不受專業(yè)、年級(jí)和學(xué)校的局限，鼓勵(lì)同學(xué)們大范圍交流，鼓勵(lì)不同專業(yè)背景、不同年齡層次的學(xué)生相互借鑒。
（3）普遍性原則：本計(jì)劃適合本、?？粕脱芯可?。它將教會(huì)同學(xué)們一個(gè)科學(xué)的方法，以降低成功的成本，使自己的學(xué)習(xí)和事業(yè)踏入快車道。
（4）多樣性原則：鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行科學(xué)合理的、風(fēng)格迥異的設(shè)計(jì)和參加豐富多彩的活動(dòng)。這是同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性的基本保證，多樣化的選擇體現(xiàn)了社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)的創(chuàng)新。
（5）柔性原則：在計(jì)劃實(shí)施的本文由收集整理過程中，不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià)各位同學(xué)素質(zhì)拓展成果的優(yōu)劣，不樹典型，不作排名，不評(píng)優(yōu)秀，重在過程和參與，追求真正的學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)同學(xué)們量力而行，倡導(dǎo)用柔性指標(biāo)引導(dǎo)先進(jìn)，鼓勵(lì)相互借鑒。
三、構(gòu)建大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證體系的實(shí)施與運(yùn)行
要建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的評(píng)價(jià)體系，充分發(fā)揮《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的作用，客觀公正地記錄每一位學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間素質(zhì)培養(yǎng)和發(fā)展的重要經(jīng)歷和主要成績。要通過證書記錄和認(rèn)證兩個(gè)環(huán)節(jié)，合理量化，科學(xué)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)和激勵(lì)廣大學(xué)生全面進(jìn)行素質(zhì)拓展。要真實(shí)記錄素質(zhì)拓展的內(nèi)容，體現(xiàn)客觀性和真實(shí)性；要由學(xué)生自己填寫具體內(nèi)容，發(fā)揮自主性。在認(rèn)證過程中，要注意操作的嚴(yán)謹(jǐn)性和程序的規(guī)范性，保證認(rèn)證的權(quán)威性。要依托基層團(tuán)建創(chuàng)新成果，探索在社團(tuán)組織中開展認(rèn)證；要鼓勵(lì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的組織者積極參與和實(shí)施認(rèn)證；要依托學(xué)校的信息化平臺(tái)，大力推進(jìn)素質(zhì)拓展計(jì)劃的電子化認(rèn)證，研發(fā)素質(zhì)拓展證書的電子版。
四、實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的意義
（一）開啟了學(xué)校素質(zhì)教育的新階段
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”以推行《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》為依托，通過職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系和強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)基本環(huán)節(jié)，使利用“第二課堂”培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的工作有形化、具體化、規(guī)范化、制度化。較之于過去的“第二課堂”活動(dòng)，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”具有涵蓋面廣、規(guī)范性強(qiáng)、可操作和便與評(píng)估的特點(diǎn)，從而使大學(xué)生素質(zhì)拓展工作與課堂教學(xué)互為補(bǔ)充，并駕齊驅(qū)，成為高校素質(zhì)教育”兩翼“中不可缺少的一翼。
（二）有力地推動(dòng)了素質(zhì)教育內(nèi)涵的發(fā)展
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合、深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素質(zhì)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生全面成才。
大學(xué)生素質(zhì)拓展工作對(duì)于素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有非常明顯和現(xiàn)實(shí)的作用。它包含了先天性客觀的經(jīng)濟(jì)效益、時(shí)間效益和社會(huì)效益。另外，它與正規(guī)課堂教學(xué)相比，其投入的人力、物力和財(cái)力成本較小。其次，大學(xué)生素質(zhì)拓展工作還可以大力發(fā)掘和利用社會(huì)資源。所以，在目前高校素質(zhì)教育受到資源限制的狀況下，大學(xué)生素質(zhì)拓展工作對(duì)于實(shí)施素質(zhì)教育具有非常明顯的成本價(jià)值優(yōu)勢(shì)。
素質(zhì)教育始終圍繞提高人的素質(zhì)這個(gè)中心，以提高人的綜合素質(zhì)服務(wù)于社會(huì)。從一定意義上講，素質(zhì)教育的過程也就是大學(xué)生逐步社會(huì)化的過程。推動(dòng)大學(xué)生社會(huì)化，一方面，要求通過教育教學(xué)體制改革特別是課程體系改革，使教育內(nèi)容面向社會(huì)、面向市場(chǎng)；另一方面，必須通過一定途徑讓學(xué)生獲取切身的社會(huì)體驗(yàn)。
