序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了1篇的談高職院校幸福密碼在線課程開發(fā)建設(shè)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

摘要：幸福密碼課程是高等職業(yè)院校面向各專業(yè)在校生開設(shè)的一門公共通識(shí)課，立足于學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)力和終身幸福感提升，在建設(shè)過程中面向本校學(xué)生、其他院校學(xué)生和社會(huì)學(xué)習(xí)者免費(fèi)開放，并能實(shí)現(xiàn)自主在線學(xué)習(xí)及線上線下課程的相互轉(zhuǎn)化。塑造學(xué)生接納自我、悅納自我的良好品質(zhì)，使其適應(yīng)大學(xué)生活，提升幸福指數(shù)。本課程理論知識(shí)點(diǎn)與實(shí)踐知識(shí)點(diǎn)按1∶1設(shè)置，既相對(duì)獨(dú)立又層層遞進(jìn)的知識(shí)點(diǎn)框架可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)課程的優(yōu)勢(shì)，思政元素巧妙地覆蓋每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)課程的育人功能。

關(guān)鍵詞：高職院校；幸福密碼；在線課程；心理素養(yǎng)；心理健康教育

0引言

為貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<精品資源共享課建設(shè)工作實(shí)施辦法>的通知》的相關(guān)精神，按照《遼寧省職業(yè)教育精品在線開放課程建設(shè)與共享實(shí)施方案》提出的深化職業(yè)教育教學(xué)改革，建成一批滿足遼寧職業(yè)教育發(fā)展需求，具有遼寧特色、高質(zhì)量的職業(yè)教育精品在線開放課程的要求，以給高校師生和社會(huì)學(xué)習(xí)者提供更加多樣和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源為基本目標(biāo)，結(jié)合高職學(xué)生幸福感現(xiàn)狀，進(jìn)行幸福密碼在線精品課程開發(fā)建設(shè)與研究。

1課程建設(shè)的意義與價(jià)值

研究發(fā)現(xiàn)：主觀幸福感與心理健康密切相關(guān)，當(dāng)人們有較低的主觀幸福感體驗(yàn)時(shí)，很可能會(huì)危害其心理健康。幸福感與大學(xué)生心理健康緊密關(guān)聯(lián)，是大學(xué)生終身發(fā)展的重要因素，是高職院校心理健康教育體系的重要組成部分。陳小異等[1]以516名在校大學(xué)生為研究被試，研究得出結(jié)論為：大學(xué)生的心理健康狀況與主觀幸福感存在正相關(guān)關(guān)系。劉芳等[2]運(yùn)用問卷法和實(shí)驗(yàn)法，以隨機(jī)選取的109名大學(xué)生為研究被試，從內(nèi)隱社會(huì)認(rèn)知的角度出發(fā)，對(duì)主觀幸福感與心理健康的關(guān)系進(jìn)行研究，得到結(jié)論：外顯幸福感預(yù)測(cè)外顯心理健康，內(nèi)隱幸福感預(yù)測(cè)內(nèi)隱心理健康。何樹華等[3]采用實(shí)證調(diào)查的方法研究大學(xué)生的心理健康狀況和主觀幸福感，研究結(jié)果為：大學(xué)生主觀幸福感和SCL-90有顯著的相關(guān)關(guān)系，主觀幸福感與心理健康可以作為彼此的預(yù)測(cè)因素。幸福感直接關(guān)系著大學(xué)生構(gòu)建積極心理、悅納自我、增強(qiáng)抗壓抗挫能力、建立和諧人際關(guān)系、提升擇業(yè)就業(yè)能力的心理健康水平。因此，提升對(duì)幸福的覺察力、創(chuàng)造力、感受力是大學(xué)生心理素養(yǎng)培育的必要途徑。幸福密碼在線課程開發(fā)建設(shè)與研究作為心理健康教育架構(gòu)中課程體系的一部分，必將為高職院校學(xué)生終身發(fā)展提供助力。一般認(rèn)為，幸福感的構(gòu)成成分應(yīng)包括物質(zhì)幸福和精神幸福?！?0”后的大學(xué)生，大部分具有物質(zhì)幸福。他們接受新鮮事物快，思維敏捷，善于思考，其精神幸福必須和物質(zhì)幸福和諧統(tǒng)一，才會(huì)具有真正的幸福。既往在心理健康課程、心理個(gè)案咨詢過程中發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生對(duì)幸福的理解和認(rèn)知經(jīng)常產(chǎn)生偏差，從而影響到其身心健康和幸福感的體驗(yàn)。開發(fā)建設(shè)幸福密碼在線課程，一方面可以提升學(xué)生的幸福境界，使其在成長(zhǎng)中感受幸福，在幸福中促進(jìn)成長(zhǎng)；另一方面，網(wǎng)絡(luò)課程對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)而言，在時(shí)間和空間上有其特殊的優(yōu)勢(shì)，尤其是經(jīng)歷疫情防控，國(guó)家、各省市都非常重視線上課程的開發(fā)與建設(shè)，線上精品課建設(shè)持續(xù)展開。課程團(tuán)隊(duì)通過打造幸福密碼課程，探索和開發(fā)促進(jìn)學(xué)生終身幸福感提升的課程資源，打造全新學(xué)習(xí)空間，改革教學(xué)方式方法，將現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)、交互體驗(yàn)技術(shù)等全面融入幸福課程教學(xué)，搭建優(yōu)質(zhì)教育資源共建共享的網(wǎng)絡(luò)通道，提高職業(yè)技能人才培養(yǎng)質(zhì)量[4]。隨著現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)、多媒體技術(shù)的快速發(fā)展與廣泛應(yīng)用，高職大學(xué)生更加青睞網(wǎng)絡(luò)資源，在線課程開發(fā)建設(shè)與研究，促使優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源得到充分開發(fā)和積累，為學(xué)生打造出更為靈活的學(xué)習(xí)載體，使其學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)積極性得到有效保持[5]。建設(shè)共建共享、動(dòng)態(tài)更新的在線課程，使高等職業(yè)教育教學(xué)煥發(fā)新的生機(jī)和活力。幸福密碼在線課程的開發(fā)與建設(shè)，創(chuàng)新性地融合課程內(nèi)容中內(nèi)隱的思政元素，可以深化職業(yè)教育教學(xué)改革，主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的時(shí)代特征和多樣化終身學(xué)習(xí)需求，以學(xué)生為本，全員、全方位、全過程育人，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，為創(chuàng)新職業(yè)教育教學(xué)方法研究拓寬途徑。

2課程開發(fā)建設(shè)與研究

2.1課程框架的構(gòu)建

2.1.1課程開發(fā)建設(shè)的目標(biāo)

幸福感對(duì)高職學(xué)生的心理健康指數(shù)和全面素質(zhì)提升不可或缺，對(duì)幸福感的充分內(nèi)省能力、覺察影響幸福的因素、提升幸福生活的創(chuàng)造能力直接關(guān)系到大學(xué)生的終身幸福指數(shù)。要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)，能夠識(shí)別影響自身幸福感的陷阱和誤區(qū)，并能掌握與幸福相關(guān)的影響因素，更好地認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，提高心理健康水平，覺察幸福，創(chuàng)造屬于自己獨(dú)一無(wú)二的幸福人生。課程從第一模塊“幸福亂碼——識(shí)別影響幸福感的誤區(qū)”、第二模塊“發(fā)現(xiàn)幸福密碼——影響幸福的相關(guān)因素”、第三模塊“創(chuàng)造我的幸福密碼——活出本色”三個(gè)模塊任務(wù)進(jìn)行驅(qū)動(dòng)，依托智慧樹平臺(tái)搭建課程框架，上傳課程教學(xué)資源，進(jìn)行幸福密碼在線課程開發(fā)與建設(shè)。前期面向本院學(xué)生開放，建設(shè)全部完成后面向社會(huì)開放，保證教學(xué)不受時(shí)間及物理空間的限制，學(xué)生自主完成線上學(xué)習(xí)，并滿足線上與線下課程相互轉(zhuǎn)化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。直面當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的消極情感體驗(yàn)，揭開影響幸福感的諸多因素的神秘面紗，引導(dǎo)學(xué)生無(wú)畏創(chuàng)傷、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，以積極心態(tài)創(chuàng)造屬于自己的人生幸福，為學(xué)生終身發(fā)展保駕護(hù)航，提升幸福感。

2.1.2課程框架的基本構(gòu)成

在課程結(jié)構(gòu)上，課程從“識(shí)別影響幸福感的誤區(qū)”“影響幸福的相關(guān)因素”“創(chuàng)造自己的幸福”三個(gè)模塊出發(fā)進(jìn)行開發(fā)建設(shè)，緊貼每個(gè)驅(qū)動(dòng)模塊對(duì)應(yīng)提出五個(gè)與學(xué)生幸福感緊密相關(guān)、科學(xué)合理的教學(xué)項(xiàng)目，再將每個(gè)項(xiàng)目拆解為3～4個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)講授8～15分鐘，打造出規(guī)范、科學(xué)、特色的“模塊—項(xiàng)目—知識(shí)點(diǎn)”的課程架構(gòu)，共設(shè)計(jì)54個(gè)理論講授知識(shí)點(diǎn)，且逐一對(duì)應(yīng)一個(gè)實(shí)踐知識(shí)點(diǎn)到相應(yīng)的理論講授知識(shí)點(diǎn)，同步匹配設(shè)計(jì)54個(gè)的實(shí)踐知識(shí)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)1∶1科學(xué)配比。課程架構(gòu)如圖1所示。

2.1.3課程框架的相關(guān)要素

1）課程問卷的編制。設(shè)計(jì)編制課程問卷，調(diào)查前測(cè)、中測(cè)、后測(cè)各一次：前測(cè)用于評(píng)估大學(xué)生幸?，F(xiàn)狀及對(duì)課程的需求和期待，從而為課程內(nèi)容設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)；中測(cè)設(shè)計(jì)幸福調(diào)查問卷（長(zhǎng)輩篇），通過分析、分享問卷數(shù)據(jù)，使學(xué)生了解年齡差異、社會(huì)角色差異的因素影響著人們對(duì)幸福的認(rèn)知，為學(xué)生打開理解幸福的更多視角；后測(cè)用于對(duì)課程效果的評(píng)估，為課程的總結(jié)改進(jìn)提供數(shù)據(jù)幫助。2）對(duì)應(yīng)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)布置理論知識(shí)作業(yè)題及實(shí)踐體驗(yàn)作業(yè)題，作為知識(shí)點(diǎn)鞏固、幸福感體驗(yàn)提升和考核的依據(jù)。3）設(shè)計(jì)相應(yīng)關(guān)于幸福的互動(dòng)討論話題，促進(jìn)生生和師生間的互動(dòng)與分享，實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生狀態(tài)與心理需求，并且計(jì)入考核比例依據(jù)。4）建設(shè)課程題庫(kù)，便于課程結(jié)束后的考核與評(píng)價(jià)。

2.1.4“兩線索”的貫穿

線索1：?jiǎn)柧碚{(diào)查串聯(lián)起整個(gè)課程體系。從課前的學(xué)生幸?，F(xiàn)狀摸底及課程需求出發(fā)，到課中的多視角打開學(xué)生對(duì)幸福的理解與覺察，再到課后的課程效果評(píng)估及收集建議、意見改進(jìn)課程，做到以生為本，根據(jù)學(xué)生需求設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，前、中、后三個(gè)問卷連接總體的課程脈絡(luò)，傾聽學(xué)生內(nèi)心的聲音與需求，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能動(dòng)性被全面激發(fā)。線索2：從模塊一項(xiàng)目一“幸福不簡(jiǎn)單”出發(fā)講起，到模塊三項(xiàng)目五回歸到“幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單”結(jié)束課程，形成一個(gè)閉環(huán)的課程結(jié)構(gòu)。內(nèi)容設(shè)計(jì)前后呼應(yīng)，引發(fā)學(xué)生思索、體驗(yàn)與行動(dòng)。

2.2課程的教學(xué)方法與手段

2.2.1立德樹人，思政元素巧妙覆蓋每個(gè)知識(shí)點(diǎn)

在整個(gè)課程體系中貫穿多樣化的思政元素，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀[5]。通過講解和討論，潛移默化地教會(huì)學(xué)生正確處理個(gè)人幸福和他人幸福、社會(huì)發(fā)展、國(guó)家富強(qiáng)的關(guān)系；通過講解壓力與動(dòng)力的關(guān)系，使學(xué)生理解保持身心健康合一，利己利他，奉獻(xiàn)社會(huì)，穩(wěn)定幸福的婚姻，等等，都不僅僅是自己的幸福，更關(guān)乎家庭的幸福、社會(huì)的穩(wěn)定和民族的振興，每個(gè)人都要從我做起積跬步而達(dá)千里。此外，在課程最后的總結(jié)階段，對(duì)全部?jī)?nèi)容進(jìn)行升華，明確關(guān)于愛與被愛的范疇，鼓勵(lì)學(xué)生奮斗拼搏，積極面對(duì)挫折與危機(jī)等，激勵(lì)學(xué)生做心胸開闊的大愛之人，實(shí)現(xiàn)在幸福課堂融入思政教育的目標(biāo)。

2.2.2教學(xué)方法豐富多元

課程開發(fā)與建設(shè)以充分的學(xué)情分析為基礎(chǔ)，針對(duì)高職大學(xué)生理論基礎(chǔ)水平有差異，對(duì)幸福的理解、感知和判斷或懵懂或有偏差，對(duì)幸福感獲得的愿望和動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，學(xué)習(xí)與參與課堂的積極性高，好奇心強(qiáng)、厭理論、喜討論、動(dòng)手能力強(qiáng)，實(shí)踐活動(dòng)參與性高，適合理論教學(xué)、案例討論、實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合的學(xué)情特點(diǎn)，在課程設(shè)計(jì)中融合心理學(xué)的基本理論，列舉若干源自學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)典案例進(jìn)行剖析，通過教學(xué)案例切入，講解積極心理學(xué)理論、認(rèn)知行為理論和意向?qū)υ捴委?、表達(dá)藝術(shù)治療等心理治療技術(shù)；引入虛擬仿真交互式動(dòng)畫、情境動(dòng)畫演示等全新手段，采用話題討論、情境模擬、技能操作、沙盤體驗(yàn)、繪畫分析、心靈圖卡等多種教學(xué)形式、教學(xué)方法相結(jié)合，建成一門理論高度與實(shí)踐價(jià)值兼而有之，又浸染人間煙火氣的幸福課程。

2.2.3信息技術(shù)全面融入課程體系

54個(gè)理論知識(shí)點(diǎn)與54個(gè)實(shí)踐知識(shí)點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)，教學(xué)視頻、教案、課件、實(shí)踐操作指南、課后作業(yè)、測(cè)試、題庫(kù)全覆蓋；設(shè)計(jì)開發(fā)交互式動(dòng)畫軟件三個(gè)，分布并服務(wù)于三個(gè)模塊，專業(yè)性、趣味性、互動(dòng)性強(qiáng)，具備很強(qiáng)的交互體驗(yàn)感及推廣價(jià)值；設(shè)計(jì)開發(fā)情境式動(dòng)畫兩個(gè)，服務(wù)于特殊情境的技能操作，動(dòng)畫設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣，實(shí)用性高，可推廣行強(qiáng)；應(yīng)用問卷星、手機(jī)APP等多種形式的信息化手段，以課程平臺(tái)為載體，將豐富多樣的教學(xué)視頻、教學(xué)動(dòng)畫、交互式動(dòng)畫、課件、教案、互動(dòng)話題、作業(yè)、測(cè)試、問卷調(diào)查等內(nèi)容通過現(xiàn)代信息技術(shù)的支撐有效融合在一起；設(shè)計(jì)制作直觀、生動(dòng)、有趣的課程宣傳片，保證學(xué)生對(duì)課程性質(zhì)及內(nèi)容有直觀的認(rèn)知。

2.3課程的考核及評(píng)價(jià)

2.3.1評(píng)價(jià)目標(biāo)

以學(xué)生對(duì)理論知識(shí)點(diǎn)的理解程度、實(shí)踐技能點(diǎn)掌握程度、教學(xué)資源學(xué)習(xí)參與度、課后作業(yè)完成度、幸福感的實(shí)踐體驗(yàn)度和感受力為本課程綜合評(píng)價(jià)目標(biāo)，以過程考核為評(píng)價(jià)重點(diǎn)，采取平臺(tái)統(tǒng)計(jì)和學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，這樣利于實(shí)現(xiàn)線上課程與線下課程相結(jié)合或評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)換[7]。

2.3.2評(píng)價(jià)機(jī)制

考核方式為考查?？己藰?biāo)準(zhǔn)：出勤（40%）+課堂討論（15%）+測(cè)驗(yàn)（15%）+作業(yè)（20%）+考試（15%）。采用優(yōu)、良、及格、不及格四級(jí)制記分：分?jǐn)?shù)≥90分為優(yōu)秀，90分＞分?jǐn)?shù)≥75分為良好，75分＞分?jǐn)?shù)≥60分為及格，分?jǐn)?shù)＜60分為不及格?？己藭r(shí)間：課程結(jié)束后一周內(nèi)，由任課教師和主考部門評(píng)定成績(jī)、填報(bào)、審核及錄入成績(jī)等。課程評(píng)價(jià)機(jī)制如表1所示。

2.4課程團(tuán)隊(duì)的組建

本課程擁有高水平的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，年齡、職稱、學(xué)歷結(jié)構(gòu)合理，專兼職教師相結(jié)合。其中，專業(yè)教師均擁有博士或碩士學(xué)位，且具有多年心理健康教育經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生指導(dǎo)工作閱歷；團(tuán)隊(duì)主講教師優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，均為“雙師型”教師，均有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書。為更全面、更有效地了解企業(yè)需求，引入企業(yè)專家加盟課程團(tuán)隊(duì)，職稱結(jié)構(gòu)為教授+副教授+講師，年齡結(jié)構(gòu)為中青年結(jié)合。主講團(tuán)隊(duì)中三人教齡達(dá)到15年以上，心理健康教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富；兩名年輕教師從事心理健康教育教學(xué)工作的同時(shí)，還從事學(xué)生管理和思政教育工作，對(duì)學(xué)生的思想現(xiàn)狀、行為特征、認(rèn)知體系有很好的了解與把握，適應(yīng)融合課程思政元素的教學(xué)需求。本教學(xué)團(tuán)隊(duì)教師教學(xué)風(fēng)格和諧統(tǒng)一又各具特色，團(tuán)隊(duì)中教師均在各級(jí)各類教學(xué)比賽中獲得過相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)。通過每一個(gè)親和溫暖、有愛共情、娓娓道來的瞬間，實(shí)現(xiàn)屏幕兩端零距離的學(xué)習(xí)、互動(dòng)與參與體驗(yàn)，與學(xué)生一道揭開幸福的神秘面紗。

3課程未來建設(shè)計(jì)劃

繼續(xù)開發(fā)建設(shè)更科學(xué)、生動(dòng)、規(guī)范的教學(xué)視頻，規(guī)范課程練習(xí)與作業(yè)，進(jìn)一步建設(shè)課程題庫(kù)，開發(fā)幸福密碼教材。課程教學(xué)在滿足本校學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，逐步面向省內(nèi)其他高職院校和社會(huì)免費(fèi)開放，讓更多的學(xué)習(xí)群體學(xué)會(huì)理解幸福、感知幸福、創(chuàng)造幸福，并為高職院校、社會(huì)學(xué)習(xí)者、相關(guān)機(jī)構(gòu)提供課程認(rèn)證及學(xué)分認(rèn)證服務(wù)。在課程開放與運(yùn)行期間，每年根據(jù)外部環(huán)境和學(xué)生需求，與時(shí)俱進(jìn)，保持持續(xù)更新。未來五年內(nèi)將持續(xù)更新課程資源、討論分享題目、作業(yè)等，服務(wù)計(jì)劃每年運(yùn)行一輪次，根據(jù)學(xué)生的需求，每年保持20%的更新，創(chuàng)新技術(shù)手段。建立一支主講教師為主體、平臺(tái)運(yùn)行服務(wù)團(tuán)隊(duì)作保障的分工合理的教學(xué)運(yùn)行服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

作者：李俠 鄧晨曦 單位：沈陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧大學(xué)