發(fā)布時(shí)間：2023-09-05 16:45:01
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的學(xué)生的德育表現(xiàn)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞:問(wèn)題學(xué)生;心理成因;對(duì)策
中圖分類(lèi)號(hào):G622文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1003-2851(2010)05-0128-01
―、自卑消極心理
問(wèn)題學(xué)生或因?qū)W習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于落后位置或曾犯過(guò)錯(cuò)誤受到老師的批評(píng),同學(xué)的抱怨,家長(zhǎng)的訓(xùn)斥,經(jīng)常處在“四面楚歌”。的環(huán)境和氛圍中。在班里,家里,抬不起頭,老是覺(jué)得自己什么都不如別人,總愛(ài)把自己的弱點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)相比,心理失去平衡,心態(tài)消極,造成學(xué)習(xí)效率低,成績(jī)差。由于學(xué)習(xí)效率低,成績(jī)差反過(guò)來(lái)挫傷了自己的學(xué)習(xí)積極性,淹沒(méi)了自己的學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生惡性循環(huán),越差越不想學(xué),越學(xué)越學(xué)不好。表現(xiàn)為上課無(wú)精打采,精神萎靡不振,眼神呆滯,甚至趴在桌子上睡覺(jué),作業(yè)抄襲,亂涂鴉,甚至不做,對(duì)什么都沒(méi)興趣。
二、戒備性心理
因問(wèn)題學(xué)生失敗、挫折較多,有時(shí)做了好事或?qū)W習(xí)成績(jī)有進(jìn)步,沒(méi)有及時(shí)肯定或表?yè)P(yáng),他們就認(rèn)為老師不關(guān)心自己的成長(zhǎng),是個(gè)班里多余的人?？墒且坏┌嗬锍霈F(xiàn)了問(wèn)題,又極易受到老師的懷疑和批評(píng),于是認(rèn)為自己是唯一受批評(píng)挨訓(xùn)的冤大頭,久而久之,與老師之間,同學(xué)之間有了隔閡,有了戒備心理,認(rèn)為老師批評(píng)人一定是在說(shuō)自己,同學(xué)反映某些問(wèn)題,一定是在告自己的狀等等。記得有一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣一件事:“你班里的某某好像有點(diǎn)問(wèn)題?當(dāng)全班很安靜地在做作業(yè)時(shí),不知哪兒發(fā)出哨聲。我就說(shuō):“不要吹口哨。”沒(méi)等我把話講完,這位姓葉的問(wèn)題學(xué)生就喊了起來(lái)“是我吹的?”我說(shuō):“我又沒(méi)說(shuō)是你吹的。”該生又是更大聲的一句:那你為什么老是看著我?說(shuō)明該生戒備心理很重,嚴(yán)重的戒備心理表現(xiàn)出來(lái)有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)。
三、逆反心理
作為教師,在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí),不能感情用事,更忌訴諸武力,不然的話,更會(huì)加深師生之間的矛盾,傷害學(xué)生的情感和心靈,同時(shí)也有損于教師自身的文明形象和身體健康,。就連蘇聯(lián)大教育家馬卡連柯在名著《教育條件》中評(píng)價(jià)那三進(jìn)記耳光時(shí)認(rèn)為:“這件事從教育學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看是太魯莽了,從法律上來(lái)說(shuō)也不合法,實(shí)際上從教育學(xué)的繩索上失足跌下來(lái)了。”再說(shuō)多半學(xué)生對(duì)老師的粗暴教育方法會(huì)產(chǎn)生逆反心理,更何況是問(wèn)題學(xué)生了。他們會(huì)處處與你作對(duì),跟你對(duì)著干,你說(shuō)不好做的,他偏要做,你要他好好學(xué)習(xí),他偏偏不學(xué)習(xí),你要他上課認(rèn)真聽(tīng)講,他偏不聽(tīng),要跟周?chē)瑢W(xué)講話,甚至尋事吵架,弄得老師上不了課,他才開(kāi)心的,認(rèn)為自己勝利了,根本不知道這是不對(duì)的,是在拿自己的前途開(kāi)玩笑、而且也影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí),強(qiáng)按牛頭不喝水,看你老師拿我怎么辦?
以上種種事實(shí),嚴(yán)酷地?cái)[在我們面前,怎么辦?把他們推出校門(mén),放任自流?那會(huì)對(duì)社會(huì)造成更多的危害。所以我們教育工作者有責(zé)任有義務(wù)教育轉(zhuǎn)化問(wèn)題學(xué)生,認(rèn)真探索,研究對(duì)策與方法,使他們?cè)谀愕慕逃囵B(yǎng)下成為有利于社會(huì)的人。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn):
1、分析問(wèn)題原因,對(duì)癥下藥。學(xué)生的生活環(huán)境是復(fù)雜的,形成問(wèn)題的原因也是不一樣的。為此,我們教師必須全面地、科學(xué)地、準(zhǔn)確地分析問(wèn)題,找出問(wèn)題的癥結(jié)所在,有的放矢,對(duì)癥下藥,這樣才能取得較好的轉(zhuǎn)化效果。在矯治學(xué)生自卑心理時(shí),我認(rèn)為一定要深入了解、關(guān)心他們,在條件允許的情況下,最大限度的去滿(mǎn)足他們,適當(dāng)考驗(yàn)他們,提高他們的心理承受力,創(chuàng)造盡可能寬松、和諧的班集體和上課氛圍,消除他們的不安、煩惱、孤獨(dú)的情感,還要多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)他們?nèi)〉玫狞c(diǎn)滴成績(jī),同時(shí),還要多與家長(zhǎng)聯(lián)系,密切配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作,使這些有自卑心理的學(xué)生生活在希望中、陽(yáng)光中,變自責(zé)為自信,變消極為積極,變自卑為自尊,積極向上,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)美好的未來(lái)。
2、正人先正己。我認(rèn)為一個(gè)教師,一定要有這樣一個(gè)觀念:正人先正己,做學(xué)生的表率。漢代學(xué)者楊雄說(shuō):“師者,人之模范?！敝飨苍偃龔?qiáng)調(diào):老師是人類(lèi)靈魂的工程師。教育家蘇霍林姆斯基告誡我們:“請(qǐng)你記住,你不僅是自己學(xué)科的教員,而且是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師,道德的引路人?！彼栽谀愕膶W(xué)生出現(xiàn)這樣那樣問(wèn)題的時(shí)候,你有否想過(guò)自己有沒(méi)有錯(cuò)?有沒(méi)有過(guò)激的地方?特別是有否動(dòng)手動(dòng)腳?自己的言行是否像個(gè)為人師表的老師?故我非常注意自己平時(shí)的道德修養(yǎng),一言一行,在教學(xué)生知識(shí)的同時(shí)非常重視對(duì)學(xué)生人格的培養(yǎng)。
3、建議學(xué)習(xí)開(kāi)心理課
初中生,大小人,自以為什么都懂,其實(shí)不然,往往會(huì)做出一些自以為很好的也很了不起的舉措,這是和青少年的年齡有關(guān)的,這個(gè)時(shí)期身體迅速發(fā)展,心理也相應(yīng)出現(xiàn)很大變化,被稱(chēng)為多事之秋。如心理個(gè)性發(fā)生積極的、正常的心理變化被稱(chēng)為發(fā)展;如發(fā)生消極的、異常的心理變化,那就是有問(wèn)題了。而這時(shí)學(xué)校如有專(zhuān)門(mén)的?心理輔導(dǎo)課、輔導(dǎo)老師,健康咨詢(xún)室等,那么這些學(xué)生就可以從心理來(lái)分析一下原因,尋求一些科學(xué)的解決方法,或到那里去發(fā)泄一下心中的苦悶、煩惱等,我認(rèn)為這是狠有必要的。同時(shí)也能使全體學(xué)生具備一定的心理保健知識(shí),增強(qiáng)自我保健、調(diào)節(jié)的意識(shí)和技能,正確對(duì)待身邊的人和事,使他們的身體、心理都能得到健康的發(fā)展,成為對(duì)社會(huì)、國(guó)家有用之才。
【關(guān)鍵詞】聲樂(lè)教學(xué) 表現(xiàn)欲望 培養(yǎng)初探
一、聲樂(lè)演唱中表現(xiàn)欲望的含義和意義
黑格爾曾經(jīng)對(duì)人的表演欲望進(jìn)行過(guò)細(xì)致的描述，他認(rèn)為人是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的，當(dāng)有了這種價(jià)值實(shí)現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)，也就形成了表現(xiàn)欲望。這是一種積極的心理狀態(tài)。具體到聲樂(lè)演唱中來(lái)說(shuō)，是指一個(gè)演唱者愿意利用自己的歌唱技能，通過(guò)對(duì)作品的演繹，獲得觀眾認(rèn)可的過(guò)程。這其中包含個(gè)人演唱欲望的滿(mǎn)足、對(duì)作品內(nèi)涵的充分體驗(yàn)和與觀眾獲得的情感共鳴?？梢钥闯?，表現(xiàn)欲望和聲樂(lè)藝術(shù)的本質(zhì)是一致的，所以其在聲樂(lè)教學(xué)中有著十分重要的積極意義。首先，能夠促進(jìn)表演者深刻地理解音樂(lè)內(nèi)涵。在表現(xiàn)欲望的推動(dòng)下，演唱者會(huì)積極主動(dòng)地對(duì)作品進(jìn)行更加深刻的體驗(yàn)。聲樂(lè)演唱是建立在聲樂(lè)作品基礎(chǔ)上的，一方面，聲樂(lè)作品本身就是表現(xiàn)欲望的誘因，另一方面，通過(guò)對(duì)聲樂(lè)作品的深刻體驗(yàn)，能夠?yàn)槁晿?lè)表演打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。其次，能夠幫助演唱者形成良好的演唱心理。不管是成名已久的歌唱家還是歌唱的學(xué)習(xí)者，都會(huì)在不同程度上表現(xiàn)出緊張心理，如果得不到及時(shí)有效的調(diào)控，將會(huì)使歌唱質(zhì)量受到很大的影響。而如果表演欲望強(qiáng)烈，則會(huì)使演唱者自覺(jué)地將精力集中到演唱本身上來(lái)，原來(lái)緊張的因素反而變?yōu)榱嗽鰪?qiáng)自己表演效果的工具。最后，能夠?qū)β晿?lè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生能動(dòng)作用。聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期、反復(fù)和艱難的過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間的技術(shù)訓(xùn)練，勢(shì)必會(huì)使演唱者感到枯燥和厭倦。而表演欲望則更像劑，能夠起到積極的調(diào)節(jié)作用。在表現(xiàn)欲望的驅(qū)使下，學(xué)習(xí)者能夠自覺(jué)調(diào)整自己，始終保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、聲樂(lè)教學(xué)中學(xué)生表演欲望的培養(yǎng)措施
（一）創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境
人的心理環(huán)境中，心境是最重要的基礎(chǔ)，而影響心境的最主要因素就是環(huán)境。特別是對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)和演唱來(lái)說(shuō)，其是一個(gè)審美的過(guò)程，要求有一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境來(lái)幫助學(xué)生獲得良好的心境，繼而獲得表現(xiàn)欲望的激發(fā)。舉例來(lái)說(shuō)，人站在空曠的高山頂上，都要情不自禁地高呼一聲，根本原因就是此時(shí)此地的環(huán)境使然。具體來(lái)說(shuō)，聲樂(lè)教學(xué)中的環(huán)境創(chuàng)設(shè)，包含兩個(gè)方面：
首先是物質(zhì)環(huán)境。主要是指聲樂(lè)教學(xué)和演唱的具體環(huán)境，包含教室和琴房以及內(nèi)部的物體擺放等。如琴房，作為學(xué)生歌唱學(xué)習(xí)的主陣地。如果有明媚的陽(yáng)光、擺放整齊的書(shū)籍、鏡子以及一塵不染的鋼琴等，學(xué)生們就會(huì)迅速形成一種積極歌唱狀態(tài)。反之，如果是一個(gè)臟、亂、差的琴房，勢(shì)必會(huì)引起學(xué)生內(nèi)心的抵觸和反感。所以作為教師，應(yīng)該對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和演唱的物質(zhì)環(huán)境有足夠的關(guān)注，盡可能讓學(xué)生形成一種積極的情緒，這將會(huì)使接下來(lái)的學(xué)習(xí)和演唱獲得事半功倍的效果。
其次是作品環(huán)境。每一首聲樂(lè)作品，都有其特定的時(shí)代和環(huán)境，對(duì)作品的環(huán)境進(jìn)行復(fù)現(xiàn)，也是激發(fā)起學(xué)生表演欲望的重要方面。因此教師要利用多種手段，營(yíng)造出一個(gè)作品情境，學(xué)生的表現(xiàn)欲望自然就會(huì)被激發(fā)。學(xué)生看到和感受到這樣的場(chǎng)景，情感會(huì)被充分激發(fā)，并愿意用自己的歌聲來(lái)抒發(fā)這種情感，由此也就獲得了表現(xiàn)欲望的激發(fā)。所以，無(wú)論是物質(zhì)環(huán)境還是作品環(huán)境，都應(yīng)該得到教師的充分重視，將其作為學(xué)生表現(xiàn)欲望激發(fā)的基礎(chǔ)性因素來(lái)看待。
（二）提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)
歌唱的技術(shù)性特征，決定了其要以良好的音樂(lè)素質(zhì)作為基礎(chǔ)。具備了良好的音樂(lè)素質(zhì)，不但能夠使個(gè)人的歌唱欲望得到激發(fā)，同時(shí)也能夠更好地進(jìn)行舞臺(tái)表現(xiàn)。具體說(shuō)來(lái)，這種音樂(lè)素質(zhì)的提高主要表現(xiàn)在以下方面：
首先是歌唱基本功的夯實(shí)。難以想象一個(gè)基本功不扎實(shí)的演唱者，會(huì)渴望在舞臺(tái)上歌唱。只有基本功越扎實(shí)，學(xué)生才越愿意將自己的歌唱技巧表現(xiàn)出來(lái)，才能夠更好地表現(xiàn)作品。所以歌唱技術(shù)的練習(xí)和夯實(shí)，應(yīng)該貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，歌唱技術(shù)越嫻熟、越扎實(shí)，舞臺(tái)表演的效果就越好，學(xué)生獲得的成功感就越強(qiáng)烈，從而對(duì)下一次表演充滿(mǎn)渴望，由此形成了一個(gè)良性循環(huán)。
其次是良好歌唱心理的形成。每一個(gè)歌唱者在初期的舞臺(tái)實(shí)踐中，都會(huì)產(chǎn)生緊張感，都會(huì)認(rèn)為自己的表現(xiàn)有很大缺憾，所以教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的歌唱心理進(jìn)行有目的的培養(yǎng)和調(diào)整。比如可以從心理學(xué)的角度，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的注意力，有效地控制緊張情緒，一旦出現(xiàn)意外情況，如何利用一些有效的技巧進(jìn)行掩飾和彌補(bǔ)等。又比如培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的性格和意志。教師可以把自己的聲樂(lè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)生分享，或者了解到他們的聲樂(lè)偶像，用這些歌唱家的經(jīng)歷和事跡不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力等。
（三）端正教師的態(tài)度認(rèn)識(shí)
教師是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)領(lǐng)者，尤其是作為聲樂(lè)教學(xué)來(lái)說(shuō)，因?yàn)槭且粚?duì)一的教學(xué)模式，所以學(xué)生和教師之間的關(guān)系尤為密切，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。從培養(yǎng)學(xué)生的表演欲望來(lái)說(shuō)，教師自身應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：
首先是對(duì)聲樂(lè)教學(xué)和表演的熱情。教師自身對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)的認(rèn)識(shí)和感受，將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響。如果教師在教學(xué)中敷衍了事，毫無(wú)工作熱情和敬業(yè)態(tài)度可言，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也就無(wú)從談起，所以教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己身上的這種榜樣作用，通過(guò)認(rèn)真、專(zhuān)注的教學(xué)，起到示范作用。形成一種對(duì)自然、對(duì)生活、對(duì)人生、對(duì)社會(huì)的深刻感悟，將這種對(duì)聲樂(lè)的熱愛(ài)潛移默化地傳遞給學(xué)生。
其次要熱愛(ài)自己的學(xué)生。聲樂(lè)教育家周小燕曾說(shuō)過(guò)，“我深深地愛(ài)著我的學(xué)生們，就像我自己的孩子一般?！庇绕涫敲鎸?duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的反復(fù)和不足，教師應(yīng)該以寬容的胸懷和極大的耐心去理解和幫助他們，讓他們感受到教師對(duì)自己的關(guān)注，樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心，讓這種信心始終伴隨著自己的聲樂(lè)學(xué)習(xí)，使其作為歌唱表演欲望的基礎(chǔ)。 （轉(zhuǎn)第頁(yè)）
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最后是要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。受到歷史和傳統(tǒng)的影響，長(zhǎng)期以來(lái)的師道尊嚴(yán)觀念，讓很多教師產(chǎn)生了一種高高在上的角色感，認(rèn)為教師是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)領(lǐng)者，教師在學(xué)生面前有著絕對(duì)的權(quán)威，學(xué)生是一個(gè)被動(dòng)接受知識(shí)灌輸?shù)娜萜?，不得有半點(diǎn)疑問(wèn)或不滿(mǎn)。但是作為音樂(lè)教育這門(mén)強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)的學(xué)科來(lái)說(shuō)，很多知識(shí)、技能和感受的獲得，必須要在一個(gè)和諧融洽的學(xué)習(xí)氛圍內(nèi)才能得以實(shí)現(xiàn)，所以應(yīng)該在尊重人、關(guān)心人的基礎(chǔ)上，努力構(gòu)建一種和諧的師生關(guān)系。
（四）完善藝術(shù)實(shí)踐的建設(shè)
表演欲望的培養(yǎng)不是一朝一夕之功，而是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，一次次表演成功的喜悅，無(wú)疑是表演欲望不斷強(qiáng)化的基礎(chǔ)。長(zhǎng)期以來(lái)，藝術(shù)實(shí)踐的缺乏是高校聲樂(lè)教學(xué)中一個(gè)最大的短板，所以應(yīng)該予以切實(shí)加強(qiáng)和完善，讓學(xué)生在一次次舞臺(tái)實(shí)踐中不斷收獲表演的經(jīng)驗(yàn)和愉悅。
首先，作為學(xué)校來(lái)說(shuō)，要下大力氣完善相關(guān)實(shí)踐設(shè)施的建設(shè)，如音樂(lè)廳、音響設(shè)備等，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞臺(tái)建設(shè)，激發(fā)起學(xué)生的歌唱欲望。同時(shí)，也可以以學(xué)校的名義，和當(dāng)?shù)氐囊恍┪乃噯挝缓炗嗛L(zhǎng)期的用人協(xié)議，不但給學(xué)生提供了一個(gè)更專(zhuān)業(yè)和更廣闊的舞臺(tái)，同時(shí)也滿(mǎn)足了這些單位的用人需要。
其次，作為教師來(lái)說(shuō)，要盡可能多地為每一個(gè)學(xué)生提供上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)。在學(xué)校范圍內(nèi)，可以和團(tuán)委等負(fù)責(zé)各類(lèi)活動(dòng)舉辦的部門(mén)定期會(huì)談，制定演出計(jì)劃，讓聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生成為學(xué)校各類(lèi)活動(dòng)的主力軍。在教學(xué)范圍內(nèi)，每一個(gè)教師都擔(dān)任多位學(xué)生的教學(xué)工作，在教學(xué)中可以通過(guò)多種活動(dòng)的舉辦，模擬出一個(gè)舞臺(tái)，讓學(xué)生得到充分鍛煉。如每周定期的公開(kāi)匯報(bào)演唱、帶有競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)的擂臺(tái)賽等，教師作為評(píng)委，其他學(xué)生作為觀眾，并對(duì)每一個(gè)學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)進(jìn)行細(xì)致點(diǎn)評(píng)，讓他們都能獲得有針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。
最后，作為學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到藝術(shù)實(shí)踐對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要意義，積極主動(dòng)地爭(zhēng)取表演機(jī)會(huì)。通過(guò)充分的藝術(shù)實(shí)踐，不但能夠讓個(gè)人的歌唱技巧得到充分鍛煉，更為重要的意義在于，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)了一個(gè)必備的從緊張到從容駕馭的舞臺(tái)表演過(guò)程，經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程之后，面對(duì)觀眾的掌聲、教師的認(rèn)可等，他們會(huì)由衷地感受到一種成功的喜悅，從而使表演欲望更加強(qiáng)烈。
綜上所述，因?yàn)闅v史和文化的原因，使中國(guó)人形成了特有的含蓄和內(nèi)斂，這和西方人所追求的個(gè)性、自由有著本質(zhì)的差別。作為聲樂(lè)演唱來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)長(zhǎng)處，也是一個(gè)短處。長(zhǎng)處在于演唱一些西方曲目時(shí)，常常會(huì)因?yàn)檫@種民族氣質(zhì)，給人以耳目一新的感受。而短處在于，聲樂(lè)演唱畢竟是一個(gè)積極、互動(dòng)的過(guò)程，需要演唱者具有熱情積極的一面。對(duì)此的解決辦法，就是有目的地加強(qiáng)對(duì)表現(xiàn)欲望的培養(yǎng)。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，從環(huán)境方面、學(xué)生方面、教師方面和藝術(shù)實(shí)踐四個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)聲樂(lè)教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)欲望的培養(yǎng)進(jìn)行了具體分析。這不僅是學(xué)生聲樂(lè)學(xué)習(xí)的需要，同樣也是中國(guó)聲樂(lè)演唱事業(yè)獲得發(fā)展的需要。
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[1]陳棟.聲樂(lè)教學(xué)中對(duì)沉重心理素質(zhì)的調(diào)節(jié)與把握[J].中國(guó)音樂(lè)學(xué)，1996（1）.
[2]廖家驊.音樂(lè)表現(xiàn)欲的啟發(fā)和思考[J].人民音樂(lè)，1995（7）.
舞蹈藝術(shù)表演是一種復(fù)雜的舞臺(tái)空間藝術(shù)，對(duì)表演者具備的舞蹈審美素質(zhì)、舞蹈表演技巧、藝術(shù)感受力要求非常高。要在高中教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形成一定的舞蹈表演能力，提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，就需要相應(yīng)的教學(xué)原則。其中，在舞蹈教學(xué)中提高舞蹈的表現(xiàn)力就是一項(xiàng)非常重要的原則。一支成功、完美的舞蹈不僅需要完美的舞姿，也需要通過(guò)舞蹈表現(xiàn)出更為深刻的舞蹈思想。舞蹈的表現(xiàn)力就是舞者通過(guò)舞蹈時(shí)的動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)出舞者的內(nèi)心狀況或者舞蹈所包含的情感思想。提高舞蹈的表現(xiàn)力是舞蹈藝術(shù)的根本要求，提高舞蹈的表現(xiàn)力對(duì)于促進(jìn)舞蹈教學(xué)效果的提高很重要，也是舞者應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，輔導(dǎo)老師應(yīng)該要求學(xué)生在欣賞舞蹈藝術(shù)作品時(shí)，用心領(lǐng)會(huì)其中的舞美藝術(shù)，細(xì)心揣摩每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)枝末節(jié)，無(wú)論是表演中不同眼神的藝術(shù)表現(xiàn)，還是伴隨著音樂(lè)的起伏肢體肌肉的張弛狀態(tài)，都應(yīng)該心領(lǐng)神會(huì)。如此一來(lái)，學(xué)生在自身的舞蹈表演實(shí)踐中，靈活運(yùn)用所學(xué)藝術(shù)作品中舞蹈表演的表現(xiàn)形式，也更容易創(chuàng)新出新內(nèi)容，從而提升學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)素質(zhì)。這樣經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，學(xué)生自然而然的就會(huì)將內(nèi)心的舞蹈素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)。舞蹈表現(xiàn)力是舞蹈的靈魂所在，是凸顯舞者的素質(zhì)的重要依據(jù)。只有舞者在非常投入的狀態(tài)下才能將舞蹈和自己的肢體動(dòng)作合為一體，換一句話也就是說(shuō)，將自己融入到舞蹈中，實(shí)現(xiàn)“舞我合一”。隨著人們對(duì)舞蹈的重視，對(duì)舞蹈者的綜合素質(zhì)的要求也越來(lái)越高，只有提高舞蹈表現(xiàn)力，才能體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的美。綜上所述，提高舞蹈表現(xiàn)力是非常重要的，需要舞蹈學(xué)習(xí)者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)期的鍛煉和培養(yǎng)。
2高中舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)
舞蹈藝術(shù)表演教育不是單純的提高學(xué)生肢體動(dòng)作、面部情緒的表演技巧，而是通過(guò)培養(yǎng)他們舞蹈技巧與情感表現(xiàn)的對(duì)應(yīng)能力、舞蹈意向與音樂(lè)等其他藝術(shù)因素想象對(duì)應(yīng)的體現(xiàn)力，最終培養(yǎng)學(xué)生具備扎實(shí)的舞蹈功底，形成一定的創(chuàng)新能力和對(duì)舞蹈藝術(shù)獨(dú)到的見(jiàn)解力。
（1）加強(qiáng)對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解。許多學(xué)生由于對(duì)舞蹈內(nèi)涵的理解存在局限性，在自身的舞蹈表演實(shí)踐中就難以做出完美的藝術(shù)表現(xiàn)。因此，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解，是提高學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的一個(gè)重要手段。例如，我校學(xué)生曾排過(guò)《掀起你的蓋頭來(lái)》這部舞蹈音樂(lè)改編自一首膾炙人口的維族民歌，排練前我請(qǐng)舞蹈團(tuán)的維族同學(xué)講述她們的生活習(xí)俗，維族的孩子們還會(huì)把她們從新疆帶來(lái)的照片、視頻等展示給大家，同時(shí)我根據(jù)高中生的實(shí)際情況對(duì)作品做出了一些改編，首先作品沒(méi)有以男女情感為主線，而是突出生活中的一些典型細(xì)節(jié)，其次男生的角色由女生反串，使作品更適合高中生，通過(guò)這一系列的過(guò)程，學(xué)生們才能很好地把握作品內(nèi)容，成功地塑造舞蹈。同時(shí)在選修課中我會(huì)利用多媒體教學(xué)設(shè)施放映優(yōu)秀舞蹈作品，通過(guò)開(kāi)展舞蹈歷史、舞蹈技巧等課程，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同舞蹈家風(fēng)格、創(chuàng)作思想的理解，提高學(xué)生對(duì)舞蹈作品中舞臺(tái)、燈光、音樂(lè)、服裝、舞蹈表演等方面的綜合分析和欣賞能力，開(kāi)闊學(xué)生的眼界，從而促進(jìn)對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解。
（2）培養(yǎng)舞蹈動(dòng)作與情感對(duì)應(yīng)的想象能力。想象力對(duì)于舞蹈表演中動(dòng)作與情感的對(duì)應(yīng)能力有著不容忽視的作用，機(jī)敏的想象力、快速的接受力和合理的創(chuàng)造力有助于學(xué)生理解舞蹈藝術(shù)、把握舞蹈表演，只有靠豐富的藝術(shù)想象力，才能激發(fā)學(xué)生來(lái)自心靈深處的表演激情，增強(qiáng)表演力。舞蹈藝術(shù)的原型來(lái)源于生活，舞蹈作品中的人物形象都是從生活中提升出來(lái)的，因此，只有深刻的觀察生活，體驗(yàn)生活中典型人物的心歷路程，才能提升舞臺(tái)表現(xiàn)力。例如，我們排演過(guò)《課堂白日夢(mèng)》這一舞蹈，這是部表現(xiàn)人物夢(mèng)境里的場(chǎng)景的舞蹈。作品講述了一個(gè)女孩在英語(yǔ)課上睡著了，在夢(mèng)中她和同學(xué)上課時(shí)趁老師背轉(zhuǎn)身在黑板上寫(xiě)字時(shí)聊天、傳遞課外書(shū)；下課后幾個(gè)女生湊在一起搞小惡作劇，課外大家拍集體合影等各種校園生活的一幕幕的場(chǎng)景，當(dāng)下課鈴聲響了她驚醒時(shí)才發(fā)現(xiàn)教室里竟然空無(wú)一人，就她一個(gè)迷茫地站在課桌前。這一系列的夢(mèng)境里的場(chǎng)景都以舞蹈呈現(xiàn)出來(lái)的。舞蹈展示的就是學(xué)生們校園生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對(duì)于這一系列的場(chǎng)景她們太熟悉了，有了生活體驗(yàn)，舞臺(tái)表演相對(duì)于她們來(lái)說(shuō)就是如魚(yú)得水了。因此在高中舞蹈教學(xué)中，輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用生活體驗(yàn)，使學(xué)生更深刻地體會(huì)舞蹈作品中的意境與情感，并將作品中的聯(lián)想和自己的情感充分結(jié)合，使學(xué)生在自己的舞蹈表演實(shí)踐中更富藝術(shù)表現(xiàn)力。
（3）加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)的訓(xùn)練。身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)舞蹈藝術(shù)的基礎(chǔ)。如果學(xué)生沒(méi)有良好的肌肉收縮能力，就不能再表演中出色地展現(xiàn)出激情、性感、柔美的肢體動(dòng)作，因此身體素質(zhì)的訓(xùn)練是非常必要的。同時(shí)學(xué)生身體的柔韌性也影響著舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。人體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度，肌肉、韌帶的彈性和伸展能力就是所謂的柔韌性。柔韌性在舞美藝術(shù)中至關(guān)重要，我們的學(xué)生因?yàn)榇蠖鄶?shù)從未經(jīng)歷過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，無(wú)論是身體素質(zhì)還是柔韌性都是很欠缺的，這對(duì)動(dòng)作造型會(huì)有很大限制，舒展不開(kāi)、幅度小的動(dòng)作會(huì)嚴(yán)重地影響舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。這些都需要通過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練使學(xué)生得到不同程度的提高。我們都知道心理素質(zhì)的好壞直接影響著學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力。舞蹈作為一種舞臺(tái)藝術(shù)，是通過(guò)舞者在舞臺(tái)上的實(shí)際表演向觀眾展示其舞美藝術(shù)的，因此穩(wěn)定的心理素質(zhì)是發(fā)揮舞蹈技術(shù)的保證。在高中舞蹈教育中，學(xué)生的心理素質(zhì)最應(yīng)受到重視。我會(huì)在平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生舞蹈技巧方面的訓(xùn)練，使身體形成定性的條件反射，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練使反射活動(dòng)成為靈活的表現(xiàn)，這樣在舞臺(tái)上學(xué)生就會(huì)降低緊張度；平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中嚴(yán)格要求，老師營(yíng)造緊張的氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)力，學(xué)生在比賽或演出中就會(huì)有很強(qiáng)的應(yīng)變力；加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中嚴(yán)格要求學(xué)生眼神的流露、面部的表情、身體的綿柔，使這種變現(xiàn)力自動(dòng)化，讓學(xué)生的自信心不斷增強(qiáng)。
（4）注重對(duì)舞蹈音樂(lè)的把握。舞蹈藝術(shù)不是單純獨(dú)立存在的，它往往配合著音樂(lè)而更深層地表現(xiàn)其內(nèi)涵，因此，音樂(lè)可以說(shuō)是舞蹈的靈魂，也可以說(shuō)舞蹈是對(duì)音樂(lè)內(nèi)涵的詮釋如果沒(méi)有音樂(lè)，舞蹈就會(huì)枯萎，這兩種藝術(shù)形式是相輔相成的。注重對(duì)學(xué)生音樂(lè)知識(shí)的灌輸和音樂(lè)素養(yǎng)的提高，是推動(dòng)舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。高中的必修課中有音樂(lè)鑒賞這門(mén)課，課程中教師可以通過(guò)講解不同風(fēng)格的音樂(lè)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解和感悟力，進(jìn)而準(zhǔn)確把握音樂(lè)，提高舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力。每一首音樂(lè)都有自己的情感路線，舞蹈學(xué)生要深刻體會(huì)其中的情感闡釋。這樣能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同風(fēng)格音樂(lè)的敏感力，使學(xué)生對(duì)不同情感的音樂(lè)有快速融入的能力。每首音樂(lè)都有自己的靈魂，通過(guò)、低谷各種起伏表達(dá)情感，當(dāng)學(xué)生能理解和把握音樂(lè)時(shí)，在舞蹈中動(dòng)作姿態(tài)與情緒的表現(xiàn)才會(huì)隨著音樂(lè)的起伏而變化。比如以我們的舞蹈作品《聽(tīng)雨》為例，排練前我和學(xué)生先一起回顧在音樂(lè)鑒賞課上學(xué)習(xí)過(guò)的江南音樂(lè)（包括民歌和器樂(lè)作品）的特點(diǎn)，再遷延到這部舞蹈音樂(lè)，學(xué)生很快能感悟到作品采用的是羽調(diào)式、開(kāi)始是散板、力度較弱，中段以慢板、快板、慢板、急板交替，結(jié)束前轉(zhuǎn)為慢板，力度也由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱節(jié)奏，旋律以五聲音階為主，多級(jí)進(jìn)，大調(diào)音程非常少，總的來(lái)說(shuō)音樂(lè)細(xì)膩溫婉、清秀典雅但又不失歡愉。當(dāng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)有了全面的理解后，她們才能準(zhǔn)確地詮釋舞蹈。音樂(lè)是舞蹈的靈魂、是精髓，讓學(xué)生演繹音樂(lè)既能讓學(xué)生從中感知音樂(lè)的內(nèi)涵，提高學(xué)生在音樂(lè)情感中舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力，如果能做到舞者和音樂(lè)的天人合一，那么舞蹈藝術(shù)就有了生命。
3結(jié)束語(yǔ)
傳統(tǒng)教育中，教師往往居高臨下地看待學(xué)生。課堂教學(xué)時(shí)，教師個(gè)人總是滔滔不絕地講個(gè)不休。教師不鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，往往把他們獨(dú)到的見(jiàn)解視為異端。把學(xué)生看作等待“填食”的鴨子，而不是躍躍欲試的充滿(mǎn)求知渴望的雛鷹。結(jié)果，教師的教學(xué)計(jì)劃完成了，學(xué)生原有的積極性卻消失了，學(xué)生的參與意識(shí)、主體意識(shí)也喪失了。本人結(jié)合學(xué)校的“352生本課堂模式”的成功實(shí)例，談一談如何增強(qiáng)課堂教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生的主人翁意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望。
一、改變學(xué)生的內(nèi)在心理
1.用正確的價(jià)值觀激活表現(xiàn)欲望。在初中學(xué)生的潛意識(shí)中，一方面怕回答錯(cuò)誤；另一方面，怕同學(xué)嘲笑自己愛(ài)出風(fēng)頭。學(xué)生受錯(cuò)誤表現(xiàn)觀的約束，隨著年齡的增長(zhǎng)，表現(xiàn)欲受到抑制，舉手發(fā)言變得格外慎重。因此，要讓學(xué)生參與教學(xué)，要先喚醒這種被壓抑的潛意識(shí)，幫助他們樹(shù)立正確的表現(xiàn)觀。使學(xué)生明白，舉手發(fā)言不是出風(fēng)頭，而是練習(xí)與實(shí)踐，是學(xué)習(xí)與檢驗(yàn)，是作為學(xué)生的價(jià)值的體現(xiàn)，一定不能錯(cuò)失參與課堂的良好機(jī)會(huì)。
2.用寬容的評(píng)價(jià)體系保護(hù)表現(xiàn)欲望。初中學(xué)生正值青春期，他們的內(nèi)心脆弱而敏感，為了激活并保護(hù)他們的這種表現(xiàn)欲望，需要在課堂上形成寬容的評(píng)價(jià)制度。不要苛求學(xué)生，而是要鼓勵(lì)學(xué)生敢于表現(xiàn)；提醒學(xué)生不要互相嘲笑，而要相互尊重；要奉行“三人行必有我?guī)煛钡墓庞?xùn)，在有序、嚴(yán)肅的課堂中創(chuàng)造民主、寬松的氣氛；要誘導(dǎo)、協(xié)商，與學(xué)生共同思考，推論結(jié)果；要表?yè)P(yáng)學(xué)生發(fā)言中的亮點(diǎn)，對(duì)學(xué)生提出的獨(dú)到見(jiàn)解表示欽佩。這樣，學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)就會(huì)充滿(mǎn)信心，就會(huì)樹(shù)立自覺(jué)的參與意識(shí)和角色意識(shí)，“學(xué)生本位”才會(huì)真正得到體現(xiàn)。
3.用有利的情境孕育表現(xiàn)欲望。俗話說(shuō)：“失敗是成功之母。”但是現(xiàn)實(shí)中，“成功是成功之母”。所以在語(yǔ)文課堂中，教師要給學(xué)生提供時(shí)間，創(chuàng)造有利的情境條件，為學(xué)生提供有效、公平的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。使他們體會(huì)成功，獲得被認(rèn)可、被尊重的心理體驗(yàn)，這是激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲望的有效途徑。
二、打破陳規(guī)，讓學(xué)生充分參與
要讓學(xué)生真正成為教育教學(xué)活動(dòng)的主人翁，就必須要激活學(xué)生的表現(xiàn)欲望，使他們積極地參與教育教學(xué)活動(dòng)。教師的教學(xué)方案應(yīng)該突破傳統(tǒng)的陳舊教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維，引導(dǎo)學(xué)生隨時(shí)參與。學(xué)校的“352生本課堂模式”，就是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)借鑒了先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本校實(shí)際情況后，提出的有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的改革方案。
1.以學(xué)生的“學(xué)”為本位設(shè)計(jì)學(xué)案、導(dǎo)學(xué)案。以往的教學(xué)設(shè)計(jì)，往往是從教師“教”的角度去設(shè)計(jì)的，很少、甚至根本就不考慮學(xué)生的參與行為。所以，打破陳規(guī)，讓學(xué)生充分參與到課堂教學(xué)中，就要有目的、有意識(shí)地安排好學(xué)生的各種活動(dòng)。包括：課前導(dǎo)學(xué)，課堂上的合作、探究、討論、展示、點(diǎn)評(píng)、質(zhì)疑，課后的反思、總結(jié)，等等。在閱讀教學(xué)中，教師要把指導(dǎo)學(xué)生“自讀”作為教學(xué)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)，并把學(xué)生的其他練習(xí)活動(dòng)，有層次地融入到學(xué)生讀的過(guò)程之中?？傊?，就是要把“學(xué)生是主體”的思想落實(shí)到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，要讓他們參與到每一個(gè)教育教學(xué)的環(huán)節(jié)中。
2.重視問(wèn)題價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與。問(wèn)題的設(shè)計(jì)是關(guān)鍵，所以要重視問(wèn)題的設(shè)計(jì)：一是要有啟發(fā)性。人的積極思維是從問(wèn)題開(kāi)始的，教師提出一些富有啟發(fā)性而又使學(xué)生感興趣的問(wèn)題，就能為學(xué)生的積極思維創(chuàng)設(shè)良好的條件。二是要有層次性。教師設(shè)計(jì)的問(wèn)題，不僅能夠使學(xué)生參與，更要讓學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行多層次、多角度的思考。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；表現(xiàn)藝術(shù)治療；心理教育
表現(xiàn)藝術(shù)治療作為一門(mén)新興學(xué)科，興起于20世紀(jì)中期，指的是通過(guò)音樂(lè)、繪畫(huà)、雕塑、書(shū)法等藝術(shù)形式，給患者帶去改變的身心治療方式。表現(xiàn)藝術(shù)治療讓患者在作品創(chuàng)作的過(guò)程中，表達(dá)自己的內(nèi)在情緒，具體包括了舞蹈藝術(shù)治療、視覺(jué)藝術(shù)治療、戲曲藝術(shù)治療、樂(lè)洽藝術(shù)治療等，這些外在的表現(xiàn)形式，使得一些內(nèi)在的、無(wú)法觸摸和說(shuō)明的體驗(yàn)，以外化的形式表現(xiàn)，從而達(dá)到表達(dá)和交流的目的。
一、表現(xiàn)藝術(shù)治療的現(xiàn)狀
目前，表現(xiàn)藝術(shù)治療已經(jīng)被廣泛運(yùn)用到了心理康復(fù)治療機(jī)構(gòu)，治療的群體也在不斷擴(kuò)大，除一般患者外，還包括了一些特殊的群體，如兒童、老人、家庭、學(xué)習(xí)障礙者等。表現(xiàn)藝術(shù)治療興起于國(guó)外，國(guó)外對(duì)其運(yùn)用起步較早，運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)豐富，娜塔莉•羅杰斯是人本主義代表人物羅杰斯的女兒，同時(shí)她也是藝術(shù)治療的代表人物。相較于外國(guó)多年的發(fā)展和運(yùn)用而言，國(guó)內(nèi)的運(yùn)用與研究尚處于起步階段。中國(guó)表現(xiàn)藝術(shù)心理治療國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)在江蘇舉辦了三次，但是，表現(xiàn)藝術(shù)學(xué)科的系統(tǒng)性還不足，技術(shù)發(fā)展也不全面。表現(xiàn)藝術(shù)治療在心理學(xué)領(lǐng)域的使用最為廣泛，比如，許多的職場(chǎng)女性可能是女強(qiáng)人，不愿完全信任心理資源師，情緒的自我控制能力也較強(qiáng)，對(duì)心理治療存在抵觸情緒。面對(duì)這種情況，傳統(tǒng)的談話治療方式就難以達(dá)到效果，但是，表現(xiàn)藝術(shù)治療方法，通過(guò)運(yùn)用繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等具有娛樂(lè)性并且輕松的方式，就能夠發(fā)揮較好的治療效果。對(duì)大學(xué)生群體而言，藝術(shù)能夠明顯改觀其本身具有的創(chuàng)造力，并以此為基礎(chǔ)提供大量的創(chuàng)作靈感，對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展也有積極意義，因此，表現(xiàn)藝術(shù)在心理輔導(dǎo)方面的作用不言而喻。
二、大學(xué)生心理教育中表現(xiàn)藝術(shù)治療的作用
（一）舞蹈和音樂(lè)治療的作用
音樂(lè)作為一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的藝術(shù)形式，大多數(shù)學(xué)生對(duì)音樂(lè)具有特殊的感情反應(yīng)，他們熟記歌詞和旋律，還能對(duì)其實(shí)現(xiàn)二度創(chuàng)作，由此可見(jiàn)，音樂(lè)療法行之有效。高校的心理教學(xué)往往會(huì)加入人際關(guān)系教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)音樂(lè)等藝術(shù)表現(xiàn)形式發(fā)揮其治療的作用。在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)生層次進(jìn)行分組、分工表演，表演后讓學(xué)生上臺(tái)講述自己對(duì)表演內(nèi)容的理解。這樣能夠提高學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)和人際交往能力，也能提高學(xué)生表演和演講的能力。另外，教師還可以統(tǒng)一播放音樂(lè)，學(xué)生聆聽(tīng)后，一起討論其思想內(nèi)涵和演奏使用的樂(lè)器。舞蹈治療通常與音樂(lè)治療相互配合，有些學(xué)生的心理困惑也許無(wú)法用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)，心理教師可運(yùn)用肢體語(yǔ)言代替口語(yǔ)表達(dá)，引導(dǎo)學(xué)生消除緊張，通過(guò)舞蹈發(fā)泄不愉快。
（二）視覺(jué)藝術(shù)治療的作用
視覺(jué)藝術(shù)也是表現(xiàn)藝術(shù)治療中的一種行之有效的治療方式。在實(shí)際運(yùn)用中，視覺(jué)藝術(shù)治療通常會(huì)通過(guò)雕刻、拼接、繪畫(huà)或是造型藝術(shù)等方式起到治療的效果。其優(yōu)勢(shì)在于能夠?yàn)閷W(xué)生建立獨(dú)立的環(huán)境，在游戲性的治療過(guò)程中，鞏固治療的效果。同時(shí)也能夠提高學(xué)生對(duì)藝術(shù)的領(lǐng)悟和表現(xiàn)能力。這種治療方式強(qiáng)調(diào)在師生之間建立聯(lián)系，使學(xué)生能夠充分信任教師，提高教師的教學(xué)能力和學(xué)生的心理素質(zhì)。視覺(jué)藝術(shù)治療自20世紀(jì)末期開(kāi)始運(yùn)用后，已經(jīng)取得了較為良好的治療效果。
（三）戲劇藝術(shù)治療的作用
在人類(lèi)幾千年的發(fā)展歷史中，各種藝術(shù)形式帶來(lái)的治療效果不可否認(rèn)。戲劇治療在很早以前就被運(yùn)用于心理調(diào)節(jié)。萬(wàn)年以前，原始人就已經(jīng)學(xué)會(huì)了通過(guò)動(dòng)作與其他人溝通，達(dá)到傳遞信息的效果，也學(xué)會(huì)了通過(guò)動(dòng)作表達(dá)情感。亞里士多德的著作《詩(shī)學(xué)》當(dāng)中，最早記載了戲劇表演，并肯定了戲劇表演的治療作用。表現(xiàn)藝術(shù)治療中的戲劇治療也是一種常見(jiàn)的治療方式，指的就是通過(guò)戲劇這種藝術(shù)表現(xiàn)形式，展現(xiàn)人與人、事、物之間的關(guān)系，觀看者能夠感受到生活的美好，生命的寶貴，從而達(dá)到心理治療的效果。
三、結(jié)語(yǔ)
當(dāng)前大學(xué)生的心理治療情況較為復(fù)雜，還存在許多問(wèn)題。筆者認(rèn)為，想要充分發(fā)揮出表現(xiàn)藝術(shù)治療在大學(xué)生心理治療中的作用，就要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力和交際能力。此外，尤其強(qiáng)調(diào)要淡化教師的角色，使教師與學(xué)生形成良性互動(dòng)，解決學(xué)生最關(guān)注的問(wèn)題，從而確保大學(xué)生的心理健康。
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關(guān)鍵詞：初中生物；表現(xiàn)欲；學(xué)習(xí)策略
學(xué)生的表現(xiàn)欲需求不同，因此教師在不同教學(xué)環(huán)境下用來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲的方法也有所不同。在初中生物教學(xué)中，教師只有掌握以下幾種滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲的方式和途徑，才能促其走上成才路。
一、分析形勢(shì)，構(gòu)造恰當(dāng)滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲望的條件
滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲并不是簡(jiǎn)單的滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)自我的欲望，在此之前還需要做大量的準(zhǔn)備工作，讓學(xué)生的表現(xiàn)欲處于正常范圍內(nèi)，確保學(xué)生的這種表現(xiàn)欲既能讓其產(chǎn)生積極向上的動(dòng)力，又不至于讓其過(guò)度張揚(yáng)。
初中教學(xué)中滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲望的條件包括：有一個(gè)讓學(xué)生表現(xiàn)自我的舞臺(tái)或者空間；有能夠給學(xué)生的表演提供觀賞、評(píng)價(jià)反饋的觀眾；學(xué)生還必須有良好的表現(xiàn)技巧和方式等。除此之外，幫學(xué)生消除各種制約學(xué)生表現(xiàn)欲釋放的因素也是滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲的基本條件。學(xué)生在課堂上的主要表現(xiàn)就是回答問(wèn)題，但如果教師不注重課堂互動(dòng)，學(xué)生便沒(méi)有這樣的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。還有在課堂上的問(wèn)題都必須與課程內(nèi)容有關(guān)，如果學(xué)生沒(méi)有良好的基礎(chǔ)也無(wú)法表現(xiàn)良好，失敗的表現(xiàn)并不能滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲。
二、堅(jiān)持原則，創(chuàng)造適度的學(xué)生表現(xiàn)環(huán)境
學(xué)生產(chǎn)生表現(xiàn)欲的原因一方面是為了展示自己滿(mǎn)足的虛榮和自尊心的需求，另一方面則是為了求得教師或者其他同學(xué)的贊賞和認(rèn)可。這兩方面原因都不易過(guò)度，所以在適度的情況下教師可以肯定學(xué)生的表現(xiàn)行為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)贊揚(yáng)滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲。
一直以來(lái)，明白適度原則重要性的人很多，但真正做到“適度”卻是非常困難的事情。初中教師為滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲也只能盡量做到適度地創(chuàng)造一個(gè)可以讓學(xué)生適度表現(xiàn)的環(huán)境。首先，教師積極開(kāi)展教學(xué)工作，為學(xué)生奠定扎實(shí)的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)，讓學(xué)生有表現(xiàn)的基礎(chǔ)。比如有些學(xué)生上課回答問(wèn)題的時(shí)候都很積極地舉手參與，但讓他們真正起來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候就回答不出來(lái)，非但不能表現(xiàn)自己還會(huì)因此丟臉。其次，為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)利用有助于學(xué)生表現(xiàn)的環(huán)境。第三，在課堂教學(xué)中營(yíng)造溫馨和諧的氣氛，降低師生之間的隔膜感覺(jué)，讓學(xué)生有勇氣表現(xiàn)自己。第四，讓學(xué)生明白表現(xiàn)適度的道理，自覺(jué)遵守自我表現(xiàn)的原則。比如，平時(shí)很優(yōu)秀也很積極表現(xiàn)自己的學(xué)生，常常因?yàn)檫^(guò)度表現(xiàn)而失去朋友，與身邊同學(xué)也不易相處，最重要的是長(zhǎng)期如此還會(huì)養(yǎng)成驕傲自滿(mǎn)的習(xí)性并受不得一點(diǎn)挫折。對(duì)這類(lèi)學(xué)生教師需要肯定他們積極參與互動(dòng)的行為，滿(mǎn)足他們表現(xiàn)自己時(shí)想要獲得的認(rèn)可和贊賞，但同時(shí)也要做好思想引導(dǎo)和行為約束，以免學(xué)生再次“過(guò)度”表現(xiàn)。
三、客觀評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生自我表現(xiàn)行為
初中階段的學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入叛逆期，也懂得一些情況分析、察言觀色的技巧。這個(gè)時(shí)候偶像的帶動(dòng)作用和其他人的示范帶頭作用比教師的正面教育效果更好。所以，不論學(xué)生在課堂上如何進(jìn)行表現(xiàn)自我，且無(wú)論表現(xiàn)的效果如何，教師都應(yīng)該堅(jiān)守教師的本分給學(xué)生一個(gè)客觀公正的評(píng)價(jià)。為了不耽誤正常的教學(xué)工作，教師通常將評(píng)價(jià)行為也融入到教學(xué)活動(dòng)之中。如在學(xué)習(xí)“生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)與影響”的內(nèi)容時(shí)，常常需要涉及到以生活素材為例或者做實(shí)驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)的素材。這個(gè)時(shí)候教師經(jīng)常會(huì)安排一些小組討論或者自主學(xué)習(xí)的任務(wù)來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲。學(xué)生主動(dòng)完成教師安排的任務(wù)，積極配合小組活動(dòng)便是最好的表現(xiàn)形式。教師在監(jiān)督指導(dǎo)小組活動(dòng)時(shí)，也已將學(xué)生的表現(xiàn)看在眼中，指導(dǎo)小組合作和演示實(shí)驗(yàn)的時(shí)候也將評(píng)價(jià)觀念融入其中。
教師對(duì)學(xué)生自我表現(xiàn)的行動(dòng)的客觀評(píng)價(jià)可以起到兩個(gè)效果。一方面是讓主動(dòng)表現(xiàn)自己的學(xué)生知道自己的表現(xiàn)行為的好壞對(duì)錯(cuò)，以便下一次表現(xiàn)的時(shí)候能改進(jìn)失誤之處，保持表現(xiàn)優(yōu)異之處。另一方面則是給其他同學(xué)起到了榜樣示范作用，讓學(xué)生明白教師對(duì)于學(xué)生表現(xiàn)行為的態(tài)度。這樣，學(xué)生可以更快掌握正確的表現(xiàn)形式，并準(zhǔn)確把握表現(xiàn)的程度。當(dāng)學(xué)生的表現(xiàn)行為達(dá)到恰到好處的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，教師的客觀評(píng)價(jià)最能讓學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿(mǎn)足。
四、分析心理特征，滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲
愛(ài)表現(xiàn)其實(shí)是一種正常的心理特征，這種心理特征每個(gè)人都存在的，只是初中階段的學(xué)生正處于精力旺盛的時(shí)期，又生活在個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，所以現(xiàn)在的初中學(xué)生表現(xiàn)欲望最為強(qiáng)烈。
從學(xué)生心理需求角度來(lái)看，教師要滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲需要做到以下幾點(diǎn)：首先，學(xué)生積極表現(xiàn)也是希望獲得更多的尊重，在保護(hù)學(xué)生自尊的前提下進(jìn)行正確引導(dǎo)，學(xué)生的表現(xiàn)欲便是一種積極的心理特征。比如在學(xué)習(xí)“生物和細(xì)胞”這一單元時(shí)，教師會(huì)在教學(xué)互動(dòng)中設(shè)置許多與課程相關(guān)的問(wèn)題，如植物細(xì)胞是什么樣的？動(dòng)物細(xì)胞又是什么樣子的？學(xué)生起來(lái)后回答的內(nèi)容肯定有多有少，教師對(duì)每一位回答問(wèn)題的學(xué)生平等對(duì)待就是一種尊重。其次，學(xué)生希望通過(guò)良好表現(xiàn)讓老師、同學(xué)信任他。教師若想要帶動(dòng)學(xué)生的表現(xiàn)欲向積極的方向發(fā)展，就必須給予學(xué)生充分的信任，并且在合理的條件下給學(xué)生安排更多表現(xiàn)機(jī)會(huì)。第三，調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲望，滿(mǎn)足學(xué)生的探索需求。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，求知欲是學(xué)生必須具備且在初中學(xué)習(xí)期間最重要的一種心理需求，而獲得求知欲的滿(mǎn)足也是滿(mǎn)足學(xué)生表現(xiàn)欲的一種方式。其實(shí)激發(fā)學(xué)生其他欲望來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的表現(xiàn)欲與上一點(diǎn)中提到的通過(guò)肯定別人的表現(xiàn)行為來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的表現(xiàn)欲有著異曲同工之處。除了以上內(nèi)容外，帶動(dòng)學(xué)生表現(xiàn)欲的因素也很多，其中影響力大又比較容易掌握的內(nèi)容分別包括：學(xué)生的上進(jìn)心、虛榮心以及學(xué)生對(duì)教師家人的肯定的需求等。
總之，欲望是一種本能，沒(méi)有好壞之分，初中學(xué)生的表現(xiàn)欲只有在合理的約束下得到滿(mǎn)足才能發(fā)揮積極作用，走上成才之路。
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關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；抑郁情緒；心理疏導(dǎo)
中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-0845（2013）03-0142-02
心理學(xué)指出，抑郁是人的氣質(zhì)類(lèi)型的反映，也是一種常見(jiàn)的不良情緒和心理亞健康狀態(tài)。抑郁造成人的思維和動(dòng)作反應(yīng)慢、不靈活，常常表現(xiàn)為行為孤僻，郁郁寡歡，思想自閉，反應(yīng)遲頓，情感脆弱，易激動(dòng)，也易消沉，多愁善感，多心好疑。抑郁情緒常常影響人的正常工作和學(xué)習(xí)，對(duì)于高職學(xué)生而言，抑郁也嚴(yán)重影響著其心理的健康發(fā)展。針對(duì)高職學(xué)生的抑郁情緒特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)高職學(xué)生端正認(rèn)識(shí)、調(diào)整心態(tài)、自我調(diào)適，有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
一、抑郁情緒的識(shí)別
抑郁是一種常見(jiàn)的不良情緒，通常情況是當(dāng)人們受到各種心理打擊產(chǎn)生抑郁情緒后，人們會(huì)自覺(jué)發(fā)揮自我心理防衛(wèi)功能，能夠自行恢復(fù)心理平衡。由這些挫折和不如意引起的抑郁，是正常和短暫的，應(yīng)對(duì)抑郁情緒的過(guò)程也正是個(gè)體自我成長(zhǎng)和心理不斷成熟的過(guò)程。但是，抑郁癥患者的抑郁癥狀常持續(xù)存在，甚至不經(jīng)治療難以自行緩解，癥狀還會(huì)逐漸惡化。因此，精神醫(yī)學(xué)規(guī)定一般抑郁不應(yīng)超過(guò)兩周，如果超過(guò)一個(gè)月，甚至持續(xù)數(shù)月或半年以上，應(yīng)到專(zhuān)門(mén)的精神科門(mén)診及時(shí)診斷和治療。抑郁情緒的產(chǎn)生主要有生理因素、心理因素、社會(huì)因素等幾個(gè)方面的原因，和人的遺傳素質(zhì)、個(gè)人性格、家庭成長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)生活環(huán)境、突發(fā)重大意外事件等有關(guān)。
高職學(xué)生與普通院校的大學(xué)生相比，心理特點(diǎn)既有共性，又有特殊性。進(jìn)入高職高專(zhuān)院校就讀的學(xué)生，有相當(dāng)一部分是在與本科類(lèi)院校無(wú)緣的情況下做出的一種無(wú)奈的選擇。高職學(xué)生抑郁情緒的識(shí)別主要依據(jù)本人的表述、心理老師的觀察和一些心理測(cè)試的結(jié)果。在做心理疏導(dǎo)工作之前，必須首先鑒別學(xué)生是屬于抑郁情緒還是抑郁癥。對(duì)有較為嚴(yán)重的抑郁情緒的學(xué)生必須遵守心理咨詢(xún)工作原則，建議其找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做正規(guī)的鑒別與系統(tǒng)的治療；對(duì)有一般的抑郁情緒的學(xué)生，則要做好心理輔導(dǎo)工作。
二、高職學(xué)生抑郁情緒表現(xiàn)
1.高考失利的挫敗感引發(fā)抑郁
升入高職院校，很多學(xué)生在心理上有一種挫敗感，他們和普通本科院校的同學(xué)比較，自覺(jué)有明顯的劣勢(shì)。高考失利的失敗感，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)過(guò)低，經(jīng)常用負(fù)面的語(yǔ)言描述自己，認(rèn)為自己一無(wú)是處：“我有什么用呢？”“我從來(lái)沒(méi)體會(huì)過(guò)成功?！薄拔曳浅Ｊ。瑳](méi)有哪一點(diǎn)讓我自己感到滿(mǎn)意?！备咧袝r(shí)期，高考作為一個(gè)明確的目標(biāo)，雖然學(xué)習(xí)辛苦，但辛苦中也使生活充實(shí)快樂(lè)。但新的大學(xué)生活已經(jīng)開(kāi)始，卻沒(méi)有及時(shí)建立新的生活目標(biāo)。理想的缺失讓生活失去了方向感，慢慢地也就找不到自我的價(jià)值感，從而產(chǎn)生了抑郁情緒。
2.人際關(guān)系敏感引發(fā)的抑郁
人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是不能正確處理和他人的關(guān)系，在人群中感到不自在，和別人相處時(shí)常常心懷戒備、懷疑和嫉妒，在人際關(guān)系上存在著種種困惑，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。人際交往心理學(xué)的研究表明，以自我為中心、敏感多疑、孤僻、好嫉妒等個(gè)性品質(zhì)是導(dǎo)致人際關(guān)系惡化的重要心理因素。高職院校的人際關(guān)系比高中時(shí)期更為復(fù)雜，往往是當(dāng)事人產(chǎn)生抑郁情緒的直接原因。孤僻的性格特征也會(huì)使溝通交流產(chǎn)生障礙，由此引發(fā)人際交往的困難。高職學(xué)生的人際關(guān)系直接影響一個(gè)人的情緒，惡劣的人際關(guān)系常常導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。
3.過(guò)高的就業(yè)期望導(dǎo)致的抑郁
就業(yè)期望指理想的職位對(duì)自己物質(zhì)、精神需求的滿(mǎn)足程度，如工資收入、福利待遇、工作環(huán)境和條件。過(guò)高的就業(yè)期望可能會(huì)帶來(lái)情緒問(wèn)題。一些面臨畢業(yè)的大三學(xué)生，在求職面試等過(guò)程中，由于就業(yè)期望值過(guò)高，不愿意從一些職位不高、薪酬微薄的初級(jí)崗位做起，好高騖遠(yuǎn)，希望一就業(yè)就獲得財(cái)富和較高的社會(huì)地位，求職屢次受挫，又不能及時(shí)合理調(diào)整自己的就業(yè)目標(biāo)，容易陷入惡劣情緒的困擾；長(zhǎng)期處于不良心境，容易導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。
三、高職學(xué)生抑郁情緒的心理疏導(dǎo)策略
1.提高自我評(píng)價(jià)水平
正是過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，才引發(fā)了抑郁的情緒。針對(duì)高考失利帶來(lái)的挫敗感而引發(fā)抑郁情緒的學(xué)生，心理疏導(dǎo)的主要方法是從認(rèn)知上調(diào)整其對(duì)自我過(guò)低的評(píng)價(jià)，提高自我評(píng)價(jià)水平。
首先通過(guò)心理老師的疏導(dǎo)，幫助當(dāng)事人了解自己對(duì)自我的評(píng)價(jià)，并學(xué)習(xí)對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示。如對(duì)自己說(shuō)：“我很快樂(lè)，我無(wú)須看別人臉色?！薄拔液苡赂遥矣凶銐虻牧α繉?duì)付我所遭遇的困難?！泵刻旄嬖V自己一次，“我真的很不錯(cuò)”，以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待生活。
其次，在心理教師的指導(dǎo)下讓當(dāng)事人明確對(duì)自我評(píng)價(jià)不合理而導(dǎo)致抑郁情緒的認(rèn)知過(guò)程。當(dāng)事人非常在意自己的高考失利的意義，認(rèn)為高考的失敗意味著人生的失敗，這是一個(gè)以偏概全，不合理的自我評(píng)價(jià)，也是產(chǎn)生自卑心理、引發(fā)抑郁情緒的根源。心理教師引導(dǎo)要當(dāng)事人明確成功與否，其實(shí)并不完全由客觀環(huán)境的優(yōu)劣來(lái)決定，而是由自己的心態(tài)決定的。高考的失敗并不意味著人生的失敗，高考的失利已經(jīng)是過(guò)去，只有放下過(guò)去，重新尋找生活的目標(biāo)，才能以積極的心態(tài)迎接每一天的生活。高職學(xué)生學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整生活的目標(biāo)，可以為自己制訂一個(gè)具體的人生規(guī)劃。生活有了意義，抑郁情緒自然會(huì)得到緩解。
再次，重新建立對(duì)自己的客觀的認(rèn)識(shí)，重建自信心，擺脫抑郁情緒。要教育學(xué)生樹(shù)立信心，尋找自己的價(jià)值。只要對(duì)自己有信心，就不會(huì)過(guò)分地顧及別人，過(guò)分地去注意別人對(duì)自己的看法，逐漸地就會(huì)以平常的心態(tài)去對(duì)待任何挫折。要教育學(xué)生改變認(rèn)知，樹(shù)立信心，尋找自己的價(jià)值。只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。重建自信，就會(huì)慢慢走出抑郁情緒的陰霾。
2.實(shí)施行為訓(xùn)練
針對(duì)人際關(guān)系敏感引發(fā)抑郁情緒的高職學(xué)生，可以采用行為訓(xùn)練的方法使其擺脫抑郁情緒的困擾。行為訓(xùn)練是減輕或改善不良行為的心理疏導(dǎo)技術(shù)。心理教師在對(duì)當(dāng)事人的人際交往行為進(jìn)行分析后，應(yīng)幫助當(dāng)事人制定行為目標(biāo)。要擺脫抑郁情緒的困擾，要指導(dǎo)當(dāng)事人了解行為訓(xùn)練的基本原理。應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)當(dāng)事人不要過(guò)度糾纏抑郁情緒產(chǎn)生的原因，應(yīng)具體描述分析目標(biāo)行為，指導(dǎo)當(dāng)事人實(shí)施行為訓(xùn)練的方案。主要步驟有以下兩點(diǎn)：
一是面對(duì)人際關(guān)系敏感帶來(lái)的抑郁情緒，先學(xué)會(huì)在人際交往過(guò)程中的心理放松。放松技術(shù)是通過(guò)自我調(diào)整訓(xùn)練，由身體放松進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)身心放松，以對(duì)抗由于人際關(guān)系而引起交感神經(jīng)興奮的緊張反應(yīng)，從而消除緊張的行為的心理訓(xùn)練技術(shù)。可以用穩(wěn)定的緩慢吸氣、呼氣的方法，達(dá)到松弛的目的。吸氣時(shí)雙手慢慢握拳，再緩慢呼氣，兩手放松，讓身體處于肌肉松弛的狀態(tài)。這樣有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生體會(huì)到人際交往中身心松弛的樂(lè)趣。
二是根據(jù)當(dāng)事人的人際交往問(wèn)題布置相應(yīng)的行為訓(xùn)練的作業(yè)。在行為訓(xùn)練中，要求當(dāng)事人明確完成這些行為目標(biāo)的目的是緩解人際敏感帶來(lái)的抑郁情緒，體會(huì)人際交往中帶來(lái)的樂(lè)趣。具體行為訓(xùn)練的內(nèi)容有：
首先，養(yǎng)成和朋友們保持聯(lián)絡(luò)的習(xí)慣。學(xué)會(huì)向朋友傾述內(nèi)心的煩惱，不要把煩惱深藏在內(nèi)心，可以經(jīng)常給老朋友寫(xiě)信。朋友的傾聽(tīng)和鼓勵(lì)是抵御抑郁的一劑良藥。其次，主動(dòng)幫助他人。樂(lè)于助人，是一種社會(huì)公德，也是人們的一種良好的心理品質(zhì)，還能夠在一定程度上抵御抑郁情緒的侵襲。在幫助別人的同時(shí)，可以分享助人的快樂(lè)；關(guān)愛(ài)別人，自己也會(huì)從中收獲快樂(lè)，給自己的生活賦予意義，能夠有效地增強(qiáng)自身的價(jià)值感，這是應(yīng)對(duì)抑郁情緒的一種好方法。再次，用行動(dòng)來(lái)代替思慮。制訂規(guī)律的生活計(jì)劃，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、散步，多曬曬太陽(yáng)，呼吸些新鮮空氣，使自己的生活變得豐富、充實(shí)，這樣就可以有效避免抑郁情緒的蔓延。
3.進(jìn)行健康擇業(yè)教育
針對(duì)由于過(guò)高的就業(yè)期望導(dǎo)致抑郁的高職學(xué)生，心理疏導(dǎo)的方法是結(jié)合學(xué)校的就業(yè)教育，全方位、多角度、深層次地對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康擇業(yè)教育，擺脫抑郁情緒對(duì)青年學(xué)生心理健康的侵害，提高學(xué)生心理健康水平。
一是開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程。通過(guò)開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程，對(duì)學(xué)生的就業(yè)期望進(jìn)行心理分析。以課堂為主渠道對(duì)學(xué)生就業(yè)進(jìn)行全方位、多角度、深層次的心理疏導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生過(guò)高的就業(yè)期望，進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的思維行為習(xí)慣，自覺(jué)抑御抵御情緒的侵襲，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
二是開(kāi)展豐富多彩的就業(yè)心理教育活動(dòng)。在就業(yè)心理教育活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。通過(guò)宣傳欄、廣播站、舉行心理講座、心理美文大賽、心理游戲、心理沙龍、心理電影等方式開(kāi)展活動(dòng)。在心理教育活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，挖掘自己的潛質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，使學(xué)生都能夠以積極向上的心態(tài)面對(duì)擇業(yè)。要引導(dǎo)他們正視現(xiàn)實(shí)，找準(zhǔn)定位，擺脫抑郁，快樂(lè)成長(zhǎng)。
三是通過(guò)心理協(xié)會(huì)等渠道引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展就業(yè)自我教育。就業(yè)期望過(guò)高是高職學(xué)生普遍存在的問(wèn)題。教師與學(xué)生的交流在一定程度上受到年齡和經(jīng)驗(yàn)等方面的差異帶來(lái)的影響，而同齡學(xué)生的交流可以有效地緩解心理壓力，收到心理互助的效果。心理協(xié)會(huì)可以對(duì)因就業(yè)期望過(guò)高帶來(lái)的抑郁情緒的危害進(jìn)行宣傳教育，提高學(xué)生識(shí)別和應(yīng)對(duì)抑郁情緒的能力。心理協(xié)會(huì)是學(xué)生自愿參加的學(xué)生社團(tuán)組織，心理社團(tuán)活動(dòng)可以有效提高心理社團(tuán)成員自我心理教育的能力和水平。
總之，因高考失利帶來(lái)的自卑心理、人際關(guān)系敏感、過(guò)高的就業(yè)期望容易導(dǎo)致高職學(xué)生抑郁情緒的發(fā)生。調(diào)整對(duì)自我過(guò)低的評(píng)價(jià)，提高自我評(píng)價(jià)水平，采用應(yīng)對(duì)人際交往困難的行為訓(xùn)練的方式和開(kāi)設(shè)健康擇業(yè)心理課程、開(kāi)展豐富多彩的就業(yè)心理教育活動(dòng)、心理協(xié)會(huì)成員互助等方法可以有效解除高職學(xué)生抑郁情緒的困擾，達(dá)到理想的心理疏導(dǎo)的效果。
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關(guān)鍵詞：語(yǔ)言素養(yǎng)；職業(yè)情感；實(shí)踐育人
中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）23-145-01
語(yǔ)言是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，它“是人類(lèi)最重要的交際工具”。著名教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》一書(shū)中就曾指出：“教師的語(yǔ)言素養(yǎng)在極大程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)的效率”。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生是未來(lái)的幼兒教師，面對(duì)幼兒這個(gè)特殊群體，其語(yǔ)言水平對(duì)幼兒的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。因此，教師提高自身的語(yǔ)言素質(zhì)，用規(guī)范、準(zhǔn)確、鮮明、具體、富有表現(xiàn)力的語(yǔ)言，為幼兒樹(shù)立起學(xué)習(xí)的榜樣，發(fā)揮語(yǔ)言魅力的教育影響功能，對(duì)幼兒語(yǔ)言能力的發(fā)展有深刻的意義。然而，就目前面臨的情況而言，學(xué)生們存在著普通話不過(guò)關(guān)，表達(dá)模糊不清，語(yǔ)速失調(diào)，語(yǔ)言重復(fù)嗦，缺乏對(duì)語(yǔ)言的理解，知識(shí)匱乏等方面的問(wèn)題。為此，本文就學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的語(yǔ)言表現(xiàn)力的培養(yǎng)問(wèn)題提出幾點(diǎn)建議。
一、情感培養(yǎng)，說(shuō)出有感情的語(yǔ)言
職業(yè)情感是幼兒教育工作的基礎(chǔ)。幼兒教師的職業(yè)情感包括敬業(yè)感和愛(ài)幼兒。所謂職業(yè)情感，是指人們對(duì)自己所從事的職業(yè)所具有的穩(wěn)定的態(tài)度和體驗(yàn)。有強(qiáng)烈職業(yè)情感的人，能夠從內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)自己所從事職業(yè)的需求意識(shí)和深刻理解，因而無(wú)限熱愛(ài)自己的職業(yè)和崗位。幼兒時(shí)期是孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)語(yǔ)音和詞匯非常敏感，模仿能力很強(qiáng)。因此，幼兒教師語(yǔ)言的質(zhì)量，在很大程度上影響了幼兒語(yǔ)言的發(fā)展水平。也因此對(duì)幼兒教師的普通話提出了相應(yīng)的要求。但是，僅僅注意規(guī)范字音，那只能聽(tīng)到干癟無(wú)味兒的普通話。如果注意培養(yǎng)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)情感，讓學(xué)生愛(ài)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)。由專(zhuān)業(yè)情感逐漸上升到職業(yè)情感，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)幼兒的愛(ài)和對(duì)職業(yè)的愛(ài)，可以促使學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生增強(qiáng)職業(yè)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)熱情，自覺(jué)地規(guī)范普通話發(fā)音，學(xué)會(huì)說(shuō)出圓潤(rùn)、飽滿(mǎn)、有感情的普通話，這樣的普通話是提高學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的語(yǔ)言水平的前提和基礎(chǔ)。
二、有效訓(xùn)練，運(yùn)用有色彩的語(yǔ)言
幼兒教師在語(yǔ)言活動(dòng)中起著重要的作用。在這些未來(lái)的幼兒教師還沒(méi)走出校門(mén)之前，以各種方式進(jìn)行有效訓(xùn)練，為將來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如對(duì)在校生進(jìn)行朗讀訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)注意根據(jù)作品類(lèi)型選用適當(dāng)?shù)姆绞街v述或朗讀作品。如在念兒歌時(shí)，要用簡(jiǎn)潔有趣、活潑歡快的語(yǔ)言表現(xiàn)出兒歌的韻律和節(jié)奏；幼兒散文具有詩(shī)的意境、詩(shī)的韻味，教師要通過(guò)語(yǔ)言把幼兒帶入到詩(shī)的情境當(dāng)中，朗誦散文時(shí)語(yǔ)言要介于抒情和敘事之間，娓娓道來(lái)，引人入勝；再如講述故事時(shí)，教師的語(yǔ)言可用口語(yǔ)化、趣味化的語(yǔ)言，通過(guò)語(yǔ)言的變化向幼兒傳達(dá)故事情節(jié)的演變，有懸念，有趣味。教師的講述和朗讀時(shí)要把握每一個(gè)具體的作品的情感基調(diào)，注意根據(jù)作品內(nèi)容保持語(yǔ)言的激情，通過(guò)對(duì)各種幼兒體裁的把握，逐漸培養(yǎng)語(yǔ)言表現(xiàn)力。教師運(yùn)用有色彩的語(yǔ)言進(jìn)行朗讀和講述，才能去激發(fā)幼兒的興趣，引起幼兒的注意。
三、參與實(shí)踐，構(gòu)建有藝術(shù)的語(yǔ)言
語(yǔ)言，是教師與幼兒之間交流思想、傳遞知識(shí)、表達(dá)情感的媒介。我認(rèn)為，作為一個(gè)合格教師，除了應(yīng)具備高尚的人格，豐富的知識(shí)外，還要懂得語(yǔ)言的藝術(shù)。教師的語(yǔ)言魅力，不是抽象、深?yuàn)W的，而是科學(xué)的、淺顯的、具體的。也不僅僅是掌握書(shū)本上幼兒教師語(yǔ)言特點(diǎn)，背熟幼兒教師常用口語(yǔ)100句就能做到的?，F(xiàn)代社會(huì)，實(shí)踐育人是社會(huì)培養(yǎng)人才的重要形式。到實(shí)踐中鍛煉，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。參與實(shí)踐鍛煉，是一種體驗(yàn)性教學(xué)。通過(guò)實(shí)踐，可以讓學(xué)生們?nèi)ピ鰪?qiáng)感悟理解的能力，在真實(shí)的環(huán)境中更可以有效的幫助或檢驗(yàn)學(xué)生們正確使用語(yǔ)言的能力。以下舉兩個(gè)學(xué)生在幼兒園見(jiàn)習(xí)中的事例。
事例一
小朋友問(wèn)：“小魚(yú)睡覺(jué)時(shí)眼睛為什么是睜開(kāi)的呢？”
見(jiàn)習(xí)老師：“因?yàn)樾◆~(yú)害怕閉上眼睛會(huì)被掐死”
見(jiàn)習(xí)老師的回答太可怕了，可是見(jiàn)習(xí)生并未發(fā)現(xiàn)自己回答的不妥，還很高興地把這段對(duì)話寫(xiě)在當(dāng)天的見(jiàn)習(xí)記錄本上。殊不知，這樣的回答會(huì)給小朋友帶來(lái)很多負(fù)面的影響??！
其實(shí)，魚(yú)沒(méi)有眼瞼（眼皮），所以它在睡覺(jué)時(shí)，不能閉上眼睛。我們常?？吹紧~(yú)在水中靜止不動(dòng)，魚(yú)鰓一閃一閃地活動(dòng)著，這正是魚(yú)在睡覺(jué)，如果你驚醒了它，它又會(huì)在水里游動(dòng)起來(lái)。
事例二
一位叫麗麗小朋友尿褲子后，躲在廁所里不敢出來(lái)。見(jiàn)習(xí)老師發(fā)現(xiàn)后，找了一條干凈褲子想直接給麗麗換掉尿濕的褲子?？墒菑U了半天勁兒，麗麗怎么都不肯換！等帶班老師過(guò)來(lái)了解情況后，沖著麗麗耳邊說(shuō)了幾句，麗麗乖乖的換掉了尿濕的褲子，并且大大方方的去跟其他小朋友玩了。見(jiàn)習(xí)老師覺(jué)得奇怪，悄悄問(wèn)了帶班老師跟小朋友說(shuō)了什么，怎么那么管用！帶班老師告訴見(jiàn)習(xí)老師，“我跟麗麗講的是‘沒(méi)關(guān)系的，別的小朋友都不知道，老師幫你保密，不跟別人講’”。見(jiàn)習(xí)老師頓悟。
總之，幼兒教師良好的語(yǔ)言素質(zhì)，能為幼兒的學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的氛圍。幼兒教師的語(yǔ)言素養(yǎng)從在校生抓起，培養(yǎng)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生語(yǔ)言表現(xiàn)力，歸根結(jié)底還需要學(xué)生們正視自身語(yǔ)言素養(yǎng)的不足，糾正“取得普通話合格證書(shū)就具備了較高的語(yǔ)言能力”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)真思考，重視自身語(yǔ)言發(fā)展，激發(fā)提高語(yǔ)言素養(yǎng)的主動(dòng)性，通過(guò)自我努力，認(rèn)真訓(xùn)練，逐步提升語(yǔ)言表現(xiàn)力。
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