發(fā)布時(shí)間：2023-03-01 16:26:19
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的文學(xué)精彩講稿樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落！
是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。
同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天?？磿r(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)！從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！
范文一：
老師們，同學(xué)們：
春風(fēng)拂面，春意盎然，新的一學(xué)期又開始了。在這里，首先我代表學(xué)校全體老師向全校同學(xué)表示最衷心的祝福：祝大家在新的一年里身體健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步!
回顧過去，我們激動(dòng)、自豪、難忘。
我想提出以下四點(diǎn)要求，概括起來就是四句話：
第一句話是，一切從頭來。
不管你過去是好是差，我們最關(guān)心的是你現(xiàn)在表現(xiàn)如何，你能不能把握每一個(gè)今天。有位哲學(xué)家說過，過去屬于別人，未來屬于你自己，你過去的光榮也好，失敗也好，都已成為昨天，留給你的只應(yīng)該是教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn);新的一學(xué)期已經(jīng)開始，你最需要做的就是趕快給老師、同學(xué)留下一個(gè)美好的第一印象。雖然第一印象并不能代表一個(gè)人的全部，但做到這一點(diǎn)，才算是邁出可喜的一步。我們的同學(xué)還應(yīng)該勇于告別過去的不足，告別自身的缺點(diǎn)，不斷挑戰(zhàn)自我，完善自我，重塑一個(gè)嶄新的自己。
第二句話是，成人才能成才。
俗話說得好，先成人，后成才。在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，僅僅有點(diǎn)成績、有點(diǎn)才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅。真誠友愛，禮貌待人。勤勞儉樸，孝敬父母。同學(xué)們，你們只要不斷地解剖自我，嚴(yán)以律己，規(guī)范自己各方面的行為，就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進(jìn)步。
第三句話是實(shí)干加巧干。
在學(xué)習(xí)上，我們提倡兩個(gè)字實(shí)和巧。實(shí)，就是要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)地練，掌握最基本的知識(shí)。從每一道題目、每一份小練習(xí)開始，獨(dú)立思考，遇到不懂的問題要善問，多問，直到弄懂弄會(huì)。巧，就是要靈巧地學(xué)習(xí)。這不是投機(jī)取巧，而是要掌握好的方法，以求得最佳的學(xué)習(xí)效益。每一門學(xué)科有各自的特點(diǎn)，每一個(gè)人也有個(gè)性差異，我們要在老師的帶領(lǐng)下，尋找出適合自己的學(xué)習(xí)方法。
第四句話是，愛拼才會(huì)贏。
同學(xué)們，梅花香自苦寒來，成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。我們不提倡蠻干，但無論何時(shí)，我們都需要刻苦自覺的精神，都需要那種頑強(qiáng)拼搏的勇氣，
同學(xué)們!你們是祖國的未來，民族的希望，“你們是早上八九點(diǎn)鐘的太陽”,今天，你們以學(xué)校為榮，將來學(xué)校將以你們?yōu)闃s，良好的開端是成功的一半，讓我們從現(xiàn)在做起，滿懷信心，為實(shí)現(xiàn)心中的理想而團(tuán)結(jié)奮斗!謝謝大家!
范文二：
尊敬各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛得同學(xué)們：
你們!
一元復(fù)始，萬象更新。玉兔歸蟾宮，金龍賀新禧。在經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快、寒冷而富有詩意的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的2012年春季。在這里，我向全校教師拜個(gè)晚年，祝愿老師們健康快樂，家家幸福安康!
紅梅送歡喜，迎春展笑顏。老師們、同學(xué)們：
今天是新學(xué)期上班的第一天，我們帶著對寒假生活的美好記憶、懷著對新年的憧憬、對新學(xué)期的向往，又走到了一起。回首過去的一年，在上級主管部門的關(guān)心和支持下，我校全體師生同心協(xié)力，一心一意謀發(fā)展，譜寫了學(xué)校發(fā)展史上的新篇章。今天，我們站在新的起跑線上，新學(xué)期中如何取得更好的成績?讓我們共同謀劃一下吧!
第一、細(xì)節(jié)決定成敗，請注意細(xì)節(jié)。蜀漢先帝劉備曾說道：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”.這句話具有普遍意義，它勸勉世人要進(jìn)德修業(yè)，有所作為。好事要從小事做起，積小成大，也可成大事;壞事也要從小事開始防范，否則積少成多，也會(huì)壞了大事。所以，不要因?yàn)楹檬滦《蛔?，更不能因?yàn)椴缓玫氖滦《プ觥Ｐ∩品e多了就成為利天下的大善，而小惡積多了則足以毀身害人。這句話值得讓同學(xué)們知道并銘記在心。
第二、立志很容易，踐諾尤困難，希望同學(xué)們能樹立理想，并要堅(jiān)持奮斗。古今中外，凡有大成就者必然又一顆持之以恒的心。英國大文豪莎士比亞，曾經(jīng)地位低下，但他酷愛戲劇，矢志不移，最終留下了如《哈姆萊特》等經(jīng)典作品;俄國文豪托爾斯泰，一歲喪母，九歲失父，在姑媽得引導(dǎo)下開始喜歡文學(xué)，后來又得到屠格涅夫得提攜，一生為文學(xué)嘔心瀝血，贏得了世界聲譽(yù)。還有雨果、席勒、巴爾扎克、契科夫、馬爾克斯等世界巨人，莫不有堅(jiān)持得優(yōu)秀品質(zhì)。
第三、培養(yǎng)好習(xí)慣，打下好基礎(chǔ)。習(xí)慣是以個(gè)人思想品質(zhì)的外在表現(xiàn)，良好習(xí)慣是一個(gè)人成功地必要成分。培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣要從認(rèn)知抓起，以體驗(yàn)為途徑，用榜樣來感召自己，使學(xué)生在認(rèn)知和體驗(yàn)中習(xí)得，在反復(fù)訓(xùn)練中形成。重點(diǎn)抓好文明禮儀教育和學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)。并且要針對自己目前的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和普遍存在的突出問題，在學(xué)習(xí)中加以重視并針對性地采取一些有效措施予以彌補(bǔ)。如語文學(xué)科中的閱讀興趣的培養(yǎng)，閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成;數(shù)學(xué)學(xué)科中的思維習(xí)慣思維品質(zhì)的培養(yǎng)等等。
老師們、同學(xué)們，新的起點(diǎn)，新的征程。“欲窮千里目，更上一層樓”,站得越高看得越遠(yuǎn)，我們每個(gè)人都應(yīng)該在這萬物復(fù)蘇的勃勃生機(jī)中豪情滿懷，奮發(fā)有為。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好：
我是來自5年級3班的石漢瑞。我是個(gè)活潑開朗的男孩，性格寬容大度。大文學(xué)家雨果說過：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。我樂于與同學(xué)們交往，關(guān)心同學(xué)、熱愛班級。樂于為同學(xué)們服務(wù)，做事情有責(zé)任心、富有正義感和集體榮譽(yù)感。在課上，我總是積極發(fā)言、學(xué)習(xí)名列前茅。正是因?yàn)檫@些，我認(rèn)為我能勝任大隊(duì)委的工作。能盡我最大的能力為同學(xué)們服務(wù)。所以今天我才站在這光榮的演講臺(tái)上。
如果我當(dāng)上大隊(duì)委，我一定在今后的日子里，絕不辜負(fù)老師和同學(xué)們對我的信任。會(huì)更加認(rèn)真學(xué)習(xí)，無論做什么事，都要仔細(xì)替同學(xué)著想。發(fā)揮個(gè)人特長，為大家服務(wù)，為班級和學(xué)校爭光。不斷進(jìn)取，讓自己各方面做得更好，協(xié)助大隊(duì)輔導(dǎo)員搞好少先隊(duì)各項(xiàng)工作，做一個(gè)名副其實(shí)的好干部。
如果我落選了，我也不會(huì)氣餒，會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，那么，我相信，機(jī)遇一定會(huì)垂青勤奮努力的人。
是花，我就要開放；是石頭，我就要去鋪大路；既然競選大隊(duì)委，我的目標(biāo)就是成為一名出色的領(lǐng)航員！請同學(xué)們支持我，投我一票吧！謝謝大家！
大隊(duì)委競選演講稿二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自六（2）班的大隊(duì)委，我叫高周景明。我是個(gè)活潑、愛笑的女孩。在平日里，我是老師的好幫手，同學(xué)們的好伙伴。我的愛好很廣泛，有彈古箏、畫畫、閱讀、打網(wǎng)球等。這些讓我的生活變得多姿多彩。
把善良給別人，也給自己，那么人類將與日月同輝;留一份善良給世界，那么世界將與星宇同壽。珍愛善良，擁有善良，灑播善良，那么，你將會(huì)開一樹燦爛的紅花，既使自己美麗，也使別人溫暖。共同閱讀善良的品質(zhì)演講稿三分鐘，請您閱讀!
善良的品質(zhì)演講稿1十年一次的人間考察到了，大天神派善良到人間進(jìn)行考察，盡管善良有千個(gè)萬個(gè)不愿意，但也只好硬著頭皮來到了人間。
善良駕著白云來到了久違的人間，經(jīng)過了一片沙漠，他不由得回想起十年前這里的景象，十年前這里黃沙漫天，風(fēng)一吹過，沙子就隨風(fēng)飛揚(yáng)，什么也看不見，這里寸草不生，荒無人煙，想到這些，善良就情不自禁地打顫，誰知善良剛剛飛到山坡的上空，善良簡直不敢相信眼前這片世外桃源竟是十年前的那個(gè)沙漠?，F(xiàn)在這里花香撲鼻，花兒漫山遍野地開放在大地上有紅色的、黃色的、紫色的還有粉紅的、桃紅的……五顏六色的真好看!嫩綠的小草在微風(fēng)中點(diǎn)頭哈腰，善良正入神的欣賞著這里的美景，迎面走來了一位天神---勤勞，他敢走了懶惰，做了這里的天神，在這里種滿了各種各樣的花草，使這里改頭換面?！扒趧?，你使這里變得真么美麗，真是太厲害了!”善良對勤勞豎起了大拇指，勤勞撓了撓后腦勺，不好意思地回答道：“哪里!哪里!這是我應(yīng)該做的，人間需要的不是荒漠，而是芬芳的大花園?！?/p>
善良駕著云朵繼續(xù)旅行，善良飛到了一片大湖前，又不禁回想起了以前慘痛的遭遇，十年前，善良法力并不高，只能靠兩條腿旅行，一陣大風(fēng)使善良的眼睛不能睜開，善良只好用手擋著風(fēng)前進(jìn)，走著走著，善良發(fā)覺自己好像陷進(jìn)了什么地方走不動(dòng)了，就在這時(shí)風(fēng)停了，善良睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己陷進(jìn)了一個(gè)沼澤里，善良趕緊使勁兒掙扎，可越掙扎顯得越深，眼看善良就要小命不保了，幸好有一位路過的神仙救了善良。善良害怕現(xiàn)在的大湖還像以前一樣又臟又臭，就決定捏著鼻子，快點(diǎn)飛過去，剛飛到戶中央，一股清新的空氣沁入了善良的鼻腔，善良聞了聞，一點(diǎn)也不臭，湖水也清澈見底，正在這時(shí)，有誰在背后拍了善良一下，善良趕緊回頭一看，原來是老朋友---環(huán)保，難怪這里變得這么干凈，“現(xiàn)在我每天在這里清理垃圾，管理這里，努力使這里成為了一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的旅游勝地!”環(huán)保自豪地說，說完環(huán)保把善良帶到了一只小船上，一起敘敘舊，欣賞一下煥然一新的湖光山色，現(xiàn)在的水面清澈的像面鏡子，水面上波光粼粼，偶爾會(huì)有幾條調(diào)皮的魚蹦出水面。
善良依依不舍的離開了大湖，繼續(xù)旅行，善良來到一個(gè)小鎮(zhèn)，回想起十年前的景象善良就很害怕，因?yàn)槭昵斑@里的人們十分不環(huán)保，垃圾到處亂扔，善良勸他們要愛護(hù)地球，還被那些人毒打了一頓，弄的是鼻青臉腫，慘不忍睹!善良害怕再被欺負(fù)，就決定打扮一番，于是，善良戴上了一頂帽子和墨鏡，又披上了件大衣，來到了街上，沒想到鎮(zhèn)上變了一個(gè)樣，到處都設(shè)有環(huán)保提示語和垃圾桶，人們的垃圾再也不隨手亂丟，小鎮(zhèn)上的人工湖也干凈極了，沒有一點(diǎn)漂浮著的垃圾。后來善良得知原來這個(gè)小鎮(zhèn)五年前被環(huán)保的孿生弟弟(也叫環(huán)保)接手管理了現(xiàn)在人人都有環(huán)保意識(shí)了，小鎮(zhèn)也變干凈了!
善良相信這里的一切都變了，不僅風(fēng)景變美了，而且人的道德品質(zhì)也變高了。
于是，善良繼續(xù)駕著云旅行，他來到了一所學(xué)校，十年前，這里的學(xué)生十分不節(jié)約，上體育課了，教室里所有人都離開了，沒有一個(gè)人主動(dòng)去關(guān)燈，洗完手，總不記得把水龍頭扭緊，浪費(fèi)資源。善良心想：到處都有了變化，這里也應(yīng)該有所變化吧!商量飛到學(xué)校上空，果不其然，學(xué)校被節(jié)約管理了，他無時(shí)無刻提醒同學(xué)們要節(jié)約，還在每個(gè)星期五設(shè)定了一節(jié)《節(jié)約資源》課呢!現(xiàn)在，同學(xué)們都有了節(jié)約意識(shí)上體育課了，同學(xué)們都爭著關(guān)燈，洗完手都自覺扭緊水龍頭。作文
善良這一次來到人間，對人間有了不一樣的看法，他感受到了人間的美好，心中一陣驚喜，決定趕緊飛回天上，把這一切人間的變故和美好都告訴大天神，他今后還要經(jīng)常到人間來旅行!
善良的品質(zhì)演講稿2人世間最寶貴的是什么?是善良。法國偉大的文學(xué)家雨果也說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人?！蔽易x到了一則小故事。講述了一場暴風(fēng)雨過后，成千上萬條魚被卷到一個(gè)海灘上，一個(gè)小男孩每撿到一條便送到大海里，他不厭其煩地?fù)熘?。一位恰好路過的老人對他說：“你一天也撿不了幾條，為什么還要撿呢?”小男孩一邊撿一邊說道：“起碼我撿到的魚。它們得到了新的生命?！崩先寺犃诵『⒌幕卮鸲械搅?，幫小男孩一起撿魚。小男孩是善良的。
還要一則故事，相信大家在小時(shí)候都聽過吧《農(nóng)夫與蛇》。講述一個(gè)農(nóng)夫在寒冷冬天看見一條蛇凍僵了，覺得很可憐，就把它拾起來小心翼翼放入自己懷里，用暖熱的身體溫暖著它。那蛇蘇醒過來，立即恢復(fù)了本性，用尖利的毒牙狠狠地咬了恩人一口，使他受了致命創(chuàng)傷。農(nóng)夫臨死時(shí)痛悔地說：“我的善良最終害死了自己呀?！边@就是現(xiàn)在生活中?？吹降默F(xiàn)象，所謂“人善受人欺，馬善被人騎?！?/p>
有人說：“人有時(shí)候不是被對方的強(qiáng)大嚇到，而是被自己的柔軟和仁慈擊敗。當(dāng)心底善良的那根弦被撥響，你的行為舉動(dòng)與你想要堅(jiān)持的結(jié)果可能會(huì)背道而馳，但結(jié)論是，你只能無奈的去接受現(xiàn)狀，而眼睜睜地看著目標(biāo)離自己越來越遠(yuǎn)，卻再也無能為力。
那有人要說了：“既然，善良會(huì)使我們受到傷害，甚至?xí)刮覀儊G棄生命，那我們還有善良干嗎啊，不是害了自己嗎?”如果試想這世界沒有了善良，那會(huì)變成什么樣?每樣?xùn)|西，每樣感情都有它的好與壞，重要的是怎么去利用它了。善良，生命對生命的同情，多么普通的品質(zhì)，今天仿佛了稀有之物。善良是區(qū)分好人與壞人最初界限，也是最后界限。讓每個(gè)人的精神沃土上，播下善良的種子，收獲善良的果實(shí)。
善良的品質(zhì)演講稿3善良，這個(gè)詞好像已經(jīng)被無數(shù)次的使用過了。但是我仍舊想贊美他，他總是能夠給我?guī)頍o數(shù)的感動(dòng)。善良并不意味著要做一件轟動(dòng)世界的大事情，才能夠證明這是善良。其實(shí)有時(shí)候善良她非常的小，小到僅僅只是一個(gè)微小的動(dòng)作，一句不容易讓人注意到的話語。
欣賞他人，贊美他人，有時(shí)候也是一種善良。我覺得可能世界上每一個(gè)人都有自己喜歡的，想要追求的東西，每個(gè)人都把自己喜歡的東西放在自己的心上，有的人喜歡大肆炫耀，有的人就藏在嘴巴里，一聲不出。但是這些都無所謂，畢竟每一個(gè)人都有自己的喜好。如果你能夠在這個(gè)時(shí)候，贊美一句，那么對這個(gè)人來說就是無限的鼓勵(lì)。曾經(jīng)，屠格涅夫就做過這樣的一件事情，他在隨手翻看一本雜志的時(shí)候，被里面的小小說吸引住，幾經(jīng)周折他找到這位作者并夸贊他，如果你能繼續(xù)寫下去，前途一定不可限量。這位作者說到了鼓勵(lì)從此勤奮寫作一發(fā)不可收拾，最終成為了文學(xué)家，思想家，他就是列夫托爾斯泰，而且兩個(gè)文豪就此結(jié)下深厚友誼。你看!有時(shí)候善良就僅僅只是一句話欣賞贊美的話語。
其實(shí)善良可以表現(xiàn)在很多的方面，就像上面所說，有時(shí)候只是欣賞他人，給他人一句贊美的話語就可以是善良。其實(shí)有著包容之心，感恩之心，仁慈之心等等都是善良。簡單的講一下，感恩之心，就像動(dòng)物世界里面一樣，有羊羔跪乳，烏鴉反哺，簡簡單單的四字成語就足以讓你想象出那幅景象，虔誠的表達(dá)出動(dòng)物世界里面的感恩，就是這么簡單。動(dòng)物世界尚且如此，更何況人類?從十月懷胎生下到長大成人，這一路以來，牙牙學(xué)語蹣跚學(xué)步瑣碎等事情，父母付出了無限的精力與愛護(hù)，你說怎么能不去感恩?生命中無意幫助到自己的人都會(huì)說上一句謝謝，那么父母在人生中扮演著這么重要的角色，就絕對不是一句謝謝就可以表達(dá)完感恩的。就像我們小時(shí)候讀過的那些課文一樣，病中的老王送的香油和雞蛋，溫暖了楊絳苦難的歲月。阿長奔波于街頭巷尾買來的《山海經(jīng)》，快樂了魯迅的童年。新客忍受風(fēng)霜苦旅的艱辛。傳遞著城市與鄉(xiāng)的信封，就像傳遞著一個(gè)個(gè)期盼與希望。善良有時(shí)候就是這么簡單，它就像是嚴(yán)寒的冬天里那一朵朵梅花，在那里傲然挺立，引人注目，收到每一個(gè)過往的人的贊美。
善良的品質(zhì)演講稿4人生中有許許多多精彩，知道嗎?只有內(nèi)心深處的一種情感才會(huì)使生命精彩，那就是——善良。
我們生活在祖國母親的懷抱中，自出生就富有一種善良的心。善良，什么是善良?善良是把心中的愛傳遞給人間所有的人。善良出自內(nèi)心，生命以善良而精彩，以有一顆善良純真的心而精彩!
人生有多少精彩，有多少美好的時(shí)光。但如果做得一件事情是出自于你內(nèi)心深處的善良，那我相信那就是最精彩的時(shí)刻。
今天，我們學(xué)校舉辦了一次大型義賣活動(dòng)。
下午1點(diǎn)多，雨紛紛地下了起來，可我們學(xué)校這充滿愛心、善良的一次義賣活動(dòng)沒有停止!風(fēng)雨并沒有阻擋我們的前進(jìn)!我們照樣成功舉辦了!
分雨中，隨著老師的一聲“開始”，這樣一場由內(nèi)心深處的善良舉辦的義賣活動(dòng)開始了。我走下樓，看見操場上每個(gè)班級都開始了擺放物品。我走到一個(gè)柜臺(tái)前，看見有許多東西，突然我看見一個(gè)“火力銀電V”，我馬上來了興趣，問“營業(yè)員”多少錢。350元!啊，我只帶了100元啊。時(shí)間過得真是好快，一晃眼，40分鐘過去了，我卻沒選中一樣?xùn)|西!
這時(shí)，我心里想：我可不可以混過去，不買東西呢?
我心里仿佛有“惡魔”和“天使”，他們正在爭斗，可天使的善良得到了我這個(gè)小主人的認(rèn)可，義賣活動(dòng)馬上就要結(jié)束了，所以賣的東西也沒了。我跑到一個(gè)柜臺(tái)，看有捐款的地方，我想既然我買不下來，那我就把錢捐了吧，雖然只有少少的20元，但這應(yīng)該能給災(zāi)區(qū)許多孩子一些方便面、水。這是出自我內(nèi)心的感情，我捐了出去，心里非常舒服。我感覺這次義賣活動(dòng)這是太精彩了!
生命以善良而精彩，讓我們每個(gè)人有一顆善良的心，讓我們的祖國大地充滿著愛心，我們的祖國堅(jiān)強(qiáng)不息、勇往直前!
善良的品質(zhì)演講稿5一天，天空烏云密布，不久后就下起了傾盆大雨。因?yàn)橥炔康臍埣?，一位年邁的乞丐來不及避雨，只能看著如注的大雨嘆息不已。就在這時(shí)，在老乞丐的頭上，出現(xiàn)了一把紫色的雨傘，老人疑惑地抬起頭，看到一位女孩正微笑著看著自己，為自己撐傘-------可不要以為這是電視上播放的公益廣告，這是發(fā)生在江蘇省蘇州市的真實(shí)一幕。這位為老乞丐撐傘的女孩，也被網(wǎng)友們親切地成為“最美女孩”。也許，她并不擁有多么美麗的容貌，但是她的心靈，一定是最美最美的。雖然，這只是一個(gè)小小的善舉，但是卻折射出了人心的善良，詮釋了這個(gè)平凡的女孩的最最善良的心靈。當(dāng)我看到這一則報(bào)道時(shí)，也從心底里敬佩這一位女孩，從這位女孩的身上散發(fā)出來一股無限美好的魅力，這，就是善良的魅力。這種魅力，溫暖人心，讓許許多多人們?yōu)橹畡?dòng)容。
同樣，在杭州，也有一位偉大而善良的母親。她用她的雙手托起了一位兩歲女孩的生命。她也被大家譽(yù)為“最美媽媽”。在2011年7月2日，在杭州市的一個(gè)小區(qū)里，兩歲的小女孩妞妞爬上了自家的窗臺(tái)，抓著欄桿向下張望-----可要知道，妞妞的家在10樓呢!!一個(gè)不小心，妞妞的手沒有抓住欄桿，摔下樓去。在小女孩即將落地的那一瞬間，有一位女士沖上去，伸出雙手，接住了妞妞，“砰”的一聲，妞妞和這位女士一起倒在了草地里，沒了聲息。這位托起生命的女士就是“最美的媽媽”吳菊平。這，不也正是出于善良的人心嗎?雖然這位“最美媽媽”在接受記者采訪時(shí)，只是輕描淡寫地說:“母親救孩子是天經(jīng)地義的事情?！钡?，她做出的這一件天經(jīng)地義的事情可是拯救了一個(gè)2歲的小生命呀!
相信，在生活中，這樣的善良之舉還會(huì)有很多很多，善良之人也是數(shù)不勝數(shù)，善良的魅力也無時(shí)無刻不在散發(fā)著。也許這些善良不是轟轟烈烈，感天動(dòng)地，但，這些善良也時(shí)時(shí)刻刻溫暖著我們的心靈，也勉勵(lì)著更多更多的人們?nèi)プ龀鏊麄兞λ芗暗纳婆e。也因?yàn)檫@些感動(dòng)人心的故事，也讓我變成了一個(gè)更加善良的人。
一、演講者要有先進(jìn)的、科學(xué)的思想
演講者演講的目的是教育人、啟迪人，提高聽眾的思想認(rèn)識(shí)、文化水平。這就要求演講者本身必須具備先進(jìn)的、科學(xué)的思想，這樣才能遠(yuǎn)見卓識(shí)，高瞻遠(yuǎn)矚，識(shí)前人所未識(shí)，講前人所未講。歷史上許多著名的演講家如德摩斯梯尼、西寨羅、林肯、馬克思、恩格斯，他們無一不是偉大的思想家，他們的演講也無時(shí)不在閃爍著真理、科學(xué)、智慧的光芒。今天我們提倡的“要給別人一杯水，自己先得有一桶水”，也就是這個(gè)道理。尤其在科技高度發(fā)展時(shí)代，新知識(shí)、新學(xué)科不斷涌現(xiàn)，更需要演講者努力學(xué)習(xí)，迅速掌握各種新思想、新科學(xué)和方法，以更好地服務(wù)于聽眾。
二、演講者要有高尚的道德品質(zhì) 三、演講者要有豐富的學(xué)識(shí)
演講者要有豐富的學(xué)識(shí)，不僅是“傳道、授業(yè)、解惑”的需要，也是演講成功的基本條件。古今中外的演講家無一不是學(xué)識(shí)淵博的，他們之所以能旁征博引，妙語驚人；之所以能把生動(dòng)、具體、精彩的事例自如地組織到演講中，就因?yàn)樗麄儾┯[群書，知識(shí)宏富。在當(dāng)今科技發(fā)展時(shí)代，各種科學(xué)高度分化和高度綜合，演講者如果不了解新知識(shí)，跟不上現(xiàn)代科學(xué)文化發(fā)展步伐，就不會(huì)使演講充實(shí)、新鮮、生動(dòng)。
有了思想、品德、學(xué)識(shí)等方面的修養(yǎng)，演講者必須具備以下幾種能力：
1、敏銳的觀察力。敏銳的觀察力體現(xiàn)在三個(gè)方面：準(zhǔn)備演講時(shí)，有了敏銳觀察力，就能從普普通通的生活中獲取大量素材，通過分析和判斷，從中發(fā)現(xiàn)能反映生活的本質(zhì)和社會(huì)主流；在演講中，有了敏銳觀察力，可以了解聽眾的表情、心理及場上的氣氛變化，及時(shí)調(diào)整演講的內(nèi)容、方式、節(jié)奏；在演講后，有了敏銳的觀察力，可以從周圍的反映中綜合分析自己演講的成敗得失，以使自己的演講臻于成熟。
2、豐富的想象力。在演講中，想象力如同“點(diǎn)金術(shù)”，有了它就可以“思接千載，視通千里”，才能使演講內(nèi)容充實(shí)、新穎而多采，才能將各種各樣的事物與演講主題巧妙地組合起來，講起來才能文思泉涌，增強(qiáng)演講的濃度、廣度和感染力。這需要演講者努力培養(yǎng)自己的好奇心和探究力，對任何問題都拿出認(rèn)真鉆研的熱情，對任何事物都要有一種興趣和求知欲望，并逐步增加生活經(jīng)驗(yàn)，這是想象力的基礎(chǔ)。
3、較強(qiáng)的記憶力。演講者在演講前的準(zhǔn)備階段，博覽群書，吸取豐富知識(shí)，掌握大量材料和信息，當(dāng)寫演講稿時(shí)，憑著記憶力，才可以如囊中取物一樣，迅速、準(zhǔn)確地組織到稿中。在演講中，也要靠記憶力，才能將演講稿的主要材料、觀點(diǎn)、事例等牢記于心。這樣講起來才能口若懸河，滔滔不絕。
又是一年金秋好時(shí)節(jié)，繁花似錦，歡歌如潮。
親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更美好而相聚！
在晚會(huì)開始之前，請?jiān)试S我代表人民網(wǎng)網(wǎng)友聯(lián)誼會(huì)送上節(jié)日的良好祝愿和真誠的問候！祝愿偉大的祖國欣欣向榮，祝在座的各位網(wǎng)友身體健康、合家歡樂！
今天晚上，人民網(wǎng)網(wǎng)友聯(lián)誼會(huì)、聯(lián)誼文學(xué)社在聯(lián)誼會(huì)館隆重舉辦金秋國慶·對聯(lián)對詩大會(huì)。
四海舉杯，相聚聯(lián)誼，歡聲笑語，喜氣洋洋。
記得一年前的那個(gè)生機(jī)勃發(fā)的春天，聯(lián)誼首次成功舉辦了春之韻賽詩會(huì)，高手云集，佳作迭出，充分展示了聯(lián)誼網(wǎng)友的實(shí)力、勇氣以及和諧、友愛的精神。
從此，每逢重大節(jié)日，網(wǎng)友對聯(lián)對詩大會(huì)便成了聯(lián)誼的保留節(jié)目。
今天晚上，我們依然以這樣的方式來慶祝共和國的偉大生日……
今天的聯(lián)誼，已走過了兩載歲月。
如果說當(dāng)年初創(chuàng)時(shí)還在蹣跚學(xué)步，那么現(xiàn)在已是步履穩(wěn)健、邁向成熟。
她的每一個(gè)足跡，都浸透著網(wǎng)友的心血和汗水；
她的每一步成長，都伴隨著網(wǎng)友的驚喜與自豪……
各位的關(guān)愛、鼓勵(lì)是聯(lián)誼成長不竭的動(dòng)力！
聯(lián)誼長大了，但聯(lián)誼的友愛精神沒有變，“聯(lián)誼相長，亦莊亦諧”的服務(wù)宗旨沒有變，聯(lián)誼網(wǎng)友奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌沒有變。
——我相信，在這個(gè)收獲的季節(jié)里，今晚的對聯(lián)對詩大會(huì)一定會(huì)結(jié)出更為豐碩的果實(shí)！
今晚的金秋國慶·對聯(lián)對詩大會(huì)是由人民網(wǎng)網(wǎng)友聯(lián)誼會(huì)發(fā)起，聯(lián)誼文學(xué)社組織進(jìn)行的。
一、活動(dòng)內(nèi)容：以發(fā)表對聯(lián)、詩詞作品為主。對聯(lián)長短不限，詩詞形式不拘。支持原創(chuàng)，支持幽默。原創(chuàng)或轉(zhuǎn)貼作品請予注明。
二、活動(dòng)方式：兩種方式穿行。一是網(wǎng)友發(fā)表完整的詩詞、楹聯(lián)作品，此間集中上貼。二是即興表演，現(xiàn)場對詩、對對聯(lián)。出句與對句，你來我往，珠聯(lián)璧合。
三、活動(dòng)結(jié)果：今天晚會(huì)的對聯(lián)、詩詞作品將整理成集，轉(zhuǎn)貼漣漪泛舟，供網(wǎng)友跟帖品評。聯(lián)誼文學(xué)社將根據(jù)網(wǎng)友和編輯人員的意見，評選出一系列最佳作品和最佳作者。選出的佳作將入選《聯(lián)誼文學(xué)·國慶專輯》，最佳作者將由人民網(wǎng)網(wǎng)友聯(lián)誼會(huì)發(fā)送紀(jì)念品。
最后友情提示——今晚的大會(huì)現(xiàn)場誠征對聯(lián)、詩（古體、現(xiàn)代、打油）、詞領(lǐng)隊(duì)，歡迎志愿服務(wù)晚會(huì)的網(wǎng)友踴躍報(bào)名！
超凡創(chuàng)意，盡情揮灑！聯(lián)誼期待您的佳作！
歡樂的相聚總是短暫的。誠摯的祝福、真情的訴說、坦露的表白，那不盡的話語，那連綿的情意，一直縈繞在耳邊、激蕩在心頭，久久難以忘懷！
我們又有收獲了！佳作連篇，好句紛呈，一幕幕精彩熱烈的場面，將聯(lián)誼的節(jié)日氣氛推向！
我們收獲的還有濃濃的真情。這真情，正是聯(lián)誼網(wǎng)友以赤誠之心一點(diǎn)一滴鑄就。
感受這真情，如同暢游在碧波翻卷的海浪，深沉而舒展；如同徜徉在溫暖細(xì)軟的沙灘，柔潤而充實(shí)。
暫別是為了更好地相聚，我們一起期待下一次的相逢。泛舟搖槳，把酒臨風(fēng)，波光漣漪，忘返留連！
我先是花了半個(gè)晚上的時(shí)間去網(wǎng)上搜尋演講的注意事項(xiàng)，要領(lǐng)，又花了一個(gè)上午的時(shí)間把手上曾經(jīng)文章湊在了一起，完工時(shí)有一點(diǎn)欣喜，但卻伴隨著一股失落，雖然自己不是文學(xué)高手，可是卻深知文章是有精神的，而我的則像一個(gè)幼兒搭起的積木，沒有結(jié)構(gòu)，隨時(shí)倒塌。
該怎么形容那種被掏空的感覺呢？其實(shí)這種感覺早在半年前就有了，文字是很奇妙的，經(jīng)常和他相處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他是你的朋友，不同的心情，他會(huì)展示給你不同的印象，而我早已發(fā)現(xiàn)我的文字是那么的干枯無力，沒有生動(dòng)，沒有生命。
中午團(tuán)委的書記打電話給我，先是讓我回一個(gè)電話，后來才知道，她實(shí)在不滿意我的演講稿，卻不好意思降低身份和我說，原因是因?yàn)樵?jīng)她聽過我在三八節(jié)組織的座談會(huì)上的發(fā)言，一直認(rèn)為我很有文采，結(jié)果下不了臺(tái)了。就請了公司的記者幫我指出問題，其實(shí)她不知道，三八節(jié)上的發(fā)言是我親身的經(jīng)歷和感受，那些文字充滿著我愛生活的精神，而后者，
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。下面給大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)演講稿，方便大家學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)演講稿111月里的第三個(gè)星期，我們高興的迎來了第一屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。每個(gè)同學(xué)都迫不及待的報(bào)上自己最拿手的項(xiàng)目。這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目很多，如我校小水滴俱樂部組織的足球、乒乓球賽......還有棋類的中國象棋、國際象棋圍棋......
我報(bào)的是足球，下面我給你講講賽況吧!第一場是四(1)班VS四(5)班。
比賽開始了，我上去就是一腳，誰知對手用身體擋住了球，直往我方的門里沖，我看對方十分強(qiáng)大，忙出腳破壞球，可對方竟來不及躲閃，被我絆倒了?！班?.....”裁判的哨聲響了，唉!我犯規(guī)了。判對方點(diǎn)球，一個(gè)大腳差點(diǎn)進(jìn)我方球門，幸虧我們的無敵守門員—高尚，及時(shí)抱住了球。經(jīng)過頑強(qiáng)的抵抗，我們最終以五比四PK掉了四(5)班。
現(xiàn)在去聽聽隊(duì)員的感受吧!我首先采訪了輸球的隊(duì)員，他垂頭喪氣，一臉無精打采的神情，他說：“下次繼續(xù)努力吧，唉......”
之后我又采訪了贏球的隊(duì)員，這名隊(duì)員叫吳堅(jiān)義，學(xué)足球已有三年時(shí)間了。只見他眉開眼笑的，嘴角一直向上揚(yáng)著。他說：“他十分開心，十分高興，真是臺(tái)上四十分鐘，臺(tái)下三年功”。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩片斷還有很多，有機(jī)會(huì)你可以去看看我們的校園網(wǎng)噢，上面有更多的感人故事和精彩畫面呢!
運(yùn)動(dòng)演講稿2親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好，我是高二9班的班主任王培軍，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鑄就快樂》。站到這里面對大家倍覺親切，因?yàn)榕_(tái)下有很多同學(xué)是我的老相識(shí)，在這片綠色的操場上，我們一起踢過足球、打過籃球，一起跑過圈，一起體味運(yùn)動(dòng)的快樂，我們深切地?zé)釔壑@片綠色;但也有些同學(xué)對這片綠色沒什么感覺、甚至于厭惡，早操、課間操能躲則躲，體育課盼著起霧霾，體活課變成了自習(xí)課，說到熱愛體活課的理由竟然是可以早點(diǎn)去食堂吃飯……你身邊有這樣的同學(xué)嗎?或者你是這樣的同學(xué)嗎?當(dāng)然，還有些同學(xué)認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)的要么是精力過剩的要么是身體不好的，像我這樣精力不旺但身體倍棒的也需要參加體育運(yùn)動(dòng)嗎?
很多同學(xué)對“無體育不清華”的清華大學(xué)體育考試早有耳聞，清華大學(xué)對在校生的體育要求之嚴(yán)格是出了名的，最著名的口號是“為祖國健康工作五十年”。清華大學(xué)連續(xù)多年在自主招生復(fù)試中增加了“體質(zhì)測試”環(huán)節(jié)，測試成績合格以上的考生可獲得額外加分。入學(xué)后，會(huì)專門為所有新生設(shè)立“清華第一堂體育課”，這是我國著名體育學(xué)家馬約翰先生在清華任教期間開設(shè)的，著重解讀清華精神，講解清華體育課的要求。體育課程跨度長，貫穿本科四年，就拿長跑來說，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能達(dá)標(biāo)，則不能畢業(yè)。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。為什么專注培養(yǎng)學(xué)霸的清華大學(xué)如此看重體育運(yùn)動(dòng)呢?
相信熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年過一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”;創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮;中國第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國的樸泰桓這對亞洲泳壇的宿命對手都曾在對方處于低谷中時(shí)公開表示鼓勵(lì)，孫楊評價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕;福原愛和中國女乒隊(duì)的交情，那簡直是半部中國女乒史，她和中國女乒隊(duì)的關(guān)系一直非常好，一口十級東北普通話更是流利的很;當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛!這些奧運(yùn)冠軍們對待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場讓所有中國人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢想而戰(zhàn)，這種對團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考;人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢?努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，在青春的年華奔跑起來，永遠(yuǎn)對未來充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對夢想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
運(yùn)動(dòng)演講稿3尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的.種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
本周五學(xué)校將要召開田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在長跑中懂得堅(jiān)持的意義，在短跑中感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。通過接力賽品嘗到超越的，體會(huì)到集體的力量……
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，“這真是運(yùn)動(dòng)的奇跡?！?/p>
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來跑跑步再來學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
祝愿我們班的運(yùn)動(dòng)員能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績!
運(yùn)動(dòng)演講稿4“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。
例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國家之幸呢?
運(yùn)動(dòng)演講稿5親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的`效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?
謝謝大家!
