發(fā)布時間：2023-01-25 16:21:07
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的野外拓展訓(xùn)練心得樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊伍。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會了很多東西，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團結(jié)，我們銘記”團結(jié)就是力量”.
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信“養(yǎng)君酒”的美好未來屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€信念，努力拼搏。開創(chuàng)保健酒的新時代。
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拓展訓(xùn)練初中體育教學(xué)可行性人才是推動社會進步、經(jīng)濟發(fā)展的主要動力，特別是全球經(jīng)濟一體化的背景下，對人才的要求不斷增高。受到傳統(tǒng)的應(yīng)試教育影響，我國的體育教學(xué)一直沒有受到應(yīng)有的重視，同時，學(xué)生們更多地投入到文化課的學(xué)習(xí)中，缺乏必要的體能訓(xùn)練，導(dǎo)致我國青少年的體能呈逐年下降趨勢。為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)合格的人才，在教學(xué)中一定要提高對體育教學(xué)的重視。初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，所以在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，不但能夠達到訓(xùn)練學(xué)生體能的目的，同時還能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生的身心得到健康地發(fā)展。接下來，本文將對初中體育與拓展訓(xùn)練融合的可行性進行分析。
一、初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的作用
1.培養(yǎng)學(xué)生的合作精神
傳統(tǒng)的教學(xué)中很少有訓(xùn)練項目涉及到團體訓(xùn)練，即使在教學(xué)中穿插團體游戲，也是以分出勝負為目的，使得學(xué)生在游戲的過程中，過于重視最后的結(jié)果，忽略了過程。拓展訓(xùn)練與之不同，其最大的特點就是團體合作，而且不以輸贏為目的，每個學(xué)生都能夠在團隊中發(fā)揮其最大的作用，通過團隊共同的努力，推動整個團隊的進步。通過拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，學(xué)生通過團隊的合作達到目標(biāo)，在合作過程中體會到每個人的努力與付出，使學(xué)生意識到很多事情不是一個人可以完成的，從而領(lǐng)會到團隊的力量。這也為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。
2.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力
初中生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以每個學(xué)生都存在無限的潛能，都具有極強的可塑性。拓展訓(xùn)練能夠充分挖掘?qū)W生的潛能，為學(xué)生提供充足的發(fā)展空間。拓展訓(xùn)練中會設(shè)置比較多的關(guān)卡，每個關(guān)卡都沒有通關(guān)提示，需要學(xué)生通過自身的思考、推理等方式去開發(fā)通關(guān)技巧，通過一次次的實踐最后順利通關(guān)。在通過的過程中都具有時間限制，在有限的時間內(nèi)迅速的做出判斷和抉擇，尋找通關(guān)辦法，往往能夠激發(fā)出學(xué)生的潛能，通過長時間的訓(xùn)練，學(xué)生的潛能會被逐漸挖掘。
3.提高體育教學(xué)的實踐性
新時代背景下，對人才的要求不僅局限于豐富的理論知識和嫻熟的技巧，同時也要求人才必須要具有良好的團隊精神、高尚的品格、強健的體魄等綜合素質(zhì)。所以，在體育教學(xué)中，教師不僅需要教會學(xué)生體育的系統(tǒng)知識，還要注意對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的有效輔助手段，在開展的過程中能夠磨練學(xué)生的意志，提高團隊意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、思維能力以及溝通能力等綜合能力，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效的提高，以此來滿足社會對人才的需求，提高學(xué)生在以后就業(yè)中的競爭力。
二、初中體育與拓展訓(xùn)練融合的可行性分析
初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練在內(nèi)容和形式上存在很多的聯(lián)系。首先，從內(nèi)容上分析，拓展訓(xùn)練的目的是使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中，在體能和意志方面得到有效的鍛煉，學(xué)生通過不斷的跨越障礙、克服心理恐懼、挑戰(zhàn)困難，不斷的完善自我、超越自我。同時，在拓展訓(xùn)練中還需要學(xué)生具有較強的團隊意識，在拓展訓(xùn)練中多數(shù)的訓(xùn)練項目都需要團隊一起合作。這些訓(xùn)練內(nèi)容與初中體育課程內(nèi)容有很強的聯(lián)系性。初中體育教學(xué)中同樣需要學(xué)生在訓(xùn)練的過程中不斷的挑戰(zhàn)自我、完善自我，重視學(xué)生的團隊合作。所以，可以說拓展訓(xùn)練是對體育教育的拓展和深化。其次，從形式上分析，拓展訓(xùn)練的方式和體育教學(xué)的方式具有極強的共通性，二者在訓(xùn)練上都是采用集體講解，然后進行分組訓(xùn)練。再次，進行分析總結(jié)的形式。通過在內(nèi)容和形式上的比較，能夠體現(xiàn)出初中體育與拓展訓(xùn)練融合的可行性。
三、拓展訓(xùn)練的硬件要求符合體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
拓展訓(xùn)練對硬件的要求不高，一般的學(xué)校在體育教學(xué)中都能得到滿足。拓展訓(xùn)練的方式比較靈活，對場地和器材的要求不高。一般拓展訓(xùn)練可以分為三種形式，陸地訓(xùn)練、水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練，陸地訓(xùn)練在操場上即可進行，水上訓(xùn)練一般學(xué)校泳池就可以進行，而對于野外訓(xùn)練，教師可以利用周末或寒暑假時間去戶外進行拓展訓(xùn)練。同時，拓展訓(xùn)練需要的器材也比較簡單，器材制作容易，采購的成本低，所以學(xué)校投入的建設(shè)和對器材的維護資金投入也較少。所以，從硬件要求來看，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用具有可行性。
四、結(jié)語
綜上所述，將拓展訓(xùn)練引入到初中體育教學(xué)中，不僅能夠提高課程的趣味性、實用性，還能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、創(chuàng)新能力、思維能力等綜合素質(zhì)。而且無論從內(nèi)容和形式上進行分析，還是從硬件要求來看，二者間都存在極強的可行性。因此，學(xué)校要積極地利用拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，為體育教學(xué)提供更好輔助作用。
參考文獻：
關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)；創(chuàng)新
【中圖分類號】G633.9
創(chuàng)新是一個民族的靈魂，各行各業(yè)都在提倡創(chuàng)新。教育界作為培養(yǎng)人才的行業(yè)，更是把創(chuàng)新放在了重要的位置。初中體育教學(xué)作為基礎(chǔ)教育中重要的課程之一，也要講究創(chuàng)新。所以，初中體育教師要積極研究初中體育的基本規(guī)律，結(jié)合學(xué)校和當(dāng)?shù)貙嶋H創(chuàng)新自己的教學(xué)。筆者執(zhí)教初中體育以來，一直都在探索初中體育教學(xué)的創(chuàng)新，有一些心得，在此謹與同仁分享。
初中體育教學(xué)是教師向?qū)W生傳授體育知識、引導(dǎo)學(xué)生強身健體并形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣的動態(tài)過程。在這個過程中，教師可創(chuàng)新的內(nèi)容很多。具體說來，可從如下幾方面體現(xiàn)創(chuàng)新。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，變教師主體為主導(dǎo)
新課程的基本理念是發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，即傳統(tǒng)的教師中心角色要改變?yōu)楝F(xiàn)代的主導(dǎo)者角色，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體和中心。傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，教師往往按照既定的范式和內(nèi)容，按部就班地把體育知識教給學(xué)生，學(xué)生只是單方面的接受和跟著訓(xùn)練。這個過程中，學(xué)生總體上都處于被動狀態(tài)，整個教學(xué)的主體不是學(xué)生，而成了老師。在現(xiàn)代教育中，過去的這種教學(xué)模式已顯得格格不入。針對現(xiàn)代初中體育教學(xué)，教師必須讓自己從主體角色舞臺上退出來，而變成一個在旁邊的指導(dǎo)者，舞臺上跳舞的應(yīng)當(dāng)是學(xué)生，而且只有學(xué)生。教師是觀眾，卻也是引領(lǐng)者，適時地出來點撥指引，讓學(xué)生少走彎路，走正確的路。只有把體育教師的地位擺正，體育課才能真正符合新課程理念，也才能具有所謂創(chuàng)新新。
二、引導(dǎo)學(xué)生在和諧平等的氛圍中發(fā)揮主體作用
環(huán)境對人的行為影響很大，積極的環(huán)境影響能促進行為朝著好的方向發(fā)展，反之，消極的環(huán)境則會讓人的行為朝負面方向發(fā)展。氛圍是環(huán)境中的重要因素之一，對教學(xué)而言，好的氛圍往往能促進教學(xué)的良性發(fā)展，而讓人感覺不好的氛圍則會使學(xué)生無法集中精力于課堂，難以確保教學(xué)效果。在現(xiàn)代教學(xué)中，和諧平等的課堂氛圍對教學(xué)效果起著重要的作用。當(dāng)代人比之以前，思想意識有了較大的進步，對自身價值有了更多的認可，也期待得到他人的認可和尊重。初中生進入青春期，需要被尊重的意識特別強，因此課堂上，他們在潛意識中都期待教師能肯定他們，能尊重他們，能給他們相對自由的思想空間。在這種情況下，如果教師在課堂上能懂得尊重學(xué)生，尊重他們的人格尊嚴，尊重他們作為學(xué)習(xí)者的主體地位，尊重他們就相關(guān)問題發(fā)表的意見，尊重他們適時發(fā)表意見的權(quán)利等，則師生之間的課堂教學(xué)關(guān)系就會步入和諧。而在這種和諧平等的氛圍中，學(xué)生更能積極主動地發(fā)揮自身的主體作用。
三、著重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，教師往往不管學(xué)生對相關(guān)內(nèi)容是否感興趣，只是按照教材規(guī)定，把相關(guān)內(nèi)容按就部班地傳給學(xué)生，殊不知很多內(nèi)容學(xué)生根本就感覺乏味，提不起興趣，沒有學(xué)習(xí)的勁頭。在現(xiàn)代新課程教學(xué)中，體育和其他學(xué)科一樣，也強調(diào)要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要求以學(xué)生的興趣作為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容的內(nèi)驅(qū)力。所以，在初中體育教學(xué)中，教師一定要注意內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的運用，要設(shè)法讓學(xué)生感到內(nèi)容的趣味性，從而主動進入學(xué)習(xí)過程并完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
初中體育教學(xué)中，最能引起學(xué)生興趣的是游戲或競賽。體育運動具有強身健體的作用，經(jīng)設(shè)計改造后，也成為具有競爭性的運動。游戲和競賽容易刺激學(xué)生的參與熱情，使學(xué)生在高度興趣中積極投入到活動之中。所以，游戲競賽式的體育教學(xué)被采用來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如籃球課，教師可以把學(xué)生帶到場地上，先簡要集中地把理論知識給學(xué)生講清楚，然后把學(xué)生分成兩隊，讓兩隊展開競賽，在競賽過程中教師引導(dǎo)學(xué)生逐步明白其中的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)。待學(xué)生有了濃厚興趣以后，再把一些單項技術(shù)提取出來讓學(xué)生單獨訓(xùn)練。如此方式教學(xué)，學(xué)生的興趣必然濃厚。
當(dāng)然，要考慮到不同學(xué)生的不同需求。比如男生傾向于競爭性的體育運動，而女生由于生理原因，則傾向于活動量小的運動。教師要注意根據(jù)學(xué)生本身的生理特點對內(nèi)容進行選擇，給不同的學(xué)生不同的教學(xué)內(nèi)容，確保其對所學(xué)真正有興趣。
四、適時采用多媒體教學(xué)
近年來，中小學(xué)教育中多媒體已不是新鮮事物，各個學(xué)科教師都在積極采用多媒體輔助自己的教學(xué)。初中體育教學(xué)當(dāng)然也不能落后，也要積極主動地采取措施，適應(yīng)多媒體教學(xué)。當(dāng)然，并非所有內(nèi)容都適合。一般而言，動作示范、理論講解等可以借助多媒體，而訓(xùn)練性的內(nèi)容則還是傳統(tǒng)的教學(xué)方法為好。針對合適的內(nèi)容，在合適的時機，多媒體教學(xué)用得好，就能使教學(xué)效果得到增強。比如，為了讓學(xué)生對游泳產(chǎn)生興趣，可以讓學(xué)生觀看有關(guān)游泳比賽現(xiàn)場的視頻；為了讓學(xué)生切實掌握一些高難度的動作要領(lǐng)，可以利用多媒體慢鏡頭播放動作視頻，將每一個動作細節(jié)都清楚地展示在學(xué)生面前。毫無疑問，在這個方面，傳統(tǒng)的動作示范是無法做到的。如此一來，多媒體教學(xué)恰當(dāng)?shù)剡\用于初中體育教學(xué)，可以有效增強教學(xué)效果，何樂而不為呢？
五、適當(dāng)組織野外拓展訓(xùn)練
體育運動教學(xué)不一定非要在室內(nèi)或特定的小場地內(nèi)，必要時候可以把學(xué)生帶到野外，進行野外拓展訓(xùn)練。比如組織野外尋寶活動等。這類活動可以讓學(xué)生在高度的熱情中參與到體育鍛煉中，充分感受到體育鍛煉的生活魅力。
總之，在新課程理念不斷貫徹的今天，初中體育教師也要積極思考和探索，緊緊抓住培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和技能的教學(xué)目標(biāo)，積極采取相應(yīng)的教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)方法，使體育課變得更有吸引力，使體育課真正成為初中生喜歡的課，成為學(xué)生將來體育興趣的起點。
參考文獻
[1]胡宗列.體育教學(xué)中教師動作示范的有效應(yīng)用[J].華人時刊（中旬刊），2011（12）
[2]姜麗亞.體育教學(xué)中示范動作的重要性[J].河南教育（下旬刊），2010（10）
2016年軍訓(xùn)心得體會800字范文一
當(dāng)我聽到入職后的第一項培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體，大家非常團結(jié)，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學(xué)會了寬容。只有互相寬容，才能達到默契配合，才能更好地實現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時間都是軍訓(xùn)，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗和知識，我們很感動!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿?？梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜?，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!第六天了，軍訓(xùn)已經(jīng)過半，今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓(xùn)，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工，他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，相信自然災(zāi)害就會遠離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護!第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人!
最后一天了，最難忘的就是離別晚會，大家都非常高興，設(shè)置的游戲也很特別，大家也非常投入。晚會上的點點滴滴，都融入了大家的心血，相信這樣的晚會不會有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順利，在離開之前，我們唱了很多歌，好多人哭了，包括我
難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備。
2016年軍訓(xùn)心得體會800字范文二
這次軍訓(xùn)包含了軍事訓(xùn)練和拓展游戲，每一個科目甚至細節(jié)都歷歷在目。下面談一談我的心得體會。
七天的軍事訓(xùn)練，我們高喊著：流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊的口號，為了練意志、長本領(lǐng)、打勝仗這個目標(biāo)，我們都嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。
第一天的軍訓(xùn)距離大學(xué)時期軍訓(xùn)已經(jīng)過去了7年時間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當(dāng)年的情景。稍息、立正、向右看齊這些過去熟悉的口號又一次回響在我們耳畔。軍訓(xùn)中最基本是站軍姿，站軍姿看似簡單，要想做好真的沒那么容易，要求站的筆直，身體決不能動一下，堅持幾十分鐘下了，手腳都不聽使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌，是鍛煉我們?nèi)艘庵玖Φ淖詈唵斡行У姆椒?。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。齊步走、正步走，要求的是我們動作、想法都一致，只有心齊，我們這個團隊才能整齊劃一的向前走。比起隊列訓(xùn)練，對我們最大考驗的是體能訓(xùn)練。第二天我們開始跑步，一開始幾圈跑下來已經(jīng)氣喘吁吁、筋疲力盡了。然后開始做俯臥撐，10個俯臥撐對我這樣平時少運動的人來說也是一個挑戰(zhàn)。這幾天里，我們吃了鴨子肉、青蛙肉、趕過僵尸、開過火車、跳鞍馬，做完這些項目，第二天就會渾身酸痛，但是我們并沒有懼怕過。隨著身體一天天適應(yīng)這些高強度訓(xùn)練，我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂趣。這讓我覺得現(xiàn)實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應(yīng)該以一種更加積極、樂觀的態(tài)度面對工作、生活中的困難。經(jīng)過七天的訓(xùn)練我感覺到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化，變得越來越好;同時也讓自己體重減輕了幾斤。
在拓展游戲中，我們得到的不僅是游戲帶來的樂趣，更重要的是提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。團隊接歌、保衛(wèi)陣地、綁腿賽跑、奪寶雄兵、南水北調(diào)、拔河等項目都是需要團隊每一個成員參與進去獻力獻策協(xié)同努力才能完成，每一個隊員掉隊都會影響團隊的成績。勇闖地雷陣這個游戲要求團隊成員就要有聽從團隊領(lǐng)導(dǎo)指揮，相互信任，不能走個人英雄主義，聽指揮才能打勝仗!這些項目考驗的是我們團隊合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，互信互助，團結(jié)一心。
作為一個新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓(xùn)練中還是工作中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。我們這幾天吃過的苦是對我們的錘煉、教官對我們的嚴厲教會了我們?nèi)棠偷囊饬x。我們與戰(zhàn)友只有一起努力、團結(jié)一心，才能在沒有硝煙的戰(zhàn)場中勇往直前、所向披靡。
請相信，在未來，我們的友誼會發(fā)展的更好!
2016年軍訓(xùn)心得體會800字范文三
第一次遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。 歌聲 團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團結(jié)在哪的。然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結(jié)。冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
太陽 9月的長沙，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后。
堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。
像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟1
上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因為這一天我參加了公司組織的一次有意思的、關(guān)于團結(jié)協(xié)作的戶外拓展培訓(xùn)。培訓(xùn)中經(jīng)過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團隊在訓(xùn)練，這一次最終有機會親自體驗一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。
最激動人心的項目莫過于全體參訓(xùn)隊員在只能利用自我身體的情景下協(xié)同作戰(zhàn)，共同翻越4.2米的高墻，這個項目是培養(yǎng)團隊計劃、組織、協(xié)調(diào)本事和團結(jié)一致克服萬難的團隊精神，把看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實。
這些都是我公司組織的戶外拓展培訓(xùn)的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓(xùn)的經(jīng)歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓(xùn)練的確讓我受益非淺。
此次培訓(xùn)中我們深深體會到我公司文化中的“增進公司團隊的協(xié)助、困難的克服及共同分享經(jīng)驗”的體現(xiàn)，我經(jīng)過從戶外培訓(xùn)中的挑戰(zhàn)的項目明白公司文化中的內(nèi)涵，從成敗的教訓(xùn)中領(lǐng)略了其中的意義，戶外拓展培訓(xùn)讓公司文化在我心底蒂固。
項目以個人的努力為基礎(chǔ)，個人成為團隊每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應(yīng)當(dāng)做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團結(jié)一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻精神。隨著市場競爭的日益激烈，現(xiàn)代企業(yè)要求人才不僅僅要具有精深的業(yè)務(wù)技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰(zhàn)的不僅僅是體能，更是意識，挑戰(zhàn)的不僅僅是個人，更是“團隊”。“團隊”的素質(zhì)決定了一個團隊的生存。挑戰(zhàn)的目的在于提升，迎接挑戰(zhàn)就是提升個人，熔煉團隊。團隊內(nèi)部良好的溝通協(xié)調(diào)是構(gòu)成一個優(yōu)秀團隊不可或缺的重要條件，團隊成員經(jīng)過共同努力構(gòu)成的協(xié)同作用，僅有這樣，一個團隊，一個企業(yè)才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。
一天的訓(xùn)練雖然短暫，但意義深遠。這次訓(xùn)練給員工供給了相互溝通相互了解的機會，增進了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協(xié)調(diào)順利的開展供給基礎(chǔ)。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗它的內(nèi)涵，不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是團體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團的道理。這一切都在促進我們個人融入團隊，培養(yǎng)我們的團隊意識；考驗了團隊領(lǐng)導(dǎo)的本事和隊員之間的相互溝通，協(xié)作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。
總之，這次體驗式培訓(xùn)我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發(fā)揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓(xùn)帶給我們一個重要的信息：團隊精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓(xùn)是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠的目標(biāo)前進！這次拓展培訓(xùn)以“增進公司團隊的協(xié)助、困難的克服及共同分享經(jīng)驗、交流心得”為藍本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經(jīng)過自身體驗和共同交流分享，提升認識的方式，為公司全體員工創(chuàng)造了一次難忘的學(xué)習(xí)體驗.在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風(fēng)小浪都經(jīng)不起考驗，那我們怎樣能沖破大風(fēng)大浪呢？其實這項訓(xùn)練沒有想象中的那樣可怕，當(dāng)你完成后就會不知不覺地愛上了這項游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團結(jié)、友愛！
生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應(yīng)對，成功其實就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關(guān)鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標(biāo)的關(guān)鍵一越，團隊項目又是個人本事的體現(xiàn)，團隊的打造是拓展培訓(xùn)的宗旨，為團隊建設(shè)而努力是每個項目所要到達的目標(biāo)，可是不意味著團隊項目就是大家的職責(zé)，所以，團體項目仍是個人本事的體現(xiàn)，每個人的本事是在團體中的運用。在團體中，個人的領(lǐng)導(dǎo)本事，組織本事，團隊精神，身體素質(zhì)能夠發(fā)揮到極至。此時，個人會在整個團隊中體現(xiàn)個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟2
聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等，一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn)，有點擔(dān)心自我的本事能否經(jīng)過那樣的訓(xùn)練，所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應(yīng)對昂貴的營費，像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學(xué)費的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業(yè)學(xué)院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓(xùn)練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學(xué)說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村，廟宇般的設(shè)計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。
這次訓(xùn)練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰(zhàn)術(shù)，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓(xùn)練?？偨Y(jié)這一天下來，我們一共進行了四個團體訓(xùn)練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣，給了我們目標(biāo)，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標(biāo)志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現(xiàn)了此刻我們大學(xué)生青春活力的一面。“團結(jié)就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規(guī)矩后，小小的心最終平復(fù)了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項目，生死電網(wǎng)。聽名字，應(yīng)當(dāng)是很考驗速度和細節(jié)的活動，有三十個大小不一的網(wǎng)組成，每個成員必須從不一樣的一個網(wǎng)過去，并且身體的任何一個
部位都不能碰到網(wǎng)線?？粗犻L給我指的那個最小的網(wǎng)，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊員們?nèi)伟盐遗e過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。
最終的一個項目，多謝教師讓我和自我的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認真的對待這自我。多謝我的學(xué)長學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，多謝你們的幫忙。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟3
5月12日，學(xué)校組織全體教師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。經(jīng)過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗了自我不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地教師對相關(guān)情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)當(dāng)過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。
下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自我的任務(wù)而不明白其它島上的任務(wù)，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，可是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務(wù)，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，僅有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標(biāo)!
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達目標(biāo)，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。
文化建設(shè)，是新時期、新階段重慶科技館建設(shè)的重要組成部分，為扎實推進科技館文化建設(shè)，進一步構(gòu)建適應(yīng)社會經(jīng)濟和文化發(fā)展的內(nèi)部文化體系，樹立正確的價值理念，塑造良好公益形象，提高管理和服務(wù)水平，提升員工隊伍整體素質(zhì)，努力建設(shè)成為學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、效能型、創(chuàng)新型、廉潔型單位，科技館黨總支結(jié)合實際，并研究決定在全館開展“文化建設(shè)年”專項活動。
此次“文化建設(shè)年”活動主要是創(chuàng)新科技館文化活動內(nèi)容，拓展館文化活動領(lǐng)域，構(gòu)建和諧文化環(huán)境，營造健康文化氛圍，使重慶科技館文化深入到員工內(nèi)心，促進重慶科技館科普事業(yè)可持續(xù)發(fā)展。
“文化建設(shè)年”活動要求結(jié)合當(dāng)前正在開展的“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動和基層組織建設(shè)年活動，以重慶科技館“五個文化”建設(shè)為主要內(nèi)容，以引領(lǐng)黨員群眾樹立正確價值觀念、恪守道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則為重點，以“重慶科技館品牌”創(chuàng)建為實踐載體，大力推進重慶科技館文化建設(shè)，通過常抓不懈，努力使員工精神狀態(tài)有明顯變化，綜合素質(zhì)有明顯提升，工作作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，服務(wù)質(zhì)量和辦事效率有明顯提高，廉潔自律意識有明顯增強，努力實現(xiàn)“全力構(gòu)建和諧館文化，活躍重慶科技館員工文化生活，全面提升重慶科技館優(yōu)質(zhì)服務(wù)能力”的總體目標(biāo)。
“文化建設(shè)年”活動明確了五大任務(wù)，一是確立全體員工認同的核心價值觀、愿景和使命等文化理念，以此凝聚思想、鍛造意志，努力培養(yǎng)一支關(guān)心文化建設(shè)、團結(jié)向上、奮發(fā)有為、朝氣蓬勃的員工隊伍。二是強力推進制度建設(shè)，建立嚴謹精細的規(guī)章制度，形成具有重慶科技館特色的管理方式。培養(yǎng)認真的態(tài)度、嚴謹?shù)淖黠L(fēng)，在工作中做到件件有制度、事事有規(guī)范，全館上下步伐整齊、令行禁止、意志統(tǒng)一。三是開展科技館行為文化建設(shè)。主要是對員工行為進行規(guī)范，形成深入人心的文化共識，并把開展各種活動作為弘揚科技館文化精神、培植共同發(fā)展理念的重要措施和有效途徑。四是開展科技館廉政文化建設(shè)，加強廉政監(jiān)督。大力推行黨務(wù)公開、館務(wù)公開，讓權(quán)力在陽光下運行；切實提高制度的執(zhí)行力，讓權(quán)力在制度約束下運行；完善監(jiān)督機制，暢通監(jiān)督渠道，強化重慶科技館各方面監(jiān)督職能，讓權(quán)力在監(jiān)督下運行。五是開展科技館環(huán)境文化建設(shè)。建設(shè)文化宣傳欄，在公共宣傳欄設(shè)立反映重慶科技館服務(wù)理念、行為理念、精神風(fēng)貌和崇高追求的科技館文化建設(shè)階段性成果展示內(nèi)容。
為更好的開展活動，重慶科技館成立了以館長為首的文化建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，各小組人員統(tǒng)籌協(xié)調(diào)及推動文化建設(shè)日常工作?；顒娱_展期間，重慶科技館將利用科技館沙龍等平臺進行充分討論、分析、研究，初步形成文化成果匯總，結(jié)合品牌推廣工作系統(tǒng)策劃文化建設(shè)成果展示活動，通過豐富多彩的活動，使員工加深對文化成果的理解、認同，同時提升重慶科技館品牌的知名度、美譽度。
此外，重慶科技館還將組織全體員工展開學(xué)習(xí)、研討核心價值觀等相關(guān)問題，完成科技館核心價值觀與員工十條的修訂，達到統(tǒng)一思想、深化認識、達成共識的目的，讓科技館價值觀深入人心。同時開展野外生存素質(zhì)拓展訓(xùn)練，進一步增強黨員先鋒意識，加強意志鍛煉。重慶科技館還將組織品牌培訓(xùn)會，在名師指導(dǎo)下，作出品牌推廣工作相應(yīng)的評價、總結(jié)及探索。并將結(jié)合第四屆“習(xí)慣閱讀 分享感悟”讀書活動進行廉政文化建設(shè)，組織全館員工分享讀書心得。
為促進“文化建設(shè)年”活動的順利進行，重慶科技館還將發(fā)起與廉政文化相關(guān)的宣傳活動，還將利用“科技?人文大講壇”平臺，邀請知名專家作廉政報告。組織黨員同志及黨外干部參觀廉政教育基地或愛國主義教育基地，并參觀學(xué)習(xí)先進單位黨務(wù)工作。并且在重陽節(jié)召集黨員同志前往福利院慰問孤寡老人活動，開展形式多樣，廣大員工積極參與的文體活動等。
如若要對這五天做一個簡單的總結(jié)，只有一句話——出發(fā)時輕松松的，是心情；歸來時沉甸甸的，是收獲。臨行前，我們充滿期待，步履輕快飛揚；培訓(xùn)后，我們多了份思考，腳印成熟而堅定。如培訓(xùn)通知上所言，此行的目的在于，“使新入部公務(wù)員盡快熟悉文化部職能和機關(guān)工作的運行機制，初步掌握機關(guān)工作基本技能，加快從大學(xué)生到國家公務(wù)員角色的轉(zhuǎn)變”。為此，人事司的領(lǐng)導(dǎo)為我們安排了野外拓展訓(xùn)練和課堂業(yè)務(wù)培訓(xùn)兩個項目，讓我們在身心上接受了新的洗禮，使我們在面對困難進行積極思考的過程中，進一步認識了自己，認識了自己所扮演的角色。
在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，通過背摔、飛越斷橋、孤島脫險和高墻逃生等四個項目，既培養(yǎng)了我們挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝自我的勇氣，更發(fā)掘了我們?nèi)翰呷毫?、眾志成城的團隊協(xié)作精神。從中讓我體會最深的是，自信與相互信任，是一只隊伍在前進的道路上披荊斬棘、戰(zhàn)無不勝的有力武器。相信自己，也要相信自己的隊友，由此才能相互鼓勵，不斷進取。
不過，比起拓展訓(xùn)練來，我覺得，此次培訓(xùn)的重點，更應(yīng)是在業(yè)務(wù)培訓(xùn)部分，因為，某種程度上，拓展訓(xùn)練只不過是一種體驗，而業(yè)務(wù)培訓(xùn)，則可以理解為認識上的一個提升，一個改變，一個飛躍。因此，我想用更多的筆墨來就課堂學(xué)習(xí)部分談?wù)勛约旱男牡煤腕w會。
業(yè)務(wù)培訓(xùn)總結(jié)
（1）關(guān)于“公務(wù)員意識”的認識
在“開學(xué)典禮”當(dāng)日，孟曉駟副部長在簡述了“公務(wù)員”的定義之后，便開門見山，向我們這群新人提出了“四點希望”，希望我們盡早樹立四個意識，即，公仆意識、法紀意識、責(zé)任意識和學(xué)習(xí)意識。之后，第一堂課上，人事部付興國副司長更是直截了當(dāng)?shù)匾笪覀兛朔W(xué)生時代的四種不良心理：依賴心理、畏縮心理、自傲心理和浮躁心理，改變學(xué)生時代單純幼稚的眼光，從成熟的公務(wù)員的角度來觀察社會，捕捉信息，并在政治上、法律上、服務(wù)意識上、工作上、調(diào)研上、心理上等多個方面，培養(yǎng)自身能力，聯(lián)手打造一個“英才政府”。
“英才政府”，多么令人振奮的四個字！
有幸能成為國家公務(wù)員隊伍中的一員，我由衷地感到自豪，同時，在自豪的背后，我也感到了沉重的壓力。作為政府組織中新的細胞之一，如何保持自己的正常運作，如何做才能讓“英才”二字無愧于心，我想，首先應(yīng)當(dāng)從意識上對自己有一個清醒而清晰的認識：自己已經(jīng)不再是個做事無須負責(zé)任的學(xué)生，而是一名言必信行必果、肩負著國家未來的公務(wù)員了。
也許對校園里深居簡出的我而言，飄蕩得更多的，是理想主義的色彩；一夜之間理想變成了現(xiàn)實，不禁會錯生一種措手不及的茫然?！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂”。多少年來，我一直被這句話中的飽含的悲壯豪情與公懷大義所激蕩著、鼓舞著。何謂“天下”，蒼生百姓即天下；先憂其憂、后樂其樂，方是全心為民的國家和社會的公仆?！肮珓?wù)員意識”，說到底也就是“公仆意識”，一旦這個意識在腦海中深深地扎了根，那它便會在有形或無形之間，成為我們一切行動的指南。而這個意識，需要長時間的潛移默化，如今我們需要做的，便是有意識地強化并堅定這個意識。只有具備了公務(wù)員意識，才具備了當(dāng)稱職公務(wù)員的資格，我想。
2）關(guān)于“學(xué)習(xí)”的問題
也許，剛剛逃離了學(xué)校講堂的我們，還沒有來得及與書本作業(yè)考試論文們揮手道聲GOODBYE，便又要面臨一個嶄新的學(xué)習(xí)任務(wù)了?！霸诠ぷ髦胁粩鄬W(xué)習(xí)”，人事司呂章申司長再三強調(diào)年輕公務(wù)員必須加強學(xué)習(xí)，做政治素質(zhì)堅定、品德素質(zhì)高尚、能力素質(zhì)突出、心理素質(zhì)過硬的新時代公務(wù)員。
學(xué)習(xí)，只有不斷地扎實有效地學(xué)習(xí)，才可能成為名副其實的“英才”公務(wù)員。
“書到用時方恨少”，工作了以后才發(fā)現(xiàn)，學(xué)了多年的書本上的知識，還遠遠不夠用。作為外語專業(yè)出身的我，就目前狀態(tài)，還遠稱不上“精通”外語，而除了外語之外，作為文化部門的公務(wù)員，還有政治理論修養(yǎng)、市場經(jīng)濟學(xué)、文化文史知識、法律與行政、國際關(guān)系問題以及網(wǎng)絡(luò)操作技術(shù)等等，都需要我們?nèi)ド娅C，去掌握。此外，在具體的業(yè)務(wù)操作上，更有許多實踐性的地方需要我們熟悉之后融會貫通。
學(xué)習(xí)，要明確學(xué)習(xí)的目的，先求“獨善其身”，再圖“兼濟天下”。自我的完善需要從“大處著眼，小處著手”；要“勤于思考、善于總結(jié)”，摸清規(guī)律；要“虛心請教、留心觀察”，做有“心”人；還要注意加強上下級之間和同事之間的交流，做到共同提高。
學(xué)習(xí)，將是我們終身的事業(yè)。
3）關(guān)于“文化、市場與外宣工作”的理解
相信很多新同事和我一樣，對市場司的劉玉珠司長和藝術(shù)司的馮遠司長的講課印象深刻。劉司長談吐風(fēng)趣，他早早便提出了“文化產(chǎn)業(yè)”的概念，并與市場有機結(jié)合，使得這一產(chǎn)業(yè)日益發(fā)展壯大。他預(yù)見，“文化消費將成為將來社會消費的主流，但管理將是一個漫長的過程”，因此，他主張，“深入市場管市場”，即公務(wù)員必須敢于實地考察，深入調(diào)研。而畫家出身的馮司長，則以一句“我首先是一名公務(wù)員，其次才是一個藝術(shù)家”，令在座的每一個年輕晚輩都深深折服。當(dāng)“文化”作為“三個代表”之一在黨的綱領(lǐng)中首次被提及，當(dāng)孫家正部長明確提出“以文化人”的工作理念的時候，我們便已意識到，作為文化部的成員，我們?nèi)沃囟肋h。
在我眼里，文化藝術(shù)與市場運作，似乎很多情況下是背道而馳的。而我們的任務(wù)便是，將所學(xué)的知識，運用到工作實踐中來，通過對行政事務(wù)的管理，在進一步開放的同時不斷地規(guī)范國內(nèi)的文化市場，使市場作為文化藝術(shù)的載體，在動態(tài)中加深并擴大文化藝術(shù)的影響力。作為外交人員，從事的是文化的對外宣傳工作，目的在于向外推廣中華民族文化和藝術(shù)，它區(qū)別于政治、經(jīng)濟、軍事等硬式外交手段，而主要是從“軟處”入手，并結(jié)合上述外交手段，剛?cè)嵯酀丶訌妵业膶ν庥绊憽?/p>
馮司長說，中國的文化正處在由傳統(tǒng)走向現(xiàn)代的轉(zhuǎn)型期。而轉(zhuǎn)型必然要經(jīng)歷的便是陣痛。有些傳統(tǒng)的東西，如果未能及時做出自我調(diào)整、與時俱進的話，很可能出現(xiàn)傳承的斷裂，甚至匆匆謝幕，從此退出歷史的舞臺。這也是我們必然要面對的代價。為了繼承傳統(tǒng)、發(fā)揚傳統(tǒng)，我們需要有粉碎和重組的勇氣，以及冷靜理性的思考和完善知識結(jié)構(gòu)的自信。對此，我想使用一個也許并不十分適耳的詞—一“攘外必先安內(nèi)”，所謂先“安內(nèi)”后“攘外”，指的是先立足于本國，在穩(wěn)定了國內(nèi)文化市場的前提下，努力培養(yǎng)精品文化藝術(shù)，克服浮躁心理，厚積薄發(fā)，將經(jīng)受住市場考驗的、具備競爭力的精品文化藝術(shù)進一步推向國際社會。試想，一個不成熟的缺乏底蘊的文化，又怎能在國際社會的風(fēng)云變幻中長久地立足呢？
其實，在課堂上便提出了的，有許多全新的課題，值得我們?nèi)ド钏迹ヮI(lǐng)會。諸如，如何才能改變外國人對中國文化（或說中華文化）約定俗成的看法與成見，如何保留一些日漸式微的傳統(tǒng)文化，如何創(chuàng)造一個能夠代表新中華形象的文化表征，等等。為此，前人沉思過，爭論過，然而，這一切，也許都將留待明日，由我們?nèi)ッ鎸?，去處理。新?/p>
綜上三點，一言以蔽之，即，樹立公務(wù)員意識，堅持不懈地學(xué)習(xí)，勇于在工作中實踐和創(chuàng)新。這便是我此次培訓(xùn)的最大收獲。
此外，作為題外話，我還想提兩點建議，純屬個人意見，僅供人事司領(lǐng)導(dǎo)們參考：
（1）關(guān)于授課形式：此次培訓(xùn)，不論是課程的安排，還是聯(lián)歡活動、體育比賽的籌措，都十分合理，注重勞逸結(jié)合，在調(diào)動積極性和發(fā)掘綜合素質(zhì)方面都很成功。但在授課形式方面，我很希望能夠盡可能多地采用馮遠司長先講課、后交流的形式。畢竟，平時難得有機會和各個司局的領(lǐng)導(dǎo)們坐在一起，除了單向地聽課外，還希望能采用交互的方式，通過問答有針對性地進行學(xué)習(xí)。
Wiki應(yīng)用于心理健康教育的可行性
學(xué)校心理健康教育以實踐和應(yīng)用為主,含許多非知識性內(nèi)容,需要學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等體驗才能獲得,包括測驗、咨詢、班組活動、野外訓(xùn)練等?，F(xiàn)實條件所限,心理健康教育課堂能提供的活動空間、實踐機會極有限。
而Wiki提供了發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和累積學(xué)習(xí)的平臺,并以演繹和歸納形式提供知識體系,利于發(fā)現(xiàn)新舊知識的聯(lián)系。將Wiki技術(shù)融合到心理健康教育的各個環(huán)節(jié),可以彌補傳統(tǒng)教育方式的不足,增加虛擬活動空間和實踐機會。同時,Wiki所具有的簡便、開放、協(xié)作、組織的特點,更有力地支持了Wiki在心理健康教育中的應(yīng)用。
Wiki在心理健康教育實踐中的具體應(yīng)用
1.提供豐富的心理健康教育資源
筆者學(xué)校成功運用Wiki技術(shù)建立了“初中維客百科”,提供初中心理健康教育現(xiàn)行教材較完善的知識體系,師生共創(chuàng)心理健康教育詞條達1628條。
2. 構(gòu)筑師生溝通和交流的平臺
Wiki方便生生、師生心靈交流和互動。心理教師把教學(xué)計劃、內(nèi)容寫入Wiki,逐步積累相關(guān)的教學(xué)材料,形成完整的教學(xué)內(nèi)容體系。因Wiki的歷史恢復(fù)功能,學(xué)生可以添加、修改和刪除以上內(nèi)容,教師參考學(xué)生的要求,合理調(diào)整和完善,以滿足不同年級學(xué)生的需要。
3.實現(xiàn)生活、網(wǎng)絡(luò)與課堂的對接
相對于教師準(zhǔn)備的教學(xué)材料,學(xué)生所呈示的學(xué)習(xí)材料更適合其生活實際和認知水平。課前,學(xué)生根據(jù)要求,把日常學(xué)習(xí)生活中,通過多種渠道收集到的相關(guān)資料,初步整理上傳至Wiki網(wǎng)站,教師參考來源于學(xué)生的學(xué)習(xí)材料,組織教學(xué)內(nèi)容,便于學(xué)生尋找新舊知識技能的關(guān)聯(lián),學(xué)習(xí)新的知識體系和生活技能;課后,教師把教學(xué)資源,如講義、課件等放入Wiki,利于學(xué)生進行知識的“記憶儲備”;課堂、課后,利用Wiki的互動性,跟蹤和了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及個人成長情況,向?qū)W生提供認知反饋,確認正確知識和糾正錯誤認識,實現(xiàn)課堂的深入、延續(xù)和拓展。
4.開展協(xié)作性學(xué)習(xí)活動
基于心理健康教育的實踐性與應(yīng)用性的要求,利用Wiki共同創(chuàng)作的特性,根據(jù)學(xué)生認知發(fā)展的差異,組建學(xué)習(xí)或課題研究小組,在Wiki網(wǎng)站協(xié)助下部分或全部實現(xiàn)分組討論、心理故事接龍、情境續(xù)寫、繪畫、想像、辯論、演講等豐富多彩的協(xié)作性學(xué)習(xí)活動。讓學(xué)生在活動中、參與中、親身體驗中獲得成長與發(fā)展。充分施展每個學(xué)生的聰明才智,提高學(xué)習(xí)、研究、創(chuàng)造能力,培養(yǎng)團隊精神。學(xué)生學(xué)會協(xié)作學(xué)習(xí)的同時,又培養(yǎng)了良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。
5.作為普及心理健康教育的媒介
Wiki為教師提供跨學(xué)科知識共享和交流的有效工具。班主任或其他學(xué)科教師可以利用Wiki涉獵心理學(xué)科和領(lǐng)域的知識,不斷擴大知識面,與心理專任教師進行對話、交流、集體備課。他們可以根據(jù)專業(yè)能力、班級實際、學(xué)生發(fā)展水平和需要,有針對性地運用Wiki資源,選擇適合的心理健康教育內(nèi)容。
6.開創(chuàng)“家?；印钡膷湫履Ｊ?/p>
由于Wiki資源和參與者的多元化,較易體現(xiàn)辯證沖突,制造適當(dāng)矛盾引發(fā)高水平思維,利于集體智慧的碰撞和提高。心理健康教育與Wiki有共通之處,即人的個性在與環(huán)境互動和碰撞中不斷成長。選擇具有代表性的心理健康教育主題內(nèi)容,尤其一些敏感話題,如青春期知識,利用Wiki引發(fā)學(xué)校、家庭的大討論。充分調(diào)動學(xué)校、家庭的心理資源,加強師生、親子間的心靈互動,幫助學(xué)生形成堅強的心理支持系統(tǒng),有效發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進”功能。
Wiki的局限性
任何事物都是一分為二的,Wiki是隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)社會出現(xiàn)而產(chǎn)生的新生事物,在充分顯示其在心理健康教育方面優(yōu)勢的同時,也不可避免地暴露了不足。
1.心理健康教育資源的針對性受限
Wiki資源種類繁多,而初中生學(xué)習(xí)能力(選擇、評價及利用信息的能力) 較弱,可能會曲解信息,甚至出現(xiàn)誤導(dǎo),導(dǎo)致心理輔導(dǎo)進程受阻。
2.非語言性信息缺失
在心理健康教育中,師生雙方的交流互動除言語信息外,還有非言語信息,包括面部表情和體態(tài)表情。因此,與其他以網(wǎng)絡(luò)為媒介的心理健康教育方式一樣,大量有價值的非言語信息都被網(wǎng)絡(luò)“遺失”了,教育的引導(dǎo)力、感染力和準(zhǔn)確度會受一定影響。
3.個人價值不易體現(xiàn)
Wiki平臺開放性的特點,對于參與者所創(chuàng)詞條,在反反復(fù)復(fù)多人次的改動中,個人價值受到挑戰(zhàn),有可能在眾多的版本中被“淹沒”,但如果封閉編輯,學(xué)生參與機會將大大的減少,這是一個矛盾。
4.參與度受限
目前,不少學(xué)生和家長對網(wǎng)絡(luò)文化和技術(shù)缺乏一定的了解,不熟悉網(wǎng)上交流技能、瀏覽和查詢技能、網(wǎng)絡(luò)參與技能, 因此,無法很好地進行詞條的創(chuàng)建及修改。此外,計算機網(wǎng)絡(luò)在家庭中的普及程度,也在一定程度上限制了Wiki應(yīng)用于心理健康教育的參與度。
