發(fā)布時(shí)間：2023-10-13 09:37:46
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的青春期孩子的心理教育樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
近兩年我一直擔(dān)任學(xué)校心理健康教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容涉及了一些青春期的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)這部分內(nèi)容很有必要，青春期是孩子由兒童向成人過(guò)度的時(shí)期，一切對(duì)他們來(lái)說(shuō)似乎都明白，一切又是那么新奇和陌生。正是由于這種矛盾，造成了在現(xiàn)實(shí)生活中的很多不應(yīng)該發(fā)生的問(wèn)題，所以我對(duì)小學(xué)生的青春期心理教育進(jìn)行了研究，也有了一些粗淺的認(rèn)識(shí)。
一、青春期教育的必要性
早在五十年代，敬愛(ài)的就提出青春期教育的問(wèn)題。各種媒體、書刊就沒(méi)有中斷地建議、呼吁此事。但是卻出現(xiàn)了許多不應(yīng)該發(fā)生的問(wèn)題：進(jìn)入青春期的孩子對(duì)自己的身體發(fā)育恐懼、早戀、未婚先孕……追源溯本都是青春期培育的落點(diǎn)不佳，知識(shí)零落甚至缺乏所至。青春期，是少年男女的身體發(fā)生巨大變化，開(kāi)始顯現(xiàn)出各自鮮明的性別特征的時(shí)期。青春期的特征表現(xiàn)為生理、心理、行為的突變，而生殖系統(tǒng)是身體最后發(fā)育的一個(gè)系統(tǒng)，在青春期發(fā)育迅速并漸趨成熟，開(kāi)始對(duì)兩性問(wèn)題產(chǎn)生興趣，逐漸有了戀愛(ài)甚至性的要求，但這又與社會(huì)要求處于矛盾甚至沖突的地步。如果不及時(shí)進(jìn)行正面引導(dǎo)，就有可能造成不必要的損失，以至于影響他們的一生健康、行為以及學(xué)習(xí)、工作能力，甚至有個(gè)別人將嚴(yán)重危害家庭和社會(huì)。
有很多慘痛的事例給了我們太多的教訓(xùn)。北方晨報(bào)曾報(bào)道了一個(gè)這樣的事例，人們?cè)谛^(qū)里散步的時(shí)候一個(gè)塑料袋從天而降，而更讓人們驚異的是袋中居然裝了一個(gè)剛生下的嬰兒，原來(lái)是16歲的小女孩在家中生下了這個(gè)孩子，她想都沒(méi)有想便把孩子從樓上拋出，一個(gè)小生命消失了，可是又給她本身帶來(lái)多少傷痛呢？
大家都知道，人類在一生不斷接受教育的長(zhǎng)期過(guò)程中，有兩個(gè)特別重要的教育時(shí)期，一個(gè)是從出生后至四歲的嬰幼兒時(shí)期，這時(shí)要進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的早期教育；一個(gè)是對(duì)十歲至十五歲的青少年進(jìn)行青春期教育。為什么要進(jìn)行青春期性教育？的確，青春期性健康教育是一個(gè)讓很多人覺(jué)得尷尬，而在現(xiàn)實(shí)生活中卻又不能回避的問(wèn)題。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的青少年性器官逐漸發(fā)育成熟，出現(xiàn)男性或女性的特征（稱為第二性征，即外觀上的各種特征），生理和心理發(fā)生急劇的變化。其變化之快、幅度之大，往往是人們難以預(yù)測(cè)的。在這一時(shí)期他們有許多問(wèn)題希望得到解答、指導(dǎo)和幫助，他們的好奇心往往促使他們迫切地尋找答案。
由此可見(jiàn)，兒童少年不僅需要生理衛(wèi)生保健知識(shí)，他們還有一個(gè)如何面對(duì)大眾傳媒及社會(huì)各種信息的問(wèn)題，、繁殖、戀愛(ài)、接吻等已成為他們熟悉的字眼。所以伴隨著孩子的成長(zhǎng)現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行早期青春期教育很有必要。
二、青春期教育的落腳點(diǎn)
按照世界衛(wèi)生組織的定義，青春期是指10至20歲的青少年。小學(xué)生青春期教育-心理學(xué)家調(diào)查通查表明：男孩一般15歲左右，女孩13歲左右都已大部分進(jìn)來(lái)了青春期，而人的生理變化必將又會(huì)引發(fā)心理上的變化。有專家認(rèn)為，幼兒和孩子上小學(xué)一二年級(jí)時(shí)就應(yīng)該讓他們知道自己的性別角色，認(rèn)識(shí)自己的性器官。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，再逐步開(kāi)展青春期性生理知識(shí)、性心理知識(shí)、性保健知識(shí)、性道德知識(shí)、性病防治以及避孕知識(shí)等教育。
隨著認(rèn)識(shí)的深入，我們的教育部門已經(jīng)逐漸加深了認(rèn)識(shí)，也開(kāi)始了行之有效的行動(dòng)。在三年級(jí)開(kāi)設(shè)的生命教育一課中，第一課就是《媽媽肚子里的我》，在課前我問(wèn)孩子們他們是從哪里來(lái)的？回答不一：有的說(shuō)是從媽媽肚子里出來(lái)的，有的說(shuō)是爸爸的變的，當(dāng)我說(shuō)出答案―――孩子由爸爸的與媽媽的卵子結(jié)合，胚胎在媽媽的子宮里成長(zhǎng)十個(gè)月，最后分娩，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真?？梢?jiàn)孩子們對(duì)青春期教育非常渴望。
我認(rèn)為在小學(xué)四五年級(jí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育教育是教育的最佳時(shí)期。因?yàn)榇丝痰暮⒆又R(shí)容量和知道記憶才能均已達(dá)到了一定水平，又不會(huì)在青春期教育的同時(shí)引起生理上條件折射，更不大會(huì)引起心理攔截，可以免去不適時(shí)期而引起的諸多負(fù)面效應(yīng)。
三、青春期教育的遺漏處
作為一名心理教育工作者，我欣喜的看到我們國(guó)家的教育專家們已經(jīng)意識(shí)到了青春期教育的必要性，我們的青春期教育已經(jīng)走入課堂，《公共衛(wèi)生教育》一書已經(jīng)在五、六年級(jí)安排了青春期教育的內(nèi)容，我們近年又開(kāi)始對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育并且有了正規(guī)的生命教育教材。我國(guó)的小學(xué)教育開(kāi)始了對(duì)青春期教育的關(guān)注，但是我們還存在著一些遺漏問(wèn)題：
1.學(xué)生缺少必要的性生理衛(wèi)生知識(shí)
由于長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)青少年性教育的忽視，致使相當(dāng)一部分的青少年處在性無(wú)知狀態(tài)，對(duì)已出現(xiàn)在月經(jīng)初潮、遺精等生理現(xiàn)象既無(wú)思想準(zhǔn)備，又缺乏必要的生理衛(wèi)生知識(shí)。由于不懂是怎么回事，不知該怎么辦，就會(huì)造成緊張、恐怖的情緒。由于許多青少年對(duì)遺精、手浮、第二性征發(fā)育等性知識(shí)毫無(wú)所知，不知道這是青春期性發(fā)育逐漸走向成熟的標(biāo)志，反而一味責(zé)備自己等。有的孩子隱約感到這些與性的問(wèn)題有關(guān)，更羞于啟齒，甚至引起類似犯罪的心理。
據(jù)有關(guān)凋查資料顯示，有50%左右的女生和30%左右的男生對(duì)她（他）們的月經(jīng)初潮和首次遺精感到神秘、緊張、害羞和恐懼。有50%的女生和16%的男生對(duì)青春期出現(xiàn)的第二性征變化感到害羞、不安和不理解。
我的孩子今年十三歲了，有一天他突然問(wèn)我：媽媽，我的小最近怎么大了，是不是有什么問(wèn)題了？“可見(jiàn)孩子開(kāi)始對(duì)自己的第二性征變化關(guān)注了。還有一些女孩子對(duì)自己來(lái)月經(jīng)、男孩子對(duì)自己遺精覺(jué)得是恥辱的事情，所以我覺(jué)得教師對(duì)學(xué)生的青春期性教育很有必要。
2.學(xué)校忽視對(duì)生理衛(wèi)生教材的應(yīng)用
北京曾對(duì)中學(xué)生實(shí)施青春期性教育的基本現(xiàn)狀作了一次調(diào)查，情況如下：有32.8%的母親在女兒第一次來(lái)月經(jīng)之前，沒(méi)有告訴過(guò)孩子如何處理；有56.9%的中學(xué)生明確反對(duì)“孩子長(zhǎng)大后自然會(huì)懂得性，用不著教育”這一觀點(diǎn)；59%的中學(xué)生明確反對(duì)“性教育會(huì)導(dǎo)致孩子有更多的”；76.6%的初中生認(rèn)為“如果他們能在學(xué)校里接受好的性教育，等他們長(zhǎng)大了會(huì)對(duì)性問(wèn)題做出更聰明的策略”。
調(diào)查還顯示：21.3%的學(xué)校沒(méi)有有關(guān)性教育教材，即便有教材也只是青春期生理衛(wèi)生簡(jiǎn)單的一節(jié)內(nèi)容，而且學(xué)校對(duì)這方面的教育并不重視，有的老師甚至忽略不講。
四、青春期教育的關(guān)注場(chǎng)
1.青春期教育要改變觀念
青春期教育歸根結(jié)蒂要落實(shí)到態(tài)度和行為上。但是，獲得知識(shí)是基礎(chǔ)。如果沒(méi)有性生理、心理和道德知識(shí)的基礎(chǔ)，態(tài)度和行為就不可能改變，那樣的教育就沒(méi)有力量，就沒(méi)有說(shuō)服力。
我們發(fā)現(xiàn)教育界許多人談?wù)撔越逃际窃诤⒆由砩献鑫恼?，很少?gòu)?qiáng)調(diào)對(duì)家長(zhǎng)和教師進(jìn)行性教育?？v觀近幾年的學(xué)校青春期教育，我們發(fā)現(xiàn)部分家長(zhǎng)和教師對(duì)性教育始終持保守的態(tài)度，頭腦中還是存在著“無(wú)師自通論”、“教育誘發(fā)論”、“素質(zhì)無(wú)關(guān)論”等錯(cuò)誤思想，不同程度地阻礙了兒童的性教育。按照心理教育始祖--佛洛依德”泛性論”理論，性教育伴隨著人的整個(gè)一生的發(fā)展。因此，家長(zhǎng)和老師一定要轉(zhuǎn)變觀念，端正性態(tài)度，重視和支持青少年的性教育，建議家庭、學(xué)校和社會(huì)密切結(jié)合，共同承擔(dān)性教育的重?fù)?dān)，一方面坦誠(chéng)地把性的基本知識(shí)原原本本地告訴孩子們，另一方面，要旗幟鮮明地反對(duì)性，正確引導(dǎo)青少年建立健康的性道德。學(xué)校社區(qū)可以通過(guò)舉辦各種形式的講座，對(duì)教師家長(zhǎng)進(jìn)行如何做好孩子青春前期教育的輔導(dǎo)，讓他們了解孩子各年齡段的身心發(fā)展規(guī)律及特點(diǎn)，理解孩子，尊重孩子，提高性教育的科學(xué)性和實(shí)效性。
2.青春期教育要適時(shí)適度
適時(shí)、適度、適當(dāng)三原則是在1988年8月由國(guó)家教委、國(guó)家計(jì)生委聯(lián)合發(fā)出的《關(guān)于在中學(xué)開(kāi)展青春期教育的通知》中指出的。它要求學(xué)校、教師恰到好處地向?qū)W生傳授青春的教育知識(shí)，使青春期教育事半而功倍，卓有成效。因此，“三適”既是青春期教育中的重要原則，也是青春期教育工作者必須掌握的基本方法。如何來(lái)改革傳統(tǒng)的性教育模式、內(nèi)容和方法來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，這些將是我們廣大教師家長(zhǎng)值得思考的一個(gè)問(wèn)題。
3.青春期教育要男女平等
對(duì)于青春期女孩，無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師均給予莫大的關(guān)心與呵護(hù)，而對(duì)此期的男孩，相比之下則關(guān)心程度遠(yuǎn)不如女孩。在學(xué)校，一般都是女老師來(lái)教性知識(shí)，而女教師主要面對(duì)女生，時(shí)間長(zhǎng)了，一種觀點(diǎn)習(xí)慣成自然：性教育不是男人們的事兒。英國(guó)性教育論壇的西蒙布雷克說(shuō)："男孩子們覺(jué)得性教育與他們關(guān)系不大，往往都忽略了。而在家中，男孩子們也得不到足夠的性知識(shí)。母親一般都會(huì)給女兒講講那方面的知識(shí)，但也主要偏重于女人問(wèn)題，女孩們對(duì)于男人的了解并不多。而父親則很少能夠坐下來(lái)同兒子來(lái)探討性。對(duì)于家有少女的家庭，告誡女兒小心懷孕成了母親的當(dāng)務(wù)之急。而對(duì)于兒子，家長(zhǎng)們放心得多，他們只是提醒兒子不能荒唐，要小心謹(jǐn)慎。因此，建議學(xué)校家長(zhǎng)在對(duì)女孩進(jìn)行“花季少女”教育的同時(shí)，別忽略了男孩的”陽(yáng)剛之氣”教育，否則就會(huì)造成男孩在青春期的迷茫，所以切勿重女輕男。
總之，青春期教育使學(xué)生從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，學(xué)會(huì)把握自己，保護(hù)自己，理智調(diào)節(jié)自己的心理，從而規(guī)范自己的行為。作為一名教育工作者，我們身上的責(zé)任是任重而道遠(yuǎn)。我要大力呼吁青春期教育越早越好，有必要從小學(xué)抓起。
關(guān)鍵詞：青春期；心理健康教育；途徑；方法
一、青春期學(xué)生普遍存在的威脅心理健康的問(wèn)題
（一）學(xué)習(xí)的壓力
在中國(guó)，青春期學(xué)生必須要面臨來(lái)自學(xué)習(xí)的重大壓力，學(xué)生被寄予殷切期望，要考入重點(diǎn)高中，升入重點(diǎn)本科。所以很多學(xué)校都會(huì)給學(xué)生布置非常多的作業(yè)，僅僅是作業(yè)就幾乎占據(jù)了學(xué)生所有的生活，讓他們無(wú)暇再去做自己感興趣的事情。另外，學(xué)校還會(huì)一個(gè)月甚至一周對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng)，青春期學(xué)生必須要承擔(dān)各種考試的壓力，讓學(xué)生長(zhǎng)期處于智力超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)，甚至有學(xué)生會(huì)因?yàn)榭荚嚩霈F(xiàn)焦慮的情況。面對(duì)如此繁重的學(xué)習(xí)壓力，反而會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，出現(xiàn)成績(jī)下滑的情況。特別是對(duì)于那些學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生，他們可能不得不進(jìn)入中職或高職學(xué)校，早早地進(jìn)入社會(huì)，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是非常殘忍的，他們會(huì)更容易陷入重重心理矛盾之中，引發(fā)心理問(wèn)題。
（二）人際關(guān)系
首先是親子關(guān)系，學(xué)生在青春期與父母的關(guān)系很容易惡化，一方面是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的期望過(guò)高，給學(xué)生太大的壓力。子女的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和考試成績(jī)一直都是家長(zhǎng)非常重視的問(wèn)題，家長(zhǎng)始終希望學(xué)生能夠名列前茅，一旦學(xué)生成績(jī)下滑就會(huì)選擇責(zé)罵學(xué)生。另一方面是父母不能接受孩子的成長(zhǎng)，在孩童時(shí)期，孩子一般會(huì)非常依賴父母，也非常聽(tīng)父母的話。但是到了青春期，孩子有了自己的想法，和家長(zhǎng)也存在一些思想上的差別，所以就很容易覺(jué)得父母跟不上時(shí)代或者認(rèn)為父母的某些想法是錯(cuò)誤的，漸漸與家長(zhǎng)關(guān)系疏遠(yuǎn)。其次是同學(xué)關(guān)系，青少年時(shí)期學(xué)生漸漸與父母疏遠(yuǎn)，而更加傾向于與同齡人交流。同時(shí)青春期的學(xué)生漸漸有了異性意識(shí)，青春期的懵懂會(huì)讓他們喜歡上異性朋友，但是學(xué)習(xí)的壓力，父母老師的反對(duì)，心理上的羞澀很容易使學(xué)生感到不安，不知道應(yīng)當(dāng)如何正確地處理與異性的關(guān)系。最后是師生關(guān)系，在學(xué)校學(xué)生遇到問(wèn)題，其實(shí)最好的途徑就是向老師求助，但是青春期的學(xué)生大多不愿意向老師吐露自己的心事。一方面是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)于老師存在畏懼心理，另一方面是因?yàn)閹熒g缺乏必要的交流與溝通，教師對(duì)學(xué)生的生活關(guān)心不足，只重視學(xué)生的成績(jī)。這就到導(dǎo)致學(xué)生感覺(jué)與老師存在距離，老師不可能會(huì)理解自己的煩惱。更嚴(yán)重的是，有時(shí)教師會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)學(xué)生，但是青春期學(xué)生很容易沖動(dòng)，很容易直接與老師發(fā)生沖突，惡化師生關(guān)系。
二、對(duì)青春期學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑和方法
（一）提高班主任和家長(zhǎng)的心理健康素養(yǎng)
在學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程中，班主任和家長(zhǎng)無(wú)疑是施加最大影響力的兩個(gè)方面。首先是班主任，班主任想要開(kāi)展心理健康教育，自己必須要具備好的心理素質(zhì)以及掌握心理健康教育技能。老師要在日常生活中多多閱讀心理健康的相關(guān)書籍，了解最有效的心理健康教育方法，同時(shí)將這些知識(shí)運(yùn)用在日常教學(xué)當(dāng)中。班主任要更加認(rèn)真仔細(xì)地觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上的發(fā)展變化，經(jīng)常與學(xué)生聊天談心，了解學(xué)生發(fā)生心理變化的原因，然后站在學(xué)生的立場(chǎng)去正確地引導(dǎo)學(xué)生。班主任還應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)展有關(guān)心理健康教育的主題班會(huì)，班會(huì)上可以首先向?qū)W生介紹心理健康的基本知識(shí)，然后讓學(xué)生將自己最近的煩惱匿名寫在小紙條上，隨機(jī)抽取幾張小紙條，與同學(xué)們一起討論解除煩惱的有效辦法。其次是家長(zhǎng)，青春期的到來(lái)，學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出自我意識(shí)高漲、逆反心理、情緒起伏大等情況。首先，家長(zhǎng)要多多閱讀書籍和觀看網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)教育視頻，深入了解青春期學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)采取怎樣的方式去指導(dǎo)孩子，幫助他們解決青春期的煩惱。其次，家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中一定要有耐心。青春期的孩子很容易出現(xiàn)逆反心理，不愿意聽(tīng)從父母的話，家長(zhǎng)要耐心地與孩子溝通，了解其反對(duì)的原因，給予孩子充分的理解與支持。最后，家長(zhǎng)要與老師常常溝通，了解學(xué)生在校的情況，溝通一些心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)與心得。
（二）學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育課程
雖然中學(xué)時(shí)期學(xué)生的學(xué)業(yè)繁忙，但是學(xué)校仍然應(yīng)當(dāng)安排心理健康教育的相關(guān)課程，可以采取低年級(jí)一周一節(jié)，高年級(jí)兩周一節(jié)的方式，靈活地安排課程表。心理健康教育老師要盡可能豐富教學(xué)方法，例如情景設(shè)置、角色扮演、游戲教學(xué)等方式，讓心理健康教育課堂盡可能變得生動(dòng)有趣，吸引學(xué)生的注意力。除了心理教師的上課以外，學(xué)校還可以聘請(qǐng)具有豐富知識(shí)的心理健康教育專家來(lái)校進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育知識(shí)講座，向?qū)W生講授心理健康教育的基本知識(shí)，然后教會(huì)學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何在面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，消除不良情緒，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。另外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)一個(gè)專門的心理輔導(dǎo)室，針對(duì)學(xué)生的各種煩惱開(kāi)展個(gè)人的心理咨詢與輔導(dǎo)，主要是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)解決青春期心理發(fā)展中的各種自己無(wú)法解決的問(wèn)題，幫助學(xué)生排解心中的壓力。特別對(duì)于校園中戀愛(ài)現(xiàn)象，學(xué)校要正確對(duì)待。很多學(xué)校對(duì)于學(xué)生的戀愛(ài)現(xiàn)象是非常反對(duì)的，一旦發(fā)現(xiàn)都會(huì)給予十分嚴(yán)厲的批評(píng)。但其實(shí)這是這個(gè)時(shí)期學(xué)生的正常表現(xiàn)，所以學(xué)校應(yīng)當(dāng)改變之前的態(tài)度，一方面對(duì)學(xué)生及時(shí)開(kāi)展青春期教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行性健康教育，讓學(xué)生懂得保護(hù)自己的辦法。另一方面也要及時(shí)地與學(xué)生溝通，表明自己理解的態(tài)度，但是也要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)在這一時(shí)期學(xué)習(xí)也同樣重要，不能因?yàn)榍啻浩谛睦戆l(fā)展中的各種問(wèn)題而荒廢了學(xué)習(xí)。
參考文獻(xiàn)：
［1］鄰強(qiáng)，全莉娟，姚本先．淺析中小學(xué)生危機(jī)心理輔導(dǎo)的實(shí)施［J］．現(xiàn)代中小學(xué)教育，2015（02）．
［2］于海濤，張建平，秦秋霞．構(gòu)建中小學(xué)學(xué)生心理危機(jī)分級(jí)預(yù)警機(jī)制［J］．當(dāng)代教育論壇學(xué)科教育研究，2016（02）．
【關(guān)鍵詞】青春期學(xué)生；心理特點(diǎn)；心理教育
青春期是指以生殖器官發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期，是由兒童逐漸發(fā)育為成年人的過(guò)渡時(shí)期，是人體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜的、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”“第二反抗期”。青春期是最容易出問(wèn)題的時(shí)期，也是老師、家長(zhǎng)們最心疼，最頭疼的時(shí)期，是人生的分水嶺。
一、青春期學(xué)生的特點(diǎn)
青春期：大約在11、12歲――15、16歲（女孩比男孩早二年左右）
特點(diǎn)：
1.生理的變化
急速成長(zhǎng)。個(gè)子長(zhǎng)高了，體重增加了，體形和面部特征都發(fā)生了明顯變化，特別是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，他們覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人了。
2.情緒的變化
青春期少年的表現(xiàn)，有時(shí)相當(dāng)激烈，粗暴甚至?xí)Э?，有人用“疾風(fēng)暴雨”來(lái)形容，大人認(rèn)為平常的事，卻在他們那里引發(fā)出高強(qiáng)度的反應(yīng)。特別是在父母面前情緒更容易失控，做出不理智的事，雖然平靜下來(lái)之后也會(huì)感到后悔、自責(zé)。他們還會(huì)出現(xiàn)青春期躁動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)想接近異性的愿望。男生會(huì)偷偷喜歡女生，女生也會(huì)暗戀某個(gè)男生，但一般都不將對(duì)方的情感表露出來(lái)，多數(shù)都成為一個(gè)永久的秘密。
3.心理的變化
由于身體加速成長(zhǎng)，生理迅速成熟使青少年產(chǎn)生了“成人感”――以為自己已經(jīng)成熟。所以青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一樣服從家長(zhǎng)和老師，他們希望獲得像“大人”一樣的權(quán)利。又因?yàn)榘l(fā)展的不平衡，他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)。這就造成成人感與半成人現(xiàn)狀之間的矛盾。這種矛盾是造成反抗期的主要原因。
4.社會(huì)性變化
（1）過(guò)度“自我”。這個(gè)時(shí)期的孩子好像生活在舞臺(tái)上，把周圍人都視為觀眾，過(guò)度地注意自己的外表。如：高低、胖瘦、服裝，過(guò)度在意別人對(duì)自己的看法。
（2）朋友“第一”。他們的交友范圍開(kāi)始縮小，一般是同性別的一至兩個(gè)人。他們內(nèi)心對(duì)父母是封閉的，但是他們需要有一個(gè)能夠傾吐煩惱并能保守秘密的地方。就是朋友。這個(gè)時(shí)候，誰(shuí)講話最管用就是朋友。他們極易受身邊好朋友的影響，喜歡跟風(fēng)。如：朋友學(xué)習(xí)好，他也會(huì)關(guān)注學(xué)習(xí)；朋友上網(wǎng)吧，他也會(huì)玩游戲；朋友有什么不良嗜好，他學(xué)得很快。
（3）批判成人。代表為老師和父母。他們開(kāi)始用批判的眼光看待周圍的人，父母和老師不再是榜樣和權(quán)威，他們會(huì)看到父母也有很多缺點(diǎn)，對(duì)老師品頭論足，從而宣告，我是大人了，我不再是小朋友了，我會(huì)看問(wèn)題了，盡管很片面。
二、青春期學(xué)生的家庭教育策略
1.家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，從心理深處接受孩子生理和心理上的這種發(fā)展變化
家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到，這種變化，是孩子逐漸長(zhǎng)大，逐漸走向成熟的正?，F(xiàn)象。0――6歲的時(shí)候，孩子基本上是家長(zhǎng)掌控。6歲以后，孩子是由家長(zhǎng)和兒童共同掌控。一旦步入青春期，他們想顯示自己的權(quán)力和能力，所以遇事就獨(dú)斷獨(dú)行起來(lái)，就會(huì)想自己掌控自己的事。故意跟家長(zhǎng)疏遠(yuǎn)，千萬(wàn)別覺(jué)得我把你養(yǎng)那么大了，你跟我不親了。那是因?yàn)楹⒆雍⒆哟罅?，就不希望家長(zhǎng)再用管教幾歲兒童的方式方法來(lái)管教約束自己，不喜歡家長(zhǎng)再那樣事無(wú)巨細(xì)，無(wú)微不至地關(guān)照自己，不喜歡家長(zhǎng)把自己看成小孩子，他們要獲得成人感。
2.家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育風(fēng)格，注意說(shuō)話的口氣
跟孩子交流時(shí)的語(yǔ)言和口氣很重要。千萬(wàn)不要喋喋不休地說(shuō)教，千萬(wàn)不要對(duì)一個(gè)問(wèn)題沒(méi)完沒(méi)了地講。特別是媽媽要適度收縮自己的話，別那么嗦，別那么多話勞子。有這么一個(gè)故事：美國(guó)著名作家馬克?吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師演講。最初，他覺(jué)得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過(guò)了十分鐘，牧師還沒(méi)講完，他有些不耐煩了，決定只捐些零錢。又過(guò)了十分鐘，牧師還沒(méi)有講完，于是他決定：一分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講，開(kāi)始募捐時(shí)，馬克?吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子拿走了兩元錢。這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱之為“超限效應(yīng)”。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己正用一種自己也不喜歡的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，發(fā)生這種事情，不是因?yàn)槿狈?ài)心，而是缺乏對(duì)孩子的理解；不是因?yàn)槿狈χ腔?，而是缺乏知識(shí)。
因此，家長(zhǎng)對(duì)子女的批評(píng)不能超過(guò)限度，應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次?！比绻且俅闻u(píng)，那也不應(yīng)簡(jiǎn)單重復(fù)，而要換個(gè)角度，換種說(shuō)法。這樣，孩子才不會(huì)覺(jué)得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之降低。
3.家長(zhǎng)要尊重、理解孩子
尊重他們所需要的隱私權(quán)，不要在外人面前提孩子的“丑事”。這個(gè)年齡的孩子有自己的隱私和秘密，需要自己足夠的空間。家長(zhǎng)不要過(guò)多的好奇，像間諜一樣，翻抽屜、偷看日記、跟蹤調(diào)查等。青春期的孩子是非常敏感的，你這樣的做法，會(huì)被孩子發(fā)現(xiàn)，這就很容易產(chǎn)生矛盾，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不相信自己，不理解自己，就會(huì)拉遠(yuǎn)與你之間的心理距離，產(chǎn)生“代溝”。因此，無(wú)論童年時(shí)寶寶的天真爛漫多么令人留戀，你們的關(guān)系多么融洽和諧，這一切都已成為過(guò)去。他已經(jīng)開(kāi)始邁向成人世界。相應(yīng)的，家庭關(guān)系也需要建立不同于以往的模式。要讓孩子覺(jué)得他是被尊重的，被理解的，當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得被理解、被尊重的時(shí)候，他的內(nèi)心是溫暖的、安全的、放松的，沒(méi)有疑慮、沒(méi)有孤獨(dú)感，有什么事情就愿意和家長(zhǎng)交流，什么秘密愿意和家長(zhǎng)分享了。
遇事多與他們商量，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)。家里的事可以征求孩子的意見(jiàn)。如果他們的意見(jiàn)合理或與大人的意見(jiàn)一致，就應(yīng)以他們的意見(jiàn)做出決定。即使一開(kāi)始就不同意子女的意見(jiàn)，也要耐心聽(tīng)完，充分了解他們的看法，以交換意見(jiàn)的方式發(fā)表自己的看法，而且還要考慮他們的意見(jiàn)，讓他覺(jué)得他也是家庭的一員，事事要為家庭著想，可增加他們的參與感和責(zé)任感。在跟孩子談?wù)撘恍﹩?wèn)題的時(shí)候，其實(shí)對(duì)家長(zhǎng)也是一種放松。也是一種緩解壓力的方式。即：在情感趨同的基礎(chǔ)上“掏心”、“交心”，推心置腹地交流，從而走進(jìn)孩子的心靈深處，感受長(zhǎng)輩的博懷和真誠(chéng)關(guān)愛(ài)，從而減輕或消除其對(duì)立情緒。
4.家長(zhǎng)要把孩子的人格健全、道德完善放在首位
問(wèn)問(wèn)自己，我們最關(guān)心孩子什么――孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。幾位家長(zhǎng)聚在一起，談?wù)摰淖疃嗟氖鞘裁矗容^最多的是什么――孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。你來(lái)找老師交流，最想問(wèn)的是什么――孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。家長(zhǎng)望子成龍的思想可以理解，學(xué)習(xí)成績(jī)的確很重要，要上大學(xué)，要分，考不上不行啊。但僅僅看成績(jī)，孩子不是一個(gè)拿成績(jī)的機(jī)器，孩子也不是實(shí)現(xiàn)我們理想的工具，孩子更不是我們攀比驕傲的資本。我們更應(yīng)該關(guān)心什么？孩子的心理健康、孩子的內(nèi)心在想什么、孩子的身體素質(zhì)、孩子是否快樂(lè)……有了這些，好成績(jī)自然而然會(huì)來(lái)的。
5.要做學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，與孩子共同成長(zhǎng)
關(guān)鍵詞：心理健康；青春期；健康教育；問(wèn)題及對(duì)策
1 引言
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，青少年面臨的學(xué)習(xí)壓力也與日俱增，尤其是正處于青春發(fā)育期的中學(xué)生，身心發(fā)展極不平衡，面臨著多方面的困擾與考驗(yàn)，非常容易引發(fā)各種各樣的心理問(wèn)題，中學(xué)階段又是個(gè)體身體發(fā)育的鼎盛時(shí)期及性成熟期，生理上的成熟使中學(xué)生在心理上產(chǎn)生成就感，他們希望能變換角色。然而，由于他們的心理水平有限，許多期望不能實(shí)現(xiàn)，從而產(chǎn)生挫折感。身心發(fā)展的不平衡使中學(xué)生面臨種種心理危機(jī)，并出現(xiàn)一些心理及行為問(wèn)題，很容易灰心喪氣，甚至自暴自棄，走上報(bào)復(fù)社會(huì)、危害社會(huì)、與社會(huì)對(duì)抗的違法犯罪道路。因此，作為素質(zhì)教育的主陣地，學(xué)校在重視學(xué)科基礎(chǔ)教育的同時(shí)必須加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
2 心理健康的含義
心理健康是人的一種心理功能狀態(tài)，指的是個(gè)體心理在自身環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳狀態(tài)，即能使人們所具有的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。處于這種狀態(tài)下的人不論從事何種活動(dòng)都能達(dá)到比較理想的水平，同時(shí)自身的發(fā)展也能達(dá)到比較充分的程度。與此相反，如果一個(gè)人在某項(xiàng)活動(dòng)中總不能充分發(fā)揮潛能，達(dá)到較為理想水平，這就說(shuō)明他在心理功能的發(fā)揮上受到了某種干擾，遇到了障礙，這也就意味著他的心理發(fā)展處于不夠健康的狀態(tài)或者稱為亞健康心理狀態(tài)。
3 影響中學(xué)生心理健康的因素及問(wèn)題分析
3.1學(xué)校因素
由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，特別是高中學(xué)生，高考?jí)毫Υ?，造成精神上的萎靡不振，從而?dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩。考試頻繁，題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣。加上教師教育方法失當(dāng)，又缺乏心理健康指導(dǎo)，使學(xué)生處于恐怖和焦慮當(dāng)中。
3.2家庭因素
一是當(dāng)代家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值過(guò)高，加上錯(cuò)誤的家教策略，由于“代溝”的存在，缺少溝通與理解，孩子的心理矛盾不能及時(shí)排除，使孩子的心理朝畸形發(fā)展。二是單親家庭也會(huì)造成中學(xué)生在心理發(fā)育上顯得不夠健全、和諧。三是“留守兒童”使家庭教育偏離正常的軌道，這樣家庭的孩子，有相當(dāng)部分存在心理問(wèn)題，有不良惡習(xí)，品德不良。
3.3社會(huì)因素
當(dāng)前，我國(guó)正外于轉(zhuǎn)型期社會(huì)，在轉(zhuǎn)型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規(guī)則沒(méi)有建立和完善，各種不良的社會(huì)風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，格調(diào)低下的大眾傳媒紛紛登臺(tái)，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡(luò)迅速普及，給相對(duì)純潔的學(xué)生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時(shí)有效的引導(dǎo)，會(huì)造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。
3.4自身因素
中學(xué)生時(shí)期是從兒童走向成人的過(guò)渡期，意味著即將離開(kāi)父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個(gè)時(shí)期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。
4 中學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策
4.1學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育
學(xué)校教育是心理健康教育的主渠道，學(xué)校教育直接體現(xiàn)社會(huì)心理教育及家庭心理健康教育的要求。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，一是開(kāi)設(shè)青春期教育或性心理教育課程，嚴(yán)防走過(guò)場(chǎng)，消除學(xué)生的好奇心理，培養(yǎng)正確的心態(tài)。二是設(shè)立心理咨詢室或悄悄話室，配備有經(jīng)驗(yàn)的教師做好學(xué)生的思想引導(dǎo)和心理矯正工作，并尊重學(xué)生的個(gè)人隱私。三是要經(jīng)常與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，及時(shí)反映學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，與家長(zhǎng)共同做好學(xué)生的思想工作。
4.2家長(zhǎng)要關(guān)心孩子的心理健康
家庭是心理健康教育的第一課堂，家長(zhǎng)的品格、行為等都直接影響子女的成長(zhǎng)。如果一個(gè)孩子生活在批評(píng)之中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)；如果一個(gè)孩子生活在敵意之中，他就學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗；如果一個(gè)孩子生活在恐懼之中，他就學(xué)會(huì)了憂慮。反之，如果一個(gè)孩子生活在尊重、鼓勵(lì)、接受、表?yè)P(yáng)、誠(chéng)實(shí)、安全和友愛(ài)之中，他就學(xué)會(huì)了自信、耐心、感激、相信自己和周圍的人。他就會(huì)以良好的心理品質(zhì)從事學(xué)習(xí)與生活！
4.3優(yōu)化社會(huì)環(huán)境
教師要給中學(xué)生營(yíng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境，最應(yīng)該優(yōu)化的是學(xué)生周邊的環(huán)境，學(xué)生耳濡目染的事物最容易影響他們的成長(zhǎng)，如國(guó)家制定學(xué)校周邊500米不得開(kāi)設(shè)網(wǎng)吧、歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，這些場(chǎng)所不得接納未成年學(xué)生等。此外，國(guó)家對(duì)出版文化產(chǎn)品的嚴(yán)格把控也是必不可少的。讓那些暴力、作品退出學(xué)生的視線，出版更多內(nèi)容健康、導(dǎo)向正確，有利于激發(fā)人們奮發(fā)向上、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度的優(yōu)秀作品。
4.4引導(dǎo)學(xué)生端正自我認(rèn)識(shí)
教師要引導(dǎo)中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期的一些問(wèn)題，了解這個(gè)特殊時(shí)期自身所具有一些心理、生理特征。對(duì)面諸如身體發(fā)育、性成熟、心理焦慮等，應(yīng)坦然面對(duì)。在交往上也應(yīng)該學(xué)會(huì)多溝通，如學(xué)生厭學(xué)情緒剛開(kāi)始一般是討厭學(xué)習(xí)某科目，也可能是不認(rèn)可某任課老師，應(yīng)該和老師溝通，發(fā)現(xiàn)老師上課的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加集體團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，消除同學(xué)之間的人際關(guān)系敏感和心理不平衡性以及敵對(duì)現(xiàn)象，在團(tuán)隊(duì)相互友愛(ài)，團(tuán)結(jié)合作中，建立良好的人際關(guān)系。
5 結(jié)束語(yǔ)
心理健康教育是當(dāng)代社會(huì)賦予我們的一項(xiàng)歷史責(zé)任，時(shí)代需要青少年都有一個(gè)健康的心理，同時(shí)也需要我們對(duì)中學(xué)生存在的不健康心理問(wèn)題積極糾正，正確引導(dǎo)。中學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)迫切而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各方面教育力量的積極關(guān)注、高度重視、通力合作。這樣才能改變現(xiàn)狀，培養(yǎng)出心理健康的符合國(guó)家和社會(huì)需要的高素質(zhì)的人才來(lái)。
參考文獻(xiàn)：
[1]張鵬宇.中學(xué)生心理健康問(wèn)題探析及對(duì)策[J].考試周刊，2011（05）
在咨詢中，我發(fā)現(xiàn)許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的性發(fā)育和隨之而來(lái)的問(wèn)題，有的視而不見(jiàn)，任憑孩子在黑暗中自己摸索；有的對(duì)孩子正常的性表現(xiàn)大驚失色，甚至認(rèn)為孩子不道德；有的則忽視孩子的好奇心，過(guò)度暴露成人的性生活，讓孩子造成誤解……
作為家長(zhǎng)的我們，該如何與孩子溝通性的話題呢？
無(wú)可回避的沖擊波
一個(gè)初三的學(xué)生，因?yàn)槌霈F(xiàn)了“小便流膿”而被家長(zhǎng)粗暴對(duì)待；一個(gè)剛剛來(lái)月經(jīng)的女生對(duì)自己突然出血感到非常恐懼，以為自己要死了；一些孩子跑到廁所去偷偷地看別人的生殖器官，跟自己對(duì)照，看看自己發(fā)育得是否正常，形成學(xué)校的“廁所文化”；一位高一的女生說(shuō)，她突然對(duì)坐在前排的一位男同學(xué)非常感興趣，使得她上課不能集中精神，晚上做夢(mèng)也經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)他。她感到自己很“下流”，心里非?？鄲灐@些對(duì)于成年人不成問(wèn)題的性問(wèn)題，卻讓處在青春期的孩子們非常困惑甚至慌亂。
他們從哪里能夠得到幫助呢？通過(guò)一項(xiàng)對(duì)3000多人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有93%的學(xué)生認(rèn)為自己曾經(jīng)在生活中遇到過(guò)有關(guān)“性”的問(wèn)題，其中90%的學(xué)生對(duì)此產(chǎn)生過(guò)興趣，87%的學(xué)生首先向父母求解，但遺憾的是只有3%的學(xué)生表示家長(zhǎng)給予了他們滿意的答復(fù)，學(xué)校教育也幾乎是空白。孩子們只好蒙著眼睛摸索，就像“瞎子摸象”，摸到什么就認(rèn)為是什么，如果有幸得到正確的知識(shí)，受益終生，如果不幸被誤導(dǎo)，最嚴(yán)重的可能一生的幸福被葬送。
據(jù)調(diào)查，他們獲得性知識(shí)的途徑中，“大眾傳媒”仍然是學(xué)生的性知識(shí)的首席傳播者。在對(duì)1060名高中生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生從書本當(dāng)中獲得性知識(shí)的占42.45%；“來(lái)自電視等媒體”的占34.15%，上述兩項(xiàng)占76.69%，居首位；“來(lái)自同伴”為19.62%，居第二位；“來(lái)自老師”為9.06%，居第三位；“來(lái)自父母”為5.85%，居第四位。
2004年10月，18歲的中學(xué)生李瞳創(chuàng)辦的青少年性心理咨詢電話“一童熱線”在吉林省長(zhǎng)春市開(kāi)通。3個(gè)多月的時(shí)間就接到了大約1000個(gè)咨詢電話，日最高量超過(guò)30個(gè)。他了解到上黃色網(wǎng)站的青少年很多，包括女生，幾乎70%～80%都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，有相當(dāng)一部分還沉迷其中。青少年在性方面犯的錯(cuò)誤，95%以上是因?yàn)樾越逃啡彼鸬摹?/p>
青春萌動(dòng) 疏之有道
防止青少年走入性的迷途，只靠堵是不行的。青少年身體發(fā)育到一定階段，本能和激素的增加自然就會(huì)起作用，因此對(duì)異性感興趣，與異往是極其正常的心理生理現(xiàn)象。孩子畢竟要長(zhǎng)大成人，也必將戀愛(ài)、結(jié)婚、生育……沒(méi)有哪個(gè)家長(zhǎng)希望自己的孩子成為只會(huì)工作不會(huì)生活的掙錢機(jī)器。性心理健康與否將決定他們能否獲得正常、幸福的生活，而青春期不讓他們接受正確的性知識(shí)，就好比不讓他們學(xué)習(xí)游泳，長(zhǎng)大后一下子把他們推入水中一樣危險(xiǎn)。這是父母不希望看到的，因此家長(zhǎng)也要轉(zhuǎn)變觀念。
那么，讓他們學(xué)習(xí)和知道什么呢？是知道更多性知識(shí)還是只知道如何保護(hù)自己就可以了？性知識(shí)知道得多了會(huì)不會(huì)放縱自己？這都是家長(zhǎng)擔(dān)心的事，也是家長(zhǎng)反對(duì)對(duì)孩子進(jìn)行性教育的理由。
實(shí)際上我們常說(shuō)的“知情選擇”，就是說(shuō)只有讓人們知道所有的選項(xiàng)，才能夠選擇自己認(rèn)為最適合自己的，例如報(bào)考大學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)校數(shù)量和情況的了解，避孕方式有多少，怎樣使用，哪種最適合自己……有關(guān)的知識(shí)知道得越多，才能知道如何保護(hù)自己的權(quán)益和健康。
很多西方國(guó)家的性教育研究都顯示，性教育實(shí)施徹底，年輕人的發(fā)生年齡會(huì)延后；即使有，也能進(jìn)行安全和負(fù)責(zé)任的性；為孩子提供性知識(shí)，是為了讓年輕人更懂得保護(hù)自己，防止青少年受到無(wú)知導(dǎo)致的傷害。
瑞典是世界上第一個(gè)推行青春期性教育的國(guó)家，早于1942年即在義務(wù)制學(xué)校中開(kāi)展了性教育，1957年又制定了性教育指導(dǎo)要領(lǐng)，1970年進(jìn)一步將性教育范圍擴(kuò)大到所有學(xué)校。1975年之前，偏重于生理教育，后來(lái)逐步增加了性道德、性評(píng)價(jià)等內(nèi)容。瑞典的性教育有三個(gè)特點(diǎn)：非常實(shí)用、從幼兒開(kāi)始和性科學(xué)教育一步到位，不兜圈子。瑞典性教育很有成效，少女妊娠和人流數(shù)明顯減少，性病、性犯罪比例不斷下降。
我曾經(jīng)采訪了一位在中國(guó)留學(xué)的美國(guó)男學(xué)生，他1.96米的個(gè)頭兒，25歲，模樣很英俊，有點(diǎn)像演超人的那個(gè)電影演員，他笑容非常燦爛，喜歡騎山地車，游泳和網(wǎng)球。他說(shuō)了他自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和觀點(diǎn)：“我父母在我13歲的時(shí)候，主動(dòng)告訴我孩子是從哪里來(lái)的，其實(shí)那時(shí)侯我已經(jīng)知道了，我了解的途徑是從科教電影上，還有朋友告訴我，自己感到好奇到圖書館看書了解的。那時(shí)候我還在上初中，已經(jīng)開(kāi)始遺精了，但是我很害羞，比較愛(ài)讀書，對(duì)女孩子沒(méi)有感覺(jué)。學(xué)校也會(huì)告訴我們，什么叫保險(xiǎn)套，怎么用，避孕藥怎么用，但是不會(huì)故意評(píng)判孩子應(yīng)該不應(yīng)該進(jìn)行這種性關(guān)系。”
和孩子一起迎接愛(ài)
借鑒各國(guó)的成功經(jīng)驗(yàn)，有的專家建議把性教育作為“國(guó)家必修科學(xué)課程”，他們提出應(yīng)按孩子不同的年齡層，把青春期性教育劃分為四個(gè)階段：第一階段，讓年齡在5～7歲的孩子初步了解人體外部各器官的名稱，知道人類可以孕育下一代，并會(huì)區(qū)分男女孩子相互間身體上的異同等；第二階段,年齡為8～10歲，主要掌握人類生命周期的各個(gè)年齡段，包括生殖、生長(zhǎng)發(fā)育等；第三階段,年齡為11～13歲，學(xué)生應(yīng)懂得青春期所帶來(lái)的各種生理和心理變化，以及什么叫月經(jīng)和遺精等；第四階段,年齡為14～16歲，這時(shí)的學(xué)生應(yīng)開(kāi)始了解荷爾蒙對(duì)人體的作用，醫(yī)學(xué)上使用荷爾蒙控制與提高生育力技術(shù)，以及男女性別決定因素等復(fù)雜問(wèn)題。
【關(guān)鍵詞】心理健康;良好習(xí)慣;針對(duì)性教育
Come close a high school student， do a mentor
Huang Guang yu
【Abstract】Thought moral qualities lesson the teacher hold the post of form master work to have bigger advantage， ability from the teaching exactitude leading student， come close more in the classroom beginning high school student.
【Key words】Mental state health;Good habit;Aim at sex education
我們經(jīng)常說(shuō)：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，老師是主導(dǎo)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，師生是無(wú)法分隔的，我們一起上課，一起完成作業(yè)，一起參加課外活動(dòng)，甚至一起吃飯，一起休息……陪伴孩子們最多的當(dāng)然是班主任。孩子希望有什么樣的班主任陪同自己一起學(xué)習(xí)、生活？什么樣的班主任對(duì)孩子成長(zhǎng)更有利呢？?jī)?yōu)秀的班主任更應(yīng)該掌握什么樣的新的理念并指導(dǎo)孩子呢？
長(zhǎng)期以來(lái)，社會(huì)上不少人認(rèn)為中學(xué)特別是初中的班主任老師由教語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理等主科老師擔(dān)任最為合適。新生入校時(shí)，不少家長(zhǎng)會(huì)紛紛打聽(tīng)班主任老師是教什么科目，有些家長(zhǎng)不愿意將孩子分到由教政、史、地等科目當(dāng)班主任的班級(jí)中，家長(zhǎng)都希望孩子享受到最優(yōu)秀的教育資源。我認(rèn)為，思想品德課老師擔(dān)任班主任，尤其是擔(dān)任初中起始年級(jí)的班主任，可以將初中的思想品德課教學(xué)內(nèi)容和班主任工作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，在對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)、行為習(xí)慣的培養(yǎng)以及針對(duì)性的教育等方面有著其他學(xué)科老師不可比擬的作用和優(yōu)勢(shì)。
一、思想品德課老師擔(dān)任班主任，更有利于學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)
現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生健康心理的塑造者，更應(yīng)是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”，班主任在這方面的工作尤為突出。七年級(jí)《思想品德》教材，是按照新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定在“選取現(xiàn)實(shí)中的素材”基礎(chǔ)上，根據(jù)初中學(xué)生生理、心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)和需求，結(jié)合初中生在不同年齡階段所面臨的不同問(wèn)題來(lái)進(jìn)行編寫的，因此教材非常貼近初中學(xué)生的生活和心理實(shí)際。例如，初中階段的學(xué)生陸續(xù)都將進(jìn)入青春期，這一時(shí)期的學(xué)生精力旺盛，感情充沛，想象力豐富，帶有沖動(dòng)性，并且缺乏克制能力，面對(duì)這些悄然而至的生理和心理方面的變化，學(xué)生沒(méi)有充分的思想準(zhǔn)備，因而往往會(huì)會(huì)產(chǎn)生一些心理上的矛盾和困惑，如果處理不好這些矛盾，它們就會(huì)成為阻礙發(fā)展的阻力。七年級(jí)《思想品德》上冊(cè)教材第七課安排了《成長(zhǎng)的煩惱》這一課，從“走進(jìn)青春”開(kāi)始，讓學(xué)生了解青春期的生理和心理變化特點(diǎn)，又通過(guò)“感悟青春”和“祝福青春”的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)青春的內(nèi)涵有了更深刻的認(rèn)識(shí)。因此，如果思想品德課老師當(dāng)班主任，就可以將思想品德課教學(xué)和班主任工作相結(jié)合，更有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.教思想品德課的老師當(dāng)班主任，懂得學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，了解學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)情緒反復(fù)、行為多變的時(shí)候，就會(huì)比較有充分的準(zhǔn)備，一般不會(huì)對(duì)學(xué)生采取簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，而是在理解學(xué)生學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上去選擇科學(xué)、有效的教育方法，因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
2.教思想品德課的老師當(dāng)班主任，有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)接觸學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。一般情況下，班主任都是利用班會(huì)和的時(shí)間與學(xué)生交流，而教思想品德課的老師當(dāng)班主任，除班會(huì)外，還會(huì)很好地利用思想品德課上課時(shí)間，在新課改課堂模式中有探究交流的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。既有利于班主任工作的開(kāi)展，又利于思想品德課教學(xué)，起到了理論聯(lián)系實(shí)際的效果，這種教學(xué)效果是其他學(xué)科所達(dá)不到的。
3.現(xiàn)在的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母很關(guān)心孩子的健康成長(zhǎng)，但他們并不了解這一時(shí)期的孩子的心理和生理特點(diǎn)，總覺(jué)得與孩子之間產(chǎn)生了“代溝”，有些事情說(shuō)不到一塊兒去，有時(shí)孩子還會(huì)產(chǎn)生逆反心理，溝通起來(lái)有困難。據(jù)了解，有不少家長(zhǎng)為此感到很無(wú)奈，也很苦惱。七年級(jí)《思想品德》課教材內(nèi)容側(cè)重于學(xué)生的心理教育，如果教思想品德課的老師當(dāng)班主任，可以利用家長(zhǎng)會(huì)，必要時(shí)還可以搞一些專題講座，讓家長(zhǎng)了解青春期學(xué)生的心理和生理發(fā)展特點(diǎn)，懂得心理教育的重要性，這樣就個(gè)有利于學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)和良好品質(zhì)的形成。家長(zhǎng)對(duì)孩子的理解和教育，更有利于班主任工作的開(kāi)展。
二、思想品德課老師擔(dān)任班主任，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣
班主任的工作重心就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，這和思想品德課的教學(xué)目的是完全一致的。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，往往比明白一個(gè)道理更為重要。而習(xí)慣的養(yǎng)成并非幾節(jié)課、幾天的時(shí)間就能形成，它需要經(jīng)常不斷地提醒、督促?？擅恐軆H有的兩節(jié)思想品德課，一般的思想品德課老師，很難監(jiān)督和檢查學(xué)生的落實(shí)情況，這就形成了思想品德課教學(xué)與學(xué)生日常生活的嚴(yán)重脫節(jié)的現(xiàn)象，直接影響了思想品德課的教學(xué)效果。如果思想品德課老師當(dāng)班主任，就可以課堂所學(xué)內(nèi)容的要求，指導(dǎo)學(xué)生的課外行為或?qū)嵺`，讓思想品德課上的行為要求在課下得到具體的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的逐步形成。
三、思想品德課老師擔(dān)任主任有利于開(kāi)展針對(duì)性的教育
在對(duì)少女進(jìn)行性生理教育時(shí)，我們也要幫助她們了解女孩子的性心理、生理、生態(tài)以及性生活。對(duì)青春期少女的性教育應(yīng)該是綜合性的，應(yīng)該包括多方面的內(nèi)容。它既是科學(xué)化教育，也是思想品德教育的一部分。它幫助少女從性發(fā)育開(kāi)始，就接受嚴(yán)肅認(rèn)真的教育，對(duì)男女的性生理有一個(gè)全面的了解，打破性的神秘感，用一種健康的心理、正確的態(tài)度對(duì)待性騷動(dòng)，從而提高自控能力。
【1】小（6厘米）：一般來(lái)說(shuō)，女孩子小的平均長(zhǎng)度為5～7厘米。經(jīng)生育的女子，會(huì)略有伸長(zhǎng)。
【2】陰道角度（15度）：女孩子躺臥時(shí)，陰道與床的水平面，普遍呈向下的角度，一般為15度左右；向上翹或是向下垂因人而異，而且相距甚大。
【3】臀部（第六位）∶對(duì)男人的誘惑力來(lái)說(shuō)，臀部當(dāng)然比不上乳部，但是在性感帶之中，臀部卻排名第六位；而前五位分別是性器周圍、、嘴唇、頸及肚臍。
【4】經(jīng)血量（100毫升）：每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，經(jīng)血的流量都有很大的差異，但是平均而言，約為100毫升。
【5】陰道壁（30秒）：當(dāng)受到性的刺激時(shí)，陰道壁開(kāi)始分泌出所需的時(shí)間，平均為30秒鐘。換言之，只需與她深吻一次，已足可以令她進(jìn)入可以的狀態(tài)。
【6】陰道溫度（38.5℃）：陰道內(nèi)的溫度，平均為37.3～37.8℃；但是在興奮充血時(shí)，陰道內(nèi)的溫度可急升至38.5℃；在興奮充血時(shí)，陰道內(nèi)的溫度，可急升至38.5℃。血液循環(huán)較快也可令陰道的溫度升高。
【7】胸圍（81.95厘米）：二十歲前后的女孩子，胸圍的平均尺寸為81.9厘米；但是16歲的少女，亦平均有81.1厘米，相距不大，說(shuō)明女孩子胸部發(fā)育，基本上在十六歲左右已定型。
【8】握力（29.61千克）：二十歲前后的女孩子平均握力為29.61千克，而男性則為47.49千克。換言之，在時(shí)，女孩子抓握床鋪之力，非同小可。
【9】（6秒）：女孩子在獲得時(shí)，那種絕頂感覺(jué)，較男性在時(shí)所獲得的長(zhǎng)1～2秒。
【10】排卵（400～500個(gè)）：女孩子由初潮到閉經(jīng)為止（即一生中），卵巢排卵總數(shù)為400～500個(gè)。
【11】陰道痙攣（0.8秒）：當(dāng)獲得時(shí)，女孩子的陰道內(nèi)、子宮及括約肌，會(huì)發(fā)生為時(shí)0.8秒7～8次抽搐，重復(fù)收縮而產(chǎn)生。
【12】（86平方厘米）：的平均面積，按每個(gè)人而不同，身材較高者，面積可達(dá)140平方厘米；最低紀(jì)錄為21平方厘米。1平方厘米面積所生長(zhǎng)的，約為15條；而長(zhǎng)度平均為6～7厘米。隨著年齡增長(zhǎng)，亦受荷爾蒙影響而脫落。
【13】（3～4倍）∶的平均直徑為6～7厘米，長(zhǎng)為7～8厘米；若經(jīng)口舌吸吮含弄時(shí)，由于富柔軟彈性，可伸長(zhǎng)膨脹3～4倍。
【14】（7毫米）∶過(guò)半數(shù)的女孩子，的大小為6～8厘米，平均為7厘米。但是當(dāng)有性的興奮時(shí)，與男性的一樣，其亦會(huì)。
初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過(guò)初中生涯教育課程與活動(dòng)實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個(gè)人成長(zhǎng)的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對(duì)初中生而言，他們正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，這一時(shí)期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會(huì)做好準(zhǔn)備，為將來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展，它對(duì)青少年的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
一、主要特色。
結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師，分層開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，形成我校心理活動(dòng)月生涯教育主題特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢(mèng)啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識(shí)，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。
邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)。
2、我手畫我心。
組織全校學(xué)生，以班級(jí)為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，全面認(rèn)識(shí)職業(yè)，深入了解個(gè)人興趣所在，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。
二、心理一條街。
通過(guò)生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動(dòng)主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過(guò)測(cè)試知曉自己適合什么崗位，比如動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試點(diǎn)，在一個(gè)電子圓圈里有一顆小球，參加測(cè)試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會(huì)犯規(guī)。這其實(shí)是一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試，是動(dòng)作技能的一個(gè)重要指標(biāo)，它受個(gè)體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個(gè)重要的因素?？梢钥疾靷€(gè)體在緊張狀態(tài)下的動(dòng)作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動(dòng)區(qū)。
三、尋愛(ài)成長(zhǎng)。
親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長(zhǎng)了解青春期孩子的特點(diǎn)，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)，主動(dòng)與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛(ài)第一站——打開(kāi)心靈。
通過(guò)拳頭的碰撞體驗(yàn)，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開(kāi)心靈，才能更好溝通。
通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，幫助孩子和家長(zhǎng)更了解對(duì)方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解。
2、尋愛(ài)第二站——青春期孩子知多少。
家長(zhǎng)完成親子問(wèn)卷調(diào)查，看看對(duì)于孩子是否了解，與家長(zhǎng)共同探討青春期孩子叛逆的心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛(ài)第三站——讓你看見(jiàn)。
（1）《信任盲行》。
（2）親子互換心理劇體驗(yàn)。
4、尋愛(ài)第四站——讓愛(ài)住我家。
四、尋夢(mèng)之旅。
鼓勵(lì)學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗(yàn)有關(guān)的活動(dòng)，收集學(xué)生活動(dòng)照片，對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級(jí)主題班會(huì)，擴(kuò)大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級(jí)，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢(mèng)暖心活動(dòng)。
