序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的f1運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

關(guān)鍵詞： 球場(chǎng)戰(zhàn)斗力；訓(xùn)練方法；專項(xiàng)化；高強(qiáng)度短課時(shí)；童少年體育

中圖分類號(hào)：G808.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1004-4590(2011)01-0089-05

Abstract:The article writing by Mr. ZhongWen in “People's Daily” mentioned downfall of three ball games.The direct manifestation of downfall of three ball games is that sportsman have poor fighting capacity on the court. The deep reason is training ideology.The team strength is not tied to fixed factor. In some conditions,Training method is key to win the game.

Key words: fighting capacity; training method; Specialized; Child and Adolescentsports

鐘文先生在《人民日?qǐng)?bào)》2010年8月28日發(fā)表：《重振三大球 不能光說(shuō)不練》，慨嘆“三大球的沉淪”，“成為群眾的心頭之痛”。

中國(guó)男足、女足、男排、女籃相繼在世界比賽的小組賽中被淘汰，女排退居二流。關(guān)鍵在哪里，怎樣才能奮起？

年前方才潰敗的中國(guó)男籃，鄧華德接手執(zhí)教不過(guò)四個(gè)月，竟于土耳其世錦賽小組出線，并能威脅強(qiáng)隊(duì)（負(fù)分一般不足十分，創(chuàng)造了歷史）。這突顯出：球隊(duì)實(shí)力并非束縛于固定因素，在一定的客觀條件下，訓(xùn)練方法是競(jìng)賽生死之間靈活轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵。

“三大球沉淪”的直接表現(xiàn)，是“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”軟弱。其所以軟弱，直接原因是訓(xùn)練方法問(wèn)題，深層原因是訓(xùn)練思路問(wèn)題。

訓(xùn)練方法是“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的“生產(chǎn)線”。陳舊落后的“生產(chǎn)線”，不可能生產(chǎn)出富有競(jìng)爭(zhēng)力的尖端產(chǎn)品；因此，生產(chǎn)方法和“生產(chǎn)線”需要不斷“研究更新”。這是產(chǎn)業(yè)史的、也是當(dāng)前現(xiàn)實(shí)產(chǎn)業(yè)的“常識(shí)”；是其“重中之重”?？茖W(xué)技術(shù)之所以成為“第一生產(chǎn)力”，就因?yàn)樗菍?shí)現(xiàn)“研究更新”的不二法門。

訓(xùn)練方法是訓(xùn)練思路的具體表現(xiàn)。訓(xùn)練思路是體育部門的當(dāng)家業(yè)務(wù)。本來(lái)需要經(jīng)常地、認(rèn)真地、反復(fù)地進(jìn)行探討、研究，務(wù)實(shí)地改革創(chuàng)新，以爭(zhēng)取不斷前進(jìn)。這是科學(xué)發(fā)展觀的基本要求。然而，我國(guó)體育行政卻把自己的訓(xùn)練思路，當(dāng)作建設(shè)體育事業(yè)的“鐵定的”法寶（“鎮(zhèn)部門”之寶）。只求貫徹，不求、也不允許對(duì)之進(jìn)行探討研究。長(zhǎng)期固守不變，重拳打擊不同意見(jiàn)。這是三大球沉淪的關(guān)鍵所在。

這種“鐵定的”訓(xùn)練思路，其內(nèi)容主要有三：苦練體能，三從一大，抓大放小。下面分析它們對(duì)于“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的影響。

1 “苦練體能”轉(zhuǎn)移球場(chǎng)戰(zhàn)斗力的“空間針對(duì)性”

探討“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的“空間針對(duì)性”，就在于認(rèn)識(shí)、界定之，以服務(wù)于“專項(xiàng)”。換句話說(shuō)，就在于使之“專項(xiàng)化”發(fā)展。這就要求：第一，力爭(zhēng)技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)；第二，力爭(zhēng)“能力空間”的“專項(xiàng)化發(fā)展”。

1.1 球戰(zhàn)是通過(guò)技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的

針對(duì)對(duì)手爭(zhēng)奪技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)，這是球場(chǎng)上的“第一戰(zhàn)斗力”的較量。

《水滸傳》中敘述的摔跤擂臺(tái)故事，描寫了“浪子燕青”如何依靠技術(shù)優(yōu)勢(shì)，打敗了身材和蠻力居于優(yōu)勢(shì)地位的“擎天柱任原”。可見(jiàn)，對(duì)于技術(shù)在格斗中的地位，中國(guó)的傳統(tǒng)文化，早已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)。本世紀(jì)初（憑印象回憶約是2004年），陳家溝太極拳手王戰(zhàn)軍應(yīng)日本相撲運(yùn)動(dòng)員曙太郎之邀，進(jìn)行了兩個(gè)回合的交手較量。曙的身材、體重壓倒性地超越于王，而交手居于下風(fēng)。這次交手，可當(dāng)作上述故事的一個(gè)“現(xiàn)實(shí)版”詮釋。這個(gè)故事和詮釋，透露了技術(shù)在各種對(duì)抗運(yùn)動(dòng)中的“第一戰(zhàn)斗力”的地位。

正確的三大球訓(xùn)練思路，必須把爭(zhēng)奪技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)放在首要地位。例如，美國(guó)男籃在土耳其世錦賽，身材并不占優(yōu)，其所以?shī)Z冠，首要的就是依靠技術(shù)。美國(guó)隊(duì)主要是一幫年輕選手，眾多的當(dāng)紅巨星沒(méi)有一個(gè)在列；這表明，美國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)能夠繼往開(kāi)來(lái)，走上了發(fā)展的正道。

技術(shù)是不斷發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光來(lái)現(xiàn)實(shí)地對(duì)待技術(shù)?！耙环N技術(shù)，只要不是達(dá)到某種目的的手段，而是把本身當(dāng)作最后目的，它的追求便是沒(méi)有限制的，因?yàn)樗麜?huì)企圖越發(fā)更加接近這個(gè)目的；如果它只是追求某種目的的手段，那就不會(huì)沒(méi)有限制，因?yàn)槟康谋旧砭褪撬南藿?。”（馬克思：《資本論》第一卷，郭大力、王亞南 譯，人民出版社1963年12月第2版，1965年1月北京第11次印刷，第140頁(yè)，注釋6 。） 杜蘭特身材一般，之所以在土耳其世錦賽上成為最佳運(yùn)動(dòng)員，就是靠的技術(shù)杰出。既能防守，又能進(jìn)攻：在對(duì)方嚴(yán)酷的現(xiàn)代防守條件下，仍然是既能三分遠(yuǎn)投，又能突破上籃，更能在群體對(duì)抗中自如地運(yùn)球切傳、組織好隊(duì)伍；生龍活虎，游刃有余，不留下受制于人的“死穴”。日本、泰國(guó)女排，身材欠優(yōu)，卻能威脅世界強(qiáng)隊(duì)，靠的也就是技術(shù)。中國(guó)女排身材不錯(cuò)，進(jìn)一步鉆研掌握優(yōu)質(zhì)技術(shù)，才是奪冠之道。（例如，把老是解決不好的“一傳”解決好，等等。）貝利、馬拉多納、梅西之所以成為球王和世界足球先生，就是由于技術(shù)突出。

東亞與技術(shù)有緣。前不久（2010年夏）世界U17女足比賽中，日本一位身高一米五多一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，連過(guò)密集防守著的6名對(duì)手，射門入網(wǎng)，有人評(píng)論說(shuō)堪比馬拉多納；若統(tǒng)由這類基礎(chǔ)水平的苗子練成成年隊(duì)伍，將不愁進(jìn)不了世界水平。連同韓國(guó)、日本、朝鮮這三家之進(jìn)入四強(qiáng)，韓、日之奪得冠亞軍，可見(jiàn)，東亞運(yùn)動(dòng)員之與球藝，是非常有緣的。

中國(guó)球藝的啞火，是由于與“緣分”自動(dòng)切割。中國(guó)三大球、尤其是足球戰(zhàn)斗力的沉淪，首先，就是由于技術(shù)之“第一戰(zhàn)斗力”的首要地位被“篡奪”。

在“苦練體能”中，“體能”與“技術(shù)”是對(duì)立的；“體能”放在了“基礎(chǔ)”的、“首要”的地位，“技術(shù)”就被貶斥到依賴于“體能”的、“次要”的地位了。而在選拔中對(duì)身材的一刀切，也是技術(shù)“首要地位”被“篡奪”后的一個(gè)連帶現(xiàn)象。若非家庭和地方不顧選拔標(biāo)準(zhǔn)的努力，杰出的鄧亞萍就無(wú)法成長(zhǎng)了。

把技術(shù)“擺正”地位，只是創(chuàng)造了前提條件；為要產(chǎn)生出成果，還必須講究訓(xùn)練方法。例如，就像“分形”研究中的“自相似”關(guān)系，“技術(shù)”是可以利用中、低強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練的；這就可以一定程度地回避“體力波”中的“恢復(fù)”問(wèn)題，而可利用“長(zhǎng)時(shí)間、大數(shù)量”的方式，進(jìn)行訓(xùn)練。（前不久，穆里尼奧稱贊C.羅納爾多能苦練5個(gè)小時(shí)，就需要從這里去進(jìn)行理解。）又如，技術(shù)訓(xùn)練，力趨“正確”、力糾“偏謬”、方能獲益。這就需要?jiǎng)?chuàng)造條件、講究方法：例如，乒乓訓(xùn)練中的“模擬對(duì)手”、“喂球”等等。體操訓(xùn)練中也大量積累著類似的好經(jīng)驗(yàn)。把乒乓、體操訓(xùn)練中的成功經(jīng)驗(yàn)移植到三大球中來(lái)，對(duì)于克服技術(shù)“偏差”和“偏缺”、提升檔次、以及塑造“精湛性”的訓(xùn)練，均非常有利。此外，對(duì)于精彩視頻的觀看和研究，不僅有利于提高認(rèn)識(shí)、促進(jìn)思維，也直接有益于促使技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)步。

如果端正地位、講究方法，我國(guó)三大球的技術(shù)水平以及相應(yīng)的“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”，是可以大幅度地提高的。但這是長(zhǎng)期的、基礎(chǔ)的任務(wù)，并非短期間可以一蹴而就的。

1.2 能力空間的專項(xiàng)化發(fā)展，是發(fā)展“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的核心問(wèn)題之一

技術(shù)水平的發(fā)揮，依賴于機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力在空間上和時(shí)間上的支持。運(yùn)動(dòng)能力在空間上的支持，表現(xiàn)為：“能力空間的專項(xiàng)化發(fā)展”。

“苦練體能”，恰恰與“能力空間的專項(xiàng)化發(fā)展”，背道而馳。具體表現(xiàn)為：“苦練體能”中的“體能”，不但在“排坐次”問(wèn)題上進(jìn)行“篡奪”，而且在內(nèi)涵上進(jìn)行“僭越”。

“篡奪”問(wèn)題上面已經(jīng)討論過(guò)，下面分析它的“僭越”問(wèn)題。在“苦練體能”這個(gè)命題里，“體能”與“專項(xiàng)”是對(duì)指的，即指“耐力素質(zhì)”等等龐大的“全面身體素質(zhì)”體系；也就是說(shuō)，指“非專項(xiàng)”。“體能訓(xùn)練”促使“非專項(xiàng)”發(fā)達(dá)起來(lái)。這個(gè)“發(fā)達(dá)”，既要在身體整體中擠占有限的資源，又要改造身體的“機(jī)體狀態(tài)”（例如，長(zhǎng)跑促使肌肉“紅肌化”等等）。這就“僭越”了“專項(xiàng)”：抑制“專項(xiàng)”發(fā)展所需的“資源”條件和“機(jī)制”條件，使“專項(xiàng)體能”遭到嚴(yán)重的“擠壓”。

當(dāng)年指示學(xué)大松，使女排得以改革訓(xùn)練：跳出了花費(fèi)（浪費(fèi)）半數(shù)精力從事“非專項(xiàng)”的“體能訓(xùn)練”的窠臼，實(shí)現(xiàn)“全年訓(xùn)練專項(xiàng)化”?？朔速M(fèi)、取消“擠壓”，從而實(shí)現(xiàn)“五連冠”。體育高層不但不如實(shí)地歸功于“全年訓(xùn)練專項(xiàng)化”改革，反而拿“三從一大”出來(lái)頂替、冒功。抹煞訓(xùn)練改革，致女排項(xiàng)目成為孤例，并且遭連累。不但對(duì)包括男排在內(nèi)的其它項(xiàng)目，不能連鎖產(chǎn)生革新效應(yīng)；而且埋下女排當(dāng)前技術(shù)不尖、傷損特多的禍根。女排例子說(shuō)明：中國(guó)三大球并非宿命不行，而是被“陳訓(xùn)”（陳舊的訓(xùn)練方法）所毀。

中國(guó)男足長(zhǎng)期堅(jiān)持“非專項(xiàng)”的“體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)”；越苦練體能，球場(chǎng)上的“專項(xiàng)體能”就越差。有一年，花幾個(gè)月進(jìn)行了“翻雪山、過(guò)草地”的“體能拉練”，主教練宣布：“體能問(wèn)題已經(jīng)完全解決了”；接下來(lái)的“十強(qiáng)賽”第一仗對(duì)伊朗，下半場(chǎng)開(kāi)始不久就多達(dá)六、七個(gè)人抽筋，最后以大比分落敗。這并非由于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練不刻苦，教練員工作不努力；而是由于根本上的訓(xùn)練思路錯(cuò)了。

盡管事實(shí)一再證明：非專項(xiàng)的“體能訓(xùn)練”，嚴(yán)重?fù)p害著作為“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的核心要素的“專項(xiàng)體能”。彼體能，并非此體能，而且是“此體能”發(fā)展的嚴(yán)重障礙?？墒牵袊?guó)足協(xié)嚴(yán)守陳舊的錯(cuò)誤理論，在強(qiáng)烈的“既定方針”下，對(duì)事實(shí)一概視而不見(jiàn)；使得這樣重大而且明顯的業(yè)務(wù)是非，竟幾十年不能辨認(rèn)，致使中國(guó)足球在國(guó)內(nèi)外的相對(duì)發(fā)展中，愈趨下游！但愿高洪波的技術(shù)型轉(zhuǎn)化，能夠克服障礙，走向勝利的正道。

“苦練體能”，對(duì)于“專項(xiàng)能力空間機(jī)制”，既“篡奪”又“僭越”，自宮“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”，使之陷入“自我弱化”的慘境。這就像處置岳飛后的宋朝（國(guó)家規(guī)模未變而“能力空間機(jī)制”被轉(zhuǎn)換），就只能對(duì)金稱侄，再也無(wú)法爭(zhēng)取世界一流的地位了。

2 “三從一大”轉(zhuǎn)移球場(chǎng)戰(zhàn)斗力的“時(shí)間針對(duì)性”

上面分析了“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的空間方面，下面再分析它的時(shí)間方面。這就是機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力的“內(nèi)在機(jī)制”和它的“時(shí)間維度”之間的動(dòng)態(tài)關(guān)聯(lián)問(wèn)題。

人體是已知宇宙中最復(fù)雜、最精密的物質(zhì)組織形式，是高度靈敏的復(fù)雜適應(yīng)系統(tǒng)。我們不妨通過(guò)機(jī)械發(fā)展史，來(lái)幫助理解“進(jìn)化”、“適應(yīng)”、“驅(qū)動(dòng)”這類概念。

“機(jī)械”并非“復(fù)雜適應(yīng)系統(tǒng)”，而是“人工”制品。但是，在發(fā)展史上，可以看到“機(jī)械”的進(jìn)步和進(jìn)化；反映其“內(nèi)在機(jī)制”，對(duì)于“任務(wù)”的“適應(yīng)性”發(fā)展。這種“進(jìn)步和進(jìn)化”，是 “人為”的，表現(xiàn)的是“人”的“思想認(rèn)識(shí)”的發(fā)展和進(jìn)步。例如，內(nèi)燃機(jī)動(dòng)車出現(xiàn)了：小轎車、大客車、面的、坦克車、裝甲運(yùn)兵車、f1賽車等等的分化。各型車種各所適應(yīng)的任務(wù)，均是顯著不同的。這是由于它的機(jī)械結(jié)構(gòu)、動(dòng)力配置、材料采用等等的“內(nèi)在機(jī)制”，均顯著不同所致。外在“任務(wù)”的不同，促使“內(nèi)在機(jī)制”的“異質(zhì)化”。這些“不同”，反映的就是“適應(yīng)過(guò)程”?！斑m應(yīng)過(guò)程”是由人們來(lái)“驅(qū)動(dòng)”的。這個(gè)“驅(qū)動(dòng)”過(guò)程，可分兩個(gè)階段：設(shè)計(jì)、施工。設(shè)計(jì)，可視為“外驅(qū)動(dòng)”；施工，不妨視為“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”。

人體是復(fù)雜適應(yīng)系統(tǒng)。訓(xùn)練，就是為了提高運(yùn)動(dòng)能力之對(duì)于目標(biāo)任務(wù)的“適應(yīng)性”，而對(duì)機(jī)體的發(fā)展，進(jìn)行“驅(qū)動(dòng)”?！坝?xùn)練”的“設(shè)計(jì)”，是由教練員等人來(lái)進(jìn)行的，可稱之為“外驅(qū)動(dòng)”；它的“施工”，是由運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體――這個(gè)“復(fù)雜適應(yīng)系統(tǒng)”自身，“內(nèi)在地”、自動(dòng)地進(jìn)行的，可稱之為“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”。這個(gè)“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”，非常復(fù)雜、非常精密、非常重要；可是，我們往往對(duì)它既不了解，也不求對(duì)它進(jìn)行“認(rèn)知”。

人體比之于內(nèi)燃機(jī)動(dòng)車，其復(fù)雜性、精密性，要“高超”無(wú)數(shù)倍。如果說(shuō)“F1賽車”的零部件，數(shù)以萬(wàn)計(jì)；那末，人體的零部件，起碼以“百萬(wàn)億”計(jì)。（以細(xì)胞計(jì)算，約為百萬(wàn)億；如果以蛋白質(zhì)、DNA等大分子來(lái)計(jì)算，是更要再翻億萬(wàn)倍的天文數(shù)字。）如果說(shuō)，“面的”與“F1賽車”，成萬(wàn)“零部件”的取材、合金、型制等等，均大不相同（即“內(nèi)在機(jī)制異質(zhì)化”）；那末，不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，例如舉重和長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，從大腦中的“內(nèi)部模式”，到心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)，到肌纖維的組成等等，也是大不相同的（同樣地也是“內(nèi)在機(jī)制異質(zhì)化”）。

“分化出”不同的“內(nèi)燃機(jī)動(dòng)車”，使之“內(nèi)在機(jī)制異質(zhì)化”的“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”過(guò)程，是繁雜、龐大的不同施工生產(chǎn)線（甚至是長(zhǎng)安汽車、豐田汽車、通用汽車等等散處世界各地的、不同的巨大公司），十分顯眼；而“分化出”不同“運(yùn)動(dòng)能力”（使之“內(nèi)在機(jī)制異質(zhì)化”）的“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”過(guò)程，卻是由“人的機(jī)體”，毫不“顯山露水”地、“一攬子”地自動(dòng)完成的。由于“毫不顯山露水地一攬子地自動(dòng)完成”，這種極其精靈的“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”，往往被人們所忽視；從而，導(dǎo)致“外驅(qū)動(dòng)”的失誤。（把“異質(zhì)化”，誤看成“同質(zhì)”之“不同量化”。）

人體的運(yùn)動(dòng)能力是高度地“整體自洽”的?！罢w自洽”，就是這個(gè)“毫不顯山露水地一攬子地自動(dòng)完成”其“內(nèi)在機(jī)制異質(zhì)化”的“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”效應(yīng)。這就需要“整體”地、而非“片面”地對(duì)“運(yùn)動(dòng)能力”進(jìn)行認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。例如，“空間針對(duì)性”和“時(shí)間針對(duì)性”，就是從不同角度“切入”同一“整體”的評(píng)價(jià)方法。

以籃球?yàn)槔?，?dāng)前，運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)時(shí)間可能是二、三十分鐘；若長(zhǎng)到四十分鐘，就是偶見(jiàn)的了（在NBA為偶見(jiàn)，在國(guó)內(nèi)卻常見(jiàn)）。這就是籃球“運(yùn)動(dòng)能力”的“時(shí)間維度”。加上了“時(shí)間維度”來(lái)認(rèn)識(shí)“運(yùn)動(dòng)能力”，就趨近于“整體評(píng)價(jià)法”了。然而，在實(shí)際訓(xùn)練工作中，卻常常使用著單方面的“評(píng)價(jià)法”。例如，“三從一大”指導(dǎo)下的籃球課，認(rèn)為課時(shí)越長(zhǎng)，培養(yǎng)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)越強(qiáng)。以至于有的訓(xùn)練課，“課時(shí)”可以長(zhǎng)達(dá)比賽“出場(chǎng)時(shí)間”的十倍以上。由于“整體自洽”，人的機(jī)體就把支撐運(yùn)動(dòng)能力的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，自動(dòng)地進(jìn)行“改造”；以致運(yùn)動(dòng)能力就被訓(xùn)練得大大地“自我矮化”了。（這種“片面評(píng)價(jià)法”，將不同“時(shí)間維度”的籃球運(yùn)動(dòng)能力的內(nèi)在本質(zhì)，誤認(rèn)為是“同質(zhì)”的；而實(shí)際卻是“異質(zhì)”的。訓(xùn)練課“拉長(zhǎng)”，非致運(yùn)動(dòng)能力“加強(qiáng)”，反而導(dǎo)致“質(zhì)”的“自我矮化”。）

“20－40分鐘時(shí)間維度的籃球運(yùn)動(dòng)能力”同“400分鐘時(shí)間維度的籃球運(yùn)動(dòng)能力”，在“內(nèi)部構(gòu)成機(jī)制”上，是非?！安煌钡?，是“異質(zhì)化”的。［例如：肌纖維的紅肌化或白肌化（白肌化還要細(xì)分為不同的型號(hào)），肌纖維運(yùn)動(dòng)單元的組合輪替方式，肌糖元的儲(chǔ)備以及肝糖元的儲(chǔ)備及兩者間的互動(dòng)，血管與肌肉連接方式的細(xì)微建構(gòu)，呼吸、循環(huán)系統(tǒng)與肢體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的密切配合方式，神經(jīng)與肌肉的連接，特別是大腦皮層“內(nèi)部模式”的組建，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的內(nèi)分泌配合，（這些，就是比不同內(nèi)燃機(jī)動(dòng)車內(nèi)部，更要繁復(fù)精密無(wú)數(shù)倍的、結(jié)構(gòu)“分化”而形成“異質(zhì)”的現(xiàn)象）等等這些無(wú)比復(fù)雜、天文數(shù)量的因子，都要一整套地“重構(gòu)”起來(lái)、“協(xié)調(diào)”起來(lái)、“鎖定”起來(lái)。這涉及到體內(nèi)極其復(fù)雜又極其縝密的超循環(huán)催化、混沌、涌現(xiàn)等等機(jī)制。這些，由分子生物學(xué)、生理學(xué)、復(fù)雜性科學(xué)等等客觀規(guī)律所制約著的一系列“龐大而精細(xì)”的“異質(zhì)化”，都是在訓(xùn)練中，由“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”自動(dòng)完成的。］ 上場(chǎng)20－40分鐘、而訓(xùn)練課長(zhǎng)達(dá)400分鐘，這樣，導(dǎo)致目標(biāo)指向和訓(xùn)練實(shí)際，相互“異質(zhì)”；其效果就“南轅北轍”了。

運(yùn)動(dòng)員二三十分鐘的出場(chǎng)比賽，所運(yùn)用的卻是以四百分鐘作為“時(shí)間維度”訓(xùn)練出來(lái)的“運(yùn)動(dòng)能力品質(zhì)”，它的“專項(xiàng)對(duì)抗”性能，當(dāng)然就差得遠(yuǎn)了。（好比參加短跑比賽，運(yùn)用的卻是長(zhǎng)跑訓(xùn)練法培訓(xùn)出來(lái)的“賽跑能力品質(zhì)”，不能不“自我矮化”。雖然這里所類比的情況和程度并非相同，但這種比喻，有利于啟發(fā)思考。）

于是，運(yùn)動(dòng)員被“球場(chǎng)形勢(shì)”所逼迫，不得不“趕鴨子上架”，跨越“品質(zhì)差異”、超強(qiáng)度地“挪用”非平時(shí)訓(xùn)練有素的“時(shí)間維度”的“運(yùn)動(dòng)能力”，來(lái)生硬地投入“應(yīng)戰(zhàn)”。（好比練的是“古詩(shī)文”，應(yīng)對(duì)的卻是現(xiàn)代政治，不得不跨越“品質(zhì)差異”地生硬應(yīng)對(duì)。）這樣，便“很快地”陷入于“超常疲勞”了。中國(guó)三大球運(yùn)動(dòng)員在比賽中，隨著比賽深入常常出現(xiàn)“嚴(yán)重的體能下降”現(xiàn)象，其深層次原因，就在于此。（作為對(duì)照，可以看到：中國(guó)男籃2010年7月30日對(duì)斯洛文尼亞，第4節(jié)最后3分鐘還落后7分，中國(guó)隊(duì)竟敢發(fā)動(dòng)全場(chǎng)緊逼，一度把分差縮小到只剩2分；8月1日對(duì)伊朗的第2戰(zhàn)，在上半場(chǎng)落后10分的不利形勢(shì)下，下半場(chǎng)竟能夠?qū)崿F(xiàn)大逆轉(zhuǎn)，最后以18分再勝伊朗。隨著比賽深入的、“嚴(yán)重的體能下降”的現(xiàn)象，竟不見(jiàn)了。可見(jiàn)，球賽中非正常的“嚴(yán)重體能下降”，并非中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的特色，而只是某種訓(xùn)練方法所導(dǎo)致的特色。）

這種課時(shí)超長(zhǎng)的“三從一大”訓(xùn)練，以及連帶出現(xiàn)的比賽中易見(jiàn)的“超常疲勞”，以及與前述“非專項(xiàng)訓(xùn)練”相關(guān)聯(lián)的“非熟悉訓(xùn)練程藝”（例如，舉重訓(xùn)練中講究的“訓(xùn)練程藝”，在“力量素質(zhì)”訓(xùn)練中卻缺失了），都很容易產(chǎn)生傷害事故。傷害事故按“三從一大”精神進(jìn)行強(qiáng)忍，容易把小傷拖成大傷、輕傷拖成重傷、可治傷拖成“退役傷”。我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的傷損狀況、以及退役年齡，比之于國(guó)外運(yùn)動(dòng)員，往往差異較多。

從這些，可以看到，“三從一大”對(duì)三大球的“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”，造成重大傷害、重大損失。拖住運(yùn)動(dòng)員的后腿，不讓進(jìn)入世界先進(jìn)水平?！叭龔囊淮蟆?、這種嚴(yán)重失誤的“外驅(qū)動(dòng)”思路，就是由于對(duì)“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”認(rèn)識(shí)偏差而造成的。

若然把訓(xùn)練課“課時(shí)”設(shè)計(jì)與“比賽實(shí)際”聯(lián)系起來(lái)，使訓(xùn)練對(duì)于比賽“同質(zhì)化”，就非常有利于把“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”訓(xùn)練提高。（猶如使“無(wú)刃刀”變成“有刃刀”。）這就是運(yùn)動(dòng)能力的“時(shí)間針對(duì)性”問(wèn)題。（這不光關(guān)系長(zhǎng)期效果；就像方向盤的掌握那樣，短時(shí)間也可顯示出初步效果；在鄧華德接手的中國(guó)男籃，已在短期內(nèi)看到了這種初步效果了。）

把訓(xùn)練課的“課時(shí)設(shè)計(jì)”與“比賽實(shí)際”聯(lián)系起來(lái)，“高強(qiáng)度、短課時(shí)”就成為訓(xùn)練課的“主形式”。（在“以賽帶練”中，“比賽形式”作為訓(xùn)練，就自然地“領(lǐng)銜”于這種“主形式”行列了。這在鄧華德的大量熱身賽中，可以明顯地看到。）作為“主形式”，并不排除其他形式，例如技術(shù)訓(xùn)練中的“長(zhǎng)時(shí)間、大數(shù)量”方式，等等。

“主形式”的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，（實(shí)際上，二三十分鐘的上場(chǎng)時(shí)間是“非連續(xù)的”――分段次的，這就需要擺進(jìn)“主形式”的內(nèi)部結(jié)構(gòu)中，進(jìn)行考慮，例如，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的短促突擊與多輪次等）“主形式”之間的間隔，（在某些情形下還會(huì)涉及到“多課次”問(wèn)題）以及“主形式”與“其它形式”的結(jié)合等等這些復(fù)雜的、深刻的問(wèn)題，都需要放在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的“體力波”范疇中，進(jìn)行學(xué)術(shù)探討，進(jìn)行實(shí)踐探索，以求提高總的收益率。

訓(xùn)練中還需要正確處理“訓(xùn)練遭遇”和“訓(xùn)練需求”的不平衡問(wèn)題。例如，主力的“訓(xùn)練遭遇”超越后備，而后備的“訓(xùn)練需求”卻超越主力。這類問(wèn)題的解決，對(duì)于“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的維護(hù)和發(fā)展，也很重要。（由此，還可以進(jìn)一步發(fā)展出“個(gè)人優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)”、“個(gè)人缺點(diǎn)克服”等更務(wù)實(shí)的、更具針對(duì)性的補(bǔ)充訓(xùn)練方法。）

順便提到，還需要留心“訓(xùn)練”的豐富性和靈活性。例如，在土耳其世錦賽中，中國(guó)男籃對(duì)俄羅斯的那場(chǎng)球，第4節(jié)加強(qiáng)防守和進(jìn)攻，出現(xiàn)了可喜的“反超”；正在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，劉煒獲球意欲發(fā)動(dòng)快攻，球卻突然被對(duì)方撈走，并被對(duì)方順利地投進(jìn)籃筐；這就形成了球場(chǎng)形勢(shì)的急劇“轉(zhuǎn)折”。許多人對(duì)此感到疑惑。其實(shí)，中國(guó)隊(duì)當(dāng)時(shí)之所以成功反超，是“超強(qiáng)度發(fā)揮”的成果；當(dāng)這種“成果”竟然勝利出現(xiàn)的即刻，神經(jīng)系統(tǒng)（以及內(nèi)分泌）會(huì)無(wú)意識(shí)地、自發(fā)地、反射性地出現(xiàn)瞬時(shí)放松。因此，“超強(qiáng)度發(fā)揮”后的、一定時(shí)限中的“高強(qiáng)度堅(jiān)持”，就成為一項(xiàng)訓(xùn)練“課題”。我們不能苛求于當(dāng)時(shí)的、英勇的中國(guó)男籃，但是，應(yīng)該作為需要爭(zhēng)取的“訓(xùn)練財(cái)富”，納入于未來(lái)的訓(xùn)練設(shè)計(jì)之中。同時(shí)，這種問(wèn)題，也需要在比賽出場(chǎng)前進(jìn)行提醒；在一定程度上，可以爭(zhēng)取由“意識(shí)”來(lái)防范“無(wú)意識(shí)”松懈。

3 節(jié)奏和

力求識(shí)得“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的“空間針對(duì)性”和“時(shí)間針對(duì)性”，可以對(duì)它的整體性構(gòu)成機(jī)制，以及其發(fā)展途徑，得到一定程度的認(rèn)知。進(jìn)一步，還需要了解：“節(jié)奏”是“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的內(nèi)容、策略和實(shí)現(xiàn)方式，它圍繞著“創(chuàng)造”這個(gè)重點(diǎn)。（一場(chǎng)球賽就是一個(gè)全局，要用重點(diǎn)來(lái)突破、帶動(dòng)全局，又要用全局來(lái)支撐重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)全局和重點(diǎn)的統(tǒng)一。）

訓(xùn)練（包括“以賽帶練”中的“比賽”），為“創(chuàng)造”打基礎(chǔ)。（開(kāi)發(fā)“狀態(tài)”。）戰(zhàn)術(shù)，為“創(chuàng)造”爭(zhēng)發(fā)揮。（如何在對(duì)手施壓的條件下發(fā)揮自己，作為對(duì)稱、如何預(yù)見(jiàn)對(duì)手之動(dòng)向壓制其發(fā)揮，從而噴瀉出自己的“狀態(tài)”。）“”不是憑空產(chǎn)生的，它是訓(xùn)練體系之系統(tǒng)的、綜合的目標(biāo)和成果。（脫離這樣的目標(biāo)，訓(xùn)練體系就缺乏生動(dòng)的靈魂。）

如何在現(xiàn)實(shí)的比賽中，爭(zhēng)取出現(xiàn)“左右球場(chǎng)形勢(shì)的一個(gè)個(gè)‘’”？這是一項(xiàng)深刻的課題。（圍繞這個(gè)課題，在各種各樣的失敗和成功中，鍛造經(jīng)驗(yàn)、鍛造智慧。）從博斯克到穆里尼奧……從杰克遜到波波維奇……從郎平到卡爾特隆……多少位足、籃、排球的教練員，把自己的心血凝聚在這樣的課題里。（浪淘盡風(fēng)流人物。）這是心血的“凝聚態(tài)”。（可以看到：眼光變深、頭發(fā)轉(zhuǎn)白。）

這個(gè)課題是如此的豐厚和活躍，以致其特點(diǎn)、開(kāi)拓、造就和不足，各教練各有不同。（在發(fā)展史中，可以研究各種各樣的進(jìn)展步伐。）怎樣更深地破解這項(xiàng)課題，是我國(guó)教練員和體育科研人員的艱苦任務(wù)。這對(duì)于實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)，非常重要。

4 “抓大放小”轉(zhuǎn)移走了體育訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)機(jī)

不能“臨渴掘井”。上面討論了“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的空間針對(duì)性和時(shí)間針對(duì)性，節(jié)奏和；但是，面對(duì)世界一流對(duì)手的“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”，卻不是當(dāng)前即刻所可能造就的。

生命史是有機(jī)整體。無(wú)論從“內(nèi)部模式”的建立，或是從有機(jī)體體質(zhì)（心血管、肌肉、腱、骨骼、關(guān)節(jié)等等的大小實(shí)體）的適應(yīng)性發(fā)育來(lái)看，童少年都是關(guān)鍵時(shí)期、關(guān)鍵時(shí)機(jī)?！肮まr(nóng)速中”可以培養(yǎng)出干部、作家，是因?yàn)樗麄冊(cè)谕倌甑纳罱?jīng)歷中，受到了相應(yīng)的“基礎(chǔ)教育”；“工農(nóng)速中”不可能培養(yǎng)出自然科學(xué)家，是因?yàn)樗麄冊(cè)谕倌觌A段丟失了相應(yīng)的“基礎(chǔ)教育”，而“時(shí)機(jī)”是不可補(bǔ)償?shù)??！白ゴ蠓判　?，就是抓賽齡運(yùn)動(dòng)員、放棄童少年；就是搞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的“工農(nóng)速中”。這樣做，可以培養(yǎng)出一定的運(yùn)動(dòng)水平，但是，若想進(jìn)入世界一流，是勉為其難的；因?yàn)?，“時(shí)機(jī)”已經(jīng)被錯(cuò)失了。童少年是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最佳啟蒙期，優(yōu)質(zhì)技術(shù)的高效培植期。如立陶宛籃球，從七八歲就開(kāi)始訓(xùn)練了。放棄童少年，就是自陷劣勢(shì)；像梅西、瑪塔、科比等等那種球場(chǎng)戰(zhàn)斗力十分杰出的人才，其成長(zhǎng)的可能性，就被排除了。

三大球的特點(diǎn)在于成隊(duì)對(duì)抗。這使得技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)密切結(jié)合。技術(shù)及其運(yùn)用，出現(xiàn)高度的靈活性和多變性。所以，從小的技術(shù)訓(xùn)練，應(yīng)該以“競(jìng)賽性游戲形式”為主。（促使技術(shù)的“內(nèi)生型”發(fā)展。）非常需要這樣地來(lái)進(jìn)行。這也就是巴西之所以成為大量?jī)?yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的故鄉(xiāng)的深層次原因。不可不察。然而，中國(guó)體育行政對(duì)此無(wú)意或有意地盲視了（似因“任期政績(jī)”效應(yīng)）。一方面放棄群眾性兒童競(jìng)賽游戲的開(kāi)展，另一方面又企圖用少量“少體校”來(lái)彌補(bǔ)，這是行不通的。同時(shí)，在訓(xùn)練方法上，少體校分年齡段地采取“身體素質(zhì)、基本功、分解技術(shù)……”這種“梯級(jí)遞進(jìn)”的方式，來(lái)進(jìn)行教學(xué)；這種訓(xùn)練方法，脫離競(jìng)賽實(shí)際，耽誤人才；培養(yǎng)出來(lái)的所謂“技術(shù)”，是呆板、低效、似是而非的；看似學(xué)到了一定的“本領(lǐng)”，在實(shí)際比賽中，你還沒(méi)有“盤馬彎弓”，機(jī)會(huì)就已經(jīng)被對(duì)方卡除掉了。

為什么立陶宛籃球、烏拉圭足球能夠進(jìn)入世界四強(qiáng)？可見(jiàn)：投入，并不是最重要的、最基本的決定因素；訓(xùn)練思路、訓(xùn)練方法的科學(xué)發(fā)展，（“實(shí)踐進(jìn)化”是科學(xué)發(fā)展的“現(xiàn)實(shí)版”之一，）才是最重要的、最基本的決定因素。

5 鄧華德的啟示

2009年8月16日亞錦賽上，中國(guó)男籃以52:70潰敗給伊朗隊(duì)。全隊(duì)疲弱不振，主教練走投無(wú)路，一副下滑氣象。一年后的2010斯坦科維奇杯：中國(guó)隊(duì)7月29日以22分大勝伊朗。中國(guó)隊(duì)終獲季軍，負(fù)亞軍澳大利亞僅1分，負(fù)冠軍斯洛文尼亞（號(hào)稱歐洲四強(qiáng)之一）僅4分。全隊(duì)神采奕奕、主教練意氣風(fēng)發(fā)，一副上升氣象。就這樣，出現(xiàn)了男籃的中興苗頭，出現(xiàn)了我國(guó)男子三大球中難以得見(jiàn)的好氣象。從不到一年的這兩頭看隊(duì)伍：主力隊(duì)員基本相同（伊朗內(nèi)線核心哈達(dá)迪、中國(guó)重要主力朱芳雨今年缺陣），只是中國(guó)隊(duì)換了位主教練鄧華德。而且從4月30日宣布任命起，接手還不足三個(gè)月。令人意想不到的這種氣象轉(zhuǎn)變，我們是否可從中得到一些啟示呢？

基本的啟示是：短期崛起是可能的，長(zhǎng)期建設(shè)是有希望的。從身心訓(xùn)練上看，主要有以下幾點(diǎn)：

（1）重視精神風(fēng)貌。中國(guó)男籃既有三十多歲的老將，又有不足二十歲的小將，鄧華德把他們從精神上高度地動(dòng)員起來(lái)、激發(fā)起來(lái)。不但沒(méi)有沉湎于不良習(xí)氣，而且高度地團(tuán)結(jié)、高度地激發(fā)起球場(chǎng)戰(zhàn)斗精神。（致鄧華德獲得綽號(hào)：“鄧政委”。）拿孫悅的話來(lái)說(shuō)：“我們都瘋了！”這樣的一種精神境界，使中國(guó)男籃的球場(chǎng)戰(zhàn)斗力，立即提高一步。（10月12日與巴西隊(duì)的第三場(chǎng)熱身賽轉(zhuǎn)變成群毆事件，這是一個(gè)嚴(yán)重的教訓(xùn)。必須注意經(jīng)常的賽風(fēng)教育，劃清血性與粗暴的界限。）

（2）擺正技戰(zhàn)術(shù)位置：重視技術(shù)、搞好戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)，搞好運(yùn)動(dòng)員的新老結(jié)合。以技術(shù)為例：包括對(duì)易建聯(lián)在內(nèi)，都有所提示。以戰(zhàn)術(shù)為例：防守上，高度重視防守的殺傷力，靈活地既敢用聯(lián)防、又在必要時(shí)刻敢用全場(chǎng)緊逼盯人；進(jìn)攻上，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的高度自信，鼓勵(lì)獨(dú)立果敢地抓機(jī)會(huì)，激發(fā)了攻擊活力。這樣的技戰(zhàn)術(shù)要求，同團(tuán)結(jié)、戰(zhàn)斗的精神風(fēng)貌要求，是一致的、合拍的。并非技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)無(wú)可再探討，但基本位置是擺得正確的。

當(dāng)然，技戰(zhàn)術(shù)要求只能從當(dāng)前的實(shí)際出發(fā)，不能過(guò)高指望；對(duì)于實(shí)時(shí)球場(chǎng)戰(zhàn)斗力的增益，也只能是有限的。然而，不管是技戰(zhàn)術(shù)要求、還是對(duì)新人的起用上，都能預(yù)伏著對(duì)于倫敦奧運(yùn)會(huì)的指向和爭(zhēng)取，這是可貴的。

（3）球場(chǎng)戰(zhàn)斗力得以崛起的關(guān)鍵舉措，在于實(shí)時(shí)的訓(xùn)練掌控。一定程度上做到了立竿見(jiàn)影。免除了“體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)”式的“苦練體能”，寓體能訓(xùn)練于“專項(xiàng)化”；免除了“三從一大”的疲勞轟炸，果斷地采用“高強(qiáng)度、短課時(shí)”作為“主訓(xùn)練”形式（其中包括重視、用好“熱身賽”這個(gè)形式）。對(duì)主力隊(duì)員敢于上下場(chǎng)進(jìn)行輪換，對(duì)替補(bǔ)隊(duì)員敢于短時(shí)間高強(qiáng)度發(fā)揮之。這樣的訓(xùn)練掌控，建樹(shù)了“放手一搏”的能力和底氣，立即改變了球隊(duì)在兇猛對(duì)手面前“疲軟挨打”的面貌，使之獲得虎虎生氣。

如果能結(jié)合訓(xùn)練理論論爭(zhēng)，深入調(diào)查研究，總結(jié)具體的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將會(huì)是有益的。

6 理論研究和實(shí)踐進(jìn)化

以上分析，主要源自我國(guó)民間對(duì)訓(xùn)練理論的科學(xué)研究，力求趨近于客觀規(guī)律?？梢钥吹剑何覈?guó)部分的民間訓(xùn)練理論研究是活躍的。國(guó)際體壇的訓(xùn)練理論研究是凝滯的，而其訓(xùn)練實(shí)踐卻是活躍地進(jìn)化著的；為求深刻借鑒，必須看到它們理論和實(shí)踐之間的矛盾。

鄧華德很可能并沒(méi)有在理論上掌握上述道理。但他是美國(guó)教練，一定非常了解籃球訓(xùn)練信息。在國(guó)際體壇，教練員具有充分的訓(xùn)練自，訓(xùn)練實(shí)踐中存在著蓬勃的“進(jìn)化運(yùn)動(dòng)”；他們的訓(xùn)練方法是“與時(shí)俱進(jìn)”的，可稱之為“時(shí)訓(xùn)”。對(duì)于具有百年發(fā)展史的高含金量項(xiàng)目而言，高階位“時(shí)訓(xùn)”所體現(xiàn)的訓(xùn)練思路，會(huì)自動(dòng)地趨近于客觀規(guī)律。（客觀規(guī)律在大量的主觀撞擊中，會(huì)自然地逐漸得到顯現(xiàn)。例如，訓(xùn)練的“專項(xiàng)化”發(fā)展；又如，“高強(qiáng)度、短課時(shí)”的出現(xiàn)；再如，“以賽帶練”的風(fēng)行……）教練員的訓(xùn)練水平，首先在于對(duì)高階位“時(shí)訓(xùn)”的認(rèn)知和把握，同時(shí)進(jìn)行自己的研究和創(chuàng)新。

因此，當(dāng)我們看到，鄧華德也進(jìn)行包括慢長(zhǎng)跑在內(nèi)的“體能訓(xùn)練”，以“圖”幫助中國(guó)男籃在廣州亞運(yùn)會(huì)上提高“體能”時(shí)，對(duì)之不應(yīng)感到奇怪?？雌饋?lái)，這似乎與中國(guó)體壇傳統(tǒng)的“苦練體能”沒(méi)有區(qū)別，但實(shí)際上是存在著性質(zhì)上的不同的：第一，它沒(méi)有像“體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)”那樣地顛倒“體能”與“技戰(zhàn)術(shù)”的位置；第二，當(dāng)時(shí)距廣州亞運(yùn)會(huì)只有五十多天了，10月初就開(kāi)始新一輪的熱身賽，可見(jiàn)它只是短時(shí)間內(nèi)的“小搞搞”，不可能對(duì)球隊(duì)攻擊力產(chǎn)生太大的負(fù)面影響；第三，它的內(nèi)容中還包括有“抗沖撞力”等等籃球比賽中的“專項(xiàng)化體能”要求，這是符合需要的、有利的。

總起來(lái)看，可以看到，高價(jià)位“時(shí)訓(xùn)”與客觀規(guī)律之間：一方面，正在“趨近”；另一方面，又是存在著距離的。對(duì)于“時(shí)訓(xùn)”，我們要看重它的發(fā)展走勢(shì)動(dòng)態(tài)，而不應(yīng)靜態(tài)觀看。

訓(xùn)練應(yīng)該是開(kāi)放式的、發(fā)展式的。通過(guò)以上討論，我們可以看到“理論研究”和“實(shí)踐進(jìn)化”之間的趨近和區(qū)別?！袄碚撗芯俊笨梢钥吹酶h(yuǎn)、更深，可以超越“實(shí)踐進(jìn)化”?！皩?shí)踐進(jìn)化”具體、豐富，可以檢驗(yàn)、支持并充實(shí)“理論研究”。同時(shí)，“實(shí)踐進(jìn)化”一般不會(huì)完全脫離舊習(xí)慣，可能或多或少地保留著舊習(xí)慣的痕跡，可能存在或大或小的瑕疵；這正需要“理論研究”來(lái)指明前進(jìn)方向。清醒的認(rèn)識(shí)，就會(huì)為超越提供機(jī)會(huì)。從中，我們可以認(rèn)識(shí)到，深入研究訓(xùn)練學(xué)規(guī)律的重要性、必要性，及其對(duì)于現(xiàn)實(shí)效益的迫切意義。（科學(xué)研究可以爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)“智訓(xùn)”；運(yùn)用前沿科學(xué)智慧，指導(dǎo)實(shí)際訓(xùn)練。）

可是，另有一種“停滯著”看問(wèn)題的思想方法：認(rèn)外貌、不認(rèn)實(shí)質(zhì)（看不到理論語(yǔ)詞未變下的實(shí)踐已變、習(xí)慣痕跡留存下的“主心骨”已變）；認(rèn)權(quán)威、不認(rèn)小民（只自上而下地看、不自下而上地看）；認(rèn)本本、不認(rèn)科研創(chuàng)新。在訓(xùn)練思路的關(guān)鍵問(wèn)題上，遇到民間科研創(chuàng)新，不但不鼓勵(lì)、不采納，反而發(fā)動(dòng)大批判進(jìn)行鎮(zhèn)壓、扼殺。這樣，就扼殺了百家爭(zhēng)鳴的學(xué)術(shù)空氣，阻斷了科學(xué)發(fā)展觀的貫徹。

這樣，不說(shuō)不能利用我國(guó)民間訓(xùn)練理論科研中已取得的超越性成就，而且，連實(shí)踐進(jìn)化也同遭扼殺。著力地根據(jù)國(guó)際陳舊理論制訂固守的、“鐵定的”訓(xùn)練方針、決策，使之具有高度的行政約束力，就使教練員丟失業(yè)務(wù)自，使訓(xùn)練工作缺失進(jìn)化運(yùn)動(dòng)。這樣，國(guó)際體壇訓(xùn)練實(shí)踐有進(jìn)化，而我國(guó)訓(xùn)練實(shí)踐無(wú)進(jìn)化，三大球的差距便會(huì)越拉越大，陷入沉淪。

當(dāng)“客觀境況”逼使人沒(méi)有辦法（形勢(shì)逼人），便只得引進(jìn)洋教練。（這是“被迫尾隨”的一種表現(xiàn)，與國(guó)際體壇為了交流切磋而互引外籍教練的“境況”有所不同。）

“引進(jìn)”也有兩種取向：南勇引進(jìn)某某人，看重他“謙虛聽(tīng)話”、便于貫徹領(lǐng)導(dǎo)意圖；姚明引進(jìn)鄧華德，看重他奮發(fā)進(jìn)取的業(yè)務(wù)主見(jiàn)。一位要固守既定決策，一位要爭(zhēng)取創(chuàng)新發(fā)展；一位是“舉國(guó)體制”事業(yè)系統(tǒng)的高管，一位是“私企”的老板。究竟是誰(shuí)從國(guó)家、民族的利益出發(fā)呢？看來(lái)，不能從表面現(xiàn)象下結(jié)論。

既然“苦練體能、三從一大”是中國(guó)體壇歷來(lái)一貫的決策，鄧華德怎能輕易改變？時(shí)勢(shì)造英雄，英雄造時(shí)勢(shì)。中國(guó)男籃“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”的當(dāng)前解放，依賴于下述諸條件的綜合：1、美歐籃球“時(shí)訓(xùn)”就近傳入西亞，使中國(guó)男籃傳統(tǒng)的亞洲霸主地位崩塌，下滑形勢(shì)急需終止，然而無(wú)人來(lái)“挽狂瀾于既倒”；2、姚明主導(dǎo)下的上海隊(duì)猛然崛起，使鄧華德贏得了聲望；3、“教練員自”這一國(guó)際體壇游戲規(guī)則，在鄧華德手上，一時(shí)不便剝奪、不便干預(yù)（鄧華德比其他洋教練在自上更具優(yōu)勢(shì)）；4、“斯杯”給了鄧華德及時(shí)的“檢驗(yàn)”機(jī)會(huì)，有利于露臉，有利于取信。

然而，鄧華德在斯杯和土耳其的成功，只是局部的、有限的、階段性的成功。中國(guó)籃球要真正進(jìn)入世界一流，還必須有包括“群眾性童少年起步”在內(nèi)的全盤努力。這既非常急迫，又不是朝夕功夫。如果中國(guó)籃協(xié)不能從體育訓(xùn)練的根本規(guī)律上轉(zhuǎn)變和深化認(rèn)識(shí)，前進(jìn)道路上的障礙還很多，隨時(shí)有停頓、甚至砸鍋的危險(xiǎn)。第一，“苦練體能、三從一大”這樣的迷信，能否在籃球全局中實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變；作為“第一戰(zhàn)斗力”的技術(shù)、作為“球場(chǎng)戰(zhàn)斗力”核心要素的“專項(xiàng)體能”，能否在籃球全局獲得迅速發(fā)展。第二，能否切實(shí)地、科學(xué)地從兒童抓起。例如，“小學(xué)兒童籃球適宜形式”、這樣重要的科研成果，能否不再繼續(xù)拋棄、埋沒(méi)，而果斷地把它開(kāi)展、發(fā)展起來(lái)。第三，能否擺正行政與教練的關(guān)系，立即賦予廣大中國(guó)教練員以“訓(xùn)練業(yè)務(wù)自”，掀起中國(guó)自己的“訓(xùn)練進(jìn)化運(yùn)動(dòng)”。第四，能否建設(shè)訓(xùn)練實(shí)踐與體育科研的聯(lián)系。體育科研自身能否開(kāi)展求真務(wù)實(shí)的探討，堅(jiān)持以實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)理論，從而擺脫“偽科學(xué)”的束縛。能否發(fā)動(dòng)體育干部和廣大教練員，結(jié)合實(shí)踐史和理論論爭(zhēng)，普遍地開(kāi)展學(xué)術(shù)探討，培養(yǎng)自主研究的風(fēng)氣，提高研究能力。

第2篇

奧尼爾彈鋼琴，韋德就彈吉他；奧尼爾打高爾夫，他就打保齡球：奧尼爾前兩天剛剛高調(diào)參加名人派對(duì)，而韋德也沒(méi)閑著，他也盛裝出席了一個(gè)在加利福尼亞世紀(jì)之城舉辦的醫(yī)療中心24周年體育盛典。模仿奧尼爾，確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，特別是在人際關(guān)系上。

在洛杉磯舉行的各大體育盛典，著名“明騷型”歌手Snoop dogg幾乎從來(lái)沒(méi)落下過(guò)，這位身高1.96米的歌手，經(jīng)常穿著科比的24號(hào)球衣招搖過(guò)市，而且非常熱衷和NBA隊(duì)球星照相，在這個(gè)盛典上，他就死皮賴臉地纏著韋德合影，弄得韋德非常之不爽。

但師承奧尼爾的韋德，卻沒(méi)有發(fā)飆，而是像奧尼爾一樣的圓滑，擺出各種POSE與其拍照，這份敬業(yè)，令人敬佩。雖然有些世故，但踩著奧尼爾的腳印前進(jìn)是明智的，畢竟如今的奧尼爾在場(chǎng)上或者場(chǎng)下都是成功的。

“小三兒”拜納姆

來(lái)看喜歡的球隊(duì)打總決賽是多么過(guò)癮的事情，可正在興奮中，突然發(fā)現(xiàn)前女友坐在他現(xiàn)在的緋聞男友身后的凳子上，會(huì)是什么感覺(jué)?這不，這種尷尬的事情就發(fā)生在了總決賽第四場(chǎng)中，歌手克里斯布朗來(lái)看魔術(shù)隊(duì)的比賽，而他的前女友麗漢娜也在現(xiàn)場(chǎng)看球，并且她所坐的位置距離湖人球員安德魯?拜納姆很近。

對(duì)，拜納姆就是麗漢娜的緋聞男友。今年二月份的時(shí)候，布朗懷疑麗漢娜對(duì)他不忠，于是對(duì)麗漢娜進(jìn)行了一些有家庭暴力傾向的舉動(dòng)，隨后麗漢娜在jay－z的“勸告”下，與布朗分手，然后沒(méi)過(guò)多久，麗漢娜就轉(zhuǎn)投到了拜納姆的懷抱?？倹Q賽第四場(chǎng)，拜納姆一邊看到佳人場(chǎng)邊助興，一邊又得顧及布朗方向飛來(lái)的折凳，在這兩種復(fù)雜心理的作用下，拜納姆在16分鐘內(nèi)僅得6分、2個(gè)籃板，5次犯規(guī)。

終身成就獎(jiǎng)

名帥查克?戴利去世后，NBA官方為了紀(jì)念這位名人堂教練從而把終身成就獎(jiǎng)命名為“查克?戴利終身成就獎(jiǎng)”。

而第一位獲獎(jiǎng)?wù)咭搽S即產(chǎn)生了，他就是凱爾特人傳奇球員兼教練的湯姆?海因索恩，海因索恩傳奇性的球員時(shí)代結(jié)束后，他作為主教練帶領(lǐng)凱爾特人在1974年到1976年兩次拿到NBA總冠軍，而在海因索恩辭去主教練一職之后，他一直在為凱爾特人工作鑒于他對(duì)聯(lián)盟的特殊貢獻(xiàn)，以及其對(duì)后繼教練的深遠(yuǎn)影響，NBA教練協(xié)會(huì)決定授予這位名人堂成員終身成就獎(jiǎng)，而這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)也是繼最佳主教練獎(jiǎng)之后，聯(lián)盟為教練設(shè)置的第二個(gè)專屬獎(jiǎng)項(xiàng)。

昔日球星今何在③

格雷格?奧斯特塔格，這個(gè)在聯(lián)盟效力了11年的白人中鋒，在最近接受記者的采訪中表示，他相信自己仍能夠適應(yīng)NBA的比賽強(qiáng)度，并期望加盟一支球隊(duì)。

36歲的奧斯特塔格在退役后定居在業(yè)利桑那州的斯科茨代爾，并代表當(dāng)?shù)氐那蜿?duì)參加冰球聯(lián)盟比賽。事實(shí)上，在沒(méi)有打籃球之前，奧斯特塔格最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)就是冰球。除了冰球運(yùn)動(dòng)之外，奧斯特塔格還擔(dān)任斯科茨代爾基督徒學(xué)院的籃球教練(當(dāng)?shù)匾凰咧?，?jiǎn)稱SCA)，他主要的工作就是教那些高中生低位單打技術(shù)。

身高2.18米的奧斯特塔格，退役后體重將近300斤，但是他表示自己仍舊能夠上場(chǎng)比賽。“我要做的僅僅是變瘦些，我仍能夠代表球隊(duì)替補(bǔ)出場(chǎng)10―15分鐘，并完成搶籃板和蓋帽的工作?！眾W斯特塔格接著說(shuō)，“我覺(jué)得那些年輕的隊(duì)伍不會(huì)選我，但是一支富有經(jīng)驗(yàn)的球隊(duì)需要個(gè)我這樣能夠在內(nèi)線和對(duì)手肉搏10―15分鐘的球員?！弊詈髪W斯特塔格還提及了自己15歲的大兒子科迪，身高1.96米的他剛剛高一，現(xiàn)在在斯科茨代爾基督徒學(xué)院擔(dān)任中鋒，奧斯特塔格認(rèn)為兒子的天賦超過(guò)自己，他也有意愿把兒子培養(yǎng)成一名職業(yè)球員。

奧斯特塔格在1995年第1輪第28順位被猶他爵士選中，11年的職業(yè)生涯有10年在爵士度過(guò)，在國(guó)王短暫的效力一個(gè)賽季后于2005―06賽季返回爵士，并在賽季結(jié)束后宣布退役。奧斯特塔格職業(yè)生涯場(chǎng)均貢獻(xiàn)4.6分，5.5個(gè)籃板和1.7次蓋帽。

幫派分子

做名人難，做一個(gè)沒(méi)有負(fù)面新聞的名人更難，特別是剛剛出名的年輕人，一個(gè)無(wú)意的舉動(dòng)，就會(huì)被人抓到把柄。德里克羅斯一個(gè)樸實(shí)得不能再樸實(shí)的農(nóng)民孩子，因?yàn)镹年前的一個(gè)手勢(shì)，被人拍下了相片，現(xiàn)在流傳到了網(wǎng)絡(luò)，后果可想而知羅斯被無(wú)數(shù)人吐了一身的口水。

就是如圖的這個(gè)手勢(shì)，這張照片是羅斯在孟菲斯上大學(xué)期間參加的一個(gè)派對(duì)時(shí)照的 在中國(guó)人看來(lái)，這個(gè)手勢(shì)除了酷酷的，不具備任何含義 但是在老美地區(qū)，這可是著名黑幫crips的標(biāo)志動(dòng)作。年輕的羅斯喝了點(diǎn)酒為什么就會(huì)跟著別人做黑幫手勢(shì)呢?混幫派?羅斯還不夠格。據(jù)說(shuō)進(jìn)入crips的規(guī)矩是被幫中最強(qiáng)的打手狂毆五秒、或者被狠狠地K一下頭，如果不倒，即為合格。而身體單薄的羅斯似乎挺不了這么長(zhǎng)時(shí)間。那么另一種可能就是盲目的崇拜，還記得上世紀(jì)九十年代，風(fēng)靡中國(guó)的《古惑仔》系列電影嗎?它影響了中國(guó)一代的年輕人 而crips對(duì)于羅斯來(lái)說(shuō)，其實(shí)也是這樣的影響。crips的鼎盛時(shí)期是在上世紀(jì)七八十年代，那時(shí)，這個(gè)以藍(lán)衣裝扮的幫派“當(dāng)匪就要當(dāng)最大的”，他們還影響了黑人音樂(lè)創(chuàng)出了“C－walk” 這又讓黑人青年趨之若鶩、像受其影響的snoop dogg、ice cube等很多黑人歌手以及演員都成為了其中的佼佼者。所以年輕的羅斯會(huì)崇拜這個(gè)神秘的團(tuán)體就顯得合情合理多了，但作為一個(gè)聯(lián)盟要力捧的年輕人 羅斯肩負(fù)著反對(duì)幫派、，暴力等許多社會(huì)責(zé)任，而通過(guò)羅斯的黑幫手勢(shì)事件，也要給廣大的中國(guó)年輕球迷以警示，遠(yuǎn)離黑幫，珍愛(ài)生命。

性感的紅杏

馬刺球星托尼?帕克的妻子伊娃總是那么惹火，繼上次參加完戛納電影節(jié)之后，她又應(yīng)著名時(shí)尚雜志《GQ》之邀拍攝了一組黑色內(nèi)衣寫真，玲瓏曲線展露無(wú)疑。不過(guò)，我可真為帕克擔(dān)心，這么一個(gè)天生尤物，世界的誘惑這么多，滿園的春色即使再想關(guān)住，可是也架不住外面的人，硬把紅杏拽出墻啊!所以帕克老兄還是有必要和伊娃好好談?wù)勱P(guān)于轉(zhuǎn)行做全職家庭主婦的問(wèn)題。

最出色的加索爾

保羅?加索爾和馬克?加索爾不知不覺(jué)就混進(jìn)了NBA，現(xiàn)在看來(lái)都混得不錯(cuò)。保羅得到了自己的第一個(gè)總冠軍，而馬克通過(guò)一年的努力也坐穩(wěn)了灰熊的首發(fā)中鋒位置。加索爾兄弟的成功，讓人眼紅，而當(dāng)年下手晚了的球隊(duì)如今都有些追悔莫及。于是，一些有心計(jì)的球隊(duì)就開(kāi)始了新一輪的挖掘，加索爾一家中最小的一個(gè)――安德里亞?加索爾又進(jìn)入了這些球探的視線。

1994年出生，身高達(dá)到1.95米的安德里亞，目前在孟菲斯的LausanneCollegiate School的初中部讀書，這也是馬克的母校，前不久這里剛剛

退役了馬克的高中球衣。而安德里亞從2001年就跟隨大哥、二哥來(lái)到美國(guó)讀書。

在西班牙方面的醫(yī)療測(cè)試綜合評(píng)估顯示，這位“加索爾”來(lái)來(lái)的身高至少也在2.13米以上，而身體素質(zhì)和兩個(gè)哥哥比也過(guò)猶不及。

不過(guò)，現(xiàn)在距離安德里亞達(dá)到NBA的年齡限制還有四年，這四年中到底會(huì)發(fā)生些什么沒(méi)有人能預(yù)料，到底安德里亞能否比兩個(gè)哥哥更出色，就要看加索爾媽媽對(duì)他的教育方式了。雖然他只有14歲，但安德里亞已經(jīng)顯示出了非凡的明星氣質(zhì)，不論是打球還是與女粉絲相處，他都表現(xiàn)出一種超出年齡的從容。

從下面的照片可以看出，小小加索爾舉手投足間都有種某陳姓男星的氣質(zhì)。

奧尼爾的暑假生活②――大修理工

印地賽車系列賽來(lái)到著名的德克薩斯賽道，沙奎爾?奧尼爾也來(lái)到這里湊熱鬧，不過(guò)，嬌小的F1賽車空間根本容不下他一條腿，所以他的身份是Bombardier Learjet 550k賽車的工作人員，也就是一名汽車修理工。

“從我7歲起，我的繼父就一直帶我做善事?！眾W尼爾說(shuō)，“在圣誕節(jié)，我們會(huì)將舊的軍用夾克以及食物送給那些饑腸轆轆的窮人。在小時(shí)候，我的家人就一直教育我不能僅僅看重個(gè)人得失。一直以來(lái)，這都是我的處世準(zhǔn)則，能與LDR車隊(duì)共同進(jìn)行慈善事業(yè)是我的莫大榮幸。他們一直致力于慈善事業(yè)，而今天，我非常高興來(lái)到這里?！痹诰S修站，奧尼爾參加了一發(fā)模擬進(jìn)站維修的演練。

“其實(shí)我不太知道自己該干嘛?！眾W尼爾言語(yǔ)之間汗流滿面，他親手更換了賽車的右前輪?！澳芘c這樣一支偉大的車隊(duì)，與這樣偉大的車手在一起，我很榮幸。他們告訴我，開(kāi)車的時(shí)候，絕對(duì)不能聽(tīng)音樂(lè)，車手必須一直聽(tīng)從無(wú)線電的通訊，駕駛艙中也沒(méi)有空調(diào)。對(duì)車手而言，身體素質(zhì)很重要，但意志力則是更加重要的因素。一邊仔細(xì)聆聽(tīng)無(wú)線電通訊，一邊在那么快的速度下保持穩(wěn)定。還要時(shí)刻想著勝利，實(shí)在不容易。我必須承認(rèn)，這些車手是絕對(duì)偉大的運(yùn)動(dòng)員?！?/p>

事實(shí)上，奧尼爾是應(yīng)自己的慈善基金會(huì)合作伙伴――Luczo Dragon Racing車隊(duì)的合伙人史蒂夫?盧克佐以及杰伊?潘思克邀請(qǐng)到場(chǎng)觀戰(zhàn)。LDR車隊(duì)一直在印地系列賽中通過(guò)特別加演的表演賽來(lái)募集善款，過(guò)去兩年多以來(lái)，他們已經(jīng)捐獻(xiàn)了超過(guò)100萬(wàn)美元的善款。最后，沙克還與賽車界名宿約翰尼?拉瑟福同上演了一場(chǎng)表演賽。

生幾個(gè)好呢?

近日，代表我國(guó)籃球最強(qiáng)實(shí)力的姚明“意外落選”中國(guó)男籃大名單，這也讓姚明在這個(gè)夏天有很多的私人空間，領(lǐng)葉莉旅旅游，逛一逛比較大的城市，更是有傳言二人將在百忙之中生小孩兒玩。兩人到底想要幾個(gè)孩子，孩子又能長(zhǎng)多高，就都成了人們關(guān)心的焦點(diǎn)，為了中國(guó)籃球的未來(lái)，兩個(gè)人真得精心地研究一番，如果還沒(méi)想好，那就來(lái)參考一下《體育世界?扣籃》的建議吧!

建議一：兩個(gè)小子

模板：加索爾或者洛佩茲兄弟

理想程度：90％

北京奧運(yùn)會(huì)上，加索爾兄弟鎮(zhèn)守的西班牙內(nèi)線讓人羨慕不已，姚明在兩兄弟的協(xié)力夾擊下，疲于折返跑，如果姚明和葉莉也能生兩個(gè)男孩，試問(wèn)2.20米的雙塔組合還有誰(shuí)能防得住呢?再加上巴特爾和王治郅的孩子們，我想中國(guó)男籃二十年之后，又是一群好漢!

建議二：一個(gè)姑娘，一個(gè)小子

模板：帕克兄妹

理想程度：70％

安東尼?帕克和坎迪斯?帕克都是籃球場(chǎng)上的佼佼者，女帕克的名氣更是高得驚人。如果姚明能生出這樣的兩個(gè)孩子的話，真乃中國(guó)籃球之幸事。姚明如果生了女孩，身高怎么也得超過(guò)兩米，新鄭海霞即將誕生!

西班牙的驕傲

NBA總決賽，總共派發(fā)了1800多張證件，其中涵蓋了250家國(guó)際媒體，他們分別來(lái)自32個(gè)國(guó)家和地區(qū)，可見(jiàn)NBA總決賽在世界的影響力。參加總決賽的一共有七名外籍人員，其中名氣最大的當(dāng)屬西班牙球星保羅?加索爾。而他的祖國(guó)也派遣了強(qiáng)大的媒體團(tuán)前來(lái)捕捉第一手材料，西班牙的兩家報(bào)紙，一家雜志，一家電視臺(tái)以及一些網(wǎng)站，再加上洛杉磯當(dāng)?shù)氐拿襟w，每場(chǎng)比賽前，大約有20人圍在他身邊，這排場(chǎng)絕對(duì)是超級(jí)巨星的級(jí)別。但我想有朝一日如果火箭隊(duì)進(jìn)入了總決賽的話，采訪加索爾的人數(shù)只能是采訪姚明的零頭。

cosplay角色扮演

為了能贏得總決賽，菲爾?杰克遜教練在湖人的訓(xùn)練中想出了一個(gè)好方法、他用湖人的非主力球員拼湊了一套魔術(shù)隊(duì)陣容：法瑪爾模仿阿爾斯通，香農(nóng)?布朗模仿尼爾森，莫里森裝扮成特科格魯，鮑威爾充當(dāng)劉易斯以及讓姆本加假裝霍華德。然后禪師命令他們?cè)诜朗貢r(shí)，一定要無(wú)所不用其極，越殘酷越好，當(dāng)奧多姆準(zhǔn)備上籃時(shí)，假“阿爾斯通”大喝一聲：“滾出這里!”然后一個(gè)箭步，竄了起來(lái)準(zhǔn)備封蓋。最終，奧多姆還是打成了“2+1”。事實(shí)證明，這種超級(jí)模仿秀還真管用，站多姆隨后在整個(gè)總決賽系列賽中，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，每每在湖人尷尬的時(shí)刻，他都能挺身而出，并在決賽最后一場(chǎng)表演了兩次翻身上籃成功。湖人的冠軍獎(jiǎng)杯上也應(yīng)該刻上“假阿爾斯通”的名字。

訓(xùn)練兩重天

“專注，是贏得第一場(chǎng)比賽的最重要因素?！笨票仍诳倹Q賽第一場(chǎng)后這樣說(shuō)道。然后在第二場(chǎng)賽前的訓(xùn)練課中，在科比的帶動(dòng)下，湖人球員的臉上不都保持微笑，所有球員都專注于投籃練習(xí)，，在賽前一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練中，就連沒(méi)能進(jìn)入12人大名單的孫悅也練習(xí)得非常認(rèn)真，單挑沃頓，和法瑪爾飆三分，這種端正的態(tài)度似乎已將總冠軍攬入懷中。

反觀魔術(shù)隊(duì)，球員的臉上表情不算豐富，倒是多了一分平靜，特科格魯和劉易斯一直在三分線外不停地練習(xí)三分球，而霍華德則在魔術(shù)助教尤因的指導(dǎo)下練習(xí)罰球。在魔術(shù)的半場(chǎng)，除了一些“砰砰”的投籃彈筐聲外，幾乎沒(méi)有其他雜音。的確，在別人的地盤還是低調(diào)一些的好。值得一提的是，在這場(chǎng)比賽前的新聞會(huì)上，大衛(wèi)斯特恩還宣布了2011年的NBA全明星賽將在洛杉磯舉行，這是否意味著湖人隊(duì)已經(jīng)可以提前宣布勝利了呢?

芳心暗許的皮皮魯

魔術(shù)隊(duì)的這次季后賽經(jīng)歷成就了邁克爾?皮特魯斯，他先是領(lǐng)教了詹姆斯的強(qiáng)力沖擊，然后在總決賽上，“皮皮魯”更是盡職盡責(zé)地防守科比，但殊不知，“皮皮魯”卻是科比的粉絲，而且在今年的早些時(shí)候，魔術(shù)造訪斯坦普斯中心時(shí)，科比還送給了“小皮皮魯”一雙科比的比賽用鞋。

“對(duì)我兒子來(lái)說(shuō)這太棒了?！逼て斀邮懿稍L時(shí)說(shuō)道，“我有些驚訝，他竟然送給我兒子一雙他的簽名球鞋，這幾乎是我兒子得到的最好禮物，當(dāng)然，僅次于我的球衣?！逼ぬ佤斔沟膬鹤咏衲瓴?歲半，所以科比的球鞋，還不知道什么時(shí)候才能穿上，記者開(kāi)玩笑說(shuō)可以讓皮特魯斯先穿穿，但皮特魯斯可從沒(méi)這么想過(guò)，“我可不能穿它，只能把鞋放在盒子里，然后保存很多年、很多年……”由此可見(jiàn)，皮特魯斯對(duì)科比的仰慕還真不是一天

兩天的事情，如果他在總決賽中不是表現(xiàn)上佳的話，我還真擔(dān)心他在防守科比時(shí)會(huì)放水!

干掉，湖人!

WWE借用NBA西部決賽的噱頭組織了一場(chǎng)職業(yè)摔角比賽，而在NBA總決賽期間，WWE的職業(yè)選手也來(lái)到了NBA賽場(chǎng)、約翰?塞納作為奧蘭多球迷是場(chǎng)場(chǎng)不落，而其他一些選手也受邀來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)制造氣氛。在總決賽第四場(chǎng)，一個(gè)打扮的比較哈雷的白胡子老頭出現(xiàn)在了比賽的表演時(shí)段。這個(gè)老頭叫特瑞博拉現(xiàn)年56歲，身為佛羅里達(dá)州的本地人，他在這片兒可擁有超高的人氣，綽號(hào)Hulk Hogan且身高2米的他可是WWE賽場(chǎng)的元老級(jí)人物，他在1g77年就登上了WWE舞臺(tái)，靠著無(wú)比威武的斧爆彈，大腳攻擊以及助跑式斷頭腳等專屬動(dòng)作，總共拿下過(guò)6屆WWE個(gè)人冠軍?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，博拉見(jiàn)證了所有WWE歷史的偉大摔角手，到現(xiàn)在仍然可以在WWE找到他的影子，這次受邀前來(lái)，絕對(duì)不只是簡(jiǎn)單的制造氣氛，從他身上，魔術(shù)球員至少可以感受到那種無(wú)所畏懼的斗爭(zhēng)精神。

菲爾教你玩失蹤

“主教練告訴我們?cè)诮酉聛?lái)的兩個(gè)星期把我們的手機(jī)都關(guān)機(jī)，不要和其他人聊天。”拜納姆痛苦地說(shuō)道。經(jīng)常和神秘女子“大煲電話粥”的拜納姆對(duì)于球隊(duì)的這個(gè)規(guī)定，非常的不適應(yīng)，這幾乎切斷了拜納姆所有的精神生活，而菲爾還對(duì)手下球員進(jìn)行了更為嚴(yán)格的封閉式管理。通常在常規(guī)賽的時(shí)候，湖人來(lái)到奧蘭多打比賽，他們總會(huì)住在市中心的賓館。但是為了總決賽，禪師偷偷地把湖人球員安排在了遠(yuǎn)離市中心的酒店，對(duì)外宣稱是防止球員分心，其實(shí)他最知道這其中的貓膩，因?yàn)橹麝?duì)雇人去打擾客隊(duì)球員的日常休息是NBA心照不宣的小伎倆，而他當(dāng)球員的時(shí)候就經(jīng)過(guò)這樣的事情。

乘勝追擊

第五場(chǎng)比賽前，湖人取得了賽點(diǎn)，只要一場(chǎng)比賽，他們就可以拿下第十五個(gè)冠軍，而命懸一線的魔術(shù)則需背水一戰(zhàn)爭(zhēng)取創(chuàng)造奇跡。賽前訓(xùn)練中，湖人方面氣氛輕松，心情大好的菲爾?杰克遜甚至還親自為弟子們傳球。而科比，費(fèi)舍爾等均是以逸待勞，輕松訓(xùn)練。

孫悅也出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)上，只是既不訓(xùn)練也不做球童，時(shí)而翹著二郎腿席地而坐，時(shí)而站在禪師身邊搶搶鏡頭，不過(guò)就是不說(shuō)話。原來(lái)湖人隊(duì)有明確規(guī)定，賽前球員不能接受記者采訪，因此即使有中國(guó)記者跟他打招呼，孫悅也只能含笑不語(yǔ)。不過(guò)，科比可是個(gè)特權(quán)分子，不僅和當(dāng)?shù)孛襟w記者有說(shuō)有笑，還時(shí)不時(shí)地?fù)]手向歡呼的球迷致意，看來(lái)孫悅和科比的差距還真不是一星半點(diǎn)兒。

湖人99-91戰(zhàn)勝魔術(shù)的第四場(chǎng)比賽，繼續(xù)給這個(gè)系列賽帶來(lái)無(wú)比可觀的收視率增長(zhǎng)速度，10.9％的收視率是今年總決賽最高的收視率，10.9％的收視率比2008年的10.4％增長(zhǎng)了5％。而在魔術(shù)當(dāng)?shù)?，收視率達(dá)到了26.7％，洛杉磯地區(qū)更是驚人的27.3％。

世界大同

德懷特?霍華德創(chuàng)造了總決賽的蓋帽紀(jì)錄，奧蘭多人民也不甘落后，他們創(chuàng)造了安利球館垃圾數(shù)的新紀(jì)錄對(duì)球館的管理者來(lái)說(shuō)，東部冠軍的每一場(chǎng)比賽都會(huì)創(chuàng)造垃圾數(shù)的新高，這種情況讓他們頭痛不已 魔術(shù)與騎士的第六場(chǎng)比賽，奧蘭多人民在披薩，熱狗，啤酒，蘇打水以及其他快餐上的消費(fèi)達(dá)到了創(chuàng)紀(jì)錄的28萬(wàn)7078美元、平均每場(chǎng)每個(gè)人消費(fèi)17.48美元 而來(lái)到總決賽，這個(gè)紀(jì)錄被輕松打破，第一場(chǎng)魔術(shù)主場(chǎng)消費(fèi)金額就達(dá)到了35萬(wàn)4891美元，第二場(chǎng)則是38萬(wàn)2430美元，人均增長(zhǎng)了6.58美元

大量的垃圾讓工作人員的清理時(shí)間比常規(guī)賽增長(zhǎng)了50％，看來(lái)美國(guó)球迷的素質(zhì)也不過(guò)如此啊。

激動(dòng)的球迷

大多數(shù)騷亂都是郁悶的失敗者制造的，可贏了球的湖人球迷卻制造起騷亂來(lái)，這顯然有些過(guò)了頭。就在湖人隊(duì)剛剛奪冠后，在熱鬧的斯臺(tái)普斯中心外面，大群的洛杉磯球迷開(kāi)始走上了街頭，他們有的爬上了“魔術(shù)師”約翰遜和奧斯卡?德拉?霍亞的雕像，還有一些狂熱分子開(kāi)始折斷樹(shù)枝，搖晃所有過(guò)往車輛，在人群中點(diǎn)篝火，放煙花，更有甚者還企圖跳上警車，阻礙警察維護(hù)秩序。這樣的行為在湖人奪冠的歷史上幾乎每年都會(huì)發(fā)生，所以洛杉磯警方對(duì)于應(yīng)對(duì)此類事件早已駕輕就熟。在可能發(fā)生騷亂的三個(gè)重要慶祝地點(diǎn)――斯臺(tái)普斯中心、克倫肖區(qū)、東洛杉磯，早已布下了眾多警力。大量球迷被嚴(yán)陣以待的警察部隊(duì)疏導(dǎo)進(jìn)了南方公園，在那里他們可以盡情的歡呼，而警方已經(jīng)控制了各個(gè)路口，期間只是逮捕了幾名故意毀壞警車、MTA巴士和向警察投擲石塊的球迷，最終，騷亂基本被扼殺在萌芽之中。

反觀魔術(shù)球迷倒是處理的很好，在魔術(shù)輸球后，奧蘭多地區(qū)只出現(xiàn)了三起超速和一起丟失錢包事件，可見(jiàn)，小地方的球迷的確要求不多。

喬老板的悠閑生活

邁克爾?喬丹，歌星賈斯汀?汀布萊克、以及橄欖球運(yùn)動(dòng)員本?羅斯利斯伯格一起在美國(guó)高爾夫公開(kāi)賽之前打了場(chǎng)比賽，他們?nèi)科屏?00桿。

在籃球場(chǎng)上，邁克爾?喬丹有如神詆，但在高球場(chǎng)上，連喬丹自己也承認(rèn)，他是個(gè)凡人，與其他人沒(méi)有什么分別。當(dāng)他參加美國(guó)公開(kāi)賽挑戰(zhàn)賽的時(shí)候，兩個(gè)洞之后，他甚至落后《高爾夫文摘》競(jìng)賽冠軍――來(lái)自鳳凰城的一名警官。