视频一区国产日韩欧美91,欧美国产激情视频一区二区三区,欧美一级特黄特色大片,avtt亚洲一区中文字幕,韩国三级hd中文字幕久久精品,午夜免费国产福利视频,中文字幕第一区97,国产午夜精品在线免费观看,一区二区三区福利视频合集

首頁(yè) 優(yōu)秀范文 健康與體育教案

健康與體育教案賞析八篇

發(fā)布時(shí)間:2023-05-17 15:42:45

序言:寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁,我們?yōu)槟x了8篇的健康與體育教案樣本,期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā),請(qǐng)盡情閱讀。

健康與體育教案

第1篇

授課班級(jí):255班

授課時(shí)間:2014年3月15日

一、指導(dǎo)思想

本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以實(shí)施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí),結(jié)合中學(xué)教學(xué)形式,讓學(xué)生在主動(dòng)、民主、和諧、輕松愉快的課堂氛圍中。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)思維、主動(dòng)探究掌握技術(shù)技能的方法。培養(yǎng)體育骨干,提高學(xué)生的應(yīng)變能力及實(shí)施能力。注重身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中,體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè)趣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)各種發(fā)展跑動(dòng)作速度的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,興趣性,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

2、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力,發(fā)展動(dòng)作速度,靈巧和下肢力量素質(zhì),提高動(dòng)作節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)克服困難,堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。

三、教材選擇與分析

本單元是依據(jù)人教版水平二的要求設(shè)計(jì)的。通過(guò)多樣的跑、跳躍練習(xí)和貼近學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的一些情景或主題性的游戲活動(dòng)。本課時(shí)主要是依據(jù)教材選取了50米、30米、各種跑的情景游戲來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度能力。

四、學(xué)情分析:

七年級(jí)255班45名學(xué)生,學(xué)生跑的素質(zhì)普遍較好,而且學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)熱情高漲,能積極參與練習(xí),但是學(xué)生對(duì)跑的相關(guān)知識(shí)了解的少,比如起動(dòng)反應(yīng)動(dòng)作、怎么樣才能跑的快、接力跑游戲中的技巧等等,因此在教學(xué)中適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生傳授跑的相關(guān)知識(shí),讓學(xué)生了解更多的關(guān)于跑的知識(shí)。

五、本次課的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

重點(diǎn):加快學(xué)生快速跑反應(yīng);

難點(diǎn):提高學(xué)生的反應(yīng)能力;

六、組織與方法

本課首先通過(guò)汶川大地震故事為引導(dǎo)話題在通過(guò)爭(zhēng)當(dāng)逃生勇者為情景將學(xué)生帶進(jìn)跑的教學(xué)環(huán)境中,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)快速跑的重要性和對(duì)快速跑的興趣。

七、教學(xué)反思

速跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分;起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài),需要快速的反應(yīng)能力,起動(dòng)以后保持低重心;起跑后的加速跑,在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達(dá)到最大的速度;途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速;沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí),身體前傾并且快速的通過(guò)終點(diǎn)。

1、運(yùn)用游戲法和比賽的形式,激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。在課堂教學(xué)一開(kāi)始,就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境,讓同學(xué)置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課同學(xué)在快樂(lè)的游戲中拉開(kāi)了序幕:先通過(guò)提問(wèn)的方式強(qiáng)調(diào)課的主題,“劉翔是跑什么項(xiàng)目?”、“哪位同學(xué)知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么?”“反應(yīng)迅速、快速啟動(dòng)”。然后抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵,安排了“叫號(hào)跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲,既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體,使同學(xué)身心完全投入到課堂里。

2、鼓勵(lì)同學(xué)親身體驗(yàn),比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。在教學(xué)中要重視激發(fā)同學(xué)的情感體驗(yàn),讓游戲伴隨著同學(xué)學(xué)習(xí)與活動(dòng)是體育新課標(biāo)的一種嘗試,體育課的教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是同學(xué)活動(dòng)、體驗(yàn)、心情都能達(dá)到鍛煉過(guò)程。在同學(xué)試做一次站立式起跑后,針對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,馬上用口訣的方法讓同學(xué)復(fù)習(xí)動(dòng)作過(guò)程?!皟赡_前后站,兩臂正相反,前腳稍蹲,后腳成弓,上身前傾。信號(hào)一響,擺臂快,后腳蹬地比箭快。”這樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味,重復(fù)了多次練習(xí)后心里還是很高興。接著用不同姿勢(shì)的起跑再次提高同學(xué)的練習(xí)興趣,又鍛煉了同學(xué)的反應(yīng)能力,達(dá)到了一定的活動(dòng)量。在鞏固練習(xí)中安排了“巧奪體操棒”的游戲,邊鞏固起跑動(dòng)作又有角力對(duì)抗,同學(xué)更加感受到起跑迅速的重要性。

3、主動(dòng)參與學(xué)習(xí),產(chǎn)生教、學(xué)互動(dòng)其樂(lè)融融。為了讓同學(xué)能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái),請(qǐng)同學(xué)當(dāng)起“小裁判”,在做示范和練習(xí)時(shí)同學(xué)嘗試發(fā)令。設(shè)計(jì)不同信號(hào)的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時(shí),和同學(xué)一起玩游戲,讓“小裁判”做出公正判決。

一堂課下來(lái),收獲很多,但也找到了許多不足的地方:

第2篇

 

一、研究對(duì)象與方法

 

(一)研究對(duì)象

 

本研究以江蘇省南京市東山小學(xué)、曉莊學(xué)院附屬小學(xué)、漢江路小學(xué)、同仁小學(xué)的學(xué)生為研究對(duì)象。

 

(二)研究方法

 

本研究采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法。

 

二、研究結(jié)果與分析

 

(一)南京市小學(xué)生體育與健康課程關(guān)于生命安全教育現(xiàn)狀與分析

 

1.學(xué)生對(duì)生命安全教育知識(shí)與逃生技巧的關(guān)注情況。根據(jù)調(diào)查,顯示了被調(diào)查學(xué)生對(duì)生命安全教育知識(shí)與逃生技巧的關(guān)注情況。64.1%的學(xué)生選擇了平時(shí)關(guān)注相關(guān)的知識(shí)和技能,說(shuō)明學(xué)生渴望學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)生命安全教育的知識(shí)和技能。對(duì)學(xué)生在校期間接受生命安全教育情況的調(diào)查:有44.3%的學(xué)生在校期間接受過(guò)生命安全教育,但不是經(jīng)常性、固定化的生命安全教育;有48.1%的學(xué)生卻認(rèn)為他們?cè)谛F陂g沒(méi)有接受過(guò)有關(guān)生命教育知識(shí)和逃生的技能。因此,這就產(chǎn)生了學(xué)生渴望學(xué)習(xí)掌握安全知識(shí)、技能與學(xué)校教育力度不夠之間的矛盾,學(xué)生高漲的學(xué)習(xí)熱情沒(méi)有得到學(xué)校的重視和支持。

 

2.學(xué)生獲取生命安全教育知識(shí)的途徑。根據(jù)調(diào)查可以看出,學(xué)生獲取生命安全教育知識(shí)的途徑主要是“學(xué)校相關(guān)課程”,占40.5%,而通過(guò)“電視網(wǎng)絡(luò)”“報(bào)刊雜志”獲取安全知識(shí)的選擇也分別占到了20.1%和22.5%。說(shuō)明學(xué)校教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命安全教育最為有效的途徑之一。但是學(xué)生通過(guò)個(gè)人行為獲取生命安全教育知識(shí)所占的比例比較大,同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校教育在傳授安全教育知識(shí)和技能方面沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。因此,學(xué)校應(yīng)結(jié)合教育和社會(huì)發(fā)展,在各學(xué)科的教學(xué)中滲透生命安全教育,把已有的、零散的安全教育整合成為系統(tǒng)的、規(guī)范的體系。

 

3.學(xué)生生命安全知識(shí)與技能的掌握情況。從對(duì)如何使用公共場(chǎng)所滅火裝備的調(diào)查,可以看出有45%的學(xué)生不知道如何使用公共場(chǎng)所設(shè)置的滅火裝備。對(duì)于如何從著火的宿舍逃生的調(diào)查結(jié)果也進(jìn)一步說(shuō)明了這一點(diǎn),學(xué)生在回答“宿舍發(fā)生火災(zāi),煙霧很大應(yīng)該如何逃生”時(shí),36.1%的學(xué)生選擇“用濕毛巾捂住口鼻爬出宿舍”,這是正確的做法。對(duì)于“如果身上著火,可以快速奔跑或用手拍打”這一做法的判斷,居然有64.2%的學(xué)生認(rèn)為這種做法是正確的。由此,我們可以看出學(xué)生在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或?yàn)?zāi)害時(shí)缺乏必要的安全知識(shí)和逃生技能,自救逃生能力也比較差。

 

4.學(xué)校生命安全教育的形式。調(diào)查顯示,學(xué)生在學(xué)校接受安全教育的形式有“培訓(xùn)講座”,占29.3%,“觀看教育錄像”,占23.4%,“學(xué)校宣傳畫(huà)”,占27.6%,“實(shí)習(xí)演練”,僅占13.8%。我們可以分析出學(xué)校安全教育教學(xué)形式主要還是以講授宣傳為主,偏重于知識(shí)層面的教育,缺乏相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)演練。因此,各學(xué)校生命安全教育的任務(wù)就是要改變教學(xué)形式單一的狀況,采取多樣化的教學(xué)手段,將學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合,加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)演練,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的生命安全意識(shí)。

 

(二)南京市小學(xué)生體育與健康課程中關(guān)于生命安全教育的問(wèn)題

 

1.學(xué)生較關(guān)注生命安全教育知識(shí),但是學(xué)生在校期間接受生命安全教育情況卻不容樂(lè)觀,沒(méi)有專職的體育教師來(lái)教授,更沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)和框架。

 

2.學(xué)生通過(guò)個(gè)人行為獲取生命安全教育知識(shí)所占的比例比較大,同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校教育在傳授安全教育知識(shí)和技能方面沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

 

3.學(xué)生在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或?yàn)?zāi)害時(shí)缺乏必要的安全知識(shí)和逃生技能,自救逃生能力比較差,對(duì)于急救知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)處理等內(nèi)容不能正確的掌握。

 

4.學(xué)校安全教育教學(xué)形式主要以體育教師口授宣傳為主,偏重于知識(shí)層面的教育,缺乏相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)演練,學(xué)生不能完全的體會(huì)出生命安全教育對(duì)于自己健康成長(zhǎng)的重要性和缺乏實(shí)際操作性。

 

(三)南京市小學(xué)生體育與健康課程中關(guān)于生命安全教育的對(duì)策

 

1.學(xué)校生命安全教育要與社會(huì)緊密結(jié)合,充分利用社會(huì)上的資源。2.學(xué)習(xí)體育與健康課程中有關(guān)生命安全教育的基本目標(biāo)。3.加強(qiáng)體育師資培訓(xùn)。4.充分靈活利用學(xué)?,F(xiàn)有場(chǎng)地器材設(shè)施。5.學(xué)校定期開(kāi)展生命安全教育的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

 

三、結(jié)論

 

(一)學(xué)生較關(guān)注生命安全教育知識(shí),但學(xué)生在校期間接受生命安全教育情況卻不容樂(lè)觀。

 

(二)學(xué)生通過(guò)個(gè)人行為獲取生命安全教育知識(shí)所占的比例比較大,學(xué)校教育在傳授安全教育知識(shí)和技能方面沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

 

(三)學(xué)生在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或?yàn)?zāi)害時(shí)缺乏必要的安全知識(shí)和逃生技能,自救逃生能力比較差,對(duì)于急救知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)處理等內(nèi)容不能正確的掌握。

 

(四)學(xué)校安全教育教學(xué)形式主要以體育教師口授宣傳為主,缺乏相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)演練,學(xué)生缺乏實(shí)際操作性。

 

(五)之所以呈現(xiàn)以上特征,是因?yàn)槭艿浇?jīng)濟(jì)發(fā)展水平、傳統(tǒng)文化、學(xué)校體育、管理體制等因素的影響造成的。

第3篇

[Abstract] the quality education is the reform direction of physical education and health, "health first" is the guiding ideology of new curriculum of physical education, and the teaching of physical education and health security "health first", the duty and the responsibility also is each high school physical education teachers should do. To prevent injury accidents in physical and health teaching, ensure the safety of students, physical education and health course unique teaching tasks, but also strengthens the student physique, promote health, an important guarantee system for teaching work. As a physical teacher must attach great importance to, and actively take preventive measures, to strengthen the safety education, according to the physical and mental characteristics of the students, a careful analysis of teaching materials, careful preparation, take the class seriously, careful design, strict management, to create a safe and harmonious sports classroom atmosphere.

[keyword] sports and health; physical education teaching; safety

中圖分類號(hào):[G40-012.9] 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2104(2013)“健康體魄是青少年為祖國(guó)、為人民服務(wù)的前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?!?素質(zhì)教育是體育與健康的改革方向,“健康第一”是新課程體育的指導(dǎo)思想,而體育與健康教學(xué)安全是“健康第一”的基礎(chǔ),也是每個(gè)中學(xué)體育教師應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任。 素質(zhì)教育的實(shí)施,對(duì)我國(guó)學(xué)校體育的改革與發(fā)展提出了新的要求,學(xué)校體育的指導(dǎo)思想也發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變,“終身體育”和“健康第一”的指導(dǎo)思想已成為當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的主導(dǎo)潮流。

學(xué)校體育更加關(guān)注學(xué)生的身心健康及全面發(fā)展,關(guān)注學(xué)生終身的體育參與和體育能力?,F(xiàn)代社會(huì)的學(xué)生不但要學(xué)會(huì)社會(huì)適應(yīng),更應(yīng)該身體健康、心理健康。 在體育與健康教學(xué)中防止傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生練習(xí)的安全,是每個(gè)中學(xué)體育教師應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任,是體育與健康課特有的教學(xué)任務(wù)之一,也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身體健康,系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)工作的重要保證。作為體育教師必須要高度重視,積極采取預(yù)防措施,加強(qiáng)安全教育,要根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn),仔細(xì)分析教材,認(rèn)真的備課,認(rèn)真上課,精心設(shè)計(jì),嚴(yán)謹(jǐn)管理,營(yíng)造和諧安全的體育課堂氛圍。

為了能高效安全地上好一堂體育與健康課,我認(rèn)為要做好以下幾個(gè)方面的工作:

1、堅(jiān)持科學(xué)、合理安排教學(xué),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。作為現(xiàn)代素質(zhì)教育中的必不可少的課程,體育學(xué)科有著其它學(xué)科不可替代的作用和價(jià)值,校方和體育老師對(duì)此要有清醒、明確的認(rèn)識(shí)。我們要對(duì)學(xué)生全面發(fā)展負(fù)責(zé),要對(duì)國(guó)家教育方針負(fù)責(zé),切實(shí)安排好體育課程的教學(xué)活動(dòng),嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)教學(xué)規(guī)定,開(kāi)足課程,要從面上認(rèn)真落實(shí)工作要求,使體育教學(xué)在學(xué)校教育活動(dòng)中的應(yīng)有地位得到體現(xiàn),使學(xué)生的全面發(fā)展、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到應(yīng)有落實(shí)。教學(xué)活動(dòng)中,有很多教學(xué)內(nèi)容可供選擇,我們應(yīng)結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),學(xué)校實(shí)際情況,還有季節(jié)、氣候等因素去安排教學(xué)內(nèi)容,在綜合上述因素中,不能脫離實(shí)際,憑空想象,要周密考慮,合理安排,有效地預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。2、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,充分了解學(xué)生。學(xué)期前,上課前,我們都要先了解自己所任教的學(xué)生情況,盡可能熟知學(xué)生的身體狀況、興趣愛(ài)好、守紀(jì)情況等,這樣,可以為我們備課提供依據(jù),也可以為我們上課打基礎(chǔ)。備好課才能上好課,體育教師應(yīng)針對(duì)上課內(nèi)容及學(xué)生情況,去精心準(zhǔn)備每一節(jié)課,設(shè)計(jì)科學(xué)合理的教學(xué)方法及步驟。要加強(qiáng)預(yù)見(jiàn)性,預(yù)見(jiàn)可能發(fā)生傷害事故的教學(xué)環(huán)節(jié),做到心中有數(shù),早做準(zhǔn)備,這樣,我們可以較好地去組織、駕馭課堂,有效地實(shí)施教學(xué),有效地防范傷害事故發(fā)生。同時(shí),要求學(xué)生要主動(dòng)向老師報(bào)告自己的既往病史;另外,鍛煉是為了健康,當(dāng)身體不舒服時(shí)不提倡堅(jiān)持鍛煉,要主動(dòng)請(qǐng)假。3、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)好課堂常規(guī)。學(xué)生參加體育課,都是在一種比較開(kāi)放的狀態(tài)下進(jìn)行的,他們生性好動(dòng),因此,在課堂上容易張揚(yáng)個(gè)性。所以,體育教師要切實(shí)加強(qiáng)安全教育和警示,要把安全第一的思想灌輸給學(xué)生,引起學(xué)生的高度重視,讓學(xué)生對(duì)安全鍛煉的重要意義有正確的認(rèn)識(shí),了解和掌握在什么情況下容易產(chǎn)生傷害事故,如何進(jìn)行預(yù)防和自我保護(hù)。另外,良好的課堂常規(guī);也是保證體育課安全進(jìn)行的前提之一。體育課上,教師應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī),并努力要求學(xué)生做到,切不可忽視組織、紀(jì)律性的要求,更不能放縱學(xué)生,要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理違反課堂常規(guī)的人和事。只有保證良好的課堂常規(guī)得以落實(shí),學(xué)生的組織、紀(jì)律性才能提高,才能有效地提高學(xué)生的自我約束能力,也就能有效地預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。做好準(zhǔn)備活動(dòng),可以最大限度地防止傷害事故發(fā)生。體育課上,老師非常注重準(zhǔn)備活動(dòng),但學(xué)生往往不重視、不配合,這樣在身體沒(méi)有準(zhǔn)備好的情況下,就容易發(fā)生傷害事故,因此,我們的同學(xué)一定要對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)有新的更清晰的認(rèn)識(shí),讓自己在充分活動(dòng)好的情況下參加體育課的練習(xí)。 5、課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排要合理性。體育課中學(xué)生身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能在不斷適應(yīng)中鍛煉身體。但是,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否合理,將對(duì)體育課的質(zhì)量有直接的影響,負(fù)荷過(guò)小時(shí),學(xué)生得不到鍛煉,過(guò)大會(huì)給學(xué)生的身體造成傷害。作為專業(yè)體育教師,應(yīng)能及時(shí)觀察課上學(xué)生的狀況,有張有弛,既讓學(xué)生得到鍛煉又不能傷害學(xué)生身體,更要有利于學(xué)生的健康發(fā)展,切不可隨意地安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

6、認(rèn)真做好整理運(yùn)動(dòng)。

激烈運(yùn)動(dòng)后的整理運(yùn)動(dòng)必不可少。整理運(yùn)動(dòng)有助于血液返回心臟,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中代謝物的排出,加速運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)。通過(guò)舒展肌群,還可以消除肌肉痙攣,緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛,也能避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。7、注意場(chǎng)地、器材安全使用及布置。場(chǎng)地、器材是上體育課的必備條件,能否保證這塊安全,將直接影響課堂能否安全進(jìn)行。教師首先應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理選擇場(chǎng)地、器材,避免場(chǎng)地不整,有障礙物等隱患出現(xiàn)。布置場(chǎng)地器材時(shí),首先要考慮合理的空間位置,防止相互擁擠相撞等情況的出現(xiàn)。同時(shí),每次上課前,首先要對(duì)場(chǎng)地、器材本身做一次安全檢查,要防止因器材本身安全隱患而發(fā)生傷害事故。 8、要掌握一些常用的急救方法。實(shí)際工作中,傷害事故是難免要發(fā)生的。因此,我們就必須掌握一些急救方法,爭(zhēng)取在第一時(shí)間給學(xué)生開(kāi)展救治,阻止傷害事故進(jìn)一步惡化,也消除一些負(fù)面影響。我們專業(yè)體育教師都應(yīng)該掌握中暑,脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法。如果遇到也不要驚慌,首先開(kāi)展急救,同時(shí)應(yīng)盡快通知校醫(yī)、學(xué)校等,采取合理、有效的處理措施。

為了使體育與健康教學(xué)能更好地鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),我們體育教師必須高度重視這一工作,積極采取預(yù)防措施,加強(qiáng)安全教育。同時(shí)也要提高自身的教學(xué)能力以及高度的工作責(zé)任感。關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,讓學(xué)生在安全的環(huán)境中,和諧的氛圍下有序地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。

參考資料

第4篇

摘 要 小學(xué)體育與健康課是以提高小學(xué)生的身心健康的教學(xué)過(guò)程,在教學(xué)中體育教師要密切關(guān)注學(xué)生的身體和心理的變化及影響,對(duì)于還沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)的小學(xué)生而言體育教師就更應(yīng)注意教學(xué)過(guò)程中存在的安全隱患,尤其是一些不易察覺(jué)的小隱患。

關(guān)鍵詞 小學(xué) 體育與健康課 教學(xué) 安全小隱患

體育教學(xué)是以身體活動(dòng)和鍛煉為主的身體活動(dòng),以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的主要途徑。由于體育本身具有的運(yùn)動(dòng)性、激烈性、對(duì)抗性和教學(xué)對(duì)象的活潑好動(dòng)的天性決定了體育教學(xué)過(guò)程必然存在一定的安全隱患,所以體育教學(xué)中的安全問(wèn)題一直是體育教學(xué)中引人關(guān)注的問(wèn)題。特別是一次觀摩小學(xué)體育課中對(duì)安全隱患的問(wèn)題有了一點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。

一次,帶體育教育專業(yè)的學(xué)生到某小學(xué)去觀摩體育課,學(xué)生穿著整齊的校服,胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾和統(tǒng)一的學(xué)生證。在授課過(guò)程中,教師安排了一項(xiàng)跳繩接力的內(nèi)容,學(xué)生們積極投入,只見(jiàn)繩子往前甩、學(xué)生飛快往前跑,而學(xué)生們佩戴的學(xué)生證、紅領(lǐng)巾卻直往后拉。通過(guò)這次課可以看出,很多體育教師在組織設(shè)計(jì)體育課時(shí)對(duì)比較顯而易見(jiàn)的問(wèn)題如場(chǎng)地、器材存在的安全會(huì)引起充分的重視,但對(duì)一些不易察覺(jué)的小隱患往往沒(méi)有考慮到,對(duì)于還沒(méi)有足夠安全意識(shí)的小學(xué)生而言這些小隱患可能會(huì)帶來(lái)極大的安全問(wèn)題。就這個(gè)問(wèn)題,我想談?wù)勗谛W(xué)體育課程教學(xué)中哪些物品可能存在安全小隱患,以引起各位同行的注意。

一、學(xué)生證。學(xué)生證是學(xué)生的身份證明,很多學(xué)校都要求學(xué)生進(jìn)校佩戴學(xué)生證以確認(rèn)學(xué)生身份。但沒(méi)有意識(shí)到在學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)及上體育課時(shí)會(huì)產(chǎn)生的隱性安全問(wèn)題。首先學(xué)生證本身有帶子系于學(xué)生脖子上,學(xué)生在進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)帶子就有可能纏繞在學(xué)生的脖子上,有的甚至在跑動(dòng)過(guò)程中會(huì)受到外力的拉扯而使學(xué)生摔倒、受傷;其次,學(xué)生證的外殼是用塑料制作的,其邊緣較硬,學(xué)生證會(huì)因運(yùn)動(dòng)而引起不規(guī)則的擺動(dòng),過(guò)大的擺動(dòng)幅度可能會(huì)使學(xué)生證的邊緣劃傷學(xué)生的臉及其他部位。

二、紅領(lǐng)巾。能佩戴紅領(lǐng)巾是小學(xué)生比較引以為自豪的事情。但是在體育課程中紅領(lǐng)巾也會(huì)給體育教學(xué)造成一定的安全影響。因?yàn)榧t領(lǐng)巾也是系于學(xué)生脖子上的,如運(yùn)動(dòng)時(shí)不加以注意或動(dòng)作姿勢(shì)不適宜也極易引起纏繞、拉扯以致摔倒等情況的出現(xiàn)。

三、眼鏡。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì),中國(guó)青少年學(xué)生的近視率已居世界第二,小學(xué)生的近視率為28%,這部分學(xué)生在上體育課佩戴的眼鏡就有很多的不便和存在有一定的安全隱患。如在進(jìn)行籃球、跑步、跳繩等內(nèi)容的教學(xué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)傳、接球過(guò)程中由于位置不對(duì)而導(dǎo)致球體砸到臉上及眼鏡上、跑步及跳繩過(guò)程中眼鏡脫落等情況,有的甚至?xí)蛩さ寡坨R摔壞而發(fā)生更嚴(yán)重的傷害事故。對(duì)于這部分學(xué)生體育教師應(yīng)給予特殊的關(guān)注,多引導(dǎo)他們注意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

四、女生頭上的小發(fā)卡。小女孩都愛(ài)美,很多家長(zhǎng)為了使自己的孩子更漂亮,都會(huì)在小女孩的頭上別上各種各樣的發(fā)卡等裝飾物,殊不知這些小發(fā)卡也是體育課中存在的安全小隱患。小學(xué)生比較好動(dòng),對(duì)各種運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣,并積極投入其中,在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)摩擦、碰撞等,這些小發(fā)卡就會(huì)在不注意的時(shí)候劃傷其他同學(xué)。

五、手指甲。小學(xué)生的自我衛(wèi)生習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成,有的小學(xué)生不經(jīng)常剪指甲導(dǎo)致指甲過(guò)長(zhǎng),一方面在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自己的手指容易受傷,也會(huì)傷害到其他的同學(xué)。

六、口袋里的小物品?,F(xiàn)在的小學(xué)生文具、玩具、零食比較多,有的學(xué)生喜歡將這些小物品放在口袋里,這些物品有的比較硬,有的有突起的邊緣,如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生碰撞或摔倒那么口袋里的這些小物品就會(huì)傷及到學(xué)生。

對(duì)于以上的這些安全小隱患,體育教師應(yīng)引起充分的注意,平時(shí)應(yīng)在教學(xué)過(guò)程中不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)生的著裝規(guī)范和安全教育,應(yīng)督促小學(xué)生隨時(shí)注意自己身上存在的安全隱患,讓每一位小學(xué)生都能從思想上引起重視,積極杜絕這些安全小隱患,從而在根本上降低這些安全小隱患的發(fā)生率。在課中體育教師除了要檢查學(xué)生常規(guī)著裝、場(chǎng)地器材外還應(yīng)將檢查這些安全小隱患也作為常規(guī)工作來(lái)做。

體育課應(yīng)使小學(xué)生自由自在的在玩中學(xué),孩子的著裝應(yīng)該是無(wú)拘無(wú)束、輕松安全的,教師除了要積極預(yù)防一些明顯的危害小學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的安全事故的發(fā)生,也應(yīng)同時(shí)關(guān)注到這些安全小隱患,以保證小學(xué)生在體育課中放心的學(xué)、開(kāi)心的學(xué)。體育教育工作者應(yīng)始終以培養(yǎng)學(xué)生的安全責(zé)任感為己任,使學(xué)生逐步形成珍愛(ài)生命、安全第一、遵紀(jì)守法的安全意識(shí),掌握必要的安全行為的知識(shí)和技能,具備一定的自救自護(hù)的能力,形成應(yīng)對(duì)日常生活中突發(fā)的安全事件的能力,最大限度的預(yù)防和減少學(xué)校體育教學(xué)中的安全問(wèn)題從而保障中小學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的安全和健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn):

[1] 馬明生.淺析中小學(xué)體育教學(xué)安全隱患及防范對(duì)策[J].教育革新.2012(07).

第5篇

關(guān)鍵詞: 體育與健康 生命安全教育 健康第一

一、學(xué)校生命安全教育的現(xiàn)狀及其原因

從1996年起,國(guó)家把每年3月最后一個(gè)星期一定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”。2007年國(guó)務(wù)院又轉(zhuǎn)發(fā)了教育部制定的《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》,明確提出公共安全教育包括預(yù)防和應(yīng)對(duì)社會(huì)安全、公共衛(wèi)生、意外傷害、網(wǎng)絡(luò)、信息安全、自然災(zāi)害及影響學(xué)生安全的其他事故或事件六大模塊。要求學(xué)校在學(xué)科教學(xué)和綜合實(shí)踐課程中逐漸滲透公共安全教育內(nèi)容,充分利用班、團(tuán)、校會(huì)、專題講座、參觀和實(shí)戰(zhàn)演練等形式,多方位、多途徑、多角度地開(kāi)展公共安全教育,幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解基本的保護(hù)個(gè)體生命安全的知識(shí),樹(shù)立和強(qiáng)化安全意識(shí),掌握保障生命安全的方法和技能?!扼w育與健康》的新課程標(biāo)準(zhǔn)中把“健康第一”作為最基本的指導(dǎo)思想,把學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)確定為“向?qū)W生傳授體育文化知識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、陶冶學(xué)生的情操、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育、對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的思想品德教育等”。[1]然而,當(dāng)我們看到2008年5月12日,汶川特大地震中有5335名學(xué)生因來(lái)不及逃生或不會(huì)自救而最終遇難;2009年12月7日,湖南省湘潭市育才中學(xué)學(xué)生下樓梯時(shí),一同學(xué)跌倒,結(jié)果釀制了8人死亡,26人受傷的慘?。?010年11月29日,悲慘的一幕再次上演,新疆阿克蘇市第五小學(xué)也是因?yàn)橐晃煌瑢W(xué)下樓梯摔倒,導(dǎo)致近百名學(xué)生受傷。如此災(zāi)難一次次發(fā)生,令我們深感痛心,感嘆生命的脆弱,但又不得不思考:為什么學(xué)校會(huì)一再發(fā)生這種災(zāi)難?學(xué)生的應(yīng)急逃生技能為何如此低下?他們的生命安全意識(shí)為何如此淡???

一幕幕悲劇發(fā)生的背后必然會(huì)有各種層面的原因,從體育教育的角度而言,可以說(shuō)是生命安全教育的缺失,是日常教育教學(xué)中《體育與健康》課程教學(xué)目標(biāo)的背離。長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校體育教育受到“競(jìng)技體育”的影響,在教育實(shí)踐中秉承傳統(tǒng)的生物觀理念,強(qiáng)調(diào)“增強(qiáng)體質(zhì)”,而忽視了學(xué)生的心理和社會(huì)層面的人文關(guān)懷。雖然新課程改革要求在《體育與健康》等課程中滲透生命安全教育,但是往往只是停留在理論知識(shí)層面,學(xué)生缺乏實(shí)踐性的操練,或者僅僅強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)本身安全常識(shí),沒(méi)有涉及應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)所需要的知識(shí)與技能,一旦遇到突發(fā)危急情況,就仍然無(wú)法正確應(yīng)對(duì),最終導(dǎo)致許多本可以避免的慘劇。

二、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的意義

生命安全教育是根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),針對(duì)遭遇突發(fā)性、災(zāi)害性事件時(shí)所需要的應(yīng)急和應(yīng)變知識(shí)與能力的教育,提升學(xué)生的安全意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念、提高心理健康水平,增強(qiáng)自我保護(hù)與安全防衛(wèi)能力,從而避免人自身的生命和財(cái)產(chǎn)受到侵害。不僅要向?qū)W生傳授安全防范知識(shí),而且要進(jìn)行安全防范技能的實(shí)際訓(xùn)練。從某種意義上說(shuō),《體育與健康》課程教學(xué)就是人的動(dòng)態(tài)的生命教育,是一種回歸生命本源體驗(yàn)。生命安全教育就應(yīng)該成為《體育與健康》課程內(nèi)容的有機(jī)組成部分,應(yīng)該是《體育與健康》課程內(nèi)容的深化與拓展。以生命的視角審視體育教育,達(dá)成人的生命的本源回歸,體育教育所要做的就是通過(guò)最具體的體育實(shí)踐創(chuàng)造活動(dòng)和情感體驗(yàn)活動(dòng)喚醒生命、激揚(yáng)生命,引導(dǎo)學(xué)生展示生命的魅力,使生命通過(guò)體育教育而獲得自身的透明性,體現(xiàn)自身生命質(zhì)量的完美性和完整性。[2]

三、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的途徑與策略

把生命安全教育滲透到《體育與健康》課程教學(xué)中,通過(guò)學(xué)校體育獨(dú)有的優(yōu)勢(shì),在教學(xué)中踐行生命安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的生命安全意識(shí)和安全防護(hù)技能,需要學(xué)校、社會(huì)、教師和學(xué)生共同努力。

(一)學(xué)校要高度重視,營(yíng)造良好氛圍。

首先,各級(jí)教育主管部門制定或出臺(tái)相關(guān)文件,把生命安全教育納入體育教育中,嘗試構(gòu)建學(xué)校體育、生命安全教育一體化的課程教學(xué)體系,變零散的被動(dòng)式的安全防范教育為系統(tǒng)的全方位的生命安全教育。同時(shí),學(xué)校要把生命安全教育納入體育教學(xué)考核和體育教師考核的內(nèi)容之中,獎(jiǎng)勵(lì)在體育教學(xué)中生命安全教育實(shí)施較好的教師,樹(shù)立先進(jìn),榜樣示范,不斷推行生命安全教育。其次,學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)中生命安全教育的宣傳,通過(guò)黑板報(bào)、專題宣講、校園廣播(電臺(tái))、知識(shí)競(jìng)賽、主題運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式,向師生們宣傳生命安全知識(shí),營(yíng)造良好的環(huán)境,使得生命安全教育入耳、入心,成為師生生命的一種自覺(jué)。

(二)充分發(fā)掘社會(huì)資源,形成教育合力。

學(xué)生的教育不僅是學(xué)校的責(zé)任,更是一個(gè)綜合性的社會(huì)問(wèn)題。提高學(xué)生的生命安全教育水平離不開(kāi)社會(huì)的支持。《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》指出,學(xué)校要與公安消防、交通、治安和衛(wèi)生、地震等部門建立密切聯(lián)系,聘請(qǐng)有關(guān)人員擔(dān)任校外輔導(dǎo)員,根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)系統(tǒng)協(xié)調(diào)承擔(dān)公共安全教育的內(nèi)容,并且協(xié)助學(xué)校制訂應(yīng)急疏散預(yù)案和組織疏散演習(xí)活動(dòng)。例如,請(qǐng)公安民警給學(xué)生作安全防范及自我保護(hù)方面的講座,請(qǐng)消防隊(duì)員給學(xué)生講解火災(zāi)預(yù)防知識(shí)和進(jìn)行火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)自救演練,請(qǐng)醫(yī)院的醫(yī)生給學(xué)生講解食品安全知識(shí)、疾病的預(yù)防和食物中毒的救治,等等。從而把學(xué)校和社會(huì)的力量有機(jī)結(jié)合起來(lái),形成合力,助推學(xué)校生命安全教育的有效開(kāi)展。

(三)加強(qiáng)體育教師在職培訓(xùn),提升從業(yè)技能。

教師是第一課程資源,是課程改革的關(guān)鍵因素。在《體育與健康》課程中開(kāi)展生命安全教育對(duì)體育教師提出了新的挑戰(zhàn)。目前中學(xué)的許多體育教師中有相當(dāng)一部分是轉(zhuǎn)崗而來(lái)的,有的教師即使畢業(yè)于師范院校、體育院校,但是由于高校體育專業(yè)傳統(tǒng)的課程內(nèi)容很少涉及生命安全教育,因此,當(dāng)他們走上教學(xué)崗位后,對(duì)生命安全教育也沒(méi)有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)能力,再加上生命安全教育作為體育與健康課程中的新興門類,還沒(méi)有明確的操作內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系,導(dǎo)致體育教師在踐行生命安全教育時(shí)往往無(wú)所適從,不知道教什么,如何教。為此,對(duì)中學(xué)體育教師的培訓(xùn)就不能僅僅停留在新課程理念的解讀、課堂教學(xué)規(guī)范、運(yùn)動(dòng)技能的掌握上,應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行生命安全教育的培訓(xùn),讓他們了解體育教育中生命安全教育的目的、內(nèi)容、目標(biāo)、評(píng)價(jià)措施等,也可以編寫或開(kāi)發(fā)相關(guān)教材資源,使得體育教師有章可循。

(四)加強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)性教育,促進(jìn)自我學(xué)習(xí)。

學(xué)生既是受教育的對(duì)象,又是教育的主體。生命安全教育的目的是讓學(xué)生了解生命安全知識(shí),形成生命安全意識(shí)與心理,提升安全防范能力。如果在教育過(guò)程中,沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生的主體性,挖掘?qū)W生自我教育的能力,則必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不配合。毫無(wú)疑問(wèn),不管教師采用何種方法,教育的理想效果將不可能達(dá)到。因此,點(diǎn)燃學(xué)生心中的火把,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,就成為教師首先要解決的問(wèn)題。為此,體育教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命安全的重要性,提高珍愛(ài)生命的意識(shí);在教學(xué)中要更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體體驗(yàn),建立起學(xué)習(xí)的積極情感,從而轉(zhuǎn)化為自覺(jué)的學(xué)習(xí)行動(dòng)。

《體育與健康》課程作為一種生命教育的載體,生命安全教育就是體育教育回歸生命本源的應(yīng)然。只有體育教師真正理解了《體育與健康》課程中的“健康第一“的核心理念,在體育教學(xué)過(guò)程中真正落實(shí),才能真正實(shí)現(xiàn)課程的教學(xué)目標(biāo);只有社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方面都積極行動(dòng)起來(lái),才能更好地推進(jìn)生命安全教育,才能真正讓孩子更健康地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn):

第6篇

隨著社會(huì)的進(jìn)展,價(jià)值取向的多元化無(wú)不滲透到船舶和船員隊(duì)伍中,致使船員在承受著職業(yè)上傳統(tǒng)壓力的同時(shí),新的壓力在不斷地增加,雙重壓力不僅比陸地上的人們來(lái)得更大,更影響著船員的身體、心理和生命的健康和安全。

一是工作的壓力

海員職業(yè)的流動(dòng)性,他們長(zhǎng)年累月轉(zhuǎn)戰(zhàn)在世界各個(gè)國(guó)家和港口,承受著不同的環(huán)境、不同的時(shí)差,更有不同的文化背景。海員職業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)性,它是由大自然惡劣的氣象海況―― 狂風(fēng)暴雨、驚濤駭浪、大霧迷茫、小漁船密集、狹水道航行以及設(shè)備管理、維修保養(yǎng)工作中、操作上的難度所形成的。海員職業(yè)的獨(dú)立性,工種的不同,個(gè)人有個(gè)人的職責(zé)要求,一般情況下需要自己獨(dú)立處置。

船舶報(bào)務(wù)員、醫(yī)生、廚工、二水、機(jī)工減員后,一般船舶為22人,而相應(yīng)的工作勢(shì)必由在船人員承擔(dān)。港口國(guó)檢查、船旗國(guó)檢查、保安檢查、安全大檢查、體系的內(nèi)外審核等要求高、頻率快、變化多、范圍廣、處理嚴(yán)。船舶在日常工作量本身就很大的情況下,還要投入大量的人力、財(cái)力和精力,來(lái)做好航行安全、設(shè)備維護(hù)和迎檢準(zhǔn)備工作。

二是學(xué)習(xí)的壓力

先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)不斷應(yīng)用于集裝箱船舶,無(wú)人機(jī)艙、電子海圖、配載儀、電腦應(yīng)用、自動(dòng)化程度的提高沖擊著過(guò)去老的一套操船技術(shù)、設(shè)備管理和維護(hù)等。國(guó)際國(guó)內(nèi)新的法律法規(guī)不斷地頒布和修訂、新增檢查的項(xiàng)目、體系不斷地完善,都需要不斷地學(xué)習(xí),知識(shí)更新。

三是生活的壓力

過(guò)去船員攢錢主要用于吃穿日常開(kāi)銷、造房子、子女上學(xué)和成家等。隨著生活水準(zhǔn)的不斷提升,買房買車,貸款還款,子女上貴族學(xué)校,成家費(fèi)用、旅游費(fèi)用的上升等這些原來(lái)想都不敢想的“奢侈”已越來(lái)越成為生活的需求,加上家庭中一旦有人生大病、長(zhǎng)病那就是雪上加霜,家庭負(fù)擔(dān)更重,工資的增長(zhǎng)與物價(jià)的上漲節(jié)拍差異,支出大于收入等等都匯集于船員的生活壓力。

集裝箱船舶周期短,往返航次最長(zhǎng)的也不過(guò)為77天。周班輪、短航線幾天跑好幾個(gè)港口,半夜開(kāi)半夜到,靠離泊幾乎需要全船出動(dòng),正常的生活規(guī)律、作息時(shí)間、生物鐘被打亂,該休息的時(shí)候得不到休息,過(guò)度緊張的情緒得不到緩解。工作環(huán)境的特殊、工作條件的艱苦,船員與陸地之比的優(yōu)勢(shì)不僅失去更成為倒掛,更增添了生活的壓力。

四是人際關(guān)系的壓力

船員長(zhǎng)年處在封閉、噪音、高溫、顛簸的環(huán)境中,容易引起煩躁。同時(shí)在船舶十分有限的空間工作、學(xué)習(xí)、生活,相對(duì)來(lái)講與外界隔離,人際交往即單調(diào)又枯燥,天天碰見(jiàn)的是幾張老面孔,剛上船還有較多的話題,時(shí)間長(zhǎng)了,信息的滯后和閉塞,加上當(dāng)班的、休息的,那交往的話題就更少了。

船員來(lái)自不同的城鄉(xiāng),有著不同的經(jīng)歷,對(duì)社會(huì)對(duì)人的不同認(rèn)識(shí)與看法,在性格脾氣、興趣愛(ài)好上存在的差異阻礙著船員的交往,內(nèi)向的人更不愿意與人交往。一旦遇到不順心事,或者是受到批評(píng),或者是工作中的困難,或者是家庭、朋友之間帶來(lái)的問(wèn)題,無(wú)處去說(shuō),無(wú)人商量。更有一些人背后議論,說(shuō)三道四,相互猜疑,更增添了人際關(guān)系的復(fù)雜、人際交往的難度,缺乏相互間的溝通、理解。

解決的對(duì)策:

一、身體素質(zhì)教育七法

船員常年在海上顛簸,要經(jīng)受暈船嘔吐、新鮮蔬菜等吃得較少,地氣沾得少,勞動(dòng)強(qiáng)度大,遇到搶修設(shè)備有時(shí)需要連續(xù)作戰(zhàn),時(shí)差、季節(jié)顛倒,缺乏鍛煉等各種因素對(duì)身體素質(zhì)的考驗(yàn)。沒(méi)有強(qiáng)壯的身體,是難以從事和勝任船員的職業(yè)的。要使廣大船員自覺(jué)地投入到船員素質(zhì)教育中去,變被動(dòng)為主動(dòng),使船員有著強(qiáng)壯的體魄適應(yīng)高強(qiáng)度船舶工作的需要。

具體實(shí)施好身體素質(zhì)教育七法:

1、配備健康保健知識(shí)叢書(shū)。精心選購(gòu)適合船員的健康保健知識(shí)叢書(shū),使船員從書(shū)本中懂得健康保健知識(shí),針對(duì)自身的情況,掌握保健的方式方法。

2、實(shí)施健康飲食生活。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在船舶現(xiàn)有的條件下,調(diào)劑好伙食,進(jìn)行船舶適合、船員需要的體育活動(dòng)。

3、建立健康備忘錄。每個(gè)船員要認(rèn)真填寫備忘錄,以便船舶掌握船員的身體狀況,給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和關(guān)注。

4、建立船員心理疏導(dǎo)日。通過(guò)定期和不定期的及時(shí)心理疏導(dǎo),使船員心情舒暢,保持良好的心態(tài),具有高度的責(zé)任感和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),豁達(dá)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔的性格。

5、建立在船體檢日。每月或者每周進(jìn)行船員在船體檢一次,登記于船舶自建的病例卡。對(duì)有高血壓、糖尿病等慢性疾病船員重點(diǎn)跟蹤,提示按時(shí)吃藥,安排適當(dāng)飲食進(jìn)行調(diào)理。

6、互動(dòng)式交流保健常識(shí)。每個(gè)人或多或少在書(shū)本上、在實(shí)踐中積累了一定的保健常識(shí),尤其是根據(jù)自身的情況實(shí)施的一些有效的保健方法,可以互動(dòng)式交流。

7、積極開(kāi)展強(qiáng)身健體活動(dòng)。充分利用船舶現(xiàn)有的條件、現(xiàn)有的場(chǎng)所,因地制宜,因人而易,船員喜歡的,開(kāi)展強(qiáng)身健體的活動(dòng),要想方設(shè)法為船舶、船員開(kāi)展活動(dòng)提供財(cái)力、物力的支持,使強(qiáng)身健體成為船員的必修課。

二、心理健康教育六法

船員既有思維的獨(dú)立性、批判性,但又有較多的片面性和主觀性,也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題??上?duì)于一些悄悄來(lái)到的變化,船員自身沒(méi)有思想準(zhǔn)備,周圍人也往往缺乏充分的思想準(zhǔn)備,沒(méi)有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)的疏導(dǎo)措施,幫助他們渡過(guò)“危險(xiǎn)時(shí)期”。加強(qiáng)船員心理健康教育,應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作:1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),培養(yǎng)政委成為一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的隊(duì)伍。2、加強(qiáng)對(duì)船員的指導(dǎo)和幫助。對(duì)船員疏導(dǎo)既要鼓勵(lì),也可以批評(píng),但方法的使用一定要符合心理規(guī)律。3、開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康課程。在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo),融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體,真正提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力。4、建立心理健康服務(wù)體系。開(kāi)設(shè)心理咨詢?nèi)?、圖書(shū)閱覽室。定期不定期舉辦心理健康、心理保健等專題講座,從而實(shí)現(xiàn)控制自己情緒、承受外界壓力、把握自己心理平衡的能力,包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識(shí)自身的情緒;二是能妥善調(diào)控自己的情緒;三是自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是維系融洽的人際關(guān)系。5、注重樂(lè)觀教育,營(yíng)造良好的心境,使他們正確地認(rèn)識(shí)生活的意義,熱愛(ài)社會(huì),熱愛(ài)生活,熱愛(ài)學(xué)習(xí),熱愛(ài)自然,自信積極,樂(lè)觀向上。

具體實(shí)施好心理健康教育六法:

1、閱讀心理健康相關(guān)書(shū)籍,培養(yǎng)船員的健康心理,可以選擇一些具有在關(guān)鍵時(shí)刻等考驗(yàn)面前有著高尚品德、無(wú)私奉獻(xiàn)的;一些面對(duì)挫折、身處逆境如何樹(shù)立克服困難的信心和勇氣,努力奮斗的;一些刻苦學(xué)習(xí),不斷歷練,走向成功的人物事跡,從而陶冶情操,凈化心靈,培養(yǎng)健康的心理。

2、觀看電視劇或影片,選擇大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的軍事類、傳記類、歷史類、戲劇類、體育類、訪談?lì)?、知識(shí)類等題材,在影片的欣賞中,在雅俗共賞中,增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)闊眼界,健康心理。

3、開(kāi)展談心活動(dòng),政委堅(jiān)持利用休息時(shí)間、晚上時(shí)間走訪船員,開(kāi)展談心活動(dòng),了解和掌握每個(gè)船員的思想、家庭、工作、生活等,有針對(duì)性地做好解惑釋疑,化解矛盾。不僅政委要談,船長(zhǎng)、部門長(zhǎng)、黨員們也要積極參與談心活動(dòng),使船員們心里話有地方說(shuō)。

4、學(xué)習(xí)先進(jìn)人物事跡,用先進(jìn)人物事跡激勵(lì)自己克服困難,積極進(jìn)取,堅(jiān)韌不拔,勇攀高峰。

5、談、寫、沙龍齊頭并進(jìn)。培養(yǎng)健康的心理需要經(jīng)常與人溝通、交流,與自己熟悉的人交流,與自己知心的人交流。特別是性格內(nèi)向的船員,不能把自己封閉起來(lái),要培養(yǎng)語(yǔ)言交流的能力,增加閱讀,增加話題,增加溝通,增加自己在公眾場(chǎng)合的講話次數(shù)和表達(dá)能力,敞開(kāi)心扉,展現(xiàn)自我。同時(shí)可以通過(guò)寫學(xué)習(xí)體會(huì)、影評(píng)等方式,談心靈感受。通過(guò)沙龍,組織有專題的交流。

6、開(kāi)辟宣傳櫥窗專欄。船舶可根據(jù)實(shí)際場(chǎng)所和情況,開(kāi)辟宣傳櫥窗專欄,充分利用宣傳陣地,充分發(fā)揮宣傳功效。突出新鮮感,突出精練性。

三、生命安全教育五法

生命教育的基本內(nèi)容可分為三個(gè)階段:初級(jí)階段,引導(dǎo)船員養(yǎng)成熱愛(ài)自然的情感,學(xué)會(huì)自我保護(hù),懂得尊重父母和他人,學(xué)會(huì)與人交流與合作;第二階段,引導(dǎo)船員崇尚科學(xué)文明、健康的生活方式,提高自我防范與自救能力,能夠和諧處理人與他人、人與環(huán)境、人與自然的關(guān)系,自覺(jué)遵守有關(guān)公共安全的各項(xiàng)規(guī)定,養(yǎng)成社會(huì)責(zé)任感;第三階段,引導(dǎo)船員學(xué)會(huì)充實(shí)生命內(nèi)涵的方法,養(yǎng)成積極的生活態(tài)度,提高社會(huì)適應(yīng)和生存能力,能夠積極地對(duì)自己的人生進(jìn)行規(guī)劃,具備健全的人格、科學(xué)的人生價(jià)值觀和較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。生命安全教育內(nèi)容包含身體素質(zhì)教育、心理健康教育、生命安全教育、法制教育等。每個(gè)船員都具有獨(dú)特的生命價(jià)值,應(yīng)關(guān)注每一位船員,引導(dǎo)和幫助他們認(rèn)識(shí)和理解生命的意義,提升生命的價(jià)值。強(qiáng)調(diào)船員結(jié)合實(shí)際探究生命的價(jià)值。把握船員生命的脈搏,聯(lián)系實(shí)際,有針對(duì)性地開(kāi)展教育?,F(xiàn)代化的社會(huì)需要現(xiàn)代化的生命理念,加強(qiáng)生命教育,珍愛(ài)生命之存在,提升生命之價(jià)值,創(chuàng)造生命之魅力,是當(dāng)前教育不可或缺的。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,科學(xué)技術(shù)日新月異,物質(zhì)生活極大豐富,關(guān)于生命與生存、生命與尊嚴(yán)、生命與價(jià)值、生命與發(fā)展、生命與社會(huì)等深層次的問(wèn)題也迫切地?cái)[在了面前。目前,船員的失蹤案件已成為危及生命的首要原因,希望通過(guò)生命安全教育,使船員知道生命的意義為何?生命的價(jià)值又是什么?從根源上了解生命的價(jià)值,建立對(duì)生命的真正認(rèn)識(shí)。讓每位船員都能尊重并珍惜彼此的生命。教育船員認(rèn)識(shí)生命,引導(dǎo)船員欣賞生命,希望船員尊重生命,鼓勵(lì)船員愛(ài)惜生命。通過(guò)開(kāi)展“生命安全教育”,有效地培養(yǎng)船員具有強(qiáng)烈的生命意識(shí),激發(fā)船員熱愛(ài)生命的激情,培養(yǎng)船員珍惜生命,成為充滿生命活力,具有健全人格、鮮明個(gè)性和創(chuàng)新智慧的新一代船員。

具體實(shí)施好生命安全教育五法:

1、生命與自我和諧。船員應(yīng)該具備一種敢于積極進(jìn)取、不怕困難、不怕苦累、不怕流血的大無(wú)謂精神;一種永往直前、百折不撓的信心。一切艱難困苦都不能阻擋我們珍惜生命。

2、生命與他人和諧。教育船員在實(shí)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命和熱愛(ài)生命的同時(shí),要學(xué)會(huì)關(guān)心人,學(xué)會(huì)愛(ài),心中有他人。對(duì)自己對(duì)他人的生命抱著珍惜和尊重的態(tài)度,正確對(duì)待生活中的挫折和危機(jī),提升應(yīng)急避險(xiǎn)和逃生的意識(shí)和能力,從而在人格上獲得全面發(fā)展。

3、生命與家庭和諧。為了親人,為了家庭,不能輕易地拋棄生命。在船員的家庭里,家人承擔(dān)了各種家務(wù)、教育孩子、照顧老人,更需要船員的理解和關(guān)愛(ài),更需要船員的精神支持。要擔(dān)當(dāng)起男人的頂梁柱作用,要承擔(dān)起對(duì)家庭的責(zé)任感,同時(shí)家庭也是船員的港灣。

第7篇

一、課題研究的目的和意義

1946年世界衛(wèi)生組織提出:“健康包括心理健康和身體健康,所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)?!甭?lián)合國(guó)教科文組織也提出過(guò)這樣的口號(hào):健康的一半是心理。這表明在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的信息社會(huì),心理健康已是不容忽視的問(wèn)題,對(duì)教育工作來(lái)說(shuō),健康更為重要。

對(duì)于像我校這類非優(yōu)質(zhì)生源的初級(jí)中學(xué)而言,由于缺乏優(yōu)質(zhì)生源的帶動(dòng)作用,不少學(xué)生家境困難,家長(zhǎng)迫于生計(jì)對(duì)子女疏于管教,且由于家長(zhǎng)往往對(duì)學(xué)生心理教育存在著片面認(rèn)識(shí),導(dǎo)致部分學(xué)生心理發(fā)展不良,存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力,自信心及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)弱等問(wèn)題,更有甚者表現(xiàn)出厭學(xué)、情緒暴躁、懼怕挫折、自閉等心理問(wèn)題。這些現(xiàn)象在一定程度上制約著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

基于此,我們嘗試著在學(xué)校探索構(gòu)建非優(yōu)質(zhì)生源初級(jí)中學(xué)心理健康教育體系并開(kāi)展個(gè)案研究。

二、“非優(yōu)質(zhì)生源初級(jí)中學(xué)”的含義

按照近年來(lái)小升初的各初級(jí)中學(xué)學(xué)生來(lái)源分析,近幾年,我市小升初招生采取的是以下程序:首先是“名校辦民?!钡某跫?jí)中學(xué)設(shè)置考試招生;其次是第一批電腦排位,將學(xué)生分流到公辦的、有特色的學(xué)校和省一級(jí)以上的中學(xué);再次是第二批電腦排位,將學(xué)生分流到普通公辦初中,而到普通公辦初中的第二批電腦排位生還有20%左右較好的學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)到第一、第二類型的學(xué)校,這里指的“非優(yōu)質(zhì)生源”就是經(jīng)過(guò)層層篩選最后留在普通公辦初級(jí)中學(xué)的學(xué)生。我校是一所普通公辦初級(jí)中學(xué),生源按此分類就屬“非優(yōu)質(zhì)生源”,也即通常所說(shuō)的C類學(xué)校。

三、研究過(guò)程及初步成果

(一)構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的體系框架

學(xué)校在校長(zhǎng)室的統(tǒng)籌下,根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,搭建學(xué)校心理健康教育的組織框架,并在此基礎(chǔ)上完善心理健康教育的制度、設(shè)施設(shè)備,同時(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)、指導(dǎo)。

1.心理健康教育的組織架構(gòu)

2.完善心理健康教育制度和相關(guān)設(shè)施設(shè)備

學(xué)校教導(dǎo)處、政教處根據(jù)學(xué)校要求,按照《廣東省中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范(試行)》及《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南(試行)》所規(guī)定的要求及目標(biāo),結(jié)合非優(yōu)質(zhì)生源的特點(diǎn)以及學(xué)校心理健康教育工作處于起步階段這一實(shí)際情況,對(duì)三個(gè)年級(jí)的心理健康教育課程作了全面的規(guī)劃,使心理健康教育在課程設(shè)置、課時(shí)、師資等方面得到根本保障;同時(shí),制定心理咨詢室管理制度,加大了對(duì)心理咨詢室軟硬件的投入,為心理健康教育工作提供了物質(zhì)保障。

3.加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)

為了提高心理健康教育的實(shí)效性,學(xué)校與廣州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)(培訓(xùn))中心合作,專門在我校開(kāi)設(shè)心理C證班全員培訓(xùn),目前,我校92名專任教師中有85人經(jīng)過(guò)了C證班的培訓(xùn),還有4人獲得了B證;同時(shí),政教處還定期組織心理健康教育專題的主題班會(huì)評(píng)比、班會(huì)課教學(xué)設(shè)計(jì)評(píng)比,以賽代培,在實(shí)際教育教學(xué)活動(dòng)中提高教師,特別是班主任的心理健康教育水平。教師們也紛紛展開(kāi)心理健康教育方面的課題研究,學(xué)科教師也針對(duì)如何在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育展開(kāi)研究。學(xué)校努力搭建了一支學(xué)習(xí)型、研究型的高素質(zhì)心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。

(二)多渠道開(kāi)展心理健康教育

1.充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用

學(xué)校在課程上對(duì)初中三年進(jìn)行全面規(guī)劃,一是保證有專門的心理健康教育課時(shí),原則上初一、初二0.5節(jié)/周;同時(shí),在初一、初二的綜合實(shí)踐活動(dòng)中還專門設(shè)置“青春期心理衛(wèi)生”等專題講座或活動(dòng)。初三不定期開(kāi)設(shè)專題講座,如“初三中考人生規(guī)劃指導(dǎo)”“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和考前心理調(diào)適”等。二是通過(guò)各學(xué)科教學(xué)有機(jī)滲透,學(xué)校要求各科備組每學(xué)期根據(jù)學(xué)科實(shí)際,深入挖掘教材中的心理健康教育內(nèi)容,并把教科書(shū)中可以滲透的心理健康教育內(nèi)容列出來(lái),把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中,每學(xué)期提交至少一個(gè)有關(guān)心理健康教育滲透的教案。三是在初一、初二的綜合實(shí)踐活動(dòng)中,學(xué)校每學(xué)期也要安排一定的專題講座或?qū)嵺`活動(dòng)。

2.充分利用班會(huì)課時(shí)間,開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育主題活動(dòng)

政教處對(duì)每周的班會(huì)課進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃,根據(jù)不同年級(jí)不同時(shí)間段擬定相應(yīng)的以心理健康教育主題開(kāi)展活動(dòng)。例如:初一以“做好小升初的銜接,盡快適應(yīng)初中生活”為主線;初二以“邁好青春第一步”為主線;初三以“克服困難,向發(fā)展目標(biāo)邁進(jìn)”為主線,分別有“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)篇”“學(xué)會(huì)交往篇”“學(xué)會(huì)生活篇”“悅納自我篇”四個(gè)專題,下設(shè)“駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)”“唱響自信之歌”“感恩教育”“畫(huà)出人生彩虹”“心有他人天地寬”“戰(zhàn)勝緊張、笑面人生”等幾十個(gè)子標(biāo)題,這樣既豐富了心理健康教育的內(nèi)容,也為班主任根據(jù)學(xué)生實(shí)際針對(duì)性地選擇主題班會(huì)提供了指引和方便。

3.積極營(yíng)造心理健康教育的校園文化氛圍

學(xué)校政教處、校團(tuán)委每年5月份開(kāi)展“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng),例如:2011年開(kāi)展了“關(guān)注成長(zhǎng),呵護(hù)心靈”為主題的心理健康教育系列活動(dòng),進(jìn)行了心理健康教育班會(huì)課的評(píng)比活動(dòng)以及心理健康知識(shí)手抄報(bào)的比賽,舉辦心理健康教育海報(bào)展,并定期開(kāi)展青春期健康教育知識(shí)講座,讓心理健康的觀念深入到學(xué)生、家長(zhǎng)和教師的心里,營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。每年11月份學(xué)校還舉行科技文化藝術(shù)節(jié),通過(guò)豐富多彩的校園文化活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的興趣、愛(ài)好,展示個(gè)人的特長(zhǎng)、才華,為學(xué)生營(yíng)造良好的校園文化氛圍。

(三)開(kāi)設(shè)心理咨詢室、開(kāi)通心理健康網(wǎng),建立學(xué)生心理健康檔案

根據(jù)本校非優(yōu)質(zhì)生源的實(shí)際需求和學(xué)校心理健康教育的發(fā)展需要,2009年5月,我校設(shè)立了心理咨詢室,由校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo),心理專職教師具體負(fù)責(zé)。隨后學(xué)校投入資金購(gòu)買了智為學(xué)校心理管理系統(tǒng),系統(tǒng)提供了心理測(cè)評(píng)、心理檔案、心理咨詢、心理預(yù)警、心理案例分析等功能,為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育服務(wù)工作,建立有效的“預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)”三預(yù)保障機(jī)制,提高學(xué)生心理素質(zhì)和因材施教提供了一個(gè)先進(jìn)的軟件平臺(tái),依托這一平臺(tái),我校從起始年級(jí)開(kāi)始,逐步建立了學(xué)生心理健康檔案,從而促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育由制度化到規(guī)范化、科學(xué)化發(fā)展。

(四)開(kāi)展心理健康教育的普適性和個(gè)案研究

1.學(xué)生心理健康狀況分析

我校是一所非優(yōu)質(zhì)生源初級(jí)中學(xué),觀察發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生心理健康水平處于良好狀態(tài),但部分學(xué)生存在著或多或少的心理健康問(wèn)題,主要表現(xiàn)在:(1)學(xué)習(xí)壓力較大,學(xué)習(xí)適應(yīng)不良,具體表現(xiàn)有:討厭做作業(yè),怕教師提問(wèn),害怕考試,討厭上學(xué)以及不適應(yīng)學(xué)校的生活等;(2)人際關(guān)系不和諧,部分學(xué)生孤獨(dú)感較強(qiáng),人際交往和人際沖突較多,對(duì)人際關(guān)系更為敏感;(3)情緒自控能力較弱,情緒不穩(wěn)定,敏感,容易產(chǎn)生極端的情緒。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的狀況分析

我校定期通過(guò)各種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。例如,對(duì)學(xué)困生,級(jí)組及班主任會(huì)對(duì)他們進(jìn)行激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)良好情緒的相關(guān)輔導(dǎo);針對(duì)初一初二的學(xué)生,進(jìn)行青春期的健康輔導(dǎo);初三則進(jìn)行以自信、健康、科學(xué)為主題的畢業(yè)生心理調(diào)節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo),務(wù)求全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.特殊學(xué)生心理健康教育的個(gè)案研究

學(xué)校德育處教師何智鋒和級(jí)長(zhǎng)施捷驥對(duì)特殊學(xué)生這一群體的家庭背景與特殊心理的形成作了詳細(xì)的調(diào)查研究,對(duì)特殊生現(xiàn)象的家庭原因、學(xué)校原因、社會(huì)原因及個(gè)人原因進(jìn)行了深刻的剖析,并據(jù)此提出了合理的建議。

(五)通過(guò)“學(xué)校―家庭―社會(huì)”三結(jié)合,全方位開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)

學(xué)校積極參與廣州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心與廣州市未成年人心理咨詢與援助中心的相關(guān)活動(dòng),如:2011年4月,我校初一級(jí)部分師生參加了由廣州市文明辦、廣州市教育局主辦,廣州市未成年人心理咨詢與援助中心承辦的“雛鷹展翅,成長(zhǎng)有我”的廣場(chǎng)咨詢活動(dòng)。2011年11月19日,初一部分學(xué)生家長(zhǎng)又參加了“同在藍(lán)天下――廣州市未成年人心理咨詢與援助中心走進(jìn)流花街社區(qū)大型心理活動(dòng)日”活動(dòng)。另外,學(xué)校關(guān)心下一代工作委員會(huì)的老同志也十分關(guān)心學(xué)生的心理健康教育,積極參與學(xué)校的相關(guān)活動(dòng),例如:黃永波老校長(zhǎng)在每年新生入學(xué)時(shí)都要對(duì)新生進(jìn)行校史教育和“小升初心理調(diào)適”的專題講座,同時(shí)也為家長(zhǎng)進(jìn)行“如何正確對(duì)待孩子升學(xué)問(wèn)題”的專題教育,為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)校和生活打下基礎(chǔ)。學(xué)校積極通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、心理健康教育專題講座、個(gè)別交流、邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與活動(dòng)等方式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。

近幾年,由于學(xué)校上上下下高度重視學(xué)生的心理健康教育,絕大多數(shù)學(xué)生在校都能開(kāi)心地學(xué)習(xí)、生活,能正確面對(duì)各種問(wèn)題,近年學(xué)校非正常輟學(xué)率、違法犯罪率等均為零,學(xué)校的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)也越來(lái)越受到社會(huì)的好評(píng)。

四、研究過(guò)程中存在的不足及改進(jìn)的方向

在我校這樣的非優(yōu)質(zhì)生源初級(jí)中學(xué),雖然構(gòu)建起了全方位的心理健康教育體系,在心理健康教育方面取得了一定的成績(jī),但是仍有一些問(wèn)題需要進(jìn)一步探討和研究。

1.心理健康教育是面向全體學(xué)生、專業(yè)性很強(qiáng)的工作,需要多方面的支持

目前,本校只有一名專職心理教師,而且,由于編制等方面的限制,還要承擔(dān)思品學(xué)科的教學(xué)任務(wù),真正投入到心理健康教育的時(shí)間難以保證,面對(duì)全體學(xué)生的工作難以大規(guī)模展開(kāi)。而其他具有心理B、C證的教師同樣要承擔(dān)各自學(xué)科的教學(xué)任務(wù),能投入到專門心理健康教育的精力相對(duì)較少,多數(shù)時(shí)間是通過(guò)學(xué)科教育滲透,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。特別是對(duì)于我校這一類的非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校,特殊生數(shù)量較多的情況下,更顯得教師力量的薄弱。所以,建議上級(jí)教育部門在此類學(xué)校應(yīng)多設(shè)置1~2個(gè)專職心理教師的編制,給予心理教師應(yīng)有的地位。

2.家長(zhǎng)的心理健康教育問(wèn)題亟待解決

與優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校相比,非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校的家長(zhǎng)素質(zhì)參差不齊,部分家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的教育簡(jiǎn)單粗暴,放任自流,對(duì)孩子缺乏關(guān)心、教育和心靈上的溝通。在這方面,學(xué)校已經(jīng)做了大量工作,接下來(lái),還要繼續(xù)向家長(zhǎng)宣傳心理健康的重要性,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通,及時(shí)互相反饋學(xué)生心理狀況,在最大程度上預(yù)防學(xué)生心理疾病的發(fā)生,防患于未然。

3.繼續(xù)探討特殊生心理健康教育

對(duì)我校這類非優(yōu)質(zhì)生源學(xué)校而言,特殊生的轉(zhuǎn)化任務(wù)很艱巨。這類學(xué)生的心理問(wèn)題、思想問(wèn)題、家庭問(wèn)題、學(xué)習(xí)困難等問(wèn)題需進(jìn)一步深入了解。雖然每次的心理輔導(dǎo)可以產(chǎn)生一定的教育作用,但由于特殊生個(gè)體差異導(dǎo)致的不可控因素出現(xiàn)教育反彈現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。如何進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo),使心理教育的作用能延續(xù)和持久是我們接下來(lái)要繼續(xù)努力的研究方向。

第8篇

關(guān)鍵字:外來(lái)民工子女;心理健康;教育

中圖分類號(hào):G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2014)26-0004-02

2008年9月,我開(kāi)始擔(dān)任一個(gè)由48名新生組成的一年級(jí)班主任,其中有11人是來(lái)自外省的民工子女。像所有帶一年級(jí)新生的班主任一樣,在孩子們未形成良好的學(xué)校行為規(guī)范之前,我經(jīng)歷了一段嘴巴不得消停的日子,幾乎所有課間都在聽(tīng)“小報(bào)告”、調(diào)查分析、處理問(wèn)題、解決矛盾中度過(guò)。漸漸地,孩子們的行為常規(guī)走上正軌了,“小報(bào)告”少了,矛盾沖突也少了。但同時(shí),一個(gè)男孩卻越發(fā)引人注意了――關(guān)于他的小報(bào)告未見(jiàn)減少,且每次都同出一轍,不是用拳頭打人就是用腳踢人。我教給他的與同學(xué)相處之道不起任何作用。

他是外來(lái)民工子女,來(lái)自廣西,現(xiàn)與父母同住。他平時(shí)話很少,眉頭時(shí)常皺著,表情冷漠,性格孤僻。課間他基本不外出活動(dòng),就坐在位子上。當(dāng)有同學(xué)經(jīng)過(guò),不小心碰落他的書(shū)本時(shí),他一聲不吭,出手就是給對(duì)方一拳;當(dāng)有人不小心碰到他手肘或踩到他腳時(shí),他依然一聲不吭,但腳已經(jīng)使勁地踢出去了。我每一次與他談話時(shí),他都?xì)鉀_沖地爭(zhēng)辯:“誰(shuí)叫他(她)先碰(撞、踩等)我的!”每一次,我都耐心地引導(dǎo)他:對(duì)方不是故意的,同學(xué)間交往要大度,別斤斤計(jì)較,更何況對(duì)方已向你道歉了;我們要學(xué)會(huì)寬于待人,自己才會(huì)快樂(lè)。但每次聽(tīng)完我的勸導(dǎo),他總是冷冷地回一句“知道了”,轉(zhuǎn)身就走。最初,我當(dāng)他的暴力沖動(dòng)是由于性格內(nèi)向、孤僻、自卑造成的。因此,我就經(jīng)常找機(jī)會(huì)鼓勵(lì)他,有時(shí)還特意安排活動(dòng)開(kāi)導(dǎo)他。

他的暴力沖動(dòng)、蠻橫無(wú)理不利于良好班風(fēng)的形成,為了能盡快解決他的問(wèn)題,我多次找他父母了解情況。但其父母也一樣認(rèn)為他性格內(nèi)向,不喜歡說(shuō)話,平時(shí)他與父母都不愿意多交流。從與父母的溝通中我了解到,他父母也經(jīng)常針對(duì)他的這一特殊問(wèn)題教導(dǎo)他,對(duì)他的各方面都挺關(guān)心的,可是依然沒(méi)效果。我就提議其父母平時(shí)多與他聊天,周末多帶他參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)。但是,一年過(guò)去了,兩年過(guò)去了,別人都已學(xué)會(huì)避著他了,他還是“本性不改”,真是一個(gè)鐵打的人啊!雖然因?yàn)橥瑢W(xué)們的“小心”關(guān)于他的這類沖突事件少了一些,但是每當(dāng)看到他那孤冷的身影,充滿敵意的眼神,就感覺(jué)他好可憐,快樂(lè)的童年與他無(wú)關(guān),我總?cè)滩蛔∠霂退?/p>

可謂“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”,四年級(jí)的一次語(yǔ)文單元考試中有一道開(kāi)放題,要求學(xué)生寫寫自己最想對(duì)某人說(shuō)的話。他寫道:“爸爸媽媽,你們從小就把我一個(gè)人丟在老家,你們不愛(ài)我,我恨你們!”讀完這句話,我心頭一震,馬上去看姓名――是他!我心頭又瞬間轉(zhuǎn)亮,終于找到打開(kāi)他心結(jié)的鑰匙了。隨即,我就約他媽媽來(lái)了解具體情況。

午飯后沒(méi)多久,他媽媽來(lái)了。我?guī)浇淌彝馑较聠?wèn)她,孩子是否小時(shí)候沒(méi)跟他們一起生活。她沉默了一下,紅著眼告訴我:孩子兩歲時(shí),因?yàn)榻?jīng)濟(jì)拮據(jù),他們就外出打工了,孩子是跟爺爺奶奶一起生活的,直到可以上小學(xué)了才接來(lái)一起生活。她還告訴我,因?yàn)檫@事,孩子一直有怨言,說(shuō)父母不愛(ài)他,丟下他不管。了解這些事后,我心中更加肯定了,孩子的冷漠與敵意就是因?yàn)樾闹械倪@個(gè)陰影造成的。我馬上安慰他:“別擔(dān)心,我?guī)湍銈兘忾_(kāi)心結(jié)?!庇谑牵易屗浇淌液竺娴牟蛷d等我,自己走回教室,叫這位孩子出來(lái)。當(dāng)我邊走邊搭上他肩膀,對(duì)他說(shuō):“媽媽有話要對(duì)你講?!彼麧M臉敵意,加快腳步,肩膀使勁一甩,掙脫了。我又馬上搭回去,俯耳輕聲對(duì)他說(shuō):“老師叫你媽媽來(lái),不是要說(shuō)你的壞話,是想幫你,這幾年來(lái),老師發(fā)現(xiàn)你總悶悶不樂(lè)的,心里也不開(kāi)心,老師想讓你快樂(lè)一點(diǎn)?!边@時(shí),他腳步緩慢了,肩膀也不甩了。

寬敞的食堂里,靜悄悄的,就我們?nèi)?,我讓他們母子緊挨著坐一起,我坐他們對(duì)面。我先開(kāi)口:“XX,媽媽是愛(ài)你的,爸爸也是愛(ài)你的。小時(shí)候,他們丟下你外出打工,他們也是迫不得已。那時(shí)家里窮,買菜買衣服都沒(méi)錢。他們?yōu)榱四阌懈玫纳?,才外出打工的。你還小,帶上你就只能一人工作,爸爸媽媽才狠心把你留在老家的。離開(kāi)你,他們也心疼,也不舍得呀,孩子。你看,后來(lái)他們工作穩(wěn)定了,就把你接過(guò)來(lái)了。還有,為了讓你過(guò)得更好,他們就只要生一個(gè)你,不再生第二個(gè)了。XX,爸爸媽媽是愛(ài)你的呀!”

在我說(shuō)這些話時(shí),他媽媽已泣不成聲,抱著孩子,眼淚不住地往下流。此刻,這個(gè)孩子也終于伸出手抱住了媽媽,哭了??粗@一幕,我心里的一塊石頭終于放下了,只是自己也沒(méi)控制住,眼淚順著臉頰滑落。

下午課后,幾個(gè)學(xué)生正排著隊(duì)改作業(yè)。一個(gè)學(xué)生有一題做錯(cuò)了,我問(wèn)他是因?yàn)榇中倪€是因?yàn)椴欢?,他搖搖頭表示不懂。這時(shí),一個(gè)歡快的聲音響起:“老師!這題我會(huì),我教他!”我猛一抬頭,看到的是上揚(yáng)的眉頭,上揚(yáng)的嘴角,這是一張寫滿快樂(lè)的、自信的笑臉。是他!這是我第一次聽(tīng)到他主動(dòng)幫助同學(xué),第一次看到他活潑的笑,也是我見(jiàn)到過(guò)的印象最深刻的笑臉。就是他,他終于卸下了戴了三年多的冷漠面具。那一刻,我感到自己好幸福,感到當(dāng)老師好幸福。

如今,他六年級(jí)了,這兩年來(lái),他再?zèng)]打過(guò)同學(xué),相反,還交到了幾個(gè)很要好的朋友。相遇時(shí),他總是帶著絲靦腆的微笑主動(dòng)向我問(wèn)好。課后,也時(shí)常能看到他與同學(xué)一起玩耍的快樂(lè)的身影。

這就是我親身經(jīng)歷過(guò)的一個(gè)外來(lái)民工子女心理健康教育的典型案例。通過(guò)這個(gè)案例,我深深地體會(huì)到了外來(lái)民工子女或留守兒童需要更多的關(guān)愛(ài),并且總結(jié)出了如何進(jìn)行這類學(xué)生心理健康教育的以下幾點(diǎn)心得體會(huì):

一、尊重對(duì)方,給對(duì)方安全的空間

良好的溝通要建立在雙方相互尊重的基礎(chǔ)上。當(dāng)談?wù)搩?nèi)容涉及到對(duì)方面子、隱私方面的問(wèn)題時(shí),不要選擇有他人在場(chǎng)的場(chǎng)合,即使辦公室也不適合,要給對(duì)方提供一個(gè)相對(duì)“安全”的空間。這樣,對(duì)方才可能會(huì)打開(kāi)心扉,才會(huì)有真情表露,才會(huì)達(dá)到有效的溝通。在該案例中,午飯后空無(wú)一人的食堂就是個(gè)“安全”空間,不會(huì)有他人闖入,而辦公室,隨時(shí)都有人進(jìn)出,缺乏安全性。

二、要讓對(duì)方體會(huì)到自己是真心要幫助他

首先,自己的態(tài)度要誠(chéng)懇,輕輕地指出對(duì)方哪個(gè)地方有待改善,直接告訴對(duì)方希望他擁有怎樣美好的結(jié)果,讓對(duì)方明白自己是真心的,將大大提高對(duì)方對(duì)意見(jiàn)的接受程度。如該案例中,我的“搭肩”、“俯身貼耳”及直接告訴對(duì)方我的目的,就讓他明白了我的心意,態(tài)度發(fā)生了大轉(zhuǎn)變。

三、建立和諧關(guān)系,耐心引導(dǎo)

有心理健康方面問(wèn)題的學(xué)生一般在溝通交流能力方面相對(duì)弱一些,也許還有明顯的抗拒、抵觸心理。因此,在與他們溝通時(shí)一定要耐心,語(yǔ)氣親和,要建立和諧的溝通環(huán)境,不可居高臨下,咄咄逼人。

四、堅(jiān)持不懈,相信未來(lái)

教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,貴在堅(jiān)持。當(dāng)對(duì)一個(gè)學(xué)生的一次、兩次教育失敗后,不該氣餒,應(yīng)該堅(jiān)持不懈,要相信未來(lái),要相信鐵打的心也有被感化的一天。如上述案例中,我的班主任工作手冊(cè)上還清晰地記著,我約他們母子倆交心談話的時(shí)間是2012年1月12日。從2008年9月到2012年1月,長(zhǎng)達(dá)三年之久,我一直把“他”當(dāng)成一個(gè)任務(wù)放在心頭,終于,我找到了那把鑰匙。

97人妻在线超碰精品| 看亚洲欧洲在线视频| 婷婷色中文字幕综合在线| 国产精品久久久久白丝呻吟| 成人午夜激情福利视频| 最新福利 中文字幕| 欧美精品大胆人体艺术| 国产欧美中文日韩在线| 亚洲一区中文字幕在线观看| 大香蕉新版在线观看| 欧洲ZOOM人与ZOOM| 亚洲综合在线色婷婷| 黄色视频无码免费看| 欧美一卡二卡三不卡在线| 偷拍亚洲明星bbbbb撒尿| 3dhentai一区二区三区| 国产高清在线免费播放| x7x7x7视频av| 3dhentai一区二区三区| 男人天堂网手机在线| 给我免费播放片黄色| 96国产揄拍国产精品人妻| 麻豆mv高清免费观看在线播放| 亚洲 欧美 日韩 丝袜| 青青久在线视频播放| 蜜桃久久久亚洲精品成人av| 色精品人妻一区二区三区| 亚洲图片视频自拍一区| 91久久打屁股调教网站| 友田真希中文在线av| av在线中文字幕剧情| 国产a级毛片一级毛片| 538在线视频一区二区| 午夜久久久精品国产亚洲av香蕉| 日本熟女人妻第一页| 日本一本不卡在线视频| 亚洲一区二区三区四区中文| 欧美在线小视频精品| 大鸡吧狂操美女的小骚逼| 久久久久麻豆精品国产| 美女视频不卡在线播放| 福利社区视频在线观看 | 在线观看日韩av主播| 五月天网站国产剧情网站系列| 自拍偷拍,欧美视频| 亚洲精品第一卡2卡3卡4卡5卡 | 美女体内射精一区二区三区| 国产亚洲不卡在线视频| 日本一级片免费看看| 久久久久久有的能看| 一区二区三区黄页网视频| 日本性感美女啪啪视频 | 天天干天天操天天射天天添| 91精品一线二线三线| 久久人人爽人人爽人人片av不| 中文字幕a日本精品| 美女让男人捅到爽免费网站| 中文字幕一区二区人妻丝袜| 亚洲熟女国产一区二区三区| 亚洲a∨综合色一区二区三区| 男女啪啪永久免费观看网站| 国产精品亚洲视频在线| uuess一区二区三区| 91麻豆精品成人一区二区免费| 日产免费的一级黄片| 亚洲午夜综合在线观看| 国产一区二区三区奇米久涩| 日本六十路熟女动画| 亚洲精品成人av在线| 国产揄拍国产精品视频| 禁断介护在线中文字幕| 深夜网址在线观看你懂的| 亚洲精品合集国产精品合集| 男生鸡鸡插女生鸡鸡APP| 在线免费观看91av| 日本白嫩的18sex少妇hd| 亚洲国产日韩欧美综合在线| 中文字幕久久久一区| 亚洲国产精品中文字幕自拍| 劲爆欧美一区二区三区| 最新日本无不卡视频在线| av在线一av在线| 宅男噜噜噜66网站高清| 日韩视频在线播放蜜桃| 欧美一区三区在线观看| 国产精品无码免费不卡| 小12萝裸体洗澡加自慰| 99re热精品视频免费播放| 亚洲av午夜福利网站| 青青草小视频手机在线观看| 日本熟妇人妻xxxx| 亚洲AV永久无码一区二区不卡| 大尺度av网站在线观看| 日本一区久爱精品免费| 玖玖在线观看免费完整版| 成人中文字幕视频在线观看| 日本91av在线免费观看| 蜜桃臀av在线看黄| 色播五月深情五月激情五月| 天天看天天射天天干| 想看亚洲黄色一级片| 少妇高潮一区二区三区在线播放| 一本到av不卡在线网址大全| 欧美与日韩亚洲精品中文字幕| 森泽佳奈久久久久亚洲av首页| 国产又白又嫩又爽又黄| 在线观看日韩av主播| 日韩在线观看你懂的| 午夜爱情动作片在线观看| 欧美日本在线观看视频亚洲| 黄色床上免费在线观看| 97一区二区免费视频| 国产自在自线午夜精品| 亚洲色大成网站www私| 99精品视频在线视频观看| 人妻偷人va精品国产| 人妻射精1区2区3区| 久久综合视频五月天| 黄色录像黄色片黄色片| 制服丝袜 欧美在线| 插女生视频在线观看| 丝袜碰肉一区二区三区| 97精产国品一二三产| 大鸡吧狂操美女的小骚逼| av电影在线不卡高清| 天天日天天艹天天爽| 韩日一区二区三区av| 成人日韩精品在线视频| 成人性三级欧美在线观看| 99re热精品视频免费播放| 国产网红主播av在线观看| 黄页大全在线免费观看| a片在线观看免费视频不卡| 男人午夜免费视频观看在线| 99久久e免费热视烦| 日本成人中文在线看| 亚洲综合在线色婷婷| 亚洲av午夜福利网站| 日本婷婷色中文字幕| 亚洲国内日韩欧美在线| 午夜精品一区二区三区大全| 大鸡吧狂操美女的小骚逼| 91成人噜噜噜在线播放| 亚洲激情在线视频图区| 黄色成人一级二级片| 精品一区二区高潮喷水| 欧美一卡二卡三不卡在线| 亚洲av日韩在线观看| 蜜桃臀a视频一二三四区不卡| 97超级碰视频播放| 黄色片免费观看在线| 伊人久久久AV老熟妇色| 久久久久久久久热精品| 在线观看亚洲成人黄色| 亚洲欧洲中日韩手机在线床| 美女主播免费福利视频| 99re热精品视频免费播放| 中文人妻少妇爽爽视频| 蜜臀久久久久久久久久| 少妇高潮一区二区三区在线播放| 538在线视频一区二区| 国产无内丝袜一区二区| 欧美 国产 综合 欧美| 中文字幕激情小说第一页| 熟妇熟女一区二区三区四区| 欧美日韩一级二级综合| 亚洲avv在线资源| 国产日韩av高清在线不卡| 韩日一区二区三区av| 亚洲精品6666久久久久| 91亚洲熟女乱综合一区二区| 国产精品久久久久久久久免费看| 免费的国产肛交视频网站在线观看| 成年人尤物视频在线观看| 天堂av大片免费观看| 激情五月天av在线观看| 欧美男女三级插视频| 97人人添人澡人人爽超碰| 大屁股丰满人妻一区二区| 免费在线看黄色的网址| 亚洲综合久久中文字幕蜜色| 九九视频在线观看66| 欧美成人综合在线观看视频| 适合30岁女人的发色| 色欧美一区二区在线观看| 久久久精品日韩电影| 9l视频白拍9色9l视频| 黄色录像男人操女人的逼| 欧美视频在线观看一卡 | 99久热在线精品996热视频| 免费一区二区视频在线| 青青青爽网站在线视频| 爱在午夜降临前在线看| 欧美视频在线观看免费福利资源| 黄色片免费观看在线| www久久久·com| 人妻mひかり人妻熟女| 男人天堂网手机在线| 精品一区二区三区天猫视频| 亚洲图欧美综合偷拍| a级tv电影在线免费| 97 在线免费视频| 国产精品综合最新地址| 亚洲原创有码转帖区| 真空瑜伽美女福利视频| 欧美特级黄色免费网站| 华灯初上第二集中文字幕| 91麻豆精品成人一区二区免费| 97 在线免费视频| 超碰免费99人妻中文| 亚洲乱熟女一区二区三区在线播放| 日本白嫩的18sex少妇hd| 91污污视频免费观看| 欧美精品综合久久久久久| 1024欧美一区二区日韩人| avhd一区二区三区| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠_| 中文字幕日韩三区人妻电影| 国产精品内射老熟女| 大鸡吧狂操美女的小骚逼| 国产九色91porny| 五月天网站国产剧情网站系列| 在线成人激情自拍视频| 国产经典三级男人的天堂| yellow91中文字幕在线| 欧美日韩aa级一级片| 亚洲一区二区三区波多野在线观看| 欧美视频在线观看免费福利资源| 9l视频自拍九色9l视频熟女| 年轻的少妇一区二区| 91九色国产porny首页| 网禁拗女稀缺资源在线观看| 他揉捏她两乳不停呻吟人妻| 中文字幕激情小说第一页| 九九久久精品一区二区| 激情五月综合成人亚洲婷婷| 亚洲一区二区三四区五区| av黄色网在线观看| 国产一区二区三区奇米久涩| 粉嫩av淫片一区二区三区| 亚洲熟女国产一区二区三区| 18禁真人在线无遮挡羞免费| 91是什么网络热词| 国产嫩草视频在线播放| av电影在线不卡高清| 欧美人与禽zozo性| 先锋av一区二区三区| 国产日韩av高清在线不卡| 日本黄色录像免费看| 人人妻人人澡欧美一区二区| 亚洲可以在线观看的网站| 午夜精品一区二区三区大全| 国产又粗又长在线看| 亚洲精品又黄又爽无遮挡| 中文字幕资源高清在线| 人妻熟女中文字幕一区二区| sm在线观看一区二区| iga肾病lee三级肾坏了多少| 懂色av粉嫩av蜜臀av| 在线手机视频你懂得| 性欧美乱束缚xxxx白浆| 欧美,亚洲,国产高清在线| 中文字幕黄色在线观看| 国产精品亚洲中文字幕在线| 强操美国老骚逼视频| 再猛点深使劲爽在线视频| 亚洲午夜综合在线观看| 日本2019中文字幕| 精品哟哟哟国产在线不卡| 成人人妻在线观看视频网站| 大屁股多毛熟女hdvidos| 日本中文字幕高清一区二区三区| 日韩人妻在线中文字幕| 性xxxx欧美老妇胖老太肥肥| 天天日天天日天天操| 字幕网av中文字幕| 男生操女生逼的免费视频| 色优网久久国产精品| 日韩午夜av在线免费看| 久久综合中文字幕天海翼| 精品哟哟哟国产在线不卡| 久久久sm调教视频| 亚洲av优女天堂熟女| 亚洲国产一区二区三区啪| 国内精品国内自产视频在线| 以家人之名电视剧全集免费观看| 国产av久久久久又爽又高潮| 成人中文字幕视频在线观看| 999精品免费观看视频| 午夜夜伦鲁鲁片一级| 免费一区二区视频在线| 久久人人玩人妻潮喷内射人人| 日av一区二区三区四区五区| 18禁92精品久久久爽爽| 性感美女诱惑黄色av| 亚洲人妻av不卡片在线播放| 久久99久久久精品人妻一区二区| 不卡在线一区二区三国产在线视频| 年轻的少妇一区二区| 插女生视频在线观看| 91麻豆成人精品九色| 老婆带闺蜜一起三p视频| 亚洲一区二区三区四区中文| a亚洲一区二区三区| 国产精品自拍欧美日韩| 久久久久久久久66精品片| 午夜黄片小视频免费看| 夜夜躁爽日日躁狠狠躁| 欧美视频不卡在线观看| 就要干就要日就要射就要操| 在线电影影院高清观看| 中文字幕久久久久久妻| 国产成人免费电影一区二区三区| 天天操天天操天天操天天操天天操 | 3dhentai一区二区三区| 日b视频一区二区三区| 3dhentai一区二区三区| 国产精品综合最新地址| 亚洲欧美国产又粗又猛又爽又黄| 亚洲国产日韩中文字幕| 综合久久加勒比天然素人| 天天日天天干天天插av| 亚洲乱码中文字幕综合久久| 国产乱AV一区二区三区孕妇| 你懂的网站免费福利18禁 | 人妻四虎va精品va欧美va| 北条麻妃在线中文字幕| 尹人久久久久久久久| 日本福利看片成年网| 91porn九色蝌蚪成人国产| 亚洲va韩国va日本va在线| 91人人妻人人澡人人爽人人蜜桃 | 呃呃呃啊啊啊啊疼免费视频| 国产亚洲不卡在线视频| 欧美一区二区三区四区中文字幕| 日本不卡免费一区二区三区视频| 亚洲中文字幕1区2区3区| 国内夫妻与黑人交换视频| 操逼用力操我视频免费看| 欧美sss视频在线| 亚洲国产日韩中文字幕| 日本福利看片成年网| 精品久久激情五月视频| 日本五十路人妻hd| 国产亚洲午夜精品福利| 国产精品无码免费不卡| av在线中文字幕av| 欧美黄页网站在线观看| 天天操天天日天天舔天天禽| 日本美女高清视频免费| 日韩一区二区三区在线不卡| 免费看婷婷视频网站| 丝袜亚洲高清另类丝袜| 大鸡吧狂操美女的小骚逼| 九九久久精品一区二区| 美女啪啪骚气十足啊| 在线观看亚洲成人黄色| 青青青青青久草国产| 日本女同性恋少妇xxl| 视频专区熟女人妻69xx| 国产欧美日韩精品系列| 日本性少妇搡bbb| 免费在线看黄色的网址| 中文字幕少妇版av| 亚洲天堂av加勒比| 亚洲avv在线资源| 黑人借宿人妻欲求不满| 狂野av人人澡人人添| 另类专区电影第八区| 色播五月深情五月激情五月| 成人中文字幕视频在线观看| 日韩有码中文字幕在线播放| 极品尤物福利视频大秀| 日韩欧美中文第一专区| 天天操天天射天天日| 久久精品国产400部免费看| 亚洲成人av在线二区| 美女 福利 在线视频| 91厕所偷拍视频给我看| 久久99久久久精品人妻一区二区| 亚洲国产一区二区三区啪| 欧洲ZOOM人与ZOOM| 骚逼棋牌室操骚逼已经受不了了| 播放约丰满大屁股国产| 天天操天天舔夜夜爽| 欧美精品大胆人体艺术| 狠狠丁香婷婷综合久久| 美味人妻手机在线观看| 国产av午夜在线观看| 亚洲xxx午休国产熟女| 狠狠躁夜夜躁日日躁2022西西| 97人在线观看视频 | 国产亚洲精品综合久久久| 丝袜美腿第一页av天堂| 欲求不满的人妻中文字幕| 国产精品自拍欧美日韩| av在线观看 亚洲视频| 友田真希中文在线av| 黑人xxxx精品一区二区| 日本aaaa级大片| 黑人乱吗一区二区三区| √天堂亚洲av国产av在线 | 大尺度av网站在线观看| 亚洲最大视频网站在线观看| 久久99精品久久久久久中国国产 | 欧美在线视频一二三下载| 国产精品国精品国精品| 精品国产成人在线看| 91免费在线观看福利| 中文字幕av一区中文字幕天堂| 在线观看 欧美激情| 91污污视频免费观看| 午夜福利一区二区三区在线观看| 男人午夜免费视频观看在线| 亚洲精品在线视频你懂得| 91免费版在线观看| 国产精品久久久久老色批| 欧美午夜免费福利电影| 日本中文不卡在线视频| 国产精品资源在线网站| a亚洲一区二区三区| 免费大片黄在线观看视频网站| 91精品久久久久久久久久大网站| 亚洲精品在线视频你懂得| 欧美 在线 一区二区三区| 欧美,亚洲,国产高清在线| 先锋av一区二区三区| 天天日天天爽天天爱天天舔| 国产欧美日韩精品系列| 亚欧美偷拍女厕盗摄在线视频| 欧美人与性动交α欧美精品2| 97干在线视频中文字幕| 欧美与日韩亚洲精品中文字幕| 嗯嗯好大好爽拔出来一点视频| 亚洲精品免费一区二区三|| 538在线视频一区二区| 91亚洲免费在线观看| 麻豆蜜桃一区二区三区视频免费看| 日韩欧美亚洲三级在线| 黄页网站免费版大全在线观看| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 66精品视频在线观看| 欧美黑人性猛交xx| 一本青草高清视频在线观看 | 99人妻免费精品二区| 国产 亚洲 综合 欧美| 91精品人妻一二三区| 另类专区电影第八区| 玩弄人妻少妇1~100| 成人呦呦在线免费看网站张婉莹 | 中文字幕少妇版av| 青青久在线视频播放| 国产在线分享视频麻豆| 91p65国产在线观看| 久久国产美女av一区| av在线免费观看www | 久99久热re美利坚| 91精品人妻一二三区| 91国内精品久久久久| 黑人之书电视剧在线观看| 久久久久久久久久国产av| 亚洲精品成人av在线| 黑丝骚逼勾引操逼喷水高潮| 国产精品久久久久久久免费观看| 99无码视频在线观看| 日本婷婷色中文字幕| 色婷婷综合久久久久国产精品| 人妻大香蕉欧美在线| 91中文字幕综合在线| 国产精品186在线观看在线播放| 97国产色吧在线视频| 91精品夜夜夜一区二区电影介绍 | 亚洲一区二区三四区五区 | 欧美黄页网站在线观看| 免费超碰成人在线观看| 香蕉视频看美女的小逼逼| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 99久久国产一区二区三区| 色小哥啪啪视频导航| 91九色在线精品一区二区| av中文字幕观看在线| 森泽佳奈久久久久亚洲av首页| 老司机福利在线免费观看视频s| 老司机67194精品视频| 真空瑜伽美女福利视频| 国产男同gay亚洲男男片 | 天天日天天干天天插av| 国产av色婷婷一区二区| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 国产黄级三级三级三级| 一区二区三区在线观视频| 中文字幕人妻无码精品| 中文字幕乱码一区二区免费看| 55夜色66夜色精品视频| 就要干就要日就要射就要操| 日本伦一区二区三区| 天天插天天日天天干| 不卡的在线免费av| 他揉捏她两乳不停呻吟人妻| 久久久999精品免费观看| 特级特黄一级特黄l| 日韩在线观看你懂的| 日本熟妇乱码中文字幕| 亚洲成人天堂av在线观看| 国产欧美日韩在线精品一二区| 天天色天天射天天插| 久久五十路熟女视频| 亚洲最大视频网站在线观看| 超碰国产原创在线观看| 亚洲xxx午休国产熟女| 一区二区三区在线观视频| av 男人的天堂av| 插小日本性生活操逼黄色录像| 这里只有精品99re| 欧美日韩亚洲动漫巨乳| 亚洲精品免费一区二区三|| 有码中文字幕在线看| 日本aaaa级大片| 欧洲精品一区二区三区久久| 亚洲国产精品精华液999| 亚洲欧洲中日韩手机在线床| 国产综合在线视频免费| 麻豆一区二区高潮熟女| 欧美精品 亚洲视频| 婷婷在线视频观看五月天| 国产自在自线午夜精品 | 国产高清一区二区三区av| 日韩成人性生活视频直播| 亚洲国产丝袜美腿在线播放| 天天日天天射天天舔毛片看看唄 | 91人妻丝袜制服美腿| 日本2019中文字幕| 亚洲第一男人网av天堂| 欧美成人综合在线观看视频| yellow91中文字幕在线| 亚洲国产精品自在线| 五十路老熟女在线观看| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 亚洲精品资源在线播放| 91国产在线小视频| 在线播放黄色av网| 操逼用力操我视频免费看| 中文字幕 极品 精品| 97超pen个人视频公开视| 亚洲最大视频网站在线观看| 欧美一区二区三区四区中文字幕| 精品国产三级在线观看| 精品毛片毛片毛片毛片久久| 人妻少妇高清一区二区| 综合一区二区三区在线| 971在线观看视频午夜| 色噜噜人妻av中字版| 人人操人人干人人摸人人看| 动漫精品专区一区二区三区| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 亚洲精品乱码****蜜桃| 欧美高潮喷水精品一区| 亚洲精品乱码国产精品不99| 国产精品国产精品av| 亚洲第一av在线免费观看| 以家人之名电视剧全集免费观看| 国产日韩欧美亚洲中文国| 青青草小视频手机在线观看| 黄色片免费观看在线| 天堂av大片免费观看| 国产无内丝袜一区二区| 日本偷拍精品久久久| av黄色免费app| 一级a一片在线免费看| 久久久久国产精品国产三级| 在线青青免费观看视频| 森泽佳奈久久久久亚洲av首页| 91精品人妻一二三区| 国产在线精品自拍视频| 东北老熟妇全程露脸被内射| 视频专区熟女人妻69xx| 欧美一级在线精品免费播放| 国产男同gay亚洲男男片| 国产大尺度福利激情97| 91麻豆成人在线视频| 精品无码国产自产在线观看水浒传| 国产免费观看久久黄AV片| 91在线观看国产日韩欧美| 精品人妻少妇一区二区城中村| 在线免费观看国产麻豆| av天堂永久资源网av天堂中文| 91人妻一区二区三区蜜臀 | 欧洲精品一区二区三区久久| 视色av毛片一区二区三区| 日产免费的一级黄片| a亚洲一区二区三区| 亚洲一区二区三区四区中文| 久久熟妇人妻一区二区| 月色真美动漫在线看| 骚逼浪荡粉逼插死我了视频| 亚洲最大视频网站在线观看| 黄色片在线免费观看中文字幕| 国内成人精品在线视频| 女生和男生黄色视频链接| 久久er热在这里只有精品66| 91,视频在线观看| 综合久久加勒比天然素人| 熟妇中出一区二区三区四区| 在线日韩中文字幕av| 户外露出精品视频国产| 日本mm高清在线观看免费视频| 久热这里只有精品99re| 亚洲avv在线资源| 国产无套内谢普通话对白| 亚洲原创有码转帖区| 中文字幕久久久久久妻| 欧美 日韩 国产 一区二区三区 | 国产一区二区三区奇米久涩| 天天干天天操天天逼天天射处女| 在线观看视频区二区三区| 蜜桃久久99精品久| 骚逼浪荡粉逼插死我了视频| 日本一区二区三区不卡视频| 日本偷拍精品久久久| 欧美一卡二卡三不卡在线| 熟妇中出一区二区三区四区| 日本精品区二区三区四区| 亚洲v欧美v日韩v中文字幕| 91色乱码一区二区三区竹菊| 天天操天天日天天舔天天禽| 亚洲色天堂一区二区三区| 丝袜碰肉一区二区三区| 无码国产成Av人片在线观看| 精品无码国产自产在线观看水浒传 | 亚洲人和黑人的屁股眼交| 激情婷婷激情综合网| 亚洲欧美国产又粗又猛又爽又黄| 国产欧美日韩精品系列| 欧美男女三级插视频| 青青自拍视频在线观看| 一区二区三区欧美色综合| 制服丝袜第一页综合| 女人被男人插j视频| 极品大尺度蜜桃社福利无圣光| 五月激情高清综合网| 中文字幕乱码一区二区三区在线| 亚洲aaaa_毛片av| 男女操逼屌逼鸡巴插四虎| 伊人亚洲第一综合在线| 最新成人中文字幕在线| 超碰国产原创在线观看| 亚洲一区中文字幕麻豆| 超碰97国产女人让你操| 欧美亚洲另类自拍偷拍欧美激情| 女生和男生黄色视频链接| 一区二区三区免费视频资源| 国产精品综合免费视频| 播放约丰满大屁股国产| 91,视频在线观看| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 美女视频不卡在线播放| 免费国产综合视频在线看| 日韩av成人在线中文字幕| 在线手机视频你懂得| 66精品视频在线观看| 日日操夜夜操天天操| 日本2019中文字幕| 欧洲一区二区三区精品中文字幕| 天天sese在线视频| 亚洲v欧美v日韩v中文字幕| 日本免费不卡一区二区三区| 一区二区三区高清不卡| 国产无内丝袜一区二区| 久久久久99久久99| 国产精品天堂久久久| 国内精品国内自产视频在线| 日韩在线精品视频合集 | 午夜爱情动作片在线观看| 日本偷拍精品久久久| 黄色视频无码免费看| 北条麻妃在线中文字幕| 人人妻人人澡人人爽人人舔| 可以看的黑人性较视频 | 亚洲午夜综合在线观看| 人人澡人人妻人人爽| 人国产一区二区三区精品| 国产在线观看一区二区| 91厕所偷拍视频给我看| 久草手机免费在线视频| 四虎av福利网址导航| 日产极品一区二区三区| 黄色带国产7j8在线观看| 亚洲综合久久中文字幕蜜色| 日日摸夜夜操的视频| 天天色天天射天天插| 亚洲天堂男人免费在线| 人妻av一区二区三区精品污污| 亚洲图色中文字幕在线| 视频专区熟女人妻69xx| 天天日天天爽天天爱天天舔| jul—297中文字幕友田真希| 亚洲原创有码转帖区| caopor视频99| 久99久热re美利坚| 蜜桃臀的女朋友有多爽| 亚洲一区二区三区四区大香蕉| 91九色在线精品一区二区| 国产亚洲青草蜜芽香蕉精品| 亚洲自拍偷拍精品视频| 国产中文字幕日韩有码| 国产大陆露脸对白av| 欧美在线全部免费观看天堂网| 欧美亚洲另类自拍偷拍欧美激情| 插女生视频在线观看| 国内精品自产拍在线观看91| 情趣丝袜老熟女av| 亚洲高清av一区二区三区| 亚洲人和黑人的屁股眼交| 精彩视频在线观看28区| 青青青青青青青青青操| 97福利在线视频观看| 999精品视频在线观看| 性色av噜噜一区二区三区| 免费国产香蕉视频在线观看| 加勒比av在线一区二区| 日本mm高清在线观看免费视频| 在线播放黄色av网| a级tv电影在线免费| 国产美女做a一级视频| 青青草av在线视频| 亚洲一区二区视频观看| 熟女一区二区三区蜜臀| 日本性感美女啪啪视频 | 不卡的av中文字幕| 伊人亚洲第一综合在线| 国产最新女人高潮视频| 大香蕉av网站在线观看| 五月激情综合五月激情网| 外国学生妹辩开逼逼拳交视频| 一道本不卡免费视频| 啪啪啪午夜免费网站| 66精品视频在线观看| 欧美精品欧美精品系列c| 黑人乱吗一区二区三区| 色噜噜人妻av中字版| 天堂av中文资源在线观看 | 一一本之道东京热加勒比懂色av| 成人黄色性生活一级片| 国产一区二区不卡高清更新| 人妻av一区二区三区精品污污| √天堂亚洲av国产av在线| 成人免费高清在线观看视频| 微拍福利一区二区刺激| av在线中文字幕剧情| iga肾病lee三级肾坏了多少| 制服丝袜第一页综合| 人妻一区二区三区视频合集| 99久热在线精品996热视频| 黄页大全在线免费观看| 超碰97国产女人让你操| 视频专区熟女人妻69xx| 深夜网址在线观看你懂的| 91精品人妻一二三区| 水野优香99精品青青久久| 最新99视频精品免费观看| 人人澡人人妻人人爽| 91中文字幕国产在线视频| 日本xxxxxxxxx三级| 国产激情视频在线观看| 免费国产综合视频在线观看| 大屁股丰满人妻一区二区| 5月色婷婷在线视频| 综合久久加勒比天然素人| 在线 亚洲 视频一区二区| 国内精品国内自产视频在线| 看看黄色录像中国片操逼| 欧美成人免费在线一线播放| 91色porny视频| 久久二区三区免费视频| 日本熟女人妻第一页| 久久综合视频五月天| 男人插入女人逼逼的视频| 人人妻人人澡欧美一区二区| 久久久无码精品午夜| 黄色成人一级二级片| 大人十八岁毛片在线| 久久中文字幕无码不卡一二区| 日韩 欧美p片内射久久| 男人把大香蕉插的好爽网站| 99国产精品白浆热久久无码| 变态另类中文字幕在线视频| aa2244在线观看| 日b视频一区二区三区| 日韩三级在线观看免费网站| 99无码视频在线观看| 内射极品美女少妇久久精品| 青青草小视频手机在线观看| 中文字幕人妻少妇aⅴ| 亚洲精品中文字幕免费| 午夜国产一区二区三区四区| 国产嫩草视频在线播放| 成人深夜激情福利视频| 91精品人妻一二三区| 亚洲在线av中文字幕| 免费在线看黄色的网站| 亚洲青青青青青青青青草| 国产成人免费电影一区二区三区| 亚洲一区二区视频观看| 天天操天天射天天日| 日本熟妇乱码中文字幕| aa2244在线观看| 欧美日韩一级二级综合| 亚洲特级特级黄片免费看| 91免费在线观看18| av黄色网在线观看| 人妻射精1区2区3区| 国产日韩欧美亚洲中文国| 日本精品区二区三区四区| 亚洲午夜综合在线观看| 美女主播免费福利视频| 白天操天天操夜夜夜夜操| 四川一级毛片免费观看| 插小日本性生活操逼黄色录像| 麻豆mv高清免费观看在线播放| 最新中文字幕男人的av在线| 亚洲原创有码转帖区| 欧美分别一区二区三区| 大胸少妇扣逼自慰流淫水| 91精品国产免费久久久久久婷婷| 人妻中文字幕在线免费毛片| 黄色带国产7j8在线观看 | 老司机67194精品视频| 麻豆mv高清免费观看在线播放| 天天操天天日天天舔天天禽| 日日干夜夜撸天天操| 免费观看成人草比电影| 真空瑜伽美女福利视频| 午夜性感成人视频区一区二| 丰满人妻被黑人猛烈进入免费| 国产一级av网站在线| 国产亚洲不卡在线视频| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 任人躁精品一区二区三区| 午夜小视频网址在线观看| 在线观看国产后入美女高潮| 国产精品久久久久久久久久了| 天天爽夜夜爽人人爽曰喷水| 免费人妻精品三级av| 亚洲香蕉av在线一区二区三区| 久久二区三区免费视频| 久久久久麻豆精品国产| 成人在线免费黄色av电影| 情侣大尺度激情做爰视频| 18禁无遮挡羞羞污污污污免费| 亚洲中文字幕1区2区3区| 色天天综合天天综合频道| 1168av福利av一区二区| 97人妻在线超碰精品| 国产精品久久久久白丝呻吟| 亚洲avav天堂网| 精品国产三级在线观看| 加勒比av在线一区二区| 日本欧美久久久久久| 亚洲欧美有码一区二区在线| 96自拍视频在线观看| 国产精品久久久久久久白皙女 | 日av一区二区三区四区五区| 亚洲成人中文字幕第一页| 色色视频逼穴给操烂| 国产一区二区不卡高清更新| 亚洲欧美国产又粗又猛又爽又黄| 久久久久久美女福利| 欧美日韩精品一二三区激情在线| 91中文字幕综合在线| 国产欧美中文日韩在线| 97日韩在线免费视频网站| 激情四射五月综合网| 黄页大全在线免费观看| 欧美在线视频一二三下载| 被公侵犯玩弄漂亮人妻| 1168av福利av一区二区| 老白干精品580酒多少钱| 亚洲高清av一区二区三区| 播放约丰满大屁股国产| 国产精品国精品国精品| 农村老熟妇乱子乱视频| 99久热在线精品996热视频| 一区二区三区熟女中文字幕| 免费观看成人草比电影| 欧美激情亚洲精品一区| 男人在的天堂看黄色片| 人妻射精1区2区3区| 久久久久久久综合色| 久久er热在这里只有精品66| 91精品国产综合久久熟女| 不卡在线一区二区三国产在线视频| 日本一区久爱精品免费| 天堂av中文资源在线观看| 大香蕉大香蕉久久在线| 日本熟妇人妻xxxx| 亚洲第一男人网av天堂| 黄色视频无码免费看| 亚洲精品中文字幕免费| 老司机67194精品视频| 最新中文字幕男人的av在线| 我与哺乳少妇疯狂做受| 一区二区三区久久精品在线 | yy6080午夜理论片在线看| 亚洲av高清在线一区| 超碰精品99久久久久久宅男av| 久久二区三区免费视频| 黄色大片手机在线观看| 农村老熟妇乱子乱视频| 日韩岛国高清在线视频| 精品一区二区成人观看| 欧美美女激情在线观看| 亚洲av痴女熟妇在线观看| 色四月婷婷色人妻在线| 天天弄天天干天天日| 日本熟妇人妻xxxx| 丝袜美腿制服中文字幕| 国产精品亚洲视频在线| 国产精品无码免费不卡| 国产香线蕉在线手机视频| 久久久久久有的能看| 动漫精品在线观看视频| a片在线观看免费视频不卡| 变态另类中文字幕在线视频| 日韩综合精品人妻av| 日本精品区二区三区四区| 国产蜜臀av网红尤物| 蜜桃久久久亚洲精品成人av| 成人免费高清在线观看视频| 99婷婷狠狠操天天操| 污污污国产网站在线看| 91精品国产自产观看在线| 亚洲在线观看视频一区| 一区视频在线播放免费| 大人十八岁毛片在线| 亚洲av电影在线网| 在线成人激情自拍视频| 成年人免费视频中文字幕日韩| 在线观看激情成人av| 久久久久麻豆精品国产| 老色妞久久亚洲av综合| 99婷婷狠狠操天天操| 在线成人激情自拍视频| 国产在线观看一区二区| 色噜噜噜亚洲男人的天堂| 91精品夜夜夜一区二区电影介绍| 中文字幕 人妻伦理网站| 极品尤物一区二区三区漫画| 久久久久久久综合色| 久久久久国产精品国产三级| 日韩美腿丝袜二区三区| 想看亚洲黄色一级片| 美女视频不卡在线播放| 一区二区三区在线观看视频观看| 99re热精品视频免费播放| 国产精品内射老熟女| 超碰97大香蕉521| 色四月婷婷色人妻在线| 美女体内射精一区二区三区| 国产精品186在线观看在线播放 | 爱在午夜降临前在线看| 乡村大屁股熟女视频| 亚洲av五月天在线| 971在线观看视频午夜| 一区二区二三区久久久| 在线 亚洲 视频一区二区| 国产精品亚洲二线在线播放| 大尺度av网站在线观看| 国产精品原创av个国产| 亚洲精品第一卡2卡3卡4卡5卡| 亚洲国产国际精品福利| 老司机精品视频在线看| 亚洲成a人片在线观看app| 插小日本性生活操逼黄色录像| 免费人妻精品三级av| 自拍偷拍 亚洲 中文| 午夜精彩福利一区二区| 在线观看日韩av主播| 中文字幕人妻精品av| 日本91av在线免费观看| 天天射天天插天天日天天操| 午夜国产一区二区三区四区| 日本福利看片成年网| 免费人妻精品三级av| 免费的国产肛交视频网站在线观看| 99re热精品视频免费播放| 黑人之书电视剧在线观看| 色噜噜色狠狠天堂av| 欧美日韩亚洲动漫巨乳| 久久久久久亚洲国产一区| 黄色床上免费在线观看| 1024欧美一区二区日韩人| 微拍福利一区二区刺激| 亚洲欧美国产激情诱惑| 亚洲欧洲成人在线观看| 欧美一区二区三区午夜精品免费看 | 中文人妻少妇爽爽视频| 最新福利片中文字幕| 日本91av在线免费观看| 岳母的欲望电影在线观看| 91在线观看国产日韩欧美| 亚洲av区一区二区三区| 蜜桃臀a视频一二三四区不卡| 香蕉视频看美女的小逼逼| 亚洲原创有码转帖区| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 国产精品视频网站免费观看视频| 久久久久久有的能看| 日本深夜视频在线观看| 亚洲九九视频在线观看| 国产无套内谢普通话对白| 丝袜碰肉一区二区三区| 老熟妇高潮一区二区三区国产馆| √天堂亚洲av国产av在线| 91精品一区二区三区| senima尼玛亚洲综合网站| 欧美专区 中文熟女字幕| 天天爱天天摸天天爽,天天操| 老白干精品580酒多少钱| 中文字幕一区婷婷在线| 美女视频不卡在线播放| 91人妻一区二区三区蜜臀| 午夜福利精品一区二区三区| 97超碰大香蕉免费| 亚洲欧美日韩中文字幕视频网站| 18禁92精品久久久爽爽| 老婆带闺蜜一起三p视频| 久久久久久久久久久鸭| 国产精品无码免费不卡| 国产欧美一区在线观看免费| 久久精品国产400部免费看| 欧美最黄视频一区二区三区| 亚洲国产三级电影免费看| 亚洲一区中文字幕在线观看| 国产成人免费电影一区二区三区| 日韩美腿丝袜二区三区| 多人福利视频一区二区| 李丽莎国产专区视频| 不卡的av中文字幕| 日本中文不卡在线视频| 一道本不卡免费视频| 天天日,天天弄,天天搞| 日韩另类av中文字幕人妻| 99久久e免费热视烦| 黄色带国产7j8在线观看 | 亚洲精品三区二区一区| 以家人之名电视剧全集免费观看| 日本一级特黄aa大片| 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰白浆| 性色av天美av蜜桃av| 蜜臀精品一区二区资源| 成人福利av午夜伦理| 国产av色婷婷一区二区| 国产亚洲精品综合久久久| 少妇射精留精一区二区| 蜜桃成熟时三区二区一区人妻| 大声叫鸡巴太大了一级黄色视频| 亚洲 自拍 偷拍 精品| 欧美 国产 综合 欧美| 激情五月天av在线观看| 欧美专区 在线视频| 亚欧美偷拍女厕盗摄在线视频| 黄色片在线免费观看中文字幕| 调教操美女逼视频在线观看| 中文字幕一区二区在线观看的| iga肾病三级有多严重| 激情图区亚洲图片亚洲天堂| 天天摸天天插天天日| 亚洲国产一区二区三区| 日韩在线精品视频合集| 人妻一区二区三区视频合集| 日韩人妻在线中文字幕| 国产电影在线观看一区| 亚洲天堂男人免费在线| 日韩AV有码无码一区二区三区| 亚洲欧洲成人在线观看| 午夜电影福利1000| 国产精品久久久久久久白皙女| 爆操日操操日免费视频网 | 国产亚洲午夜精品福利| 日韩人妻在线中文字幕| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 超碰人妻av在线播放| 欧美精产国品一二视频| 一区二区三区在线观视频| 午夜电影福利1000| 97干在线视频中文字幕| 亚洲一区二区三区四区大香蕉| 中文字幕人妻精品av| 日韩人妻在线中文字幕| 欧美刺激午夜性久久五月婷婷婷| 最新免费在线免费视频| 国产精品又大又黄视频| 熟女一区二区三区蜜臀| 啪啪啪免费视频 91| 色精品人妻一区二区三区| 高清大黑鸡吧内射美女裸模批| 韩日一区二区三区av| 成年人免费视频中文字幕日韩 | 最新版中文字幕av| 91在线播放国产视频地址| 亚洲国产丝袜美腿在线播放| 人妻大香蕉欧美在线| 韩国深夜18禁视频啪啪| 欧美黄页网站在线观看| 亚洲在线观看视频一区| 微拍福利一区二区刺激| 天天日天天日天天操| 插女生视频在线观看| 亚洲欧洲久久资源网| 午夜福利理论片在线播放视频| 狠狠丁香婷婷综合久久| 亚洲av专区在线观看| 久久久久久久18岁精品| 日韩av成人在线中文字幕| 色婷婷激情国产综合在线| 在线免费观看黄色片的网站| 欧美精产国品一二视频| 国产精品内射老熟女| 97精产国品一二三产| 午夜福利精品一区二区三区| 欧美久久久久久三级黄片| 国产中文字幕日韩有码| 97人人添人澡人人爽超碰| 香蕉免费一区二区三区| 国内夫妻与黑人交换视频| 蜜臀久久久久久久久久| 国产网红福利视频在线观看| 国产精品186在线观看在线播放| 日日噜夜夜爽精品一区| 九九热6免费在线观看视频| 亚洲欧洲成人在线观看| 久久久久久美女福利| 久久99精品久久久久久中国国产| 国产一级av网站在线| 亚洲国产一区二区三区| 最近中文字幕免费视频| 中文字幕日韩三区人妻电影| 播放约丰满大屁股国产| 免费国产综合视频在线观看| 国产精品av久久久久久影院| 91人妻精品国产麻豆国91| 日本性感美女啪啪视频| 黄色片在线免费观看中文字幕 | 国产精品久久久久久久久免费看| 肉大棒出出进进操逼视频| 久久久999精品免费观看| 熟女人妻精品一区二区三| 欧美黑人性猛交xx| 亚洲av伊人久久免费观看| 久久热在线视频只有精品| 精品国产中文字幕乱码免费| 亚洲精品91在线视频观看| 最新福利 中文字幕| 韩国深夜18禁视频啪啪| 亚洲熟女国产一区二区三区| 国产啪精品视频网站免费尤物| 水野优香99精品青青久久| 国产精品资源在线视频观看| 成人性三级欧美在线观看| 中文字幕a日本精品| 美女让男人捅到爽免费网站| 全免费A级毛片免费看无码下载| 91人妻视频一区二区| 操 操 操 使劲操| 日韩激情视频在线观看一区 | 男生鸡鸡插女生鸡鸡APP| 丝袜美腿制服中文字幕| 欧美一级在线精品免费播放| 欧美国产剧情在线播放| 97超碰人人爽人人澡人人妻| 呃呃呃啊啊啊啊疼免费视频| 经典欧美一区二区三区| 亚洲欧美中文字幕经典| 97超碰人人爽人人澡人人妻| 夜夜狠狠躁日日躁xx| 一区二区三区欧美色综合| 男生鸡鸡插女生鸡鸡APP| 国产经典三级男人的天堂| 成人小视频网站在线看| 亚洲国产成人久久精品不卡| 人妻射精1区2区3区| 想看亚洲黄色一级片| 国产成人福利av一区二区| 亚洲日韩美女中文字幕乱| 可以看的黑人性较视频| 97超pen个人视频公开视| 你懂的网站免费福利18禁| 国产精品 中文字幕 制服诱惑| 黑人借宿人妻欲求不满| 亚洲日本欧美一区在线观看| 天天射天天插天天日天天操| 日本白嫩的18sex少妇hd| 好大好骚好长好爽好舒服视频| 日av一区二区三区四区五区| 国产 亚洲 综合 欧美| 66精品视频在线观看| 欧美一级在线精品免费播放| 嗯嗯好大好爽拔出来一点视频| 国产精品情侣露脸对白自拍| 欧美在线视频一二三下载| 免费黄网网址在线观看| 亚洲 欧美 日韩 丝袜| 中文字幕成人在线播放| 亚洲国内网友激情视频| 国产大神精品在线观看| 日本女同性恋少妇xxl| 91成人在线观看喷潮| 国产精品呻吟久久人妻无吗| 午夜国产一区二区三区四区| 66精品一区二区三区| 超碰在线97免费看| 久久二区三区免费视频| 中文字幕日韩精品无码内射| 国产成人愉拍精品久久| 91在线播放国产视频地址| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 国产又粗又硬又爽又猛又黄视频| 欧美人与性动交α欧美精品2| 在线免费观看啪啪啪啪啪啪啪av| 骚逼棋牌室操骚逼已经受不了了| 91porn九色蝌蚪成人国产| 这里只有精品99re| 另类专区电影第八区| 国产精品高清在线看| 欧美美女激情在线观看| 字幕专区码中文欧美在线| 亚洲一区二区三在线观看视频| 在线手机视频你懂得| 国产揄拍国产精品视频| 国产亚洲精品综合久久久| 中文字幕久久久久人妻五十路| 国产农村乱子伦精品视频| 黄色录像男人操女人的逼| 99久久e免费热视烦| 中文字幕日韩精品无码内射| 嗯啊舒服网站免费观看视频 | 久久久无码精品午夜| 亚洲国产成人久久精品不卡| 国产69精品久久又又| 玩弄人妻少妇1~100| 爱在午夜降临前在线看| 亚洲在线av中文字幕| 91色乱码一区二区三区竹菊| 亚洲精品91在线视频观看| 日本一级片免费看看| 啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪网址| 国产av大片免费看| 免费大片黄在线观看视频网站| 精品无码国产自产在线观看水浒传 | 欧洲精品一区二区三区久久| 有码中文亚洲精品97| 天天操天天舔夜夜爽| 亚洲va欧美va人人爽成| sm在线观看一区二区| 国产高清十八禁视频网站| 青青草99久久精品国产综合| 老鸭窝在线视频播放| 91麻豆精品久久久久久91| 日本高清视频五十路在线观看| 熟女人妻人人舔人人干| 蜜桃臀av在线看黄| 草久视频免费在线观看| 东京热avtt导航| 国产精品露脸av在线| 中文字幕一区二区在线观看的| 欧美午夜免费福利电影| 91性感美女福利在线| 播放约丰满大屁股国产| 96国产揄拍国产精品人妻| 91精品国产入口火影| 国产熟女乱伦一区二区三区| 深爱激情人妻中文字幕| 黄色成人一级二级片| 午夜精品一区二区三区大全| 成人国内精品app| 日本六十路熟女动画| 日产极品一区二区三区| 日本女人性逛交视频| 午夜美女福利视频久久| 岳母的欲望电影在线观看| 丝袜亚洲高清另类丝袜| 97人妻在线超碰精品| 一区二区三区在线观视频| 久久精品蜜臀av一区二区| 看亚洲欧洲在线视频| 青青自拍刺激视频免费在线观看| 国产精品呻吟久久人妻无吗| 日本xxxxxxxxx三级| 免费无遮挡18禁网站| 最新日本无不卡视频在线| 人人操人人干人人摸人人看| 精品无码国产自产在线观看水浒传 | 成人小视频网站在线看| 91麻豆精品久久久久久91| 国产自拍小视频在线观看| 99久久e免费热视烦| 91性感美女福利在线| 人国产一区二区三区精品| 天天干天天操天天射天天添| 蜜桃臀a视频一二三四区不卡| 96国产揄拍国产精品人妻| 99无码视频在线观看| 欧美成人综合在线观看视频| 日本一级特黄aa大片| 亚洲一区中文字幕麻豆| 激情综合网激情综合网激情| 在线日韩中文字幕av| 鲁尔山国内外在线视频你懂的大片 | 国产一区二区福利视频| 超碰国产原创在线观看| 不卡的欧美视频中文字幕| 97人妻在线超碰精品| 少妇高潮喷水久久久久久久久久久 | 91精品人妻一二三区| 老色妞久久亚洲av综合| 我要看日韩黄色一级片| 欧美一区三区在线观看| 亚洲在线观看免费高清导航| 加勒比av在线一区二区| 久久久我不卡综合色一本| 亚洲视频一区二区免费在线观看| 一道本不卡免费视频| 懂色av粉嫩av蜜臀av| x8x8国产在线播放| 欧美精品欧美精品系列c| 有码在线观看完整版| 亚洲图片视频自拍一区| 日本女人性逛交视频| 91人妻一区二区三区蜜臀| 久久精品国产亚洲av高清不卡| 91免费在线观看福利| 九七久久久久人妻制服丝袜秀 | 亚洲va欧美va人人爽成| 国产精品久久久久久久久免费看 | 免费在线看黄色的网站| 亚洲男人的天堂色偷免费| 少妇高潮一区二区三区在线播放| 日本福利动漫在线播放| 性色av天美av蜜桃av| 中文字幕一区婷婷在线| 动漫精品专区一区二区三区| 五月激情综合五月激情网| 一本色道久久hezy| 欧美欧美欧美欧美欧美日韩| 国产欧美中文日韩在线| av日韩美女久久久久久久久久| 国产精品视频网站免费观看视频| 人人澡人人妻人人爽| 中文字幕一区婷婷在线| 国产熟女一区二区三区十视频黑人| 亚洲视频一区二区免费在线观看| 老色妞久久亚洲av综合| 亚洲欧洲成人在线观看| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 国产最新女人高潮视频| 亚洲一区二区三区四区中文| 黄色成人一级二级片| 成人午夜性视频mm131| 狠狠人人澡人人爽人人妻| 免费又黄又裸乳的视频软件| 播放约丰满大屁股国产| 中文字幕a日本精品| 免费黄网网址在线观看| 在线电影影院高清观看| 久久久久国产精品国产三级| 久久久久久美女福利| 午夜日韩啪啪啪网站| 欧美精产国品一二视频| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 日本福利看片成年网| 九七久久久久人妻制服丝袜秀| 大人十八岁毛片在线| 看看黄色录像中国片操逼| 国产最新一区二区在线不卡| 日本深夜视频在线观看| 色色视频逼穴给操烂| 亚洲av优女天堂熟女| 亚洲av高清在线一区| 亚洲精品三区二区一区| 日产极品一区二区三区| 在线观看免费99视频| 男人的天堂天天拍天天操| av性生大片免费观看网站| 大声叫鸡巴太大了一级黄色视频| 婷婷色中文字幕综合在线| 一道本免费分钟在线视频| 国产综合激情自拍视频| 97 在线免费视频| 欧美sss视频在线| 动漫精品专区一区二区三区| 亚洲第一av在线免费观看| 最新中文字幕男人的av在线| 人妻人人做人碰人人爽| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 啪啪啪午夜免费网站| 午夜性感成人视频区一区二| 国产精品情侣啪啪自拍视频| 天天弄天天干天天日| 最新中文字幕男人的av在线| 国产精品 人妻 久久久久久久| 色小哥啪啪视频导航| 国产高清在线免费播放| 有码在线观看完整版| 久久久久久美女福利| 亚洲图片欧美自拍偷拍| 男女操逼屌逼鸡巴插四虎| 国产 亚洲 综合 欧美|