發(fā)布時間：2022-07-27 08:08:01
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的貧困生自我總結樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、 加強政治理論學習，業(yè)務進修，不斷提高自身素質
在教育不斷改革創(chuàng)新的今天，只有加強學習，才能適應新世紀教育改革發(fā)展需要。因此，學習成為我生活的一部分，我堅持四項基本原則，努力學習實踐科學發(fā)展觀，認真學習現(xiàn)代教育理論和政策法規(guī)，堅決貫徹執(zhí)行黨的教育方針，使讀書、思考成為我生命中不可缺少的習慣。我總是在工作之余抽出時間，關心時事政治，學習教育教學理論。通過學習，使自己的觀念得以更新，業(yè)務知識不斷豐富，管理水平有所提升。我主抓業(yè)務工作，有較強的事業(yè)心和責任感，堅持以德育為首，教學為中心，重視對學生良好習慣養(yǎng)成教育，高尚情操、審美能力的培養(yǎng)。
二、 愛崗敬業(yè)，廉潔自律，發(fā)揮領導表率作用
我始終以敬業(yè)不息為信念，把寬以待人、嚴以律己、遵紀守法作為自己的工作準則，做到自尊、自重、自律。多謀事、不謀人，時刻以師德規(guī)范要求自己，以黨員標準對照自己，工作兢兢業(yè)業(yè)，勤奮踏實，樂于奉獻;關心愛護學生，為人師表，為人正派，辦事公道，凡是要求教師遵守的規(guī)章制度，我首先模范遵守;凡是我職責范圍內(nèi)的工作，我都主動帶頭做好，充分發(fā)揮模范帶頭作用。
我分管教學工作，所以我積極深入教學第一線。我今年帶一個初三年級的英語課，每節(jié)課我都認真去備課、去上課，課后認真批改作業(yè)，給予學困生更多的幫助和關心。并積極參與申報市級課題開題的籌備工作，帶頭運用新的教育理念去組織課堂教學。除此之外，我還每周堅持聽課兩節(jié)，一方面，學習其他老師成功的課堂教學經(jīng)驗;另一方面，反饋給上課老師一些自己的看法和建議，努力做到互相取長補短，共同提升課堂教學水平。
我是學校關工委負責人，所以我非常重視抓青少年學生的思想教育工作，把對青少年學生的思想教育和行為習慣養(yǎng)成教育當成工作的重中之重。關工委工作還有一個重頭戲就是關心在校貧困生的學習和生活。我協(xié)助校工會和團總支積極在校外爭取資金來貼補在校貧困生的學習和生活。xx月份在楊橋鎮(zhèn)團委的聯(lián)系和幫助下，市煙草公司為我校貧困生捐款2千多元，解決了部分貧困生家庭的后顧之憂。20xx年初我校關工委被評為區(qū)五好關工委組織，當然這份榮譽里包含有教導處、團總支、各位班主任老師的辛勤汗水和心血。
三、 立足本職，密切聯(lián)系群眾，樹立服務意識
學校領導的分工協(xié)作與同心協(xié)力是做好工作的關鍵。因此我始終明確自己的職責、擺正自己的位置，努力營造與校長、與老師、與領導班子之間融洽的工作關系。作為校長的助手，工作上積極配合，人格上充分尊重，思想上主動溝通;對群眾，我真心幫助，真誠愛護，不斷激勵。作為副校長，我對自己分管的工作高度負責，身體力行，從不敷衍塞責，盡量處理好分管工作中出現(xiàn)的問題，不把矛盾上交。同時，作為副校長，應該樹立公仆意識。我覺得自己一項很重要的工作就是為教師和學生提供服務，努力提高服務水平是我不懈的追求。
四、以活動為抓手，在實踐中彰顯成效
圍繞學校教育教學的發(fā)展目標，一年來，我分管的工作，嚴謹務實，開拓進取，彰顯成效：
2、師德建設是我校一個常抓不懈的問題，擁有一群好老師就會教出一批優(yōu)秀的學生。4.30.我校在階梯教室里舉辦了師德演講比賽。展示了我校教師良好的精神風范和高昂的教學斗志。
3. xx.24.第二屆學生乒乓球比賽開展得轟轟烈烈，學生參與意識濃厚，班級榮譽感強烈，通過比賽增強了同學間的競爭和合作意識;
4. xx.4.我校利用午自修時間組織實施了一次校園突發(fā)事件緊急疏散演練活動。這次活動的成功演練提高了全校師生的安全意識和自護自救本領。
5.暑期家訪工作開展得扎實有效。我校20xx年暑期家訪有別于往年，我們把學生及其家長請到各自所在的村部，開展家校合作互動活動，學習了相關的法律法規(guī)和防火防水放電學生自護自救知識，既教育了學生，也讓到會的家長深受啟發(fā)，大獲裨益;
6.完成了年初制定的中考預定計劃，今年104人參加中考，有一人總分達7xx分， 57人達普高線，高中升學率達55%，創(chuàng)了近三年之最;
7.教師繼續(xù)教育工作常抓不懈。在20xx-20xx學年度全區(qū)繼續(xù)教育工作評比中，我校被評為全區(qū)繼續(xù)教育工作先進單位;
8.xx.xx.第三屆校運動會的成功舉辦，彰現(xiàn)了一種體育精神和競技意識，為陽光體育活動政策的宣傳和實施作了很好的詮釋;
9.第四屆宜秀區(qū)教師基本功大賽歷時近兩個月，我校老師從選拔到準備再到比賽，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，腳踏實地，雖然結果差強人意，但他們參與其中，經(jīng)歷過大賽的磨練，增長了見識，鍛煉了膽識，為以后大賽的參與積累了經(jīng)驗，豐富了閱歷;
10.xx月份留守兒童之家的落成，家長會的成功召開，反映了我校重視家校合作，共同參與教育培養(yǎng)未成年人的信心和決心，為以后學校教育教學的健康發(fā)展提供了有利的社會保障。
一、 加強政治理論學習，業(yè)務進修，不斷提高自身素質
在教育不斷改革創(chuàng)新的今天，只有加強學習，才能適應新世紀教育改革發(fā)展需要。因此，學習成為我生活的一部分，我堅持四項基本原則，努力學習實踐科學發(fā)展觀，認真學習現(xiàn)代教育理論和政策法規(guī)，堅決貫徹執(zhí)行黨的教育方針，使讀書、思考成為我生命中不可缺少的習慣。我總是在工作之余抽出時間，關心時事政治，學習教育教學理論。通過學習，使自己的觀念得以更新，業(yè)務知識不斷豐富，管理水平有所提升。我主抓業(yè)務工作，有較強的事業(yè)心和責任感，堅持以德育為首，教學為中心，重視對學生良好習慣養(yǎng)成教育，高尚情操、審美能力的培養(yǎng)。
二、 愛崗敬業(yè)，廉潔自律，發(fā)揮領導表率作用
我始終以敬業(yè)不息為信念，把寬以待人、嚴以律己、遵紀守法作為自己的工作準則，做到自尊、自重、自律。多謀事、不謀人，時刻以師德規(guī)范要求自己，以黨員標準對照自己，工作兢兢業(yè)業(yè)，勤奮踏實，樂于奉獻;關心愛護學生，為人師表，為人正派，辦事公道，凡是要求教師遵守的規(guī)章制度，我首先模范遵守;凡是我職責范圍內(nèi)的工作，我都主動帶頭做好，充分發(fā)揮模范帶頭作用。
我分管教學工作，所以我積極深入教學第一線。我今年帶一個初三年級的英語課，每節(jié)課我都認真去備課、去上課，課后認真批改作業(yè)，給予學困生更多的幫助和關心。并積極參與申報市級課題開題的籌備工作，帶頭運用新的教育理念去組織課堂教學。除此之外，我還每周堅持聽課兩節(jié)，一方面，學習其他老師成功的課堂教學經(jīng)驗;另一方面，反饋給上課老師一些自己的看法和建議，努力做到互相取長補短，共同提升課堂教學水平。
我是學校關工委負責人，所以我非常重視抓青少年學生的思想教育工作，把對青少年學生的思想教育和行為習慣養(yǎng)成教育當成工作的重中之重。關工委工作還有一個重頭戲就是關心在校貧困生的學習和生活。我協(xié)助校工會和團總支積極在校外爭取資金來貼補在校貧困生的學習和生活。11月份在楊橋鎮(zhèn)團委的聯(lián)系和幫助下，市煙草公司為我校貧困生捐款2千多元，解決了部分貧困生家庭的后顧之憂。xxxx年初我校關工委被評為區(qū)“五好”關工委組織，當然這份榮譽里包含有教導處、團總支、各位班主任老師的辛勤汗水和心血。
三、 立足本職，密切聯(lián)系群眾，樹立服務意識
學校領導的分工協(xié)作與同心協(xié)力是做好工作的關鍵。因此我始終明確自己的職責、擺正自己的位置，努力營造與校長、與老師、與領導班子之間融洽的工作關系。作為校長的助手，工作上積極配合，人格上充分尊重，思想上主動溝通;對群眾，我真心幫助，真誠愛護，不斷激勵。作為副校長，我對自己分管的工作高度負責，身體力行，從不敷衍塞責，盡量處理好分管工作中出現(xiàn)的問題，不把矛盾上交。同時，作為副校長，應該樹立公仆意識。我覺得自己一項很重要的工作就是為教師和學生提供服務，努力提高服務水平是我不懈的追求。
四、以活動為抓手，在實踐中彰顯成效
圍繞學校教育教學的發(fā)展目標，一年來，我分管的工作，嚴謹務實，開拓進取，彰顯成效：
1、xxxx.3.29.學校請來了楊橋鎮(zhèn)司法所所長，即我校法制副校長汪暉同志為我校學生開設了一堂校園法制安全知識講座，汪所長用生動的案例讓青少年學生懂得了什么該做，什么不該做?
2、師德建設是我校一個常抓不懈的問題，擁有一群好老師就會教出一批優(yōu)秀的學生。4.30.我校在階梯教室里舉辦了師德演講比賽。展示了我校教師良好的精神風范和高昂的教學斗志。
3. 5.24.第二屆學生乒乓球比賽開展得轟轟烈烈，學生參與意識濃厚，班級榮譽感強烈，通過比賽增強了同學間的競爭和合作意識;
4. 6.4.我校利用午自修時間組織實施了一次校園突發(fā)事件緊急疏散演練活動。這次活動的成功演練提高了全校師生的安全意識和自護自救本領。
5.暑期家訪工作開展得扎實有效。我校xxxx年暑期家訪有別于往年，我們把學生及其家長請到各自所在的村部，開展家校合作互動活動，學習了相關的法律法規(guī)和防火防水放電學生自護自救知識，既教育了學生，也讓到會的家長深受啟發(fā)，大獲裨益;
6.完成了年初制定的中考預定計劃，今年104人參加中考，有一人總分達711分， 57人達普高線，高中升學率達55%，創(chuàng)了近三年之最;
7.教師繼續(xù)教育工作常抓不懈。在xxxx-xxxx學年度全區(qū)繼續(xù)教育工作評比中，我校被評為全區(qū)繼續(xù)教育工作先進單位;
8.10.9.第三屆校運動會的成功舉辦，彰現(xiàn)了一種體育精神和競技意識，為陽光體育活動政策的宣傳和實施作了很好的詮釋;
9.第四屆宜秀區(qū)教師基本功大賽歷時近兩個月，我校老師從選拔到準備再到比賽，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，腳踏實地，雖然結果差強人意，但他們參與其中，經(jīng)歷過大賽的磨練，增長了見識，鍛煉了膽識，為以后大賽的參與積累了經(jīng)驗，豐富了閱歷;
10.11月份“留守兒童之家”的落成，家長會的成功召開，反映了我校重視家校合作，共同參與教育培養(yǎng)未成年人的信心和決心，為以后學校教育教學的健康發(fā)展提供了有利的社會保障。
五、冷靜思考，在反思中謀求發(fā)展，努力優(yōu)化教育環(huán)境
總結一年來副校長的任職情況，對自己所做的工作加以梳理、盤點和反思，力求在梳理中發(fā)現(xiàn)不足，在盤點中找出差距，在反思中謀求新的發(fā)展。這是一種自我激勵和加壓，也是一種理性的思考。一年來，無論作為教師還是管理者，我都力求對待工作一絲不茍，對待同事以誠相待。淡泊名利，心底無私，嚴于律己，為人正直。凡事能自己做的就多做些，要說的就當面說清楚，教育教學工作牽涉學校每一個教職員工，工作中難免會遇到教師偶爾有過激言行。我常常調整心態(tài)，用平常心、寬容心去分析問題，去理解別人，努力建立和諧的工作關系，做到對事不對人，盡心打造良好的人文管理。
工作中的不足及今后努力方向：
1、自身領導能力還有待于進一步提高，特別是教育管理理論尚需不斷學習;
2、業(yè)務要精益求精，課堂教學改革要繼續(xù)抓實，形成模式，努力打造“優(yōu)課”和“名師”效應，不斷提高學校教育教學質量;
3、豐富個人修養(yǎng)，加強領導藝術水平和才能，促進領導執(zhí)行力的提高。
回首一年的工作，雖然取得點滴成績，但離不開領導的關心指導、同事們的大力支持。一年的工作，有得也有失。尤其是學校的管理工作，由于自己年輕，加之經(jīng)驗不足，難免出現(xiàn)很多感情用事或疏漏之處，敬請各位領導及全校教職工的批評指正。 “百尺竿頭，更進一步”，我將認真聽取各級領導、老師的意見和建議，不斷充實自己，完善自己，進一步把我的本職工作做得更好。
總之，教書育人工作是一項遠大而復雜的工程，它任重而道遠，但我相信有全體教職工的通力合作和無私奉獻，我校的教育教學質量會逐年提高，前景樂觀。
范文二：教師述職報告范文
一學年的工作即將結束了，在這一學年里，我覺得自己在思想、工作、學習以及個人素質能力等各方面都進步、提高了許多。在本年度，我能不斷學習，努力進取，用自己的愛心和敬業(yè)精神，在自己的教學工作中努力突出藝術學科的特色，把美的享受帶給學生，讓學生在音樂中得到熏陶，審美能力得到提高，滿足了學生的需求，也達到了領導的要求，是一名合格的音樂教師?，F(xiàn)對自己的一學年工作述職如下：
一、教師職業(yè)道德方面
本人始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，教育目的明確，態(tài)度端正，專研業(yè)務，勤奮刻苦;努力工作認真負責，關心學生，愛護學生，做學生的良師益友。為人師表，有奉獻精神。在業(yè)務上不斷學習各種音樂教育理論，來充實自己，以便在工作中以堅實的理論為指導，更好的進行音樂教育教學。注重個人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴于律己，加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協(xié)作的大家庭。
二、教學技能方面：
作為一名音樂教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高音樂教學水平和業(yè)務技能。本學年我將注重開拓視野，瀏覽音樂網(wǎng)頁，隨時記下好的教學經(jīng)驗、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的自來水。
1、尋求最新咨詢，認真?zhèn)湔n。
我雖然是個老教師但是我從不服老。努力備好每一課教案。
2、 教法新穎活潑，課堂充分活力：
課堂是教師“傳道、授業(yè)”的主陣地，是學生茁壯成長的快樂園。為了使每堂課短短的40分鐘井然有序、信息量多、形式活躍、貼近學生的年齡特點，我將注重在課前、課中、課后三個方面下功夫。課前認真?zhèn)湔n。備教材、備學生，保證課前的準備工作及時、充分。力求以音樂學科的特點來進行教學。堅持以審美教育為核心，注重培養(yǎng)學生對音樂的興趣，努力做到通過音樂教育陶冶情操、啟迪智慧、激發(fā)學生對美的愛好與追求。注重以學生為主體，讓學生在愉快的音樂實踐活動。主動的去發(fā)現(xiàn)、去探究、去感受音樂、理解音樂、表現(xiàn)音樂，并在一定的基礎上創(chuàng)造音樂。在我的課堂中，學生能積極參與學習之中，與教師打成一片，用自己的親和力來帶領學生遨游在音樂的海洋，使學生在玩中學、做中學、學中審美、美中提高。
3、愛心融入音樂，盡力輔導學生：
師愛是人類復雜情感，它凝聚著教師無私奉獻的精神。這種愛沒有血緣和親情，沒有私立與目的，然而卻有一種巨大的力量。我能充分將自己的愛心與音樂融合在一起，將自己有限的音樂知識技能技巧傳授給我的學生。課中全神貫注。處處體現(xiàn)音樂課特色，用旋律代替老師的指令，琴聲就是他們出發(fā)的號角，讓學生始終處于音樂的歡快氛圍中。并根據(jù)學生的年齡特點進行趣味化教學，讓學生在一種輕松愉快的氛圍中學習。愉快的心情是產(chǎn)生學習興趣的重要因素，所以我將從激發(fā)學生的學習興趣入手，運用謎語、音樂故事等，導入新課、故事貫穿課堂始終、音樂游戲中解決枯燥的樂理教學、充分地調動學生的學習積極性，引導學生在老師的啟發(fā)下進行一系列的學習活動，自覺的用腦、用耳、動口、動手去完成老師所設計的各個教學環(huán)節(jié)，興趣成為了學生學習的動力。課后及時反饋。
[關鍵詞]大學生；人際關系；困擾
[中圖分類號]G640 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2015）15-0020-02
大學時代是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期。大學不同于高中，大家只顧著忙于個人學習。到了大學，同學們普遍參加了社團，有的同學去校外兼職，總體來講，進人大學會遇到各方面的人際關系：同學之間、師生之間、同鄉(xiāng)之間、異性同學之間以及和校外人員之間的關系等等。面對如此眾多的人際關系，有的同學因為處理不當，心情很郁悶。更甚者有的同學因為人際關系緊張，精神壓力很大，導致不同程度的心理病癥。許多同學由于不知如何處理復雜的人際關系，經(jīng)常為之苦悶。所以，找出大學生人際關系困擾的原因，并找出相應的解決辦法，對于大學生幾年大學生活和未來事業(yè)的成就，有著至關重要的意義。
一、大學生人際關系的困擾類型
（一）內(nèi)心想與人交往卻不懂如何交往。此類學生不同程度上都有人際交往中的自卑、不善言談、交往不主動等障礙。這類學生內(nèi)心非?？释c同學交往，但又缺乏人際交往的基本技巧，不懂得如何與人相處，甚至說話和行為方式讓人產(chǎn)生反感，比如總是講自己感興趣的話題，打探別人隱私，不注意說話方式等，這些都會造成周圍的同學不愿意和他交往，因而缺乏朋友，感到特別孤獨。
（二）對人對己要求較高，追求人際關系的完美。沒有人是完美的，這是許多人都懂得的道理。然而，現(xiàn)實中卻有不少大學生以完美的標準去衡量他人與自己，這使得他們在人際交往中常常即不能接納自己，也不能接納別人，在與人交往時顯得比較苛刻，自己友善的行為沒有得到別人的回報就對人際關系產(chǎn)生失望心理，對別人的期望值較高。還有的同學拿高中同學的標準來衡量現(xiàn)在的同學，總是認為現(xiàn)在的同學沒有高中的同學好，經(jīng)常和高中的同學聯(lián)系，而忽略了身邊的同學，這又加重孤獨心理。
（三）不懂得如何和異性相處。隨著年齡的增長，大學生和異性相處的渴望逐漸增加，有的同學和同性相處得比較融洽，但是由于害羞、自卑等心理，導致在和異性相處時出現(xiàn)一定的困難，比如不敢主動和異往，和異性講話會緊張，有了喜歡的異性不知道如何處理等等。有的同學不懂得如何表達愛，有的同學不懂得如何拒絕愛，這些都會造成許多的困擾，嚴重影響自己的心情甚至同學的心情。還有的同學在談戀愛的過程中不懂得把握異性的心理，總是用自己的思維方式去思考問題，誤解對方的行為，造成許多的誤會，繼而出現(xiàn)爭吵，甚至分手，導致心情低落。
（四）家庭經(jīng)濟貧困影響到人際交往。有的同學家境貧寒，甚至學費都是貸款或者緩交的。而現(xiàn)在的大學生講究物質消費，同學朋友之間經(jīng)常一起出去吃飯唱歌等，維持人際交往狀況需要一定的費用。特別是如果有在談戀愛，要給對方送禮物等等，這筆費用會更大，這就造成了矛盾。一方面，大學生的經(jīng)濟不獨立，另一方面，人際交往又需要一定的費用。許多同學為了避免出現(xiàn)這一矛盾，干脆自我封閉，不去和人交往，以免讓別人知道自己囊中羞澀，影響到自己的自尊心。而這種情況又導致別人不愿和他交往，成為大學生人際交往中一個重要問題。
二、大學生人際關系困擾的幾個特點
（一）性別差異。女生比男生更容易產(chǎn)生人際關系的困擾。一般來講，女生的心思會比男生更細，對事情考慮更多，更容易“小心眼”。大學生宿舍關系是人際關系中的一個重要內(nèi)容，宿舍人際關系好壞對同學的心理健康狀況有重要影響。就筆者的實際咨詢經(jīng)驗來看，女生因為宿舍關系鬧矛盾而產(chǎn)生心理困擾的同學要遠遠多于男生，甚至因為分攤水電費，誰打掃衛(wèi)生，誰先洗澡等問題都會發(fā)生沖突。而男生相對來講心胸會更加開闊，對生活小細節(jié)不會太在意，同宿舍同學相處起來比較簡單，出現(xiàn)矛盾的機會也較少。當然，這也和生源類型有關，比如有些文科類的學校女生較多，出現(xiàn)問題的概率也多于男生。
（二）生源類型差異。一般來講，來自農(nóng)村的大學生比來自城市的大學生更容易受到人際關系的困擾。來自農(nóng)村的同學進入大城市，面對許多新鮮的事物，會有些不適。消費能力大多不及城市同學，用不起好的電腦和手機，穿不起好看的衣服，特別是來自偏遠農(nóng)村的一些貧困生，會產(chǎn)生強烈的自卑感，不敢主動和人交往，怕被人拒絕。
（三）人際關系困擾具有隱秘性。許多同學人際關系產(chǎn)生困擾，但是不容易被發(fā)現(xiàn)。進入大學，一個輔導員帶幾個班，任課老師下課就走，許多存在人際關系困擾的同學又表現(xiàn)得很安靜，很難被發(fā)現(xiàn)，大家也只是會認為某某同學很內(nèi)向，除非出現(xiàn)了嚴重的問題。所以許多有人際困擾的同學自己默默承受孤獨感，不愿敞開自己的心扉，家人、老師都難以發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的困惑，無法提供及時有效的幫助，影響到這部分學生的學習和生活。
三、人際關系困擾的原因
（一）許多大學生中學沒有住過集體宿舍。進入大學之前，他們一般只需要關注學習，其他事情由父母代勞，生活自理能力差，習慣于受家人照顧。進入大學后，集體生活中需要一定的規(guī)則，比如打掃衛(wèi)生等事情大家需要輪流來做。有些同學在家里沒做過，來到大學也不愿意做這些，容易和同學產(chǎn)生摩擦。還有的同學把宿舍當成在自己家一樣，隨心所欲，不顧及其他同學，晚上想玩到幾點就玩到幾點，不管有沒有吵到其他同學。再加上缺乏溝通，很容易因為這些瑣事導致同學之間出現(xiàn)隔閡。同學們來自不同的地方，生活習慣不同，性格不同，需要大家互相體諒。一些學生以自我為中心，不會設身處地為別人著想，很容易造成人際關系的緊張狀態(tài)。
（二）身份和角色的轉變導致人際困擾。中學時他們還是個“孩子”，受到父母老師的呵護。到了大學，許多事情都要自己來做，沒有家人的照顧，老師也只是起到引導的作用，也沒有精力對每位同學做到噓寒問暖，許多事情都需要學生自己積極主動，包括和同學之間的關系，也要積極主動才能贏得良好的人際關系。許多同學還是被動地等待別人來關注自己，還希望像以前一樣受到來自各方面的關心，一旦不能實現(xiàn)，就產(chǎn)生失落心理，覺得自己突然之間不被人重視，自我價值感降低。
（三）性格上的缺陷造成人際交往的困難。有的同學很自大，不把周圍的同學放在眼里，在和同學相處的過程中，不顧及別人的感受，我行我素，說話做事都很自我，久而久之，就會造成周圍的同學避而遠之，找不到朋友。有的同學因為各種原因比較自卑，比如覺得自己外形不夠好，家庭經(jīng)濟狀況不夠好，學習成績不夠好，來自農(nóng)村等等。自卑心理導致他們不敢主動和同學交往，怕受到拒絕，而使自己的自尊心更受打擊。還有的同學性格比較內(nèi)向，又缺乏人際交往的技巧，不知道怎樣和別人展開對話，說了幾句就沒話了，所以干脆不開始談話，導致朋友越來越少，越來越感到孤寂。如果能夠意識到自己的問題，調整好自己，還能彌補人際交往的不足，如果意識不到自己的問題，只會讓自己離大家越來越遠。
四、克服人際關系困擾的對策
（一）認識到自己的問題，完善自身的性格。性格是一個人穩(wěn)定的態(tài)度體驗和習慣化了的行為方式，是個性結構的重要組成部分。良好的性格是改善人際關系的重要內(nèi)在因素，不良的性格嚴重影響人際關系，妨礙人的成長與進步，十分有害于身心健康。大多有在人際交往中存在問題的大學生，性格上都存在一定的缺陷。過分自大或者自卑、自卑與自負的雙重人格等，對于人際關系有極大的破壞作用。性格上的缺陷會妨礙與同學的正常交往，導致同學之間缺乏應有的了解，造成關系不融洽，一旦與人發(fā)生矛盾又不能很好地處理，從而造成人際關系的緊張。自己要進行自我總結，找出自身存在的問題，針對自己的問題，采取一定的措施，完善個人性格，克服不良個性特征的制約，培養(yǎng)高尚的人格品質。
關鍵詞： 高校輔導員 大學生 心理健康教育
大學生作為社會的一個特殊群體，被稱為“天之驕子”，歷來很受社會的重視，而隨著近年我國高校的擴招，大學生的比例越來越大，大學生的個人素質也良莠不齊，出現(xiàn)心理問題的大學生有增加的趨勢，因此，加強大學生心理健康教育刻不容緩。
一、高校輔導員進行心理健康教育的必要性
（一）當今大學生存在的心理問題及誘因
21世紀，網(wǎng)絡的盛行、就業(yè)的壓力、戀愛觀念的改變，家庭環(huán)境的影響，使得出現(xiàn)心理問題的大學生人數(shù)明顯增多，他們或抑郁、或悲觀、或自卑，這些心理問題已經(jīng)嚴重影響到他們的正常學習生活，有的已經(jīng)嚴重地影響了大學生健康人格的形成和發(fā)展。近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導致休學、退學的大學生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，為構建“和諧校園”制造了很大的阻礙，也為輔導員的學生管理工作帶來了很大的隱患。2004年發(fā)生在南京的“十一女大學生被殺案”就是典型的大學生由于家庭及心理因素引發(fā)的。全國皆知的“馬加爵”事件，也不能不說是由于其心理出現(xiàn)問題導致的惡果。所以，及時解決大學生的心理問題已成為高校一項艱巨的任務。
（二）目前我國高校心理咨詢的現(xiàn)狀及對策
但是，就我國高校目前的狀況，專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T遠遠不夠，有的高校一萬多名學生，僅有2-3名心理咨詢老師，而要較穩(wěn)妥地解決當前大學生的問題，只有充分利用現(xiàn)有教師資源，而其中高校輔導員隊伍無論從工作職能、業(yè)務范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導員作為高校第一線的學生管理人員，主要負責學生的思想教育工作和管理工作，是高校學生工作的骨干力量。輔導員的業(yè)務素質和工作水平，直接影響到大學生心理素質的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
二、高校輔導員進行心理健康教育的優(yōu)勢
（一）時間優(yōu)勢
現(xiàn)在，大多數(shù)高校都要求輔導員入住學生宿舍，上班實行坐班制，可以說，輔導員80%的時間都是和學生在一起的，這使輔導員發(fā)現(xiàn)學生心理問題并及時解決有了很大的時間優(yōu)勢。學生可以利用休息時間隨時找到輔導員，晚上是人最容易傾吐心聲的時間，輔導員可以在晚上找問題學生談心，了解他們的心理活動，以更好地解決學生的心理問題，學生的心理問題如果能在萌芽階段就給予及時疏導，就可大事化小，小事化無。若遇到無法解決的問題，輔導員就可以第一時間與學生家長、心理專家、行為機構人員進行溝通，為尋求最為有效的解決方法贏得時間。
（二）空間優(yōu)勢
可以說，輔導員是學生大學生活中最直接經(jīng)常接觸的老師，學生最容易找到的就是輔導員的辦公室，輔導員大部分時間都是在辦公室工作，許多學生遇到心理問題都會愿意跟輔導員傾訴，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發(fā)揮心理工作的主動性和情感信任作用，解決學生的心理問題。此外，輔導員可以在班級活動中滲透心理健康教育的內(nèi)容，例如對于心理抑郁的學生，可以鼓勵他們多參加集體活動，在活動中打開心扉。
（三）自身優(yōu)勢
如今，我國高校的輔導員正趨向年輕化，一般都是剛剛大學畢業(yè)的本科或研究生擔任輔導員工作，可以說，他們的年齡和學生的年齡相差不大且素質較高，剛經(jīng)歷過大學階段，對學生思想狀況和心理動態(tài)十分了解，對于學生的心理健康問題能及時發(fā)現(xiàn)并在萌芽階段就給予疏導，為解決學生的心理問題提供了時間保障。同時，現(xiàn)在很多院校擔任輔導員工作的都是黨員，可以在工作與生活中用黨員的先鋒模范作用影響學生，在無形中對學生的心理健康成長起到潛移默化的促進作用。
三、高校輔導員參與學生心理健康教育的途徑
（一）在思想政治教育工作中滲透心理健康教育
大學輔導員的工作就是學生的思想政治教育和班級的日常管理工作，使學生樹立良好的世界觀、人生觀、價值觀，以及豐富學生的日常生活，在思想政治教育過程中，輔導員更容易發(fā)現(xiàn)有些學生存在悲觀厭世的情緒，或者有的學生存在嚴重的人格問題，針對這種問題，輔導員在日常的思想政治教育工作中，應轉變角色，處理好學生的心理問題。在班級的日常管理中，通過組織班級活動，輔導員可以發(fā)現(xiàn)哪些學生不愿意參加班級活動，不喜歡與其他學生交往，即存在哪些心理方面的障礙。例如有的學生在上大學后不久就向輔導員提出要退學，輔導員可以利用這個機會，及時了解學生的心理情況，并及時解決心理問題。當評定貧困生問題時，有的學生會自己向輔導員反映自己的家庭情況，輔導員可以根據(jù)其家庭情況了解他的心理，對于有問題的學生，通過解決他的生活問題，進而解決他的心理問題。
1.尊重技巧
輔導員在做學生的思想政治教育工作中，要做到尊重學生，有些學生心理問題產(chǎn)生的根源就是不被重視，感到活著沒有意義，當他最尊重的老師都對他表示尊重的時候，學生自己會感到被重視的快樂，有利于學生自信心的增強，一些心理問題自然迎刃而解。此時，需要輔導員在工作中講究方式方法，無論遇到什么樣的學生，什么樣的事情，都要冷靜處理，對學生講話時要和顏悅色，“只有不好的老師，沒有不好的學生”，我相信無論什么時候都要做到尊重學生，他都會享受到被尊重的快樂，從而更加愿意向輔導員傾吐心聲，有利于輔導員對學生心理問題的解決。
2.傾聽技巧
輔導員在工作中，不能一直充當教育者的角色，還應當擔任傾聽者的角色，學生有了心理問題，都愿意找自己比較信任的人傾訴，作為學生接觸最多、最信任的輔導員，便很容易成為學生的傾訴對象，輔導員可以進行角色轉變，成為學生的知心朋友，替他們解決心理問題。尤其是現(xiàn)在的高校輔導員，年紀和經(jīng)歷都和學生差不多，學生遇到問題更愿意向輔導員傾訴，一些患有抑郁、自閉的學生，其實更愿意把心里話向輔導員傾訴，輔導員應及時發(fā)現(xiàn)問題并扮演好傾聽者的角色。例如，我在工作中遇到想退學的學生，剛開始只說自己不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，通過傾聽他的傾訴，正確引導，學生對我越來越信任，最終說出退學的真正原因是家庭問題，單親的家庭讓他對社會、對他人失去了信任感，我及時疏導，讓他對社會、對他人有了一個重新的認識，也避免了退學事件的發(fā)生。
3.開展生活輔導
輔導員對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。情緒輔導就是讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒，幫助學生學會調節(jié)情緒的方式。輔導員進行社交輔導就是要幫助學生形成正確的社交心理，學會適當?shù)纳缃欢Y儀、學會克服害羞心理、學會與別人溝通的方法等。
（二） 在班級日常管理中結合心理健康教育
在班級班干部的任命上，設立心理委員職位，通過心理委員，及時了解學生的心理動態(tài)和心理問題。在班級舉行活動中，可以由心理委員負責組織，專門開展針對心理方面的活動，如知識講座、知識問答、心理測驗等，讓學生在活動中了解并調節(jié)自己。
（三） 利用網(wǎng)絡對學生的心理問題進行疏導
