發(fā)布時間：2022-10-23 18:33:44
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的個人總結(jié)與自我優(yōu)點樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
二、育人目標
1.通過活動使學生明白真實的自我有優(yōu)點和不足兩個方面。
2.讓學生正視自身的優(yōu)劣勢，鞏固優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化劣勢，從而做到悅納自己，建立自信。
3.認識自己，學會和他人相處，構(gòu)建和諧的班集體。
三、班會組織理念
通過多媒體激趣導入，完成心理測試題、寫優(yōu)缺點的小卡片、學生互評的小活動等環(huán)節(jié)，讓學生充分地參與活動，發(fā)揮學生主體作用，讓學生在體驗中感悟收獲，在參與中展現(xiàn)自我。
四、時間：2012年8月28日
地點：高三（9）班教室
班級人數(shù)：高三（9）班61人
教具：多媒體、心理測試題
五、活動過程
1.導入
通過多媒體看《武林外傳》第55回《呂圣人智斗姬無命》中呂秀才關(guān)于你是誰的論述片段，打出“你是誰？”的字幕。
2.教師
做認識自己的心理測試題（心理測試題略，可在網(wǎng)上搜尋）（通過多媒體展示測試題，教師將12道選擇題讀出來，學生在紙上寫出答案，要求：獨立完成，不看他人答案，認真選擇）（心理測試大約需要8分鐘）
師：通過做這個心理測試，我們是不是對自己有了大致的認識？
3.自己的優(yōu)、缺點
在紙上寫出自己至少5個優(yōu)點、2個缺點。
4.“自己眼中的我”與“他人眼中的我”大對照
（1）教師以一種選法選出一名學生作為對照對象。讓這個學生大聲讀出自己的優(yōu)、缺點，然后讓他宿舍的同學和比較了解他的同學寫出該學生的優(yōu)缺點。
（2）讓兩名學生對同學們對他的評價進行整理，再由主持人讀出他人評價結(jié)果，對比其中的差別。
（3）教師總結(jié)：大家看到了，就同一個人，人們的看法卻有如此大的差異。在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。首先我們要善于與人交往，增進了解，消除誤會。其次我們要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首要的就是自己充分認識自己。
5.理想中的我
填寫“2025年的我――個性名片”，記下此時的打算，課后把它放入自己的成長袋中。
6.班會總結(jié)：教師講水桶效應
水桶效應：水桶效應是指一只水桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損，如果這只桶的木板中有一塊不齊或者某塊木板下面有破洞，這只桶就無法盛滿水。也就是說一只水桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。也可稱為短板效應。一個水桶無論有多高，它盛水的高度取決于其中最低的那塊木板。對于個人來說，每塊木板就是自己的優(yōu)缺點，往往決定自己未來發(fā)展的不是自己的優(yōu)點，而是自己最大的缺點！所以，這塊短板是必須要補齊的，那就是不好的習慣，因為它完全可以成為害群之馬！
參考文獻：
核心元素一――弄清自我
個人自我介紹是面試實戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步?！皶炤喰庇址Q“光環(huán)效應”，指人們對他人的認知判斷首先是根據(jù)個人的好惡得出的，然后再從這個判斷推論出認知對象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。因此，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位面試官心里的形象。所以，準備好幾個版本的自我面試材料是最好的應變手段，不同的版本主要是基于不同的時長，也可以精心設(shè)計如何不落窠臼、展現(xiàn)個性。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結(jié)，也是你接下來面試的基調(diào)，考官也許將基于你的材料與介紹進行提問。有了這些材料，你面試可能就會占據(jù)主動。
我原來有個學生名字叫“高平”，自己設(shè)計了這么一個簡單的自我介紹，“我叫高平，高山的高，平原的平。以后工作中一定有高山，還會有平原，遇到高山我不氣餒，迎難而上，遇到平原我也不會大意，會小心謹慎?！备纱嗬洌o人以深刻印象。在此基礎(chǔ)上還可以再進一步延伸，設(shè)計出一分鐘、三分鐘、五分鐘等等不同版本的自我介紹材料，目的是從各個方面精彩地展示自己。
弄清自我這個環(huán)節(jié)還有兩點關(guān)鍵。一是開場問候，個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，它有可能決定整個面試的基調(diào)和氛圍。開場問候也是給面試官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲晉要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。
第二是要對“自己的優(yōu)缺點”有明確把握。有許多面試官都喜歡問這個問題，目的在于檢視人才是否適當，求職者的誠懇度等等，在這之前應該好好分析自己，將自己的優(yōu)點與缺點列張單子，在其中挑選亦是缺點亦是優(yōu)點的部分’在回答問題時，以優(yōu)點作為主要訴求，強調(diào)可以為公司帶來利益的優(yōu)點，如積極、肯學習是最普遍的回答，而缺點部分則建議選擇一些無傷大雅的小缺點，或是上述那些模棱兩可的優(yōu)缺點作為回答，這樣才不會使面試官太過針對缺點做發(fā)揮，造成面試上的困難。在這個過程中，如果在自己的經(jīng)歷中尋找那些可以證明自己具備各個優(yōu)點細節(jié)的小故事，就會更加生動。但是莊意不要刻意去編故事，欺騙的結(jié)果會很慘的。如果你的經(jīng)歷較少’建議你先將自己的經(jīng)歷仔細分析和挖掘―下，考慮這些經(jīng)歷可以著重說明你具備哪種技能，進而在今后的面試中將面試官向這些方面引導，勝算會更大。
核心元素二――了解對方
篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結(jié)論性質(zhì)。
自我鑒定的作用
（1）總結(jié)以往思想、工作、學習，展望未來，發(fā)揚成績，克服不足，指導今后工作。
（2）幫助領(lǐng)導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學年教學工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結(jié)束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
個人自我鑒定例文
＜范文＞
自我鑒定
本人近一年以來，能積極參加政治學習，關(guān)心國家大事，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學，政治上要求進步；學習目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認真負責，關(guān)心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。
不足是學習成績需進一步提高。今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。
〔關(guān)鍵詞〕教師悅納自我；正向干預；PD
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2016）14-0016-03
《辭海》中將“悅”解釋為“高興、愉快”，“納”解釋為“接受、享受”，因此，“悅納”可以理解為“高興、愉快地接受和享受”。本文中的悅納自我的基本含義指能認可自己身體、能力和性格等方面的客觀存在并能欣然正視和接受。
一、教師悅納自我研究的必要性
悅納自我是個體心理健康的表現(xiàn)，也是衡量心理健康的重要標準之一。目前國內(nèi)外學界關(guān)于心理健康標準還沒有統(tǒng)一的論斷，但學界常見的心理健康標準都直接或間接地包含了悅納自我的理念。如，美國心理學家馬斯洛的心理健康判斷標準之一：充分了解自己，并能對自己的能力作恰當?shù)墓烙?；林崇德教授、臺灣學者黃堅厚都認為：心理健康的人對他自己應有適當?shù)牧私?，并進而有悅納自己的態(tài)度；北京大學王登峰提出的大學生心理健康八條標準中的第一條就是：調(diào)整自我，悅納自我?？梢哉f，悅納自我在一定程度上代表了心理健康的水平。之后，需要層次理論和自我實現(xiàn)理論、心理健康標準研究、積極心理學理論及實踐的研究對悅納的理念有了更進一步的推動和升華，這些研究成果也成為本研究的理論基礎(chǔ)。
心理健康是教師素質(zhì)的一個重要反映和評價指標。林崇德認為，教師心理健康建立在教師對自身角色的深刻理解和認識的基礎(chǔ)上；俞國良認為，教師心理健康標準包括：能正確地了解自我、體驗自我和控制自我；蘭卉認為，教師心理健康標準包括：正確地認識自我。由此可見教師悅納自我對教師心理健康有著積極的意義。
在中國知網(wǎng)上進行相關(guān)的文獻查找，發(fā)現(xiàn)對悅納的研究比較少且較為片面。第一，研究對象基本集中于學生、病患者，針對教師的研究非常少；第二，研究中偏重于描述、鼓勵，類似心靈雞湯，而不是具體操作和干預措施；第三，對教師的研究側(cè)重于理論構(gòu)建和相關(guān)量表的編制，對基層學校的具體實操指導性不強。
因此，從教師悅納自我的角度出發(fā)，幫助教師認識自我、發(fā)現(xiàn)自我，挖掘和培養(yǎng)自身的積極潛力，并對積極因素進行正向干預，是解讀、舒緩教師心理壓力的新視角，能起到常規(guī)方法所不能達到的功效，是一項非常有價值的工作。
二、教師悅納自我研究的可行性
目前，幫助人們認識自我、了解自我的測評量表比較多。其中，“SCL-90癥狀自評量表”是世界上最著名的心理測試量表，使用最為廣泛；“價值實踐優(yōu)點問卷”（VIA-IS）有不錯的效度和信度，MBTI性格評估理論模型有著七十多年的實踐經(jīng)驗以及大量的職業(yè)常模數(shù)據(jù)，國內(nèi)最多涉及的是“中國教師積極心理品質(zhì)量表”。但這些量表過于專業(yè)化、學術(shù)化，偏重于量化研究，缺少質(zhì)性研究，運用起來相當復雜，需要操作者接受過專業(yè)培訓；而我們需要的是一種靈活操作、簡單實用的初級性格分析工具來測量個人的長處與性格優(yōu)點。由此，研究組選擇了PD。
PD全稱是Personality Dimensions，中文直譯為“性格維度”或“人格維度”，是國外的一套幫助人們了解自我，認識自身的優(yōu)勢和劣勢以及行為風格的簡單實用的性格測量工具，能夠基本準確地測量個人的長處與性格優(yōu)點，具有實用性強、適合多元文化背景以及兼顧人類個體多樣化認知風格等特點。PD按照不同的個人行為表現(xiàn)方式劃分成四個維度，通過李克特五點計分來統(tǒng)計分值，通過計算最后對應的相應色彩模塊，即自身所屬的氣質(zhì)類型。PD分為金、藍、綠、橙色四種色彩類型，對應四種氣質(zhì)特質(zhì)，從價值理念、工作風格、個人關(guān)系、溝通方式等角度提煉出每種色彩的風格，概括出由于個性氣質(zhì)原因而導致的各種問題的癥結(jié)，在了解自己、發(fā)現(xiàn)自我的同時，能夠同時理解他人，了解由于個體的差異性所產(chǎn)生的人類行為多樣性，并在個人的工作和生活中加以應用，以改善人際關(guān)系，明確生活目標，找到自己在各種場合的角色定位，達到悅納自我的理想境界。在實踐應用中也的確如此。概括從現(xiàn)時在國內(nèi)外所做的研究及實驗結(jié)果，以及筆者在培訓活動中觀察所得，PD采用質(zhì)性描述四種性格色彩，雖然缺乏實證數(shù)據(jù)支持，但易于理解和接受，實踐效果較好，確實能通過引導學員發(fā)現(xiàn)自我，加深他們的自我認識，理解并通過了解不同性格色彩群體的特點，有效地處理與其關(guān)系，有利于更好的同人相處和溝通，從而對教師專業(yè)成長起到正面而持久的影響。這正是基層學校在開展相關(guān)輔導時最需要的初級工具。
研究組以工作坊的模式開展的PD的測評培訓及輔導，幫助教師認識了解自身性格方面的優(yōu)勢與弱項，發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘和發(fā)展它們，有效地提高了教師對自我的認知水準，改善了教師的個體行為，較好地達到了悅納自我、悅納他人和悅納現(xiàn)實的目標。
在實踐中，研究組充分運用了正向干預的理念。正向干預也稱為正向行為支持 （Positive Behavior Support），也有譯為“積極行為支持”。 它是基于積極心理學的理念，變 “被動預防”或 “補救”為“推進積極正向引導”。以往的心理輔導以解決人們的心理問題和減少負面情緒為重點，常常忽略心理積極潛力的挖掘和培養(yǎng)，而正向干預則是通過教育的手段發(fā)展個體的積極行為，是一種在對問題行為進行功能性評估的基礎(chǔ)上制定相應策略，對個體行為實施干預，以求改善問題行為和提高生活質(zhì)量的系統(tǒng)化方法?；诖死砟?，研究組在悅納自我輔導中貫徹正向干預，以達到預防和減少個體問題行為、改變個體生活方式的目的，最終實現(xiàn)悅納自我的目標。在正向干預的具體化研究中，重慶師范大學特殊教育學院的羅婧總結(jié)出了以下七個特點：強調(diào)支持；相信行為的目的性、功能性；強調(diào)團隊合作；給予適當?shù)男袨橛柧殐?nèi)容；注重預防；成效評估注重生活方式的改變和生活品質(zhì)的提高；關(guān)注一生的規(guī)劃等，這七點可以作為悅納自我的心理正向干預的指導原則，指導研究組開展具體的、實效的嘗試。
三、教師悅納自我研究的操作策略
在悅納自我的正向干預中，研究組創(chuàng)設(shè)一個面對面互動交流的寬松自在環(huán)境――“悅納團隊工作坊”，開展認識自我、發(fā)現(xiàn)自我的活動，綜合利用團體心理輔導實施中的多種活動形式，如頭腦風暴、游戲體驗、專家講座、情境再現(xiàn)、影視觀賞、大眾點評、角色互換等，教師通過實際感受和體驗來獲得對自我的認知和對他人的了解，同時，成員以他人為鏡，反省自己思維方式和行為模式，從而達到悅納自我的預期。
1.設(shè)立三個目標。在實踐中借鑒課程目標三層次，研究組設(shè)定三個目標：認知自我、感觸悅納、悅納輻射。從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個方面對悅納進行定位，從了解到運用再到領(lǐng)悟，教師對悅納有了越來越深刻的把握。開設(shè)悅納小講堂，通過講故事、角色扮演，引導教師們更加積極、客觀、靈活地思考問題，提高樂觀水平，并通過自信訓練、換位決策、集體放松等方式進行強化，最終達到悅納自我、悅納他人、和諧共容。
2.落實三個注重。注重參與教師的共情，注重自我發(fā)覺與感悟，注重成人學習的特點。教師群體有著相同的工作情境，面臨相同的教育教學問題，能夠設(shè)身處地地去體會遇到的情況，容易產(chǎn)生理解和共情，個人的經(jīng)驗教訓在這里可以發(fā)揮更好的幫扶警醒作用。學習的最終效果還是要落實到教師的自我認識程度上，所以干預活動需要特別注重教師們的自我發(fā)覺和感悟。教育學家諾斯總結(jié)成人學習的特點有：成人想學才會學、學習為工作服務、學習中以經(jīng)驗為基準等，這些特點需要在工作坊訓練中緊緊把握，才能達到預期的效果。
3.貫徹五個結(jié)合，即同伴研討與專家督導結(jié)合、虛擬場景與工作實境結(jié)合、個人感悟與群體共進結(jié)合、活動預期與活動反思結(jié)合、專題內(nèi)容與課外拓展結(jié)合。如果教師參加工作坊訓練項目后，仍然未能解決心理困惑和問題，教師可以通過個別心理咨詢或團體心理咨詢的方式幫助解決。
在具體干預中，香港學者何敏賢在《發(fā)現(xiàn)自己的抗逆力――正向心理學的應用和技巧》一書中介紹的“優(yōu)點長處建議活動清單”提供了非常好的例證，一方面可以更好地理解自己的優(yōu)點長處，另一方面能夠更清晰地指導在具體生活情境中如何運用自己的優(yōu)點長處。上海市七寶中學的專題化工作坊、清華大學積極心理學工作坊及當前盛行的焦點解決短期咨詢技術(shù)等，都對研究組提供了有益的借鑒。
總之，在教師悅納自我的研究中，研究組借助PD的理念和技術(shù)，通過“悅納團隊工作坊”幫助參與工作坊的教師認識自我、發(fā)現(xiàn)自我、理解自我與同伴，在自我剖析和專家指導的基礎(chǔ)上，提煉出普適且具有可操作性的悅納策略，并通過形式多樣的活動實施正向行為支持，是解讀、舒緩教師心理壓力的新視角，研究組通過教師反饋和訓練效果，驗證了該研究的價值所在，但這只是初步研究的成果，還需要時間提煉、重組、完善正向支持策略來進一步驗證研究效果。后續(xù)研究要增加研究的深度和廣度，終極目標是研究教師自我悅納的自適應系統(tǒng)，探索維護教師幸福感的機制。
注：本研究為廣東省教育科學“十二五”規(guī)劃課題“基于PD的教師悅納自我的正向行為支持研究”（課題批準號2013YQJK082）研究成果。
參考文獻
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一、?尊重學生心理，保護學生自尊性
學生的心理權(quán)利有很多，如被接納、理解和愛的權(quán)利，被鼓勵、賞識和尊重的權(quán)利等。一個人活在群體中，總是希望在其中占有一定的地位，享有一定的聲譽、得到良好的評價。這些都有助于人的積極性的發(fā)揮?！皢栴}學生”同樣具有自尊心，只是由于長期不良處境的結(jié)果，使它變得脆弱甚至被扭曲而已。每當這些學生被成為從矢之的，在大庭廣眾之下被數(shù)落不是的時候，我們是否應該從另外一個角度來分析、辯解，以此保護他們的自尊？例如:一次作文課上，大家都開始寫作文了。忽然，有一個學生舉手告訴老師，說她的同桌不寫作文，卻在做小動作。老師心平氣和地輕聲說：“我知道，他一定是還在認真思考，所以不輕易動筆。等深思熟慮了再寫，那樣寫出來的文章才生動呢！對吧？“說完又意味深長地看了他一眼，只見他不由自主地紅了臉，坐直身子開始認真寫起來。
二、?關(guān)注學生亮點，喚起學生自信心
心理學研究表明：改變了人的自我觀念，就會改變?nèi)说男袨榉绞?。當一個人從心底里想變得更好時，他們的缺點、錯誤自然而然就會改正，而很少能通過老師的“棍棒教育”改正缺點錯誤。因此我們老師的責任不是去發(fā)掘?qū)W生身上的缺點然后進行“棍棒教育”，而是去挖掘他們的優(yōu)點、長處，并加以肯定、賞識，幫助他們樹立良好的自我觀念。例如:有個非常調(diào)皮的學生，但他有一個優(yōu)點：愛勞動。這是一個很好的教育切入口，于是，老師就把學校車棚的管理重任交給了他，他帶領(lǐng)一班人把車棚管理得井井有條、打掃得干干凈凈。我隔三岔五在班上表揚他，說他為我們學校立下了汗馬功勞，因為有了他，我們的學校多了一道亮麗的風景線，稱贊他是同學們的榜樣，肯定他一定能成為一名出類拔萃的班干部。一番番真誠的贊美與黨識，使他的工作完成得更出色，同時，他的言行也有了明顯的改觀，變規(guī)范也講文明了，儼然一個小干部的樣子。現(xiàn)在他終于能自豪地說：“我不會令老師失望的，我能行！
三、?放大學生優(yōu)點，調(diào)動學生積極性
暗示分為積極暗示和消積暗示。心理學研究表明：老師采用消極暗示強調(diào)學生的缺點，他會覺得自己很差，或者越來越差；反之，老師采用優(yōu)點卡積極暗示強調(diào)學生的優(yōu)點，他就覺得自己很好或越來越好。讓“問題學生“每天在優(yōu)點卡上記錄一條自己的優(yōu)點，用積極暗示喚醒他們心中的巨人，使學校生活變得對他們富有吸引力，從而變得愛學校，愛班集體，這是很重要的教育手段?！皟?yōu)點卡的確使這些”老大難“改進了許多，盡管在集體總結(jié)或評議時，會有學生提出他們在這里那里做得還不好，取得的進步微不足道等等，但我們應該想到只要在進步就好，并且不失時機地熱情地贊賞他們的點滴成績，一再強調(diào)這些小進步來之不易，凝聚著他們戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的堅強意志。我們要學會用顯微鏡看他們身上的不足，用放大鏡看他們身上的優(yōu)點。相信他們會不斷完善自己，努力做得更好。
四、?激發(fā)學生欲望，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性
成功能給人帶來光榮、幸福等美好感覺，更能鞭策自己不斷進取。在班級管理中，班主任應幫助“問題學生”正確認識自我，幫助他們看到自我價值和存在潛力，從而能充分發(fā)揮潛能，并正遷移到其他方面。在實踐中，老師應做到：
第一，要相信他們能夠成功。班主任的信任會使他們產(chǎn)生對自身力量的信心，班主任的期望賞識會使他們迸發(fā)出積極的力量去克服困難。
第二，給他們創(chuàng)設(shè)成功的機會。班主任對“問題學生“要善加發(fā)現(xiàn)、悉心指點，一個小特長、一個小優(yōu)點、一個小進步，就可以成為他們的契機。再加以良性刺激―賞識，積極扶植，這些突破點就會成為他們的閃光點、生長點、發(fā)展點。
一、活動目的：弘揚雷鋒精神，倡導社會文明新風，深化學雷鋒活動，結(jié)合環(huán)保教育、革命傳統(tǒng)教育、民族精神代代傳教育，培養(yǎng)青少年關(guān)愛他人、服務社會的優(yōu)良品質(zhì)，加強我校精神文明建設(shè)，掀起我校學雷鋒活動新，我校今年學雷鋒活動將立足校園，走向社會，不斷豐富和發(fā)展新時期學雷鋒活動的內(nèi)涵和形式。
二、活動主題：弘揚雷鋒精神構(gòu)建和諧校園，完善自我，服務他人，奉獻社會
三、活動要求：“學雷鋒”活動要立足本職，立足本校,使學雷鋒深入到每個班級，從自我做起，從身邊小事做起，像雷鋒那樣干一行愛一行，專一行，不流于形式。
四、活動時間：3月起
五、活動安排：
第一階段：宣傳發(fā)動(各班召開主題班會，制定方案，成立活動小組)
1、升旗儀式，校大隊部向全校師生發(fā)出“完善自我，服務他人，奉獻社會”倡議，“學雷鋒活動月”正式拉開帷幕。
2、充分利用學校的櫥窗、黑板報等宣傳陣地，開展宣傳造勢。同時舉行“雷鋒精神伴我成長”主題板報比賽，各班圍繞該主題出一期主題班報，校團委于3月15日前進行集中評比。
3、校園廣播站播讀雷鋒日記、校內(nèi)外學雷鋒先進事跡材料，播放學雷鋒主題歌曲等，營造學雷鋒活動氛圍。
第二階段：活動開展(各班按照活動內(nèi)容組織實施)
主題一：用雷鋒精神完善自我
1、各班利用班會課舉行“我與雷鋒找差距——告別缺點，發(fā)掘優(yōu)點”主題討論會。引導全體同學在認真深入學習雷鋒精神的同時，開展自省修身活動：在嚴格自省、深刻反思的基礎(chǔ)上充分挖掘自身優(yōu)點，增強自信心，提高班級凝聚力，同時對自身在為人、處事、學習等方面存在的問題進行反思、整改，各班制定學雷鋒活動計劃，將學習雷鋒精神活動真正落到實處。
2、立足校園、立足身邊，爭做文明學生。學雷鋒應如何從身邊的小事做起?
①堅持崗位學雷鋒：要求學生全員參與，從日常做起，具體要求做到：“十不”即“不遲到、不早退、不曠課、不打架、不罵人、不吸煙、不喝酒、不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不破壞公物”。
②立足學習，開展“一幫一”活動，要樹立“敢為人先”的信心，“不甘落后”的決心，帶出互幫互助，你追我趕的濃厚學習氛圍，使每個同學的成績都有大的提高。
3、舉辦“愛心無限，快樂奉獻”愛心義賣活動，號召全體學生將閑置的各類物品(衣物、書藉、學習用品、生活用品等)或自制小作品以班級為單位拿出來進行義賣，為愛心助學募集善款。并借此活動培養(yǎng)我校學生節(jié)約、關(guān)愛的道德品質(zhì)，樹立正確的理財觀、價值觀，提高社會交往能力，達到通過活動完善自我、促進成長的作用。
4、繼續(xù)開展“一幫一、一對紅”愛心活動。倡導同學之間互幫互助，攜手共進，不僅是在學習上相互促進，共同進步，也希望在生活和思想品德上互相影響共同提高，最終提升整個班集體、整個學校的良好風氣。
5、校團委將組織學生會舉辦“我和雷鋒的距離”校園文明狀況圖片展。在展出反應雷鋒精神的圖片的同時，展出同學們中的一些文明行為照片，同時也展出一些不文明、不和諧行為的照片。通過對比，讓同學們意識到差距和不足，做到有則改之，無則加勉。
6、配合“我和雷鋒的距離”校園文明狀況圖片展、“我與雷鋒找差距——告別缺點，發(fā)掘優(yōu)點”主題討論會及其他學雷鋒活動，各班將于3月組織開展“續(xù)寫雷鋒日記”學雷鋒主題活動日記征文比賽，3月底進行評比。
主題二：學習雷鋒，服務他人，奉獻社會
1、大力開展青年志愿者活動
(1)組織進行青年志愿者報名工作。
(2)大力組織開展青年志愿者服務活動
2、組織學生參加一些校外的公益勞動
(1)走進福利院看望老人，以實際行動去服務社會
(2)走向市區(qū)進行清除白色垃圾
(3)創(chuàng)建清潔文明校園,對校園進行一次徹底的打掃除
一、發(fā)揮自我激勵的教育作用
激勵動機是自我教育的動力。心理學認為，動機是直接推動促發(fā)一個人進行活動的內(nèi)部動力因素。它是需要的具體表現(xiàn)，或者說是需要的動態(tài)表現(xiàn)。激發(fā)學生自我教育的動機，即是把社會需要的正確的道德準則和行為規(guī)范要求轉(zhuǎn)化為學生主動地接受教育的精神需要，學生就能主動、自覺、努力、積極地接受教育和進行自我教育。
1.憑借教學目標激勵。沒有目標就沒有奮斗的方向和動力。教師要利用教學目標的激勵作用去激發(fā)學生不斷向上，追求目標，取得進步。
2.憑借教材激勵。教材是教師教育學生的依據(jù)和具體內(nèi)容。教材本身就具有極強的教育性和激勵性。教師要善于發(fā)揮教材的教育激勵因素，發(fā)現(xiàn)學生的吸收和融合因素，使之產(chǎn)生教育的激勵作用。
3.憑借典型激勵。典型的素材、典型的人物及其典型事例，同樣具有極強的激勵作用，能發(fā)人深省，催人奮進。教師在教學中，要憑借教材中的典型人和事，以及教材外相關(guān)的典型的人和事去激勵學生，產(chǎn)生自我激勵教育作用。
4.開展競爭激勵。教師要有意識地培養(yǎng)學生的競爭意識，有意識地配合教學開展思想品德和良好行為習慣的競爭競賽活動，以產(chǎn)生自我激勵教育作用。
二、發(fā)揮自我認識的教育作用
“人貴有自知之明。”自我認識是自我教育的基礎(chǔ)。一個人只有對自我有一個正確的認識、了解，明白自我的特點，如長處、短處、優(yōu)點、缺點、成績和不足等，才有可能進行自我教育。
1.自我思考。曾子曰“吾日三省吾身。”意在說明一個人要經(jīng)常自我思考、檢討、總結(jié)，以便棄舊圖新、取長補短、發(fā)揚成績、糾正錯誤、不斷進步。在思想品德課堂教學中，應按照思想道德行為準則，引導學生進行自我思考，進行正確、全面的自我認識、了解，發(fā)揮自我教育作用。
2.自我介紹。教師結(jié)合思想品德課堂教學活動，恰當引導學生針對其相關(guān)相聯(lián)的主題，介紹自己的認識、看法、體會、感受和思想行為，從而發(fā)揮自我教育作用。
3.自我檢討。常言說：“自己臉上的火墨自己是看不到的?！边@句話是根據(jù)人們一般只片面地看到自己的優(yōu)點，看不到自己的缺點而總結(jié)出來的。教師在教學中要對照道德行為規(guī)范，鼓勵學生大膽自我檢討，以達到自我認識、教育之目的。
三、發(fā)揮自我實踐的教育作用
實踐活動是學生自我教育的基本途徑。學生的品德認識、品德觀念只有通過實踐的深化、檢驗，才能真正成為學生的品德行為和習慣，任何能力的形成與發(fā)展都離不開實踐活動，自我教育活動亦不例外。
1.自我體驗活動。教師通過對教材的講解以及學生對教材的理解，使學生對其道德觀點、道德品質(zhì)、道德行為有了明確的認識。在此基礎(chǔ)上指導學生自我進行參觀、訪問、社會調(diào)查、評論，以期通過自我體驗活動，達到對這種觀點、品質(zhì)、行為深化、鞏固之目的。
2.自我訓練活動。教師有目的、有針對性地結(jié)合教材，組織學生參加公益活動、義務勞動、生產(chǎn)、服務勞動等實踐活動，進行自我訓練，從而產(chǎn)生自我教育作用。
3.自我節(jié)律活動。教師結(jié)合教材、學生守則和日常行為規(guī)范等內(nèi)容要求，指導學生自訂自我節(jié)律約束的規(guī)章制度，自我規(guī)范執(zhí)行，以此進行自我教育。
四、發(fā)揮自我評價的教育作用
自我評價是發(fā)揮學生自我教育作用的綜合性的集中體現(xiàn)。教師要恰當?shù)匾龑W生積極參與這一自我教育活動，發(fā)揮自我教育作用。
1.組織自我評述活動。教師結(jié)合教學，組織學生對某一觀點或某一品德行為進行自我評述，從中進行自我教育。
2.組織自我評判活動。在教學中，對照有關(guān)內(nèi)容，組織并要求學生能夠比較客觀、公正地對自己的品德行為進行自我評判。
3.組織自我鑒定活動。組織學生自我評述、自我評判，并在此基礎(chǔ)上進行自我鑒定，明白自己思想品德行為中存在的優(yōu)點和缺點以及今后努力的方面。
五、發(fā)揮自我調(diào)控的教育作用
調(diào)控是教育活動的重要組成部分，對學生的品德教育與學生自我的品德教育都離不開調(diào)控作用的發(fā)揮。
1.對品德行為反復的調(diào)控。小學生在接受思想品德教育的過程中，良好的思想品德行為接受易、養(yǎng)成難。因此，必然會出現(xiàn)反復現(xiàn)象。這不足為怪，貴在教師要引導學生及時發(fā)現(xiàn)，并及時自我調(diào)控，得到鞏固、提高。
2.對遭受挫折失敗的調(diào)控。學生的思想品德行為偶受挫折或失敗，同樣是客觀的存在。教師貴在要及時鼓勵學生勇于接受現(xiàn)實，并善于采取自我調(diào)控措施，變被動為主動，變挫折為順利，變失敗為成功。
校本培訓是一種以任職學校為基地，輔之以大學或師資培訓機構(gòu)提供必要課程和人員而開展的師資培訓模式。今天小編給大家為您整理了教師個人校本研修總結(jié)，希望對大家有所幫助。
教師個人校本研修總結(jié)范文一校本研修工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。
從事教育的我們需要不斷地學習，以適應對人、對社會的一個又一個新的要求。本學期，我從自己的教學實際出發(fā)，不斷養(yǎng)成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口，為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、能夠按時參與校本研修活動，并做好記錄，并認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養(yǎng)。
開展有效課堂教學研究 提高課堂教學質(zhì)量認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業(yè)設(shè)計和批改的研究，嚴格要求自己，在每周聽節(jié)課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發(fā)表自己的見解。這使我受益匪淺。
1、積極聽課、研討，總結(jié)優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)不足，逐步提高;
使自己不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材;
反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的;反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調(diào)動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。
二、參加多種研修模式，全面提升自我素質(zhì)、積極參與網(wǎng)絡研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發(fā)表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。
1、自主學習模式。
我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力的方式。
2、研修內(nèi)容豐富多彩、加強師德培養(yǎng)教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章，把師德教育和學校的各項活動結(jié)合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結(jié)協(xié)作，積極進取，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。
3、新課程理念研修。
本學期繼續(xù)把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等;課中根據(jù)教學實際，反思如何調(diào)整教學策略;課后反思自己的這節(jié)課達到了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫助教師尋找課堂教學的優(yōu)點與創(chuàng)新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。
總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業(yè)奉獻著無悔的人生。
教師個人校本研修總結(jié)范文二一年一度的校本培訓也如期而至?；厥讋倓傋哌^的幾天時間，是忙碌的、是炎熱的、是辛苦的，但與此同時我們也收獲著、成長著、快樂著。校本培訓的集中學習時間結(jié)束了，我由衷覺得時間沒白花，而且我感受今年的校本培訓是歷年來安排的最充實、最合理的一次，我受益匪淺。
在此次培訓中每一個講座都很精彩，在佩服講座專家們博學深思精神的同時，我更關(guān)注講座的內(nèi)容。對我來說，講座中值得我學習的東西很多很多，總結(jié)起來有以下三點：
一、在專家的講座中，我領(lǐng)悟到：不斷的進步是以不斷的學習為前提的。
我個人很喜歡專家講座，當書越教越疲憊的時候，需要見多識廣又有較高理論水平的專家高屋建瓴的給我指導，助我突破瓶頸。專家講座滿足了我的需求。四天的培訓結(jié)束了，但我的學習并未結(jié)束，相反，以此為契機，它才剛剛開始。專家給我們推薦了很多有名的書籍，我將會一一去學習研讀。
二、轉(zhuǎn)變思想觀念
隨著社會的飛速發(fā)展，老百姓的意識也逐步提高，過去的“養(yǎng)兒防老”的觀念已經(jīng)過時，老百姓逐漸意識到了知識的重要性，為孩子選擇優(yōu)質(zhì)教育，不讓孩子輸在起跑線上，已經(jīng)成為了絕大多數(shù)家長的共識。所以作為教師的我們必須要轉(zhuǎn)變思想觀念，轉(zhuǎn)變教育觀念，改變教學方式，跟上時代的發(fā)展，做一個能適應社會并受到老百姓喜歡的人民教師。
三、加強學習
過去不代表未來，要轉(zhuǎn)變觀念靠的是學習，不斷地學習，以學習來改變自己，以學習來充實自己。本次校本培訓，我更強地意識到了自己知識的淺薄。在這些專家們面前我多像一只井底之蛙，什么教科研，什么新的備課理念，我都覺得很新鮮，有些以前真的連聽都沒聽過，更別提去實踐了，我有了一種很強的危機感，所以學習迫在眉睫!只有這樣才能使危機有轉(zhuǎn)機，所謂“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書?！毕嘈抛约耗軋猿?。
四、學會反思
蘇霍姆林斯基曾說過：“只有善于分析自己工作的教師，才能成為得力的有經(jīng)驗的教師?！辈ㄋ辜{也說過：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么他的教學水平的發(fā)展將大受限制，甚至有所滑坡?！痹谝郧暗墓ぷ髦?，我雖然有過反思，但從來沒有很認真地正規(guī)地把它當成一項工作去執(zhí)行，只是在頭腦里想想就過了。在以后的工作中，我一定而且必須要學會總結(jié)反思，以逐步提高自己的教學水平。
五、對學生胸懷要博大，情感的體驗要細微
“沒有理由要求每個學生喜歡我，但我必須喜歡每個學生”。師生關(guān)系和諧、融洽，學生感受到教師對自己的肯定，便會主動親近教師，樂于接受教師的教誨，使師生心靈溝通，從而激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性。
六、教師對學生的影響是深遠性的，影響不是一時的，而是長遠的
教師的一言一行對學生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學生都喜歡模仿，將會給學生帶來一生的影響，因此，教師一定要時時處處為學生做出榜樣，凡是教師要求學生要做到的，自己首先做到;凡是要求學生不能做的，自己堅決不做。嚴于律已，以身作則，才能讓學生心服口服，把你當成良師益友。
七、在課堂上應該多給學生思考的時間
確實，只有讓學生主動去思考，即便自己的答案是錯的，都會使學生對所學知識留下深刻印象。課堂四十五分鐘，我們應該舍得放棄，多留點時間給學生，讓他們學著思考，學著總結(jié)，留下印象。
總之，通過校本培訓的學習收獲很大，希望今后能有更多這樣的機會，使我們的教師能夠盡快提高自身能力，投入到教育教學當中，在教育這個崗位上有更高的突破。我也會努力總結(jié)自己的教學，上好自己的每一堂課，努力做一名優(yōu)秀的人民教師。
教師個人校本研修總結(jié)范文三喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛。本學期我繼續(xù)努力工作.為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平，加強自己的業(yè)務能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下總結(jié)：
一、在業(yè)務方面：
我樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術(shù)，適應現(xiàn)代教學的要求。
二、課題研究方面:這學期，我繼續(xù)進行“在自由練筆中提高學生的習作能力》的小課題研究工作，取得了實質(zhì)性的進展，學生的習作能力顯著增強，積累了寶貴的經(jīng)驗，也是我對這項課題的研究充滿了信心。
三、理論學習方面:本學期，較為系統(tǒng)的學習了《課程標準》，《新課程實踐》，《行走課堂》等理論書籍，武裝了頭腦，對新課程的認識顯著加深，課堂操作能力顯著加強。
四、善于總結(jié)自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改進自己的教育方式。
五、積極參加上級領(lǐng)導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平。
六、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經(jīng)驗的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。
七、勤于動筆，善于積累總結(jié)教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經(jīng)驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。
八、善于將自己積累總結(jié)的一些做法寫成論文，鍛煉自己的寫作能力，本學期，寫成體會文章累計二十多篇，收獲真的不小。
